农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx

上传人:b****3 文档编号:11516186 上传时间:2023-06-01 格式:DOCX 页数:24 大小:27.57KB
下载 相关 举报
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第1页
第1页 / 共24页
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第2页
第2页 / 共24页
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第3页
第3页 / 共24页
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第4页
第4页 / 共24页
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第5页
第5页 / 共24页
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第6页
第6页 / 共24页
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第7页
第7页 / 共24页
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第8页
第8页 / 共24页
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第9页
第9页 / 共24页
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第10页
第10页 / 共24页
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第11页
第11页 / 共24页
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第12页
第12页 / 共24页
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第13页
第13页 / 共24页
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第14页
第14页 / 共24页
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第15页
第15页 / 共24页
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第16页
第16页 / 共24页
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第17页
第17页 / 共24页
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第18页
第18页 / 共24页
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第19页
第19页 / 共24页
农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx_第20页
第20页 / 共24页
亲,该文档总共24页,到这儿已超出免费预览范围,如果喜欢就下载吧!
下载资源
资源描述

农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx

《农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx(24页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。

农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告.docx

农村小学留守儿童学习习惯培养研究结题报告

农村小学留守儿童学习习惯培养研究

一、课题的提出

(一)关注留守儿童的学习习惯是时代的要求

在我国广大农村,特别是经济贫困的农村山区,劳务输出已经成为农

民求生存图温饱﹑发家致富的一条重要途径,同时也是他们供子女上

学的重要经济来源。

每年春节一过,大批农村青壮劳动力,离开家乡,

这一走往往要到年底甚至几年才能返乡,这种“背井离乡寻富路,离

田离土求发展”的状况,致使社会上形成了一群不能完全享受父母关

爱、家庭温暖的特殊群体——“留守儿童”。

小学阶段是一个人性

格形成,养成良好学习习惯的重要阶段,在这一时期,除了学校教育

外,家庭教育所起的作用是非常重要的,而“留守儿童”由于长时间

家庭教育相对缺失,他们的学习和人格的表现都明显有别于有正常家

庭教育的孩子。

不少人误入歧途,这些孩子逃学、旷课、不交作业,

没有主动学习的习惯,没有明确的学习计划,在课堂上不专心,各学

习任务不能按时完成,同时,他们在“家”骗第二监护人,在学校骗

老师,沾染打架、赌博、酗酒等不良习气;还有的孩子因第二监护人

管理不当而离家出走,甚至被拐卖,,“留守儿童”现象成了一个

新的社会话题,特别是能否保证留守儿童正常学习已成为从中央到地

方讨论的热点。

(二)关注留守儿童的学习习惯是现实的需要

在我校,“留守儿童”占20%以上,超过了总人数的五分之一,

通过对这部分学生的调查研究,我们发现其中绝大部分学生远比其他

学生更感到孤独,逆反心理更强,学习习惯的养成存在更大的障碍,

因此严重影响到他们的学习成绩乃至身心诸方面的健康发展。

在此基

础上,我们还了解了其他一些农村学校,发现普遍存在这种现象,尤

其是村小,“留守儿童”的情况更为突出。

调查中我们还发现,3-6

年级中的“留守儿童”所受影响较为明显,在调查中,教师们对这一

群体的普遍评价是:

不能主动、按计划学习,学习过程中不思考、不

质疑,没有学生卫生,常违反纪律,常常成了各班里的问题生。

而除

了在学习和行为表现上的问题外,这些孩子在心理发育上也存在这样

那样的问题,在和80多名3-6年级“留守儿童”的谈话中,有近60%

的孩子感到孤独,有95%的孩子明显感到父母不在身边所带来的压力。

比如开家长会、和同学发生争执、和监护人发生矛盾等,由此总被老

师批评,并受到其他同学的轻视,使得他们的逆反心理极强。

由于这

一群体正呈扩大趋势,如果忽视对“留守儿童”的关爱和教育,不仅

对这些孩子将产生极其不利的影响,而且不能促进他们良好学习习惯

的养成。

(三)关注留守儿童是社会发展必然的趋势

父母在外打工的“留守儿童”,由于远离父母,缺少家庭温暖,

面对复杂的社会,身心健康成长尤其令人担忧。

长期缺少父母的关爱,

他们有心事无处诉说,只能用自己幼嫩的双肩扛下所有问题,很容易

形成精神或人格障碍。

对于一些自制能力差的“留守儿童”,因经不

住外界的诱惑,容易沾染不良习气,甚至走上犯罪道路。

近年来,《人

民日报》、《光明日报》、《中国青年报》、等多家报刊和媒体更是

大规模地报道了农村留守儿童在学业、生活及性格培养等方面面临的

困难和问题。

全国千万农村“留守儿童”需要关爱,这些“准孤儿”

