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职业规划书

职业生涯规划设计书

姓名：

XXX

性别：

出生：

XX年XX月XX日

　　学校：

东莞理工学院

　　院系：

机械工程学院

电话：

XXXXXX

手机：

XXXXX

　　电子邮件：

XXXXXXX@

撰写时间：

20XX年 XX月 XX日

绪论

好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。

终身学习、善于学习是机械工程师的必备品质。

我们所处的新时期，最大的特征就是机遇和挑战无限，学习永无止境。

停止学习，就是被淘汰的开始。

已有的知识不更新将快速老化。

成功走好职业生涯的第一步.在危机面前做到未雨绸谋,沉着应对,在安定的工作中寻求突破,获得更好的发展,这是每一位职场达人所追求的目标.而只有当一个人具有明确的职业定位和清晰的职业规划时,他才会怀揣愿景,浑身充满着动力,工作才会变得更加有意义,职业生涯发展才会越来越好。

第一章自我认知…………………………………………………………………4

　　1.1 职业生涯规划测评………………………………………………………4

　　1.2 360度评估………………………………………………………………7

　　1.3 橱窗分析法………………………………………………………………8

　　1.4 自我认知小结……………………………………………………………9

第二章职业认知…………………………………………………………………9

　　2.1 外部环境分析……………………………………………………………9

　　2.2 目标职业分析……………………………………………………………11

　　2.3 职业素质测评……………………………………………………………12

2.4 SWOT分析………………………………………………………………12

　　2.5 职业认知小结……………………………………………………………13

第三章职业规划设计……………………………………………………………13

　　3.1 确定目标和路径…………………………………………………………13

　　3.2 制定行动计划……………………………………………………………14

　　3.3 动态分析调整……………………………………………………………14

　　3.4 备选规划方案……………………………………………………………14

第一章自我认知

　　1.1职业生涯规划测评

霍兰德职业兴趣报告

一、测评项目说明

霍兰德的职业兴趣理论，其核心是按照不同的职业特点和个性特征将人分为六类：

现实型、探索型、艺术型、社会型、企业型、常规型，这六种类型的人具有不同的典型特征。

每种类型的人对相应职业类型感兴趣，当我们就业择业的时候，我们的兴趣与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。

二、得分统计表

得分说明：

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

1.2360度评估

1.21自我评价：

优点：

我坦率、诚实、讲求实效，喜欢行动而非漫谈，很谦逊，对于完成工作的方法有很好的理解力，也擅长分析，所以对客观含蓄的原则很有兴趣。

我对于技巧性的事物有天生的理解力，通常精于使用工具和进行手工劳动。

我往往做出有条理而保密的决定，仅仅是按照自己所看到的、有条理而直接地陈述事实。

我好奇心强，而且善于观察，只有理性、可靠的事实才能使我信服。

我重视事实，那是我知之甚深的知识的宝库。

我是现实主义者，所以能够很好地利用可获得的资源，同时擅于把握时机，这使我变得很讲求实效。

我富有想象力地处理社会关系，常常有许多的朋友和熟人。

我表现得很乐观，具有幽默感。

我吸引和鼓励同伴，通过富有感染力的热情，鼓舞别人加入你的行动中。

我喜欢努力理解和回应他人，而不是判断他人。

1.22　家人评价：

待人真诚，在家会仔细倾听父母的对我的教育及意见。

1.23　老师评价：

按时完成作业，积极与同学讨论学习上的问题，表现优秀。

　1.24亲密朋友评价：

热爱劳动，热情。

1.25　同学评价：

爱说笑的人。

1.26院系学生会宣传部部门评价:

