中班体育活动方案体育游戏方案.docx

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中班体育活动方案体育游戏方案

2020中班体育活动方案体育游戏方案

　　幼儿体育的总目标是：

以幼儿健康发展为中心，促进幼儿身心和谐发展。

以下是小编精心收集整理的中班体育活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

　　中班体育活动方案1

　　活动目标

　　1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。

　　2、继续培养幼儿玩球的兴趣。

　　重点：

控制球按指定方向滚动。

　　活动准备

　　1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。

　　2、已初步掌握左右手拍球的方法。

　　3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。

　　4、皮球若干、头饰一个。

　　活动流程：

扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体。

　　活动过程

　　1、扮演角色，活动身体

（1）教师启发：

“我们小朋友看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜欢玩球，小朋友今天你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗?

”

　　幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。

　　a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。

　　b、两腿夹球朝前，朝后退跳。

　　c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。

　　d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。

　　2、自由练习，激发兴趣。

　　教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今天我们来比一比，谁玩球的办法最多，而且和别的球球玩得不一样。

”

　　幼儿自由练习各种玩球的方法，教师随机指导。

　　a、左右手拍球

　　b、自抛自接

　　c、接反弹球

　　d、互相滚接两个球。

　　3、难点练习，重点指导

（1）教师提示：

“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。

”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。

（2）教师引导：

“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。

”教师示范：

沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。

　　（3）教师引导：

“现在小球球跟着大球球一起来玩。

”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。

　　（4）在场地的四个方位角上，插上红、黄、绿、蓝四面小旗，鼓励幼儿听从老师的指令，依次向四个方向快跑追球。

　　（5）幼儿自由选择方法快跑追球。

教师提醒：

四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。

什么地方人少，就到什么地方去滚皮球。

（注意对玩球困难的个别儿童进行指导）

　　4、结束游戏，放松身体

（1）幼儿四散站立，教师手拿四个皮球，间隔一定距离与幼儿面对面站立。

大家一起念儿歌：

“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。

”儿歌念完，教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。

扔中者，游戏停止一次，随着游戏的进行，逐渐增大难度。

第一次，教师扔一个球，第二次，两球同时扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。

（2）游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向，或蛇行走回教室。

　　活动结束

　　最后一个游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和躲闪能力的提高，逐渐增加扔球的个数和扔球的方法。

　　中班体育活动方案2

　　活动目标：

　　1、会用多种方法玩雪球，提高躲闪，抛接能力，锻炼臂力。

　　2、体验冬季运动的快乐，不怕冷，能勇敢的参加冬季体育活动。

　　重点：

体验冬季运动的快乐，能勇敢的参与体育运动

　　难点：

用多种方法玩雪球

　　活动准备：

　　1、在日常生活中，幼儿用废纸。

　　2、活动前幼儿换上合适的衣服和鞋子。

　　活动过程：

　　一、小小解放军

　　天气好冷，天空中飘着大雪。

我们英勇的解放军战士们不怕冷!

今天接到上峰的命令，前方有敌情，要我们一起去歼灭敌军。

　　二、准备运动

　　1、一起来跟着音乐做做做准备运动，

　　爬雪山，过草地，雪花飘、滑雪、打雪仗等动作。

　　2、滚雪球，

　　敌人就要来了，我们准备一些打仗的雪球吧!

　　教师和幼儿一起用废报纸制作雪球。

　　三、练一练，打响冲锋号

（一）、集体活动

　　敌人来了，我们一起攻打敌人吧!

　　1、打雪仗：

把幼儿分成红、黄两队，相距5——6米，面对面站好，互相投雪球;

　　2、踢雪球：

看谁能把雪球踢到敌人的脚部。

（二）、自由活动

　　敌人被我们打退了，大家一起来庆祝一下吧!

　　幼儿选择自己喜欢的方式玩雪球，可以找伙伴抛接雪球也可以自己仍自己接球玩。

　　提醒幼儿注意安全，抛雪球的时候要抛在小朋友的腿部以下，以免发生意外。

　　四、放松运动，结束活动。

　　大家一起听着音乐放松一下吧!

　　设计意图：

　　以小小解放军的形式，引起幼儿对活动兴趣。

让幼儿更加勇敢的参与到活动中来。

　　做一些有趣的动作，做热身运动，为下一环节做准备。

利用废纸做雪球，为打跑“敌人”做准备。

这一部分有点难度，教师要讲解好。

　　以多种方式练习基本技能，使幼儿在游戏中获得锻炼。

　　让幼儿在轻松的音乐中作放松运动，结束活动。

　　中班体育活动方案3

　　设计思路：

　　《三只小猪盖房子》是一个经典幼儿故事，此故事既有探究房子结实的原因，知道做事不图省力，又有幼儿喜欢的人物和对话，而且还适合表演，并符合新主题“周围的人”其中“建筑工人”这一小站点的主题。

能把幼儿已有的生活经验“房子”的知识结合到故事中来进行讲述，让孩子们通过听听、说说、理解并表演故事的情节和语言，来锻炼他们的倾听、理解能力以及

　　大胆表达、表述的能力。

活动目标：

　　1、完整倾听故事，了解故事内容，大胆表述故事中的主要情节。

　　2、乐于探究，知道做事不能偷懒图省力。

　　活动准备：

PPT

　　活动过程：

　　一、话题引趣（结合日常生活中孩子们对于房子的前期经验，自然的过渡到本次活动的主题，调动幼儿的思维积极性）

　　1、你们知道我们住的房子是什么造的吗?

哪些东西能造房子呢?

