排球单元教学计划.docx
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排球单元教学计划
排球单元教学计划
排球单元教学计划
一指导思想
《体育与健康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。
从而养成良好的体育锻炼的习惯。
形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。
它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。
它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。
本课是力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。
二教材内容的确立的分析
排球是同学们喜欢的体育项目。
由于集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神；锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。
传、垫球技术是排球技术中基本动作之一，也是初学者较为掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了传垫球技术为排球的进攻技术奠定了基础。
三学情分析及教学特色
根据教材特点，学生的实际情况，本单元从第一课次熟悉球性到最后排球游戏比赛，都体现了“低起点，小步子、多活动、快反馈”的特色。
本单元采用了多种教学方法：
自选内容；自选方法；自定目标等。
把主动权切实交给学生，充分考虑以学生为主体，教师起主导的作用。
放手让学生亲自体验，不断总结及时评价，培养学生的学习兴趣。
四单元教学目标
1、了解排球运动的锻炼价值，培养学生参加排球运动的兴趣与爱好。
2、参在排球的游戏比赛中运用所学的排球的基本技术和简单战术。
3、通过排球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。
4、在从事排球游戏和比赛中，培养学生的自大尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力。
排球单元教学计划安排表
题目
排球
课时
4
教学目标
1、了解排球运动的锻炼价值，培养学生参加排球运动的兴趣与爱好。
2、参在排球的游戏比赛中运用所学的排球的基本技术和简单战术。
3、通过排球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。
4、在从事排球游戏和比赛中，培养学生的自大尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力。
课次
教学内容
教学方法、策略
重点、难点
1
排球——排球的游戏活动和准备姿势和移动
1.自垫球比赛 2.两人一组对垫比赛3.抛球击掌练习 4.水平指拨球练习
1、重点：
掌握点球的基本技术
2、难点：
人球一体，熟练垫球
2
排球基本步法练习
1.基本站立姿势 组织学生进行移动的练习：
（1）交叉步移动
（2）跨步移动
1、重点：
各种移动方式的动作要点。
2、难点：
全身协调配合
3
排球—正面双手垫球
示范垫球手型和击球部位。
、垫固定球
要求：
两臂伸直，体会插、夹、抬、蹬的要领。
、一抛一垫练习
要求：
抛球由到位向不到位变化，垫球弧度和落点。
对垫球练习
要求：
移动及时、保持合适位置垫球
1、重点：
手接触球的部位与球的击球点。
2、难点：
人球一体，熟练掌握
4
排球——组合练习
、一发一垫练习
分组发球、垫球比赛：
小场地垫球比赛
、简易场地垫球比赛
1、重点：
队友之间的配合
2、难点：
能够进行简单的配合比赛
2010---2011学年第二学期排球实践课教案（第一课时）
授课教师：
穆念杰 班级：
三年级
（2）班 人数：
40人
教学内容：
排球——排球的游戏活动和准备姿势和移动
教学目标
认知：
学生能了解排球运动的起源，知道准备姿势和移动的作用和方法。
技能：
80%以上的学生能完成自垫球和准备姿势及移动的动作。
情感：
对排球运动有很高的兴趣，积极投入练习。
负荷：
自垫球15—30次，准备姿势和移动16-32次。
教学程序
教 师 活 动
学 生 活 动
执行情况
负荷
常
规
1、 指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
3、指导学生进行准备活动。
1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。
2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。
?
准
备
活
动
继续进行韵律操的练习，要求学生对动作熟练掌握。
能按音乐的节奏进行练习，并能较熟练的完成动作。
小
排球游戏
导学
老师提问：
你在观看排球比赛时有没有注意到队员们常用的传接球方法有哪些？
你想试一下吗？
1、学生积极回答问题，并有积极尝试的念头
小
自垫练习
1、 自垫球比赛。
规则：
连续向上垫，允许球落地反弹后再垫。
2、比一比看谁垫得多
自主练习
20次左右
对垫比赛
2、 两人一组对垫比赛。
规则同上
3、比一比看哪一组垫得多。
相互练习
20次左右
准备姿势及移动
导学
1、讲解准备姿势及移动的作用并示范：
准备姿势的作用：
准备姿势的作用是为了及时地移动和完成击球动作。
移动的作用：
是为了接近球。
调整人与球的关系，便于完成击球动动作。
1、学生认真听讲解，对教师的示范有尝试的欲望。
小
学练
2、组织学生进行准备姿势的练习。