热情、主动，做事细心谨慎，是个不错的干事。

3、橱窗分析法（选做，不作强制要求）：

　　橱窗1：

“公开我”：

热情开朗、幽默大方。

　　橱窗2：

“隐藏我”：

过于安静，不太喜欢说话。

橱窗3：

“潜在我”：

平时不喜欢表现，但内心却是一个比较好胜的人，懂的东西也比较多。

橱窗4：

“背脊我”：

叛逆而有点固执。

　　4、自我认知小结：

优点：

A.乐于学习软件过程;喜欢PS、CAD等软件。

B.热情开朗、幽默大方。

C.待人真诚，为人忠厚老实。

缺点：

Ａ.有时意志力不够坚定，自我约束力比较差；

B.不善于与他人交流；

C.缺乏胆识，有时不敢于在公众场合发表观点。

　第二章、职业认知

　　1、外部环境分析

①家庭环境分析：

我来自一个农村小镇，生活条件和生活水平较困难。

②学校环境分析：

我所在的大学是一所本科院校。

理工大学的学习氛围很不错，大多数同学在课余时间都会去图书馆。

有优秀的老师。

我所选的专业：

机械设计制造及其自动化

　　专业名称：

机械设计制造及自动化（本科）

　　学制：

四年，

　　培养目标：

旨在培养掌握机械、电子和自动控制工程的基础理论、基本知识和基本技能;掌握计算机应用技术;受到机械工程师素质和技能的基本训练，具有在机械设计制造及自动化领域内跟踪新理论、新知识、新技术的能力,能从事机电产品开发研究、设计制造、运行管理和营销服务等工作的高素质应用型技术人才。

学生毕业后主要面向珠三角地区现代制造企业就业,从事机电产品开发研究、设计制造、运行管理和营销服务等工作。

　　主要课程：

机械制图、计算机绘图、理论力学、材料力学、工程材料及成型技术、机械原理、机械设计、互换性与技术测量、电工与电子技术、机电传动与控制、液压与气动、机械制造技术、数控技术与计算机应用等。

　　③社会环境分析：

机械专业刚毕业的本科生，现在一般行情在1800元/月左右。

至于具体多少看个人能力，像广本是年薪8W，中广核是10W（而且这都是第一年）。

有很多行业，外人看起来不够体面，但当你做到专家的水准时，待遇确实很诱人。

比如设备维护、数控维修、环保设备的设计等，这些方面的工程师收入非常高，比如有些工程师年薪超过30万。

还有一些行业，需要多方面的知识，涉及到学科交叉，待遇也惊人。

而且，中国加入WTO后，机械方面的人才需求复苏是早晚的事情。

④目标地域分析：

[东莞简介]

　　东莞是一个正在一步步兴起的大城市，这的发展潜力和发展前景是无法估能的。

　　东莞作为“珠三角”重要城市，经过改革开放三十多年的发展，在工业化、城市化快速推进的进程中，始终坚持工业富民的发展道路，成就了东莞令人瞩目的发展奇迹。

工业创新是东莞这座城市最显著的特色和最大的亮点。

站在新的起点上，率先推进东莞更高层次的工业创新。

进一步完善和提升城市功能。

　　东莞是一个市直管镇的特殊城市，下辖32个镇。

在改革开放伟大进程中，东莞充分调动各级，各方力量，发展外向型工业，迅速推进了农村工业化进程，各镇产业均取得了飞速发展，构建各自层次的服务体系，城乡融为一体，2007年，东莞的城市化水平达到85.2%。

截至2008年，32个镇都是全国千强镇，其中，15个进入百强镇，基本上都达了小城市的规模和水准，无论是城市建设、经济发展、还是社会保障、教育文化、医疗水平，这都十分完善。

　　[东莞经济特点]

