《教育心理学》考试要点总结.docx
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《教育心理学》考试要点总结
第一讲教师职业心理的发展
一、教师职业生涯的发展
1、教师职业生涯的内涵
职业生涯，是指一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动以及相关的态度、价值观等连续性变化的经历的过程。
教师职业生涯，是指一个人一生在教师职业岗位上所度过的、与教育教学活动相关的连续工作经历。
教师职业生涯发展，是指教师的职业素质、能力、成就、职位、事业等随时间轨迹而发生的变化过程及相应的心理体验与心理发展历程。
2、教师职业生涯发展的目标
（1）外职业生涯发展目标；
（2）内职业生涯发展目标
3、教师职业生涯发展的特点
（1）恒定平稳的职业生涯；
（2）独立孤寂的教学科研
（3）年龄差距的日渐拉大；
（4）教学成效的难以衡量
4、教师职业生涯发展的阶段
（1）生存关注阶段
（2）任务关注阶段
（3）发展关注阶段
二、专家型教师的成长过程
1、专家型教师的教学专长
专家型教师，是指那些在教学领域中：
（1）具有丰富的组织化了的专门知识。
专家型教师拥有丰富的知识，其次，能更有效地运用自己所学的知识来解决问题。
（2）能高效率地解决教学中的问题。
熟练掌握技能使其自动化；善于监控自己的认知执行过程。
（3）富有职业的敏锐洞察力。
对熟悉情境的识别与加工比新手快；知识和经验更具实践性和实用性；行为和态度更具评价性。
2、专家型教师的基本特征：
（1）能对教学情境进行准确的分析并具有很强的教学监控能力；
（2）教学具有灵活性并形成了独特的教学风格；
（3）具有较强的反省意识和出色的教育科研能力。
3、专家型教师的成长规律
（1）系统学习理论
（2）进行教学观摩
（3）从事科学研究
（4）自觉教学反思
三、教师成长中常见的心理问题
1、教师职业生涯的高原现象
是指教师在职业生涯发展的某一阶段由进一步增加工作责任所引发的有关职业进步如晋升、流动等暂时停顿呢的心理与行为状态。
2、教师自我效能感
自我效能感是指个体对自己实现特定领域行为的主观判断与期望。
对教师来说，指的是教师对自己影响学生行为和学习成就的能力的一种主观判断和感受。
（一般教育效能感；个人教学效能感）
3、职业倦怠
指助人行业中的个体在面对过度工作需求时，所产生的身体和情绪的极度疲劳状态。
其核心成分是：
情绪衰竭；非人性化；低个人成就感。
4、教师职业倦怠的影响因素：
（1）外在社会的期望与内在自我的迷思；
（2）过高的内控制点导致“工作狂”的状态；
（3）A型性格带来的不良应对。
5、预防教师职业倦怠的方法
（1）调整与工作有关的不合理信念。
（2）做好自我管理。
生活方式管理；时间管理；情绪管理。
第二讲教师的素养与人格
一、教师的社会角色
1、教师角色的社会期待：
教师的角色是多重的：
（1）文化知识的传播者；
（2）学生学习的发动者和促进者。
（3）行为规范的示范者。
（4）心理健康的教育者。
（5）教育科学研究者。
2、教师职业角色形成的三个阶段：
（1）角色认知阶段：
对行为规范的认知和了解。
（2）角色认同阶段：
亲身体验并接受；衡量和调控。
（3）角色信念阶段：
将职业要求转换为个体需要；形成自尊感和自豪感。
3、促进教师角色形成的条件：
（1）全面认识教师角色；
（2）树立教师榜样；
（3）参与教育教学实践。
二、教师的基本素养
1、教师的职业理想：
教师对未来职业目标的向往和追求。
核心是师爱，主要表现为对教育事业、对全体学生、对教学学科的热爱。
2、教师的职业价值观：
教师对所从事的职业和自身发展的认识和评价。
主要体现在对教师职业的评价取向、职业选择要求、职业报酬的期望等问题的认识与评价上。
3、教师应具备的专业知识
（1）特定的学科知识-本体性知识，即学科的内容知识。
