关于健身的作文10篇.docx

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关于健身的作文10篇

关于健身的作文（10篇）

一开始我很兴奋，认为跑几圈是没有问题的，可是没想到我才跑了一圈就有点喘不过气来，脚也不听使唤了，直想往地上坐。

我抬头看了看蓝蓝的天空，看见了一群小鸟在空中自由地飞翔，我想我也要像鸟儿一样，不管有多大的困难，我也要坚持下来，绝不能拖班级的后腿。

于是我又鼓起了精神向前跑。

过了一会儿，我听到陈老师点了几位同学的名字，原来是他们在跑步的时候不认真，所以被点名了。

老师说了如果不认真跑步被我点了名字的人放学后要被留下来，我心

想：

我可不想留下来。

于是我又加快了脚步，一是因为我不想留下来，二是因为我连短短几圈都跑不了，那不是太丢人了嘛，所以我又加快了脚步。

慢跑能增强体质，少生病，我可不想生病，因为我要实现我的梦想，当一名科学家呢！

想到这里我的身子不由自主地又跑了起来，我被汗水浸湿了全身。

三圈终于跑完了，可是我并没有感到累，因为我每跑三步就做一次深呼吸，不但不累，还越来越有精神了。

这是一项非常有意义的活动，我以后一定要多运动，使自己健

康、快乐的成长。

三年级:

唐照

健身的茄子健身的茄子

甘肃省华亭县东华小学二年级五班周嘉璇

今天，我画了一幅画健身的茄子。

画中的茄子长着一双圆圆的眼睛，小小的鼻子，可爱的大嘴巴里露着两颗大门牙和红红的舌头，蓝紫色的衣裳穿在胖乎乎的身体上，再配上一双红色的手tao、绿色的帽子、黄色的皮鞋，看起来傻傻的。

胖茄子想：

我这么胖，一定要减肥，要不下一次运动会跑步又是最后一名怎么办呢？

茄子又想了想：

我们平时玩双杠、举重、跳

绳、呼拉圈都可以减肥。

于是茄子就玩起呼拉圈在健身。

指导老师：

徐明

中考英语范文给朋友写电子邮件介绍健身房的基本情况你的朋

友Dennis想到你常去的健身房锻炼身体，写一封电子邮件给他，向他介绍健身房的基本情况。

电子邮件的开头部分已经写出。

其余部分应包括以下内容：

1.健身房内的基本设施。

2.健身房开放时间和联系电话。

DearDennis,

Youwanttoknowaboutmygym

ThegymisInShape...

健身房内的基本设施，健身房开放时间和联系电话。

DearDennis,

Youwanttoknowaboutmygym.ThegymisInShape...

Thesurroundingthereisprettywell,theyhaveallkinds

ofexercisesmachines,suchaswalker,etc...andofcourseyoucouldtakeawarmbathafteryourexercises.

hereisthescheduleofit:

MondaytoFriday:

9amto5pm

Saturday:

8amto8pm

Sunday:

Closed

Theirnumberis:

1-718-568-4540

GoodLuck!

PisciNi

我的健身好伙伴前几天，我家买来了一台健身椅。

健身椅粗粗一看和普通的躺椅差不多，仔细看，椅子下面有六根弹力橡皮绳，普通躺椅可没有橡皮绳。

健身椅的头部有手拉带，两旁有弯弯的扶手，前面是一付脚踏杠，脚踏杠向两边伸开，就像小羊头上的角。

整张椅子用天蓝色的帆布垫铺着，又软又平整，睡在上面可舒服啦。

爸爸可喜欢在椅子上健身啦，因为它可以帮爸爸减肥。

妈妈也很喜欢玩，这样能让她放松疲倦的身子。

早上，他们一起床就抢着在椅子上健身；晚上，他们边看电视边躺着健身。

家里有了健身椅，连他们每天傍晚的散步都取消了。

我也很想玩，可是，椅子上面有13

岁以下的儿童请远离健身椅的警告，我看了更加想玩，爸爸只好让

我躺在上面，摇着椅子享受享受。

家里买来了健身椅，我们都很喜欢。

我们中国XX年8月就要举办奥运会了，这个时候锻炼身体，也是支持奥运的一种方式。

迷你健身跳跳车今天，我到金州广场去玩，看见了有人在出租一种跳跳车，外型像一辆自行车，是利用杠杆原理，就跟骑自行车一样，只是人站在一块跳板上，在上面一跳一跳车就往前走，我觉得好奇，也去租了一个玩。

由于我不会骑自行车，经阿姨介绍，我先租了一个小型的三轮车，学着适应，刚刚围着中心的喷泉绕了两圈，就腰酸背痛了，车子太矮了，我弯着腰弓着背别提多累了，只好换了一辆中型的两轮车。

