夏季育儿知识大全.docx
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夏季育儿知识大全
夏季育儿知识大全
夏季家长如何预防孩子出痱子
没有痱子没烦恼，但是，长了痱子，孩子就会觉得全身不舒服，家长也会因为孩子的不适而感到烦恼。
市面上有很多去痱子的痱子粉、护肤品、洗浴产品，不过，这些东西对孩子去痱子真的有用吗？
大家有什么预防长痱子的好方法吗？
孩子长痱子，原因有那些？
夏天的温度比较炎热，孩子的身体代谢功能又比较差，所以，容易出汗，因此会导致汗管堵塞或者破裂，汗液外渗入到了周围的组织，因此引起长痱子的情况。
一般，在气温高、湿度大、皮损多的情况下，孩子长痱子也会比较严重的。
1.天气炎热的情况下，孩子比较容易出疹子，当天气稍微变凉了，或者孩子的生活环境比较清凉的情况下，痱子也会相对变少或者消失的。
2.孩子长痱子，家长要让家里的空气流通，而且帮孩子多洗澡，使孩子的皮肤保持干净干燥的状态，自然就不容易长痱子了。
3.可以给孩子喝一些清凉解暑的食物，比如绿豆汤、绿豆粥，或者是喝一些清热利湿的中药凉茶
4.痱子严重顽固的孩子，可以使用一些外用的消炎止痒药物，出现感染现象的，可以适当地使用一些抗生素，当然，不宜长期或者过度使用，对孩子的身体会有一定的伤害。
5.用温水帮孩子洗澡，可以滴一些花露水，有一定的去痱子作用，而且洗完澡要让皮肤干爽后再擦上痱子粉。
6.头部颈部容易长痱子的孩子，尽量帮孩子把头发剪短些。
7.长痱子的孩子，洗澡的时候不要使用沐浴露或肥皂，容易刺激到皮肤。
孩子平时如何预防长痱子？
1.背部容易出汗长痱子的孩子，家长可以帮孩子弄一套吸汗巾防止背部上，湿了就马上更换，这样既可以减少孩子长痱子，而且可以预防孩子容易出现感冒现象。
2.尽量不要让孩子大汗淋漓，孩子出汗严重了，可以多帮孩子洗澡，更换干爽的衣物。
3.室内要保持通风和凉爽，这样可以减少长痱子的情况发生。
4.平时别给孩子穿深色的、紧身的、不透气的衣物，应该选择透气性比较强的，宽松的颜色衣服。
5.炎炎夏日之下，最好不要让孩子直接暴露在阳光底下，不仅仅容易长痱子，还有可能使孩子晒出病来的。
6.多给孩子补充水分和盐分。
夏季妈妈防蚊8个妙招
夏天，最让宝妈担心的就是宝宝被蚊虫叮咬，今天弗瑞思用8招蚊子不敢侵犯，宝妈一定要牢记。
1.勤洗澡、勤换衣
给宝宝勤洗澡、勤换衣，保持皮肤干燥清洁，可以减少蚊虫叮咬。
2.洗澡少用香皂
蚊子喜食花蜜露，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被叮咬的概率会上升。
3.尽可能给宝宝穿袜子
穿了袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，会减少叮咬。
4.早着手防范
每晚在洗澡水中滴几滴花露水，也可以直接涂抹于皮肤，尤其是裸露在外的头、胳膊、腿上，或者滴洒在凉席上、屋内等，但不要太多。
如果外出，可以在身上擦些防蚊时间长的蚊不叮。
5.多吃蔬菜
蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜，宝宝吃下后，蚊子也会离远点。
6.维生素B1驱蚊
服用维生素B1后人体会散发出特殊气味，使蚊虫敬而远之，达到驱蚊防虫效果。
将3~5片维生素B1放在水中溶解，用卫生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢体，可以在两天内起到驱除蚊虫叮咬的作用。
也可以将适量的维生素B1针液直接加于浴池中用于沐浴。
7.在室内摆放一两盆花卉，起到驱蚊作用
