自我成长分析报告.docx

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自我成长分析报告

自我成长分析报告

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自我成长分析报告

　　自我成长分析报告

　　我们眼下的社会，需要使用报告的情况越来越多，报告根据用途的不同也有着不同的类型。

你所见过的报告是什么样的呢？

下面是本店铺精心整理的自我成长分析报告，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　自我成长分析报告1

　　一、自我成长分析

　　对于我来说，只有xx年单薄的人生----生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。

在这个尚未完成的成长过程中，我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。

　　在走过的xx年的路程中，有xx年都在做学生。

成长史单调的基本就是学校、同学、课本、分数妈妈是人民老师，由于当时师资缺乏的缘故，八岁以前我们没有稳定的住所，都是跟着妈妈来回调动，住在妈妈的学校里，我那个时候没有听说过幼儿园，学校里倒是有个半年级，现在想来道理是差不多的吧。

比一般孩子都早早的接触了校园生活的我，性格开朗，活泼好动脑，从小学到中学都是老师得意的学生。

不知不觉，小学就在跟着妈妈工作调动的过程中读完了。

现在想想，这段搬家、换学校的经历带给我的影响是巨大的，磨练我的适应能力，使我能迅速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及方法，对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。

我在初中开始了住宿生活，对于许多生活琐事要自己去打理，短短的初中生活简单而又复杂，让人困惑让人开心更让人回味。

高中三年是到目前为止比较自豪的一段，那个时候我选择了我喜欢的事情，然后一直把它做到底。

高一升高二要分文理班，我报的理科，后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当初一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是兴趣所致。

接到录取通知的时候很矛盾，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自己定了教材，后来跟家里商量，家里表示大力支持，我的艺术生涯就这样开始了。

　　进入大学后,满含热情的填报参加各种社团活动，利用课余时间打工，锻炼自己，很充实也很快乐!

那个时候开始学会换角度看世界，开始试着探索自己的人生道路，也就是在那个时候意识到自己开始学做一个成人。

　　大学毕业考入“特岗教师”这个岗位，作为一名人民教师，我坚信自己有当好老师的五个品质：

一是乐观，遇事后总会看到事物好的一面，让自己始终有一个好的心境：

二是开朗，开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流;三是随和，很容易缩短人与人之间的距离;四是真诚，总是以一颗真诚的心对待朋友和学生;五是友善，与人为善是中华民族的美德，我也总是事事与人为善。

　　在我的人生中，还有许多方面需要增强，最主要要增强以下五个方面：

一是增强性格的自主性，不要轻易受他人影响;二是增强遇事后的果断性，应变能力;三是增强面对挑战的勇气，不要轻易打“退堂鼓”。

四是增强工作积极性，让工作更有起色;五是增强学习热情，克服惰性。

我基本的人生观是：

活着就是一种快乐。

我最近大部分的时间是快乐的，生活中总会遇到许多不如意的事，如果整天都沉浸在伤心、失意中，就感觉不到生活中的阳光，所以还不如快乐的生活。

通常情况下，我总是先看到别人身上的优点，然后努力克服自身的不足。

我的奋斗目标是做一个好老师。

人们对我的批评意见是：

多学习，不断提高自己的教学水平。

　　二、职业行为分析

　　作为一名老师，面对一群天真无邪的学生，她们不知道什么是心理不健康，不知道心理健康对她们意味着什么，她们只是单纯的随心所动，怎么想怎么做。

但有些学生的心理或多或少都存在一些问题，如：

为什么有的学生临近考试就不由自主的挤眼睛、摇晃脑袋，有的学生为什么老是小错不断，有的学生为什么十二岁了还在读一年级，我就想弄明白他们的心理状态是怎样的，怎样才能帮他们克服这些心理问题，我想寻求帮助他们的方法，正好学校让我参加心理健康辅导员培训，让我在迷茫中找到了方向，也为有心理问题的孩子开启了一扇大门，让这些孩子不再遇到问题饱受心理的煎熬，让他们成为心理健康的孩子。

　　心理健康辅导工作并不是雷锋式的助人为乐，“哀莫大于心死”，我们真正要帮的是帮人的心理。

我们祖先曾说：

“助人乃授人以渔，而非施人一鱼”。

　　我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的问题困扰，如情感问题、工作问题、人际关系等等，因为我的人生经历还很少，欠缺生活经验。

