修养.docx
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修养
男人该有的修养
1、打什么都别打女人。
打了，你就什么理由都没有了。
2、如果你喜欢儿子，而她生了个女儿。
记住，那不是她的错，懂医学的都知道那是男的决定的而不是女的。
好好爱你们的孩子。
2、不要用女朋友的数量来显示你的魅力。
你完全可以用事业和业绩来展示你的优秀。
3、学会帮女人做家务。
一个回家就只是躺在沙发上等待老婆开饭的男人，会让婚姻生活淡的比白开水还无味。
4、如果你爱一个人，请你温柔的呵护她；如果不爱，直说。
女人都很傻的，从她爱上你的那一刻，便身心俱付。
但是要小心这种无怨无悔，最后也可能由于你的自我满足却不愿意负责任毁掉你的人生。
5、不要真的以为得不到的才是最好的。
得不到的东西，当你穷尽心思得到后，可能会更失望，还不如好好珍惜现在拥有的。
6、你工作太忙，但是打个电话给你心爱的老婆，不会花掉你太多时间或者令你死掉。
7、女人是用来疼的。
如果你没有把握让一个女人幸福，请你闭口说爱她。
8、女人化妆不碍你的事。
即使对方化的浓妆让你睁不开眼，也要微笑着给你的建议，而不是有厌恶的表情。
9、女人问你想吃什么，不要说随便。
告诉他你喜欢吃她的做的某个菜，这样你不仅能吃的可口，还会得到很多温柔和笑容。
10、女人要外出约会，请你对她说：
去吧，玩的开心点，结束之后打电话给我，我去接你。
11、不要认为每个女子都爱钱如命。
你赚钱很辛苦，但这个世界上能养活自己的女人比比皆是。
12、记得给她家里打电话，而不是她催着你打。
你想想，人家老人家将养了几十年的女儿嫁给你，那是你多么大的福分。
13、记得她的生日，否则有可能下一个生**跟别人过去了。
14、不要认为情人节送花是无聊的行为。
又不是每天都要你送，找那么无聊的借口干嘛？
15、抽固定的时间陪她。
你工作都是为了生活，那么，她应该是你生活里最重要的一部分。
16、抽烟之前，问你对面的女士是否介意。
17、两个人如果不再在同一个世界，趁早分开。
18、牵她的手漫步。
两个人走路，不是为了让别人看，是要两个人感觉幸福。
十指相握是幸福。
19、男人味确实很吸引人。
但是不要变成衬衣外套诸多时间不洗，最后成了汗臭味。
20、女为悦己者容。
如果她很爱打扮，你应该很开心才是。
没有穿得出去的行头，你让她如何悦去？
何况，你真的很喜欢黄脸婆吗？
21、想她的时候，告诉她。
爱她的话，要经常说。
别真的相信，爱说多了会腻耳。
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大家好，我是爱心小天使：
金梦妮美眉。
爱聊天，爱拍照，更爱交友。
加金梦妮QQ：
266636给你一个温暖的港湾。
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金梦妮 签名档发表取消
主人的热评日志男人为媳妇写的，真是帅死了，写的超好~（必须转）2013-09-2100:
33千万别说你单纯，现在教你认人。
写的太好了！
收藏了！
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2013-08-3122:
22精辟！
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2013-10-0613:
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2013-10-2720:
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02举报删除℡自作多情、无言以对分享了这篇日志。
2013-10-2720:
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29举报删除下一站牵手分享了这篇日志。
2013-10-2720:
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2013-10-2720:
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00举报删除等後、那場雪分享了这篇日志。
2013-10-2720:
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41举报删除等後、那場雪觉得这篇日志很赞。
2013-10-2720:
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38举报删除闫博转载了这篇日志。
2013-10-2720:
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38举报删除不知从何说起，人这一生，觉得这篇日志很赞。
2013-10-2720:
40:
37举报删除丢掉任性做你的女人觉得这篇日志很赞。
2013-10-2720:
40:
36举报删除倪□若①直◇茬y℡分享了这篇日志。
2013-10-2720:
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29举报删除夜未眠觉得这篇日志很赞。
2013-10-2720:
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12举报删除冰生冰忆亦冰心分享了这篇日志。
