团体心理辅导教案.docx
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团体心理辅导教案
团体心理辅导教案
辅导地点:
三
(2)辅导时间:
9月9日辅导老师:
梁志新
一、辅导缘由:
通过问卷调查中“5、爸爸妈妈回家晚了感到不安( )A.是B.不是”,29%的学生在爸爸妈妈回家晚了的时候感到不安,说明这部分学生的依赖思想的存在。
二、初步分析:
依赖心理是随着独生子女的增多越来越多地摆在家长和教师面前的问题,像周慧这种情况已经难以适应学校的正常生活和社会交往。
这种现象产生的原因主要在于家庭教育。
最大的敌人就是来自父母与长辈的溺爱。
现在,每个家庭只有一个孩子,这便是这个家的未来和希望,真是“捧在手里怕掉了,含在嘴里怕化了”,不让孩子受一点儿累,吃一点儿亏,把自己当初没有得到的恨不得在孩子身上全补回来。
怕孩子被别人欺负,不让孩子同小朋友交往,上学、放学都有专人接送,他们把孩子完全“囚禁”在自认为很“舒适”的环境里。
这样做的后果有两种,一种孩子像周慧一样胆小、恐惧、焦虑和自卑,另一种则是恃宠、骄横、目中无人和自负,有人形象地称之为“小奴隶”与“小皇帝”。
这两种孩子在与别人交往时不自觉地都带上了自身的特点,他们不知道该怎样与小伙伴交往,因而大家不欢迎这样的孩子。
三、辅导方法:
1.应找出问题产生的原因,使家长和孩子共同认识到这种依赖心理的危害性,取得家长的支持。
2.在家庭内改变孩子。
家长要培养孩子自己动手的习惯。
家长要有耐心,因为孩子刚开始学做事时可能会笨手笨脚,甚至磕磕绊绊;家长要放心让孩子去做,不怕麻烦,在旁边给予必要的指导,并及时给予反馈,有进步时要表扬、鼓励,增强孩子的责任感和自信心,从而减少对父母的依赖心理。
3.在学校创设环境改变孩子。
教师要对这样的孩子更多地关心,鼓励其他学生与他们交往,组织各种活动小组让他们参加,对他们的哪怕一点点的进步也要及时鼓励,使之得以巩固。
教师可对他们进行一些交往技巧的指导,如微笑、关心他人等,使他们学会正常的交往。
团体心理辅导教案
辅导地点:
五
(2)辅导时间:
10月12日辅导老师:
冼凤霞
一、辅导缘由:
在进行学生班干的竞选时,第19题“竞选干部时( )A、我能行努力争取 B、当干部要多做事 C、无所谓D、不愿当 E、我不行”,75%学生能填A,但有25%的学生填B、C、D。
反映出少部分学生在当“领导”方面还有一定的误区。
二、初步分析:
一个好的团体需要一些称职的领导者。
每个人在一生中都有可能充当领导者的角色。
比如上小学时的小组长、中队长、班长等,工作之后的车间主任、领班、厂长、经理等,几乎每个人都不可避免地要做或大或小的“领导”。
领导者是团体的核心,决定着一个团体的向心力和凝聚力。
领导者的素质是多方面的,除了必备的才能之外,还有一些不可缺少的品质,比如果断、自信、坚韧、无私、敬业、宽容等,这些都是需要不断培养的。
小学生将来终究要走向社会,从小培养领导者的素质,长大了才能更好地担当各项任务,才能为社会作贡献。
本活动帮助小学生了解领导者的素质,从而帮助他们在实践中有意识地培养和锻炼自己的领导才能。
三、目的要求
1.帮助小学生初步了解领导者应具备的素质和才能。
2.有意识地培养和锻炼自己的管理和协调能力。
四、课前准备录像,事先推荐报纸上有关如何当好小干部的文章。
五、辅导方法活动法、讨论法。
六、操作过程
1.导入新课。
(1)观看录像。
你们认为录像中哪一个小于部当得最好?
为什么?
①放录像一:
课间休息时,突然一个学生呕吐了,满地都是脏物,教室里充满了异味,许多同学捂住鼻子往外走。
这时,一个臂上有两条红杠的同学不声不响地拿来了煤灰,倒在脏物上,用脚踩了几下,又拿来了扫帚把脏物扫去,并让周围同学马上把不舒服的同学扶到卫生室。
②放录像二:
自修课上,同学们都在安静地做作业。
小明有一道题不会做,向坐在旁边的中队长请教。
中队长却说:
“等我做好了再教你。
”一会儿下课铃响了,中队长正要走出教室,小明忙拉住他再次向他请教,中队长不耐烦地说:
“你真麻烦,快说,我要去玩了!