而不可避免的这些问题会给自己带来很多的负性情绪，而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。

通过心理健康辅导员的培训与学习，我可以较科学的明确情绪问题产生的原因，合理的调整个人情绪，通过自己的努力与实践，基本具备了解决自己情绪问题的能力。

作为一名心理健康辅导员，其本身的人格是决定心理健康辅导进程的关键因素，只有一个健康，稳定的人格，才是取得辅导效果的根本保障。

心理健康辅导员人格的健康度和完整度，决定和限制着心理健康辅导取得疗效的程度，所以说，心理健康辅导员对自己的了解和分析、心理健康辅导员的自我成长，才是心理健康辅导中最为关键的因素。

努力的自我探索、自我提高、自我完善将是我以后努力的目标。

　　我喜欢孩子，善于观察孩子，性格活跃，亲和力强，喜欢与孩子交谈玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，关心孩子，擅长给孩子讲故事，和孩子一起做游戏、唱歌跳舞，能够快速获得孩子的好感和信任。

我的好朋友这样评价我：

表面风平浪静，内心波澜壮阔。

在看待他人方面，通常我会欣赏他人的优点，同时也会接纳他的缺点。

在自己和他人的关系方面，我通常会尊重他人，一般情况下相互之间能很好地沟通。

我的朋友和同事都觉得我容易相处、心地善良、乐于助人，责任感、上进心强。

　　作为心理健康辅导员，我的职业优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步;我的职业缺点是毕竟是半路出家，专业理论修养还不够，辅导技能还有待进一步娴熟。

　　每个人无论做什么事都会有人给予好的或不好的评价，不管什么样的评价，只要自己有良好的心态，就不会受太大的影响。

　　当自己在心理上受到太大的压力时，我会通过聊天、看小说来缓解压力。

对于别人的赞扬，如果事实，我会记在心里时刻激励我继续前行，当遭遇别人的责难时，正确的我会接受并努力改正。

　　在心理健康辅导工作中没有助人的热情是难以胜任的.。

被辅导者将自己的喜怒哀乐，经验教训让我们分享、一同成长，这些对于我们来说是最宝贵的财富。

让自己与时俱进、不沉溺于过去、把握现在、建设未来、与被辅导者共同成长!

　　在人类历史上，众多的思想家、哲学家和科学家都对“人是什么?

”“人生有何意义”这些难题苦苦思索过，这样的问题也始终困扰着我们，潜移默化地影响着我们对人生的态度及对命运的选择。

这是因为，人人都知道自己有一个必然的归宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暂，所以一个人不管如何努力，其结局都将归于虚无，正是这种对死亡的认识，深深地影响了我们的生活。

一位西哲曾说过：

人生是夹杂着污浊的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持着纯洁，只有一个办法----把自己变成大海。

海纳百川，有容乃大。

生活的浩瀚又何止于此?

这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，拥有成长的无限可能。

而正是因为人有对自我和人生的无穷探索的内在渴求，人类才会创造出如此灿烂的文化。

生存在这个世界上的每一个人都会以不同的方式在生活之中尽力去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整的自我。

　　自我成长分析报告2

　　大学生心理健康教育与指导、自我成长分析报告、心理学、职业。

　　通过整整一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何与周围的人相处，如何看待爱情、亲情、友情，学习心理到社会心理，非常的全面。

