江西省吉安市吉安县第三中学届高三上学期月考语文试题.docx
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江西省吉安市吉安县第三中学届高三上学期月考语文试题
吉安县三中2018—2019学年高三上学期10月份月考语文试卷
一、现代文阅读（35分）
（一）论述类文本阅读（9分）
阅读下面的文章，完成下列小题。
中国文化一个最首要的也是一个最重要的特征,就是“性情化”。
什么意思呢?
就是中国人和中华民族在性情和情感方面是最发达的。
性情是属于人与自我、人与自然之间的,而情感是属于人与人、人与社会之间的。
当然有时我们并不严格区分两者。
性情乃是由心而发,由“心性”而生。
这种性情是独立的、自我欣赏的、悠闲自得的，然后外化为各种自然的事物上,使这种性情显得更加精微、更加深刻。
例如,只有中国人才有“梅兰竹菊”这样精致高雅的性情的外化物,梅之凌霜傲骨、兰之清逸雅致、竹之高风亮节、菊之淡泊不拘,无不对应着中国人独立的性情人格。
中国的诗是抒情的,中国的画是写意的,中国的琴是直达心灵的。
梅兰竹菊自有其精神,琴棋书画自有其性情。
中国人的饮食也是最丰富和最讲究的,中国人讲究色、香、味、形的完美统一。
中国人饮茶叫“品茗”,而西方人却是“喝茶”。
只有带着性情才能是“品”,而满足生理就只能叫“喝”了。
中国的陶瓷之所以精美,是因为它和制作者的情感是一一对应的,是带着性情、带着神韵的。
中国之所以有精致的刺绣,也是因为其中蕴涵有中国人精致的情感。
中国的景观、建筑、亭园,无不对应着中国人精微雅致的性情和情感。
中国人的审美观是性情化的:
当一个事物和一个人的性情、心性和心灵相通的时候,便产生了中国式的美，也只有这时才产生中国式的美。
如果我们把中国文化的这种“性情化”放到世界文化中去比对,就可以看得更加清楚了。
就世界文化而言,可以分别以西方、印度、中国为标志,基本上划分为三大类型,它们反映的文化特性分别是“物性”、“神性”和“人性”。
西方文化将“物性”表现得非常极致,他们的物质文化可以非常发达,而物质文化的手段——科技,也相应的可以非常发达。
西方设计的许多制度特征也是“物性”的,尽量排除人的情感因素。
西方所说的“自由”是指人身及其行为的自由,而中国人的自由更多是“心性”的自由。
西方文化的“物性”更多的是满足人的生理上的需求。
印度文化则将“神性”表现到了极致。
这里的神性指的是人的“精神”上的最高程度。
佛教就是在印度诞生的。
但西方也有宗教如基督教,为什么我们只把印度文化称为“神性”的呢?
