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小学生行为习惯儿歌我是小学生儿歌

小学生行为习惯儿歌-我是小学生儿歌

儿歌歌词适合小学生

  虫儿飞

  黑黑的天空低垂亮亮的繁星相随虫儿飞虫儿飞你在思念谁天上的星星流泪地上的玫瑰枯萎冷风吹冷风吹只要有你陪虫儿飞花儿睡

  一双又一对才美不怕天黑只怕心碎不管累不累也不管东南西北

  蓝精灵

  在那山的那边海的那边有一群蓝精灵

  他们活泼又聪明他们调皮又伶俐他们自由自在生活在那绿色的大森林他们善良勇敢相互都关心哦可爱的蓝精灵哦可爱的蓝精灵

  他们齐心合力开动脑筋斗败了格格巫他们唱歌跳舞快乐多欢心

  在那山的那边海的那边有一群蓝精灵

  他们活泼又聪明他们调皮又伶俐他们自由自在生活在那绿色的大森林他们善良勇敢相互都关心哦可爱的蓝精灵哦可爱的蓝精灵

  他们齐心合力开动脑筋斗败了格格巫他们唱歌跳舞快乐多欢心

  爱我你就抱抱我

  爸爸妈妈

  如果你们爱我        就多多的陪陪我如果你们爱我        就多多的亲亲我如果你们爱我      如果你们爱我

  (rap)陪陪我亲亲我      陪陪我亲亲我  妈妈总是对我说      我却总是不明白      爸爸总是对我说        我却总是搞不懂

  爱我你就陪陪我      爱我你就夸夸我      爱我你就陪陪我      爱我你就夸夸我      如果真的爱我        如果真的爱我        如果真的爱我        如果真的爱我      陪陪我亲亲我      陪陪我亲亲我

  就多多的夸夸我

  就多多的抱抱我

  夸夸我抱抱我    夸夸我抱抱我

  爸爸妈妈最爱我

  爱是什么

  爸爸妈妈最爱我    爱是什么

  爱我你就亲亲我  爱我你就抱抱我  爱我你就亲亲我  爱我你就抱抱我就陪陪陪陪陪陪我  就亲亲亲亲亲亲我  就夸夸夸夸夸夸我

  就抱抱我    夸夸我抱抱我  夸夸我抱抱我

  让我们荡起双桨

  演唱:

小蓓蕾组合

  让我们荡起双桨小船儿推开波浪海面倒映着美丽的白塔四周环绕着绿树红墙小船儿轻轻飘荡在水中迎面吹来了凉爽的风

  红领巾迎着太阳阳光洒在海面上水中鱼儿望着我们悄悄地听我们愉快歌唱小船儿轻轻飘荡在水中迎面吹来了凉爽的风做完了一天的功课我们来尽情欢乐我问你亲爱的伙伴谁给我们安排下幸福的生活小船儿轻轻飘荡在水中迎面吹来了凉爽的风

  泥娃娃

  演唱:

小蓓蕾组合

  泥娃娃泥娃娃一个泥娃娃也有那眉毛也有那眼睛眼睛不会眨

  泥娃娃泥娃娃一个泥娃娃也有那鼻子也有那嘴巴嘴巴不说话她是一个假娃娃不是个真娃娃她没有亲爱的妈妈也没有爸爸泥娃娃泥娃娃一个泥娃娃我做她爸爸我做她妈妈永远爱着他

  泥娃娃泥娃娃一个泥娃娃也有那眉毛也有那眼睛眼睛不会眨

  泥娃娃泥娃娃一个泥娃娃也有那鼻子也有那嘴巴嘴巴不说话她是一个假娃娃不是个真娃娃她没有亲爱的妈妈也没有爸爸泥娃娃泥娃娃一个泥娃娃我做她爸爸我做她妈妈永远爱着他

  鲁冰花

  演唱:

