关于橄榄油的美容方法有很多.docx

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关于橄榄油的美容方法有很多

关于橄榄油的美容方法有很多，今天小编为大家讲解的是最常见的几款。

为你介绍几个橄榄油的妙用，认真学习这些美容方法，利用橄榄油去皱，用橄榄油护肤，做个新时代的美丽达人。

　　那么应该怎么使用橄榄油去皱呢？

假如是脸上的鱼尾纹、细纹或者是眼部的细纹，我们可以在少量的芦荟胶中加入两滴的橄榄油，混合均匀后把它涂抹在有细纹的地方，只要轻轻涂抹就能够被肌肤吸收，帮助润泽皱纹，减淡痕迹。

对于妊娠纹，一般是需要使用一茶匙的橄榄油，把它涂抹在有纹的地方，用双手进行轻轻的按摩，坚持使用，就能够看到妊娠纹在逐渐变浅的了。

那么应该怎样用橄榄油护肤润肤呢？

用橄榄油敷脸，首先用温水清洁好脸上的油脂污垢，干净的毛巾擦干水分后，用化妆棉或者是棉花等蘸取适量的橄榄油，把它均匀的涂抹在脸上，等待大概10~15分钟，把热毛巾盖在脸上敷面。

最后用干毛巾把脸部轻轻擦拭就可以。

当然我们可以使用橄榄油把body也滋润一番，每次趁着沐浴后毛孔张开的时间，我们可以在身体上涂抹适量的橄榄油，然后使用热毛巾把涂了橄榄油的部位进行包裹，等待十分钟，接着用温水把身体冲洗干净，毛巾擦干。

你很快就能够感受到肌肤得到了滋润了。

　橄榄油自制去皱面膜

　　1、牛奶橄榄油祛皱面膜

　　材料：

鲜牛奶一大汤匙橄榄油一小匙面粉适量

　　制作方法：

用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀

　　美白功效：

将调好的橄榄油面膜敷在脸上，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，有效抚平皱纹，紧致肌肤。

　2、橄榄油＋玫瑰精油抗衰老面膜

　　材料：

橄榄油10ml玫瑰精油3滴

　　制作方法：

将橄榄油和玫瑰精油调在一起，也可以加入少许面粉挑匀成糊状敷在脸上，或者用一块面膜纸浸入油中。

　　美白功效：

将自制好的面膜直接敷于脸上，有很好的美白保湿功效。

抗衰老功效也不错，建议每周做3次。

增加皮肤的光泽和弹性：

　　在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。

再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,。

2、紧致又保湿：

先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

3、增加皮肤活力和弹性：

将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期使用。

　4、防皱并光滑细致皮肤：

将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。

平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可,还可以。

5、收缩毛孔，美白肌肤：

用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次。

　6、有效调理干性及敏感性肌肤：

将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上。

　二、橄榄油防眼角皱纹：

　　◎用法：

对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）。

七个橄榄油的美容方法

橄榄油的美容作用现在人尽皆知，橄榄油作为液体黄金在地中海沿岸国家有几千年的历史，具有极佳的天然美容功效，有“植物油皇后”、“地中海甘露”等美誉,下面介绍七个橄榄油的美容方法。

用橄榄油呵护你水嫩的脸蛋，洗脸后，先用橄榄油反复轻轻按摩去角质，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，同时可减少黄褐斑与雀斑，使色斑变淡。

用橄榄油做唇部护理天气干燥的时候，很多人常会为口唇脱皮裂开而苦恼，只要擦上少量橄榄油，两三天后，可使嘴唇重新变得光滑。

用橄榄油做身体护理

橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽。

沐浴后趁毛孔张开时，用橄榄油遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。

使用几次后，肌肤会富有弹性和光泽。

而且在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皱裂干燥及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。

用橄榄油护手

每周为双手做特别护理时用温热的橄榄油中浸泡双手，可使双手恢复光滑柔软。

双手涂上橄榄油进行按摩，能促进血液循环，加速养分送到手部，并能减轻手部浮肿。

手指上如有倒刺，可在剪掉倒刺后用橄榄油浸泡，这样可避免肌肤太干燥、角质层有裂缝而再生倒刺。

效果比涂护手霜更神奇哦!

用橄榄油呵护你漂亮的双脚

在炎热的夏天，很多爱美的女生喜欢穿各种漂亮的凉鞋，但有时候会使脚脱皮或磨出一些小茧，橄榄油有滋润肌肤的功效，每天晚上回家后，洗完脚用橄榄油擦脚，会使脚上肌肤越来越柔嫩。

而且夏天有些MM喜欢露出自己的指甲，如果用橄榄油来涂指甲，还可使指甲光泽透亮。

用橄榄油做粉底油呵护你精致的妆容

化妆时可用橄榄油作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。

卸装洁面时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。

涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。

用橄榄油呵护你柔顺光滑的秀发

洗发后，往脸盆中注入少量温水，滴入橄榄油若干（视头发多少和健康情况而定），在掌心直接轻轻擦入头发，常用可使头发变得柔软、光滑和秀美，防止枯黄、脱发、减少头皮屑。

用橄榄油擦头，可被头皮、头发吸收。

寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。

怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤?

