特殊学校体育教案.docx
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特殊学校体育教案
体育课教案
教材：
体育与健康常识——养成身体的正确姿势
课的任务：
1、通过本次课的学习，使学生了解身体健康的重要性和锻炼身体的好处，要求学生认真上好体育课。
2、引导学生养成正确的身体姿势和主动参加各种活动的兴趣。
3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
一、课堂常规
1、木偶导入：
“新学期开始了。
小朋友们都有什么变化啊？
”
2、师生问好
3、宣布本次课的内容和任务
教与学的方法：
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
二、养成身体的正确姿势
1、立。
俗话说：
“立如松”。
人体站立时，要抬头、挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然分开。
2、坐。
俗话说：
“坐如钟”。
正确的坐姿是：
头抬平直，双肩略向后舒展并保持等高，挺胸、直腰，双脚放再正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。
3、卧。
俗话说：
“卧如弓”。
有人认为，睡姿以向右侧卧为好，因为这种姿势可以避免心脏受到挤压，又利于胃的排空。
但是，也有人认为，人在一夜中的卧姿会发生多次改变，很难固定，所以，一般主张健康人的卧姿以感到自然、放松、舒适为好。
4、行。
俗话说：
“行如风”。
意思是行走时要想风一样轻快，要做到抬头、挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
5、不良习惯。
冬天蒙头睡或趴着睡
教与学的方法：
1、木偶导入：
小朋友看看我，有什么不妥的地方？
做出几种不正确的身体姿势，由学生观察，纠正
2、木偶引导：
什么样的姿势才是正确的呢？
讲述正确的身体姿势的形成和注意事项。
3、学生小组内讨论并模仿正确的身体姿势
4、小组内评价
三、教师简述体育课的常规要求：
课前常规：
1、服装准备
2、场地器材
3、“小生活”的处理
4、按时出勤
5、提前1分钟到场
课中常规：
1、信号与手势
2、上课的纪律
3、小组长、骨干的作用
课后常规：
1、器材的整理和回送
2、课后“三注意”
四、小结，宣布下课
课后小结：
1—1
体育课教案
教材：
1、各种方式的追逐跑2、游戏：
泡泡大战
课的任务：
1．通过教学进行追逐跑和躲闪练习，提高学生对信号迅速做出反应的能力。
2．在追逐躲闪游戏中，让学生体会身体运动带来的乐趣。
3、培养学生积极向上、勇敢直前的优良品质。
一、重点与难点
控制好自己的身体，既能较快速度地击中他人，又能灵活地躲避他人的攻击。
二、设计思路
1、学生经过上个学期的学习，掌握了一些身体锻炼的方法，协调性也发展得较好。
因此怎样在活动中增加游戏的角色，情节，增加动作的难度，以提高学生身体的灵活性和反应的敏捷性，是本次活动主要设计思路。
2、学生对玩追逐游戏最感兴趣，且会“乐追不疲”，要注意适当地掌握练习的时间和活动量，照顾好体质较差的学生。
3、在激烈的追逐游戏后，不要让学生马上停下来站队，而是适当辅助一些放松动作，使学生身体逐渐恢复到平静状态。
注意学生运动量大小的变化。
四、教学流程
扮演角色，活动身体——提供材料，自由探索——难点练习重点指导——游戏结束放松身体
1、扮演角色，活动身体8′
①教师启发：
“今天我们来做一个小熊玩泡泡的游戏，小朋友都来做小熊，每只小熊拿一个塑料袋，往里面吹气，吹成一个大泡泡，把口袋打个结系紧就成功了。
然后把泡泡往天上抛，看谁抛得高。
”
②学生吹气、系袋，选择自己喜欢的方式往上抛塑料袋，教师在旁边观察指导。
2、提供材料、自由探索8′
①教师启发：
“我们小熊除了把泡泡往上抛以外，还可以怎么来玩泡泡？
要和别的小熊玩得不一样。
”
②全体学生探索各种玩泡泡的方法。
（头顶、胸夹，手拍、脚踢等）教师观察，重点辅导什么玩法也不会的学生。
3、难点练习，重点指导16′
①全体学生把泡泡系在脚踝上，相隔．定距离站好，听老师的鼓声节奏单脚跳或双脚跳。
鼓声停，学生迅速互相追逐，设法去踩他人脚上拖着的泡泡，以不被人踩中为胜。
②全体学生把泡泡用夹子夹在身体背后，手持纸棍，相隔一定距离站好，听老师的鼓声节奏慢跑或快跑。
鼓声停，学生迅速用手中的纸棍敲击对方身后的泡泡，以击中他人者为胜。
③说明：
若对方双手抱头，则表示在休息，另一方就不能追逐。
4、游戏结束，放松身体8′
①全体学生做“泡泡”，教师手持两根长纸棍来敲，纸棍敲到谁，谁就到旁边休息一次。