2013-10-2720:
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09举报删除_°Ｍagic’觉得这篇日志很赞。
2013-10-2720:
39:
50举报删除笑如此牵强分享了这篇日志。
2013-10-2720:
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46举报删除Promise°轩逸觉得这篇日志很赞。
2013-10-2720:
39:
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[转]如果你喜欢吃干锅，保存好以后做给家人吃2013-10-2013:
06阅读（32）转载自生活百科
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柚子皮不能扔
10种干锅的做法
1、干锅鲜虾
2、干锅柴火香干
3、干锅香辣鸡翅
4、干锅牛蛙
5、干锅鸭煮莴笋
6、干锅土豆片
7、干锅焖仔茄
8、干锅鸡杂
9、干锅鹅肠
10、干锅鲶鱼
干锅鲜虾
原料:
鲜虾，土豆，大蒜瓣，红椒，香菜
做法:
1.鲜虾去泥线洗净沥水，土豆去皮洗净切小块，小一点方便入味。
2.大蒜瓣，红椒切小块，香菜洗净切小段。
3.锅中放适量油，稍稍多一点。
4.将虾放入大火炸至完全变色，转小火，继续炸上5-8秒钟。
5.捞出，取虾油。
6.虾油倒入锅中，将土豆放入煎。
7.大火煎上5-8秒之后，转小火煎，直到土豆熟透，表面有点微焦~
8.放少许盐调味儿
9.放入煎好的虾适当伴炒
10.蒜瓣用刀压碎，放入
11.放红椒
12.放香菜即可
干锅柴火香干
调料：
盐2克，味精1克，黄豆酱油2克，四川豆瓣5克，姜末、蒜蓉各3克，大蒜段2克，鲜红辣椒段15克，干辣椒节5克，茶油20克，高汤300克。
做法:
1.香干洗净，切成长4厘米、宽6厘米、厚0.5厘米的薄片；腊肉洗净，切长4厘米、宽6厘米、厚0.2厘米的薄片。
2.锅内放入茶油，烧至七成热时放入四川豆瓣、黄豆酱油、姜末、干辣椒节、蒜蓉爆炒出香，入烟熏腊肉、香干小火翻匀，加入高汤、盐小火焖5分钟，撒味精出锅装入干锅内，撒大蒜段、鲜红辣椒段点缀而成。
干锅香辣鸡翅
原料:
新鲜鸡翅，红色小干辣椒剪段，花椒，葱段，姜片，蒜片，酱油，盐，料酒，面粉。
做法:
1.鸡翅洗净并在表面用刀划上几道，放料酒，盐，酱油，葱段，姜片腌30分钟。
捞出葱段和姜片，然后撒上薄薄一层干面粉，抓匀，注意只要一点点面粉即可。
2.炒锅加热，放多些油，能基本淹没鸡翅。
等油烧至非常热（可以看到要冒烟），下入鸡翅炸，待鸡翅表面有些金黄，缩小，将鸡翅捞出一边待用。
3.炒锅里留少许油，烧至5成热，放入干辣椒段，花椒，葱段，蒜片，爆出香味，立即下入鸡翅，快速炒匀，出锅。
干锅牛蛙
原料:
牛蛙，土豆，莴苣，香菜，干辣椒，姜，葱，大蒜，干淀粉。
，调料：
盐，白胡椒粉，川湘辣酱，花椒，料酒，生抽，糖。
做法:
1.牛蛙请摊主活杀后去除内脏、皮、脚趾，洗净后切成块；
2.土豆、莴笋分别去皮切成条，香菜、葱切段；蒜去除外衣剥出蒜头，姜切片；
3.牛蛙放入碗里，加少许盐和胡椒粉拌匀腌制15分钟；
4.热锅中放入足量油，至6成热下土豆条以小火炸熟后捞出备用；
5.腌好的牛蛙拍些干淀粉，将其放入油锅炸至微黄捞出备用；
6.锅中倒去多余的油，留少许底油，放入葱、姜、干辣椒、花椒和蒜头爆香；
7.将一大勺川湘牛肉辣酱或者其他辣酱下锅炒香，放入莴笋和土豆略微翻炒；
8.加入适量料酒、生抽、糖调味，将炸好的牛蛙放入，迅速翻炒均匀后，撒入香菜段即可。
干锅鸭煮莴笋
原料:
板鸭一只，莴笋半斤切片，干辣椒节10克，盐2克，味精2克，酱油2克，蒸鱼豉油5克，四川豆瓣酱20克，鲜汤300克，姜末5克，茶油15克。
做法:
1.板鸭入笼中大火蒸1小时至透，取出放凉，切长5厘米、宽3厘米的条，入沸水中大火汆1分钟，捞出控水。
2.莴笋去皮洗净，斜刀切厚0.2厘米的片。
3.锅入茶油，烧至七成热时放入干椒节、四川豆瓣酱、姜末小火煸香，放入莴笋片、板鸭条小火翻炒2分钟，入鲜汤小火烧5分钟，加盐、味精、酱油、蒸鱼豉油调味后出锅，放入干锅内上桌即可。
干锅土豆片
原料:
土豆，五花肉，尖椒，鲜朝天椒，葱姜蒜，老抽，白糖，青蒜，香辣酱
做法:
1.五花肉切薄片，锅内不放油，将五花肉平铺锅底，小火熬至变色出油，盛出备用。
2.土豆切厚片过两遍清水,用中火炸至表皮略干，捞出备用。
3.尖椒切小片，鲜朝天椒切小段备用。
4.熬过五花肉的原锅再加适量底油，放姜片将豆豉炒香，加葱花\蒜片、香辣酱炒出香味，放入熬好的五花肉片，加老抽酱油炒至肉熟加少许水。
5.水开后加土豆、白糖两小勺、1/4.高汤块，烧至汁液即将收干加尖椒片、鲜朝天椒段略炒、最后加青蒜节，关火炒匀出锅。
6.家里有干锅就最好啦，盛到干锅里吃。
不过没有也问题不大，味道差不太多的。
干锅焖仔茄
原料:
白茄（可用其他茄子代替）500克，青红杭椒各15克，鲜五花肉50克，洋葱丝50克。
调料蚝油25克，辣妹子酱10克，荆沙西辣酱10克，味精5克，胡椒粉3克，生粉20克，姜丝、蒜片各2克，美极鲜酱油5克，鲜鱼汤150克，鸡蛋糊200克，色拉油1000克，
做法:
1。
将白茄去皮切成约１厘米宽、５厘米长的滚刀块，粘上干生粉挂全蛋糊，青红椒切成马耳朵形备用。
2、锅内下油，将白茄块中火炸成外酥里嫩成金黄色捞出备用。
3、锅中放10克色拉油烧热后，下入洋葱丝，炸出香味后盛入干锅中垫底。
