生活方式与常见疾病预防 610健康新航线.docx
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生活方式与常见疾病预防610健康新航线
《生活方式与常见疾病预防》
电子教材
——健康新航线
第六篇：
烟草的危害
主讲人：
崔小波教授
当今社会，人们日益关注戒烟这个话题，这是为什么呢？
因为吸烟的危害已经很明显的表现出来了。
最近北京市以及中国乃至全世界的调查都说明吸烟导致的慢性疾病在非常快速的增加。
北京市在2002年曾经做过一个调查，发现导致全市市民死亡的70%是慢性病，慢性病已经导致了大多数人的生活质量下降，而且慢性病的上升还有年轻化的趋势，甚至包括乳腺癌，也已经不再是中老年人的专利，年轻的女孩子也有患病的。
年轻人包括中年男性因为心脏病导致的死亡也在上升，甚至在北京市2002年对高血压的调查中发现15岁以上人群中患病的达到25%。
而且随着年龄的增长，高血压的比例在上升，45岁以上的人有一半人患有高血压。
大多数的高血压病患者自己并不知道，但是他身体里面的血压值已经改变了，这种改变是一个缓慢的过程。
这个过程跟自身的生活方式有关系，比如说长时间采用静坐的工作方式。
还有就是营养的改善，过去是有牙没饭吃，现在是有饭没牙吃。
结果吃的东西过软，脂肪含量过高，导致血脂浓度增加，还有血管的弹性减小。
一些人吸烟之后血管的弹性减小，全身的血管变硬化的状况，是血管性疾病，它是导致高血压的一个重要因素。
45岁以上的人群中有一半已经是高血压了，而他们却不知道自己血压高。
高血压是无形杀手，全世界死亡率最高的就是由高血压所导致的疾病。
吸烟又跟高血压、心脏病、脑卒中、肿瘤等全部都有关系，是影响人们健康的第二大杀手，我们把它称为“一因多果式”的疾病，也就是一个原因导致了多种结果。
吸烟这种行为并不是说自古以来就有的，在中国不过有100多年的时间，直到清朝后期，吸烟才称为上流社会的一种风尚，并且逐渐被低下的阶层所接受。
所以有一个阶段人们把吸烟当成一种奢侈品，但是现在恰恰相反，真正收入水平高的人往往并不吸烟，包括在上流社会中，如果谁在公共场合里面递烟，反而会被大家看不起。
吸烟室一种不良行为，是导致很多疾病发生的重要因素，也就是所谓的“一因多果”，那么它是怎样导致这些疾病发生的呢？
我们现在的社会已经开始发生了一些改变，这些改变是一种时代性的改变，我国过去是一个农业社会的国家，现在进入到后工业社会时代，也叫信息时代，在这个时代人们不仅营养结构发生改变，生活方式也发生改变，寿命越来越长，老年人越来越多，在这样的情况下吸烟者的平均寿命低于不吸烟者，比如说男性的吸烟率非常高，我国的男性吸烟率在60%到66%的水平。
而女性的吸烟率非常低，从3%到8%不等。
中国女性不吸烟是一个非常好的事情，因为女性吸烟会影响婴儿，包括怀孕期间低体重儿的出生，实际上就是不但影响了自己，还影响了孩子，影响了下一代。
对下一代的影响还表现在：
2002年的一个北京市中学生吸烟情况调查中，在分析学生的学习成绩跟吸烟的关系时，发现学习成绩不好的学生吸烟率高，比如说职高的学生吸烟率非常高，从进入一年级开始男生吸烟率接近50%，女生吸烟率超过10%。
在分析的时候就发现这些人的父亲吸烟，对他们有影响。
但是在学习成绩影响方面，母亲吸烟对孩子的学习成绩影响更大。
