《健身娱乐管理》课程设计北京房山十度旅游策划方案.docx
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《健身娱乐管理》课程设计北京房山十度旅游策划方案
《健身娱乐管理》课程设计书
北京房山十度旅游策划方案
设计人：
王继雪
专业班级：
社会体育07-2班
学号：
200711014206
设计时间：
2010年7月12日
《健身娱乐管理》课程设计
目录
设计说明·························································1
十度旅游策划方案··············································2
设计小结·························································10
目录
绪：
景区简介························································1
1、活动名称：
·······················································2
2、活动时间：
·······················································2
3、活动地点························································2
4、活动主题························································2
5、活动目的：
·······················································2
6、活动项目：
·······················································2
7、活动分组：
·······················································2
8、时间安排························································2
9、培训项目安排：
··················································5
10、注意事项························································6
11、交通的安排：
··················································6
12、住宿安排：
·····················································6
13、饮食安排：
·····················································6
14、安全保障：
·····················································7
15、突发事件预案：
················································7
16、经费的预算：
··················································8
17、总结：
·························································9
设计说明：
随着时间的缓缓流逝，转眼我们就要踏上各自征程，面临毕业，我们离别不说再见，为了促进同学之间友谊，加强同学之间的交流，使感情进一步得到提高，特设设计了北京房山十度旅游方案。
方案中包括九渡划竹筏，漂流活动，蹦极,漂流到八渡组织篝火晚会、卡拉OK、自助烧烤并加入各个阶段的游戏培训活动。
在以下设计中，对活动的时间安排，培训项目内容，交通安排，住宿安排，饮食安排，安全保障，突发事件预案，活动中需要注意事项等内容进行了详细的说明
北京房山十度旅游策划方案
景区简介
十渡风景区位于北京市西南郊房山区拒马河中上游，是华北地区唯一以岩溶峰林、河谷地貌为特色的自然风景区，山奇水秀，美如画卷，素有北方桂林之称。
四季如画，处处是景。
初春百花争艳，香溢河谷;盛夏群峰叠翠，碧水如云;深秋柿坠枝头，红叶似锦;寒冬冰河如镜，峰岭披银，似一幅泼墨山水画卷，一派绝妙的北国风光。
曾经一首“拒马河，靠山坡，曲曲弯弯绕山过”的诗句，牵动多少人对这里的向往。
而今，风光秀丽的十渡更已成为世人青睐的京郊著名风景区。
十渡位于北京市房山区，由一渡、二渡、三渡，至十渡组成，统称为十渡，现在虽然已经开发至十五渡，但是十渡的名称一直沿用。
我们常说的十渡，更确切的说是第十渡，当然像九渡到八渡的竹筏，七渡的孤山寨也都是游览的好地方！
最著名的是九度、十度。
九度河对面有“蹦极”，攀岩，索道，“滑翔飞翼”，山顶有的“石佛馆”等游玩地方，十渡风景名胜区西1公里处的西河垂钓园，所产鱼以无土腥味，肉质鲜美而享誉各地。
鱼的品种达十几种之多，可烧烤、生吃、侉炖，风味鲜美。
烤全羊，这里的羊是吃山上纯天然绿色植物长大，无添加剂。
因此羊肉美味独特，令人回味无穷。
还可以亲自感受一下垂钓、烧烤的乐趣。
1、活动名称：
北京房山十度二日游
2、活动时间：
2010年7月X日-7月X日（周六、日）
3、活动地点：
北京房山
4、活动主题：
挑战自我、熔炼团队
5、活动目的：
为了增强体质，提高团结意识，为了促进同学之间友谊，便于同学们更近一步的交流和更好的联络感情。
特举办华北科技学院2010年第一届以娱乐欣赏风景、增加阅历为主，户外游戏为辅的户外活动。
6、活动项目：
篝火聚餐、漂流活动，蹦极、拓展培训
7、活动分组：
将参加活动的80人分5组，因其中男生45名，女生35名，故男生9人/组,女生7人/组（即16人/组）每组选一名男同学为组长,一名女同学为副组长
