第一次形成性考核作业培训讲学.docx
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第一次形成性考核作业培训讲学
第一次形成性考核作业
第1题 单选题（2分） 所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。
A 社会支持
B 团结互助
C 放松调节
D 情绪控制
您的答案：
A
参考答案：
A
第2题 单选题（2分） 所谓（），即是了解他人的情绪，并能在内心亲自体验到这些情绪的能力。
A 移情
B 情绪识别
C 情绪控制
D 情绪理解
您的答案：
A
参考答案：
A
第3题 单选题（2分） （）是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是（）。
A 自我认识
B 自我评价
C 自我体验
D 自我控制
您的答案：
C
参考答案：
C
第4题 单选题（2分） “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。
这是（）的情绪调控方法。
A 转移注意力
B 合理宣泄情绪
C 放松调节
D 情绪ABC
您的答案：
B
参考答案：
B
第5题 单选题（2分） “交往剥夺”实验的创立者是美国的心理学家（）。
A 詹姆斯
B 沙赫特
C 杜威
D 冯特
您的答案：
B
参考答案：
B
第6题 单选题（2分） 人际交往总是从第一印象开始的，第一印象在心理学上叫（）。
A 首因效应
B 近因效应
C 晕轮效应
D 刻板印象
您的答案：
A
参考答案：
A
第7题 单选题（2分） 人际交往中喜欢与他人唱反调、对着干、充当反派角色的是（）。
A 羞怯心理
B 猜疑心理
C 嫉妒心理
D 逆反心理
您的答案：
D
参考答案：
D
第8题 单选题（2分） 心理现象分为（）。
A 心理过程与个性心理
B 认知过程与个性心理
C 情感过程与个性心理
D 意志过程与个性心理
您的答案：
A
参考答案：
A
第9题 单选题（2分） 动机和兴趣产生的基础是（）。
A 感知
B 实践
C 需要
D 教育
您的答案：
C
参考答案：
C
第10题 单选题（2分） 下列对学习动机表述不正确的是（）
A 学习动机只产生于学习之前
B 学习动机有一定的指向性
C 学习动机起着维持学习的重要作用
D 学习中的收获可以增强学习动机
您的答案：
A
参考答案：
A
第11题 单选题（2分） 心理学研究表明，人的行为动机的产生来源于两个方面，一是内部需要，二是（）。
A 外部需要
B 内部诱因
C 外在诱因
D 自我需要
您的答案：
C
参考答案：
C
第12题 单选题（2分） （）是构成社会的基本细胞，是以婚姻、血缘或有继承关系的成员为基础组成的一种社会生活组织单位。
A 婚姻
B 恋爱
C 家庭
D 社区
您的答案：
C
参考答案：
C
第13题 单选题（2分） （）型家庭休闲活动方式，以服务社会和与人接触为目的的休闲活动。
A 娱乐消遣
B 强体健身
C 社会公益
D 学习提升
您的答案：
C
参考答案：
C
第14题 单选题（2分） 人们在从事某一特定职业、某种专门活动中表现出来的必须具备的能力称为（）。
A 一般职业能力
B 特殊职业能力
C 综合职业能力
D 优势职业能力
您的答案：
B
参考答案：
B
第15题 单选题（2分） 职业生涯规划的核心是（）。
A 职业的选择
B 职业生涯路线的确定
C 职业生涯目标的设定
D 行动计划的制订
您的答案：
C
参考答案：
C
第16题 多选题（3分） 开放教育学习困难主要包括（）
A 环境障碍
B 心理障碍
C 机构障碍
D 信息障碍
您的答案：
ABCD
参考答案：
ABCD
第17题 多选题（3分） 人际交往中自卑心理最明显的两种表现方式是（）。
A 退缩
B 过分地争强好胜
C 羞怯
D 孤僻
您的答案：
BD
参考答案：
AB
第18题 多选题（3分） 以下属于非语言艺术的有（）。
A 学会赞赏
B 学会微笑
C 学会倾听
D 学会幽默
您的答案：
BC
参考答案：
BC
第19题 多选题（3分） 科学的三大特征是（）。
A 客观性
B 可验证性
C 准确性
D 系统逻辑性
您的答案：
ABD
参考答案：
ABD
第20题 多选题（3分） 健康包涵的基本要素是（）。
A 心理健康
B 具有社会适应能力
C 躯体健康