这是因为烟草里面有一个东西叫做尼古丁，这种成份有依赖性，它会导致人们先兴奋后抑制，长期吸食烟草的时候会导致人的记忆力下降，并不是说抽一抽烟灵感就上来了，记忆力就更好了，恰恰相反，吸烟导致智力下降的例子是非常多的，英国的一项研究证明，母亲吸烟对孩子的影响可能是母亲在怀孕的时候吸烟，使孩子的发育受限制，因为血液循环会受影响，甚至影响到孩子以后很多的发展。
再加上吸烟的人往往是容易紧张的人，一般我们发现嘴的咀嚼运动会缓解紧张。
所以，男士有时候爱吸烟，女士容易吃零食就是用这种方式来缓解紧张。
也就是说吸烟的妇女可能更容易紧张。
孩子在生长发育过程当中受到烟草的影响，以后长大了他仍然趋向于吸烟。
还有学习成绩不好的孩子在一起的时候，更容易用烟草缓解紧张和焦虑的情绪，反而结果把自己推向了学习成绩更难改变的一个恶性循环。
另外，吸烟导致血管的改变，还会影响到男性的生殖功能。
国际上包括加拿大和英国的控烟宣传最重要的一条就是吸烟能够导致男士阳痿，结果会导致家庭的离散、破坏家庭的幸福生活，在加拿大有的卷烟上印有一个明确的标志，吸烟会导致阳痿。
而且吸烟还是导致65岁以下年龄组人群中口腔癌的主要原因，有97%的口腔癌跟吸烟有关。
吸烟还会导致黒肺和烂牙。
为什么吸烟会导致这么大的损害呢？
这是因为它会导致牙周病，烟草里面有一个非常重要的东西叫焦油，焦油实际上是铺马路用的。
这个东西在口腔内沉积下来，而且在肺部也会沉积下来。
一个人如果一直吸烟的话，以一天吸一包烟来计算，20年下来将近有五公斤的残留物进入到他肺里。
那么他的肺部的残留物比其他人要多得多，所以吸烟人的肺和不吸烟人的肺颜色都不一样，差别很大。
我们建议能够提早戒烟，并且是在35岁以前，不要等到45岁甚至50岁，疾病来了再戒烟，那时就晚了，亡羊补牢很难改变了。
如果35岁戒烟，那么用8年左右的时间就能恢复到一个不吸烟的水平。
吸烟对健康的后置反应式比较明显的，是要经过很多年才会反映出来疾病的，存在一个后置效应。
所以，早一点把烟戒掉实际上是为晚年生活带来一个健康的体质。
因为现在人们活得越来越长，在未来我们是一个老龄化的社会，老龄化社会里面关键的问题是劳动力太少，年轻人太少，老了以后找不到人照顾，所以就需要我们能有更强的自立能力，如果这种能力过早的丧失，那么对生命的损害是非常大的，对家庭的损失也是非常大的。
有90%的肺癌跟吸烟有关，也包括与被动吸烟有关，支气管炎里有75%跟吸烟有关，也就是我们以前说的老慢支。
还有一种叫慢性阻塞性肺病，实际上是指肺功能的水平下降，是正常人水平的一般甚至还要低，导致血氧饱和度低，经常头晕，以为是高血压，但是后来发现也不是高血压。
而是血氧浓度的问题，血氧浓度是指血液里氧的浓度，我们吸进氧气，吐出二氧化碳，在肺部进行交换，这个交换的功能受到影响了，他的肺泡很多都已经变化了，已经破碎了，它里面有一些疤痕状的东西，所以肺的功能下降了，最后导致呼吸窘迫，导致死亡。
所以，吸烟会导致有效工作日减少，医疗开支增加，家庭生活幸福受到重大的影响了。
下面我们详细介绍一下二手烟的危害。
我们说吸烟者在吸烟过程中把烟点着之后吸进去的这个烟叫一手烟，也叫主流烟雾，他自己把烟吸到口腔里面的时候，经过化验，它的主流烟雾里面含有3000多种物质，3000多种物质里面明确致癌的成分有48种，甚至说是危害生命的。
烟雾吐出来的时候不仅是这3000种和这48种有害物质存在，而且这些物质还跟吸烟者肺部里面的水蒸气以及微生物结合起来，在空气中形成气溶胶形式，别人再吸进去就是副流烟雾。