甄妮啊啊

  夜夜想起妈妈的话      天上的星星不说话      天上的眼睛眨呀眨      家乡的茶园开满花      夜夜想起妈妈的话      啊啊

  夜夜想起妈妈的话      啊啊

  夜夜想起妈妈的话

  我知道半夜的星星会唱歌想家的夜晚它就这样和我一唱一和我知道午后的清风会唱歌童年的蝉声它总是跟风一唱一和

  当手中握住繁华        才发现世上一切都会变卦

  当青春剩下日记        不变的只有那首歌      啊啊

  夜夜想起妈妈的话      天上的星星不说话      天上的眼睛眨呀眨        闪闪的泪光鲁冰花地上的娃娃想妈妈妈妈的心呀鲁冰花妈妈的心肝在天涯闪闪的泪光鲁冰花闪闪的泪光鲁冰花闪闪的泪光心情却变得荒芜乌丝就要变成白发在心中来回地唱闪闪的泪光鲁冰花地上的娃娃想妈妈妈妈的心呀鲁冰花

  家乡的茶园开满花        妈妈的心肝在天涯夜夜想起妈妈的话        闪闪的泪光鲁冰花啊啊

  夜夜想起妈妈的话        闪闪的泪光鲁冰花啊啊

  夜夜想起妈妈的话        闪闪的泪光

  踏浪

  演唱:

徐怀钰

  啦……啦……

  啦……啦……

  小小的一片云呀慢慢地走过来请你们歇歇脚呀暂时停下来山上的山花儿开呀我才到山上来原来嘛你也是上山看那山花儿开

  啦……啦……

  啦……啦……

  小小的一阵风呀慢慢的走过来请你们歇歇脚呀暂时停下来海上的浪花儿开呀我才到海边来

  原来嘛你也爱浪花才到海边来

  啦……啦……

  啦……啦……

  小小的一片云呀慢慢地走过来请你们歇歇脚呀暂时停下来山上的山花儿开呀我才到山上来原来嘛你也是上山看那山花儿开

  啦……啦……啦……啦……

  外婆的澎湖湾

  演唱:

潘安邦

  晚风轻拂着澎湖湾白浪逐沙滩没有椰林醉斜阳只是一片海蓝蓝坐在门前的矮墙上一遍遍幻想也是黄昏的沙滩上有着脚印两对半那是外婆拄着杖将我手轻轻挽踩着薄暮走向余晖暖暖的澎湖湾

  一个脚印是笑语一串消磨许多时光直到夜色吞没我俩在回家的路上澎湖湾澎湖湾外婆的澎湖湾有我许多的童年幻想阳光沙滩海浪仙人掌还有一位老船长

  七色光之歌

  作词:

李幼容作曲:

徐锡宜太阳太阳给我们带来七色光彩照得我们心灵的花朵

  美丽可爱今天我们成长在阳光下明天我们去创造七彩世界

  来来来……七色光七色光太阳的光彩我们带着七彩光走向未来

  七色光七色光太阳的光彩我们带着七彩光走向未来

  长亭外(送别)

  演唱:

刘静

  长亭外古道边芳草碧连天夕阳山外山

  长亭外古道边芳草碧连天夕阳山外山晚风拂柳笛声残

  晚风拂柳笛声残

  天之涯地之角知交半零落

  一壶浊酒尽余欢今宵别梦寒

  长亭外古道边芳草碧连天

  问君此去几时来来时莫徘徊

  天之涯地之角知交半零落

  人生难得是欢聚惟有别离多

  天之涯地之角知交半零落

  人生难得是欢聚惟有别离多

  作词:

管桦

  作曲:

瞿希贤

  演唱:

青燕子

  月亮在白莲花般的云朵里穿行

  晚风吹来一阵阵欢乐的歌声

  我们坐在高高的谷堆旁边

  听妈妈讲那过去的事情听妈妈讲过去的故事

  我们坐在高高的谷堆旁边

  听妈妈讲那过去的事情

  汗水流在地主火热的田野里

  妈妈却吃着野菜和谷糠

  月亮在白莲花般的云朵里穿行

  晚风吹来一阵阵欢乐的歌声

  我们坐在高高的谷堆旁边

  听妈妈讲那过去的事情

  我们坐在高高的谷堆旁边

  听妈妈讲那过去的事情

  每当我走过老师的窗前

  静静的深夜群星在闪耀        老师的房间彻夜亮每当我轻轻走过您窗前        明亮的灯光照耀我心房啊每当想起你您          敬爱的好老师

  一阵阵暖流心中激荡        培育新一代辛勤的园丁

  今天深夜啊灯光仍在亮        呕心沥血您在写教材高大的身影映在您窗上        啊每当想起你您敬爱的好老师            一阵阵暖流心中激荡新长征路上老师立功