4、将鲜五花肉切成0.2厘米宽、6厘米长的片，入锅中煸香，放辣妹子酱、西辣酱、酱油、蒜片、姜丝提味，放入鲜鱼汤大火煮开后，将炸好的茄子放入汤中大火烧2分钟，鲜鱼汤调和作料后，放入蚝油、味精、胡椒粉调味同茄子翻炒均匀，最后点缀青红椒上桌即可。
干锅鸡杂
原料:
鸡心150克，选大一点的，鸡郡干150克，鸡肝150克，姜1小块，洋葱1个，德莊干锅调料1袋，150克，黄瓜1根，莴笋头1根，芹菜2根，香菜（芫荽）25克，植物油100毫升，清水200毫升
做法:
1.将鸡心洗净，切成两半；将鸡郡干去内膜，洗净，切成两半，再在表面划十字划刀，这样可以入味；将鸡肝洗净，切成和鸡心大小的块。
2.姜切成片，洋葱切成洋葱圈，芹菜切成3厘米的段，黄瓜切成条，莴笋头去皮，切成条待用。
3.锅置旺火，倒入油烧至五成油温，将干锅料倒入迅速翻炒均匀，10秒为佳，再倒入鸡郡干翻炒约2分钟。
4.加清水烧沸，将火调至成中火，烧约5分钟后，加入鸡心继续烧约5分钟，最后加鸡肝、洋葱圈、黄瓜条、莴笋条、芹菜段入锅中炒翻均匀，再烧7－8分钟，待锅中汤汁收浓亮油时即可关火，撒上香菜，直接就用炒锅盛上桌后即可食用。
干锅鹅肠
原料:
洗净的鹅肠500克，青红椒15克。
调料：
豆瓣酱3克，盐3克，味精2克，色拉油50克，葱5克，姜10克，蒜瓣8个，料酒6克，酱油3克，高汤100克，辣妹子酱３克。
做法:
1.将鹅肠氽水15秒捞出，切3厘米长的段。
青红椒切小块。
2.锅烧底油至五成热，下豆瓣酱、葱、姜大火煸香，下鹅肠煸炒30秒，烹料酒，放入辣妹子酱、蒜瓣，用酱油上好色，放入盐、味精、高汤，改小火煨5分钟，放青红椒块翻炒出锅出锅装入干锅带火上桌。
干锅鲶鱼
原料:
新鲜鲶鱼：
1500克，大蒜：
3头，香葱：
5颗，姜片：
少许，生抽：
30ml，盐：
适量，熟芝麻：
50克，老干妈风味豆豉：
两大勺，泡椒：
20个，白胡椒粉：
1茶匙，绍酒：
1汤匙，干灯笼椒：
200克，花椒粒：
20克
做法:
1.把鲶鱼收拾干净，切成2-3厘米的段，如果觉得有点大，可以再一分为二。
2.在鲶鱼中加入白胡椒粉，绍酒，生抽，盐。
腌制1个小时。
3.蒜、葱切末。
（其中蒜我是用家用绞馅儿机打的，效果不错，是颗粒状，不是汁状）
4.准备两个锅，这里叫A锅和B锅。
A锅内放入底油（需要多放），炸已经腌制熬得鱼段。
5.将炸好的鱼段捞出放入B锅，注意，这里B锅要坐在小火上，家用燃气灶最小火，放入炸好鱼段之前要用姜片蹭锅。
6.在B锅内依次加入老干妈豆豉，泡椒，蒜末，葱末和芝麻。
7.A锅内剩下的油加热，先放入花椒粒，爆出香味后，放入灯笼椒，不停翻炒，很快，灯笼椒变成深红色，连同一起均匀倒入B锅。
8.B锅盖盖子，焖5分钟，然后关火。
即可食用。
和我一起学习美食，享受生活！
生活百科QQ：
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柚子皮不能扔3809人觉得很赞个人日记|签名档发表取消
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[转]柚子皮不能扔2013-10-2013:
05阅读（15）转载自真爱珍爱网
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50款家常素食菜谱
冬天到了，也是柚子大量上市的季节~天气干燥人容易上火，每天喝一杯柚子茶对身体可是相当好的保养呢！
超市里的柚子茶价格一般在30~50元之间，喝不到1个月就没有了，而且味道偏甜又是机械制作的，好像去火的效过并不明显呢~~
而咱们自己做的柚子茶整个成本算下来也不过是几元钱，算一下简直就是太经济实惠了！
下面就向大家介绍一下制作过程
首先是挑选柚子，五个窍门
1、选尖不选圆（越尖越好）
2、选大不选小（大个头成熟的会更好）
3、选黄不选青（黄色的比青色的成熟更早）
4、选重不选轻（重的果实比较饱满）
5、挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好！
！
五种方法挑选出的柚子那是相当好吃啊~~~
制作柚子茶的用料有：
1、柚子；2、冰糖；3、蜂蜜（槐花蜜最好）；4、食用盐
做法：
1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右，柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做是为了使表皮更加干净！
柚子皮在制作过程中也是非常重要的。
2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好。
这样做是为了减轻苦味。
3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝，越细越好！
！
这样是为了保证成品的口感。
每次在淘宝上和小二讲价，磨叽半天，永远都是那句话，亲~这个已经是最低价了哦！
太累~其实淘宝很多宝贝都有隐形折扣的，只要注册特价折，通过它去淘宝购买，最高可优惠55%。
买件100元的衣服，确认收货后能返好几十回来。
常网购的孩纸，赶紧注册吧，地址：
4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽，然后剥成碎块！
不用剥的太碎，因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。