的成长状况引起了社会各方面的关注。

由于家庭生活和教育的缺失,

无法享受正常的亲情关爱,农村“留守儿童”就像乡村的小草一样,

在复杂的社会环境中自生自长着。

如何教育好农村“留守儿童”,使

他们健康成长,已成为一个不容忽视的社会问题。

我们从留守儿童的

学习习惯的培养着手,通过培养他们良好的学习习惯,使他们形成健

康的人生观、世界观。

同时,教育部提出基础教育要城乡均衡发展,

但留守儿童问题已成为影响城乡教育均衡发展重要因素,而此课题的

研究实施,将有助于城乡教育的均衡发展。

(四)关注留守儿童学习习惯是实施新课程的需要

《基础教育课程改革通览(通识部分)》指出:

“一切为了学生

的发展是一种现代教育理念,也是现代课程理念。

”留守儿童教育问

题的日益突出将直接影响这种现代教育理念在新课程中的实施,通过

培养良好的学习习惯,使他们能和其他孩子一样发展是实施新课程的

需要。

上海师范大学附属中学校长、特级教师张正之提出了“发展教

育——让每一个师生都得到充分和谐的发展”的办学思想。

这一办学

思想从一个特定的角度呼应了时代主题,体现了教育发展和人才成长

的基本规律和内在要求。

通过抽样调查我们发现家长对子女的学习情

况还是比较重视的。

在没有父母督促的情况下,38.6%的留守儿童能

自觉完成学习任务,54.5%的留守儿童大多数情况下能完成学习任务,

%的留守儿童偶尔会完成学习任务,只有2.4%的留守儿童不会完

成学习任务,但有70%左右的留守儿童不能持续地自觉学习。

这表明

留守儿童拥有一定的学习独立性和自觉性,但这种独立和自觉无法持

久,还需要老师的帮助和指导。

(五)我校留守儿童学习习惯存在的不足

我校地处成雅交界的浅丘山区,随着农业产业结构的调整、城市

化进程的加快,人口迁移流动日益频繁,大批农村劳动者离开家乡,

进城从事二、三产业。

由此产生的留守儿童的学习习惯存在以下不足:

1.留守儿童想学但不会学。

对于大部分留守儿童来说,他们还是有

学习的欲望,通过教师的思想教育,他们渴望提高自己的成绩,但由

于各方面的原因致使原有基础太差,无法跟上班上的其他同学,个别

甚至连基础知识也无法理解和掌握,缺乏有效的方法指导。

本课题正

是基于此提出培养留守儿童学习习惯以使他们形成正确的学习方法,

从而逐步提高成绩和能力。

2.留守儿童不愿学。

由于一些留守儿童的家长和儿童自己对学习的

期望值都不高,对学习抱着无所谓的态度,失去了学习的动力,认为

不读书以后同样可以打工挣钱。

通过此课题的研究,我们将采用科学

的方法从提高留守儿童学习的积极性和主动性入手,逐步形成良好的

学习习惯。

基于以上原因,我校承担“农村小学留守儿童学习习惯培养研究”这

一研究课题。

二、研究依据

(一)国家政策法规依据

《义务教育法》指出:

“义务教育必须贯彻国家的教育方针,实施

素质教育,提高教育质量,使适龄儿童、少年在品德、智力、体质等

方面全面发展,为培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义

建设者和接班人奠定基础”。

“教师在教育教学中应当平等对待学

生,关注学生的个体差异,因材施教,促进学生的充分发展。

”由于

多方面的原因,留守儿童在学校总体表现不如父母均在家的孩子,作

为学校和老师,要全面实施素质教育,保证每一个孩子都有所发展,

就必须加强留守儿童教育,使他们能享受更多的关爱和帮助。

同时,《未成年人保护法》指出:

“学校应当关心、爱护学生;