  肩负祖国希望奔向四方

  啊,每当想起你您

  一阵阵暖流心中激荡

  一群群接班人茁壮成长您总是含泪深情凝望敬爱的好老师小学生讲卫生儿歌

  小学生讲卫生儿歌

  我们都是好儿童,大家都要讲卫生。

果皮纸屑不乱扔,不喝生水少零食。

每天刷牙是早晚,勤换衣服常洗澡。

饭前便后洗手脸,特别春天是关键。

首先预防得流感,闯过疾病这一关。

身体健康人人盼,老师家长都喜欢。

  小学生视力调查分析及对策

  一、问题的提出:

  随着人民生活水平的不断提高,教育事业不断发展,学校体育卫生工作也得到了相应的加强。

然而近几年来,在校学生的近视眼发病比例呈上升趋势。

为有效地改变目前一些存在的隐患因素,笔者对此作了专门调查和分析,以达到以下目的:

  1、摸清全校学生视力现状,掌握真实数据,积累可靠资料,从而采取有效手段对症下药。

  2、使全体师生、家长了解学生的视力情况及形成近视眼的原因,以便引起足够重视,从而使少年儿童近视眼发病率得到有效控制,使他们能健康成长。

二、研究方法、对象及结果:

  ㈠采用试卷调查法、口头询问法。

  ㈡对象:

本校1—6年级6—12岁学生共610名,其中男生312人,女生289人。

  ㈢结果:

  1、本校2001年测试情况看,一年级%,二年级%,三年级%,四年级%,五年级%,六年级%。

  2、对学生用眼情况进行调查,结果发现读写姿势不正的占20%,连续作业半小时不休息的占15%,躺着看书的占25%,在光线不良条件下看书的占16%。

  3、经常看电视的占83%,其中周六周日连续看电视2小时的占62%。

(表三)

  4、对学生家庭调查中发现有70%的学生拥有录像机,37%的学生拥有电子游戏机,拥有电子游戏机的学生%是近视眼患者。

  5、对学生做眼操态度的调查发现,97%的学生能坚持天天做二次眼操,但认真做眼操的只占74%。

能将手洗净做的占86%,穴位做错的占24%。

  6、学生参加“二操二课二活动”的占总人数的%。

7、对学生参加体育锻炼情况统计,98%的学生经常锻炼,2%的学生不愿锻炼。

三、分析及对策:

  1、通过对视力统计发现,一年级学生到校后近视率逐渐上升,到了三四年级稳定一些,五六年级又上升。

从一年级到二年级近视率上升,是学生由原来不看书或少看书到看书多使眼睛疲劳所致,三四年级学生逐渐适应了学生生活就好一些,五六年级学生要面临升学,患近视眼的学生又多了起来。

  2、学生不注意用眼卫生、读写姿势不良,长时间的作业引起用眼疲劳,面连续地看电视使学生视力迅速下降。

我们应教育学生懂得远目、净目、美目、拭目一系列用眼要点,保护好一双清澈纯明的心灵窗户。

  3、与家长取得联系,控制学生在家看电视时间,书面通知家长要求严格控制。

  4、不认真做操、穴位不正、双手不清洁也是学生视力下降的原因之一,平时各班选派一名班干部来回巡视及时发现指导。

  5、教室光线的明暗也可能影响学生的视力。

因此,学校要保证教室光线充足,让学生有一个良好的学习环境。

  6、加强学习目的性教育,让学生积极投入到体育锻炼中来,从而提高人体抵抗力,增强抗病能力。

四、体会及建议:

  1、必须重视教学改革思路,“德、智、体”全面发展,合理安排,切勿“重智轻体”,保证学生有足够的休息时间和体育锻炼时间,劳逸结合。

  2、切实加强学校体育卫生工作的领导,学校努力指导学生懂得用眼卫生,定期对学生进行防近宣传教育。

  3、改善办学条件,确保教室光线充足。

  4、学校正常开展眼保健操的评比检查工作,使眼操工作常规化。

5、学校定期为学生进行视力检查,力争配备校医及医务室。

对视力下降的学生,要加以分析,让教师和家长了解造成学生近视的原因,及早进行药物、物理、中医等治疗。

  6、注意学生营养,平衡膳食。

  7、预防学生近视眼要人人抓、经常抓、科学抓,还从预防为主、防治结合的原则出发,积极开展体育锻炼,让学生经常参加室外活动,有效控制学生近视眼发病率,保障青少年健康成长。

