小学体育3年级下教案3.docx
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小学体育3年级下教案3
体 育
2017～2018学年度下学期
三年级教案
学校：
教师：
微信：
xjywsry1973
目 录
小学三年级全年教学计划···························1
第二学期体育课教学进度···························2
单元教学计划·····································5
课时计划········································19
课时计划
第6周共第16节调节为节年月日
教学
内容
1．技巧：
跪跳起3-1
2．小篮球：
原地双手胸前传接球4-3
教
学
目
标
1、学习跪跳起的方法，初步掌握摆臂，压垫；收腹提膝的跪跳起动作要领，发展学生的腰腹力量和身体协调能力。
2、掌握小篮球原地双手胸前传接球的动作方法，发展灵敏、协调素质，提高对球体的感知能力。
3、培养学生勇敢顽强，勇于克服困难的意志品质。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织：
四列横队
要求：
精神饱满，队形整齐
1、体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、螺旋跑
2、广播体操
3、专项性练习
组织：
一路纵队→四列横队
要求：
集中注意力
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、体委领操，学生集体做广播体操。
3、师生同做准备活动。
坚持做操身体好
1
1
1
8分钟
三
跪跳起
重点：
摆臂制动，小腿压垫
组织：
方形队
要求：
互相合作，自主练习
1、两人一组，两手撑垫跪膝跳前行练习。
2、两人一组，跪膝弹性起落练习。
3、教师讲解示范跪跳起动作，学生分组练习：
（1）从高处（四块垫子）向下跪跳起 。
（2）从高处（三块垫子）向下跪跳起 。
（3）学生尝试跪坐在平地上跪跳起。
4、优生展示，师生互评 。
不怕困难
1
1
多
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次
数
时
间
四
小篮球：
原地双手胸前传接球
组织：
圆形队
要求：
翻腕，拨指传球，两臂前伸迎球
1、教师讲解示范，学生徒手模仿练习。
2、二人一组，对面传接球练习。
3、游戏“抢断球”。
4、小结。
体验小篮球活动的快乐
1
多
1
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式，归还器材
组织：
散点
要求：
自然、轻松
1、跟随音乐，师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材，师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度：
平均心率：
次/分
场地器材设计：
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第6周共第17节调节为节年月日
教学
内容
1．技巧：
跪跳起3-2
2．小篮球：
原地双手胸前投篮4-4
教
学
目
标
1、进一步学习跪跳起的方法，熟练掌握跪跳起动作要领，发展学生的腰腹力量和身体协调能力。
2、掌握小篮球原地双手胸前投篮的动作方法，发展灵敏、协调素质，提高对球体的感知能力。
3、培养学生勇敢顽强，勇于克服困难的意志品质。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织：
四列横队
要求：
精神饱满，队形整齐
1、体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、圆形跑
2、队列练习：
左（右）转弯走
3、专项性练习
组织：
一路纵队→四列横队
要求：
听从指挥
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师指挥，学生队列训练。
3、师生同做准备活动。
向解放军学习
1
1
1
8分钟
三
跪跳起
重点：
摆臂、提腰、压垫、提膝、收腿
组织：
方形队
要求：
勇于克服困难
1、两手撑垫连续三次跪膝跳前行练习。
2、跪膝弹性起落练习。
3、从高处（两块垫子）向下跪跳起 。
4、学生在平地上跪跳起练习 。
5、学生自主练习，教师巡视，并纠错 。
6、请优生展示，教师讲评。
顽强拼搏
1
1
2
2
多
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
四
小篮球：
原地双手胸前投篮
组织：
二列横队
要求：
两手均匀用力
1、教师讲解示范，学行持球模仿练习。
2、尝试近距离定点投篮练习。
3、教学比赛：
定点投篮比准。
4、小结。
体验成功的快乐
1
3
1
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式，归还器材
组织：
散点
要求：
自然、轻松
1、跟随音乐，师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材，师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度：