对品行有缺点、学习有困难的学生,应当耐心教育、帮助、不得歧视。

留守儿童占农村小学未成年人的大多数,对他们所表现的不足和缺

点,我们只有耐心教育,帮助他们改正不好的学习习惯,通过教会他

们如何学习,使他们成为一个健康成长的人。

(二)理论依据

1.马克思主义关于人的全面发展学说

马克思主义哲学认为,全面发展的人是指在体力和智力上各自充

分和自由发展的人,认为具有主动性、自主性、社会性及高度的创造

性等基本属性。

并指出任何事物的发展变化,都是内外因相互作用的

结果,外因是条件,内因是根据,外因通过内因起作用。

可见,一个

只有具有良好学习习惯的人才能真正成为一个有学习能力的人。

而关

注具有特殊背景的留守儿童的学习习惯就显得更为迫切。

2.小平同志关于教育要面向“三个面向”的战略思想

邓小平同志提出教育要“面向现代化,面向世界,面向未来”。

“三

个面向”的要求进一步从时间、空间和发展趋势上明确了教育发展的

战略目标。

这就要求教育要关注学生的全面发展,关注全体学生的发

展,特别要关注学生的学习习惯,而留守儿童因其背景的特殊性更要

受到重视和关爱。

3.教师是人类灵魂的工程师

虽说对于现代教育“教师是人类灵魂的工程师”这个理论也许

已经有些过时,但人之所以为人,最重要的是有一个健康的灵魂和科

学的方法。

医生医治的是人的身体,教师医治的是人的灵魂,让每一

个孩子都有一个健康的心灵和一套科学的学习习惯,关注留守儿童健

康成长,这也正是我们教师不可推卸的责任。

4.素质教育的基本理论

素质教育的核心是培养健康人格,而健康人格必须以优良素质为基

础,其重要的方面就是让留守儿童在成长过程中养成一系列做人、做

事、学习等方面的良好道德品质和行为习惯,使其形成科学的学习习

惯。

(三)事实依据

通过网络搜索和查阅相关资料,我们发现,目前还没有农村小学

留守儿童学习习惯培养方面的比较全面的研究。

本课题旨在通过研究

形成一套专门针对留守儿童在学习习惯方面的比较全面的、科学的培

养方法和策略,从而提高我校数百留守儿童的学习能力。

我校以前也在开展留守儿童的相关教育保护工作的研究,但这种

研究大部分是针对留守儿童心理健康教育、品德养成、亲情缺失问题

等方面的研究,而且这种研究还不够规范、全面、具体,而在留守儿

童学习习惯培养方面我们还有很多需要提高的地方。

我们提出农村小

学留守儿童学习习惯培养研究这一课题正是基于留守儿童的不会学、

不愿学。

三、课题的界说

农村小学:

泛指在以从事农业生产为主的劳动人民聚居的地方开设的

小学,是经济、文化落后地方的小学。

这里所说的农村小学是指处于

成雅交界的浅丘地区的、青壮年劳动力大量外出、有很多留守儿童而

且学习习惯有待改善的黑竹小学。

留守儿童:

“留守儿童”在此是指因父母外出工作,不是由父母亲自

监护的少年儿童。

他是我国改革开放以来,特别是上世纪九十年代以

来在我国中西部农村家庭中出现一个特殊群体。

这支规模庞大的“留

守儿童”队伍中的很多孩子,因为家庭生活和教育的缺陷,无法享受

到同龄孩子的花季、雨季,无法接受全面的学校教育和家庭教育。

课题中留守儿童指的是黑竹小学学区内的留守儿童。

学习习惯:

习惯是指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、

倾向或社会风尚。

学习习惯是指学生在学生过程中逐渐养成的、自己

能长期使用的学习方法和技巧。

它包括的内容有很多种不同的形式,

针对留守儿童,我们对他们学习习惯的培养主要为:

主动学习的学习

习惯、专心致志的学习习惯、严格执行学习计划定时定量的学习习惯、

多思、善问、大胆质疑的学习习惯、讲究学习卫生的习惯。

培养:

原指按照一定的目的长期地教育和训练。

本课题指以学生形成

良好的学习习惯为目的所进行的长期的教育和训练。

农村小学留守儿童学习习惯培养研究:

是指处于成雅交界的浅丘地区

的、青壮年劳动力大量外出、有很多留守儿童而且学习习惯有待改善

的黑竹小学,通过对留守儿童进行为期两年的教育和训练,使留守儿

童能逐渐养成主动学习的学习习惯;专心致志的学习习惯;严格执行

学习计划定时定量的学习习惯;多思、善问、大胆质疑的学习习惯;