因为只有佛教才要求将人的精神提高到最高的境界,要求人抛弃世间的一切俗念,那就真的是“纯精神”的了。
印度文化的“神性”满足人的精神和信仰上的需求。
中国文化则将“人性”表现到了极致。
我们经常说“人性化”,其实真正的人性化就是人的心情和情感达到最愉悦的状态。
中国文化的“人性”是性情化的,它从根本上满足了人的心理上的需求。
而且,中国人似乎也最追求这种情感和心理上的需求。
这种情感和心理需求是和生活紧密相连的,同时又高于生活，但没有到达印度神性文化中超脱世俗的、纯精神的层面。
（选自《人民文摘》）
1.下列关于“中国文化”的表述,不正确的一项是（）
A.中国人和中华民族在性情和情感方面是最发达的，中国文化最首要也是最重要的特征就是“性情化”。
B.中国文化中的诗、画、琴分别是抒情的、写意的和直达心灵的，琴棋书画自有其性情,梅兰竹菊自有其精神。
C.中国文化最大程度地表现了“人性”,而真正意义上的人性化的标志,就是人的心情和情感达到最愉悦的状态。
D.中国文化中性情化的“人性”从根本上满足了人的心理上的需求，中国人向来最追求这种情感和心理上的需求。
2.下列理解和分析,不符合原文意思的一项是（）
A.性情与情感并不相同,性情是属于人与自我、人与自然之间的,而情感是属于人与人、人与社会之间的，但我们有时分不清彼此。
B.中国人对饮食讲究色、香、味、形的完美统一。
中国人带着性情饮茶,谓之“品茗”，而西方人则是为了满足生理需要而“喝茶”。
C.世界文化可按照它们分别反映的“物性”、“神性”和“人性”的文化特性,分别以西方、印度、中国为标志,基本划分为三大类。
D.中国人性情化的情感和心理需求,既和生活紧密相连,又高于生活，但是还没有到达印度神性文化中超凡脱俗的、纯精神的层面。
3.根据原文内容,下列理解和分析不正确的一项是（）
A.中国人有“梅兰竹菊”这样精致高雅的性情的外化物,梅、兰、竹、菊各自的风格特点,对应着中国人独立的性情人格。
B.中国的陶瓷精美,是因为陶瓷和制作者的情感是一一对应的，中国有精致的刺绣,也是因为其中蕴涵有中国人精致的情感。
C.性情由“心性”而生,且是独立的、自我欣赏的、悠闲自得的,因此外化之物能使这种性情显得更加精微、更加深刻。
D.我们只把印度文化称为“神性”,是因为只有佛教才要求将人的精神提高到最高的境界。
而佛教就是在印度这个国家诞生的。
【答案】1.D2.A3.C
【解析】
【1题详解】
试题分析：
本题考查学生理解文中重要概念的含义的能力。
解答此类题目，首先要审题，明确题干的要求，如本题“下列关于‘中国文化’的表述,不正确的一项”，要求选出的是“中国文化”“不正确的一项”，然后浏览选项的内容，然后到文中找到相关的句子，最后进行辨析。
本题中，D项，“向来最追求”错误，该信息不合文意，文章最后一段的表述是“中国人似乎也最追求这种情感和心理上的需求”，文中是说“似乎也最追求”，选项变成“最追求”。
故选D项。
【2题详解】
试题分析：
本题考查学生理解概括文本信息的能力。
解答此类题目，应先明确题干的提问方式，如本题，题干问的是“下列理解和分析,不符合原文意思的一项”，然后浏览选项，到文中圈出相关的句子，再进行比对，设题的误区如下：
因果关系不当、于文无据、以偏概全、说法过于绝对化、变未然为已然。
本题中，A项，“分不清彼此”错误，文章第一段说的是“当然有时我们并不严格区分两者”。
“分不清彼此”并不等同“不严格区分两者”。
故选A项。
【3题详解】
试题分析：
本题考查学生归纳内容要点，概括中心意思，并分析概括作者在文中的观点态度的能力。
