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各种心理学量表使用说明

量表使用说明

Sarason考试焦虑量表

(TestAnxietyScale,TAS)

Sarason考试焦虑量表(TestAnxietyScale,TAS),系由美国华盛顿大学心理系的著名临床心理学家IrwinG.Sarason教授于1978年编制完成,是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一。

TAS的中文版于1999年译出,并投入使用且具有良好的信度和效度。

TAS共37个项目,涉及个体对于考试的态度及个体在考试前后的种种感受及身体紧张等。

适用于大、中学生群体。

一般认为,TA5测量的是考试焦虑的特质方面,即哪些人容易感到考试焦虑,较少涉及考试焦虑的情景方面。

因此TAS所测的东西和显性焦虑量表及状态——特质焦虑问卷之特质焦虑(T-AI)所测的东西很相似,所不同的是,TAS所测的是一种专门的特质焦虑(考试焦虑)。

有人发现,TAS和STAI的相关为0.50。

中国中学生心理健康的自我检测

心理健康是非常重要的。

它不仅对学生的身体健康有重要的制约作用,而且对学生的个性发展,智力发展与潜心能的发挥都有重要的作用。

中国中学生心理健康量表是一种有效而准确地测查中国中学生心理健康的工具。

能为中国心理学医生、心理学研究者、心理卫生工作者研究和解决中国学生心理健康问题提供帮助。

中国中学生心理健康量表,分为10个因子,每个因子都包括6项。

我们初步确定中学生心理健康问题和症状轻重程度的评定分数值。

2~2.99分,表示该因子存在轻度问题。

3~3.99分,表示该因子存在中等程度的症状。

4~4.99分,表示该因子存在较重的症状。

若5分,表示该因子存在严重的心理问题。

如果某因子存在轻度问题,可以通过自我心理调节予以改善和消除。

某因子分超过3分,但不超过4分,也可以通过自我心理调适,逐步使症状减轻和消失。

如果自己心理调适已经超过一个月尚没有缓解,最好找心理医生咨询。

某因子超过4分,可自己心理调适。

一周后重测仍为4分或以上请找心理医生咨询。

总均分的计算方法就是把60项的得分加总除以60,便是心理健康总均分。

评定处理标准同因子分处理。

广大教师,特别是中学生、大学生可使用本量表进行自我测定。

根据测试结果,对自己是否存在心理健康问题及其程度进行科学评价。

这对广大学生自己认识自己的心理健康状况,自己发现自己的心理健康问题,具有十分重要的意义。

新生儿20项行为神经评定

(NeonatalBehaviralNeurologicalAssessment,NBNA)

新生儿行为神经检查是一种综合性行为和神经检查法,问世以来,历经二十余年的研究和应用,已建立了若干方法,得到了长足的发展。

医生们对新生儿不再单纯进行神经反射检查和成熟度评价,而是通过复杂的新生儿行为评定来考察各种影响因素,评判其中枢完整性。

鲍秀兰医生根据Breazelton和Amiel-Tison的方法,结合自己的经验,创立了新生儿20项行为神经评定(NeonatalBehaviralNeurologicalAssessment,NBNA)并进行了探索性研究,1990年报告了全国12城市正常评分范围。

NBNA实用有效,简便易学,在我国已被普遍接受。

新生儿行为测定多用于考察某些围产期高危因素如产科用药尤其是产前镇静药及麻醉药、母亲饮酒、低出生体重等,目前更注重于新生儿窒息、小于胎龄儿、高胆红素血症等疾病的监测和评价。

1.新生儿行为(NBNA)评分的正常范围

1988年全国12城市新生儿714人(男369人,女245人)于生后2~3天、12~14天和26~28天测查3次,共2142人次。

结果为90.4%的总分在39~40分,97%在37分以上,无1人在35分以下。

地区差别对评分结果无明显影响。

此评分只适用于足月儿,早产儿需在纠正年龄达到足月后再测查。

2.NBNA在窒息儿的应用

1989年1月至1990年6月全国13个协作单位对145例足月窒息儿进行研究,发现窒息儿7天时NBNA<35分者,以后的婴幼儿智能发育测验(CDCC)显示预后不良者占44.4%,≥35分者预后不良者占2.1%。