茉莉花：
花香浓郁，夏季置于室内，能杀死结核、痢疾、白喉杆菌，蚊虫避而远之。
杜鹃花：
具有一定的毒性，蚊虫不敢靠近。
万寿菊：
有一种冲鼻气味，蚊虫不敢接近它，是一种特殊的优良天然驱虫剂。
除虫菊：
花中含有除虫菌素，使蚊虫中毒死亡。
薄荷：
具有特殊的芬芳香气，蚊虫闻之会晕眩。
被蚊叮虫咬后，用它的叶熬水敷用，有清凉、消炎、止痒等效果。
8.纳凉要时适地
纳凉白天要选择有树荫、通风好的地方。
傍晚选择在下午5点到晚上7点半之间，在空旷之地，尽量避开树木、花坛和草地。
夏天怎样给孩子添加辅食
夏天来了，新手妈妈对应该喂孩子什么样的辅食，产生了疑问？
因为夏天燥热，容易上火，宝宝肠胃的接受能力、食欲强弱、能量消耗和对营养的需求等都会有所变化。
弗瑞思对此特别提醒广大新手妈妈，由于季节变化，喂养小儿的方式和方法，也应有所改变。
从营养方面讲，营养均衡的婴儿辅食，如含丰富天然营养的婴儿米粉等，更适合宝宝食用，帮助宝宝安全健康的度过盛夏。
日常饮食习惯，也要多注意，不要因为自己的疏忽，让孩子遭受疾病的困扰。
幼儿的肠胃尚在发育阶段，比较娇嫩。
夏季细菌活跃，宝宝的肠胃容易受到感染，引发肠炎甚至痢疾等肠道传染病。
据省医院儿科医师反映，随着气温逐渐升高，患上肠道疾病的幼儿也逐渐多了起来。
特别是过了6个月后进入辅食阶段的宝宝，从妈妈身体带来的“母传免疫物质”逐渐消耗殆尽。
再加上辅食阶段宝宝吃的食物比较杂，所以肠胃受感染的幼儿比较多。
这个时候，妈妈最重要的是为孩子提供安全、卫生的食物，避免细菌的侵袭，其次营养摄入要均衡，提高孩子的抵抗力。
宝宝可以多吃一些营养均衡的婴儿辅食，比如小米米粉。
在挑选米粉时，要注意品牌的可信度，选择质量有保障、口碑比较不错的婴儿米粉品牌。
（吃什么让宝宝更漂亮）
婴幼儿身体娇弱，宝爸宝妈不要把属于大人的习惯，延伸到宝宝身上。
比如夏天大人们喜欢多喝一些果汁饮料，解暑降温。
如果家里储存了很多果汁，孩子每天喝的量也会自然而然增多，这样会影响孩子主餐的进食量，使营养失去平衡，造成营养不良。
还有人喜欢在夏天吃冷饭，也会给小宝宝喂冷饭，这是不对的，喂孩子饭时一定要注意食物的温度，寒凉食物往往是引起孩子肠胃疾病的祸根。
其实无论什么季节，孩子的食物必须以温和为主，避免过冷、过烫，以保护娇嫩的肠胃。
夏天对于宝宝自身的清洁也要更为细心，以免细菌通过手指、玩具等接触物进入宝宝体内，造成病菌感染。
总之一句话，夏天来了，新手妈妈需要接受的考验也随之而来了。
只有谨慎育儿，给宝宝添加营养、安全的婴儿辅食，才能让宝宝健康快乐的成长。
炎热六月儿童常见疾病预防
六月炎热的天气会使宝宝产生小疾病，为了让妈妈们能在炎热的夏季里妥善照顾孩子的身体健康，下面弗瑞思儿童欢乐之家给大家讲解宝宝在夏季容易出现的常见病及预防对策：
1、腹泻
天气炎热，宝宝运动后大量出汗，如果没有补充足够的水分，体内的消化液、唾液、胃液、肠液等都会相应减少，影响宝宝的食欲和消化功能，就容易发生腹泻。
此外，病毒、细菌也是引起宝宝腹泻的常见原因，特别是一种长得像轮子状一样的“轮状病毒”是最常见的感染病毒。
预防对策：
夏天一定要注意宝宝的饮食卫生，宝宝的餐具要单独存放并且有防尘防蝇的功能，大人准备宝宝餐具前也要先洗手。
给宝宝喝的奶品要新鲜，奶瓶要每天消毒杀菌。
2、蚊虫叮咬
夏天是蚊虫活跃的季节，婴幼儿皮肤稚嫩，自然就成了攻击对象，比大人更容易被蚊虫叮咬，宝宝又会用手去抓，皮肤抓破后就会引发细菌感染，痊愈后就会结成像小红豆一样的疤痕，不仅有碍皮肤的美观还可能演变成蜂窝型组织炎。
预防对策：
家里的环境要注意清洁，提防蚊虫来源。