”随后,马马虎虎地讲解一遍就去玩了。
(2)教师引入主题:
今天我们要讨论的话题是“好领导”(板书:
“好领导”应该是什么样的?
)。
2.课堂操作。
(1)即兴活动:
每队自荐一个临时队长,任务是你们队打算组织一次宣传活动,请队长和你的队员们一起策划,然后告诉大家具体的安排(时间控制在10分钟)。
(2)各小队汇报结果。
(3)讨论交流:
你们认为哪一小队的队长最有“领导”水平?
为什么?
可围绕以下几方面来评论:
①活动前的观察;
②有无宣传活动的意义,有无向大家动员;
③活动的时间、地点是否落实;
④工作分配是否合理;
⑤在活动中,有无体现队长的带头作用。
(4)教师小结:
这次活动中,有的同学虽然第一次担任小队长,但今天的表现很不错。
通过讨论交流,我们知道作为一个领导者应有才能、自信、无私、宽容、勇敢、坚韧(出示小黑板)。
(5)每个同学都想想看,在自己身上,你已经具备了哪些领导素质?
还有哪些地方要不断地培养?
(6)用课余时间,把课堂上的即兴活动付诸实践,验证你的领导才干。
总结和建议这节课,我们讨论了一个好领导应具有的素质,即必须有才识、自信、无私、宽容、勇敢、坚韧。
领导的才能不是天生的,需要你们去努力培养,长大后才能承担更大的责任。
老师希望你们从小就开始学做一个“称职”的“领导”。
课外作业假如你是班长,设计一次班会。
团体心理辅导教案
辅导地点:
六(4)辅导时间:
3月15日辅导老师:
杨桂英
一、辅导缘由:
在进行学生生活自理能力的调查时,第15题“学校做清洁时 ( )A.认真做 B.老师在就认真,不在就马虎 C.边做边玩 D.不做要受罚,只好做”,85%学生能填A,但也有15%的学生填B、C、D。
二、初步分析:
小小行李包
这是关于生活自理能力的培养。
自理能力反映出学生管理自己的本领大小,它是生活能力的重要体现。
当前在教育子女方面存在的一个弊病,就是不注意对孩子自理能力的培养。
因此,培养学生的自理能力显得日益迫切。
这不仅有利于学生人格的构建、自信心的增强,而且可以锻炼学生自我判断、自我分析、自我解决问题的能力。
本活动就是假设小学生即将参加一次集体活动的情境,让小学生自己来思考、衡量所携带的行李包的合理性,认识各种财物的相对价值,克服依赖心理。
三、目的要求:
1.通过教师创设情境以达到锻炼小学生自理能力的目的。
2.教会小学生衡量各种财物的相对价值的本领。
四、课前准备:
1.排练小品《游泳去》。
2.准备饮料、矿泉水、食品、药品等。
五、辅导方法:
表演法、讨论法。
六、操作过程
1.导入新课。
教师:
“同学们,我们在平时的生活中,有许多事情都要依靠爸爸妈妈,好像离开了爸爸妈妈以后,什么事情也不能完成。
暑假快到了,我们将要举行军营两日夏令营活动,在那里要过上一夜。
现在请同学们仔细想一想:
这两天活动,你应该带些什么物品?
”
2.课堂操作。
(1)夏令营前的准备。
①请同学们写出夏令营活动你应带的物品,一般不超过十件,要考虑周到,根据自己的实际情况而定。
②分小组讨论。
由每一个人陈达带每一件物品的原因及实际需要。
小组评分:
就每一件物品,小组中的大多数成员认为合理,则记1分,否则不记分。
有的组员缺带了必需的物品,请大家一起出点子,想想补救的办法。
③教师小结:
从刚才几个同学的交流情况来看,我们有能力来管理自己,只是我们的依赖性很强,这是很不好的。
(2)小品《游泳去》。
提示:
小品里的明明是怎样做的?
你觉得他这样做行吗?
时间:
某星期六下午3点
人物:
晓晴、明明、明明的奶奶
内容:
星期六下午3点,晓晴来敲明明家的门。
明明的奶奶开了门。
晓晴:
奶奶,明明呢?
