中医基础理论之五脏六腑PPT参考幻灯片优质PPT.ppt

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,五脏,六腑,五体皮、肉、脉、骨、筋,五官耳、目、鼻、舌、口,五液汗、涕、泪、涎、唾,五脏,五脏，是心、肝、脾、肺、肾的合称。

在经络学说中，将心包络也称一脏，合为六脏。

藏象学说习惯将心包络附属于心，故一般称为五脏。

特点：

“五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。

”形态上实质性器官。

功能上藏精、气、血、津液。

六腑,六腑，是胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦的合称。

“六腑者，传化物而不藏，故实而不能满也。

”形态上官腔性器官。

功能上主饮食物的受纳、消化、吸收、传导。

奇恒之腑,内容包含：

脑、髓、骨、脉、胆、女子胞等不同于平常之腑。

形态上官腔性器官（类脏）。

功能上藏精气（似腑）,四、五脏的功能,1、心：

“君主之官”。

主血脉，主藏神。

心脏如同国家的最高领导者，主宰全身，人的精神、意识、思维活动都是由心脏发生。

主管血和脉，血液的运行和脉络的通畅与心脏有着密切的关系。

我们常说的“心情舒畅”、“操心”等都是心主管人的精神思维的表现。

四、五脏的功能,2、肝：

“将军之官”。

主藏血，主疏泄。

肝脏如同国家的最高军事领导者（将军），勇武能出谋划策。

主管藏血，能使人耐受疲劳。

肝还主管疏泄和畅达，使人的气血舒畅，有助脾胃的消化，腑气的通利。

四、五脏的功能,3、脾：

“仓廪之官”主运化、升清、统摄血液。

脾如同国家主管后勤粮草的最高官员，饮食五味靠它进行消化吸收，并运送到全身。

是人的后天之本，主管对食物和水液的运输和吸收转化，并把精微物质输布到全身。

中医叫做“脾主运化”。

脾脏还有提升中焦之气的作用。

凡内脏脱出（子宫脱出、疝气）多是脾气下陷所致。

脾脏主管人体肌肉、四肢的正常发育成长和正常活动。

脾脏统摄血液在血管中正常的运行而不外溢，就是“脾统血”的功能。

四、五脏的功能,4、肺：

“相辅之官”。

主气，司呼吸；

通调水道；

宣散卫气；

朝百脉，主治节。

肺脏如同国家的总理，帮助（辅佐）着君主（最高领导者），主管一身之气并调节着全身的活动。

主管着一身之气，全身的各种生理活动都依靠着肺气的作用。

人有没有气力，也要依靠肺的作用。

肺脏不主管呼吸，时行吐故纳新。

肺脏还与心脏紧紧配合，推动着全身的血液运行。

肺还调节全身的水液，使用水液下行。

肺还主管发声。

四、五脏的功能,5、肾：

“作强之官”。

藏精、主水、纳气。

肾脏有发挥强力的作用，能产生技巧。

是人的先天根本、真火（即:

元阴、元阳）的所在地，决定的人生老病衰亡的全过程。

还主管着生殖机能和全身水液代谢及大小便的排泄。

肾还主管着脑、髓和骨骼及牙齿的发育生长，决定着人的精力、智慧与才干。

所以古人总结出了保养肾精是健康长寿的理论与实践。

五、六腑的功能,六腑以泻为常态六腑的“腑”，有“府舍”的意思，是空腔的器官的意思。

主要作用是输送营养和排泄糟粕，参与水液代谢等。

五、六腑的功能,正是由于人体有六腑的“输泻”与五脏的“贮藏”，这一进一出、一藏一泻，共同协调较好地完成了物质在体内的贮藏、转化、利用、输送、排泄等代谢的全部过程。