是教学活动的基础。
（2）教育学与心理学知识-条件性知识，及学生身心发展的知识、教与学的知识、学生成绩评价的知识。
是教师成功教学的重要保障。
（3）实践性知识-情境性知识，即教师在面临实现有目的的行为中所具有的课堂情景知识以及与之相关的知识。
是教师教学经验的积累。
4、教师的教学能力：
（1）教学监控能力。
-不断对教学活动进行积极主动的计划、检查、评价、控制和调节。
包括：
对教学活动的筹划与安排；对教学活动的组织与沟通；对课堂教学的反馈与评价；对教学效果的分析与反思。
（2）教学反思能力。
-教师以自己的教学过程为对象，对自己的行为、决策、以及由此产生的记过进行审视和分析的能力。
培养方法：
写反思日记；列问题单；收集学生评价；交流反思。
（3）教育机智。
表现：
因势利导；随机应变；对症下药；掌握分寸。
三、教师的人格
1、人格的概念：
人格是指构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式，是个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。
2、有效教师的人格特征：
（1）激励性人格。
——热情、热心和幽默、可信任感。
（2）以成功为导向。
——对成功的高期望；鼓励与支持；
（3）专业品行。
——有条理、适应性和灵活性、博学。
3、教师人格对学生的影响：
（1）有助于师生关系的融洽；
（2）有助于树立教师的威信；
（3）帮助学生增强自信心；
（4）帮助学生形成良好的性格和习惯。
第三讲教师的工作压力与心理调适
一、教师的工作压力与身心反应
1、教师工作压力的概念与意义
指教师在工作活动中由于不能满足某种需要而受到的紧张或焦虑的状态，过度的压力会造成一系列不良反应。
压力有其积极意义。
适度的心理压力会引起人们情绪上的适度焦虑和紧张感，并引起体内一系列的生理变化，使有机体释放较多的能量进行活动，使人反应速度加快，记忆能力、思维能力增强，从而提高智力活动效率，成为人们活动的动力。
但当压力达到一定水平，并超出某一点之后，就会产生焦虑、疲劳，直至倦怠，压力也就开始对工作绩效产生消极作用了。
2、过强职业压力下教师的身心反应：
（1）生理反应：
疲倦、免疫降低、有机体过度紧张；
（2）心理反应：
焦虑、抑郁、无助；
（3）行为反应：
逃避、暴躁、职业倦怠。
二、教师的压力源
（1）社会环境的压力。
社会快速发展的冲击；教育领域变革的挑战；
（2）教师职业的压力。
教师职业生涯特点带来的压力；教师职业角色特点带来的压力；对教师的高素质要求带来的压力；
（3）教师自身的心理素质。
人格特征；教学效能感；归因模式；认知方式。
教学效能感：
教师对自己影响学生的学习活动和学习结果的能力的主观判断。
归因模式：
个体对导致自己或他人行为结果的原因的知觉和推断过程。
三、教师压力应对
压力应对，是指教师面对各种生活和职业压力时所采用的认知策略和行为的反应方式。
1、防御性面对。
指通过离开压力情境而保护自我。
（1）合理化。
为自己的行为寻找看似合理的借口。
（2）否认。
试图拒绝承认现实而减轻压力和痛苦。
（3）反向。
采取截然相反的态度和行为进行掩饰。
（4）自居作用。
试图把别人的特点当成自己的特点。
（5）投射。
把自己不能接受的冲动、情绪或缺点妄加在别人身上。
2、直接应对。
通过直接面对压力来临的情境缓解心理紧张。
（1）调整认知方式和期望水平。
（2）掌握调控技巧和抗压方法。
（3）寻求社会支持和心理帮助。
第四讲大学生的心理特点
一、大学生认知的发展特点
1、大学生的基本认知特点：
构成认知功能系统的各种不同心理成分由低级到高级、由简单到复杂、由不完整到完整的发展过程；
构成认知功能系统的各种心理成分的关系逐渐趋于相互协调的发展过程。
观察力：
能够由表及里，抓住事物本质，能精确、细致、深刻地观察事物，其随意性、全面性大大增加；