  表六:

学生“两课两操两活动”情况调查表

  本文获河南省教科研论文评比二等奖、市级体育论文评比二等奖并被体育年会录用发表小学生学习习惯儿歌

  小学生学习习惯儿歌

  小学生,爱学习,养成习惯终受益;

  早晨起,不懒睡,背着书包上学去;

  见同学,问声好,讲究礼貌要做到;

  见老师,行个礼,尊师重教讲礼仪;

  课堂上,专心听,基础打牢成绩好;

  勤于思,善动脑,积极发言才聪明;

  写作业,用心记,炼就本领比高低;

  课堂外,多自习,博览群书采信息;

  天文晓,地理知,人见人爱有志气;

  好习惯,我第一,健康向上有活力。

小学生应有的108个好习惯

  9个学习好习惯

  1提前预习的习惯

  2细心观察的习惯

  3勤于动笔的习惯

  4质疑发问的习惯

  5勤查工具书的习惯

  6背诵的习惯

  7仔细审题的习惯

  8定期复习整理的习惯

  9认真书写文字的习惯

  9个做人好习惯

  1积极选择

  2独立是做人的前提

  3强烈的责任心

  4持之以恒的毅力

  5充满自信

  6懂得尊重

  7保持诚信

  8利人利己

  9善待他人

  9个礼貌好习惯

  1进父母的房间要敲门

  2学会礼貌待客

  3乘滚梯占右侧

  4坐有坐相站有站相

  5文明接打电话

  6不乱翻别人的东西

  7不给别人添麻烦

  8在公共场所要安静

  9见到熟人要主动打招呼

  9个消费好习惯

  1计划用钱

  2适度消费

  3节俭

  4货比三家

  5自我保护

  6理智消费

  7少买零食

  8珍惜财物

  9进行价值比较

  9个饮食好习惯

  1一日三餐定时定量

  2细嚼慢咽

  3按时吃早餐

  4爱惜粮食

  5不挑食,不偏食

  6不多吃零食

  7不边走边吃

  8不用饮料代替白开水

  9懂得饮食卫生常识,不吃不合格食品

  9个阅读好习惯

  1经常去书店和图书馆

  2良好

  3爱护书本

  4读书要持之以恒

  5读、写、思相结合

  6善于使用工具书

  7摆放图书要有条理

  8专心致志真读书

  9读书要善于交流

  9个休闲好习惯1合理安排休闲时间和方式2学会欣赏

  3自己动手

  4积极锻炼

  5热心公益活动

  6培养一种爱好

  7会利用各种场馆

  8把握分寸适时适度  9做文明的旅游者

  9个运动好习惯1每天运动一小时

  2认真完成每一次练习3全面锻炼身体

  4常到大自然中去

  5持之以恒

  6每次运动前后多活动7经常散步

  8积极参加各种体育比赛9敢于尝试新项目

  9个劳动好习惯1劳动之前仔细设计

  2事先准备好劳动用具3劳动中注重操作有序4随时修正劳动方式

  5学会共同劳动

  6劳动中注意自我保护7巧解劳动中的难题

  8劳动结束后整理用具9爱护和珍惜劳动成果

  9个卫生好习惯1写字时别咬铅笔头

  2站如松坐如钟卧如弓行如风  3睡觉时不要蒙着头

  4保护口、鼻、耳

  5不对着人打喷嚏和咳嗽6勤洗手

  7游泳要去干净水域

  8回家以后先换鞋

  9外出游玩要讲卫生

  9个视听好习惯

  1合理分配时间,视听有节制2利用电视节目单选择节目

  3有选择地看成人节目4少看暴力节目

  5听随身听要有节制6每天获取有用信息7学会处理和利用信息8安全上网

  9使用网络进行学习

  9个交友好习惯1不怕吃亏

  2

  8与老朋友合作交新朋友9热心帮助他人小学生学习习惯儿歌

  小学生学习习惯儿歌

  小学生,爱学习,养成习惯终受益;

  早晨起,不懒睡,背着书包上学去;

  见同学,问声好,讲究礼貌要做到;

  见老师,行个礼,尊师重教讲礼仪;

  课堂上,专心听,基础打牢成绩好;