②全体学生听“小熊和洋娃娃跳舞”音乐，做放松动作回教室。
器材：
1、塑料袋若干，请学生用各种颜色纸剪成自己喜爱的图案装饰口袋2、把旧的挂历纸卷紧成纸棒。
3、夹子若干、小鼓一面。
课后小结：
1—2
体育课教案
教材：
1、拍手操2、游戏：
找自己同类小动物
课的任务：
1、通过本课的教学，对学生进行拍提高学生对信号迅速做出反应的能力。
2、在追逐躲闪游戏中，让学生体会身体运动带来的乐趣。
3、培养学生积极向上、勇敢直前的优良品质。
一、课堂常规：
3′
1、体育委员整队，报告人数
2、师生问好，教师检查服装
3、宣布课的内容：
拍手操游戏：
找自己同类小动物
4、本课的要求
二、准备活动：
6′
1、队列练习：
①、基本动作
②、原地踏步练习
2、听音乐自由的跳动、跑动、舞动
教与学的方法：
1、教师语言清晰的讲解课堂内容和要求
2、教师讲队列练习的要求
3、在音乐的伴奏下自由活动
预期目标：
让学生自由的活动，以调动学生积极性
三、拍手操18′
1、伸展运动：
1拍双手侧平举，出左脚与肩宽，2拍双手头上拍手
2、下蹲运动：
1拍双手侧平举出左脚与肩宽，2拍双手体前下蹲拍手
3、踢腿运动：
1拍双手侧平举，2拍抬左脚双手下击掌
4、体转运动：
1拍双手侧平举，2拍体侧拍手
5、体侧运动：
1拍双手侧平举，2拍体侧二点钟拍手
6、跳跃运动：
1拍跳开至双手侧平举双脚与肩宽，2拍跳成空中并腿，头上拍手。
教与学的方法：
1、学生认真观察教师做的前一个八拍的示范。
2、在教师前一个八拍的示范的基础上，自学或自创后一个八拍的动作。
3、学生自己在音乐的伴奏下做练习。
重点：
动作准确，灵活。
难点：
动作协调，优美大方。
预期目标：
充分的发挥学生的创造力和模仿能力。
四、游戏：
找同样的动物9′
规则：
1、没有发出信号时小动物不能跑向同样的动物圆圈。
2、没有下达口令时小动物不能睁开眼睛。
3、动物小组长必须要更换自己的位置。
鸭子
青蛙
兔子
老虎
教与学的方法：
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、小组自由组合开展游戏。
预期目标：
让学生在一个较明确的游戏规则中自行开展游戏
五、放松活动：
相互放松4′
六、总结本课情况，宣布下课
课后小结：
1—3
体育课教案
教材：
1、各种方式的走2、游戏：
老鼠笼
课的任务：
1、通过主题式情境教学，激发学生对体育活动的情趣
2、使学生在活动中掌握正确走步的方法和游戏的规则，让学生体会体育运动带来的乐趣。
3、培养学生机智果断、遵守规则，友好合作的优良品质。
一、课堂常规：
3′
1、体育委员整队，报告人数
2、师生问好，教师检查服装
3、宣布课的内容：
各种方式的走、游戏：
老鼠笼
4、本课的要求
二、准备活动：
7′
1、队列练习：
基本动作；原地踏步练习
2、拍手操
教与学的方法：
1、教师语言清晰的讲解课堂内容和要求
2、教师讲双手放在不同位置的走练习的要求
3、在音乐的伴奏下自由做拍手操动作
预期目标：
让学生自由的活动，以调动学生积极性
三、各种方式的走18′
1、双手放在不同位置的走
2、教师出示各种动作的图片
①原地提踵和用前脚掌着地的踏步练习
②沿直线用前脚掌走
③两臂放在不同部位用前脚掌走、用前脚掌轻轻的走
④学生根据老师的口令变化做出动作
3、加大两臂摆动走
①加大两臂摆动的原地踏步走
②加大两臂摆动的直线走
③组织比赛，看那组走得齐，姿势正确
4、加大步幅的走
①沿直线加大步幅的走
②20米距离内加大步幅的走
③随时注意走的正确姿势、脚尖方向以及摆臂和步幅的协调配合
教与学的方法：
1、教师出示图片后，学生任意的模仿
2、在每一项练习中选择你想做的两种动作进行练习
3、小组内相互评价
预期目标：
让学生自由的选择和发挥，确保学生都能采用正确的姿势
四、游戏：
老鼠笼8′
规则：
1、熟悉儿歌：
“老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食咬坏衣，我们搭个老鼠笼，咔嚓一声抓住你”
2、咔嚓一声时手放下同时下蹲，在圈内者被抓住，被抓住者一起做笼子
3、扮老鼠的小朋友要在圈内钻进钻出，不能总是在圈外
教与学的方法：
教师简要讲解游戏的方法和规则，学生自行开展游戏
预期目标：
让学生在一个较明确的游戏规则中自行开展游戏
五、放松活动：
相互放松4′
六、总结本课情况，宣布下课
课后小结：
1—4
体育课教案
学习阶段：
水平一
学习目标：
在游戏、比赛、合作学习中改进基本体操、队列
学习内容：
广播操、游戏
学习步骤：
一、积极游戏，巩固集队
教师活动：
1、组织学生集队和队列练习。
2、组织学生进行游戏快快集合。
3、引导学生自主活动。
4、组织学生游戏：
老鹰和小鸡