副流烟雾实际上比吸进去的烟雾要脏得多，所以副流烟雾的危害很大。
国际上认为自己吸进去的烟再吐出来后，相当于把自己吃过的口香糖让别人又吃了一遍。
最近的调查发现：
比如北京的戒烟和吸烟率的变化是两个曲线，第一个曲线是人们从15岁开始吸烟率逐渐升高，然后到将近25岁的时候开始下降。
为什么呢？
据分析可能是这个时候一些年轻人该结婚了，结婚的时候女朋友可能在管，妻子在管，所以吸烟率下降了。
可是到了三十二三岁又有一个明显的上升，恢复了，这时候可能人到中年工作压力比较大，家庭稳定了甚至有一部分人离婚了，离婚也会导致吸烟率的上升，到48岁突然吸烟率就下降了，为什么呢？
这时候病来了，人倒中年病就来了，这时候医生说不能再吸烟了，大多数的人还是非常听医生的话，医生说不能再吸烟了，马上就能够控制住了，下降起来比较快，然后过了60岁以后吸烟又有一个上升了，这个上升是什么原因呢，据分析可能是和退休以后的生活有关系，就是说原本是门庭若市，退休以后突然变得门庭冷落，收入下降，每天没有事情可做，那种空虚和紧张以及焦虑同样会带来一些影响，这时候有一些人包括男性和女性都会重新点燃香烟，这是一个不太好的现象。
因此老年人的生活需要大家的关注，在国外老年生活的丰富使他们远离香烟，而我国现在老年生活不是很丰富，反而走上了人生的低谷，这也是需要重视的，否则它会加快自身衰老的过程。
还有就是吸烟的成瘾性也是一个比较大的问题，特别是尼古丁的影响，这也是为什么大家都知道吸烟这么有害，还有这么多人去吸烟的原因。
吸烟的成瘾性现在被世界卫生组织定为一种病，吸烟已经不是一种习惯了，而被确定为神经精神类疾病，名字叫烟草依赖。
实际上有一些医生把香烟称为软性毒品，和毒品依赖有类似的过程，毒品我们称它为硬性毒品，也叫做硬壳毒品，硬性毒品你吸食一次，大脑原来自然分泌的一些激素比如内啡肽，就停止分泌了，内啡肽的作用是什么呢，就是使人能够高兴，结果一旦吸食外用毒品以后自然分泌的内啡肽不再分泌了，他要想找到高兴只有去吸毒。
尼古丁对人体也有影响，尼古丁是导致精神依赖和心理依赖的主要物质。
所以，我们在戒烟的时候就是对尼古丁依赖的影响是最难控制的，所谓的心瘾特别难受。
所以，很多烟瘾比较大的人，他在吸完15分钟之后就需要再吸烟，以补充身体里面尼古丁的含量。
就是血液里面尼古丁的含量少了，他就需要马上再补充，所以，往往吸烟者在第二天是最难受的，因为通过一夜的睡觉，尼古丁代谢的基本上没了，那个时候他是特别难受的。
吸烟人有句话，叫做“清晨一根烟，赛过活神仙”，这就是要补充的一个过程。
现在有些烟草的替代品，实际上是让你维持尼古丁的含量，也就是说替代品里面主要还是尼古丁的成分，虽然把焦油去掉了，但是尼古丁依赖依然存在，实际上就是把过去依赖烟草里面的尼古丁变成了现在这种替代品，还是改变不了依赖性。
而依赖性实际上对人的影响是巨大的，电视节目里曾经有这样一个事情，一个美国老兵到中国来访问，他曾经上过朝鲜战场。
后来我们的一位记者采访的时候问他：
先生，听说您在朝鲜战场上的时候被我们的志愿兵俘虏了。
他说NO，我不是你们俘虏的，在上甘岭的时候你们虽然占领了表面阵地，我找到一个山洞躲起来了，我在山洞里面有吃有喝，什么都有，但是我们也能看到你们对我们俘虏的态度，你们对我们的俘虏不错，给饭吃，治伤，结果没有想到在第三天的时候你们的战士给我们的俘虏发香烟，一发香烟我受不了了，因为我的山洞里没有烟，所以我举着枪就出来了，我就想要一根烟抽。
就是这样，这是一种心理依赖，一看见就受不了。