8、时间安排
表1
时间（周六）
具体事宜
06:
00
华科南门口集合
06:
30-9:
00
到达目的地（车上五个小组每组出个节目或者唱歌愉悦气氛）
09:
20-11:
30
顺河而上,穿插A阶段的培训活动
11:
30-13:
00
自做中餐（或农家乐）
13:
00-14:
30
（勇者探险游戏）
14:
30-16:
30
九渡划竹筏，漂流活动，蹦极,漂流到八渡
16:
30-20:
00
组织篝火晚会、卡拉OK、自助烧烤并加入B阶段的游戏
20:
00-20:
30
召集每组的组长和副组长开会主要说明第二天游玩事情
21:
00-07:
00
睡觉
注：
此时间表原则上严格执行，如遇特殊状况再另行修改
表2
时间
具体事宜
07:
00-07:
25
早起整理个人卫生
07:
26-07:
40
吃早饭
07:
41-07:
50
集体整理清点人数时间，准备出发
08:
00-10:
00
景区游玩大家拍照、合影、留念
10:
00-11:
30
组织游戏穿插C阶段的培训活动
12:
00-14:
00
吃中午饭
14:
00-16:
00
四渡的赤壁，三渡的划排
16:
00-16:
30
所有同学收拾好各自的物品准备返程
17:
00-19:
30
返程坐车时间，老师可利用这段时间让大家谈谈对此次登山活动的看法，每个人的想法和收获。
19:
30-20:
00
下车集合各自解散
注：
此时间表原则上严格执行，如遇特殊状况再另行修改
9、培训项目安排：
（A、B、C）
A阶段：
1.【介绍】全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复。
然后第一个人说出：
如坚强的汪庆胜，第二人要接着介绍：
我是坚强的汪庆胜后面的漂亮的***，第三人介绍：
我是坚强的汪庆胜漂亮的***后面的简单的***。
第四人接着介绍：
我是坚强的汪庆胜漂亮的***简单的***后面的复杂的***。
四个人一个循环，错误的要罚节目表演等！
如此反复两次，差不多惩罚了一批人后，活动结束
2.【人椅】全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上，请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上，听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培训师再给予指令喊口号：
或分组后每组确定一个自己的队名，一句自己的口号。
看看哪组可以坚持最长时间。
（是否能即使调整自己的精神状态？
是否有依赖思想？
团队合作的重要性）
B阶段：
1.【娱乐竟猜】每组选一个人出来，面对小组队员，给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。
其他人不能说。
从一号开始猜，必须要问封闭性问题，如：
他是政治家？
等。
只能是用是或不是回答。
猜错就轮到下一个。
谁最先猜出的为优胜者。
2.幽默乐观的训练
学动物园里的动物叫声：
两坐的人互相发声，彼此盯着看，目光不能转移，同时嘴巴大声的学动物叫，至少１０秒钟．
狮子，狗，公鸡，猪，牛，羊等等杀人游戏等很多其他培训类小游戏.
C阶段：
1.【风中劲草】全组人员面对面两排，培训师先示范：
我叫汪庆胜，我准备好了，团队准备好了吗？
回答：
准备好了！
叫：
我倒了！
回答：
倒吧。
背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去。
可选择带点高度的岩石，你在高处的时候心理感觉怎样？
当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何？
你觉得最关键的是在哪里？
2.【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线。
每组要通过间隔，只能碰地面三次。
电子雷区，碰到地面就会发生爆炸。
团队怎么通过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次。
（当遇到困难时我们应该以一个什么心态来面对呢？
培养冷静的分析和解决问题的能力，组员要相互信任充分协调才能完成任务。
十、注意事项
1、培训活动在室外进行，请着运动装、运动鞋或宽松、方便活动的服装。
2、个人洗漱用品、一天的换洗衣物、睡袋或被单（如果你不嫌旅店脏的话可以省略）3、相机、摄像机、手机、数码相机等以及相应充电器。
4、培训期间请不要离开您所在的小组单独活动。
5、小药箱：
感冒药，消炎药，晕车药、创口贴、治疗感冒、痢疾等常用药品。
6、出行前一定要检查汽车状况
7、集体活动大家严格遵守时间安排，并且注重环保。
8、团结友爱、互相帮助。
一起出去，就是个团体，要发扬团队精神！
9、阴天活动不取消，如遇下雨等天气不可抗拒因素活动自动取消。
十一、交通的安排：
租2辆45人的大巴车，走京石高速，从琉璃河出口出，韩村河，云居寺，直达十渡民俗风情苑。
十二、住宿安排：
此次预定房间为三人间27间，二人间1间，一人间1间，所以对所有人员进行如下：
安排45个男生按学号相近的3位男学生住在一个房间则需15间房，35个女学生也用相同的方法为12间房，剩下的2名女学生住一个2人间，1名老师住一人间的单间。
（由于司机只负责送我们到达和接我们返程所以没有住宿不需房间）
十三、饮食安排：
此次活动要在十度吃4餐（周六中午、晚上和周日早上、中午）80名学生和1名老师共81人共8桌每桌10人老师随意加入，其中星期六的中午加司机共有83人，因此，司机和老师一起加一桌为第9桌6菜（4菜2汤），其余每桌10人12个菜（9菜3汤）周六的晚上81人篝火晚会、烧烤聚餐，因为所住是3星宾馆所以周日早上的早餐是包含在住宿费内的由宾馆安排，星期天的午餐农家院（8菜1汤+免费烧烤）
