体育与健康《乒乓球》教案范文Word文件下载.docx

体育与健康《乒乓球》教案范文Word文件下载.docx

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乒乓球小而轻，击球间隔近、速度快、变化多，有利于进步学生的反响速度和思维的敏捷性;

进步身体的协调性和动作速度，培养学生沉着冷静、机智果断的心理素质。

（二）教材内容设计思路

根据小学五、六年级学生身心发育特点，本册教材乒乓球的教材内容以攻球、削球等根本技术为主，以乒乓球活动才能和乒乓球游戏为辅;

建议以游戏和比赛的形式进展教学，在教学中要注重加强规那么的浸透，使学生可以把所学的根本技术、简单规那么在比赛实战中得以运用。

这里编写的乒乓球内容，只是为老师提供教学素材，老师可以根据学校、学生的实际情况选择使用。

三、教学内容

（一）正手快攻

动作方法

站在离球台40厘米左右的位置，击球前引拍呈半横状。

当球弹起，前臂和手腕向前上方挥动，并配合内旋转腕动作使球拍前倾，在上升期击球的中上部。

球拍触球时拇指压拍，同时加快手腕内旋速度，使球拍沿球体弧线挥动。

动作要点身体前迎，手腕发力快速且充分。

教学重点

持拍手以前臂快速内收发力，配合手腕内转沿球体弧线挥动。

教学难点

在球的上升期击球的中上部。

（二）反手攻球

站在离球台40厘米左右的位置，持拍手臂自然弯曲，将球拍移至腹前偏左的位置。

击球时，前臂和手腕向右前上方挥，同时配合外旋转腕动作，使球拍前倾，在球上升期击球中上部。

反手攻球包括直拍反手攻球和横拍反手攻球。

动作要点

在球上升期击球的中上部，动作短促有力。

挥拍发力、动作快速。

在球上升期击球的中上部。

（三）正手削球

右脚稍后，身体稍右转，双膝微屈并收腹。

拍形近似垂直，引拍至肩高附近;

在来球的下降期，前臂在上臂的带动下，随身体的挪动向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。

动作要点在来球的下降前期，前臂在上臂的带动下随身体的挪动向下，向前挥动;

拍形稍后仰，触球中下部，手腕控制好拍形，有摩擦球的动作;

身体重心随手臂发力削球时转至左脚。

手腕控制好拍形，触球中下部，有摩擦球的动作。

回球快、弧线低且稳定。

（四）反手削球

左脚稍后，身体略向左侧，拍形竖立，引拍至肩高;

前臂在上臂的带动下，随着身体重心的挪动向下、向前、向右挥动;

在来球下降前期，击球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。

身体重心随拍前压，以控制击球的弧线;

手腕控制球的旋转，变化球拍方向以控制击球道路。

来球下降前期，击球中下部，有摩擦球的动作。

控制回球弧线的高度。

人教版八年级体育与安康《乒乓球》教案二

一、案例背景：

根据《体育与安康》课程标准中程度五的目的，在教学中坚持《安康第一》的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，坚持锻炼，培养他们具有终身体育健身的意识。

在授课中遵循课程改革的要求，以学生开展为中心，以小组合作为形式，发挥学生的主体作用，同时关注学生个体差异，让每一位学生都能享受快乐体育、安康体育。

二、教学过程与方法：

学习目的：

1、初步掌握正手攻球的正确技术动作，培养学习乒乓球的兴趣，能经常主动参与体育锻炼。

2、开展学生的速度、协调、灵敏和反响才能等身体素质。

3、培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克制困难、艰辛奋斗的意志品质。

学习内容：

乒乓球正手攻球技术

学习重点：

体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。

学习难点：

如何进展挥拍的协调用力。

学习过程：

1、准备局部--“师生互动、调动情绪”阶段

课的开场，我安排了师生击掌，整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛，又很好的到达了稳定心神的目的，培养了团队精神。

然后，全班同学在体委的带着下进展热身运动，充分活动各关节的肌肉。

2、根本局部--“掌握技能、评价自我”阶段

（1）发现尝试，导学点拨。

首先通过一些比赛视频，老师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用，让学生理解该技术的用途、运用时机及方法。

然后做示范动作，通过设疑、重点打造的演示，引导学生总结出“蹬转移、拍形前倾、收臂”的动作要领，并在老师的带着下尝试徒手练习。

这种先理解技术运用，再进展技术学习的方法，便于学生更深入的理解技术特点，有助于动作表象的形成。

（2）分层次练习。

为了更好的让学生解决重难点，我采用了分层次的教学法，结合《新课程标准》中关于“关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益”的理念，在练习中，首先学生根据自己现有程度设置本节课运动技能目的将其分为：