学生活动：
1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令进行队列练习。
2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。
3、分小组积极参与老鹰和小鸡的游戏。
组织：
自由分散、五路纵队
*******
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二、合作学习，复习广播操
教师活动：
1、组织学生口令复习1—4节广播操。
2、提出分组复习的要求：
复习广播操第5--7节，两三人一组，合作学练。
3、组织学生分组复习，巡回指导。
4、有针对性地进行重点复习。
5、组织学生展示复习成果。
6、引导学生讲评、小结。
学生活动：
1、听口令有节奏的复习广播操1—8节。
2、了解分组要求和各节的动作要求。
3、找到小伙伴后积极地复习，比一比谁的动作做得到位。
4、随老师示范有重点地进行复习，熟练动作。
5、听音乐积极参加展示，把自己的复习成果展示给其他小伙伴看，积极地参与讲评。
组织：
自由分散，散点表演
场地器材：
操场、录音机
运动量预计：
密度预计：
课后小结：
1—5
体育课教案
教材：
各种姿势起跑的自然跑单脚跳接力
课的任务：
1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；
2、使学生在活动中掌握各种姿势起跑的自然跑动作，发展学生的弹跳力灵敏，以及协调等身体素质
3、培养学生团结向上、友好合作的精神。
一、课堂常规：
2′
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
6′
1、自由活动
2、拍手操。
教与学的方法
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、师生一同练习。
预期目标：
以常规的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。
三、各种姿势起跑的自然跑18′
教与学的方法：
1、教师引导学生完成各种动作
2、学生体会动作
3、小组评定
预期目标：
由学生自己安排游戏，既可以使学生遵守纪律，又可以培养学生友好合作的意识。
四、游戏：
单脚跳接力10′
规则：
1、教师没有发领或击掌不许起跑。
2、中间不可以换脚。
教与学的方法：
1、教师讲解游戏。
2、学生开展游戏
预期目标：
充分活动，提高兴奋度
五、放松4′
1、总结
2、宣布下课
场地器材：
操场、录音机
运动量预计：
密度预计：
课后小结：
1—6
体育课教案
教材：
踢毽子游戏：
小青蛙跳远
课的任务：
1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；
2、在自由活动中体验出踢毽子的动作，以此提高学生大腿内侧肌肉群的发展。
3、培养学生的协调性和积极向上的优良品质。
一、课堂常规：
2′
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
6′
1、自由活动
2、拍手操。
教与学的方法
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、师生一同练习。
预期目标：
以常规的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。
三、踢毽子18′
教与学的方法：
1、教学生做下肢的柔韧练习。
2、教学生摆腿动作。
3、为学生设置不同高度的毽子。
4、组织学生进行自由练习。
5、组织学生进行练习和比赛
6、按老师要求模仿踢腿动作。
7、观看、模仿、合作中完成打毽子的绳结。
8、了解不同的高度，知道根据的能力来选择高度。
9、认真地在练习中体验出踢毽子动作，努力把动作做得较连贯
预期目标：
由学生自己安排活动，既可以使学生遵守纪律，又可以培养学生友好合作的意识。
四、游戏：
小青蛙跳远10′
规则：
1、教师没有发令或击掌不许跳。
2、中途不可以换脚。
教与学的方法：
1、教师讲解游戏。
2、学生开展游戏
预期目标：
充分活动，提高兴奋度
五、放松4′
1、总结
2、宣布下课
场地器材：
操场、录音机
运动量预计：
密度预计：
课后小结：
1—7
体育课教案
教材：
两臂放在不同位置上的走游戏：
小白兔过年
课的任务：
1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；
2、在自由活动中体验两臂放在不同位置上的走，以此提高学生手臂内侧肌肉群的发展。
3、培养学生的协调性和积极向上的优良品质。