D 精神健康
您的答案：
ABC
参考答案：
ABC
第21题 多选题（3分） 自我控制的内容主要包括以下几个方面（）
A 自我检查分析
B 主动纠正偏差
C 及时反馈信息
D 自己强迫自己
您的答案：
ABC
参考答案：
ABC
第22题 多选题（3分） 情绪调控的内涵包括（）。
A 了解自己的情绪
B 驾驭自己的情绪
C 识别、接纳他人的情绪
D 调控他人的情绪
您的答案：
ABCD
参考答案：
ABC
第23题 多选题（3分） 帮助别人的心理意义在于（）。
A 更容易建立良好的第一印象
B 可以赢得别人的信赖与尊重
C 可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理
D 缩短心理上的距离感
您的答案：
ABCD
参考答案：
ABD
第24题 多选题（3分） 认识自我需要对自我的全面认识，包括（）。
A 物质自我
B 社会自我
C 精神自我
D 心理自我
您的答案：
ABD
参考答案：
ABC
第25题 多选题（3分） 休闲类型主要包括（）。
A 知识型
B 体育型
C 社会实践型
D 享乐型
您的答案：
BCD
参考答案：
ABCD
第26题 判断题（2分） 目标的制定除了要蕴涵社会与时代的要求，还要符合个人特点。
您的答案：
对
参考答案：
对
第27题 判断题（2分） 神经症性焦虑是一种可以克服的冲突体验。
您的答案：
错
参考答案：
错
第28题 判断题（2分） 目标只要有可能实现就行，至于需要多长时间无关紧要。
您的答案：
错
参考答案：
错
第29题 判断题（2分） 职业倦怠的男女比例无明显差异。
您的答案：
错
参考答案：
对
第30题 判断题（2分） 心理压力的表现是多样的，最普遍的表现是神经质、焦虑、紧张感增加等，甚至还有头痛、厌食、暴食、失眠等躯体症状，这些压力表现会对人们的健康造成程度不同的影响。
您的答案：
对
参考答案：
对
第31题 判断题（2分） 情绪没有好坏之分，只要是真实的感受，每个人都要学习正视并接受它。
您的答案：
对
参考答案：
对
第32题 判断题（2分） 情绪与健康无关。
您的答案：
错
参考答案：
错
第33题 判断题（2分） 宽容是一种懦弱、无能的表现。
您的答案：
错
参考答案：
错
第34题 判断题（2分） 卡内基说“一个人的成功只有15%靠他自己的能力，剩下的85%则取决于人际关系”，说明了人际协作的重要性。
您的答案：
对
参考答案：
对
第35题 判断题（2分） 交往技能并不是一成不变的教条，需要在实践中不断地运用和创新。
您的答案：
对
参考答案：
对
第36题 判断题（2分） 记忆术主要有位置记忆法，缩简或编歌诀，谐音联想法，关键词法，视觉想象，语义联想等。
您的答案：
对
参考答案：
对
第37题 判断题（2分） 工具利用策略主要包括参考资料的利用、工具书的利用、图书馆的利用、广播电视的利用及电脑与网络的利用等。
您的答案：
对
参考答案：
对
第38题 判断题（2分） 诱发婚姻恐惧的主观因素主要有人格因素和认知因素
您的答案：
对
参考答案：
对
第39题 判断题（2分） 成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。
您的答案：
错
参考答案：
错
第40题 判断题（2分） 休闲已成为这个时代重要的特征之一，成为我们社会文化活动的重要组成部分，一个“普通有闲的社会”即将到来。
您的答案：
对
参考答案：
对
第41题 判断题（2分） 休闲能力从广义上包括休闲评价能力、休闲选择能力、休闲专业技能和组织管理能力等方面。
您的答案：
对
参考答案：
对
第42题 判断题（2分） 只要对某个职业感兴趣，就应当果断的选择这个职业，不必过多考虑。
您的答案：
错
参考答案：
错
第43题 判断题（2分） 职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。
您的答案：
对
参考答案：
对
第44题 判断题（2分） 职业实践是提高职业能力的根本途径。
您的答案：
对
参考答案：
对
第45题 判断题（2分） 职业锚，就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。
您的答案：
对
参考答案：
对
第二次形成性考核作业
第1题 单选题（2分） （）是克服焦虑的必要前提