　　2、今天，猪妈妈对她的三个猪宝宝说：

“你们都长大了，每个人出去造一间房子，看看你们谁的本领大。

”小猪们会造哪种房子呢?

我们来听一听故事《三只小猪造房子》

　　二、完整倾听故事

　　1、三只小猪各选用哪种材料来盖房子?

　　2、哪只小猪造的房子最结实?

　　3、大灰狼最先要吃掉哪只小猪?

为什么?

　　小结：

老大找了最牢固的材料来盖房子，所以他的房子最结实，大灰狼怎么样都进不去。

　　三、再次欣赏故事（在一步步的提问中讨论探究房子材料与结实的关系，积极思考、主动探究，初步理解材料与房子的关系）

　　1、大灰狼来到稻草房前是怎么做的?

　　2、为什么稻草房一吹就倒?

　　3、大灰狼来到木头房子他做了什么?

发生了什么?

　　4、大灰狼来到老大的砖头房，做了哪些事情?

房子倒了吗?

　　小结：

在这三种材料里，稻草最轻，木头较重，砖头最重;稻草又细又软容易折断，木头虽不易折断，但是容易着火也不牢固，砖头最硬最结实，所以，用结实的材料盖出来的房子才结实。

老二老三的稻草房、木头房子是不牢固的。

　　5、哪间房子要花最长的时间去造呢?

为什么老二老三不愿意这样做呢?

小结：

做事老想着怎么省力是不行的，要动脑筋认真地完成每一件事情。

　　四、讨论延伸（从生活中的实例中进行实际的思考，发散思维并调动积极的想象，大胆表达表述）

　　1、如果幼儿园也用稻草和木头来做，会发生什么事情?

　　2、如果你是小猪，你会造什么样的房子?

　　中班体育活动方案4

　　活动目标：

　　1.引导幼儿学习助跑跨跳的动作，提高幼儿身体平衡及动作协调能力。

　　2.培养幼儿积极、勇敢的品质。

　　活动准备：

　　跨栏大的3个、中的9个、小的3个、小旗。

　　活动过程：

　　一、开始部分

（一）热身运动（结合小兵音乐）

　　指导语：

孩子们!

你们见过解放军吗?

你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗?

那是因为他们都非常守纪律，而且很听指挥官的命令。

今天小朋友们当回小小解放军，胡老师当指挥官，大家听我指挥，看看谁最棒!

首先我们先来活动活动筋骨。

　　1.踏步走2.高人走3.矮人走4.转膝盖5.转脚踝6.单脚跳7.双脚跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走

　　二、基本部分

　　1.指导语：

小兵们真棒!

个个都显得特别的神气。

大家把掌声送给自己吧!

今天指挥官要给你们一个任务，就是要请小兵们到敌营去巡逻。

巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥，爬过封锁线，最后回到军营。

但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕，如果你跨错了，很可能会被敌人发现。

现在我就来示范跨过战壕的基本要领，小朋友仔细看哦!

　　跨过战壕：

教师慢速示范并讲解动作要领：

快速助跑，一脚蹬地，另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起，以单脚落地并向前跑。

教师连贯演示动作流程：

蹬——跨——跑

　　2、幼儿四散自由练习——跨跳连续的3个战壕。

　　3、集中幼儿，请个别幼儿演示，纠正后再重点练习。

　　4、这次，我们的战壕要加大难度，又加高了哦!

小朋友有没有信心?

幼儿再次自由练习，选择不同难度的障碍助跑跨跳。

教师观察并且帮助个别幼儿纠正动作。

　　中班体育活动方案5

　　活动目标：

　　1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。

　　2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。

　　3、体验运动时的乐趣。

　　活动准备：

　　大垫子4块放松音乐

　　活动过程：

（一）活动开始部分

　　1、打招呼

　　2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全

　　3、热身活动

　　肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿（动作跟着教师的节奏由慢到快）

（二）活动中间部分

　　垫子上的游戏：

　　师：

今天我们要和垫子一起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难一定能够克服掉，是吗?

　　1、学习俯卧、侧卧、仰卧

　　介绍游戏规则和注意事项

（1）俯卧：

幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐（手臂前伸），手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。

（练习2次）

（2）侧卧：

在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。

　　（3）仰卧：

幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。

　　2、巧妙过垫子

　　转变垫子摆放方式

（1）师：

接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。

给大家10秒钟考虑，请第一组（2个人一组）孩子做好准备。

教师走过垫子给孩子做示范。

（2）教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。

　　3、垫子上的搏击

　　教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。

　　师：

接下来我们要进行一场摔跤比赛。

　　教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。

　　按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。

中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。

　　赛后教师做小结：

今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。

我们都是一个班的小朋友，每天都要开开心心的在一起。

　　4、快乐三明治

　　师：

接下来的这个游戏是练习孩子们的反应能力的，看谁反应快，跑的也快，但是也要注意安全。

　　教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在老师的垫子下面了，就做成了“三明治”。

　　游戏开始，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。

　　（三）活动结束部分

　　跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒服的放松动作。

　　活动反思：

　　通过尝试垫子的多种玩法,发展幼儿的走、跑、跳、爬、钻等基本动作，并且在尝试中发展幼儿的创造力、协调能力和合作能力。

我在设计活动时,主要设计了4个游戏。

这4个游戏有简单到复杂，也可以独立成一体，由孩子刚开始的喜欢到后来的有点点怕，再到通过自己的努力勇敢的克服掉，可以说每一个游戏都给孩子们带来意想不到的惊喜，让孩子们无论在身体但肌肉的锻炼上，还是抗挫力，以及人格的将抗发展都有很大的进步。

　　2020中班体育活动方案体育游戏方案