心理健康教育行考作业.docx
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心理健康教育行考作业
安徽广播电视大学心理健康教育第一次形成性考核作业
第1题单选题（2分）（）是指学习者依据元认知，使学习方法与学习的调控活动有机地结合在一起，从而获得最佳学习效率的一系列计策或谋略。
A学习策略
B学习内容
C学习方法
D学习调控
您的答案：
A
参考答案：
A
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第2题单选题（2分）开始打算跳槽或者转行，甚至想提前退休是职业倦怠的（）
A认知特征
B情绪特征
C意志特征
D行为特征
您的答案：
D
参考答案：
D
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第3题单选题（2分）心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。
A高
B低
C适中
D不变
您的答案：
C
参考答案：
C
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第4题单选题（2分）人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是（）。
A认知能力
B操作能力
C社交能力
D模仿能力
您的答案：
C
参考答案：
C
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第5题单选题（2分）（）是指人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映形式。
A认知
B情绪
C意志
D个性
您的答案：
B
参考答案：
B
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第6题单选题（2分）情绪状态中的（），提供了对情绪进行客观测量的条件。
A心境
B机体变化
C认知活动
D生理反应以及生理机制
您的答案：
B
参考答案：
B
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第7题单选题（2分）（）是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是（）。
A自我认识
B自我评价
C自我体验
D自我控制
您的答案：
C
参考答案：
C
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第8题单选题（2分）“塞翁失马”的故事告诉我们，无论遇到福还是祸，要调整自己的心态，要超越时间和空间去观察问题，要考虑到事物有可能出现的极端变化。
“塞翁失马焉知非福”的情绪调控方法是（）。
A转移注意力
B合理宣泄情绪
C放松调节
D情绪ABC
您的答案：
D
参考答案：
D
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第9题单选题（2分）（）可以通过改变注意的焦点来达到目的。
当自己情绪不好时，可以做一些自己感兴趣的事或活动，使自己从消极情绪中解脱。
A转移注意力
B合理宣泄情绪
C放松调节
D情绪ABC
您的答案：
A
参考答案：
A
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第10题单选题（2分）（）会使人们产生不同的压力感受，例如一些天生容易焦虑的人，在出现特殊状况时，马上会从紧急、危险的角度去思考。
A生活压力
B性格因素
C认知
D学习压力
您的答案：
B
参考答案：
B
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第11题单选题（2分）追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）。
A自卑者
B自负的人
C完美主义者
D偏执者
您的答案：
C
参考答案：
C
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第12题单选题（2分）夫妻沟通的必要条件是：
在家庭沟通中的前题必须是平等的；沟通不可忽视双方性格以及（）
A沟通需要互动
B沟通可以只听对方讲而不一定要说话
C沟通不一定要给对方答复
D沟通一定要把话说清楚
您的答案：
A
参考答案：
A
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第13题单选题（2分）心理学研究表明，人的行为动机的产生来源于两个方面，一是内部需要，二是（）。
A外部需要
B内部诱因
C外在诱因
D自我需要
您的答案：
C
参考答案：
C
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第14题单选题（2分）职业锚是指一个人在不得不做出职业选择的时候，不会放弃的职业中的一些至关重要的态度和（）。
A情感
B伦理道德
C价值观
D薪酬
您的答案：
C
参考答案：
C
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第15题单选题（2分）（）是构成社会的基本细胞，是以婚姻、血缘或有继承关系的成员为基础组成的一种社会生活组织单位。
A婚姻
B恋爱
C恋爱家庭
D社区
您的答案：
C
参考答案：
C
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第16题多选题（3分）下列属于应用心理学的是（）。
A消费心理学
B教育心理学
C咨询心理学
D管理心理学
您的答案：
ABCD
参考答案：
ABCD
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第17题多选题（3分）人际交往中幽默的方式主要有（）。
A故意夸大
B正话反说
C巧抖包袱
D自嘲调侃
您的答案：
ABD
参考答案：
ABCD
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第18题多选题（3分）人际交往中羞怯心理的调适方法主要有（）。
A情绪管理法
B系统脱敏法