A 自信
B 回避
C 放松
D 求助
您的答案：
A
参考答案：
A
第2题 单选题（2分） （）一词被用来描述人们在面对工作、生活、人际关系、个人责任等的各种要求时所感受到的心理和精神上的紧张状态以及身体疲惫和受折磨的状态。
A 压力
B 情绪
C 意志
D 个性
您的答案：
A
参考答案：
A
第3题 单选题（2分） （）是指人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映形式。
A 认知
B 情绪
C 意志
D 个性
您的答案：
B
参考答案：
B
第4题 单选题（2分） 人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是（）。
A 认知能力
B 操作能力
C 社交能力
D 模仿能力
您的答案：
C
参考答案：
C
第5题 单选题（2分） 以生理为基础，与基本心理过程有关的能力被称为（）
A 流体智力
B 晶体智力
C 语言智能
D 空间智能
您的答案：
A
参考答案：
B
第6题 单选题（2分） 马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（）分布
A U型
B 倒U型
C 金字塔状
D 线性
您的答案：
C
参考答案：
C
第7题 单选题（2分） 按照韦纳的成败归因理论，努力属于（）
A 内部的、稳定的、不可控的因素
B 内部的、不稳定的、可控的因素
C 外部的、不稳定的、不可控的因素
D 外部的、稳定的、不可控的因素
您的答案：
B
参考答案：
B
第8题 单选题（2分） 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A 刻板印象
B 社会吸引
C 从众
D 服从
您的答案：
C
参考答案：
C
第9题 单选题（2分） 某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。
根据这些表现可判断该人的情绪是（）。
A 抑郁
B 焦虑
C 自卑
D 压抑
您的答案：
A
参考答案：
A
第10题 单选题（2分） 心理学研究表明，人的行为动机的产生来源于两个方面，一是内部需要，二是（）。
A 外部需要
B 内部诱因
C 外在诱因
D 自我需要
您的答案：
C
参考答案：
C
第11题 单选题（2分） 自我管理的流程是自我认知——自我监督——自我调控——（）——自我评价——自我反省。
A 自我勉励
B 自我激励
C 自我考核
D 自我振作
您的答案：
C
参考答案：
B
第12题 单选题（2分） （）是构成社会的基本细胞，是以婚姻、血缘或有继承关系的成员为基础组成的一种社会生活组织单位。
A 婚姻
B 恋爱
C 家庭
D 社区
您的答案：
B
参考答案：
C
第13题 单选题（2分） （）认为，休闲是人的生命组成部分，是人类全面发展的必要条件，是现代人走向自由之境的保证，是人类生存追求的目标。
A 毛泽东
B 马克思
C 列宁
D 恩格斯
您的答案：
B
参考答案：
B
第14题 单选题（2分） （）型家庭休闲活动方式，是以扩大知识面和增长见识为目的的休闲活动。
A 娱乐消遣
B 强体健身
C 社会公益
D 学习提升
您的答案：
D
参考答案：
D
第15题 单选题（2分） 以下关于职业兴趣的表述中，不正确的是（）。
A 应形成稳定的职业兴趣
B 应着重培养直接兴趣而非间接兴趣
C 应积极参加职业实践
D 应注意培养广泛的兴趣
您的答案：
B
参考答案：
B
第16题 多选题（3分） 职业倦怠的内涵主要包括（）
A 情感衰竭
B 去人格化
C 无力感或低个人成就感
D 极度压力感
您的答案：
ABC
参考答案：
ABC
第17题 多选题（3分） 工作创新一般包括（）
A 意识的创新
B 思路与方法的创新
C 个人创造力的挖掘
D 工作方式的创新
您的答案：
ABCD
参考答案：
ABCD
第18题 多选题（3分） 压力的预警信号主要包括：
（）
A 生理信号
B 情绪信号
C 其它心理和行为信号
D 注意力不集中
您的答案：
ABC
参考答案：
ABC
第19题 多选题（3分） 心理学可分为（）。
A 理论心理学
B 发展心理学
C 普通心理学
D 应用心理学
您的答案：
AD
参考答案：
AD
第20题 多选题（3分） 情绪ABC理论中，B代表我们针对事件产生的一些（）。