A、奋进组，主要进展徒手摹仿并对墙击球练习。

B、优良组，根本掌握正手攻球动作要领。

C、精英组，主要做两人对面攻球练习。

然后每一个层次又可以通过练习来适时降低或进步练习难度，纠正错误动作，接着学生在纯熟该组别动作后可以升组进展更高难度的练习，最后在各小组长的组织下进展该组别所练工程的评比，进一步加深对动作的掌握。

这种多层次的分组，可以让学生根据自己的才能及掌握情况自由的调节练习难度，不仅保证了大局部同学练习兴趣，也帮助弱势群体找到自信，确保每个学生保持学习热情。

（3）多层次评价。

本节课教学，我通过“自我评价”、“小组评价”、“老师评价”等方式来更好地促进学生的技术学习，实现课程目的。

“自我评价”是学生对自己各种才能的一种估计和比拟，它始终贯穿在练习当中。

比方说，学生根据才能选择组别的时候，就是在对自己技术才能进展评价。

“小组评价”中利用评比的形式让学生将自己本节课所学内容进展展示，比一比看谁“动作更准确，失误更少，进步更多”，让学生站在老师的角度来进展集体评议，可以帮助学生更深层次的理解动作。

“老师评价”是老师通过对学生在练习中的技能、学习态度和心理状况的评价，要充分引导学生进展技术学习和情感体验，多以鼓励性言语为主。

这种“评中练”“练中评”的形式，充分开掘学生的创造力和主观能动性。

使学生在“考虑中学习，在评价中进步”，很好地进步了学生发现问题，并动手解决问题的才能。

（4）体验成功。

在练习中通过不断的评价和进步，学生在打破目的中进步，充分调动学生学习的积极性和学习的潜能。

3、完毕局部--“稳定情绪，恢复身心”阶段

师生共同完成放松练习，并总结课堂情况。

三、案例评析：

在课的构思中，从教材的重难点入手，通过细致的分析^p，结合学生的身心特点，制定出相应的教学目的，并围绕着教学目的进展了本节课的设计与安排。

在课的讲述中，淡化教学进程，突出教学环节，通过“发现--练习评价--体验”的环节，强调学生的才能培养，使学生在教学活动中体验学习的快乐，成功的快乐，培养终身体育的习惯。

在教学方法上，轻讲解、重启发，采用分层次教学的形式，让学生在不同难度的组别中练习，既增强了学生学习的兴趣和信心，又进步了学生掌握技术的才能，充分发挥了学生的主观能动性，使学生的思想观念，从“要我学”到“我要学”转变。

在教学评价体系中，采用多层次评价，让“自评”、“互评”、“师评”始终贯穿于学习之中，这种“评练结合”“以评促练”的形式，有利于进步学生对练习的认识，对技术的理解和发现问题、解决问题的才能，从而更好地促进教学目的的实现。

四、教学反思：

1、成功之处

我牢牢树立“安康第一”的指导思想，摒弃了单纯追求技术训练的传统做法，改变了以往的“灌输----承受”的单一教学形式，采用了多样化的课堂教学。

在本节课教学中，我注重对学生才能的培养。

对于乒乓球正手攻球练习中遇到的重点和难点问题，老师引导学生主动考虑，让学生自己去探究，获得解决的方法，进步了学生的自主学习、合作学习和探究学习的才能。

同时还关注了学生的个体差异，因材施教。

采用了分层次教学。

对于乒乓球根底好、动作技术掌握较快的学生，指导他们学习和掌握更多的学习内容，充分挖掘学生的学习潜力，使每一位学生在乒乓球运动技能的学习中，都可以在原有的根底上有所进步，从而体验学习乒乓球运动的愉快感和成功感。

例如，根底较好的学生可以在台内或中远台攻球，对于根底差的学生培养了他们的兴趣，进步了他们的学习自信心。

2、缺乏之处

我校乒乓球队在区级中学生乒乓球比赛中曾屡次获得过优异的成绩，但是程度较高的学生太少，且离高程度运发动还有很大的差距，要想在区级以上比赛中获得好成绩还任重道远。

3、改良措施

（1）进步老师的综合素质，充分贯彻和落实“生本教育”的精神和高效的课堂教学。

（2）在课堂中多应用多媒体，让学生对动作的整体效果有一个更直观的认识。

（3）多进展校内、校外的比赛，进步学生的实战才能，以赛促练。

（4）特招高程度的运发动，以带动其他学生的技术程度。