奶奶:
明明还在午睡呢!
晓晴:
明明赶快起床呀,我们一起去游泳吧!
明明:
(明明从床上跳下来)对呀!
我差点睡过头了。
奶奶,帮我把毛巾、救生圈、拖鞋全拿来。
奶奶:
(把准备好的东西给了明明)游泳时小心点啊!
明明、晓晴:
奶奶再见!
(便走出门去)
讨论评议:
你对小品中的明明有什么看法吗?
(3)即兴表演《谁是合格的小主人》。
内容:
明天就要去秋游了,妈妈为你准备了一大堆东西,让你装进行李包。
你将怎样来准备这个行李包呢?
①把准备好的饮料、矿泉水、食品、药品等全部摆放在一起。
②按自然组每组选派一名同学上台表演“准备自己的行李包”。
③请表演的同学陈述自己选物品的原因及实际需要。
④根据四人所选物品的合理性,评选出一名“合格的小主人”。
总结和建议同学们,通过这堂心理辅导课,我了解到我们当中有些同学的自理能力较强,有些同学稍微差一点,不过没关系,只是平时缺少锻炼而已。
随着年龄的增长,我们的独立能力也随之会增强。
只要我们平时能有意识地锻炼自己,不要什么事情都依赖别人,我相信,经过一段时间的努力,你们会在这方面取得很大进步的。
请你们记住:
学会生活自理是我们走向独立自主的第一步。
团体心理辅导教案
辅导地点:
四(3)辅导时间:
5月10日辅导老师:
夏慧慧
一、辅导缘由:
帮助学生树立正确的消费观念,教会他们掌握必要的生活知识。
引导小学生树立正确的消费观,帮助小学生学会基本的消费管理技能──记账。
二、初步分析:
怎样过生日
在现今小学生中间,有一种乱花钱、消费攀比的现象,归根到底是他们对物质消费的错误认识,形成消费观念上的偏差,影响他们正确的价值观的形成,从一定程度上妨碍了心理的健康发展。
这次活动以小学生中最常见的“过生日”现象为例,引导他们正确认识生活中的消费问题,帮助他们从小树立正确的消费观念。
三、目的要求:
通过活动,帮助小学生树立正确的生日消费观念;培养小学生勤俭节约的良好消费习惯。
四、课前准备:
了解小学生生日消费的一些情况。
五、辅导方法:
讨论法
六、操作过程
1.导入新课。
教师:
“同学们,每个人都有自己的生日,在过生日的时候,大家总会说‘生日快乐’。
那么,怎样过生日才快乐呢?
2.课堂讨论:
怎样过生日才快乐?
(学生自由发言)
3.课堂操作。
(1)讲故事一。
老师给同学们讲“小华过生日”的故事:
这天是小华的生日,正巧又是双休日。
小华的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶都休息在家,忙着为小华准备丰盛的生日菜肴。
大人们忙得不亦乐乎,可小华却只顾着看电视。
过了一会儿,小华的同学小丽、小芳来了,他们都给小华带来了贵重的生日礼物,以祝贺小华的生日。
(2)讨论交流。
①你认为小华的生日过得快乐吗?
②是不是只有花很多钱过生日,才算是快乐的生日?
③快乐的标准是什么?
④你以前的生日过得怎样?
哪一次最有意义、最快乐?
(3)教师小结:
小华的生日确实过得很热闹,有长辈的厚爱,有同学的厚礼。
但是,长辈们为了小华的生日,花去了很多钱和精力;同学们也为小华的生日花了一大笔钱,增加了家长的负担。
其实,过生日最重要的是给生活增添意义,而不在于过生日的形式。
(4)讲故事二。
老师给同学们讲日本动画片中的樱桃小丸子是怎样过生日的:
她会在她的生扫那天送给亲人们一些“生日免费服务券”,比如送给妈妈免费洗碗券,送给爷爷免费捶背券等。
(5)讨论交流。
①你们认为小丸子的生日过得好吗?
②这和你们以前过的生日有什么不同?
③如果你的生日快到了,你打算怎样过?