C认知转变法
D想象放松法
您的答案：
ABCD
参考答案：
BCD
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第19题多选题（3分）自我意识的主要内容是（）。
A生理的自我状态
B心理的自我状态
C社会关系的自我状态
D道德的自我状态
您的答案：
ABC
参考答案：
ABC
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第20题多选题（3分）情绪调控的内涵包括（）。
A了解自己的情绪
B驾驭自己的情绪
C识别、接纳他人的情绪
D调控他人的情绪
您的答案：
ABCD
参考答案：
ABC
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第21题多选题（3分）学习策略的特征主要包括
A主动性
B有效性
C过程性
D程序性
您的答案：
ABCD
参考答案：
ABCD
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第22题多选题（3分）婚前应从哪些方面做好充分准备（）
A心理
B知识
C身体
D物质
您的答案：
ABCD
参考答案：
ABCD
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第23题多选题（3分）喜欢与爱之间的区别主要有（）
A爱情相比喜欢有更多的物质需求
B爱情的情绪反应往往更为强烈和独特，难以自持，喜欢则容易控制得多
C爱情往往与性欲相联系，喜欢则不涉及这方面的需要
D喜欢是一种单纯的情感体验，爱情则与许多相互冲突的情感有关
您的答案：
BCD
参考答案：
BCD
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第24题多选题（3分）下列属于家庭的功能有（）
A经济功能
B教育功能
C心理调节功能
D合食共饮功能
您的答案：
ABC
参考答案：
ABC
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第25题多选题（3分）职业的涵义包括（）。
A社会分工
B必备技能
C创造财富
D满足需求
您的答案：
ABCD
参考答案：
ABCD
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第26题判断题（2分）只要有一定的外在条件或环境作为刺激，动机就能引起行动。
您的答案：
错
参考答案：
错
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第27题判断题（2分）目标的制定除了要蕴涵社会与时代的要求，还要符合个人特点。
您的答案：
对
参考答案：
对
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第28题判断题（2分）心理是人脑的机能，是人脑对内在心理活动的反应。
您的答案：
错
参考答案：
错
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第29题判断题（2分）心理学研究通过揭示心理现象与客观世界的关系，为辩证唯物主义哲学提供依据，使人更自觉地树立科学的世界观和人生观。
您的答案：
对
参考答案：
对
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第30题判断题（2分）情绪与健康无关。
您的答案：
错
参考答案：
错
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第31题判断题（2分）有的时候，赞赏别人可以不切实际地夸大其词、空话连篇。
您的答案：
错
参考答案：
错
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第32题判断题（2分）交往技能并不是一成不变的教条，需要在实践中不断地运用和创新。
您的答案：
对
参考答案：
对
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第33题判断题（2分）很多研究表明，生活节奏较快城市的心理疾病和心脏病等与压力相关疾病的死亡率比生活节奏较慢的城市要高。
您的答案：
对
参考答案：
对
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第34题判断题（2分）人的需要和挫折不仅带来压力，也会产生动力。
您的答案：
对
参考答案：
对
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第35题判断题（2分）内省法是依靠对自己或他人的意识经验的反省，来寻找心理学问题的答案的方法。
您的答案：
错
参考答案：
对
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第36题判断题（2分）成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。
您的答案：
错
参考答案：
错
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第37题判断题（2分）自信就是对自己能力和价值的肯定。
您的答案：
对
参考答案：
对
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第38题判断题（2分）认知策略包括计划策略、监视策略和调节策略。
您的答案：
对
参考答案：
错
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第39题判断题（2分）工具利用策略主要包括参考资料的利用、工具书的利用、图书馆的利用、广播电视的利用及电脑与网络的利用等。
您的答案：
对
参考答案：
对
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第40题判断题（2分）自我效能感可以来自榜样的示范，我们要经常把自己和社会上非常优秀的人放在一起做比较。
您的答案：
错
参考答案：
错
