有关锻炼身体倡议书.docx

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有关锻炼身体倡议书

有关锻炼身体倡议书格式集锦【1】

全校教职工：

人的一生中最宝贵的是生命，健康是人生中追求的永恒主题。

健康就是幸福，只有身心健康,生活才能美满,家庭才能幸福，事业才能兴旺。

在春回大地、万物复苏的时刻，我们校工会向全校教职员工发出如下倡议：

一、倡导“关注健康珍爱生命善待身体快乐工作”的健康理念，我锻炼、我健康、我幸福!

二、提高运动和健康意识。

生命在于运动，幸福源于健康。

身体健康是对个人、家庭和社会负责的行为。

三、坚持“业余自愿、户外为主、小型多样、因地制宜、因人而异、适时适度”的原则，积极开展适合自身特点的健身活动。

只要持之以恒，就能收到强身健体的效果。

四、保持心态的平衡和倡导健康的生活方式。

学会适时调整不健康心态和改变有害健康的生活方式，戒烟限酒、合理膳食、适量运动;与人为善、善于沟通，建立和谐的人际关系。

五、各部门工会、文体协会要充分发挥自身优势，创造条件，做好组织、引导、培训和服务工作，动员全体教职工积极参与健身活动。

学校的发展离不开我们，我们的学生需要我们，我们的家庭需要我们。

一个健康的充满活力的身体，是我们做好教书育人工作的需要，是学校发展的需要，是我们家庭的需要，也是我们快乐生活的需要。

为了更好的发挥我们的聪明才知，为了更好地为学校的发展贡献力量，更为了让我们有一个健康的身体安享晚年，我们热切希望全体教职员工加入到健身行列中来。

运动身体，舒展心情，快乐工作，享受生活，让我们从健身开始!

有关锻炼身体倡议书格式集锦【2】

尊敬的老师、同学们大家好!

上周我校举行了第八届秋季运动会，同学们精神饱满、顽强拼搏，很多同学成绩不错。

为全面贯彻落实《___国务___关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，学校将在全体师生中开展“阳光体育运动”活动。

为了让同学们有的玩，在玩中提高身体机能，学校为同学们购买了皮筋、毽子、沙包、跳绳、足球、篮球、排球、推铁环等运动器材;为同学们开设了篮球、排球、踢毽、花样跳绳、竹竿舞等丰富多彩的社团活动;聘请了专业的足球教练开展足球进校园活动，开设每周一次的足球课，学校所有的举措都是希望同学们热爱运动、积极锻炼、增强体质。

在此向全校师生发出倡议：

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做好广播体操和眼保健操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、从现在开始每天坚持跑步和跳绳，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在家里与家人或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

亲爱的老师、同学们，“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。

让我们从今天阳光体育运动的启动仪式开始，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动中的阳光学生、魅力教师。

谢谢大家!

有关锻炼身体倡议书格式集锦【3】

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。

为全面贯彻中央《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》文件精神，推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展现青春活力，增进身心健康，让大家更好的学习与生活，自今日起，我校“冬季长跑我班最强”活动正式启动。

活动要求：

每天以班级为单位完成规定的跑步里程。

参考距离基数为：

小学生___米，初高中生___米。

活动期间各学部政教处联合团委大队部制定相关评比标准，每月对各班级间操长跑活动进行综合评比，对于精神面貌、步伐整齐、口号响亮等评比指标得分最高的班级，由学部每月进行表彰和奖励。

在此，少先队大队部向全体中小学生发出以下倡议：

1、认真上好每一节体育课，课间积极参加体育运动，如乒乓球、篮球、足球、跳绳、跑步，以及一些健康有益的体育游戏等。

2、每天坚持参加跑步运动，除以班级为单位完成基础跑步里程之外，课间及活动课时间也积极的加入到跑步运动中来，增强心肺功能，提高身体素质。

3、在节假日休闲的同时，不忘积极参加各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

同学们，“冬季阳光体育长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容。

跑步，不仅能强健我们的体魄，培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，还能帮助我们在运动中学会互相帮助、支持、鼓励和合作，在运动中学会互相尊重和理解。

冬天只能冻住土地，却冻不住我们如火的激情。

让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在红色的环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，让我们迸发朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐健康的美丽人生吧!