（1）本地的土地、标准化地厂房，四川、湖南低成本的劳动力，外商提供的技术、资金、设备、管理和土地等生产要素相结合。

（2）东莞是制造业竞争力提升最快的城市。

东莞拥有大量的廉价土地、低成本的劳动力，尤其拥有邻近香港的地利优势，及时抓住了香港、台湾加工制造业产业转移的重大机遇制造业迅速崛起，形成旺盛的产业群。

　　[东莞各镇区]莞城南城东城凤岗万江石龙寮步企石长安道滘望牛墩高埗桥头清溪樟木头茶山塘厦谢岗石排大岭山厚街虎门洪梅东坑横沥沙田石碣大朗黄江中堂麻涌常平小结：

东莞市凭借优越的地理位置，

　　一，成为台湾省IT制造业转移的首选之地

　　二，成为世界IT制造业基地

　　三，东莞市位于珠江三角洲最强发展轴：

穗、深、港“经济走廊”的中点

我就业可能选择东莞作为发展地区。

但随着城市的城市化进程的发展，城市产业发展重心逐渐从制造生产等第一、二产业向服务等第三产业偏移，这使得我在大学四年毕业后在东莞就业发展面临更多更大的挑战。

　　2、目标职业分析

　　①目标职业名称：

机械工程师

　　②岗位说明：

模具设计、计算机辅助设计、辅助分析等工作。

　　③工作内容：

模具设计，工厂（设备管理、维修、设备引进），元器件厂商（销售或技术支持、研发）等方面的工作

　　④任职资格：

熟练并精通AUTOCAD，CAXA，EXCEL，WORD等专业相关软件；熟练运用Solidworks\Pro/e等软件，具有三维建模能力和以下有效文件：

（1）大学毕业证书；

（2）外语四、六证书；（3）计算机证书；（4）机械工程师“综合素质与技能”考试合格证书；（5）参加中国机械工程学会颁布的《机械工程类专业技术人员继续教育科目指南》中所规定的一门课程的培训并取得合格证书等。

　⑤工作条件：

要求不高。

　⑥就业和发展前景：

模具是我国入世后为数不多的有竞争优势的行业之一.当前世界上正在进行着新一轮的产业调整,一些模具的制造逐渐向发展中国家转移,中国成为世界企业巨头在全球范围内寻求低成本的模具加工中心和研发中心的首选地之一,正在成为世界模具大国.在广东人才劳务市场中,模具专业人才供不应求.广东省有6000多家模具企业,如果以平均每家需要100名技术工人计算,需要60多万模具人才.然而,广东省模具企业从业人员仅20多万,存在超过40万的需求缺口。

3、职业胜任力测评

　　（测评报告）无

4、ＳＷＯＴ分析

　　我的优势（strength）:

随着人们生活水平的不断提高,机械设计行业非常的火暴,我们学校的名牌专业一直比较优秀,师资力量雄厚,加上我个人专业知识的牢靠,基础知识丰富,个人交际,工作能力比较强。

我的弱势（weakness）：

学历尚浅,需要经过深造,行业知识薄弱,没有工作经验。

我的机会（opportunity）：

我们不断进行各种实习与深造,锻炼（认识实习,生产实习,各种大学生职业规划大赛等）;机遇是给有准备的人的,我们必须做好一切准备,迎接机遇的到来。

我面临的威胁（threat）：

当今社会竞争力非常强,人际关系网络薄弱,各类人才太多,特别是名牌大学的学生理论知识深厚。

5、职业认知小结：

现代社会竞争非常的激烈,我们应该现在就做好职业定位,努力学好基础知识,勇于实践,不断完善自我。

　　第三章、职业生涯规划设计

　1、确定职业目标和路径

　①近期职业目标：

①以优异的成绩完成专科阶段的各项学习任务。

②2012年上半年取得英语四级资格证及计算机二级证书.③培养自己的兴趣和能力,多参加与专业有关的实践活动④提高组织,协调,与人合作的能力.⑤认真撰写毕业论文,完成学业.

执行方案:

①每天除学习基本专业知识外,用大部分时间在自考学习上.②充分利用校园良好的学习环境,每天早晨背诵英语单词和优秀文章.③利用课余时间尽可能多的参加一些有意义的活动。

同时多参加社会活动,扩大人际交往圈。

职业生涯中期

②中期职业目标：

毕业后五年完成任务:

①找到一份适合自己的工作.②由初级工升级为高级工到高级机械工程师。

执行方案:

①基本具备专业的业务知识,能操作自如.②多与工作人员交流,了解他们的性格及工作效率。

③加强经济方面的学习,观察市场动态,为自己的创业为自己创业打下基础。

　　③长期职业目标：

成为一个拥有自己公司的老总。

　　④职业发展路径

　　2、制定行动计划

　　①短期计划：

以优异的成绩完成专科阶段的各项学习任务。

　　②中期计划：

在学习中培养自己的为人处事能力。

　　③长期计划：

综合发展自己，多到外面接触，与企业多交流，了解就业形势。

3、动态反馈调整

　　评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：

我会时刻关注我们机械设计专业这行及跟我专业相关的行业,以便更好的重新选择职业。

职业路径评估依据国家法律法规,以及各项政策,时代发展方向,适时调整自己的发展方向。

实施策略评估根据自己的能力及要求,采取有效可行的策略,达到想要的那种效果。

　　4、备选职业规划方案

我的首选职业目标是成为一名机械工程师,但假如通过5年努力我未能成为设计师,那么我将转行当机械设计师。

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