解答此类题目，应先审题，明确题干的要求，如“根据原文内容,下列理解和分析不正确的一项”，这是要求选出“不正确的一项”，然后浏览选项，辨明检索区间，确定对应语句；联系上下文体会，要死抠字眼；对词语的解说要抓住本质，将解释的含意放在被解释的词语处，看上下文是否连贯、恰当；寻求称代词与称代内容的联系，将称代的内容代入原文理解，联系全文的倾向性，检查该解释是否与全文保持一致。
本题中，C项，“……因此外化之物能使这种性情显得更加精微、更加深刻”错误，选项强拉因果。
原文是“性情乃是由心而发，由‘心性’而生。
这种性情是独立的、自我欣赏的、悠闲自得的，然后外化为各种自然的事物上，使这种性情显得更加精微、更加深刻”。
二者之间并无绝对的因果关系，故选C项。
【点睛】做选择题，基本方法是排除法。
但还要用好“比对法”。
就是把选项内容与原文有关内容认真、仔细地比较、对照，不符合原文意思的，就是错误项，反之则为正确项。
那么，要比对哪些内容呢？
比对词语，命题者在设置选项时对原句作了改装、重组，即主要采取了“删”（删除原文的状语、定语、补语，改变原意）、“漏”（只强调问题的一个方面，有意漏掉重要信息，断章取义）、“改”（改换词语，曲解文意）、“凑”（胡乱拼凑、东拉西扯、无中生有、随意组合信息）等方式设误。
要看看选项在对原句改造过程中，删去了哪些词，改了哪些词，添了哪些词，它们是否与原文意思一致。
一般而言，选项中的下面这些词语最值得我们优先比对：
指代词（如“它”“其”等），比对它是否有偷换概念之嫌；范围词（如“都”“所有”“人人”等），看它是否有任意扩大或缩小外延现象；程度词、时间词（如“或许”“大概”“必定”“可能”“似乎”“已经”“将来”等），看它是否混淆偶然与必然、已然与未然，说法绝对等。
比对关系，（句间、分句间的逻辑关系），看这种关系是否符合原文意思，是否合理。
比对句间关系，则要求考生不只是单纯地筛选信息，更应在筛选的基础上关注信息间的联系。
因此，比对分句间的逻辑关系是比对的重点内容。
比对关系分两步：
第一步，逐项审查每一个选项有几个分句（包括句子），分句与分句之间是什么关系（重点抓关联词），一般的有因果、条件、假设、目的等关系，但以因果关系居多。
第二步，比对每一分句的意义在原文是否有依据，分句与分句之间的逻辑关系在原文中是否有依据。
尤其看因果关系，是否有强加、倒置不当。
比对依据和结论，看推断是否成立。
推断题选项的表述，有的是完整的推断形式，原因结果或条件结论同时出现；有的只是一个判断句。
对完整推断形式的表述，一看所述原因或条件文中是否有依据，二看所述结果（结论）文中是否有依据，三看原因或条件与结果或结论之间是否有合理的逻辑关系。
对只是一个判断句的表述，一看文中是否提供了现成的结论，二看结论（既然是推断想象，“这个结论”文中往往没有提供）是否符合客观事实与逻辑事理。
（二）文学类文本阅读（14分）
阅读下面的文章，完成下列小题。
偷食
宋以柱
地瓜面煎饼我们叫它黑煎饼，玉米面煎饼我们叫它黄煎饼。
我和张里是吃黑煎饼长大的。
黑煎饼烧胃，胀肚子。
黄煎饼就不同，它有让人眩晕的黄色和香味，而且不胀肚子。
张里他爷经常吃黄煎饼。
张里和他六个姐姐，都吃黑煎饼。
我永远记得张里他爷举着黄煎饼的样子，黄煎饼在张里他爷的黑手里攥着，攥得我的心生生地疼。
我只能干咽唾液。
那天，我咽下两个黑煎饼，去叫张里上学。
张里从他家的粪篓里掏出一个黄煎饼，掖在怀里，拉着我飞跑进村南的小树林。
张里对我说：
“我偷的，咱俩分着吃了，千万别说，说了俺爷能敲死我。
张开手接着，别掉了。