宝宝睡觉时最好使用蚊帐或者睡前喷洒无毒害的杀虫剂。
带宝宝出门时要常备万金油等药品缓解宝宝患处瘙痒。
宝宝如果被蚊虫叮咬过多处或者有感染的迹象要及时就医。
3、中暑
宝宝皮肤汗腺发育未完善，体内贮存水分的能力有限，夏天出汗多的话就很容易引起脱水休克。
此外，宝宝不能有效控制自己的呼吸调节体温，吸入的是热空气，就容易中暑。
预防对策：
注意调节室内温度，保持环境通风，给宝宝一个适宜的温度;带宝宝出门要注意防晒，别让宝宝在户外长时间晒太阳;宝宝中暑时记得将其移到阴凉地方，脱去衣物，及时送医诊治，别自行给宝宝用退烧药。
4、痱毒
痱子是夏天幼儿常见皮肤问题，痱毒就是由痱子引起的，主要发生在前胸、后背、脖子等部位，会出现大片瘙痒的红疹子。
痱毒若不及时治疗可能会剂发肾炎、以及败血症等危及生命的严重病症。
预防对策：
预防痱毒的关键是保持两双，给宝宝吹冷气、勤洗澡、穿轻薄的衣物等，让宝宝皮肤保持干爽，降低汗疹的发生几率。
5、伤风感冒
烈日炎炎的夏日，离寒冷很远但离感冒可不远。
幼儿体温调节中枢功能差，皮肤散热和保温功能也差，夏天室内空调冰冰凉凉的，室外高温，温差大，宝宝很容易伤风感冒。
（预防感冒方法）
预防对策：
首先要改善居住环境，注意室内温度的控制以及荣芬，让宝宝多在阴凉的地方休息、活动，室内外注意清洁卫生。
此外要给宝宝多喝凉开水，洗澡要用温水。
宝宝如果体温过高或者烦躁不安，可以用温毛巾蘸水轻轻抚摸宝宝皮肤，用物理降温的方法缓解宝宝的不适。
除了以上五种疾病在夏天常见外，还有红眼病、脱水、毛毛虫皮肤炎、外伤感染、晒伤等都是夏天宝宝常见的疾病，父母要做好预防护理措施。
夏天宝宝也要预防感冒
宝宝夏季感冒的主要原因
1、夏天来了，很多家庭会开空调降温，也喜欢开着窗睡觉，空调的低温导致室内外温差过大，开窗睡觉导致对流风直接吹着宝宝。
这些情况下，对于好动爱出汗汗腺敞开、免疫力和适应力比较弱的宝宝来说，就特别容易着凉、感冒。
2、各种病毒和细菌的侵袭也可以引起上呼吸道感染，而引起宝宝感冒。
3、宝宝出汗后马上用冷水洗澡，也是感冒的诱因。
宝宝感冒的症状，不管是冬季感冒还是夏季感冒，症状大多相似。
轻度感冒症状：
可能仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽。
一般持续3～5天内就可痊愈。
中度感冒症状：
多有发热，咽痛，扁桃腺肿痛。
发热大多持续2～3天。
重度感冒症状：
有高热，畏寒，头痛，乏力，食欲减退、频繁咳嗽，咽部充血、疱疹和溃疡，扁桃腺渗出，咽痛明显，甚至炎症引起颌下淋巴结肿痛，波及鼻窦、中耳和气管等并发症。
夏季宝宝感冒的预防和护理
1、保持环境温度适宜
夏天开空调的时候一定要注意，温度的调节一定不要低于25摄氏度。
控制空调房间温度与室外温度相差4-5℃最为适宜；即使开空调，也要适当的通风透气，使得房间的空气清新。
特别是宝宝外出跑了一身汗，进房间后马上擦干汗液，添加一件薄衣服。
宝宝睡觉时不要睡在对流风口，因为宝宝爱踢被子，很多时候他是无意识的踢被子，所以，睡觉时穿适当的薄衣服，室内温度不要太冷，盖毛巾就可以了。
2、讲卫生、勤洗手
宝宝没有卫生防范意识，活泼好动，不管哪里都会好奇的用手摸一摸，而手的触摸最易感染病毒。
感冒患者的飞沫中，仅8%有感冒病毒，大多的病毒传染是通过手传播。
为此，预防宝宝感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。
3、多吃清淡易消化的食物
夏日平时饮食要清淡，避免生冷食物以及过多的高蛋白食物，无节制的冷食会使宝宝胃肠运动减弱，导致腹痛腹泻、也是导致夏天感冒的重要环节。