5、做好准备工作就可以上锅煮了，首先放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟，让它充分吸收冰糖水的甜味。
6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了
7、熬阿熬~~慢慢由大火转至小火。
咕嘟咕嘟~
8、约半小时后，柚子茶的颜色就会由白色变为黄色，这都是冰糖的作用啊~~
9、继续继续~~待水分耗干即可关火，这时的柚子茶已经变为深黄色了！
10、放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化，然后加入适量蜂蜜，装瓶完成制作
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值得注意的一点是，当制作完成加入蜂蜜前，一定要把柚子茶放凉。
否则会破坏蜂蜜的营养价值。
蜂蜜柚子茶简单制法：
1、所需材料：
柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量；
2、把柚子涂抹上一层盐刷净干净；用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。
这是柚子祛痰镇咳的精髓所在；
3、剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时；
4、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味；
5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。
6、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。
简介
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。
蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。
柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。
蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。
尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。
因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。
而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。
柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。
柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。
营养
众所周知，蜂蜜有润肠的作用。
它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。
坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。
依靠食物实现美白比用化妆品更有效。
化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。
柚子：
在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯。
在现代人的观念中，柚子茶还具备美容的功效，因为啊，柚子中含有丰富的vc，比柠檬多三倍呢!
!
此外《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。
功效
柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。
这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。
众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。
同时柚子富含的橙皮柑，其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著。
柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。
一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。
此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。
蜂蜜柚子茶所含成分之功效：
*维他命C：
消除疲劳，养颜美容，预防感冒
*柚子酸：
促进消化，消除疲劳
*橙皮苷：
调节血压，预防血管老化和高血压
*Limonid:
驱热功效
*果胶：
促进新陈代谢养颜美容
*钙：
强壮骨骼
*柚子香：
舒缓紧张情绪
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给十二星座的12封信，句句说中你们的心理要害点击这里查看所有精彩分享我是真爱珍爱网o（∩_∩）o。
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