十四、安全保障：
1．老师在活动开始前讲一些安全急救常识
2．老师在发车前，集中强调安全注意事项，宣布活动安排，各组清点人数上报老师
3．老师组织学生有秩序地步行，不要打闹，一切行动听指挥
4．到达目的地后有组织地在老师的指导下开展活动，学生不要到危险的地方逗留，特别是水域及偏僻的崖边。
5．发车前老师要叮嘱司机检查车况。
在行程中，注意嘱咐司机谨慎驾驶，注意行车，杜绝一切不安全隐患。
6．我们会做好充分的前期准备工作如：
熟悉行径的路线、充分了解参加同学个人情况、对当地的风俗习惯、天气状况进行了解等
十五、突发事件预案：
下雨：
坐车时下雨，所有同学关好车窗，告诉司机让他减速慢行保证安全；宾馆住宿时下雨，告诉所有同学不要外出以免淋雨感冒生病组长负责管理监督；游玩时下雨，所有同学打开雨伞，并且3、5同学相伴搀扶前进，不要单独行进。
车坏：
远离车辆飞驰的道路，选择平坦的路面，打开应急车灯。
如果是爆胎问题帮忙换上备胎即可，如果是个人不能解决的问题向当地的居民了解最近的修车铺，打电话报修。
让司机及时打电话给包车公司说明情况，包车公司会在半小时内到达车坏地点。
中暑：
迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息如果有含盐分的饮料则要多饮用一些含盐分的饮料，如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时打电话联系院进行静脉滴注盐水。
对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。
十六、经费的预算：
表3
经费用处
具体使用钱数
包大巴车
2辆大巴来回接送2000元/辆共计4000元
门票
150元/人共81×150=12150
住宿
三人间27间（80/每间）
二人间1间（60/每间）
一人间1间（40/每间）总计：
80×27+60+40=2260元
饮食
周六：
午餐每人30元83人共2490元
晚餐每人50元81人共4050元
周日：
早上0元（宾馆提供饮食）
午餐每人20元81人共1620元
总计：
2490+4050+1620=8160元
备用金
主要用于突发事件如：
车子半路抛锚，游玩过程中人员的受伤、中暑生病等（10000元）
共需资金
4000+12150+2260+8160+10000=36570元
注：
1：
个人所需购买物品不得动用公款，此表原则上严格执行，如遇特殊情况和与实际相冲突太大再另行修改。
2：
此次活动可用款为40000元，预计剩余3430元
十七、总结：
通过此次活动，我受益匪浅，这次活动给了我们一个更好的留念机会，更坚定了所有毕业生之间的友谊，很多之前不是能深入了解的同学们在这次活动中都成为了好朋友、好兄弟，这次活动特别增强了同学们的配合意识和团队意识，大家在实践中相互协作、一起努力，用集体的指挥和力量去解决问题，让大家感受到融入集体的快乐。
另外，这次活动也让同学们体会到竞争与合作的关系。
明白态度决定一切，当我们遇到困难和压力的时候，我们最大的敌人不前面的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己，所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
通过本次活动，我体会到拓展运动的魅力所在：
拓展运动不仅可以激发同学们的潜能，激励热情和斗志，培养其获得成功的信心和勇气还可以使同学之间形成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了解，挑战参加者智力、体力、心理的综合素质，考验其压力之下做出决策和解决问题的能力，加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养，增强彼此间的交流，拓展运动还可以让我们回归自然、放松身心、休闲娱乐
此次活动也有不足之处由于是第一次，有些方面的经验比较少，此过程中也会遇到个别同学积极性不强的问题，我会认真总结本次活动，通过各种途径学习掌握更多的知识来解决专业难题，或多请各方面的专家学者老师来帮助解决，为加强同学之间沟通，建立独立的沟通体制而努力。
设计小结：
通过本次课程设计让我学到了很多，首先让我学会了思考，让我学会了怎样才能做到最好，在学习中不能凭空想象，要付诸于实践，要把计划落实于纸上，不能眼高手低，而且无论做什么事都要有明确的目标，没有明确的目标就没有明确的方向，不仅会浪费时间更会一事无成。
在这么多天中的课程设计和实践中我遇到了许多问题，虽然做过许多活动的策划但这种正式的旅游性质的游玩策划这毕竟还是第一次做，必然会遇到各种各样的问题，同时在设计的过程中也发现了自己的许多不足之处，对以前所做过的策划，掌握得不够牢固，理解得不够深刻，原来策划部仅仅是策划，它是我们的“指南针”、我们的“启明灯”，如果时间的安排不够详细、策划不够完善计划就无法实施，同时设计的样式排版不够合理也影响整个设计书的美观，设计中的许多问题让我感慨颇多，从选题到定稿，从理论到实践，在这两个星期的日子里可以说是苦多于甜，但是也让我学到了很多东西，不仅可以巩固以前所学过的知识，而且还学到了在书本上所没有学过的知识。
通过此次课程设计使我懂得书本知识与实践相结合是相当重要的，只有这样才能提高我们的实际动手能力和独立思考的能力。
这次课程设计之后，让我不得不把以前所学过的相关知识重新温故。
这次的课程设计完成还算顺利，在设计中遇到了许多编排和实际事件的安排问题，最后都在朋友和同学的帮助下迎刃而解了。
本次课程设计也让我也学到了很多实用的知识，使我知道怎设计一个实用性的旅游策划，为以后的工作奠定了一个基础，一切知识皆有用，所以以后我会更加用心的学习，努力为自己的明天而奋斗。
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