谢谢大家!

有关锻炼身体倡议书格式集锦【4】

为进一步掀起全民健身新高潮，在全社会形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新风尚，黑龙江省实施全民健身计划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民发出倡议：

一、树立健身理念，形成生活新意识。

倡导“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、养成健身习惯，建立生活新标准。

倡导体育生活化、健身经常化，长期锻炼，科学锻炼，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，做到因人而宜、适时适度、坚持不懈、持之以恒。

三、掌握健身方法，促进生活新时尚。

倡导树立科学的健身方法，学习科学的健身知识，制订科学的健身计划，劳逸结合，循序渐进，讲究方法，提高防病能力。

提倡冬季走到户外，磨炼意志，在严寒中感受健身的乐趣。

四、参与健身活动，推进生活新方式。

倡导积极投身健身运动，踊跃参加“体育彩票和谐龙江全民健身行系列活动”和“百万青少年上冰雪活动”，把健身作为生活的重要组成部分，建立全新的生活方式，陶冶情操，增强体力。

黑龙江省实施全民健身计划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民承诺，全省各级体育行政部门将充分发挥政府职能作用，大力发展群众体育，成立更多的群众健身组织，建设更多的群众健身场所，开展更多的群众健身活动，为全省人民提供优质、高效的全民健身服务，努力构建全民健身服务体系，让全省人民共享体育事业发展成果。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，为构建和谐龙江作出每一个人的贡献。

有关锻炼身体倡议书格式集锦【5】

亲爱的同学们：

在我们建设和谐社会、和谐校园、和谐课堂的今天，互联网技术得到迅速普及并逐渐渗透到学习、生活的各个领域，网络已成为学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。

然而网络是一把双刃剑，它在给我们生活带来方便的同时，网上的腐朽文化，对同学们的人生观、价值观、道德观进行侵略;网上的暴力文化，对我们的行为进行误导。

营造健康文明的网络文化环境，清除不健康信息已成为我院共同呼唤和保障同学们健康成长的迫切需要，为此提出如下警示：

一、上网不上瘾，健康又文明;不浏览不良信息，要善于上网学习。

二、文明上网，快乐健康;文明上网，利于成长;文明上网，提升修养;文明上网，放飞梦想。

三、网络资源要利用，网络文明要谨记。

四、上网者不得进行危害信息网络安全的活动。

五、沉迷网络游戏，人生就会没戏;远离网络游戏，演好人生这场戏。

亲爱的同学们，让我们从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，让我们高举网络文明的大旗，努力促进网上健康文明的道德规范和社会网络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!

有关阅读建议书篇1

市民朋友们：

阅读，让生活更美好。

在宁波市第七届全民读书月到来之际，我们诚挚地向全体市民倡议：

每个公民行动起来，广泛参与阅读活动。

以阅读增长知识、丰富心灵、提升品质，让个人与宁波这座城市内外兼修，完美统一，散发出浓浓的书香气息。

每个家庭行动起来，全家融入阅读活动。

家庭成员一起品读好书，共享阅读好时光，让阅读成为家庭生活的一部分，让醉人的书香飘溢在千家万户。

各级企事业单位行动起来，大力开展阅读活动。

让读书成为工作生活的一部分，积极创建“书香机关”、“书香校园”、“书香企业”等，通过读书学习助推宁波更好地发展。

一座有书香的城市，有阅读氛围的城市，才是令人向往的美丽城市。

让我们共同行动起来，自觉参与到全民读书月活动中来，让阅读如夜空中的萤火虫净化我们的心灵、点亮我们的城市!

有关阅读建议书篇2

书是人类智慧的源泉，书是人类进步的阶梯。

读一本好书，就像交了一个好朋友。

书既像是一位充满智慧的老人，不断地启迪我们，又像是一位真诚的朋友，跟我们面对面地交谈。

著名文学家冰心奶奶曾经说过：

读书好，多读书，读好书。

著名作家海伦凯勒也曾说过：

一本好书像一艘船，带领着我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。

是的，读书可以使我们增长知识，开阔眼界，陶冶情操，使我们的素质得到全面培养。

让我们行动起来，积极加入到活动中来吧!