平均心率：
次/分
场地器材设计：
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
文字式备课
第6周第18节
教材
1.营养不良与肥胖1-1
教
学
目
标
1、了解营养不良与肥胖的原因及危害。
2、知道如何预防肥胖与营养不良，能够逐步养成合理饮食的好习惯。
3、懂得身体健康的重要性，愿意养成健康的生活方式。
教学
重点
难点
（一）预防肥胖与营养不良。
（二）知道健康饮食的重要性。
教学过程
调整与反馈
一、导入新课（时间分配：
5分钟）
教师：
同学们，为什么我们要关注体重呢？
因为体重偏轻或者超重都会影响我们的身体健康，让我们一起来说一说当今困扰人们健康生活的两大热点问题——营养不良和肥胖吧！
（板书：
营养不良和肥胖）
二、学习新知
（一）寻找病因知道危害（时间分配：
15分钟）
1、教师：
出示图，身体消瘦的少年儿童。
猜想一下他为什么这么瘦？
2、教师：
出示图，身体肥胖的少年儿童。
猜想一下他为什么这么胖？
3、教师给学生讲明明、小强的故事。
4、学生分组讨论明明瘦弱和小强肥胖的原因，选出代表发言。
5、教师小结：
同学们，营养不良和肥胖问题不能小视，不仅会影响我们身体的正常发育，还会造成许多疾病，给我们的生活、学习等带来不便。
而造成这一切的原因与我们的生活、饮食、运动习惯有密切的关系，我们要想拥有健康的身体就得养成健康的饮食习惯。
（二）增进健康拥有妙招（时间分配：
20分钟）
1、出示预防防营养不良和肥胖的文字：
一周备忘录。
学生齐读，教师讲解。
2、开展争创“小小营养师”的活动。
3、根据自己的喜好，给自己写一个配餐单，要注意营养的均衡。
4、学生自由选择配餐，教师巡视指导。
5、学生发言，讲清搭配方案和理由，师生共同评议。
6、知道检测。
7、教师小结：
同学们，我们今天一起了解了营养不良和肥胖的原因及危害；知道了要均衡饮食、合理搭配，良好的生活习惯和饮食习惯是身体健康的基础。
希望你们能把今天在课堂上学的知识，运用到日常生活中去，祝你们健康快乐地成长！
课时计划
第7周共第19节调节为节年月日
教学
内容
1．技巧：
跪跳起3-3
2．游戏：
春播秋收1-1
教
学
目
标
1、检查教学效果，改进教学方法。
2、通过游戏“春播秋收”，提高学生快速奔跑能力，发展灵敏素质。
3、培养学生勇敢，果断，团结协作的好品质。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织：
四列横队
要求：
精神饱满，队形整齐
1、体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、圆形跑
2、韵律体操
3、专项性练习
组织：
一路纵队→四列横队
要求：
充分热身
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、在音乐伴奏下，学生集体做韵律体操。
3、师生同做准备活动。
陶冶美的情操
1
1
1
8分钟
三
跪跳起
重点：
考核
组织：
方形队
要求：
认真参加测试
1、教师宣布考核标准及要求 。
2、学生分组独立练习 。
3、分组测试。
4、反馈学习成绩 。
认真负责
1
1
1
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次
数
时
间
四
游戏：
春播秋收
组织：
分成人数相等的两组
要求：
遵守规则
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、找学生尝试性练习。
3、游戏：
春播秋收。
4、小结。
做事认真，心中有他人
1
1
2
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式，归还器材
组织：
圆形队
要求：
轻柔、舒缓
1、跟随音乐，师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材，师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度：
平均心率：
次/分
场地器材设计：
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第7周共第20节调节为节年月日
教学
内容
1．跳：
立定跳远4-1
2．舞蹈：
校园集体舞4-3
教
学
目
标
1、掌握立定跳远的动作要领，学会蹬地与摆臂的协调配合，发展跳跃能力。
2、学习第二套校园集体舞《嘿！
加油》第一段动作，发展学生的协调性。
3、培养刻苦锻炼和沉着、果断、善于思考的品质。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织：
四列横队
要求：
精神饱满，队形整齐
1、体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、蛇形跑
2、队列练习：
左（右）转弯走
3、专项性练习
组织：
一路纵队→四列横队
要求：
听从指挥
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师指挥，学生队列训练。
3、师生同做准备活动。
向解放军学习
1
1
1
8分钟
三
立定跳远
重点：
弹性屈伸
组织：
方形队
要求：
充分摆摆臂
1、模仿体验，原地纵跳练习。
2、开立，两腿做弹性屈伸，两臂随之前后摆动练习。