同时保持宝宝愉快的情绪，增强宝宝自身抵抗力，也有防治感冒的功效。
夏季环境温度高，机体水分容易丢失，所以，夏季感冒后的水分补充十分重要。
小宝宝感冒最让人担心的是“脱水症状”。
不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要宝宝能喝，起到补充水分的作用都可以给宝宝喝。
4、发热的处理
如果宝宝发烧，体温低于38.5℃，一般不用服用退烧药。
可以采取物理降温方法，比如：
洗个温水澡，温水擦头部颈部、腋窝、胸部、腹股沟等血管丰富的地方以助散热，必要时服用中成药。
宝宝感冒后，如果是轻度的，一般持续7-10左右天可自行缓解。
一旦体温超过39℃，并且反复高热不退超过3天以上，伴有哭闹不安、持续咳嗽、流鼻涕、寒颤、甚至惊厥等需要及时到医院就诊。
干燥季节预防儿童便秘
夏季育儿知识：
干燥季节预防宝宝便秘关键在饮食。
在各种育儿知识大全中，宝宝便秘是困扰父母们的一道难题。
特别是在干燥的季节，如何预防宝宝便秘？
其中最重要的一点，便在于合理饮食，比如多喝水，多食富含膳食纤维的食物等。
小儿便秘主要表现为不能按时大便或大便干燥、排便不畅。
如小儿经常或长期出现便秘或大便干燥，会导致肛裂或痔疮。
影响孩子消化功能，使食欲减退，造成营养不良。
小儿便秘多与生活习惯不良，造成食积有关。
一些孩子常吃洋快餐，尤其是炸鸡腿等油炸食品，烤羊肉串、巧克力等热性食物食用过多，便内热丛生、使肠热少水、大便干结。
预防孩子便秘要注意调理饮食，应注意以下几点。
润肠道
多食富含精纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、竹笋、苹果等。
多吃有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。
多吃莲子、百合、黑鱼、山药等清火之品，梨子加入冰糖、百合、川贝等炖食，可润肺、润肠、止咳。
炖后的梨子不会过于寒凉，脾胃虚弱的小儿也不会大便稀溏，可避免伤害小儿脾胃之气。
多补水
秋冬季气候干燥，要督促小儿多饮水，同时避免过量运动，以免大量出汗。
大量出汗不仅会造成水分丢失，还容易过度扩张血管，易外感风邪。
气温下降时给孩子添加衣物不宜过多，以免捂出汗。
常推拿
给小儿适当保健推拿，对于预防孩子便秘，乃至促进孩子的生长发育、增强体质，都有效。
按摩穴位主要是足三里、内关及背部相关穴位，家长可在专业医师指导下进行。
便秘可以脐为中心，顺时针方向按摩，此法对于预防小儿气管炎也有一定作用。
多运动
要让孩子适当运动，可使腹壁和肠壁增厚、张力增加，改善便秘。
另外，让孩子尤其是幼儿养成良好的排便习惯，如早行蹲盆习惯训练，这可以帮助孩子建立排便反射，关键是要坚持。
夏季育儿——补盐很重要
宝宝的饮食应该清淡，但是夏天出汗多，机体内大量盐分随之排出体外，缺盐使渗透压失衡，影响代谢，宝宝易出现乏力、厌食。
家长可以在菜肴中适当多放些盐，以补充体内盐分的丢失。
但专家提醒，不宜吃盐过多，否则有害无益。
一般来说，8个月以内宝宝的辅食不要放盐；一岁到两岁的孩子每日食盐的摄入量在0.8克～1.5克之间，不宜过多。
幼儿园大班以上年龄的孩子，特别是活动量大、出汗多的宝宝需要适量补盐。
夏季宝宝补盐的一个重要渠道是喝粥、喝汤。
宝贝出汗多会失去钾、钠等矿物质，多喝粥、喝汤不仅可补充体内被高温蒸发掉的水分，还可补充出汗时失去的钾、钠等矿物质，防止出现厌食、乏力等不适，甚至由此引发中暑或暑热症。
宝宝的一些不良饮水习惯会影响盐分的摄入或造成盐分的流失。
比如运动后狂饮，会冲淡胃液而影响消化功能，还会引起反射性排汗增强等，让盐分流失加快。