同学们，我们为什么要读书?

因为读书可以让我们了解祖国悠久灿烂的历史和文化。

《三字经》、《弟子规》、《安徒生童话》……能将我们带进历史长河，感受中华璀璨美丽的文化。

读书可以让我们了解精彩缤纷的世界。

读书比看电视更加趣味无穷。

文字比图像更能激起心灵深处的震动。

读书可以让我们建立自己的思想，摆脱平庸。

书让我们学会了思考，开阔了胸怀，让我们的生活更精彩。

读书可以让我们明白做人的道理，让我们懂得诚信、礼让、进取。

比如从书中我读到这句话“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，让我收获不小。

我想：

我们不能因为善事太小而不去做，也不要因为坏事小而去做，虽然坏事是不大的，一旦做了，就会把自己陷入沼泽，越陷越深，不能自拔。

我们要做一个品德高尚的人，就要从小事做起，一步步地走。

读书对我作文的帮助也是非常大的。

因为我读的书多，在写作文时，书中的优美描写，睿智语言，精彩写作技巧就会自然而然的跃入脑海成为我的写作素材。

同学们，是书给我们打开了窗户，使我们看到了广阔的世界，看到了昨天、今天与明天，看到了人类的历史与未来。

是书让我们的每一天都变得丰富而充实。

让我们拿起终日相伴的书本，快乐阅读。

读书吧!

我们倡导读书，因为读书能陶冶情操，生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

为此，我向全体同学倡议，希望同学们积极参与读书活动，与同学共享读书的美好时光，分享读书的浓浓乐趣。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。

让书籍伴随着我们成长的每个脚步，更加自信、充实地走向美好未来!

有关阅读建议书篇3

自从我学会认字开始，我就天天迷恋着书。

从幼儿游戏到各种童话，从各种童话到精典小说，从精典小说到文学名著。

如今我已经是一名三年级的小学生了,什么曹文轩的纯美小说,《根鸟》、《青铜葵花》、《红瓦黑瓦》等等，黄蓓佳的倾情小说，《我要做个好孩子》、《亲亲我的妈妈》、《今天我是升旗手》等等，还有《伊索寓言》、《汤姆索亚历险记》、《爱的教育》等世界名著数不胜数，而这些书我都百看不厌。

有一次，我放学回家，就嚷着肚子饿。

等外婆把糕点端上来时，我早就偷偷地把书包拿到身边了。

不一会，外婆做好饭到房间里去了。

我仔细听了听，确定外婆进了房间，我连忙拿出平时最爱看的《作文辞海》，一边吃，一边看。

不知不觉中，点心盘子早就见底了，天也渐渐黑下来了，我还津津有味地看着。

这时候我的脸上、鼻子上、连额头上都是点心的皮皮屑屑，自己却浑然不知，看到书上有趣的地方还格格的傻笑。

不一会，就听到婆婆生气的声音：

“这点东西，要吃两个小时啊?

你以为今天是星期六啊?

不用做作业吗?

”是啊，唉!

还有一大堆作业在等着我呢。

我依依不舍地放下书，抢在婆婆第二次发怒之前，夹着书包逃进了书房。

学校最近每天中午都安排了午读时间，吃完饭我最喜欢待的地方就是我们班的图书角，那个书柜里的书都给我翻遍了。

我看到好书还常常推荐给妈妈看，妈妈看得也入了迷,没看完的还带到公司去看呢.有一次她把《我要做个好孩子》带到公司去看,晚上却没带回来,看我有点生气,妈妈连忙解释:

“这真是一本好书,把孩子和家长写很真实很生动.有个同事眼巴巴的也很想看,我就借给她了.没得到你的允许,把书借给别人,你不会怪我吧.明天,明天就还给你.”嘿嘿，妈妈也成了书迷了，我故做严肃地说：

“好吧，下不为例哦!

”

看书的时候，我什么都不想，就想看书，看书，还是看书。

有的时候，身边的书都看完了，发现同学有本好书我就会向他借。

我这个小书迷，实实在在的离不开书了。