六年级生命与健康常识.docx

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六年级生命与健康常识

第十一课我们的身体与细胞

教学要求：

1、了解细胞里的秘密；

2、了解人为什么会变老；

3、知道我们会生病。

教学重点、难点：

细胞与人体的关系。

教学准备：

CAI教学课件

教学过程：

一、谈话导入：

问：

你长得像谁？

那么你们知道这是为什么吗？

也许你也想过：

人为什么会变老？

为什么会生病？

其实这些问题的答案就藏在小小的细胞里，人体是由无数的细胞构成的。

今天我们就一起走进细胞王国里去认识它们吧！

（板题）

二、小细胞，大家族

1、出示课件：

细胞的自述。

2、细胞主要分布在人体的哪个部位。

3、细胞的形状。

三、细胞与人体

同学们，你们可别小看了细胞，它可是组成生命的基本单位。

地球上的生命大都是有众多的细胞组成的。

我们人体内有近100万亿个细胞，分为100多种。

小小的细胞是怎样构成人体的呢？

人体就像一座房子，细胞就是各种各样的建筑材料。

四、细胞的秘密

1、为什么我长得像爸爸（妈妈）？

①我们的哪些特征是可以遗传的？

师小结：

肤色、肥胖、身高、青春痘、少白头、秃头、双眼皮、下颚、声音、萝卜腿、父母天赋等是可以遗传的。

②遗传与变异。

2、人为什么会变老？

花儿开了，有凋谢的时候，草儿绿了，也有枯萎的时候，而人也有老的时候。

这是为什么呢？

细胞有分裂和新陈代谢的作用，但是神经细胞没有再生能力，，出生时是多少，以后就是多少，没有增加，只是由于它的衰老和死亡，而导致人的衰老和死亡。

（大约60—65岁逐渐衰老）

3、什么我们会生病？

4、.怎样才能让身体不生病呢？

（锻炼，健康饮食，尽量少接触病菌。

）

五、总结。

（略）

六、知识拓展。

（发现细胞的两位虎克）

板书设计：

略。

第十二课小小少年在长大

教学目的要求：

1、了解青春期的身体变化；

2、明白怎样注意青春期卫生。

教学重点、难点：

青春期的第二性特征和心理教育。

教学准备：

CAI教学课件。

教学过程：

一、谈话导入：

这段时间，你们是否发现自己长得特别快，身体也出现了一些出人意料的变化，，其实呀，你们也用不着烦恼，不用害怕，老师要祝贺你们，因为你在悄悄长大了。

（板题）

二、女孩初长成

1、出示课件（女孩的青春期发育图）讲述女孩青春期生理变化（乳房发育，声音变细，月经来临，臀部发育）

2、如何与“好朋友”和睦相处？

·选择合适的卫生巾；

·不要剧烈运动；

·不要游泳、盆浴；

·不要吃生冷、辛辣的食物。

三、小小男子汉

1、出示课件（男孩青春期身体发育图）讲述男生青春期生理发育现象。

①不知你们发现没有，我们班有些男生的声音在变粗；

②喉结长出来了，长胡子了，腋下长腋毛了；

③长阴毛，还出现遗精的现象。

四、走出心理的困惑

1、遇到烦恼该怎么办呢？

和亲人沟通交流；认识自我把握自我；多交好朋友。

五、总结：

老师希望你们在告别童年的日子里，重新认识自己、了解自己生理和心理的变化，从容迎接绚烂多彩的青春，

六、阅读与拓展：

1、美妙的青春期；

2、束胸有百害而无一利；

3、养成清洗下身的习惯。

七、板书设计：

女孩初长成和亲人沟通交流

认识自我把握自我

小小男子汉多交好朋友

第十三课让心胸更开阔

教学目的要求：

1、通过学习，让学生学会宽容；

2、让学生明白怎样才能使自己心胸更开阔。

教学重点难点：

1、怎样才能使自己心胸更开阔。

教学准备：

CAI教学课件

教学过程：

一、提问导入新课：

你平常都有哪些烦恼？

那么你是怎么解除这些烦恼的？

同学们。

不辞土壤，泰山才会高大；不拒细流，大海才会更宽广。

能以宽大的胸怀去宽容别人、谅解别人，自己的人格才会更加崇高，人生也会充满快乐。

（板题）

二、学会宽容

1、讲述快乐女孩张亚珍的故事。

2、如何学会宽容？

①学会说“对不起”和“没关系”，

②发生不顺心的事时，采用心理放松的方式。

③要动怒时，花几分钟想想你的感受和别人的感受。

④请你信赖的人帮助你。

⑤写动怒日记。

想想自己有什么不对的地方。

三、远离“红眼病”