有一个广告，就是一个人在会议室里面拿一个这种香烟的替代品在抽，好像觉得我不受你们影响，我也没有二手烟。
但是，这样实际上是会影响到其他参加会议的人，他们如果有这种吸烟成瘾性的话，看到这个人在吸烟是会感到很难受的，就会引起他自己一个心理和生理的反应。
所以在公共场所里面有些人吸烟，调查的结果发现就是看到别人吸烟，所以他也吸起了烟。
因此一个人在公共场所吸烟的这种行为不止是影响了他自己，还影响了周围那些有烟瘾的朋友们，促使那些朋友们也去吸烟。
所以，我们控制吸烟要从环境的角度来控制，这是一个非常重要的原因。
第七篇：
营造无烟的环境
主讲人：
崔小波教授
什么是《国际烟草控制框架公约》？
到2006年《北京市公共场所禁止吸烟》这个规定已经执行了10年，虽然已经执行了10年，但是社会上对吸烟戒烟这个话题仍然非常关注，这是为什么呢？
吸烟是被公认的全人类第二个最大的死因问题，第一死因世界卫生组织认为是高血压。
叫做无形杀手。
而有形的杀手就是吸烟，吸烟现在每年导致全世界过早死亡400到500万人，在中国导致的过早死亡到达100万人。
中国是一个烟草生产大国、消费大国，也是一个受烟草危害最严重的国家，严重到什么程度呢？
严重到吸烟导致的死亡等于每天20架波音747从天上掉下来，而且机上的全部乘客和机组人员无一幸免。
如果我们不控制，再过15年，死亡的人数将会翻番，而到2030年如果不控制，中国因为吸烟导致过早死亡的人数每年会有200万人，而且这些过早死亡的人很多都是劳动年龄死亡，在死亡之前都有一个慢性患病的过程，很多慢性疾病已经过早地来到这些患者的家庭，来到他们身上，对他们劳动的能力、生活的质量、家庭收入的支出都会造成重大影响。
所以，我们的生命对家庭更重要，因为我们每一个人的生命在家庭中是不可以代替的，而在社会上是可以替代的。
现在我国加入了一个由世界卫生组织发起的《国际烟草控制框架公约》，这个公约是用了六年时间在各国之间进行的谈判，是全世界用法律规范的形式规定健康行为的第一部法律文件。
这部法律文件经过六年艰苦谈判在2003年5月份第56届世界卫生大会上通过，中国政府在2003年11月份签署了这个公约，2005年8月28号中国人大常委会批准中国开始履行这个公约。
中国开始进入了履约过程，进入履约过程是一个非常重大的问题，因为这个公约它是一个法律条款，凡是愿意执行这个公约的国家，这在里面除了有一些软性的规定外，还有一些硬性的规定。
其中的硬性规定涉及到很多方面，从烟草的种植开始一直到烟草的生产、消费以及二手烟的控制，包括在影视广告节目上的宣传，甚至包括每一盒烟印上烟草危害的宣传都要给予明确的表达，可见这个规定是相当的细致的，大概有将近30款，而且规定每个履约的国家每隔两年要将履约的情况向世界卫生组织进行报告。
而且这个规定还非常严格，涉及一些具体的措施，比如说要求公共场所立法，对吸烟的人员进行法律管理，这种管理就像《北京市公共场所禁止吸烟》的法规一样要进行罚款，规定哪些场所不能吸烟这是一个部分。
第二部分就是要求烟草税上升，因为发现在世界范围内烟草税每增加10%，将会导致全世界4200万人戒烟，这是因为烟草价格上升以后，它将迫使那些收入比较低的人群以及少年不抽烟了，而在这4200万人戒烟的同时会使1000万人免于过早死亡。
所以，烟草税的增加是世界卫生组织关注的非常重要的方面。