(6)教师小结:
过生日不一定是收到礼物才快乐,其实,若是我们能在特殊的日子里做一些特殊的、有意义的事,那才更快乐,更值得纪念,比如,像小丸子那样为平日里爱护我们、关心我们的人做一些事情,或者用过生日省下来的钱帮助贫困地区的小伙伴们上学,让自己的生日过得更有意义。
总结和建议每个同学都有自己的生日,教师很高兴看到同学们在“怎样过生日”这个问题上作了认真的思考,相信大家一定能正确对待自己的生日,能自觉地培养良好的消费习惯,让自己的生日过得愉快而有意义。
课外作业设计一个有意义的生日。
课外作业如果你将参加一周的夏令营活动,你该做哪些准备?
2014-2015第一学期学校团体心理辅导教案
活动主题:
学习需要意志力(行为训练)
活动目的:
1.通过活动,让学生获取锻炼意志、毅力和耐心的体验。
2.通过活动,让学生懂得在学习上需要这种良好的心理品质。
活动说明:
1.重点:
让学生充分体验锻炼意志、毅力和耐心的重要性。
2.难点:
通过游戏活动,让学生把在活动中感受到的内心体验上升到理性认识,真正理解意志力对学习、生活的重要性。
3.活动准备:
准备黄豆、赤豆、黑米、白米、小红旗若干。
活动过程:
1.导入。
(1)教师讲述。
“同学们,我们每个人无论在学习中还是在生活中,都常会遇到困难,在遇到困难时,我们应该拿出自己的意志和毅力去克服它。
可是要克服困难并不是一件容易的事,它需要我们有百折不挠的毅力和坚强的意志。
下面我们来做两个游戏,体会一下锻炼自己的意志、毅力和耐心的重要性;”
(2)进行游戏。
把黄豆和赤豆混在一起,然后把它们分拣出来。
试一试你花了多少时间?
(3)小结、交流。
先由教师发问:
“同学们,你们在分拣时遇到什么样的困难啊?
你们当时心里有什么感受?
请大家交流一下想法好吗?
”
同学们进行交流,各自谈谈在分拣时遇到的困难和感受。
教师作小结:
“好,大家都谈了很多自己的体会,从这个活动中也感受到了锻炼人的意志、毅力和耐心的重要性,下面我们再做一个类似的游戏。
这个游戏的规则同前面那个游戏相同,但难度更大一些,希望大家通过这个游戏能够获得更多更深的体验。
”
2.分拣比赛。
分别取一把白米和一把黑米,并把它们混在一起,然后分拣开来。
试一试你花了多少时间?
学生在分拣时,教师一边巡视一边计时,发现已完成分拣任务的同学,就在他拣好的米堆上插上一面小红旗,并报出他所花的时间;没有拣完的学生继续分拣,直到最后一个学生分拣完毕。
3.学生进行交流。
(1)教师发问:
“在这次比赛中,你有什么样的体会?
”
(2)学生们对此进行讨论、发言。
(3)教师特别提出:
“在这次比赛中,最先完成任务的同学固然值得祝贺,但最后一名完成任务的同学精神更加可嘉,请你谈谈你的感受好吗?
”
(4)学生作自我表露。
4.教师宣布最先完成的同学获得“优胜奖”,而坚持拣完的最后一名同学获得“意志奖”。
5.教师对这次活动作总结。
“同学们,今天的活动搞得很成功,每个人都尽自己的努力完成了任务。
刚才大家在讨论中提出的许多想法真实地反映出自己的感受,也说明同学们在这个活动中确实体会到了锻炼意志、毅力和耐心的重要性,它不仅对我们现在的学习,而且对我们将来的工作乃至生活,都是成功的必要品质。
希望大家在今后的学习中一定要重视意志力的锻炼和培养。
”
注意事项:
在游戏中,学生的速度有快有慢,怎样保证每位学生都完成游戏,又不影响课堂教学的进度?
教师在设计游戏时要慎重考虑游戏的过程,在实际操作时灵活掌握,控制好节奏。
2014-2015第二学期学校团体心理辅导教案
活动主题:
我自信我快乐(行为训练)
活动目的:
通过训练,增强自信心。
活动说明:
一个人的不自信往往通过行为表现出来,如不敢向别人提要求,害怕遭到拒绝;面对任务退缩,担心自己完不成;讨好别人,不愿得罪别人,等等。
不自信的人很少尝试自信的行为。
行为训练对于克服不自信是一种很好的方法。
活动过程:
1.不自信的等级排定
教师出示令学生感到不自信的几种情况,要求学生根据自己的情况,按照不自信的程度进行排列。
(可以用PPT投影打出,也可以事先印在一张纸上,学生一人一份)(按最不自信做的到较自信的做的水平排序):
在马路上向陌生人问路。
你正在家里做作业,而且正做在兴头上,有同学打电话来聊天,想挂电话又不知如何开口。
要好的几个同学建议一起到外面去玩,但自己又没有这么多钱,自己的家境也不允许到这么高档的地方去玩,该怎么办?