12~14天时NBNA≤35分的14例中,11例预后不良,其中5例死亡,6例智能落后。

NBNA>35分的115例中,智能落后者仅1.74%。

NBNA对新生儿窒息预后评价,7天时的敏感性和特异性分别为88.99%和82.6%,12~14天时为84.6%和97.6%。

重症窒息儿NBNA特点是行为及主动肌张力扣分最多,应常规动态检查,以监测病情变化。

对生后7天时NBNA<35分者或出生Apgar评分5分钟≤6分的新生儿进行早期干预,包括新生儿期进行NBNA评定及以后的运动发育、认知能力、语言发育和交往能力的训练,1.5岁时智能测定结果显示窒息儿干预组精神发育指数高于常规育儿组,与正常对照组相近,而窒息儿常规育儿组明显低于正常对照组。

新生儿行为测定使家长知道小儿从出生开始已有感受外界刺激和产生反应的能力,指导家长通过丰富环境和良好的育儿刺激促进窒息儿的智能发育。

3.新生儿行为在其他高危儿中的应用

新生儿行为也已广泛应用于其他高危新生儿包括高胆红素血症、小于胎龄儿等的监测与评价中。

小于胎龄儿视听刺激反应、睡眠觉醒状态的维持、状态控制能力、肌张力、原始反射能力和自发运动形成能力均低下,新生儿期进步缓慢。

高胆红素血症新生儿定向能力测查成功次数普遍较正常儿少,精力不易集中。

生后1年内追踪调查发现,小于胎龄儿6个月、12个月时Bayley智能评分与新生儿期行为测定有明显相关性,故新生儿期行为测定可预测预后,有利于早期干预。

还有学者通过新生儿期行为检查,研究脑性瘫痪和精神发育迟滞的早期发现,从而做到早期干预。

有研究表明,在高危儿中,行为能力、主动肌张力和原始反射中的拥抱反射是最具动态变化的指标,也是最易受疾病影响、最敏感的指标,而其余项目变化较小,故尤其可通过对敏感项目群的观察,了解疾病的影响程度和估计预后,不仅仅是评价总分。

婴儿—初中生社会生活能力量表

此项检查是为了了解您孩子的各种生活能力而进行的,与幼儿园或学校的成绩无关。

其中有些项目不能完成,这是因为您的孩子还小。

请认真考虑您孩子的日常表现后,坦率的回答。

我们对您的真诚合作表示感谢。

本量表的回答人可以是孩子的父母,每天照料孩子的人,或经常与孩子接触的老师。

各分项目包括:

独立生活(SH)

运动(L)

作业操作(O)

交往(C)

参加集体活动(S)

自我管理(SD)

检查时,从第一项开始提问。

如有连续数项通过,则认为已通过,可继续进行,直至有连续部分项目不能通过,检查即可结束。

如开始部分未能全部通过,应继续向前提问,直至连续若干项均通过,可认为以前全部通过,应继续向后提问。

直至连续数项不能通过,检查即可结束。

本检查评定结果:

标准分评定结果

6分重度

7分中度

8分轻度

9分边缘

10分正常

11分高常

12分优秀

学习障碍筛查量表

国外相当重视学习障碍研究,美、日等发达国家研究较早,较深入。

我国从80年代开始研究,到1995年与1999年有学者进行相当规模的研究。

研究表明,PRS量表在筛查和甄别学习能力障碍儿童方面效价颇高,以便今后采取针对性的教育措施。

量表由五大领域的二十四个项目组成。

适用与5~15岁的儿童,由至少与学生接触3月以上的班主任或心理卫生工作者在接受培训后对照“学习障碍的筛查量表”来担任测试评定工作(不能由家长担任评定者)。

一般认为言语得分在20分以下,非言语得分在40分以下,总分在60分以下就可视为LD可疑儿童。

多动症诊断量表

多动症是一种发生在儿童早期的行为问题。

它的基本特征是:

①注意缺陷:

指在需要认知参与的活动中注意力不能集中,注意缺乏持久性,容易分心,经常粗心大意。

②多动:

是指组织不好的、调节不良的、过度的活动。

③行为的冲动性:

在社会交往中缺乏控制力,行为卤莽,不计后果。

④多动症可以伴随学习困难、品行问题、情绪异常。

⑤智力:

可以正常或接近正常。

本量表根据DSM-Ⅳ的标准,供临床对求询者一些日常生活中的多动行为表现进行认定,作出多动症类型的详细诊断。

威廉斯创造力倾向测量表

研究创造力是为了更好的开发创造力。

如果对个体潜在创造力能及早鉴别出来,就有可能提供各种条件,促进其创造才能得到充分发展。

其实,个体的创造力和他的心理特征有很大关系。

一般而言,具有高创造力的人都有一些特殊的行为表现,比如:

敢于提出自己独特的观点,富于想象,敢于冒险等等。

威廉斯创造性倾向量表是由创造力研究专家F.E.威廉斯承袭了心理学家吉尔福特智力结构理论,并加以发挥而设计的,目的是检测个体发散性情意行为表现。

本测验于上世纪由华人学者引进并修订,包括50题,主要评价个体在冒险性、好奇性、想象力、挑战性四项行为特质上的程度,这四种特质的意义是:

1.冒险性:

a.勇于面对失败或批评;b.敢于猜测;c.在杂乱的情境下完成任务;

d.为自己的观点辩护。

2.好奇性:

a.富于追根究底的精神;b.主意多;c.乐于接触暧昧迷离的情境;

d.肯深入思索事物的奥妙;e.能根据特殊的现象,观察结果。

3.想象力:

a.视觉化和建立心像;b.幻想尚未发生过的事情;c.直觉的推测;

d.能够超越感官及现实的界限。

4.挑战性:

a.寻找各种可能性;b.了解事情的可能及现实间的差距;

c.能够从杂乱中理出秩序;d.愿意探究复杂的问题或主意。

但是必须指出,该测验本身的评分是由测验者主观评定的,很难避免测验评分的主观性,因此测验结果只能作为参考。

易言之,对个体创造能力的评判以结合其他测验和其他方面的情况进行综合分析为妥。

瑞文标准推理测验

瑞文标准推理测验是纯粹的非文字智力测验,属于渐近性矩阵图,整个测验一共有60张图组成,按逐步增加难度的顺序分成A、B、C、D、E五组,每组都有一定的主题,题目的类型略有不同。

从直观上看,A组主要测知觉辨别力,图形比较,图形想象力等;B组主要测类同比较,图形组合等;C组主要测比较推理和图形组合;D组主要测系列关系,图形套合,比拟等;E组主要测互换、交错等抽象推理能力。

可见,各组要求的思维操作水平也是不同的。

测验通过评价被测者这些思维活动来研究他的智力活动能力。

每一组中包含有12道题目,也按逐渐增加难度的方式排列。

每个题目由一幅缺少一小部分的大图案和作为选项的6—8张小图片组成。

测验中要求被测者根据大图案内图形间的某种关系──这正是需要被测者去思考,去发现的,看小图片中的哪一张填入(在头脑中想象)大图案中缺少的部分最合适,主要用于智力的了解和筛选。

适用年龄范围:

6岁到70岁

适用人员的范围:

不同的职业,国家、文化背景的人都可以用,甚至聋哑人及丧失某种语言机能的病人,具有心理障碍的人也可以用。

要求:

测验一般没有时间限制,但在必要时也可限制时间,在个别测验时,如果记录下测试所用时间,并分析其错误的特性,还可以有助于了解被试者的气质,性格和情绪等方面的特点,一般人完成瑞文标准推理测验大约需要半小时,最好在45分钟之内完成。

结果包括:

正确题数

智商:

智力水平:

用百分比等级表示

一级:

测验标准分等于或超过同年龄常模组的95%,为高水平智力

二级:

测验标准分在75%与95%之间,智力水平良好

三级:

测验标准分在25%与75%之间,智力水平中等

四级:

测验标准分在5%与25%之间,智力水平中下

五级:

测验标准分低于5%,为智力缺陷

另外有A、B、C、D、E五个项目的正确题数:

A:

反映知觉辨别能力(共12题)

B:

反映类同比较能力(共12题)

C:

反映比较推理能力(共12题)

D:

反映系列关系能力(共12题)

E:

反映抽象推理能力(共12题)

通过五个方面得分的结构,一定程度上有助于了解被测者智力结构。

对分数作解释时注意,由于瑞文测验强调推理方面的能力,并非完全的智力,目前仅用于智力方面的筛选。

因此不能绝对化。

高级瑞文推理测验

用于智力较高的人(如瑞文标准推理测验中,正确题数在55题以上,智力较高的人,进行更深入的区分评价。

)结果可直接用正确题数的多少进行比较区分。

团体智力测验

智力测验(intellingencetest)亦称智商测验或IQ测验,是通过测验的方式来询人的智力水平高低的一种方法。

一般认为,智力是人的各种基本能力的综合,包括观察力、注意力、记忆力、思维力和想象力等,因此,智力测验又称普通或一般能力测验。

本测验的适用范围:

16岁以上的青少年或成年人,特别对于高中以上,理工科专业的学生或年轻人较为适合,而对于文科及艺术类专业的人,以及年龄过大(45岁以上)会有一定的影响。

测验结果:

正确题数

智商数(满分为165分)。

卡特尔人格测试

卡特尔十六种个性因素测验或十六种个性因素问卷(CatteiitheSixteenPersonalityPactorTextorQuestionnaire,16PF)是美国伊利诺州立大学人格及能力测验研究所教授卡特尔(R.B.Cattell)编制的。

16PF的测验功能简述如下:

1、用于教育及教育辅导

16PF是了解学生既方便而又可靠的工具,16PF可以在较短的时期内对学生的个性有较全面和客观的了解,从而可以使教育“因材施教”;家长客观的了解自己的孩子,可以减少主观想象,恰如其分的“帮子成龙”;学生本人也只有全面认识自己,才能有效的塑造自己;特别是对健康状况正常、但有学习障碍的学生进行心理学辅导(咨询)时,更需有对来询者的了解,才能对其有治疗功能的同感,尊重、真诚和简洁具体的有效辅导。

2、用于心理障碍、心身疾病的预防、诊断、治疗

心理障碍的预防有赖对病因的了解,对心理障碍及心身疾病的治疗,必须以正确的诊断为前提;正确的病因了解和正确的诊断,又都必须以可靠的资料为依据,16PF是了解心理障碍的个性原因,心因性疾病诊断资料的重要方法之一。

16PF对以下两点都能提供很好的帮助,一是在良好的医患关系前提下才能处治疗取得满意的效果;二是要根据“患者”的个性特点选择适合具体人的具体方法。

3、用于人才选拔和培养

性和职业之间的相符性或适合性愈高,则事业的成功希望就愈大,不同的职业需要不同个性特点的人去做,个性特点适应其工作需要时,才能充分发挥其人的作用,才能做到因材施用,相得益彰。

特别是一些特殊职业者,往往需要较长期、系统的、科学的培训,如不及早发现有相应因素的人才,一则培训难以收到预期效果,二则他们的淘汰将会造成经济上的损失,甚至会带来政治工作和善后工作的许多麻烦。

16PF可以为此提供有一定参考价值的依据,为我们的人才选拔和培养做出贡献的。

总之,测验中16种因素可以分别或合并应用,变化无穷,不但适合于实际诊断用,也可以作为致力于实验研究者的有效工具。

16PF及其量表的两端价值尽量求其相等,如好强与谨虚、保守与激进等,被选用的测题中有许多表面似与某人格因素有关,而实际上却与另外一人格因素密切相关者,这样,受测者不易猜测每一测题的用意,而影响其答案的真实、确切性,检查者亦有责任尽量减少曲解和伪造的倾向发生,努力与受测者建立良好关系,使受测者认识到这种测验如能坦率、真诚地回答,检查者能得到较准确的结论,对他是有利的。

卡特尔人格测试因素分析:

A:

乐群性:

低分指标:

标准分≤3

解释指标:

缄默、孤独、冷漠

技术名称:

分裂情感

一般名称:

含蓄

特征描述:

通常表现为执拗、对人冷漠、落落寡合,吹毛求疵,宁愿独自工作,对事不对人,不轻易放弃已见,为人工作的标准常很高,严谨而不苟且。

高分指标:

≥8

解释指标:

外向、热情、乐群

技术名称:

环性情感,或高情感

一般名称:

开朗

特征描述:

通常和蔼可亲,与人相处,合作与适应能力特别强;喜欢和别人共同工作,愿意参加或组织各种社团活动,不斤斤计较,容易接受别人的批评;萍水相逢时也可以一见如故。

B:

聪慧性

低分指标:

标准分≤3

解释指标:

思想迟钝,常识浅薄,抽象思维能力弱

技术名称:

低3

一般名称:

智能较低

特征描述:

低者通常理解力不强,不能“举一反三”

高分指标:

标准分≥8

解释指标:

聪明,富有才能,善于抽象思维

技术名称:

高8

一般名称:

智能较高

特征描述:

通常学习能力强,思维敏捷、正确。

C:

稳定性

低分指标:

标准分≤3

解释指标:

情绪激动,容易产生烦恼

技术名称:

低自我力量

一般名称:

情感影响

特征描述:

低者通常不容易应付生活上所遇到的阻挠和挫折,容易受环境支配而心神动摇不定,不能面对现实,常常会急躁不安,身心疲乏,甚至失眠、恶梦、恐怖等。

高分指标:

标准分≥8

解释指标:

情绪稳定而成熟,能面对现实

技术名称:

高自我力量

一般名称:

情感稳定

特征描述:

高者通常能以沉着的态度应付现实中各种问题;行动充满魄力;能振作勇气,有维护团结的精神;有时高C者,也可能由于不能彻底解决许多生活难题而不得不强自宽解。

E:

恃强性

低分指标:

标准分≤3

解释指标:

谦虚、顺从、通融、恭顺

技术名称:

顺从性

一般名称:

谦虚

特征描述:

低者通常行为温顺,迎合别人的旨意;也可能即使处在十全十美的境地,也有“事事不如人”之感。

高分指标:

标准分≥8

解释指标:

好强固执,独立积极

技术名称:

支配性

一般名称:

主观武断

特征描述:

高者通常自高自大,自以为是,可能非常武断,时常驾驭不及他的人,对抗有权势者。

F:

兴奋性

低分指标:

标准分≤3

解释指标:

严肃、审慎、冷静、寡言

技术名称:

平静

一般名称:

严肃

特征描述:

低者通常行动拘谨,内省而不轻发言,较消极、阴郁;有时可能过份深思熟虑,又近乎骄傲自满;在工作上,常常是一位认真而可靠的工作人员。

高分指标:

标准分≥8

解释指标:

轻松兴奋,随遇而安

技术名称:

澎湃激荡

一般名称:

无忧无虑

特征描述:

高者通常活泼、愉快、健谈,对人对事热心而富有感情,但有时也可能过份冲动,以致行为变化莫测。

G:

有恒性

低分指标:

标准分≤3

解释指标:

苟且敷衍,缺乏奉公守法精神

技术名称:

低超我

一般名称:

自私自利

特征描述:

低者通常缺乏远大的目标和理想,缺乏责任感甚至有时会不择手段地达到某一目的。

高分指标:

标准分≥8

解释指标:

有恒负责,做事尽职

技术名称:

高超我

一般名称:

有良心

特征描述:

高者通常细心周到,有始有终,是非善恶是他的行为指南,所结交的朋友多系努力苦干的人,不十分喜欢诙谐有趣的场合。

H:

敢为性

低分指标:

标准分≤3

解释指标:

畏怯退缩,缺乏信心

技术名称:

威胁反应性

一般名称:

胆小

特征描述:

低者通常在人中羞怯,有不自然的表现,有强烈的自卑感;拙于发言,更不愿和陌生人交谈;凡事采取观望态度;有时由于过份的自我意识而忽视了对社会环境中的重要事物的认识。

高分指标:

标准分≥8

解释指标:

冒险敢为,少有顾忌

技术名称:

副交感免疫性

一般名称:

冒险

特征描述:

高者通常不掩饰,不畏缩,有敢作敢为的精神,能经历艰辛而保持毅力;有时可能粗心大意,忽视细节;也可能无聊多事,喜欢向异性献殷勤。

I:

敏感性

低分指标:

标准分≤3

解释指标:

理智,着重现实,自恃其力

技术名称:

极度现实性

一般名称:

硬心肠

特征描述:

常多以客观、坚强、独立的态度处理当前的问题;并不重视文化修养,以及一些主观和感情之事;可能过份骄傲,冷酷无情。

高分指标:

标准分≥8

解释指标:

敏感,感情用事

技术名称:

娇养性情绪过敏

一般名称:

软心肠

特征描述:

高者通常心肠软,易受感动,较女性化;爱好艺术,富于幻想;有时过份不务实际,缺乏耐性和恒心;不喜欢接近粗鲁的人和做笨重的工作;在团队活动中,由于常常有不着实际的看法和行为而降低团体的工作效率。

L:

怀疑性

低分指标:

标准分≤3

解释指标:

依赖随和,容易与人相处

技术名称:

放松

一般名称:

信任别人

特征描述:

低者通常无猜忌,不与人竞争;顺应合作,善于体贴人。

高分指标:

标准分≥8

解释指标:

怀疑、刚愎、固执已见

技术名称:

投射紧张

一般名称:

多疑

特征描述:

高者通常多疑心,不信任别人,与人相处常斤斤计较,不顾别人利益。

M:

幻想性

低分指标:

标准分≤3

解释指标:

现实、合于成规,力求妥善合理

技术名称:

实际性

一般名称:

实际

特征描述:

低者通常先要斟酌现实条件,而后决定取舍,不鲁莽从事,在关健时刻,也能保持镇静,有时可能过份重视现实,为人索然寡趣。

高分指标:

标准分≥8

解释指标:

幻想、狂放任性

技术名称:

我向或自向性

一般名称:

空想

特征描述:

高者通常忽视细节,只以本身动机、当时的兴趣等主观因素为行为的出发点,可能富有创造力,有时也过份不务实际,近乎冲动,因而容易被人误解。

N:

世故性

低分指标:

标准分≤3

解释指标:

坦白、直率、天真

技术名称:

朴实性

一般名称:

直率

特征描述:

低者通常思想简单,感情用事;与人无争,心满意足;但有时显得幼稚、粗鲁笨拙,似乎缺乏教养。

高分指标:

标准分≥8

解释指标:

精明能干,世故

技术名称:

机灵性

一般名称:

伶俐

特征描述:

高者通常处世老练,行为得体;能冷静分析一切,但近乎狡猾;对一切事物的看法是理智的、客观的,甚至有时是刻驳的。

O:

忧虑性

低分指标:

标准分≤3

解释指标:

安祥沉着,有自信心

技术名称:

信念把握

一般名称:

安静

特征描述:

低者通常有自信心,不易动摇,信任自己有应付问题的能力;有安全感,能运用自如;有时因缺乏同情而引起别人的反感。

高分指标:

标准分≥8

解释指标:

忧虑抑郁、烦恼自扰

技术名称:

易于内疚

一般名称:

忧惧

特征描述:

高者通常觉得世道艰辛,人生不如意,甚至沮丧悲观;时有患得患失之感;自觉不如人,缺乏和人接近的勇气。

Q1:

实验性

低分指标:

标准分≤3

解释指标:

保守、尊重传统观念和标准

技术名称:

保守性

一般名称:

保守

特征描述:

低者通常无条件地接受社会中许多相沿已久的、而有权威性的见解,不愿尝试探新,常常激烈的反对新思想以及一切新的变革,墨守成规。

高分指标:

标准分≥8

解释指标:

自由和激进,不拘泥于现实

技术名称:

激进性

一般名称:

试探性

特征描述:

高者通常喜欢考验一切现有的理论和事实,而予新的评价,不轻易判断是非,愿意了解较先进的思想与行为;可能广见多闻,愿意充实自己的生活经验。

Q2:

独立性

低分指标:

标准分≤3

解释指标:

依赖、随群、附和

技术名称:

团体依附

一般名称:

依赖集体

特征描述:

低者通常愿意与人共同工作,而不愿独立孤行;常常放弃个人主见,附合众议,以取得别人的好感;需要团体的支持以维持其自信心,但不是真正的乐群者。

高分指标:

标准分≥8

解释指标:

自立自强,当机立断

技术名称:

自给自足

一般名称:

自恃

特征描述:

高者通常能够自作主张,独自完成自己的工作计划,不依赖别人,也不受社会舆论的约束;同样,也无意控制和支配别人;不嫌恶人,但也不需要别人的好感。

Q3:

自律性

低分指标:

标准分≤3

解释指标:

矛盾冲突,不顾大体

技术名称:

低整合性

一般名称:

无原则

特征描述:

低者通常既不能克制自己,又不能新生礼欲,更不愿考虑别人的需要,充满矛盾,却无法解决。

高分指标:

标准分≥8

解释指标:

知已知彼,自律谨慎

技术名称:

高自我概念

一般名称:

克制

特征描述:

高者通常言行一致,能够合理支配自己的感情行动,为人处事能保持自尊心,赢得别人的重视,有时却太固执成见。

Q4:

紧张性

低分指标:

标准分≤3

解释指标:

心平气和,闲散宁静

技术名称:

低能量紧张

一般名称:

松懈(驰)

特征描述:

低者通常知足常乐,保持内心的平衡,也可能过分疏懒,缺乏进取心。

高分指标:

标准分≥8

解释指标:

紧张

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