猛喝碳酸饮料，会使胃部胀满，降低消化与杀菌能力，使脏腑功能降低，影响食欲，而食欲不振，孩子摄入盐分就会减少。
除了补盐，夏季家长还应注意营造一个适宜的就餐环境，多变换一些菜品，以避免宝宝厌食、恶食。
父母谨记，夏天会伤害孩子的凶手
炎热的夏天已经来临，孩子穿得更少了，但他们的身体暴露在阳光下的时间更长，而且与其他物体直接接触的机会更多了，所以，父母们要注意--夏天是宝宝的健康最容易受到伤害的季节。
儿童欢乐之家在这里列举了6种宝宝在夏天最容易受到的伤害，作为父母，你们需要心中有数，以保护你的宝宝不受这些伤痛的困扰。
1、晒伤
我们经常说小宝宝有水一样的肌肤，是的，他们的皮肤就是含水量大，这就意味着宝宝的皮肤更容易被晒伤。
如果真的晒伤了，他们日后得皮肤癌的机率可就增加了。
紧急处理：
让孩子避开阳光，并尽快给他的肌肤补充水分。
在通风良好的房间洗一盆温水澡，能让孩子舒服一点。
假如他的皮肤已经出现了皱褶或水泡，你就要带他去看医生了。
如何预防：
最简单的方法就是每天都给孩子涂抹上防晒霜。
帽子和墨镜也有一定的保护作用，即使是这样，小宝宝还是要尽可能地减少阳光直接照射的机会，点击阅读（宝宝防晒衣服颜色选择）
2、脱水
如果天气非常炎热，孩子还有脱水的危险。
婴幼儿的身体散热功能比青少年或成人要差，如果孩子显得很没有精神，或者烦躁不安甚至昏迷，很可能是脱水了，有的小孩子还会呕吐或腹痛。
婴儿脱水的表现则是呼吸急促、眼睛干枯、皮肤凹陷。
紧急处理：
如果两岁以上的孩子脱水，立即让他喝一杯水，并想办法给身体降温。
两岁以内的孩子脱水，可以口服电解液。
假如待在凉爽的地方和喝水并没有使孩子好转，或者他有呕吐的现象，马上带他去看医生。
如何预防：
每天清晨孩子醒来的第一件事是先喝一杯水，整个白天也要提醒他经常地喝水。
白开水最好，果汁或柠檬水也行，最好不喝那些含咖啡因的化合饮料。
3、脚伤
夏天天热，孩子们总是喜欢光着脚玩，或者经常穿露脚趾的凉鞋，脚就很容易受伤。
紧急处理：
如果孩子的脚或脚趾被玻璃割破，赶快清洗伤口，并用绷带包扎好，严重的话要经常更换绷带。
接下来的几天，要注意观察他的脚是否有红肿、松软或流水等感染的迹象。
严重的脚伤，如有必要，还应该打一针破伤风的预防针。
如何预防：
比较保险的方法是穿旅游鞋，它比凉鞋要好，光着脚在外面玩是最容易受伤的。
如果孩子的脚上有伤口，就要穿上棉袜和旅游鞋，棉袜比较吸汗，可以让脚保持干爽，否则潮湿的鞋里很容易生长细菌，脚伤就更严重了。
4、皮疹
我们很难区分哪些植物是有毒的，或者即使你告诉了孩子，也很难保证他们不去碰那些有毒的植物。
碰那些植物不一定有生命的危险，但它们却足以让我们的皮肤难受好几天。
紧急处理：
如果你怀疑孩子碰了那些有毒的植物，马上给他洗一个淋浴，以尽量减少毒素在身体上的残留。
衣服上也可能有，所以不管他当时穿着哪一件，把他当天穿过的衣服都洗一遍。
植物分泌的毒液会导致皮肤起疹子，你可以给孩子抹一点比较熟悉的类固醇药膏，假如情况很严重，就要去看医生。
如何预防：
平时让孩子了解一些有毒植物。
带孩子郊游时，给他们穿上长袖衬衫和长及脚踝的裤子，再穿上旅游鞋。
5、耳痛
如果你的孩子生性喜欢水，天热时恨不能整天泡在水里，你一定要小心他的耳朵不能发炎，因为耳朵里面若进了水，就会成为细菌繁殖的温床。
紧急处理：
一定要确保孩子不会得上中耳炎。
如果他的耳道发炎，不管他是摇头还是吃东西耳朵都会痛，最好请医生开一些滴剂以治疗感染。
如何预防：
游泳的时候给孩子戴上耳塞，每次从水里出来，记得跳一跳或拍一拍，以让耳朵里的水被抖出来。
还有一个窍门是往耳朵里滴一滴醋，酸性环境下细菌就无法藏身了。