2、按教师的要求进行准备姿势的练习，要求动作自然、协调。
5组
3、组织学生进行移动的练习：
（1）交叉步移动
3、练习时注意上体不要随脚步的移动而晃动。
学习交叉步移动
5组
（2）跨步移动
注意身体重心随跨步改变，但不能出现跳跃的现象。
4、准备姿势和移动的组合练习
4、能将所学动作，在教师的指挥下进行组合练习。
2组
结
束
集合，组织学生进行自由放松，同时进行讲解评价
学生一边放松，一边听教师讲解，并给自己打分
器材：
排球20只，场地一块。
运
动
负
荷
预
计
运动负荷图表
达
标
情
况
小
计
1、 本堂课学生练习积极认真，多数学生掌握较好，个别学生的掌握速度慢领悟性差。
2、 对没有掌握好的学生要积极进行专门性辅导。
3、 学生在课堂的表现比较积极，课堂气氛活跃。
基本达到教学效果。
平均心率
140
练习密度
35
2010---2011学年第二学期排球实践课教案（第二课时）
授课教师：
穆念杰 班级：
三年级（3）班 人数：
45人
教学内容：
排球—正面双手垫球
教学目标
认知：
学生能知道正面双手垫球的作用和方法。
技能：
80%的学生能学会垫球动作。
情感：
学生能愉快地自主学习，并乐于接受教师的指导。
负荷：
练习密度40%以上。
教学程序
教 师 活 动
学 生 活 动
执行情况
负荷
常规
（2’）
1、 指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。
2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。
准备活动
宣布准备活动的内容，并定活动地点，参与学生的活动。
内容：
自垫球、双人垫球。
按教师的要求进行自垫球和双人垫球活动，注意动作的正确性。
小
正面双手垫球
导学
1、教师讲解、示范正面双垫球的动作要领：
一插、二夹、三抬、四蹬
1、学生仔细看教师的动作示范，记住动作要领。
动作技术
小
学练方法
2、讲解、示范垫球手型和击球部位。
击球部位
按动作要领，认真练习、模仿，并互相鼓励，
击球点、击球部位
正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。
用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球
垫球手型
小
3、垫固定球
要求：
两臂伸直，体会插、夹、抬、蹬的要领。
两人一组，一人持球于腹前，另一人用垫球动作击球。
垫固定球
中
正面双手垫球
学练方法
4、自垫球练习
要求：
两臂夹紧，体会抬臂动作。
一人一球，高度一米左右。
自垫
中
5、一抛一垫练习
要求：
抛球由到位向不到位变化，垫球弧度和落点。
两人一球，抛球注意落点。
一抛一垫
中
6、对垫球练习
要求：
移动及时、保持合适位置垫球。
两人一组，垫球时用力大小与来球的力量成反比，与击球的目标距离成正比。
对垫
中
素
质
练
习
布置练习内容：
1、10米×4往返跑
2、立定跳远
男生：
3次×2组，间歇2分钟。
女生：
2次×2组，间歇2分钟。
6次×2组，间歇1分钟。
：
中
结束放松
1、 组织学生进行放松练习。
2、 讲评本次的目标完成情况。
3、 下课
1、 放松练习。
2、了解自己的学习情况。
3、归还器材，下课。
小
排球：
20只，场地一块，
运
动
负
荷
预
计
运动负荷
达
标
情
况
小
计
1、 对上节课没有掌握的学生要加强检查，希望多数都能达到预期的效果。
2对于学生提出的问题及时解答，使学生快乐当中学会了基本技术技能达到自己的教学目的。
平均心率
140
练习密度
40
2010/2011学年度第二学期体育实践课教案（第三课时）
授课教师：
穆念杰 班级：
三年级（5）班 人数：
51人
教学内容：
排球——组合练习
教学目标
认知：
学生能知道自己运用的动作的名称。
技能：
正确做出以前所学的动作。
情感：
培养学生互相关心和团结协作的能力。
负荷：
练习密度40%以上。
教学程序
教 师 活 动
学 生 活 动
执行情况
负荷
课前准备
1、教师接受体育委员汇报出勤情况。
2、宣布本课内容。
3、课堂常规练习。
1、体育委员汇报出勤情况。
2、了解本课内容。
3、进行课堂练习。
集合
小
复习
1、复习正面双手垫球。
2、复习侧面双手垫球。
1、分成两组，两人一球。
在规定的时间内进行练习。
2、组织同上，练习次数在20次以上。
分组练习
中
组合练习
1、一发一垫练习：
教法：
教师请一位同学共同示范，并讲解注意要领
练习方法：
两人一球，轮换进行练习。
一发一垫
中
2、分组发球、垫球比赛：
教法：
进行分组，讲清规则，失误一次由对方得分，先得`10分为胜，然后交换发球。
练习方法：
三人一组，一组发球，另一组接发球。
分组发球
中
小场地垫球比赛
3、小场地垫球比赛
教法：
先分组，然后讲解比赛规则，从发球开始，击球次数不限，每失误一次由对方得1分，先得15分为胜。
练习方法：
两人一组，2对2进行比赛。
比赛
中
简易场地垫球比赛
5、简易场地垫球比赛
教法：
用绳子隔开双方，进行比赛。
练习方法：
学生自由组合，但比赛双方人数相等，一方人数不超过3人。
自主练习
中
素质练习
1、加速跑
教法：
教师用哨声指挥同学进行练习。
次数：
30米*3组
学习方法：
跑前先想动作，跑中注意动作的正确性，尽量发挥最大速度。
加速跑
大
2、立定跳远
教法：
讲解注意事项，确定练习次数：
10~12次，可连续跳，
学习方法：
按教师要求进行练习，认真执行。
立定跳远
中
3、跨步跳
教法：
教师先示范动作，提出要求，后腿要充分蹬直
学习方法：
边看示范边模仿，按教师要求进行练习。
跨步跳
中
结束部分
1、整理放松。
2、讲解评价
3、下课。
1、放松调整。
2、相互评价
3、归还器材，下课
放松练习
小
器材：
排球20只
升级会员 