人站着舒服了，可不会骑自行车，重心平衡都掌握不好，站不稳，只好让爸爸扶着，骑了半个小时，最后我高兴地离开了。

迷你跳跳车，健身的好帮手，锻炼了我们的腰、腿、脚，加强了我们跳的力度和耐力，增强了我们的体质，培养了我们身体各部分的肌肉，但请注意：

小型三轮车只适合3—6岁的小朋友；中型两轮

车适合7—12岁的少年；重型两轮车适合12—18岁的青年。

不要玩错了哦！

迷你跳跳车既丰富了我们的，又锻炼了我们的身体，真是一举两得。

学校里的“健身乐园”我们学校东北角坐落着一座漂亮的洋楼，那就是实验楼。

实验楼是一座呈丁字形的高楼，正因为这样，它和南边的教学楼形成了一个四四方方的小园子。

这个园子被全校师生称为“健身乐园”。

园子周围被工人栽上了一盆盆铁树，羽状的叶片形状规则，质地坚挺，色浓绿而有光泽。

一片片叶子伸展开来，就象孔雀开屏一样飘逸而潇洒。

铁树之间栽种一株株桂花树，俗话说：

桂子花开，十里飘香。

的确名不虚传，使人一进园就沉醉在浓郁的桂花香中。

园子里整齐地铺设了红色、绿色、黄色的彩砖，组成了规则的图案。

每一块砖中间留着四个花形的孔隙，顽强的小草从里面探出头来，似乎正在张望着四周美丽的景色。

所以，远远望去，园子就像一个绿草如茵的草坪。

园子之所以叫做“健身乐园”，是因为里面陈设着各种各样的健身器材。

有秋千、跷跷板、浮桥、三位扭腰器、三位蹬力器……我最喜欢玩的就是浮桥和秋千了。

淡绿色的栏杆，金黄色的铁链，人走上去摇摇晃晃的，不过你别担心会摔下去，有铁链护着你呢！

再说秋千吧！

淡绿色的杠子上吊挂着一黄一红两个秋千。

只要坐上去，一个同学一推，秋千就会一前一后地荡了起来，并且越荡越高，就像在天空飞翔似的。

每当下课时，同学们就争先恐后地去玩自己喜欢的项目，因此，这里便成了儿童们的乐园。

东墙下修建了一个长方形的花坛，里面栽种着火红的一串红、全身紫色的紫罗兰、粉红色的绣球花……但是栽种最多的就是紫罗兰和一串红了。

紫罗兰全身深紫，枝叶呈匍匐状，开放着淡紫色的小花。

一串红呢，远看像一团团燃烧的火焰，近看每一串花上面开着许多小花，像一串串冰糖葫芦一样。

一阵风吹来，一串红摇来摇去，又像一串串小铃铛。

学校里的“健身乐园”真是一个别有洞天的好去处！

健身乐园每天，我放学后都会去大院的健身乐园玩一会儿，才回家做作业。

健身乐园环境优美，空气清新，在绿绿的草坪上长满了很多黄色的小花，漂亮极了。

那里有跑步机、骑自行车机、摇摆机•……那些健身器材引来了很多很多的人来玩。

老人做运动时慢条斯理的。

年轻人和小学生们运动起来速度飞快，小朋友将健身机当成了玩具。

个个都玩得很开心。

我也很喜欢这个健身乐园。

因为它为我们带来了欢声笑语。

健身广场真热闹今天下午，我和爸爸去了华北健身广场，这里很大，运动器械多种多样，大多涂着蓝色的油漆。

这里也很受欢迎，来健身的有满头银发的老人，也有天真可爱的儿童，他们有的在玩滑滑梯，有的在走平衡木，还有的在打乒乓球。

我先去玩滑滑梯，它有四个入口，我最喜欢最南边的入口，因为从这里上去，可以走完滑滑梯上面的每一部分，上面用安全绳围着，很安全，从上面滑下的时候，速度非常快，必须用手扶着两边的把手，防止摔伤。

户外踏步机是太空走加上两个把制成的，不必在加什么安全措施了，我们学校就有。

在北边还有一个滑滑梯，这个滑滑梯可比南边的滑滑梯难度大，我试了好几次才上去。

在它的旁边有一个跷跷板，我和爸爸一人一端，他上去，我下来，玩的非常开心。

这里真有趣！

有时间我还要来。

我与妈妈快乐健身我与妈妈快乐健身

记得有首歌是这样唱的：

世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝母爱是无私的，是美丽的，母爱不在于获取而在于奉献，母亲为了孩子是会付出一切的。

今天，为了庆祝三八国际妇女节，我与妈妈一起快乐健身。

我们全家都喜爱打羽毛球，所以我选择打羽毛球作为健身项目，妈妈听了我的建议，调皮地眨眨了眼睛，幽默道：

好呀！

不过你可

要手下留情哟！

我爽快地答应了。

来到球场，妈妈的脸一下子变得严肃认真了，和刚才笑嘻嘻的模样截然不同，妈妈用手潇洒地一挥球拍，只听到刷的一声，球划出一道优美的抛物线飞到了我的场地，我纵身一跃，使出吃奶的劲挥动球拍，羽毛球很听话地又飞到了妈妈的领地，妈妈挑了挑柳叶眉，使出个青龙摆尾，往我的左边打，我心中大叫不好，于是一个健步冲向左边，勉强地用球拍一勾，球轻轻地划出一道弧线，刚好落在了线内，我高兴地一蹦三尺高，而妈妈扶了扶眼睛，责怪道：