六、脏腑的各种关系,1、脏与腑的表里关系脏与腑之间生理病理存在密切关系，相互影响。

中医学将这种某脏与某腑之间的最亲密关系概括为互为表里关系。

他们分别是：

心与小肠相表里，肺与大肠相表里，肾与膀胱相表里，肝与胆相表里，脾与胃相表里。

六、脏腑的各种关系,2、脏腑的其他关系,七、五脏与食物,七、五脏与食物,中国人说：

“民以食为天”，从身体健康来讲，饮食是健康的基础，要合理膳食，中医认为“药食同源”，不同颜色的食物即可以治疗不同的疾病，而且可以保证自身血“质”良好。

例如心功能不好的人可多食红色食物；

肝功能不好的人可多食绿色食物；

脾功能（消化功能）不好的人可多食黄色食物；

肺功能不好的人可多食白色食物；

肾功能不好的人可多食黑色食品。

七、五脏与食物,红色食物养心红色食品代表有西红柿、红辣椒、红枣等。

前两种红色食物含有丰富的维生素C和维生素A，能增强人的体力和缓解因工作生活压力造成的疲劳。

尤其是番茄红素对心血管具有保护作用，有独特的氧化能力、保护体内细胞、使脱氧核糖核酸及免疫基因免遭破坏、减少癌变危害、降低胆固醇、防止便秘。

红枣，中医认为大枣“性味甘、温，养胃健脾，益血壮身”。

现代营养学研究表明，大枣含有的环磷酸腺，对保养心脏十分有益。

夏日多吃赤小豆，可缓解夏天出现的口渴烦躁等症，尤其是在正午时分，是“心火”最旺之时，容易出现心烦易怒，因此这个阶段，避免心火过亢，食用赤小豆最适宜不过了。

七、五脏与食物,黄色食物养脾黄色食品代表有玉米、胡萝卜、木瓜等。

这些黄色食品都含有丰富的胡萝卜素。

尤其是玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。

玉米有利尿降压作用。

胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。

注意：

酒不能与胡萝卜同时食用。

这会造成大量胡萝卜素与酒进入人体，在肝脏产生毒素，对人体不利。

木瓜含有木瓜酵素，能有效消化蛋白质，增强人体对食物进行消化和吸收功能，可以健脾消食。

木瓜含有凝乳酶，大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素等多种营养物质，对通乳和提高人体免疫力都有很多的作用。

七、五脏与食物,绿色食物养肝绿色食品指：

花菜、芹菜等。

这类食品水分含量高达90%-94%，而且热量较低，对希望减肥的人，它既可填饱肚子，而又不会使人发胖。

花菜，西方人很早发现它，称它为“天赋的良药”和“穷人的医生”，与之类似的有西兰花。

长期食用可爽喉开音、润肺止咳。

花菜还可减少乳腺癌、肠癌、胃癌的发病率。

另外还可以杀死胃中的幽门螺旋杆菌、降低胆固醇、防止血小板凝结成块、减少心脏病和中风病的危险。

芹菜：

含铁量较高，是治疗缺铁性贫血的最佳蔬菜。

芹菜含丰富的钾，能降低血压、促进尿酸排泄、软化血管、治疗便秘。

因此高血压病人、高血脂病人和高尿酸病人可常服。

七、五脏与食物,白色食物养肺白色食品，例如山药、燕麦片、雪梨、银耳、百合、莲子等。

近些年，燕麦的好处渐为人知，它含有丰富的维生素B和维生素E，可降低血液中的胆固醇和血糖，治疗便秘改善血液循环，是减肥的最佳食品。

梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。

在秋季若因气候过度干燥，继而出现口渴、便秘、干咳等；

或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨。

现代营养学认为，山药中含有较多的蛋白质和碳水化合物，还富含钾、镁等矿物质元素，具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力等功效，还能改善冠状动脉及微轮回血流，可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等。

天气枯燥，易伤肺津，招致阴虚，出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症，此时进补山药最为适合，因山药是安然平静之品，为滋阴养肺之上品。

七、五脏与食物,黑色食品养肾黑色食品，如黑芝麻、黑木耳、核桃等。

中医认为黑色食品具有强肾作用。

黑木耳含有丰富的卵磷脂、脑磷脂，称之为清洁血管、软化血管的“清道夫”，每餐吃5克-10克黑木耳，就能降低血液粘稠度，防止心脑血管疾病。

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；

黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；

黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；

中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

谢谢,