”我大张着两只小手，张里小心翼翼地撕开，把大一点的一块递给我。
我双手端着大半个煎饼，兴奋得发晕。
吃下第一口，我浑身战栗。
尽管那半张煎饼上还粘着几点黑黑的猪粪。
说着说着我们就长大了。
张里是属于绝顶聪明的那种，我们初中三年，张里一边玩一边学，没费什么力气就读了中专，上的是省城的银行学校。
你想想，20世纪80年代后期，农村能到省城读中专的有几个？
而且学的是数钱的专业，参加工作后天天对着钱。
村里的老少爷们想到这一层，眼球里都像铺了一层青苔，绿莹莹的。
我笨一些，只能复读了一年，然后上了高中，等到我费尽力气考上专科师范，到乡镇初中教书时，张里已经是我们那个市银行管着往外发钱的科长了。
张里给我打电话，说黄煎饼天天吃，但是很小，四四方方的，小巧玲珑的，什么时候你来，我请你。
我就笑，然后心就不听话地乱跳。
据说局长们、县长们都盯着张里的钱，苦于没门路。
但我对于我和张里的关系，闭口不谈，熟悉的人问起来，我只是说已无往来，他们都信，因为我现在只是一名普通的教师。
在学校里我工作不顺也没有找张里帮忙。
后来，我见到了张里，是在张里组织的初中同学会。
在这之前，我几次梦到过他，他的高大魁梧和他的递给我黄煎饼的修长手指。
那一次，是在市里最好的一家酒店，我去的时候，张里正在和一个小姑娘说笑。
她不是我们的初中同学，但比我们的初中女同学要漂亮得多，包括我。
我注意到张里修长的手指，正夸张地扒在小姑娘的肩上。
张里看到我的时候，过来抱住了我。
张里跟我说：
“跟了我吧。
”我迅速逃出他的怀抱，虽然我曾经渴望过。
我笑着说：
“张里，你太白了，我不喜欢白皮肤的男人。
”
酒宴的始终，我一直听到张里的声音。
他的声音过于夸张，修长的五指张牙舞爪。
他对我们班的男同学们说：
“放心玩乐，有你想不到的快乐。
”那一刻，我正举着一块黄煎饼，就是张里说的那种，四四方方，小巧玲珑，有着让人眩晕的黄色。
听到这话，我差一点吐了，好像十几年前那块煎饼上的猪粪才开始散发臭味。
当看到张里歪歪扭扭往楼上走的时候，我彻底改变了主意。
那次聚会回来，仅半年时间，我就和一个同事结婚了，这更说明了我的笨。
我是经常回老家的。
回去就有人说我，还有张里。
说张里的时候，全村的人就一个表情，馋。
我就强装笑脸，历数自己的学生，还有自己的一大摞证书。
张里他爷已经不在了，那个全村第一个吃黄煎饼，也是吃黄煎饼最多的人，在张里飞黄腾达的时候溘然而逝。
在村里我也见过一次张里，他因臃肿不再魁梧，修长的五指变得短而白，那时他已经是副行长。
看到他艰难地把自己塞进小车时，我的心不再有以前的疼痛感。
后来再回去，就没人跟我说张里了。
“张里给逮住了。
”这是张里他娘跟我说的。
我经常去看她。
她抓住我的手对我说：
“妮子，你替我去看看张里吧，我走不动了。
”她坐在夕阳下自言自语：
“他是不是让人给祸害了？
张里那么听话，他怎么会拿公家的钱呢？
妮子，张里到底咋了？
”
隔着一张厚玻璃，我见到了张里。
我带去一摞黄煎饼，是张里他娘给的。
她说张里都当上官了，还是喜欢吃她摊的黄煎饼。
张里看到黄煎饼，竟然笑了一下，它再一次让我的心疼起来。
走出那扇大铁门，我才想起给他买的那盒烟。
大中华牌的。
那次聚会后，我知道他喜欢抽这种烟，但我不知道它贵得这么离谱。
我回去时，张里还没回监号，我看到他正把一块黄煎饼往嘴里摁。
那一刻，张里像极了一个偷食的孩子。
4.下列对小说相关内容和艺术特色的分析鉴赏，最恰当的一项是（）
A.标题“偷食”含义深刻，一语双关，既指小时候偷吃黄煎饼的事情，又暗指张里“偷食”公家财产，还构成了故事悬念，让读者产生了阅读的兴趣。