中国目前在国际上是烟草税最低的国家，中国的烟草税只有26%，但是国际上的烟草税是80%，比我们现在汽油和国际上的差距甚至还要大，国际上一盒香烟的价格合人民币应该是在40元左右。
美国在2005年每一盒烟涨了一美金，而且明确规定烟草税的增加并不影响国家税收，因为税率上升了，吸烟的人会减少，所以这是一个健康促进的好事。
我国的烟草今后有可能还要增长，涨价后可能会造成一种什么样的局面呢？
现在有些人不太愿意涨价，因为他们觉得吸烟是自己的一个消费，但是实际上消费不仅对自己有危害，对其他人也有危害，对自己的危害很多人并不知道，中国人为什么那么多人吸烟，就是因为不知道这个信息，所以世界卫生组织认为一个国家人民的健康状况也取决于健康信息的传播速度，信息传播的越快，知道吸烟有害健康的人就越多，那么大家就会改变自己的行为。
所以《国际烟草控制框架公约》其中还有一条规定，就是当履约之后，三年之内一个国家销售的香烟必须要注明拿出30%到50%的面积就是烟盒上一半的面积印上吸烟有害健康，而不是藏起来。
但我国现在很多烟是藏起来的，藏在那些化妆的封面里面，让人看不见。
所以，未来要拿出烟盒上30%到50%的面积来注明，其实现在欧洲甚至把吸烟导致的黒肺和烂牙的照片印在每一盒烟上。
这样做会给视觉一个冲击，当你拿出这个烟的时候就会发现我如果再吸烟可能就是这么一个状态，从而使他们减少吸烟的行为。
另外还有一点就是打击走私，现在因为烟草税的增加使烟草的利润特别高，所以有些国家就将自己生产，而本国又消费不了的烟，几乎全都出口或者走私到发展中国家，据我国烟草专卖局的消息，我国从来没有进口过一支国外的香烟，但是国外的香烟在我们的地摊上比比皆是，因此，世界卫生组织在全世界范围之内要求在每一盒烟上印上这个烟的生产地和销售地。
这样就可以有效的监控各国所销售的香烟，例如在我国买到了美国生产的烟，但是却是要求只能在美国销售的，就说明这个烟的来路是有问题的，很可能是走私香烟，那么这个烟就在打击范围之内。
所以一个全世界共同采取的行动，是一个非常严格的措施。
还有就是禁止向未成年人销售香烟，因为青少年的吸烟对他们的影响更大，我们发现吸烟影响比较大的一个是吸烟年龄早，还有一个就是吸烟的时间长，积累的累计量太大的时候就会出现比较严重的情况。
所以，对青少年售烟，全世界一般都会给予严厉的打击的，如果售烟者觉得对方不像成年人，就必须要求他出示身份证。
如果卖给青少年香烟，那么不仅要罚款，甚至还要坐牢，国际上惩罚力度非常高，但我国的惩罚力度还比较低。
在调查北京市青少年吸烟状况的时候，甚至一些学生告诉我们，有的烟摊可以买到论支卖的香烟，一支烟卖你几毛钱，也就是把一包烟拆散了买，这样实际上就是为了卖给学生，像这样的事情恰恰是跟我们健康促进的方向相违背的，是必须打击的，所以《国际烟草控制框架公约》的出台对于中国制定《公共场所禁止吸烟》的规定以及控烟的规划都是非常有利的。
目前国际上怎样控烟？
我们来介绍一下国际上成功控烟的例子和经验，例如，美国在控烟过程中很早就实现了餐馆里面控烟，规定在餐馆里面，凡是28把椅子以上的餐厅不准吸烟，而从去年开始所有的餐馆一律都不准吸烟，力度非常大。
很多国家都规定凡是带顶棚的地方都不准吸烟，就是封闭结构不准吸烟，就是到门口外面吸烟也不允许，要求必须离开这个建筑物100米到200米才行，而且学校周围200米范围之内不准销售香烟，也不准有吸烟的行为。
就是这些规定使这些地区的吸烟率在明显的下降，而且幅度很大，香港的吸烟率现在下降到15%，而大陆地区的吸烟率现在还在34%，北京市在最近这10年执行公共场所禁止吸烟规定后，现在的吸烟率是在26%左右，基本上是每年下降一个百分点。