不是叫你手下留情吗？

我耸耸肩，摊开手掌,表示非常无奈。

双方继续打球，使出了浑身解数，都想赢对方，渐渐的，我和妈妈开始出汗了，鼻尖、额头都闪着汗珠，妈妈的面颊红扑扑的，好久都没有看见妈妈有这么好的气色了。

打着打着，妈妈脱下了外衣，只穿一件毛衣，顿时，妈妈放松了许多，打得也更好了，前拉后吊，我都快跟不上节奏了。

生命在于运动，与妈妈一起健身，我感到非常快乐，活动中，妈妈似乎也年轻、漂亮许多，显得更有朝气，更有活力了

南京市小营小学

五（3）班司语

健身步道•幸福步道石板中学：

舒德燕

江碧鸟逾白，山青花欲燃。

在一个春意盎然的周末，我看见外面阳光明媚，便义无反顾地决定去石板健身步道游玩。

刚到山下你会看见一个巨大的水库，碧波荡漾，时不时一只水鸟飞来，激起一圈圈涟漪，看上去一望无际，若是有点雾就更美了，好似仙境让人有种飘飘欲仙的感觉。

这就是重庆市近郊最大的，紧靠中梁山脉，总占地面积XX余亩，具有重庆市西部供水和旅游两大功能的马家沟水库。

继续往前走，你会看见一块巨大的牌匾，两旁还各有两只栩栩如生的石狮子，给人一种威严的感觉。

可是当你顺着青砖铺成的小路，蜿蜒而上时，又是另一番景象茂密，那些一股脑儿闯进眼帘的绿树给我的印象。

在身旁有潺潺流水的小溪，婀娜多姿的鲜花，活蹦乱跳的小鸟相伴。

山光悦鸟性，潭影空人心，在城市中生活久了，常来这里休息到是一种不错的享受，在这里漫步，与城市相比你会感到少了一份嘈杂，多了一份宁静；少了一份焦躁，多了一份安详；少了一份争斗，多了一份和谐；少了一份忧虑，多了一份轻松

除了这山间美景之外令我印象最深刻的是步道途中的革命亭，安全亭，解放亭，三座纪念亭。

我看见一些老人在亭子中休息，他们充分得享受这大自然天然的氧吧。

于是我走进询问他们这三座纪念亭的由来。

解放亭在1949年，蒋介石政权残喘于西南，为遏阻蒋氏从白市驿机场逃遁，我人民解放军二野十二军一o四团自巴县铜罐驿冬笋坝过长江，在石板乡沙木，即今之华福路连接道附近与蒋之嫡系胡宗南部遭遇，战事异常惨烈。

人民解放军指战员13人壮烈殉职。

附近

百姓将殉职者遗体就近掩埋。

1984年10月，为缅怀烈士，巴县石板乡人民政府为革命先驱。

在XX年12月，在步道修建过程中，为集中缅怀无名烈士，石板镇汇集墓碑在步道上，建解放亭以缅怀革命先驱。

安全亭从解放亭往前不远，就来到了安全亭。

，在重庆解放前夕，原巴县石板乡的地下党设法渗入国民党地方政权。

石板乡政权、武装以及财务大权多控制于地下党人，革命力量日益强大。

地下党组织多活动在此，外地撤回的党员也多隐蔽于此，秘密会议常在此举行，秘密资料也在此地存储，并且所有活动严密周全，从未泄漏，于是被石板乡政府誉为革命安全岛。

XX年12月，步道建设过程中，在此地立亭以纪念，命名为安全亭。

革命亭沿着步道继续前往，来到向家桥松林坡一带，就来到了革命亭。

在1947年，原巴县石板乡进步青年成立立社，旨在潜心读书，追求进步。

1948年，巴县西里解放同盟成立于此，在向家桥松林坡隆重宣誓后进行秘密活动，华蓥山起义撤退的部分人员也多隐蔽于此，以积蓄革命力量。

1949年，石板设两个中共地下党支部。

地下党组织还不定期刊出《时事分析》地下读物以唤醒民众，地下党员陈允正常在家中对刊物进行编辑。

XX年12月，石板镇在此修建革

命亭，旨在弘扬革命传统

此时此刻，你会感到：

这里不仅山清水秀，气候宜人，更是文化底蕴丰厚，这不仅仅是一条健身步道，更是一条文化长廊！

这不仅仅是一次身体的锻炼，更是一次心灵的洗礼！

这不仅仅是一次踏青，更是一次与自然相处的好机会！

初二:

打黑狙击