6、水的威胁
任何一个浅水池都是孩子的危险禁地，甚至澡盆也不例外。
保持高度警惕，不让孩子有落水的危险，不管是婴儿还是小孩子，绝不能让他们一个人在水边待上哪怕一分钟，绝对不能。
也不能让婴儿自己待在澡盆里而你们去干其他的事情。
不要带小婴儿去公共泳池游泳，因为你不能肯定里面的水一定干净。
婴儿的肠胃系统很容易患病，若是水不干净，对你的宝宝是不利的。
总结：
在炎热的夏天，父母们对宝宝要多加照顾。
尤其是户外出游，要做好适当的防护措施，拒绝伤害、预防细菌感染；尽量找阴凉的地方进行休息，注意补水、避暑；如果宝宝受伤后，父母要学会进行紧急处理，严重时要应马上看医生啊！
快速帮助孩子降烧的方法
现在大多数的家长会给孩子选择不同的儿童早教班，可是炎热的夏季到了，各位家长一定要注意孩子身体健康。
如果你家宝宝在夏季发烧，不要着急，弗瑞思儿童欢乐之家给大家分享一下帮助宝宝退烧的方法：
1.泡脚
给宝宝泡脚有助于促进宝宝的血液循环，对于发烧的宝宝而言，泡脚还有利于降温，但是一定要注意控制温度，在泡脚的同时帮助宝宝按摩脚丫，促进其血管扩张。
2.温水洗澡
用27到37度接近人体温度的水给孩子进行洗澡，这样有助于促进孩子的血管扩张，切记一定不要使用温度过高的水，以免加重孩子发烧的病情。
3.擦拭身体
可以用稀释到35%的酒精给孩子擦拭身体，水温最好控制在30度左右，不可过高，也不可过低。
弗瑞思儿童欢乐之家提醒一下：
在擦的过程中要注意，不要擦孩子的脚底、腹部、胸口等位置。
4.冷敷
可以将毛巾放到冷切的水中，挤掉水份，敷在患儿额头，建议每5分钟换一次。
如果家里有冰袋的话，也可用冰袋代替。
除了额头外，也可以敷在宝宝的颈部、腹股泡等部进行使用。
5.退热贴
市面上有很多品牌的退热贴都有一定的退热功效，家长们可以根据孩子的实际情况适当的给孩子使用。
弗瑞思儿童欢乐之家提醒您：
儿童退烧一定要快，否则容易加大其危害性，因此建议其监护人，除了要懂得科学的退烧之外，还要懂得准确判断孩子是否发烧，发烧多少度，是否需要用药，要用什么药等。
幼儿夏季饮食怎样才安全
在炎热的夏季，幼儿排汗量会增加，体内部分营养以及大量的水分会随着汗液的排除而流失，为了宝宝在夏季营养不流失，弗瑞思儿童欢乐之家针对夏季宝宝的饮食提出以下几点注意事项：
1、补充汤水
夏天水份流失比较快，在汗水中会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，夏季幼儿应该多补充汤水。
在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，最好是少量多餐。
要注意补充水时，不能补充太多，因为过量的水有可能会引起水中毒。
2、补充蛋白质
幼儿身体发育快，蛋白质是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。
妈妈们应该注意：
补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类，建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。
3、补充营养
粗粮、杂粮中维生素含量比较多，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2，多食水果针对性补充维生素C，粗粮中的维生素B1比较多，牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2，引起宝宝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使胃肠对消化功能的调节失去平衡。