这说明这个规定还是起到了它的作用。
大概10年有三分之一的人不再吸烟了，这是一个非常大的成绩。
我们控烟工作的欠缺
北京作为首善之区起到了很好的带头作用，但是仍然不够，因为老百姓的呼声非常强烈，说执行这个法规的严肃性还不够，罚款力度太低，所以现在正在做这个法规的修改工作，要与时俱进根据情况来进行一定的修改。
例如可能要把影视广告限制在里面，现在很多影视节目里面经常可以看到吸烟的镜头，有些时候我们的很多导演甚至没有吸烟的镜头他不知道怎么拍电视剧，尤其是最近的几个电视剧，我们看到的吸烟镜头非常的广泛，有些因为他拍的是历史剧，可能是四五十年代，四五十年代的时候大家恰恰不知道吸烟有害。
到了现代，人们有了这样知识的时候，如果还把过去那样的形象搬出来，包括毛泽东同志的抽烟，中央领导同志的抽烟在镜头上不断的表现的话，对青少年会有影响，他们觉得这是正面人物，我们的地下工作者，我们的英雄，会对他们进行某些方面的模仿。
还有就是医生的吸烟，对人们也有不好的影响，因为医生经常劝阻别人吸烟，但如果他自己还在吸烟的话就没有说服力了。
在国际上，医生的吸烟率是非常低的，而中国医生的吸烟率跟国际上比，还是比较高的，但就中国自身来讲，医生的吸烟率在整个人群里面还是最低的，毕竟是学医的，还是了解吸烟对健康不利，但是他们吸烟的影响不太好，据调查，特别是一些外科医生，在手术室里面切肺癌，结果出来以后自己却还在抽烟，而且相当多的烟是患者送的，对他们来讲这些烟反正患者送来了，就抽吧，实际上对于他们来说，有些人认为吸烟能够缓解一下紧张的情绪，因为他们的工作非常紧张，压力比较大，但是用吸烟的行为来缓解紧张是一个比较麻烦的事情，因为它有一个后继性，是一个误区。
如何摆脱我们头上的新三座大山？
我国是烟草最大的生产国，也是烟草的消费大国，同时也是烟草最大的受害国，相当于在我们头上的新三座大山，那么我们怎样才能摆脱这个难题呢？
按照《国际烟草框架公约》的规定，首先是从烟草种植方面就要开始改变，让种烟的农民不要再去种烟，去种别的经济作物。
我国最近出了一个《烟叶税法》，种烟叶要收税，就是希望种烟叶、烟草的这些农民改种其他的经济作物。
包括前一阵朱镕基总理也曾经在云南贵州说过，我们这些省不要光搞烟酒，也要发展其他的多种经营，就是看到了这一点。
其次，烟草业现在还是我国十大税收的支柱产业，它的税收占10%，而且从事这个行业在全国将近有3000到4000万人，虽然有人讲烟草业是一个夕阳工业，但是他们还在维持着社会就业。
所以，我们国家未来的发展方向也是一方面控制烟草的生产，还有一方面提高烟草税收，因为烟草税收提高之后还能够维持整个社会税收的基本水平，不影响各省的正常收入，但是却使吸烟的人群逐渐下降，这也是和国际接轨。
第三，就是立法。
立法要从公共场所禁止吸烟的角度考虑，国际上公共场所禁止吸烟是非常严格的，比如说日本现在已经有30多条街道不准吸烟，在这条街得任何地方都不准吸烟。
北京市公共场所禁止吸烟的法规修改就有人建议规定王府井步行街不能够吸烟，以此做一个示范，在全国带个头。
我们考虑不能吸烟的公共场所可能包括这些：
一、有围栏的地方，包括商场、医院、学校、幼儿园等这些地方不能吸烟。
二、逐渐向办公室发展，这是一个发展方向。
因为吸烟会导致火灾的发生。