记忆力：
意义记忆为主要记忆方式。
智力：
逐渐进入最佳状态；具有专业特色。
2、大学生的思维发展特点
从以形式逻辑思维为主向以辩证逻辑思维为主转换。
形式逻辑思维的显著特点：
反映的是事物的相对静止性和不同事物之间的确定界限。
-个体更加强调逻辑性、客观性、确定性，较少注意事物的个别性、相对性、运动性。
辩证逻辑思维：
对客观现实本质联系的对立统一的反映。
主要特点是：
既反映事物之间的相互区别，也反映相互联系；既反映相对静止，由反映相对运动；强调确定性、逻辑性的前提下，承认相对性和矛盾性。
3、大学生认知和思维发展的教育：
-如何培养出不仅是有效的学习者，而且是成熟的、能创造新观点的思考者呢？
哈尔曼的12条教学方法：
第一，培养学生主动的学习；第二，放弃权威态度；第三，鼓励学生广泛涉猎、开阔视野；第四，对学生进行专门的创造性思维训练；第五，延迟判断；第六，发展学生思维的灵活性；第七，鼓励学生独立评价；第八，训练学生的感觉敏锐性；第九，重视提问；第十，尽可能创造多种条件，让学生接触各种不同的概念；第十一，注重对学生挫折人手里的培养；第十二，注重知识的整体结构。
二、大学生自我意识的发展特点
1、自我意识的概念：
就是一个人关于自己、以及自己与他人、与社会的关系的观念系统。
2、大学生自我意识的特点：
（1）大学生自我意识的分化-理想自我与现实自我的分化
理想自我：
处于观察者地位-理想中的自我形象。
现实自我：
处于被观察者地位-个人当前发展所达到的实际自我状态。
（2）大学生自我意识的矛盾-“我是谁“的困惑
（3）大学生自我意识的整合-自我同一性的确立
自我同一性：
是指“一种熟悉自身的感觉，一种知道个人未来生活目标的感觉，一种从他信赖的人们中获得所期待的认可的内在自信。
”通俗地说，就是一种关于自己是谁、在社会上应占什么地位、将来准备成为什么样的人，以及怎样努力成为理想中人等一连串的感觉；是个体在寻求自我的发展中，对自我的确认和对有关自我发展的一些问题，如理想、职业、价值观等的思考和选择。
-第二次心理诞生
3、大学生自我意识发展的教育
（1）帮助大学生正确处理理想自我与现实自我的矛盾
（2）帮助大学生运用社会比较策略客观正确认识自我
（3）帮助大学生调整目标以保持适中的自我期望水平
（4）帮助大学生在实践中走出困境形成自我同一性
三、大学生的人生价值观发展特点
1、价值观的含义：
个体以自己的需要为基础而形成的对客体的重要性做出判断时所持的内在尺度，是个体关于客体价值的观点和看法的观念系统的总和。
2、人生价值观的含义：
人们对自身的社会地位、人生目的、意义、态度、生活准则等与人生终极目标、理想相关的现象做出的价值判断与选择，是对个人与社会、与集体、与他人之间的关系等进行认识和评价时所持的基本观念。
3、人生价值观的结构：
（1）人生价值目标
（2）人生价值手段
（3）人生价值评价
4、人生价值观对人的行为的引导和调节作用
具体体现在：
（1）定向功能：
指导认知，导向行为。
（2）识别功能：
了解行为，判断行为价值。
（3）动力功能：
发动并维持行为。
（4）调节功能：
支配行为，控制行为。
5、价值观的形成过程：
（1）对价值的自由选择阶段。
（2）对价值选择的珍视阶段。
（3）对选择价值的行动阶段。
6、价值观形成的7条标准（路易斯）
（1）自由地选择；
（2）从各种可能选择中进行选择；
（3）对每一可能选择的后果进行审慎思考后做出的选择；
（4）珍视与珍爱；
（5）愿意想别人确认自己的选择；
（6）根据选择行动；
（7）以某种生活方式不断重复。
7、当代大学生人生价值观的特点
（1）人生价值目标的特点：
价值目标取向多元化；价值目标更加注重实际；
（2）人生价值手段的特点：
强调努力奋斗，重视能力与素质在实现人生价值中的重要作用；把友情看做实现人生价值目标的重要手段；一些传统价值观提倡的手段已不受看重，缺乏利他精神和奉献精神。