B.小说中的“我”与张里是小时候的伙伴，但因为不同的人生轨迹，使得“我”成为一个正直的人，而张里成了一个令人唾弃的犯罪分子。
C.小说第三段开头的“说着说着我们就长大了”一句承上启下，既承接上文。
我”和张里的关系，又为下文对“我”们成长后事情的叙述做了铺垫。
D.“我”对张里看法的根本转变，源于那次初中同学的聚会；聚会上，张里的表现让“我”看清了他的变化，“我”决定再也不跟张里交往。
5.小说有一明一暗两条线索，分别是什么？
这样处理有什么好处？
请简要分析。
6.“黄煎饼”作为小说中的一种物象，意蕴丰富，请结合全文谈谈你的理解。
【答案】4.A5.第一问：
明线是“我”和张里的交往及关系变化的过程；暗线是张里贪欲不断膨胀，人生由追求到辉煌，最后覆灭的历程。
第二问：
①双线结构，明暗线交织，使小说情节更为集中紧凑，突出了主人公的形象；②暗线的设置交代了人物的结局，使小说主题更为丰富、深刻。
6.①黄煎饼让人眩晕的黄色和香味是人们欲望的一种象征。
小说由偷食黄煎饼写起，黄煎饼在文中多次出现，有着超越其本义的内涵。
②黄煎饼是人物关系的见汪，是情感变化的见证。
“我”和张里在小树林分食沾有猪粪的黄煎饼时，十分兴奋；在同学聚会酒宴里吃精致的黄煎饼时，“我”差一点吐了。
③黄煎饼是过往生活的一种寄托，一种怀念。
如张里当上官了还是喜欢他娘摊的黄煎饼；在监狱里往嘴里摁黄煎饼。
【解析】
【4题详解】
试题分析：
该题属于综合考查文学类文本的基本体裁特征。
考查内容涉及作品的人物形象，故事情节，作品主旨，小说的语言，表现手法等各个方面。
做此类题须细心和耐心，结合选项具体分析。
仔细阅读选项，然后逐一到原文中搜索相关内容。
理解后和选项加以比对，看看是否有出入。
B项，因果关系不准确，两人的变化，“不同的人生轨迹”只是原因之一，更主要是自己的价值观发生变化。
C项，“承接上文‘我’和张里的关系”错，是承接对小时候事情的叙述；也不是为下文做铺垫，而是自然导入下文的叙述。
D项，“‘我’决定再也不跟张里交往”错，由文中“虽然我曾经渴望过”等信息可知，应是改变了渴望嫁给他的想法。
【5题详解】
试题分析：
本题考查学生分析作品结构的能力。
能力层级为分析综合C。
在小说中由人物活动或事件发展所直接呈现出来的线索就叫作明线，而未直接描绘的人物活动或事件所问接呈现出来的线索就叫作暗线。
至于其作用，一般都是围绕塑造人物形象、揭示作品主题等角度去组织答案。
小说中“我”和张里的交往及关系变化的过程是明线；张里贪欲不断膨胀，人生如日中天，由副行长到最后锒铛入狱的经历是暗线。
双线的好处是：
明暗线交织，使小说情节更为集中紧凑，突出了张里的形象；暗线便于交代人物的结局，有利于表现使小说的主题。
【6题详解】
试题分析：
本题考查鉴赏作品的文学形象的能力。
一般来说，小说中的某一物品，都与社会背景、人物性格、情节结构以及作品主题有关。
探究“黄煎饼”的意蕴，应该从这些角度入手。
“我”和张里在小树林分食沾有猪粪的黄煎饼时，十分兴奋；在同学聚会酒宴里吃精致的黄煎饼时，“我”差一点吐了。
黄煎饼是人物关系的见汪，是情感变化的见证。
小说由偷食黄煎饼写起，黄煎饼在文中多次出现，黄煎饼让人眩晕的黄色和香味是人们欲望的一种象征。
张里当上官了还是喜欢他娘摊的黄煎饼；在监狱里往嘴里摁黄煎饼。
黄煎饼是过往生活的一种寄托，一种怀念。
【点睛】小说中的形象有人物形象，有景物形象，有事物形象。
形象有主次之分。
分析小说中形象的作用时，可以从该形象本身的特点角度先分析概括，作者塑造该形象有没有表现其某方面或某几个方面的特点，如有对该形象的描写，则要进行相应概括。