全国三分之一的火灾是因为吸烟导致的，所以烟草也会带来安全问题，带来生命的损害，而且这些损害以及对财产的损害是非常巨大的，例如黑龙江的大火，在20世纪90年代末那场火里面的五个火点就有三个火点是因为烟头导致的火灾。
三、人员聚集的地方，例如体育场馆，虽然这些场馆多数是露天的，但是在那么多人的情况下如果吸烟就会带来很大的危害，就会让别人吸入二手烟，国际上人们对二手烟深恶痛绝，甚至控烟公益广告里面讲，你要让别人吸二手烟就相当于把嚼过的口香糖让别人又嚼一遍，把用过的牙签再让别人用一遍，是非常难受的事情，会危害朋友和亲人。
四、影视广告也叫公共视觉场所，我们要限制它。
未来立法之后有可能会这样，一个电视剧可以有吸烟的镜头，但是不能在黄金时间播放。
这有可能成为硬性规定，现在正在制定这样的全国性的规定。
这个规定也是跟《国际烟草框架公约》相一致。
第四，就是控制青少年吸烟，这是非常重要的。
再加上打击走私，用这些方法使大家知道吸烟有害，每年还有进行这种大规模的调查或者叫做法规的评估，或者叫履约过程评估，然后把评估的情况告诉老百姓，吸烟到底有多大的危害，把这些东西告诉老百姓，信息的传播正是健康水平提高的一个重要条件，因为更多的时候人们不知道吸烟有害健康。
例如，美国曾经有一个做烟草广告的小伙子，因为他为烟草做广告，所以烟草公司给他定的条约就是可以终身免费吸该公司的烟，结果有一次公司举行爬山的旅游活动，他也跟着一起去了，爬到山半截休息的时候他就拿出烟来给公司的这些朋友们一起抽，结果发现这些烟草公司的老板们和这些雇员们谁都不抽，只有他一个人抽，他非常奇怪为什么这些人都不抽烟。
结果有一个人说了一句话，我们只生产烟，而我们不抽烟，我们生产烟是给那么愚蠢的人们去抽的。
在国际上，最近这些年烟草公司实际上都处于非常萧条的状态，在美国，烟草公司以前周边都有银行大楼，每天的现金交易量非常大，现在最近这几年开始萎缩，包括这些城市都变成了鬼城，晚上都没有人，只有白天有几个人在那里办公，这是因为国际上对烟草的危害能够通过法律打官司的方式进行宣传，甚至有的家庭只要能够提供因为吸某个牌子的香烟导致谁死亡，最后法院会判决赔偿损失达上亿美金，非常高，最后就把这个公司罚垮了。
还有现在国际上在限制烟草的广告，限制烟草公司对公益活动的赞助，包括我们的奥运会，不允许接受烟草公司的赞助。
第八篇：
烟草的危害
主讲人：
崔小波教授
戒烟与戒烟成功
现在有很多吸烟的人其实是有戒烟的愿望的，但是往往戒了很多次都戒不掉，这是为什么呢？
在调查中发现有60%以上的人曾经戒过烟，90%的人知道吸烟有害健康，也就是说吸烟的人还是有着方面知识的。
戒起烟来虽然非常困难，但是戒烟的成功率也是很高的。
有人说戒烟的成功率很低，只有7%，但是据调查，北京市10年前吸烟的人，现在有三分之一已经不再吸了，也就是有30%多戒烟了。
那么什么是戒烟成功呢？
就是停止吸烟半年以上的。
如果只是两个星期以前戒烟的，这不算戒烟成功。
真正戒烟成功是一件困难的事情，调查发现经常有这样的人，抽了一辈子烟也戒了一辈子的烟，最后却一直没有戒成功。
经过分析发现第一次戒烟是非常重要的，我们希望一次戒烟成功，第一次就成功，如果第一次不成功，打击的不是别人，是自己的自信心，就会觉得自己在戒烟方面就是不行，没有这个能力戒烟。
还有就是周边的环境总是在让他吸烟，朋友见了就逗他，考验他，最后不吸不成了，结果还是戒
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