除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩?

爱美网小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题!

橄榄油的妙用

美面：

1、在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。

再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。

或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性及敏感性肌肤。

2、敷脸,先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

3、将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期使用,可增加皮肤的活力和弹性。

4、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。

平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可防皱,还可以促进皮肤的光滑细致。

5、是用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次，收缩毛孔，美白肌肤。

美手：

我们手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又经常暴露在外，因此需要经常地补充水分与油分，否则，肌肤很容易变得干燥。

无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶原生橄榄油,在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。

每星期给双手进行一次特殊的护理,用少量的磨砂膏按摩双手10-15分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡5分钟。

护唇：

天气突然转冷、感冒或肠胃不好时,人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油,两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润.用法:

晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。

尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。

现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽。

护肤：

皮肤比较干燥，特别是手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，橄榄油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性。

在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。

沐浴：

用橄榄油洗澡?

太奢侈了!

不过大美女索菲娅·罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。

不过我们用的时候可不要这么浪费，只要用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。

润身：

洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑.

护脚：

据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：

给双脚上膜.将海盐与橄榄油以2:

1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干;给双脚按摩。

将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。

对付足部长茧、脚底长茧,除了尽量选用质软、低跟的鞋外，常用滋养油润泽脚底也很重要，选择原生橄榄油在晚上睡觉时涂在脚底，穿上棉袜，让热气帮助毛细孔张开，油分被吸收而使双脚皮肤变得柔软光滑。

“三高”不要紧橄榄油的妙用

科学发现橄榄油的重要价值，它含有不饱和脂肪酸高达81％～87％，营养学家指出：

人们对抗肥胖、防止疾病、增进健康首选使用橄榄油。

选择橄榄油，就像挑选葡萄酒，完全是一种个人的爱好

以橄榄油为主要食用油的地中海沿岸国家，心血管病、癌症的发病率远低于其他国家。

为此，欧洲人将其称为“油脂皇后”，世界粮农组织和世界卫生组织把它称为“液体黄金”。

　突尼斯是橄榄油主要生产国，位于非洲北部、地中海南岸，具有悠久的橄榄树种植历史。

橄榄文化经历了突尼斯的文化繁荣，在突尼斯的文化与经济方面占据了显著的地位。

突尼斯从北到南，都布满了橄榄树。

突尼斯橄榄油绿色、纯天然，没有任何添加剂，品质优良，口味独特，非常益于人类健康。

中国消费者通过消费突尼斯橄榄油，就可以获得健康。

选择突尼斯橄榄油，就等于选择了健康。

北京盛通业贸易有限公司进口的突尼斯橄榄皇，是最佳的橄榄油，消费者可以通过比较不同品牌的橄榄油，来获得这一认识。

橄榄油概况及营养价值　　橄榄油原产于小亚西亚，后来分布到地中海沿岸，学名OLEAEUROPAEAL，与中国产的橄榄青果是两个不同的物种，橄榄油的药用和营养价值都很高。

1964年，周恩来总理从阿尔巴尼亚引种的10000株油橄榄现已成林。

世界卫生组织和经济发展组织调查表明，地中海沿岸一些地区，常年食用橄榄油的居民，很少患心脑血管疾病、糖尿病、白内障、肥胖症、老年痴呆症，癌症也极罕见。

经过中外科学家对橄榄油进行的大量分析研究后得出，橄榄油的功效是由其与众不同的营养成分所决定的。

国际橄榄油协会提供的资料表明，橄榄油的主要成分由皂化物和非皂化物组成。

橄榄油榨取　　橄榄油是一种纯天然产品，是真正的“橄榄果汁”。

自然成熟的橄榄果实，采摘后必须在24小时内加工出特级初榨橄榄油，整个过程不加热，不使用化学溶剂，完全采用机械或物理手段，对橄榄果进行加工，是真正的纯天然绿色食品。