一、课堂常规：
2′
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
6′
1、自由活动
2、拍手操。
教与学的方法
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、师生一同练习。
预期目标：
以常规的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。
三、两臂放在不同位置上的走18′
教与学的方法：
1、教师讲解各种职业走路的特征。
2、学生相互模仿其动作。
3、教师整体示口令，出示图片，让学生模仿。
4、小组之间还知道哪些“手在不同位置”的动作，表演一个加5分。
5、小组内讨论，演示
预期目标：
由学生自己安排活动，既可以使学生遵守纪律，又可以培养学生友好合作的意识。
四、游戏：
小白兔过年10′
规则：
1、小白兔年前要到地里找萝卜，就到“小坑”里挖一个回来。
2、中途用双脚跳的方式跳回。
3、萝卜用大腿夹住
教与学的方法：
1、教师讲解游戏。
2、学生开展游戏
预期目标：
充分活动，提高兴奋度。
培养学生的创造力和表现力。
五、放松4′
1、总结
2、宣布下课
场地器材：
操场、录音机
运动量预计：
密度预计：
课后小结：
1—8
体育课教案
教材：
队列练习——原地踏步走游戏：
拔萝卜
课的任务：
1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；
2、在体验活动中学习原地踏步走的动作，发展学生协调性和灵敏性。
3、培养学生积极向上，团结协助的优良品质。
一、课堂常规：
2′
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
6′
走走——跑跑——跳跳——玩玩
教与学的方法
1、教师语言要清晰
2、教师讲解课堂要求和任务
3、师生一起游戏
预期目标：
以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。
三、原地踏步走
重点：
左右脚的正确出法
难点：
整齐一致
教与学的方法：
1、听到“原地踏步走”口令后左脚开始，两脚在原地上下起落，两臂前后自然摆动落地时前脚掌着地，不要踩脚
2、听到“立定”口令时，学生喊“1、2”口令“1”在左脚，“2”在右脚，成立正姿势。
3、自由组合练习
预期目标：
让学生充分体会动作，培养团结精神
四、拔萝卜
教与学的方法：
1、二人一组，一人坐在地上，一人站着，两人双手互握。
2、二人轮换进行拔。
3、多人用自行车胎互拔。
预期目标：
由学生自己安排活动，既可以使学生遵守纪律，又可以培养学生友好合作的意识
五、放松4′
1、总结
2、宣布下课
场地器材：
操场、录音机
运动量预计：
密度预计：
课后小结：
1—9
体育课教案
教材：
各种方式单双脚跳游戏：
体侧传递球、快快集合
课的任务：
1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；
2、在体验活动中学习各种方式单双脚跳的动作，增强下肢力量，发展弹跳力、协调性和灵敏性。
3、培养学生积极向上，团结协助的优良品质。
一、课堂常规：
2′
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
6′
走走——跑跑——跳跳——玩玩
教与学的方法
1、教师语言要清晰
2、教师讲解课堂要求和任务
3、师生一起游戏
预期目标：
以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。
三、各种方式单双脚跳16′
重点：
各种方式的跳动
难点：
力量的分配
教与学的方法：
1、分成四组站立
2、学生自由的设计单双脚跳的动作，可以运用呼啦圈做道具
3、教师简要讲解示范动作方法及注意事项：
着地的安全
4、学生在活动中初步学会单跳、双搭的方法，能以一脚用力踏跳，双脚轻巧同时落入双圈内。
5、小组竞赛，看看谁的花样多
预期目标：
让学生充分体会动作，培养团结精神
四、游戏：
体侧传递球8′
教与学的方法：
1、传球从体侧向后依次传递。
2、传球失手落地，由失手的人捡起来传。
3、传球至排尾最后一人迅速跑到排头，快的队为胜
预期目标：
充分活动，提高兴趣
五、快快集合4′
教与学的方法：
1、教师哨声集合。
注意换位。
2、做整理活动。
预期目标：
放松，培养团队意识
六、放松4′
1、总结
2、宣布下课
场地器材：
操场、录音机、呼啦圈
运动量预计：
密度预计：
课后小结：
1—15
体育课教案
教材：
正确的坐立站行
教学目标：