（3）人生价值评价的特点：
表现出双峰分布的特点；评价标准多元化。
第五讲大学生的学习特点
一、大学生的学习特点
（1）大学生学习内容的专业性：
职业定向目标明确；课程设置紧扣专业发展需要；专门的专业实践能力训练；
（2）大学生学习过程的自主性：
主动性；选择性；批判性；探究性；
（3）大学生学习结果的超越性：
超越原学习情境；超越原自我水平。
二、大学生的学习适应
1、学习适应的定义：
学习适应又叫做学习适应能力，是个体为取得较好的学习效果，在学习过程中调整自身，以使自己的心理活动和行为方式符合学习环境和自身发展要求的一种稳定的能力倾向。
2、大学生学习适应不良的表现：
（1）学习方式不适应；
（2）学习态度不积极；
（3）学习过度焦虑。
3、大学生健康学习心理的培养：
（1）建立对专业的信任感；
（2）培养专业兴趣；
（3）提高自主学习能力。
第六讲大学生的个别差异
一、大学生的智力差异
1、智力的含义：
智力是指人们在认识客观事物的过程中所形成的认识方面的稳定心理特点的综合，是成功地解决某种问题（或完成某种任务）所表现的良好适应性的个体心理特征。
包括观察力、注意力、记忆力、想象力和思维能力等基本心理特征，核心成分是思维，最基本的特征是概括。
2、大学生的智力差异：
（1）智力的水平差异。
心理学家卡特尔：
人的智力包括流体智力和晶体智力两种成分。
流体智力是指一般的学习和行为能力（个人的禀赋）；晶体智力是获得知识和发达的智力、技能两者的结合（长期学习的结果）。
（2）智力的类型差异。
1983美国哈佛大学心理学家加德纳“多元智力理论”：
打破了传统上将智力看做是以语言能力和逻辑-数理能力为核心的整合的能力的认识，认为人的智力是由言语智力、逻辑-数学智力、空间智力、音乐智力、身体-动觉智力、人际交往智力、内省智力、自然观察智力等多种智力构成。
认为每个人都同时拥有多种智力，只是这些智力在每个人身上以不同的方式、不同的程度组合存在，这使得每个人的智力各具特色。
二、大学生的认知差异
1、认知方式的概念：
认知方式，又称认知风格，是指人们在认知活动中所偏爱的信息加工方式。
2、个体认知方式的差异：
（1）场依存性与场独立型。
（2）沉思型与冲动型。
三、大学生的人格差异
1、人格的含义：
人格是指个体在其生活历程中对人、对事、对己以及对整个环境适应时所显示的独特个性，此独特个性系由个体在其遗传、环境、成就、学习等因素交互作用下，表现于需求、动机、兴趣、能力、性向、态度、气质、价值观、生活习惯以至行动等身心多方面的特征。
由各种特质而形成的人格组织具有整体性、稳定性和独特性特点。
2、气质的含义：
气质是人生来就有的、典型的，表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征，它反映了人格的自然属性。
3、性格的含义：
性格是个体在对现实的态度及其相应的行为方式中表现出来的稳定而有核心意义的心理特征。
4、人格的发展差异：
心理学家埃里克森：
把人格发展描述成一个通道，从婴儿时期到老年期一直走在这个通道上，有八个关键点，每个关键点是一个面临两个不同方向的岔路口，代表了人格发展上的转折点，这些点叫做“危机”，解决这些危机的方式决定了人格发展的方向，影响人格品质的形成。
5、人格的类型差异
（1）荣格两分类型说：
内倾型和外倾型
（2）艾森克三维类型说：
内-外倾、神经质-稳定性、精神质。
6、大学生中常见的人格障碍类型
（1）依赖型人格；
（2）自我中心型人格；
（3）褊狭型人格；
（4）回避型人格；
（5）表演型人格。
第七讲学习的基本原理和理论
一、学习概述
1、学习的定义
学习是有机体在后天生活过程中经过练习或经验而产生的行为或行为潜能或内部心理或思维的比较持久的变化过程。
要把握的4个方面：
（1）学习是一个广义的概念，不仅指人类的学习，也包括动物的学习；