然后从该形象与环境的作用角度分析，能不能渲染某种气氛；从该形象与小说中人物关系角度分析，该形象是不是有助于表现人物的心理或性格特征或精神品质；从该形象与小说故事情节的角度分析，该形象是不是照应上文或下文，是不是能推动故事情节的发展；从该形象与小说主旨之间的关系角度分析，该形象是不是有助于主旨的表达。
最后，如果是次要形象，还可以从该形象与表现主要形象之间的关系角度入手分析。
如果是事物形象还要考虑该形象有无象征意义、比喻意义。
（三）实用类文本阅读（12分）
阅读下面的文字，完成下列小题。
近日，中国睡眠研究会发布了《2017年中国青年睡眠现状报告》。
睡眠质量直接决定着人们工作学习的状态，越来越受到人们的关注。
47.5％受访者因睡眠不佳而长期处于亚健康状态
近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2002人进行的一项调查显示，睡眠浅（45.8％）、早晨醒来过早（28.5％）和难以入睡（28.1％）是最困扰受访者的三种睡眠问题，49.2％的受访者认为睡眠质量差是因为工作学习压力大，使得心理负担过重，44.5％的受访者希望通过加强锻炼改善睡眠质量。
受访者中，00后占0.6％，90后占17.0％，80后占54.5％，70后占20.3％，60后占1.4％。
35.1％受访者平均每天睡7小时
本次调查中，8.1％的受访者觉得自己睡眠质量非常好，45.3％的受访者觉得比较好，30.3％的受访者觉得一般，15.0％的受访者认为自己睡眠质量较差，1.4％的受访者觉得非常差。
“30岁之后，明显觉得睡眠质量不如从前了。
”1986年出生的蔡严崇（化名）在北京做公务员，最近他觉得入睡越来越困难，“总是在床上躺一个多小时才能睡着”。
在北京某广告公司工作的李樊婕说，自己的作息时间非常不规律。
“忙起来，每天只睡三四个小时。
等工作告一段落，又可能在家里睡一整天”。
“每天凌晨一点睡觉是常态。
”广州某高校大三学生陈文泽（化名）表示，大学期间自己的睡觉时间“不断延后”。
“以前23点就准备休息了，现在即使到了零点，也觉得‘还早’”。
调查显示，41.3％的受访者在22点到23点之间睡觉，在21点至22点和23点至24点之间睡觉的分别占23.1％和23.2％。
也有3.9％的受访者在21点之前睡觉，8.5％的受访者24点后才会休息。
“晚上睡得晚，早上还要照常上班。
”最近失眠一直困扰着蔡严崇，他的睡眠时间也因此少了两个小时。
“晚睡大多时候也是出于无奈。
”陈文泽表示，每学期初，自己都会定下“早睡早起”的目标，“但随着课程的加紧，事情越来越多，往往不知不觉就到了深夜”。
数据表明，83.1％的受访者每天睡眠时间在6至8小时之间，其中6小时、7小时和8小时的分别占22.7％、37.1％和23.3％。
还有3.3％的受访者每天睡眠时间为9小时或更多，4.8％的受访者睡眠时间不足6小时。
睡眠浅、早晨醒来过早和难以入睡是最困扰受访者的睡眠问题
“我已经很久没有深睡过了。
”来自湖北仙桃市的陈洁几个月前刚生了宝宝，最近一段时间以来，她每晚都要醒来三四次，检查孩子是否需要喂奶或更换尿布。
“稍有动静，我立马就会醒过来”。
“舍友常常被我的鼾声吵醒。
”陈文泽则被打鼾困扰，“不管是出于自身健康考虑，还是为了减少对别人的影响，都希望能解决这个问题”。
调查中，睡眠浅（45.8％）、早晨醒来过早（28.5％）和难以入睡（28.1％）是最困扰受访者的三种睡眠问题。
其他睡眠问题依次是：