A 想法
B 情绪
C 态度
D 行为
您的答案：
AC
参考答案：
AC
第21题 多选题（3分） 科学的三大特征是（）。
A 客观性
B 可验证性
C 准确性
D 系统逻辑性
您的答案：
ABD
参考答案：
ABD
第22题 多选题（3分） 自我控制的内容主要包括以下几个方面（）
A 自我检查分析
B 主动纠正偏差
C 及时反馈信息
D 自己强迫自己
您的答案：
ABC
参考答案：
ABC
第23题 多选题（3分） 儿童学习某种知识、技能比较容易或其心理某个方面发展最为迅速的时期被称为（）
A 关键期
B 最佳期
C 敏感期
D 衰退期
您的答案：
AC
参考答案：
ABC
第24题 多选题（3分） 心理问题按轻重程度可以分为（）。
A 心理困扰
B 心理困惑
C 心理障碍
D 精神病
您的答案：
ACD
参考答案：
ACD
第25题 多选题（3分） 自我意识的主要内容是（）。
A 生理的自我状态
B 心理的自我状态
C 社会关系的自我状态
D 道德的自我状态
您的答案：
ABCD
参考答案：
ABCD
第26题 判断题（2分） 合理的目标要适合个人的能力和特点，能够通过努力达到。
您的答案：
对
参考答案：
对
第27题 判断题（2分） 压力过低、缺乏挑战性的工作的从业人员不会产生职业倦怠感。
您的答案：
错
参考答案：
错
第28题 判断题（2分） “工作狂”的人是不会产生职业倦怠的。
您的答案：
错
参考答案：
错
第29题 判断题（2分） 在职业准备期，做好职业规划对预防职业倦怠是非常重要的。
您的答案：
对
参考答案：
对
第30题 判断题（2分） 心理压力的表现是多样的，最普遍的表现是神经质、焦虑、紧张感增加等，甚至还有头痛、厌食、暴食、失眠等躯体症状，这些压力表现会对人们的健康造成程度不同的影响。
您的答案：
对
参考答案：
对
第31题 判断题（2分） 在压力状态下，人们的反应是相似的。
巨大的压力会摧毁一个人的精神和身体。
您的答案：
错
参考答案：
错
第32题 判断题（2分） 人们能够知觉自己的情绪，但是不能觉察他人的情绪。
您的答案：
错
参考答案：
错
第33题 判断题（2分） 自我评价是自我意识发展的主要成分和主要标志，是个体在认识自己行为和活动基础上产生的，是通过社会比较实现的。
您的答案：
对
参考答案：
对
第34题 判断题（2分） 以揭示各种心理现象之间以及心理现象与现实之间相互联系的规律为任务的是应用心理学。
您的答案：
错
参考答案：
对
第35题 判断题（2分） 心理学研究通过揭示心理现象与客观世界的关系，为辩证唯物主义哲学提供依据，使人更自觉地树立科学的世界观和人生观。
您的答案：
对
参考答案：
对
第36题 判断题（2分） 在开放教育环境中，学校能给学生提供较完整的课程学习资源和系统的学习支持服务，除了网上辅导文本，还有音像教材、IP课件、CAI课件等。
您的答案：
对
参考答案：
对
第37题 判断题（2分） 按照马斯洛的需要层次理论，安全需要属于精神性价值需要。
您的答案：
错
参考答案：
错
第38题 判断题（2分） 学习动机与学习效果成正比，学习动机越强，学习效果越好。
您的答案：
错
参考答案：
错
第39题 判断题（2分） 根据归因理论，成功时多作稳定归因，失败时多作不稳定归因，有利于个体保持较为积极的行为动力。
您的答案：
对
参考答案：
对
第40题 判断题（2分） 自我效能感可以来自榜样的示范，我们要经常把自己和社会上非常优秀的人放在一起做比较。
您的答案：
错
参考答案：
错
第41题 判断题（2分） 心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。
您的答案：
对
参考答案：
对
第42题 判断题（2分） 理想的目标在于，它既是一种理想，同时借助努力又可以实现。
您的答案：
对
参考答案：
对
第43题 判断题（2分） 在进行休闲活动时，无论以什么样的形式出现，个人休闲活动起码应该与身心健康和社会利益相容。
您的答案：
对
参考答案：
对
第44题 判断题（2分） 职业实践是提高职业能力的根本途径。
您的答案：
对
参考答案：
对
第45题 判断题（2分） 确定职业生涯路线是职业生涯规划的核心。
您的答案：
错
参考答案：
错
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