讲究学习卫生的习惯,使留守儿童逐渐养成自己能长期使用的学习方

法和技巧。

同时,将留守儿童良好学习习惯培养的策略进行提练总结,

形成一套适合留守儿童较多的广大农村地区的培养方法和操作模式。

四、研究的目标

(一)认识目标

认识进行农村小学留守儿童学习习惯培养研究对促进学校教育教学

工作的地位和作用。

(二)实践目标

1.通过农村小学留守儿童学习习惯培养研究,了解当前我校留守儿

童学习习惯的现状。

2.通过农村小学留守儿童学习习惯培养研究,根据所获数据资料分

析造成当前留守儿童学习习惯异常的各种因素。

3.通过农村小学留守儿童学习习惯培养研究,指出教师、家庭教育

中不符合当代小学生学习习惯养成的问题。

4.通过农村小学留守儿童学习习惯培养研究,探究适合农村地区小

学留守儿童主动学习的学习习惯;专心致志的学习习惯;严格执行学

习计划定时定量的学习习惯;多思、善问、大胆质疑的学习习惯;讲

究学习卫生的习惯培养的方法和措施。

5.通过农村小学留守儿童学习习惯培养研究,进行科学的对比实验

和总结。

(三)实效性目标

1.通过农村小学留守儿童学习习惯培养研究,培养学生的主动学习

的学习习惯、专心致志的学习习惯、严格执行学习计划定时定量的学

习习惯、多思、善问、大胆质疑的学习习惯、讲究学习卫生的习惯。

2.通过农村小学留守儿童学习习惯培养研究,形成一套可操作、可

推广的留守儿童学习习惯培养提高方案,为广大农村地区的小学“留

守儿童”学习习惯培养提供参考,推动课改工作的实施。

五、研究内容

1.留守儿童目前学习、生活现状调查了解。

2.影响留守儿童良好学习习惯养成的因素,教师、家庭教育中不符

合当代留守儿童学习习惯养成的问题。

3.留守儿童主动学习习惯培养的策略。

4.留守儿童专心致志的学习习惯培养的策略。

5.留守儿童严格执行学习计划定时定量的学习习惯培养的策略。

6.留守儿童多思、善问、大胆质疑的学习习惯培养的策略。

7.留守儿童讲究学习卫生的习惯培养的策略。

六、研究的措施

1.了解当前我校留守儿童学习习惯的现状

在研究之初,我们将对父母与留守儿童的沟通互动及教育实施情况、

留守儿童较非留守儿童的优劣势、留守儿童对待学习的态度、留守儿

童对自我学习成绩的评价、留守儿童课余活动情况、父母对留守儿童

的学习期望值、留守儿童自主学习情况、留守儿童自己学习习惯情况、

教师评价留守儿童学习习惯情况作全面的调查了解。

在调查过程中,

我们将对教师、学生,特别是学生发放大量的调查问卷,以期得到真

实的、第一手的资料。

2.分析影响留守儿童良好学习习惯养成的原因,找出在学校和家庭

教育中存在的问题。

获得第一手的调查资料后,课题组将组织专门人员收集的大量数据进

行分类整理,找出学校、家庭、社会在哪些方面影响了留守儿童良好

学习习惯养成,并找出学校和家庭教育中存在的问题,为培养策略的

制定并付诸实践提供丰富的资料。

3.探寻留守儿童良好学习习惯培养的策略

留守儿童的学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展,成为

一种个体需要的自动化学习行为方式。

良好的学习习惯,有利于激发

学生学习的积极性和主动性;有利于形成学习策略,提高学习效率;

有利于培养自主学习能力;有利于培养学生的创新精神和创造能力,

使学生终身受益,为此,我们将从以下几个方面去培养留守儿童的学

习习惯。

(1)主动学习的学习习惯

别人不督促能主动学习,一学习就要求自己立刻进入状态是我们对留

守儿童的期望,为此,我们从培养留守儿童的学习兴趣入手,以兴趣

提高他们学习的积极性。

①增强学习快感,培养直接兴趣。

著名物理学家杨振宁曾说过:

他不赞成有人说他是“刻苦”学习的,

因为他在学习中从没感到“苦”,相反,体会到的是无穷的“乐”。

学习若能给孩子带来快乐,那么孩子一定会喜欢学习,年龄越小的孩

子,学习兴趣越是以直接兴趣为主。

为培养学生的直接兴趣,我们将从以下几方面着手:

首先,加强学校

硬件建设,为留守儿童创设一个舒适安逸的学习生活环境;其次,开

展丰富多彩的学生活动,如:

游园活动、野炊郊游活动、文艺表演活

动、知识竞赛等,融趣味性于教育教学活动中,让学生在活动中体验

成功和喜悦,培养学习的兴趣。

②明确学习目的,培养间接兴趣。

学习目的的教育应该联系孩子的思想和实际,坚持耐心细致的正面教

育,通过生动形象、富有感染力的事例,采用多种多样的形式,把学

习目的与生活目的联系起来,这样才可以收到良好的效果。

首先,建立并实施好教师与留守儿童的交心、谈心活动,通过此活动,

融洽师生感情,进行学习目的的渗透;其次,实行代理家长制,使留

守儿童感受到“家”的温暖;再次,从留守儿童身边和网络等找优秀

学生事迹,使每个留守儿童树立学习榜样,明确学习目的,培养间接

兴趣。

③利用孩子的好奇心,培养学习兴趣。

孩子具有好奇、好问、好动的持点,教师应充分利用它来激发孩子的

学习兴趣。

首先,学校组织教师参加课堂教学设计比赛,以此为载体,鼓励教师

设计能联系学生学习生活实际精品教案,调动孩子的好奇心,培养学

习兴趣;其次,开展好教学研讨活动,使每一位教师的教学技艺都得

到提高,能有效开展互动式教学,调动孩子好奇、好问、好动的特点,

培养学习兴趣。

④创建有利于学习兴趣培养的外部环境。

只有肥沃的土壤才能长出好庄稼,只有良好的外部环境才可能培养出

智力优秀、聪明活泼的孩子。

首先,教师要以身作则,热爱学习,每期至少撰写一万字以上读书笔

记;其次,在留守儿童学习和生活的环境中努力营造学习的氛围,让

留守儿童“近朱者赤”。

(2)专心致志的学习习惯

专心致志是对学生及留守儿童的最起码的要求,通过科学的注意力训

练可以让留守儿童形成专心致志的习惯。

①复述性练习

在课堂教学中,让孩子看书5——15分钟(按孩子的年龄来控制时

间),立即合上书,要求孩子按你的要求“复述”故事或教材内容。

为防止孩子摸准你的要求,“复述”的内容可以灵活多变。

②多米诺骨牌练习

多米诺骨牌训练其实是考验孩子能将单一的动作坚持多久的一个训

练——将来,我们不能指望孩子所面临的所有学习科目都是多变、有

趣、富有挑战习惯内的,遇到重复训练会不会使孩子犯“老毛病”?

骨牌训练无论对心神的专一、心神集中的持续时间,都是一个极好的

练习,而把几十块甚至几百块骨牌瞬间推倒的快感,也能促使孩子对

训练的“单调”产生耐受性,只有最终有快乐和成就感,孩子就可以

逾越集中注意力所产生的单调感。

在语文教学中我们可以用成语接

龙,数学教学中以多步四则混合运算进行渗透。

在教学中,教师要有意识地对学生进行枯燥乏味的机械式训练,让学

生在体验枯燥的同时能感受到成功的喜悦,逐步提高学生的注意力,

培养专心致志的学习习惯。

③抗干扰练习

教师可以考虑在留守儿童的“注意力训练”空间中,放上“干扰

源”,比如孩子在看书或作业时,可以稍稍打个岔,孩子在这个过程

中会有注意力焕散的现象,会有反复,但最终他的抗干扰能力会渐次

上升,等孩子在无干扰环境中的注意力已大大集中。

首先,教师要对留守儿童进行意志品质教育,鼓励孩子们集中精神抗

干扰;其次,在练习过程中要随时给予教育和指导。

(3)严格执行学习计划定时定量的学习习惯

要在规定的时间完成规定的学习任务。

把每个规定的学习时间分成若

干时间段,根据学习内容,为每个时间段规定具体的学习任务,并要

求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。

①定时学习,要让留守儿童做到两个方面:

一是每天必须保证必要的

学习时间,二是到了该学习的时候马上学习。

②定量学习,包含三层意思:

一是记忆先行,每天必须完成记忆任务,

包括定理、定义、公式,语文字、词、语法、修辞等等;二是必须完

成作业,把所学的课堂教学内容(包括例题和习题)弄懂弄通;三是复

习领悟,使以前所学的知识融会贯通,运用自如。

要培养学生按计划学习的习惯,教师要做好全面检查和重点指导,特

别是做好问题留守儿童的督促检查,并发挥班队干部的作用进行互相

监督。

并通过各类宣传和评优专栏进行广泛的宣传,以树立学习的典

型。

(4)多思、善问、大胆质疑的学习习惯

学习要严肃认真、多思善问。

“多思”就是把知识要点、思路、方法、

知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考,形成体系。

“善问”