　　收获　为获取高质量的油液，最重要的是保证橄榄果实绝对新鲜和完好。

橄榄果的采摘按照自古以来的传统技术，几乎都是用手工来完成。

这个过程中，最关键的是不能让果实受到撞击或切割之类的伤害，否则会引起发酵，影响橄榄油的质量。

因此，收集橄榄油需要大量的劳动力，这也正是橄榄油的价格高于其他植物油的主要原因之一。

　　储藏　储藏橄榄油必须注意避风、避光和避热。

在包装之前，纯质橄榄油还必须经过若干道过滤工序，剔除固体渣滓，使之外观完美无瑕。

　　榨油　为保证质量，橄榄果必须在采摘后的24小时内进行加工。

如搁置时间过长，就有可能引起发酵，影响到油的香气和滋味。

无论采用传统方式或现代方式，均完全采用机械或物理手段对橄榄果进行加工，且温度始终保持在30℃以下。

因此，橄榄油是现有使用油脂中唯一始终保持原始状态的油脂。

　　橄榄油其实不是橄榄果核压榨出来的油，而是真正的橄榄“果汁”，它来自橄榄果肉，这在所有种类的植物油中是独一无二的。

其制取方法更是独特，只用纯物理方法冷压榨，因而是纯天然产品，而其他植物油一般均是从植物种子中采用化学溶剂或者加热提炼而来。

　　不同质量的橄榄油　　特级初榨橄榄油这是最高品质的橄榄油。

特级初榨橄榄油，是挑选出的橄榄果经过冷榨生产的，气味纯美，金绿色，最大酸度1%，被认为是最好的橄榄油。

特级初榨橄榄油，由于其口味多样、香气怡人、新鲜的水果味道而被高度赞誉。

它的独特之处在于这种橄榄油是对橄榄果肉经过特殊的挤压与分离后得到的第一道处女油（EXTra-OLIVE-Oil），数量有限。

由于产量少，所以对比其他类型的橄榄油，价格比较高。

　　初榨橄榄油　初榨橄榄油口味上乘，香气扑鼻，但酸度为1.5%，比特级初榨橄榄油略高。

　　纯橄榄油　精炼橄榄油，与初榨橄榄油或特级初榨橄榄油混合而成的。

橄榄油在颜色上是清晰的黄色，浓度比特级初榨橄榄油和初榨橄榄油略低。

橄榄油的保健功效　　

1.减少和防止心脑血管疾病　　美国德克萨斯大学健康科学中心营养专家实验证明：

油橄榄中的油酸，能降低人体内血浆中的低密度脂蛋白胆固醇。

它既能防止人体内胆固醇含量过高，又能维持人体中高密度脂蛋白胆固醇的平衡浓度，以保证人体对胆固醇的需要。

食用橄榄油可防止动脉粥样硬化，具有抗氧化、抗血小板凝聚和抗血栓形成等功效。

　　2.减少和防止消化系统疾病，促进消化功能　　科学家提出：

食用橄榄油可减少胃炎、十二指肠溃疡等疾病，可促进胆汁分泌，是利胆剂。

实验证明，食用橄榄油之后，可明显看到胆囊形成胆汁，并帮助胰酶的活动，使油脂降解，被肠黏膜吸收，可消除胆结石的危害。

食用橄榄油能增加肠蠕动功能，使肠道通畅，消除便秘，是天然的通便剂。

　3.抑制和延缓肿瘤进展　　哈佛大学博士与希腊大学合作，发现橄榄油有抗肿瘤作用。

橄榄油能减少致癌物的酮衍生物形成肿瘤的速率，降低致癌物致癌。

橄榄油中的不饱和脂肪酸和抗氧化的维生素，以及其他抗氧化剂协同作用，增强了抗肿瘤的功能。

实验证明：

橄榄油中的多酚抗氧化物质可抵御心脏病和癌症，与角鲨烯等物质聚合，有效减缓结肠癌、肺癌和皮肤癌的生长。

4.对糖尿病有-定疗效　　实验表明：

食用含有丰富不饱和脂肪酸的橄榄油，可确保适度的血糖控制，改善糖尿病患者的脂类代谢和血糖高峰，对糖尿病有-定疗效。

5.抗衰老　　食用橄榄油可增进消化系统功能，促进吸收更多的矿物质、钙、维生素，可以调节体内高、低密度脂蛋白胆固醇。

此外，橄榄油中的抗氧化物质，还可帮助老人延缓衰老。

6.促进儿童骨骼和神经系统发育　　欧洲肠胃及营养协会和美国儿科研究院营养协会研究报告表明：

哺乳婴儿的50%热量来自油脂，断奶后所需的大量油脂，2/3来自植物油。

其中亚油酸和亚麻油酸用量的平衡，对儿童神经系统的正常发育十分重要。

橄榄油中这两种脂肪酸的比例，恰恰是儿童正常发育所需的比例。

油酸还可促进对矿物质的吸收，可促进儿童骨骼发育。

7.橄榄油用于外科皮肤病和烫伤的治疗　　由突尼斯自行研制的治疗烫伤的橄榄油制剂现已上市，该药具有收敛、消炎、抗菌、止痛及促进表皮生长，加速创面愈合等功效，使用简单且无毒副作用。