半夜易醒（24.3％）、失眠（23.7％）、嗜睡（16.8％）、打鼾（15.8％）、猝睡症（6.3％）、磨牙（5.5％）和梦游（5.0％）等。
“工作太忙，就会睡不踏实。
”李樊婕坦言，睡眠质量不佳的原因既有生理上的，也有心理上的。
“如果第二天有很重要的安排，前一天便往往睡不踏实”。
陈文泽则表示，社会工作生活的节奏太快，平时缺乏锻炼和不科学的睡眠习惯也是影响睡眠质量的一大原因。
“在办公室或教室里，一坐就是一天。
即使到了假期，也常常宅在屋子里不愿出门”。
造成睡眠质量不佳的原因有很多。
调查中，49.2％的受访者将原因归结为工作学习压力大，黄煎饼43.7％的受访者是因为作息时间不规律。
其他原因还有：
生活中遭遇了不愉快的事（37.4％）、平时缺乏运动锻炼（32.4％）、身体免疫力下降（25.4％）、周围环境太吵闹（23.1％）、睡前暴饮暴食（13.8％）和高血压等疾病带来的影响（5.3％）。
睡觉前，人们通常有哪些习惯？
调查显示，52.8％的受访者有睡前玩手机的习惯，34.9％的受访者会在睡前看电影、电视剧或综艺节目，32.5％的受访者喜欢听音乐，27.0％的受访者习惯在睡前和别人聊天，23.3％的受访者常在睡前思考问题，23.1的受访者有睡前读书的习惯，还有18.0％和12.7％的受访者分别会在睡前听广播和吃东西。
47.8％受访者会在白天犯困
“连续熬夜之后，脸上会不停地‘爆痘’。
”李樊婕说，“这还只是表面上的问题，熬夜对身体内在的伤害是更严重的”。
陈洁则表示，睡眠差让自己的情绪也变得不稳定。
“常常会觉得焦虑不安，也比以前更爱发脾气了”。
而在陈文泽看来，睡眠不好最大的影响是降低学习效率。
“比如很难集中注意力，上课经常不自觉地‘开小差’。
”曾经有一次备战考试，陈文泽连续一周每天只睡4个小时，“即使醒着，脑子也完全转不动了”。
长期睡眠不佳会对人们的生活带来许多影响。
本次调查中，47.8％的受访者表示自己会在白天犯困。
其他影响还包括：
思维迟钝（46.0％）、心情较差且暴躁易怒（39.9％）、创意灵感匮乏（31.9％）、免疫力降低（30.6％）和工作学习效率降低（25.0％）等。
45.5％的受访者会因睡眠不佳而长期处于亚健康状态。
要改善睡眠质量，53.3％的受访者认为要保证睡眠时间，44.5％的受访者建议平时加强身体锻炼，43.3％的受访者建议按时入睡，42.3％的受访者建议保持好心情。
其他建议还有：
睡前洗个热水澡（38.7％），更换更舒适的床上用品（30.0％），睡前不再考虑工作学习的事（27.2％）和适当服用安眠药物助眠（3.4％）等。
“希望每个人都能意识到睡眠的重要性，不要透支身体。
”李樊婕说，“休息好，才能工作好。
（2017年03月30日《中国青年报》，有删改）
7.下列对报告相关内容的理解，不正确的一项是
A.中国青年报社会调查中心联合问卷网对2002人的睡眠质量状况进行了调查，结果显示，近半数受访者因睡眠质量不佳，而长期处于亚健康状态。
B.本次调查中，受访者觉得自己睡眠质量非常好的和睡眠质量非常差的比例可谓差别悬殊，并且年龄越大，睡眠质量越差。
C.陈文泽同学说，他每学期初都定了“早睡早起”的目标，但随着课程的加紧，结果不得不晚睡，计划赶不上变化。
陈同学这种说法具有一定的代表性。
D.调查报告显示，长期的睡眠不佳会给人们的生活带来许多影响。
因此，人们为了健康，在睡眠方面不应该违背身心规律。
8.下列对报告相关内容的概括和分析，正确的两项是
A.本文通过调查，从国民
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