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第41题判断题（2分）一般地说，人们只把那些积极的健康的休闲行为看作是自己的休闲活动。
您的答案：
对
参考答案：
对
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第42题判断题（2分）从道德水准的角度探讨人们所参与的各类休闲活动，这是休闲研究中的一个重要的课题。
您的答案：
对
参考答案：
对
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第43题判断题（2分）职业能力的变化主要包括强化和相对弱化。
您的答案：
对
参考答案：
对
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第44题判断题（2分）确定职业生涯路线是职业生涯规划的核心。
您的答案：
错
参考答案：
错
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第45题判断题（2分）职业锚，就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。
您的答案：
对
参考答案：
对
第1题单选题（2分）（）是行为所要达到的最后目的A动机B诱因C成功D目标参考答案：
D
第2题单选题（2分）（）是一种压力下复原和成长的心理机制A意志力B心理调节C心理韧性D自我修复参考答案：
C
第3题单选题（2分）工作创新的首要前提（）A方法创新B意识创新C自我创新
D保持工作环境“常新”参考答案：
B
第4题单选题（2分）“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。
这是（）的情绪调控方法。
A转移注意力B合理宣泄情绪C放松调节D情绪ABC参考答案：
B
第5题单选题（2分）（）可以通过改变注意的焦点来达到目的。
当自己情绪不好时，可以做一些自己感兴趣的事或活动，使自己从消极情绪中解脱。
A转移注意力B合理宣泄情绪C放松调节D情绪ABC参考答案：
A
第6题单选题（2分）“交往剥夺”实验的创立者是美国的心理学家（）。
A詹姆斯
C杜威D冯特参考答案：
B
第7题单选题（2分）“疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（）。
A嫉妒心理B排他心理C猜疑心理D逆反心理参考答案：
C
第8题单选题（2分）马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（）分布AU型B倒U型C金字塔状D线性参考答案：
C
第9题单选题（2分）下列对学习动机表述不正确的是（）A学习动机只产生于学习之前B学习动机有一定的指向性C学习动机起着维持学习的重要作用D学习中的收获可以增强学习动机参考答案：
A
第10题单选题（2分）影响开放教育学生自我控制能力的心理因素中有一种狭隘的排他心理，俗称“红眼病”的因素是（）。
A虚荣心B愤怒感C嫉妒心D抑郁感参考答案：
C
第11题单选题（2分）（）是指学习者依据元认知，使学习方法与学习的调控活动有机地结合在一起，从而获得最佳学习效率的一系列计策或谋略。
A学习策略B学习内容C学习方法D学习调控
第12题单选题（2分）人际吸引的最强列的形式是（）A亲合B喜欢C亲情D爱情参考答案：
D
第13题单选题（2分）下列描述的恋爱误区，哪一项是不正确的（）A防止“爱情至上论”，摆正事业在爱情中的位置B防止把爱情“庸俗化”，摆正金钱在爱情中的位置C防止把爱情“渺小化”
D防止把爱情“理想化”，用理智驾驭感情参考答案：
C
第14题单选题（2分）婚姻关系中，关于吵架的认识，下列（）是正确的A有效的吵架也是一种沟通B吵架意味着婚姻走向危机C吵架妨碍问题的解决D幸福的婚姻不会吵架参考答案：
A
第15题单选题（2分）（）是构成社会的基本细胞，是以婚姻、血缘或有继承关系的成员为基础组成的一种社会生活组织单位。
A婚姻B恋爱C家庭D社区参考答案：
C
第16题多选题（3分）开放教育学习困难主要包括（）A环境障碍B心理障碍C机构障碍D信息障碍参考答案：
ABCD
第17题多选题（3分）导致个体产生职业倦怠感的因素大致包括如下哪些（）A个体因素
B个体特征-职业特征匹配因素C收入因素D组织环境因素参考答案：
ABD
第18题多选题（3分）自我意识主要包括三种心理成分是：
（）A自我认识B自我体验C自我评价D自我监控和调节参考答案：
ABD
第19题多选题（3分）人际交往中自卑心理最明显的两种表现方式是（）。
A退缩
B过分地争强好胜C羞怯D孤僻参考答案：
AB
第20题多选题（3分）个性心理特征包括（）。
A认知B能力C气质D性格参考答案：
BCD
第21题多选题（3分）健康包涵的基本要素是（）。
A心理健康B具有社会适应能力C躯体健康D精神健康参考答案：
ABC
第22题多选题（3分）自我控制的内容主要包括以下几个方面（）A自我检查分析B主动纠正偏差C及时反馈信息D自己强迫自己
参考答案：
ABC
第23题多选题（3分）喜欢与爱之间的区别主要有（）A爱情相比喜欢有更多的物质需求
B爱情的情绪反应往往更为强烈和独特，难以自持，喜欢则容易控制得多C爱情往往与性欲相联系，喜欢则不涉及这方面的需要
D喜欢是一种单纯的情感体验，爱情则与许多相互冲突的情感有关参考答案：
BCD
第24题多选题（3分）正确的自我意识具体体现为（）。
A对自己的认识应该比较接近现实B对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大C对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃D自信乐观，不苛求自己，能扬长避短参考答案：
ABCD
第25题多选题（3分）开放教育学生常见的心理问题主要表现（）。
A学习困扰与学习障碍B人际交往问题C恋爱心理问题D个性与情绪问题参考答案：
ABCD
第26题判断题（2分）神经症性焦虑是一种可以克服的冲突体验。
参考答案：
错
第27题判断题（2分）如果能够积极对待学业挫折，那就可能转败为胜，实现学业目标。
参考答案：
对
第28题判断题（2分）心理压力的表现是多样的，最普遍的表现是神经质、焦虑、紧张感增加等，甚至还有头痛、厌食、暴食、失眠等
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