在班里,你学习比较好,笔记也很整齐全面。
有一些同学老是上课不好好听,但他们临考借你笔记背背,更有人考试时作弊获得比你还好的成绩。
你知道这样做他们是自己害自己,但是自己心理还是不舒服,也不想再借笔记给他们。
不知该怎么做?
看电影时,前排的人正好挡住了你的视线。
你的老师正当着全班同学的面严厉地批评一个同学,而你知道这个同学是被冤枉的,你会站起来为他说句公道话吗?
在公交车上,你背了一个大书包,又拎了一大袋东西,你想请坐在位子上的人腾一点地方让你搁一下包,你会开口吗?
2.学生计划应对策略
在学生对上述几种情况排好等级后,请学生在旁边写出自己平时的反应,然后再写出自己认为较好的反应形式。
如对于第七种情况,你会说:
“对不起,叔叔(阿姨),能请您让我在您的位子边上搁一下我的书包吗?
它实在太重了。
”
3.分小组讨论
学生分小组讨论各项情况,交流自己的应对策略,并试着在组内练习自己的应对策略。
4.矫正与模仿
教师在学生活动的时候,注意观察学生的反应,并作指导。
请做得较好的学生在全班同学面前进行演示。
让反应不得法的学生模仿该学生的行为、语气及表情。
5.讨论
请学生讨论在生活中还有哪些情况让自己感到不自信,应该如何应对。
6.辨别行为过激与行为自信。
教师可准备几个行为过激的例子与行为自信的例子,让学生加以辨别。
7.应用(泛化)
请学生举出在生活中其它让自己觉得没有自信的例子,并讨论应如何解决。
8.附:
应对策略(对应于前七种情境)
(1)请问,去某某大街怎么走?
您能说得详细些吗?
我还不是很清楚。
(2)对不起,下次再陪你聊吧!
我正赶着做作业呢。
(3)哎呀!
我没钱,大概不能参加你们的活动了,或者我们换个地方玩,不过花钱要少一点。
(4)你把你的笔记给我看,我希望我们可以交换看,互相学习。
(5)先生,对不起,您这样坐正好挡住了我的视线。
(6)老师,请不要生气,我想告诉您事情是这样的……
(7)对不起,叔叔(阿姨),能请您让我在您的位子边上搁一下我的书包吗?
2015-2016第一学期学校团体心理辅导教案
活动主题:
考试焦虑自我辩(角色扮演)
活动目的:
1、通过对考试焦虑的自我意识进行辨析,了解自己对考试的态度和考试焦虑的状况;
2、增强学生对考试焦虑的积极自我意识,克服消极的自我意识。
活动理论说明:
考试会给大多数学生带来无形的精神压力,使他们产生心理紧张和焦虑。
学生对考试产生一定程度的心理焦虑和紧张属正常现象。
适度的焦虑有助人集中精力地投入到准备及考试之中。
但焦虑过度会抑制大脑活动,影响感知、注意、记忆、思辩等心理能力。
本活动采用行为治疗的独白法和空椅子方法,通过学生对考试焦虑问题的内心独白和自我辨析,帮助其了解自己对考试的自我意识,认识考试焦虑对自我意识的消极的危害,强化学生对考试的积极的自我意识。
活动流程设计:
1、教师在讲解考试焦虑的基础上先要求学生写出自己对考试的消极意识。
如:
离考试时间越近,我越担心自己的能力是否胜任。
要是考不上,以后的前途就完了。
都说我考试不成问题,可越是这样,心理就越不塌实,担心考不好丢人现眼。
我担心别的同学考得比我好。
父母对我寄予厚望,假如考不好,怎么交代。
自己成绩一向不错,考不好,老师怎么看我。
我讨厌考试,它让我紧张,忧心忡忡。
2、引导学生归纳对考试的积极意识
如:
消极意识是不必要的,而且有害。
要保持乐观而自信的心境,才能考出好成绩。
必须抛开各种杂念干扰,减少不必要的精神负担。
要注意劳逸结合,合理安排复习。
平时要掌握放松的方法和技巧。
3、空椅子上的内心独白
(1)在表演区里面对面放两张椅子,一张上写着“消极意识”,另一张写着“积极意识”。
(2)每次让一个学生上台表演
(3)先让学生坐在“消极意识”的椅子上,表达自己对考试的消极自我意识,然后坐到对面的“积极意识”的椅子上,以积极意识对消极意识进行辩论。
4、讨论与总结
(1)从刚才同学的内心独白中,我们看到什么?