  勤于思,善动脑,积极发言才聪明;

  不唯书,不唯上,超越文本当自强;

  做笔记,细整理,积少成多能进步;

  写作业,用心记,练就本领比高低;

  课堂外,多自习,博览群书采信息;

  天文晓,地理知,人见人爱有志气;

  好习惯,我第一,健康向上有活力。

  正确的读写姿势

  身正肩平脚并拢,

  书本稳稳拿手中;

  两眼有神看书本,还要稍稍往外倾。

学写字,重姿势;眼离书,约一尺;胸与桌,离一拳;离笔端,约一寸;臂肩脚,要放平;用左手,轻按纸。

小学生学习习惯儿歌

  小学生学习习惯儿歌

  小学生,爱学习,养成习惯终受益;

  早晨起,不懒睡,背着书包上学去;

  见同学,问声好,讲究礼貌要做到;

  见老师,行个礼,尊师重教讲礼仪;

  课堂上,专心听,基础打牢成绩好;

  勤于思,善动脑,积极发言才聪明;

  不唯书,不唯上,超越文本当自强;

  做笔记,细整理,积少成多能进步;

  写作业,用心记,炼就本领比高低;

  课堂外,多自习,博览群书采信息;

  天文晓,地理知,人见人爱有志气;好习惯,我第一,健康向上有活力。

  1、学会倾听的习惯上课不做小动作,不玩玩具及学习用品,不做与学习无关的事。

认真倾听其他同学发言,看他们发言是否正确,有没有需要补充的。

要倾听老师讲解,并按要求认真练习。

  2、善于思考的习惯上课专心听讲,认真思考,积极发言。

善于发现,大胆发表自己的见解,对不懂的问题要主动向教师请教。

课前预习知识,不明白的问题提前做好标记。

  3、敢于提问的习惯勤于思考,敢于质疑,与人交流,不怕说错。

发言时,站得直,口齿清,讲普通话,声音要洪亮。

  4、与人合作的习惯主动和同学、老师合作,学会表达自己的观点和见解,共同解决问题。

与同学交流时,要尊重别人的意见和观点。

  5、自主读书的习惯养成边读边想、圈点勾画、写读书笔记的良好习惯,注重知识的积累。

乐于读书,愿意和书交朋友,养成阅读的好习惯。

不阅读不健康书籍,不看不健康光盘,不浏览不健康网站。

爱护书籍,不在公用书籍上乱写乱画。

  6、认真书写的习惯读写姿势端正,会正确执笔,做到“三个一”--眼离书本一尺,胸离桌子一拳头,执笔处离笔尖一寸。

书写端正大方,保持卷面洁净,不乱用涂改液和修正纸。

文字和符号都要规范,格式要美观。

  7、自评互评的习惯在学习过程中,要逐渐让学生成为评价的主体,让学生学会激励性的评价,既会评价自己,又会评价别人。

  8、搜集资料的习惯能利用查阅图书、上网浏览、实地考察、走访调查等渠道主动搜集与学习相关的材料,拓宽自己的知识面。

对搜集的各种资料能进行分析、归类、整合。

  9、动手操作的习惯学生能独立完成教科书上所要求的各类操作实验,操作步骤正确。

  10、按时完成作业的习惯能复习巩固当天所学的知识,认真完成并细心检查作业。

注意运用所学知识解决实际问题,培养自己的各种能力。

)I学习中小学生守则儿歌

  学习中小学生守则儿歌

  1.爱党爱国爱人民

  了解党史国情,珍视国家荣誉,热爱伟大祖国,热爱劳动人民,热爱共产党,热爱习爷爷。

  2.好学多问肯钻研

  上课专心听讲,积极举手发言,乐于科学探索,自已画个笑脸。

  3.勤劳笃行乐奉献

  自已事自己做,主动分担家务,参与劳动实践,热心志愿服务。

  4.明礼守法讲美德

  遵守国法校纪,自觉礼让排队,保持公共卫生,爱护公共财物。

  5.孝亲尊师善待人

  孝父母敬师长,爱集体助同学,虚心接受批评,学会合作共处。

  6.诚实守信有担当

  保持言行一致,不说谎来不作弊,借东西及时还,做错事马上改。

  7.自强自律健身心

  坚持锻炼身体,乐观开朗向上,不吸烟哪不喝酒,文明绿色上网。

  8.珍爱生命保安全