1、什么是“红眼病”？

2、为什么会得“红眼病”呢？

3、“红眼病”的危害

4、怎样才能远离红眼病给我们带来的烦恼？

四、融入集体快乐多

1、集体给你带来了哪些快乐？

2、怎样才能融入集体，成为一个受欢迎的人呢？

（做人要谦虚，为人处事要忍让，要有奉献精神，培养良好的行为习惯。

）

五、总结：

俗话说“一笑解千愁”“退一步海阔天空”，只要我们敞开胸怀，学会宽容，让自己融入到集体的怀抱，我们就能远离烦恼，开心每一天！

六、阅读与拓展：

如何保持良好的心情

板书设计：

学会宽容

远离“红眼病”

融入集体快乐多

第十四课科学用脑轻松学习

教学目的要求：

1、了解如何科学用脑

2、了解怎样轻松学习每一天。

教学重点、难点：

1、明白怎样科学用脑，轻松学习。

教学准备：

CAI教学课件。

教学过程：

一、提问导入新课：

我们班有的同学学习效率很高，而有的同学学习效率很低，你们知道这是为什么吗？

（板题）

二、认识我们的大脑

出示课件：

大脑。

大脑主管运动、感觉、视觉、听觉、语言等多个生命活动的功能区，

如何保证好大脑的营养？

多吃胡萝卜、南瓜、红枣、西瓜等健脑食物，多呼吸新鲜空气。

三、轻松学习每一天

1、合理安排学习时间；

2、掌握好的学习方法；

3、学习时情绪放轻松；

出示课件：

消除紧张的办法：

1、）调节呼吸法：

闭上双眼，深深地吸一口气，然后放松腹部，将胸膛里的气全部呼出，身体放松，反复进行几次。

2、）____________

3、）____________

四、总结：

只有科学地使用大脑，不仅有益于身心健康，还能使学习和工作变得轻松愉快。

五、阅读与拓展：

1、名人用脑法则；

2、静坐益智。

六、板书设计：

合理安排学习时间

掌握好的学习方法

学习时情绪放轻松

第十五课上网不上瘾

教学目的要求：

1、了解网络世界的精彩；

2、让学生不能迷恋网络，迷恋危害大；

教学重点、难点：

迷恋网络危害大。

教学准备：

CAI教学课件。

教学过程：

一、谈话导入：

我们班许多同学都喜欢上网，那么你们说说看，为什么你们喜欢上网，在网上你们都玩些什么？

网络让我们的生活变得精彩，，但是我们不能迷恋上网，变成“网虫”。

（板题）

二、网络世界真精彩

1、网络给你的生活带来了哪些好处呢？

2、网络世界丰富多彩：

网上学习、网上通讯、网上娱乐、网上购物等。

三、迷恋网络危害大

1、影响学业；

2、摧残身体；

3、滋生是非；

4、心理受损；

5、视力下降；

6、危害家庭。

四、没有戒不掉的网瘾

1、上网成瘾的主要原因：

家庭问题；学习问题；自身问题

2、出示课件：

你是不是已染上网瘾了呢？

对照下面的标准测试一下吧！

（题目略）

3、戒除网瘾有办法。

①与父母说心里话，以谋求戒除网瘾的办法；

②转移自己的注意力，与朋友进行一些有益的文体活动；

③远离网吧，重新制定学习计划和作息时间表，并严格执行；

④进行心理咨询。

五、总结：

网上世界虽然精彩，但是，上网成瘾会严重危害我们的身心健康，破坏家庭的欢乐和谐，甚至危害社会，抗拒网瘾，健康上网，我们才能真正体会到网络世界的精彩和快乐。

六、阅读与拓展：

快乐上网公约。

七、板书设计：

网络世界真精彩

迷恋网络危害大

没有戒不掉的网瘾