小学一年级文体备课教案.docx

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小学一年级文体备课教案

小学一年级文体备课教案

年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

1

教学内容

理论课 

教学目标

1、使学生了解本学期的要求。

2、进一步强调秋冬季节文体课注意事项。

3、让学生进一步明白如何锻炼身体和锻炼身体的好处。

教学重难点

秋冬季节文体课注意事项；明白如何锻炼身体和锻炼身体的好处。

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

1、教师宣布本节课的教学内容。

2、点名认识学生并让学生介绍自己的特长。

3、讲解体育锻炼对身体的作用和好处：

（1）、提高运动系统的功能。

（2）、能够促进呼吸和循环系统的功能。

（3）、能促进神经系统的功能。

4、怎样科学的锻炼身体：

老师用讲故事的方式讲给学生们听，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维。

5、总结：

（1）、教师指出这节课的优点和缺点。

（2）、师生再见。

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

2

教学内容

训练集合 

教学目标

集合要做到快、静、齐。

反复进行训练。

教学重难点

集合要做到快、静、齐。

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

一、课堂常规：

1、体育委员整队。

2、宣布本节课的教学任务。

3、课前准备活动。

二、训练集合：

1、集合、整队。

2、队伍解散、再次排队，要求做到“快”。

比一比看哪队更快！

3、自由活动，再集合。

要求做到“快”“静”。

4、以上完全做好了，再解散、集合。

要求做到“快、静、齐”。

没有按要求做到的单独留下来训练。

5、游戏：

丢手绢。

三总结：

教师指出这节课的优点和缺点。

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

3

教学内容

第三套广播操（预备节） 

教学目标

学会小学生广播操预备节，培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

教学重难点

纠正广播操预备节的动作。

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

一、课堂常规：

1、体育委员整队。

2、宣布本节课的教学任务。

二、课前准备活动：

徒手操

三、教学第3套广播操预备节。

1、列队：

排纵队、横队，找好间隔距离。

2、教师边讲边示范动作要领。

3、学生跟着老师做。

4、学生分小组练习。

四、放松。

小结下课。

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

第三套广播操《七彩阳光》第一节

教学目标

掌握小学生广播操第一节的动作要领，学会准确的做广播体操。

教学重难点

掌握小学生广播操的动作要领，纠正错误动作。

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

一、课堂常规：

1、体育委员整队。

2、宣布本节课的教学任务。

二、课前准备活动。

三、教学第3套广播操第一节：

伸展运动。

1、列队：

排纵队、横队，找好间隔距离。

2、教师边讲边示范动作要领。

3、学生跟着老师做。

4、学生分小组练习。

四、放松。

小结下课。

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

第三套广播操《七彩阳光》第二节。

教学目标

掌握小学生广播操第二节的动作要领，学会准确的做广播体操。

教学重难点

掌握小学生广播操的动作要领，纠正错误动作。

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

一、课堂常规：

1、体育委员整队。

2、宣布本节课的教学任务。

二、课前准备活动。

三、教学第3套广播操第二节：

扩胸运动。

1、教师边讲边示范动作要领。

2、学生跟着老师做。

3、学生分小组练习。

4、列队：

排纵队、横队，找好间隔距离。

四、放松。

小结下课。

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

第三套广播操《七彩阳光》第三节。

教学目标

掌握小学生广播操第三节的动作要领，学会准确的做广播体操。

教学重难点

掌握小学生广播操的动作要领，纠正错误动作。

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

一、课堂常规：

1、体育委员整队。

2、宣布本节课的教学任务。

二、课前准备活动。

三、教学第3套广播操第三节：

踢腿运动。

1、教师边讲边示范动作要领。

2、学生跟着老师做。

3、学生分小组练习。

4、列队：

排纵队、横队，找好间隔距离。

四、放松。

小结下课。

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

第三套广播操《七彩阳光》第四节 。

教学目标

掌握小学生广播操第四节的动作要领，学会准确的做广播体操。

教学重难点

掌握小学生广播操的动作要领，纠正错误动作。

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

一、课堂常规：

1、体育委员整队。

2、宣布本节课的教学任务。

