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体育兴趣小组活动计划

  

  20xx年体育兴趣小组活动计划

(一)

  一、教学训练的任务:

  1、培养学生对田径运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加田径活动。

  2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。

  3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,对学生的特长的培养。

  4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。

  二、教学训练内容:

  1、柔韧性的练习:

  

(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。

  

(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。

  (3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

  2、协调性练习:

  

(1)各种徒手操,行进操练习。

  

(2)各种技巧练习。

  3、速度、灵敏练习:

  

(1)原地高抬腿跑。

  

(2)加速跑60米左右。

  (3)站立式起跑30-40米。

  (4)各种快速反应练习。

  (5)30米、60米计时跑。

  4、耐力练习:

越野跑,自然环境走跑结合练习,变速跑等。

  5、弹跳力和力量练习:

  

(1)各种跳跃练习。

  

(2)各种腰、背、腹机练习。

  (3)橡皮条。

  (4)扛铃等。

  三、训练次数与时间:

  每周训练5次,每次1小时左右。

下午第四节课后

  四、考核:

  1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。

  2、学生按自己的专项每周进行一次考核。

  3、每一个月底进行一次高要求的考核。

  五、训练要求:

  1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化

  2、训练必须常年系统的身体系统为主。

  3、各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等意议。

  六、思想教育和管理:

  要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生"爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦"的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,创造更好的成绩。

  20xx年体育兴趣小组活动计划

(二)

  一.情况分析

  为要更好地开展体育兴趣活动,首先对我校的体育教学方面作一简要情况分析:

我校底子薄,师资力量薄弱。

难度很大,可想而知。

学生在态度方面不够端正,认为体育兴趣小组就是玩,也有相当一部份学生对体育兴趣只是一时的冲动,没有恒心,遇到困难就倒下。

  二.活动措施

  为能更好地完成活动辅导任务,特制定计划如下:

  1、做好报名工作

  先初步设定体育活动兴趣小组人数约10人左右,由各班主任利用班会做好宣传发动工作,让学生自由报名,学校再根据各班得报名人数从中选出10名具有运动基础的学生作为学员,时间为每周二、四下午课外活动。

  2、加强管理

  为能更好地完成课外活动的学习目标,必须做到认真备课,耐心辅导,全面关心爱护学生,管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范,文明守纪,讲究卫生,更要爱护来之不易的体育器材。

  3、重视体育课的教学,培养学生的学习兴趣

  学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向,它是学好一门课的内驱动力。

俗话说:

“良好的开端是成功的一半。

”这就要求我们在体育课中,要从运动的产生、发展、最新动态的有关常识的介绍,同时**区、本校进行教学,体育也是个人成才的需要,激发他们的求知欲望,充分调动学生的学习积极性。

  4、注重运动能力,使学习兴趣持久不息

  体育学科是一门实践性极强的学科,应该说学生每时每刻都离不开运动。

学生刚开始学习时还有兴趣,但慢慢地运动因累的热情就会下降,不感兴趣。

这就要求我们教师在上课过程中采用“任务驱动”教学法,明确每节课的教学目标,给学生“主动发展”的空间,大力推行“发现式”教学,同时要保证学生充裕的运动时间,着重培养和锻炼学生的运动技能。

当学生通过自己的运动提高了身体素质时,便会增添一份喜悦之情,充满一股运动的热情。

  三、活动安排

  每周二、周四下午课外活动

  四、活动内容

  3月份传球

  4月份运球

  5月份移动运球

  6月份线路运球

  9月份移动中传球

  10月份滑步运球

  11月份折运跑运球

  12月份后转身运球

  五、体育兴趣小组名单

  组长:

钟延强

  组员:

  女:

卞君晴、王玉风、郭明霞、钟娜、刘文霞、杨靖宇。

  男:

钟锦涛、刘国科、刘成帅、吕鑫、刘军起。

  20xx年体育兴趣小组活动计划(三)

  一、活动目的:

  通过体育兴趣小组的活动,进一步了解体育的基本知识,提高学生的运动水平及运动技能,使学生的身体得到更好的发展。

  二、活动要求:

  1、每周二下午第三节课后进行活动,小组成员必须准时到达操场集中。

  2、体育小组成员应严格遵守纪律,在体育室不准大声喧哗,在操场不准做与体育学习无关的事,应听从体育教师的安排,保证体育过程中的安全。

  3、爱护体育教室内的设施和用品。

  4、努力学习,致力于提高自身的身体素质和运动技能,培养吃苦耐劳的良好品质。

  三、活动内容:

  1、使学生了解一些简单的体育常识知识,(体育项目、体育设施、基本的使用方法、尝试各种田径运动项目。

)。

  2、以集体训练为主,以个人练习为辅,以培养技能为主进行教学。

  3、给学生自己活动的时间和空间。

  4、进行体育游戏,培养体育兴趣,调动学习积极性。

  5、进行体育竞赛,训练学生的运动能力和协作能力。

  四、采取的措施:

  1、体育教师要认真负责,把它看成是学校教育的组成部分,使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

  2、做好组织工作。

在学生自愿报名参加的基础上,要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。

要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。

兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。

  3、安排好活动时间和活动地点。

根据学校的统一安排,一般情况下每周组织两次,要坚持课余活动的原则。

  4、订立必要制度,抓好思想工作。

要教育学生自觉遵守学习制度,准时参加体育活动。

明确学习目的,培养勤奋好学,积极进取的精神,促进学生的全面发展。

在学期结束时,要举办全校性的体育竞赛,检验学生的训练成果。

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