（2）学习的发生基于经验的过程；
（3）学习的发生伴随着行为或行为潜能或思维的变化；
（4）学习的变化具有相对稳定性和持久性。
2、学习的类型
（1）根据学习的主体分类：
动物的学习；人类的学习；机器学习
（2）根据学习的内容分类：
言语信息的学习、智慧技能的学习、认知策略的学习、动作技能的学习和态度的学习。
（3）根据学习的层次分类：
信号学习；刺激-反应学习；连锁学习；言语联想学习；辨别学习；概念学习；规则学习；解决问题学习。
二、行为主义心理学的学习理论
代表人物：
桑代克、巴甫洛夫、斯金纳、赫尔。
行为主义对学习的研究被称为“联结理论”，认为一切的学习都是通过条件作用，在刺激（S）和反应（R）之间建立直接联结的过程。
强化在S-R联结的建立中起重要的作用；个体学到的是习惯，习惯是多次练习与强化的结果。
1、经典条件作用理论——学习可预期的信号
当一个刺激与某个生理上或情绪上的反应（并不是由这个刺激造成的）联系在一起就会发生的学习被称为经典条件作用。
经典条件作用中的行为法则：
（1）习得与消退。
习得：
通过条件刺激与无条件刺激多次结合，从而使有机体学会对条件刺激做出条件反应的过程。
消退：
条件反射形成后，强化移去，反射消失。
（2）泛化与分化。
刺激泛化：
当有机体学会对某一刺激作出条件反应以后，其他与该条件刺激相类似的刺激也能诱发其条件反应。
刺激分化：
也称刺激辨别，即通过选择性强化和消退，使有机体学会对条件刺激和条件刺激相类似的刺激做出不同反应的一种作用过程。
经典条件作用的应用：
条件性情绪反应。
2、操作性条件作用——对行为结果的学习
操作性条件反射是指有机体在某种情景下，自发做出的某种行为由于得到强化而提高了该行为在这种情景下发生的概率，即形成了该反应与情景的联系。
强化的概念：
行为的变化是由有机体作出一个行为之后得到的及时的结果决定的。
强化是一种操作，即在反应之后呈现强化物。
强化物：
随着时间的推移，能够增加行为出现可能性的任何刺激。
正强化：
当有机体作出某个操作反应后，如果呈现某一后继刺激物，有机体的反应概率增加，该刺激产生的作用就是正强化-正强化物。
负强化：
在有机体操作某个反应后，如果撤走某个刺激物，反应概率也会增加，这种刺激产生的作用称为负强化-负强化物。
强化的程序：
连续强化；固定比例强化；固定时间间隙强化；变化比例强化；变化时间间隙强化。
操作条件作用的应用：
行为塑造——通过小步子反馈或强化帮助有机体达到目标。
-连锁塑造术
三、认知主义心理学的学习理论
主张学习是通过理解，主动地在头脑内部构造认知结构的过程；学习不是受习惯性支配而是受主体的预期所引导的。
1、布鲁纳的发现学习理论
认知学习观：
学习的实质是主动地形成认知结构；新知识学习过程环节包括获得、转化及评价；
结构教学观：
教学的目的在于理解学科的基本结构；掌握学科基本结构的教学原则（动机原则、结构原则、程序原则、强化原则）。
2、奥苏伯尔的意义学习理论
根据学习进行的方式把学习分为接受学习和发现学习，又根据学习材料与学习者缘由认知机构的关系把学习分为机械学习和意义学习，并认为学生的学习注意是有意义的接受学习。
意义学习：
实质是指符号代表的新知识与学习者认知结构中已有的适当观念建立实质性和非人为性的联系的过程。
意义学习的条件：
学习材料性质；学习者自身因素。
意义学习的心理机制：
同化论。
接受学习的实质：
实在教师的指导下，学习者接受事物意义的过程。
先行组织者的教学策略：
先行组织者，是先于学习任务本身呈现的一种引导性材料，它的抽象、概括和综合水平高于学习任务，并且与认知结构中原有的观念和新的学习任务相关联。
其目的是为诶新的学习任务提供观念上的固着点，增加新旧知识之间的可辨别性，以促进学习的迁移。
（说明性组织者；比较性组织者）
3、建构主义的学习理论-维果茨基