因此根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行了分析。

　　一、我的成长经历和影响

（一）简单的自我介绍

　　我，1990年12月23日出生于四川省阆中市一个农民家庭，这是一个五口之家，加上我的到来，组成了贫穷但很温馨的六口之家庭。

在温馨家庭中长大的我，勇于承担责任，勤劳刻苦，但同时也养成了内向偏外的性格。

现在的我就读于西藏大学农牧学院，再过两年的我即将面临毕业。

（二）出生到学前班阶段

　　5岁以前的我，我不知道发生了什么，我记事是从6岁开始。

不过经常听妈妈讲过。

我是一个幸运儿，在计划生育中幸存下来。

不过，尽管如此，在我家里父母对我要求很是严格。

6岁的我，被父母送到了学校，爱听话的我深受老师的喜爱，经常得大红花。

　　（三）小学阶段

　　成绩一向比较优异的我，一直担任我们班的纪律委员，从未间断。

为了让我得到更好地教育，我转学了。

在这里，每天和姐姐一块儿上学、回家。

在这个阶段，我挨了人生两次打，一次是老师，一次是母亲。

两次打，至今仍深深印在脑中。

第一次，因为没有完成老师布置的100字作文，我挨了100板子，从此我把学习放在了第一位。

第二次，偷别人家的烟吃，母亲第一次打我，那次母亲哭了，哭的很伤心。

为了不让母亲伤心，我以较好的成绩顺利考上初中。

　　（四）初中阶段

　　很听话，很爱学习的我，很受老师的喜欢。

初二的时候，我恋爱了。

我也不知道那算不算恋爱，但我知道从那时起，我不怎么爱学习了，有时还逃课。

没有多长的时间，就被老师发现了，领回家的我被父亲狠狠抽了脚板心。

回到学校的我重新开始了学习。

中考我以全校第十五的名次顺利进入我市最好的高中学校—阆中中学。

　　（五）高中阶段

　　这是我第一次进入城市，对我来说，一切都那么新鲜，心中充满了好奇。

网络第一次进入了我的生活。

刺激的网络生活让我一步步远离学习，远离学校。

父母不在身边，我开始蹉跎岁月。

三年很快就过去，高考中我落榜了，父母掉泪了。

在父母的支持下，姐姐，姐夫的帮助下，我又开始了复习，网络也远离了我的生活。

一年后，我考上了二本，被第三志愿录取了，开始了我的大学生活。

　　（六）大学阶段

　　大学，一直是我所梦求的。

来到西藏，来到这个神秘而美丽的高原，我很激动，很开心。

但大学的自由让我又开始蹉跎岁月。

但我总是试着去改变，改变现状，改变生活。

现在我还在进行着，希望可以有所改变。

　　（七）对成长经历的总结

　　写了这么多，其实很为简略。

每个人的成长经历都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成长经历算是一个非常重要的环节，才有了不同的人生。

　　二、自我分析

（一）性格

　　热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。

喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。

我是一个不喜欢斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受的人。

和陌生人初次见面时，也比较能和对方聊得来。

在集体中我比较倾向于承担责任和担任领

　　导。

智力水平较高，思维比较敏捷，头脑比较灵活，学习理解能力很强。

同时我的情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到一些重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。

我能较好地协调自己的想法，一方面，对事物我有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。

我很注重个人原则，在不触及到原则底线时，我都比较愿意去做。

在集体中我比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。

有时也可能过分冲动，自我约束力比较差，但我能很快的调整过来。

　　我有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。

一般情况下，我会遵纪守法，但有时也喜欢游走于法律边线。

对人对事我都会负起自己的责任。

我的交际能力处于中等水平。

像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，可能保持沉默，甚至有些不知所措。

一般情况下，我倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们，因为我相信这个世界好的一面还是大于坏的一面。

我能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性，没有一定的把握或可能性，我会在一开始就放弃。

在工作中我能够脚踏实地，有时也会陷入幻想，但只是想想，一会儿又会回到现实中来。

我待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。

　　同时我也比较认可“以德报德，以怨抱怨”的说法。

我乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐，不会过分的去苛求不能得到的，见好就收。

有时我可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。

认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。

一般情况下，有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠。

通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

（二）自身的优势和不足

　　1．自身的优势

　　在规范、传统、稳定的环境下工作，我可以给他人提供服务或帮助。

我适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作，这样才能够发挥我出色的观察力和对细节的关注能力。

工作能够让我集中精力，去关注一件事情或一个人。

通过工作，我相信我能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。

按照标准化的工作流程和规范开展工作，我不喜欢在没有准备的情况下把我的工作展示给别人。

务实、实事求是是我的工作原则，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。

我喜欢团队合作，收集和考察丰富的外在信息。

　　2．自身的不足

　　我有时不自觉的陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。

每件事情我都喜欢从头做到尾，因此感觉压力很大，有时会过度紧张，甚至产生消极情绪。

有时，我的情感会影响到我的工作，有时情绪波动还比较大。

我喜欢以自我为中心。

日常生活没有规律。

　　三、完善自我的方案

　　1、经常参加户外运动，调整自己的呼吸，以此缓解学习工作压力。

　　2、多多参加校园活动，社会实践活动，丰富自己的实践经验，消除自己在大场合的怯场心理。

　　3、情绪不好时多与心理咨询老师沟通，从而学会调节自己的情绪，控制自己的不好情绪。

　　4、每日安排自己的日常生活，让自己的生活变得有规律。

如何检验效果与目标修正。

　　每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联系。

最终达到较好的效果。

　　四、结束语

　　这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。

我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！

其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！

非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！