4、预防宝宝厌食
预防宝宝厌食，应做到饮食有节，合理喂养。
小儿肠胃柔弱，不宜食生硬油炸类食物，不可过饱。
特别是夏天，冰饮食品易损伤胃黏膜血管，使消化功能下降，所以也不能多食，并且要少吃零食。
一般情况下，孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。
对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。
5、预防病菌
夏天食物容易腐烂，病菌就会趁虚而入，尽可能控制做菜的量，最好给孩子每顿都吃新鲜菜，冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透，因为冰箱中也会产生有害菌，只有彻底加温后才可以起到杀菌作用，否则就会引起食物中毒，造成孩子肠胃功能的障碍。
6、冷饮适量
幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响，会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。
因此，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。
幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。
育儿知识——夏季帮宝宝赶走痱子的小窍门
夏季由于气温过高，宝宝身体调节能力差的原因，会刺激皮肤出现诊子，这就是孩子容易长痱子的主要原因。
面对宝宝长痱子，家长该如何护理？
下面由弗瑞思儿童欢乐之家为大家介绍几个帮助宝宝赶走痱子的方法：
1.保持皮肤清洁和干燥
无论是洗澡之后还是运动过后，都要记得给宝宝擦汗，因为有汗的地方最容易长痱子。
2.空调去暑气
闷热的天气，家里可以将空调保持在26℃左右的温度，湿度别超过60%，睡觉的地方一定要保持通风。
3.勤洗澡换衣服
如果痱子长在身上，应常给宝宝洗澡，勤换衣服。
洗澡最好用温水，并且不要用肥皂、浴液，可以减少对宝宝身体的刺激。
衣服要轻薄、柔软、宽大，可以减少对皮肤的摩擦。
4.饮品解暑
多给宝宝喂水，还可以自制一些如西瓜汁、绿豆汤、冬瓜汤等等清凉食物，还要让宝宝多吃青菜和瓜果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感。
5.外用药物
局部除用痱子粉外，还可用清凉止痒洗剂，如1%薄荷炉甘石洗剂、痱子水等涂擦患部；较严重的脓痱最好到正规医院听取专科大夫的建议，单纯的激素外用药特别是软膏不宜应用。
不少妈妈为了赶走宝宝身上的痱子，使出浑身解数，但祛痱效果不尽人意。
当宝宝身上长痱子的时候，家长不要为了让宝宝凉快而剃光头；切记不可用凉水冲澡，冲凉水澡会使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重；不要过多的使用痱子粉，否则会堵塞汗腺的出口，导致宝宝痱子加重。
儿童之家福利发送——如何为孩子挑选水果
炎热的夏季到了，多吃水果对宝宝的身体有帮助，可是家长该怎样为宝宝选择最好的水果呢？
下面由弗瑞思儿童欢乐之家告诉大家怎样挑选水果。
1.草莓
草莓不要买太红的，颜色越是鲜艳就越酸，红里带白、形状有点奇怪的草莓最甜了。
2.木瓜
别以为只有动物才分性别，木瓜也有公母之分。
肚子大
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