3、按“1、2、3”分解动作练习。
4、游戏：
“看谁跳的远”。
善于思考
3
3
3
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
四
校园集体舞：
嗨！
加油
重点：
第一段
组织：
四列横队成体操队形
要求：
积极参与练习
1、教师讲解并示范第一段基本动作要领。
2、学生练习第一段基本动作：
（1）分解动作练习；
（2）慢动作练习；
（3）连贯动作练习。
3、分组练习，教师巡视指导，纠正错误动作。
4、小组展示，师生评价。
集体配合
1
3
3
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式，归还器材
组织：
圆形队
要求：
轻柔、舒缓
1、跟随音乐，师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材，师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度：
平均心率：
次/分
场地器材设计：
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第7周共第21节调节为节年月日
教学
内容
1．跳：
立定跳远4-2
2．舞蹈：
校园集体舞4-4
教
学
目
标
1、掌握正确的立定跳远动作，双脚同时蹬地同时落地，发展弹跳能力和协调性。
2、学习第二套校园集体舞《嘿！
加油》结尾动作，发展学生的协调性。
3、培养刻苦锻炼和沉着、果断、善于思考的品质。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织：
四列横队
要求：
精神饱满，队形整齐
1、体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、蛇形跑
2、队列练习：
左（右）转弯走
3、专项性练习
组织：
一路纵队→四列横队
要求：
听从指挥
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师指挥，学生队列训练。
3、师生同做准备活动。
向解放军学习
1
1
1
8分钟
三
立定跳远
重点：
起跳与落地缓冲技术
组织：
方形队
要求：
双脚起跳，双脚同时落地
1、分组练习立定跳远。
2、按“1、2、3”的节奏练习连续立定跳远。
3、连续跳过障碍物练习。
4、游戏：
“青蛙过河”。
沉着、果断
3
3
3
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次
数
时
间
四
校园集体舞：
嗨！
加油
重点：
结尾
组织：
四列横队成体操队形
要求：
积极参与练习
2、教师讲解并示范结尾基本动作要领。
2、学生练习结尾基本动作：
（1）分解动作练习；
（2）慢动作练习；
（3）连贯动作练习。
3、分组练习，教师巡视指导，纠正错误动作。
4、小组展示，师生评价。
集体配合
1
3
3
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式，归还器材
组织：
圆形队
要求：
轻柔、舒缓
1、跟随音乐，师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材，师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度：
平均心率：
次/分
场地器材设计：
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第8周共第22节调节为节年月日
教学
内容
1．技巧：
前滚翻4-1
2．小足球：
脚内侧运球6-5
教
学
目
标
1、初步掌握前滚翻动作要领，发展学生柔韧、灵敏、协调等素质，提高学生控制身体的平衡能力和时空感。
2、掌握脚内侧运球的基本技术，发展学生身体的灵敏性和协调性，提高对足球的控制能力。
3、培养学生勇于展示自我，不怕困难、勇敢顽强的精神。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织：
四列横队
要求：
精神饱满，队形整齐
1、体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、蛇形跑
2、小游戏：
抓手指
3、专项性练习
组织：
一路纵队→四列横队
要求：
集中注意力
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师带领做游戏，学生集中注意力。
3、师生同做准备活动。
认真上好每一节课
1
1
1
8分钟
三
前滚翻
重点：
低头含胸，团身紧
组织：
圆形队
要求：
学会与人合作
1、在垫上自由滚动。
2、滚动的专项练习：
（1）前后滚动；
（2）左右滚动。
3、教师讲解、示范前滚翻成坐撑动作。
4、学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
5、优生展示，师生评价。
不怕困难
1
2
1
多
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次
数
时
间
四
小足球：
脚内侧运球
组织：
圆形队
要求：
左右脚交替练习
1、教师讲解示范，学生无球模仿练习。
2、学生用实心球模仿，体验脚内侧运球动作。