(2)对考试的积极意识有那些?
我们可以怎样运用?
5、教师小结
每个人对考试都是有所担忧的,同学们的内心独白也反映这一点,关键是我们怎样看待考试焦虑的问题,这需要同学们自觉意识到考试焦虑的危害,用积极的意识克服消极的意识。
注意事项:
1、在运用空椅子进行角色扮演时,学生可以在两张椅子之间来回坐,表示消极意识和积极意识之间的相互交错状态。
2、本活动中角色扮演的关键在于学生内心的表白和思辩,要让学生大胆说出自己的真实想法。
3、观看的学生要着重体验别的同学的内心感受,理解考试焦虑是每个人都会碰到的问题,关键是要以积极的意识来对待它。
团体心理辅导教案
辅导地点:
六(4)辅导时间:
10月15日辅导老师:
钟彩平
一、辅导缘由:
帮助学生树立正确的消费观念,教会他们掌握必要的生活知识。
引导小学生树立正确的消费观,帮助小学生学会基本的消费管理技能──记账。
二、初步分析:
学做小会计
合理使用和支配自己的零花钱是现代家庭教育辅导孩子的一项重要内容。
作为基本消费管理技能的记账行为,恰恰能在培养小学生管理自己的零花钱方面起到积极的作用。
通过记账,能更清楚地了解自己所用零花钱的变化情况,检查哪些支出是合理的,哪些是可以节约的,避免消费行为中的盲乱和混乱。
同时,记账本身就是一种重要的生活技能,掌握这种技能对管理自己的生活是有益的。
本活动试图教会学生在日常生活中运用记账的手段来合理消费。
三、目的要求:
1.帮助小学生学会基本的消费管理技能──记账。
2.引导小学生树立正确的消费观。
四、课前准备:
1.提前两周要求学生对这段时间的消费行为进行记录。
2.准备一份一周的收入和消费记录表。
3.准备几份小奖品。
五、辅导方法:
讨论法、评议法。
六、操作过程
1.导入新课。
教师:
“同学们,两周前老师要求你们真实地记录半个月中的消费情况,你们完成了吗?
好,今天我们就举行一次汇报会──‘学做小会计’。
”
2.课堂操作。
(1)“合格小会计”评选活动。
①每人针对自己的账目表统计:
总收入是多少?
总支出是多少?
余额是多少?
用于学习、娱乐、生活、社交等方面的费用各是多少?
②小组评议:
看一看哪个同学的账目记得最清楚、准确;每组评出一名“合格小会计”,进行全班交流;给“合格小会计”发奖。
③教师小结:
刚才,几个参加交流的小会计账记得很好,很清楚,也很准确。
那么这些钱用得是否合理、恰当呢?
我们再来讨论一下。
(2)“最佳消费者”评选活动。
①根据每人统计出来的数据,小组讨论:
哪些项目的开支是合理的,哪些是可以节省的?
(每组选出一名同学参加班级评选活动)
②全班交流:
选出一名最佳消费者,给予奖励。
(3)评一评,他是合格的小会计吗?
①出示一张一周的收入和消费记录表。
②评议:
这账目记得清楚、准确吗?
这个同学哪些开支是合理的?
哪些开支是不合理的?
哪些是可以节省的?
你对这个同学的消费有什么看法?
日期
收入(元)
来源
支出项目
金额(元)
余额(元)
备注
7月2日
5.00
爸爸给
玩游戏机
5.00
0.00
7月3日
50.00
爸爸奖励
买书包
30.00
20.00
7月4日
/
/
买冷饮
5.00
15.00
7月5日
/
/
游泳
10.00
5.00
7月6日
2.00
借
买零食
7.00
0.00
7月7日
5.00
向妈妈借
还钱
2.00
3.00
7月8日
/
/
买书
2.50
0.50
总结和建议通过这节心理辅导课,我们掌握了记账的方法。
你们可以用这种方法管理自己的零花钱,这可以对自己的消费行为起监督、帮助、改进的作用。
课外作业从现在起对自己的零花钱实行记账管理,要坚持下去。