不仅要多问自己几个为什么,还要虚心向老师、同学及他人询问,这

样才能提高自己。

而且,还要在学习的过程中,注意发现问题,研究

问题,有所创造,敢于合理质疑已有的结论、说法,在尊重科学的前

提下,敢于挑战权威,要做到决不轻易放过任何一个问题。

①对所学的新知识,通过思考找出它与以前所掌握的知识之间的联系

和区别,使知识形成体系,从而加深理解和记忆;

②对于思考过程中发现的不懂、不理解的问题,及时向别人请教,在

教学中,教师要让同学之间充分的合作与交流,充分发挥小组合作学

习的互补性;

③请教仍然得不出正确答案的问题,暂时存于头脑中,日后再继续探

索。

(5)讲究学习卫生的习惯

青少年时期,既是长知识时期,又是长身体时期,因此,留守儿童应

该知识身体并重,在整个学习生活中,讲究学习卫生,养成良好的学

习卫生习惯。

将通过听报告、看展览的形式,以科学道理、形象图片、

典型事例让学生明确不良学习卫生习惯的坏处,再以自己的努力和家

长、教师的指导帮其形成正确的学习卫生习惯。

①用脑卫生

人的耐力是有限的,打破限度就会造成永久性损伤,尤其是眼睛,视

角长时间固定在一个范围内,最容易引起眼肌疲劳,造成假性近视,

甚至发展成真性近视。

因此,在学习时应该注意劳逸结合。

每学习一

个小时以后,都休息10分钟,做一些锻炼身体的运动,及时消除大

脑和眼肌的疲劳,防止造成疲劳积累,提高总体学习效率。

在实际生

活中,有些学生,一旦学习热情上来了,就废寝忘食,有劳而无逸,

得到一本好书,就一口气看上几个乃至十几个小时。

学习起来,不感

到累就不休息,不感到困就不就寝,劳逸不结合,睡眠不定时。

这种

学习习惯,天长日久必将对身体产生负作用。

②用眼卫生

躺着看书,很难控制书与眼之间的距离,也难以控制视角;躺着时大

脑由于局部受压迫,血流不畅。

因此,躺着看书、看电视,容易引起

眼睛疲劳,时间稍长,眼睛就会有一种干涩的感觉,严重时就会造成

视力损伤。

除了注意不要躺着看书之外,还应注意不要在光线过强或

过暗的地方看书。

有许多人喜欢躺着看书,感觉躺着看书舒服、不累,

其实这是一种错觉,躺着看书最容易疲劳、犯困。

经常躺着看书,不

仅会对视力造成不良影响,而且还可能因为条件反射,引起习惯性失

眠。

同时,要教育学生注意用眼卫生,不要长时间看书,不要在光线

不足的地方看书,看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离,要经

常做眼保健操

③克服闭目思考或躺在床上思考的习惯

闭目思考或躺在床上思考,对思考本身没有什么影响,但是这种习惯

对睡眠和健康有不良影响。

有的人什么事情想不通,就晚上躺在床上

思考,结果往往是问题想通了,而睡意全无了。

久而久之,便形成了

一种习惯,一躺下就想问题。

长此以往,便造成了习惯性失眠。

晚上

头一贴枕头就条件反射,不由自主地想各种各样的问题,以至于不能

自制。

人脑的兴奋与抑制是一对矛盾,当兴奋占上风时,人就醒着,

当抑制占上风时,人就睡了。

俗语说“闭目养神”,其实闭目所养的

神恰好可以保证你睡不着,使你的精神兴奋与抑制处于势均力敌状

态,结果是一睁眼睛觉得困,一闭眼睛又兴奋。

因此,切忌闭目思考

或躺在床上思考。

七、研究的方法

1.行动研究法。

行动研究法是本课题研究的基本方法。

在自然的条

件下进行实践,并对实践不断进行反思,通过计划、实践、观察和反

思四个步骤展开。

前两个步骤是实践阶段,后两个步骤是反思阶段,

通过对实践结果的检验、观察、反思,寻找得失的原因,制定对策,

以指导下一阶段的实践计划。

2.案例研究法。

案例研究法(或称个案研究法)是对单一的研究对

象进行深入而具体研究的方法。

在本研究中,教师可以选取一些典型

的留守儿童进行个案

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索
资源标签

当前位置:首页 > IT计算机 > 电脑基础知识

copyright@ 2008-2023 冰点文库 网站版权所有

经营许可证编号:鄂ICP备19020893号-2