3、小足球游戏：
绕球回家。
4、小结。
共同进步
1
2
2
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式，归还器材
组织：
四列横队
要求：
轻松、愉悦
1、跟随音乐，师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材，师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度：
平均心率：
次/分
场地器材设计：
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第8周共第23节调节为节年月日
教学
内容
1．技巧：
前滚翻4-2
2．小足球：
脚背正面运球6-6
教
学
目
标
1、掌握前滚翻的完整动作，发展学生身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
2、掌握脚背正面运球的基本技术，发展学生身体的灵敏性和协调性，提高对足球的控制能力。
3、培养学生自信、勇敢、果断，以及勇于实践与合作的精神。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织：
四列横队
要求：
精神饱满，队形整齐
1、体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、圆形跑
2、队列练习：
跑步、齐步互换
3、专项性练习
组织：
一路纵队→四列横队
要求：
听从指挥
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师指挥，学生队列训练。
3、师生同做准备活动。
向解放军学习
1
1
1
8分钟
三
前滚翻
重点：
滚动圆滑方向正
组织：
圆形队
要求：
积极参与学练习
1、在前滚翻成坐撑的基础上过渡到成蹲撑起立练习。
2、运用斜坡、正方体、圆球等解决对应重难点。
3、二人一组，互帮互练，教师巡回指导，纠正错误动作。
4、学生展示，师生评价。
5、小游戏：
小刺猬学本领。
勇于实践
1
3
多
1
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
四
小足球：
脚背正面运球
组织：
四路纵队
要求：
左右脚交替练习
1、教师讲解示范，学生无球模仿练习。
2、学生用实心球模仿，体验脚内侧运球动作。
3、小足球游戏：
绕过曲折通道。
4、小结。
共同进步
1
2
2
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式，归还器材
组织：
四列横队
要求：
轻松、愉悦
1、跟随音乐，师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材，师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度：
平均心率：
次/分
场地器材设计：
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计划
第8周共第24节调节为节年月日
教学
内容
1．跳：
立定跳远4-3
2．游戏：
抢险队1-1
教
学
目
标
1、改进立定跳远落地技术，提高缓冲着地的能力，加强腿部力量，提高弹跳能力。
2、通过游戏“抢险队”，发展学生负重奔跑的能力。
3、培养刻苦锻炼和沉着、果断、善于思考的品质。
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次数
时间
一
课堂常规
组织：
四列横队
要求：
精神饱满，队形整齐
1、体委整队，师生问好，报告人数，检查着装。
2、教师宣布本课内容和任务。
3、教师做简单地动员。
文明守纪
1
1
1
3分钟
二
1、螺旋跑
2、队列练习：
跑步、齐步互换
3、专项性练习
组织：
一路纵队→四列横队
要求：
听从指挥
1、师生随音乐节奏慢跑。
2、教师指挥，学生队列训练。
3、师生同做准备活动。
向解放军学习
1
1
1
8分钟
三
立定跳远
重点：
改进立定跳远落地技术
组织：
方形队
要求：
落地出膝缓冲
1、脚连续跳。
2、双脚跳起，越过一定高度的“河沟”。
3、跳起落地时，伸小腿越过地上的线。
4、2个一组互相丈量成绩，改进动作。
5、比赛：
看谁跳得远。
刻苦锻炼
1
2
2
3
1
15分钟
课的
顺序
课的内容
组织与要求
教学方法、手段和步骤
教育渗透
运动负荷
调整回顾
次
数
时
间
四
游戏：
抢险队
组织：
分成人数相等的两队
要求：
注意安全
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、学生分组，练习“椅式抬法”。
3、游戏：
抢险队。
4、小结。
团结友爱
1
1
2
1
11分钟
五
1、放松与整理
2、教学评价
3、下课仪式，归还器材
组织：
四列横队
要求：
轻松、愉悦
1、跟随音乐，师生同做放松活动。
2、评议本课优缺点。
3、收送器材，师生再见。
1
1
1
3分钟
运动
负荷
预计
练习密度：
平均心率：
次/分
场地器材设计：
课
后
小
结
安
全
措
施
1、加强安全思想教育。
2、课前检查场地与器材。
3、做好充分的准备活动。
课时计
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