二、课前准备活动。

三、教学第3套广播操第四节：

体侧运动。

1、教师边讲边示范动作要领。

2、学生跟着老师做。

3、学生分小组练习。

4、列队：

排纵队、横队，找好间隔距离。

四、放松。

小结下课。

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

第三套广播操《七彩阳光》第五节。

教学目标

掌握小学生广播操第二节的动作要领，学会准确的做广播体操。

教学重难点

掌握小学生广播操的动作要领，纠正错误动作。

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

一、课堂常规：

1、体育委员整队。

2、宣布本节课的教学任务。

二、课前准备活动。

三、教学第3套广播操第五节：

体转运动。

1、教师边讲边示范动作要领。

2、学生跟着老师做。

3、学生分小组练习。

4、列队：

排纵队、横队，找好间隔距离。

四、放松。

小结下课。

一年级文体备课教案

年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

第三套广播操《七彩阳光》第六节 。

教学目标

掌握小学生广播操第二节的动作要领，学会准确的做广播体操。

教学重难点

掌握小学生广播操的动作要领，纠正错误动作。

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

一、课堂常规：

1、体育委员整队。

2、宣布本节课的教学任务。

二、课前准备活动。

三、教学第3套广播操第六节：

腹背运动。

1、教师边讲边示范动作要领。

2、学生跟着老师做。

3、学生分小组练习。

4、列队：

排纵队、横队，找好间隔距离。

四、放松。

小结下课。

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

第三套广播操《七彩阳光》第七节。

教学目标

掌握小学生广播操第二节的动作要领，学会准确的做广播体操。

教学重难点

掌握小学生广播操的动作要领，纠正错误动作。

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

一、课堂常规：

1、体育委员整队。

2、宣布本节课的教学任务。

二、课前准备活动。

三、教学第3套广播操第七节:

腹背运动。

1、教师边讲边示范动作要领。

2、学生跟着老师做。

3、学生分小组练习。

4、列队：

排纵队、横队，找好间隔距离。

四、放松。

小结下课。

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

第三套广播操《七彩阳光》第八节。

教学目标

掌握小学生广播操第二节的动作要领，学会准确的做广播体操。

教学重难点

掌握小学生广播操的动作要领，纠正错误动作。

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

一、课堂常规：

1、体育委员整队。

2、宣布本节课的教学任务。

二、课前准备活动。

三、教学第3套广播操第八节：

跳跃运动。

1、教师边讲边示范动作要领。

2、学生跟着老师做。

3、学生分小组练习。

4、列队：

排纵队、横队，找好间隔距离。

四、放松。

小结下课。

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

冲过火力网

教学目标

攻方能在奔跑中灵活躲闪，守方努力用正确的投掷方法投准。

教学重难点

攻方能在奔跑中灵活躲闪，守方努力用正确的投掷方法投准。

教学准备

绳子

教学活动过程设计

教学过程：

（1） 组织学生学习游戏的过程与方法，重点投准方法。

（2）简单介绍“提前量”的概念，并组织学生尝试。

（3） 带领学生进行游戏比赛，启发攻方队员要机智、果断地冲过“火力网”，守方要沉着、冷静，迅速、准确地投击。

（4）游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。

学生活动：

（1） 在组长带领下复习游戏，着重讨论、练习躲闪方法和投准方法。

（2） 通过教师介绍和自我尝试，体验“提前量”投击的方法。

（3） 积极参与游戏，在教师启发下，开动脑筋，攻方采用变速跑、跳起等动作躲闪；守方则要防止一开始就把“炮弹”打光。

（4）游戏时，做到只投击对方的下肢，以防意外事故的发生。

 结束部分

1、放松

2、讲一讲，评一评（组成学习小组，学生在组内开展讲一讲活动，对本课的学习情况，自我表现及心情等发表言论，同时也对他人及老师的表现提出自己的看法。

）

3、课后小结

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

球类游戏

教学目标

通过传球、抱球往返接力，提高学生快速跑的兴趣，发展跑的能力，培养集体主义精神；通过放鞭炮，促进学生下肢肌肉、关节、韧带、内脏器官机能和灵敏、协调素质的发展，增强弹跳能力。

教学重难点

通过传球、抱球往返接力，提高学生快速跑的兴趣，发展跑的能力，培养集体主义精神。

2、通过放鞭炮，促进学生下肢肌肉、关节、韧带、内脏器官机能和灵敏、协调素质的发展，增强弹跳能力。

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

1、传球接力

教师简要说明练习的要求和方法。

（1）、头上传球练习；练习1次，组织比赛2次。

（2）、练习胯下传球；练习1次，组织比赛2次。

 2、抱球往返接力。

（1）、带领学生准备器材；

（2）、教师讲解练习的方法：

各队站在起跑线后，第一人持球。

停发令，排头抱球向前奔跑绕标志杆返回将球交给的二人，依次进行到最后一人，现完成的队为胜

3、规则:

发令和未接到球前，脚不能踏到起跑线；如果中途脱落，应将球捡起后回脱球处重新开始跑；绕杆时不能碰杆。

学生练习1—2次，组织比赛3—4次。

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

做早操的好处

教学目标

1、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。

2、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

教学重难点

1、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。

2、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

一、唱歌：

二、师生问好：

三、宣布本次课的内容和任务：

室内活动：

（1）、讲解本学期文体课的要求和任务内容。

（2）、讲解做早操的好处：

1、能够清醒头脑，有利于学习。

2、能够呼吸新空气，有利于健康。

3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。

室外活动：

1、教师讲解游戏的方法和规则教师做示范。

学生练习和游戏。

小学电子备课教案

年级学科

一年级文体

教师

教学时间

总课时

教学内容

投掷游戏

教学目标

能记住原地侧向投掷的动作要领；了解游戏方法、规则，能简要说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理；能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐意帮助别人。

教学重难点

能记住原地侧向投掷的动作要领。

教学准备

沙包10个

教学活动过程设计

教学过程：

一、开始部分

1、整队、报告人数、师生问好！

2、布置本课内容和要求。

3、活动性游戏：

学生自选游戏内容；在规定范围内自已组织；两人或四人为一组。

二、基本部分 投掷（纸飞机）

a给每位学生分发一张纸，教师：

那些同学曾经折过纸飞机？

会折的同学不仅要自己折好，而且要帮助不会折的同学共同完成。

b学生分散开始折纸飞机，可以为自己的飞机起上一个好听的名字。

看那些同学折得又快又漂亮。

c学生自由组合活动小组，开展投纸飞机活动，教师一同参与活动。

d注意:

活动后学生收好飞机，从小养成环保意识。

三、学生练习，教师巡视辅导。

4、成果展示与评价。

5、教师总结。

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

有趣的体操

教学目标

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

教学重难点

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习；

2、小型徒手操；

儿童趣味广播体操

第一节，伸展运动；

第二节，扩胸运动；

第三节、踢腿运动；

第四节，体侧运动；

（1）、教师讲解动作要求和方法。

（2）、教师做完整的正确的示范。

（3）、教师个别指导。

（4）、找好学生做表演。

1、学生认真听动作要领和方法

2、学生练习。

3、分组练习。

4、动作一致，精神饱满。

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

游戏守卫红旗

教学目标

懂得规则，安全游戏，提高学生的灵敏素质。

教学重难点

没有被教导的人不得随意进入圈内。

叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。

教学准备

教学活动过程设计

教师讲解游戏的方法和规则。

教师做正确的示范。

教师正确评定胜负。

学生认真听游戏的方法和规则。

学生练习。

分组比赛。

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

教学目标

教学重难点

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

打猎

教学目标

初步了解投掷时肩上屈肘，肘关节向前的动作要领。

绕杆时注意重心转移和制动脚的动作；培养学生互相协作，共进共退的集体主精神。

教学重难点

初步了解投掷时肩上屈肘，肘关节向前的动作要领。

绕杆时注意重心转移和制动脚的动作；培养学生互相协作，共进共退的集体主精神。

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

一、出发（2分钟）：

（设计意图：

情景式教学）

1、音伴“骑马”进课堂，散点队形。

（设计意图：

打破原有沉闷的模式，活跃课堂气氛）

2、宣布课的内容及要求。

二、与毒蛇作战（4分钟）：

三、打野猪（9分钟）：

四、救助受伤的队友（15分钟）：

（设计意图：

培养团结互助品质）

1、启发学生两个人怎样用三个脚走路。

（提示：

可用手上工具绳）自由练习。

（设计意图：

启发式教学）

2、各种方法进行比赛，看看哪种姿式最快。

（设计意图：

通过比较得出结果，加深记忆）

3、集体采用最快得姿式练习，由走到跑，师巡视指导。

4、分四组进行接力换物（火炬）比赛，胜组加颗星。

五、穿过小树林回家（7分钟）：

七、小结，表扬，回收器械，下课。

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

快乐的小猴子

教学目标

1．使学生初步了解各种姿势跳跃的动作方法。

2．发展学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高学生身体的协调性。

3．培养学生团结合作精神，大胆创新的意识和勇敢顽强不怕困难的大无畏精神。

教学重难点

1．使学生初步了解各种姿势跳跃的动作方法。

2．发展学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高学生身体的协调性。

3．培养学生团结合作精神，大胆创新的意识和勇敢顽强不怕困难的大无畏精神。

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

一.课堂常规

1．学生站四列横队

2．向老师问好

3．听教师宣布课的内容与目标

4．听教师引导做队列练习：

稍息、立正、向右看齐、向前看、左、右、后转法

二、导课：

今天这节课的内容非常丰富，先让我们到森林里去看看小猴子是怎么站队的

 组织：

四列横队

要求：

注意力集中力，动作快、静、齐、

三.小猴健身操（音伴）

学习儿童健身操大众一级第一节（1-4个八拍）

1）  原地踏步

2、3）踏步加胸前转小臂

4）左右呼唤

1．  学生听音乐看教师，模仿教师的健身操动作

2．分组由小组长带领各组练习

3．小组进行自我评价

4． 各小组选出代表进行表演比赛

教师：

刚才同学们做得很好整齐到位，现在让我们来模仿小猴健身操。

四、课时总结。

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

游戏：

小猴子穿山洞

教学目标

小猴子要回家，但要穿过好几个山洞，才能到家，同学们帮他想想办法，小猴子怎样才能快速穿过山洞。

教学重难点

小猴子要回家，但要穿过好几个山洞，才能到家，同学们帮他想想办法，小猴子怎样才能快速穿过山洞。

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

一、导入。

小猴子要回家，但要穿过好几个山洞，才能到家，同学们帮他想想办法，小猴子怎样才能快速穿过山洞。

新知探究

1．将学生分成人数相等的四列横队，每队相邻两同学手拉手举过头，教师法令后，从排头起，每人依次从搭起的山。

 选几个学生试做，其他学生进行总结。

2．学生分组进行比赛。

3．学生积极大胆的展示自己的能力

洞穿过，到排尾与同学组成新的山洞，直到所有的同学都闯过山洞为止。

穿过一次，恢复原来的队形为止，先完成的队为胜。

三、评价与总结。

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一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

游戏：

小猴子摘桃吃

教学目标

发展素质，激发兴趣，教育学生的安全意识。

教学重难点

发展素质，激发兴趣，教育学生的安全意识。

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

给学生讲解游戏规则

教师示范给学生看

1．学生分成四个小组进行摘桃比赛看那一组摘得快

2．学生跑到挂有小球的绳底下，跳起用手碰球，碰到球的同学则为摘到桃子，后迅速返回与第二名同学拍手，第二名同学继续

3．学生以积极的心态参与活动试做，其他学生总结。

4．学生分组进行游戏

学生可充分发挥跳起够球，各种跳起的姿势都可以

学生分组讨论什么姿势跳的高

5．教师发令引导学生游戏

6．教师巡视指导游戏和评价

A．情景延续：

小猴子穿过山洞后就感觉饿啦，于是小猴子就摘桃子吃

B．教师讲解摘桃游戏的规则与要求对学生及时评价

C．教师作裁判，并巡视指导动作，发现好的同学及时评价

注意事项：

1．注意安全

2．充分发挥自己的能力跳高

3．动作协调，发挥团队合作精神

放松整理

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

认真做眼保健操

教学目标

使学生知道为什么要做眼保健操；使学生知道按摩的穴位和动作方法；使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯.

教学重难点

使学生知道为什么要做眼保健操；使学生知道按摩的穴位和动作方法；使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯.

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

１、首先这课主要讲三个方面的内容（计算机辅助教学）

１、眼睛为什么能看见东西？

２、眼保健操对预防近视有什么作用？

３、眼保健操的动作要领。

 第二，眼保健操对预防近视有什么作用？

第三，眼保健操的动作要领。

准备：

双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。

第一节：

轻揉目匡角（天应穴）。

两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（8×8拍节）。

第二节：

挤按鼻跟（睛明穴）

        用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（8×8拍节）。

第三节：

按揉面颊（四白穴）

        先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向（8×8拍节）。

第四节：

按太阳穴轮括眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴）。

两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍（8×8拍节）。

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年级学科

一年级

教师

教学时间

总课时

教学内容

认真做眼保健操

教学目标

使学生知道为什么要做眼保健操；使学生知道按摩的穴位和动作方法；使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯.

教学重难点

使学生知道为什么要做眼保健操；使学生知道按摩的穴位和动作方法；使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯.

教学活动过程设计

教学过程：

１、首先这课主要讲三个方面的内容（计算机辅助教学）

１、眼睛为什么能看见东西？

２、眼保健操对预防近视有什么作用？

３、眼保健操的动作要领。

 第二，眼保健操对预防近视有什么作用？

第三，眼保健操的动作要领。

准备：

双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。

第二节：

挤按鼻跟（睛明穴）

        用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（8×8拍节）。

第三节：

按揉面颊（四白穴）

        先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向（8×8拍节）。

第四节：

按太阳穴轮括眼眶（太阳、攒竹