让学生了解正确的坐、立、行、站的姿势有助于养成良好的身体姿态，从而养成良好的健康习惯。
教学重点：
坐立站行的正确姿势
教学过程：
一、导入新课：
6′
故事导入：
小毛毛的背怎么弯了？
老师讲述故事，小毛毛小时候是个人见人爱的孩子，可自从他上学后就开始变了，现在他长大了，那个可爱的小毛毛不见了，出现在人们面前的是一个走路东弯西扭的，站着腿伸不直的孩子了，小毛毛自己看着也烦人，怎么办呢？
小毛毛怎么会变成这样的呢？
从故事引导学生来说一说，为小毛毛找一找原因。
二、学习新课：
20′
用说一说、做一做的方法来学习新课
说一说：
怎样的坐姿最好？
为什么？
怎样的立姿最好？
为什么？
怎样的走的姿势最好？
为什么？
做一做：
坐一坐
站一站
走一走比比谁的姿势最好
三、学习动物模仿操10′
听音乐、跟光碟里的动作进行模仿练习
比一比谁学得最像，比一比谁的姿态最优美？
四、布置作业：
4′
比一比：
排队时谁站得最直
上课时谁坐得最正
上学时谁走得最神气
板书设计：
坐、立、行
坐要正
立要直
走路抬头又挺胸
课后小结：
1—11
体育课教案
教材：
基本部位操游戏：
二人三足
课的任务：
1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；
2、使学生进一步掌握基本部位操的动作要领。
发展学生动作的节奏感和协调性。
3、培养学生团结奋进，齐心协力的优良品质。
一、课堂常规：
2′
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
6′
走走——跑跑——跳跳——玩玩
教与学的方法
1、教师语言要清晰
2、教师讲解课堂要求和任务
3、师生一起游戏
预期目标：
以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。
三、基本部位操16′
重点：
充分的活动各个关节和部位
难点：
操化动作的掌握
教与学的方法：
1、分成四组如图站立
2、教师示范头部活动的动作
3、学生模仿，并自行设计自己喜欢的活动头部的动作
4、肩绕环——扩胸——体侧——体转——腹背各部位动作的示范
5、学生在教师的引导下，明确各个部位的名称
6、学生和教师一起练习并大胆的创造动作
7、小组评定并将大家设计的各个部位的动作编成一套新操。
预期目标：
鼓励学生创造和大胆表现
四、游戏：
二人三足12′
教与学的方法：
1、分成四组，二人并排，中间两腿扎住。
2、绕过小红旗返回起跑线
3、先练习，再进行比赛。
要求：
协调配合。
组织：
预期目标：
充分活动，提高兴趣
五、放松4′
1、总结
2、宣布下课
场地器材：
操场、录音机、
运动量预计：
密度预计：
课后小结：
1—12
体育课教案
教材：
丢沙包游戏：
跳短绳
课的任务：
1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；
2、使学生在活动中学习丢沙包的动作要领。
发展学生的协调性和手臂力量以及奔跑能力。
3、培养学生机智勇敢，齐心协力的优良品质。
一、课堂常规：
2′
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
7′
1、听口令练习原地踏步，动作做到位。
2、分成男女生两组进行游戏“快快躲闪”。
3、学生自己进行柔韧练习（自叫节拍，自想动作）
教与学的方法
1、教师语言要清晰
2、教师讲解课堂要求和任务
3、学生自由活动
预期目标：
充分活动，提高兴趣
三、丢沙包15′
教与学的方法
1、提出要求，组织学生自主练习。
2、用多种形式的比赛来帮助学生熟练丢沙包的游戏。
3、学生按老师要求开展游戏练习。
4、和自己的小伙伴比一比谁玩得最好。
组织：
分散练习
四、游戏活动：
跳短绳12′
教与学的方法：
1、组织学生进行并脚跳短绳（按不同要求跳，会跳的和不会跳的，每次老师都报出要求来）。
2、组织学生尝试向后跳短绳。
3、鼓励学生尝试不同的跳短绳方法。
4、组织学生展示交流。
5、学生按老师要求进行并脚跳短绳。
6、尝试向后跳短绳，相互学一学，练一练。
7、按老师要求，大胆地去尝试不同的跳绳方法。
8、积极地参加展示，把自己的跳绳方法介绍给小伙伴们。
组织：
分散练习
五、放松4′
1、总结
2、宣布下课
场地器材：
操场、录音机、
运动量预计：
密度预计：
课后小结：
1—10
体育课教案
教材：
各种姿势起跑的自然跑游戏：
小兔接力
课的任务：
1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；
2、使学生在活动中掌握各种姿势起跑的自然跑的动作。
发展学生的协调性
和腿部力量以及奔跑能力。
3、培养学生机智勇敢，齐心协力的
升级会员 