  经灯停绿灯行,防溺水不玩火,会自护懂求救,坚决远离毒品。

  9.勤俭节约护家园

  不比吃喝穿戴,爱惜花草树木,节粮节水节电,低碳环保生活。

小学生好习惯养成儿歌

  小学生好习惯养成儿歌

  课前

  上课铃声嘀铃响

  小朋友们进教室

  文具课本放整齐

  静候老师把课上

  下课

  文明休息不喊叫

  上下楼梯往右靠

  教学楼内不奔跑

  互助友爱不争吵

  个人卫生

  干净手巾随身带

  勤剪指甲勤洗手

  书写干净不涂抹

  个人卫生要讲究

  作业

  课堂作业认真做

  抓紧时间不能拖

  字迹端正且规范

  反复检查少差错

  上学

  按时上学不迟到

  衣着整齐讲仪表

  校徽领巾胸前戴

  问早问好有礼貌

  升旗

  生国旗时要肃立

  并拢五指敬个礼

  满怀激情唱国歌

  目不转睛望国旗

  上课

  专心听讲纪律好

  积极发言勤思考

  不懂难题举手问

  课堂知识当场了

  吃饭

  吃饭以前先洗手

  细嚼慢咽不开口

  不剩饭菜不挑食

  饭后休息不奔跑

  环境卫生

  课桌椅,排整齐

  废纸杂物不乱扔

  值日劳动认真做

  干净环境要爱惜

  爱公物

  爱公物,做模范

  课桌椅,轻轻搬

  桌面墙面不乱画

  物归原处好习惯

  放学

  排好队伍离学校

  安全第一要记牢

  无益活动不参加

  按时回家莫要忘

  出操

  集合队伍快静齐

  前后左右成直线

  动作一致听口令

  做操跑步勤锻炼

  爱学习

  铃声响,进教室,

  安安静静等老师,

  抬头挺胸坐得正,

  看黑板,脚放平。

  要发言,先举手,

  起立站直再开口。

  老师讲课认真听,

  作业整齐又干净。

  学写字

  学写字,要记住

  头要正,肩要平,

  身子坐直纸放正

  眼离本子有一尺,

  手离笔尖有一寸,

  身离桌边有一拳。

  写字认真心要静。

  讲卫生歌

  小学生,要记清,从小就要讲卫生,清早起,出房门,对着镜子照全身,内外衣服理得体,头梳整齐脸洗净。

刷牙天天要坚持,口气清新无牙病。

  出门之前再留步,千万莫忘戴领巾。

平日里,要四勤:

勤洗头、勤洗澡、勤剪指甲衣洗净,每月理发显精神。

  走进教室先开窗,通风换气身体棒。

再看地面和桌凳,捡净纸屑摆齐整.讲台门窗天花板,收拾干净爽人眼。

室内干净精神爽,学习活动才顺当。

  清洁区,要狠抓,每天三扫三检查。

  切记垃圾不乱扔,美好环境靠大家。

  安全歌

  同学们,要牢记,注意安全别大意。

  过马路,别着急,无车飞驰才过去,

  慌里慌张伤自己,受伤住院误学习。

  安全知识记心里,平平安安到家里。

  互相帮助  弟弟走路不注意,摔倒在地我扶起,替他拍掉身上灰,帮他洗掉手上泥,我要做个好孩子,互相帮助在心里。

  十六点儿

  每天早晨起早点儿,黄帽领巾戴齐点儿。

见到老师礼貌点儿,打扫卫生积极点儿。

楼道走路安静点儿,上课听讲专心点儿,发言声音洪亮点儿,作业写得工整点儿,帮助同学热心点儿,同学之间友善点儿,接受批评虚心点儿,改正错误及时点儿。

益智游戏多玩点儿,课外好书多读点儿。

爱护花草主动点儿,文明歌谣记牢点儿。

  校园文明歌

  上课听讲要专心,完成作业要细心,课间玩耍要当心,遇到困难不灰心,学习知识有恒心。

帮助同学要热心,对待弱小有爱心,团结合作要齐心,对待集体要关心,师生互助心连心。

  洗刷刷

  要防牙儿黄又黑,

  起床都应洗刷刷。

  向上刷,向下刷,

  不可放任胡乱刷,

  光辉洁白人人夸。

  

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