建构主义是非客观主义的，认为学习是通过信息加工活动建构对客体的解释，个体是根据自己的经验建构知识的。
新知识观：
知识不是对现实世界的绝对正确表征，知识一种关于各种现象的较为可靠的解释或假设；知识不可能以实体的形式存在于具体个体之外，只能由个体机遇自己的经验背景而建构起来。
新学生观：
学生并不是空着脑袋走进教室的；学生是认知的主体，是知识意义的主动构建者。
新教学观：
有效的学习只能由学习者机遇自己的经验背景而建构起来，意义是学习者通过新旧知识经验反复的双向的相互作用过程而建构的。
四、人本主义心理学的学习理论-罗杰斯
认为学习就是学习者发挥潜能和自我实现的过程，即学习者获得知识、技能、发展智力，探究自己的情感，学会同教师和同学进行交往，阐明自己的价值观和态度，实现自己的潜能，从而达到最佳的境界。
（1）学习是有意义的心理过程
（2）学习内容应该是对学习者有用的、有价值的经验
（3）学生中心的教学观；
（4）最有用的学习是学会如何进行学习
第八讲不同类型的学习
一、知识的学习
1、两种不同的知识：
（1）陈述性知识：
又称描述性知识、事实性知识，主要反应事物的性质、内容、状态和事物变化发展的原因，即回答“某物是什么”的问题。
（2）程序性知识：
又称“功能性知识”“实践性知识”，是一套控制个人行为的操作程序，包括外显的身体活动和内在的思维活动，解决的是“做什么”“怎么做”的问题，是从不会做到会做，再到熟能生巧的过程。
2、陈述性知识的学习：
（1）领会。
-领会意义
（2）巩固。
-持久记忆
（3）应用。
-迁移
3、程序性知识的学习：
自动化基本技能获得的三个阶段：
（1）认知阶段。
（2）联系阶段。
（3）自动化阶段。
4、促进自动化基本技能获得的教学措施：
（1）掌握子技能。
（2）促进组合。
（3）促进程序化。
二、学习策略的学习
1、学习策略的定义：
学习策略是人们有效从事学习活动的程序、规则、方法、技巧以及调控方式。
它既可以是内隐的规则系统，也可以是外显的操作程序与步骤。
2、通用学习策略
（1）复述策略。
原型式复述、创造式复述、检验式复述。
（2）精加工策略。
SQ3R阅读法；康奈尔笔记技术。
SQ3R阅读法：
Surve（浏览）；Question（提问）；Read（阅读）；Recite（陈述）；Review（复习）。
康奈尔笔记技术：
听课前的准备工作-课中记笔记-课后整理
（3）组织策略：
列提纲；图形法；表格法。
3、大学生良好学习策略的培养：
（1）明确策略学习的条件。
内部条件：
学习者原有的背景知识；学习动机的强度。
外部条件：
训练方法；变式与连续性训练；具有完整的可以操作的训练技术。
（2）做好策略学习的教学工作。
识别重要的学习策略并能对其进行结构分析；
加强策略的巩固程度；
增强主体的策略运用意识和体验；
突出条件化知识。
三、品德的形成
1、品德的概念：
品德是个体社会行为的内在调节机制，是个体依据社会的道德原则或规范行动时所表现出来的稳定的个性心理倾向和特征。
2、道德的概念：
一种社会现象，是指人们在共同的生活过程中形成的协调彼此关系的行为规范体系。
3、品德形成的一般过程：
（1）认识道德规范：
晓之以理，知荣明辱
形成道德观念-先决条件；
确立道德信念-关键；
发展道德评价能力-主要标志。
（2）获得道德情感体验：
动之以情，好荣恶辱
（3）确立道德行为：
导之以行，践荣弃辱
4、当代大学生的品德现状
（1）认同社会主流道德规范，并呈多元性表现；
（2）存在道德认识上的困惑；
（3）道德言行时有脱节。
5、大学生了良好品德培养的心理学技术
（1）道德两难故事法
（2）价值澄清术
（3）榜样学习
（4）角色扮演
第九讲学习动机
一、学习动机与学习
1、学习动机：
是指激发学生进行学习活动，维持已引起的学习活动并使其行为朝向一定学习目标的一种内在过程或内部心理状态。
表现：
学生喜欢学，想学，要求学，有一个迫切的学习愿望。
学习动机
升级会员 