大学生户外素质拓展游戏doc.docx

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大学生户外素质拓展游戏doc

大学生户外素质拓展游戏

范文大全文秘知识拓展游戏〔大学生户外素质拓展游戏〕

无敌风火轮

一、项目类型：

团队协作竞技型

二、道具要求：

报纸、胶带

三、场地要求：

一片空旷的大场地

四、游戏时间：

分钟左右

五、详细游戏玩法：

人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：

本游戏主要为培养学员团结一致密切合作克服困难的团队精神培养计划、组织、协调能力培养服从指挥、一丝不苟的工作态度增强队员间的相互信任和理解。

信任背摔

一、游戏简介：

这是一个广为人知的经典拓展项目每个队员都要笔直的从米的平台上向后倒下而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：

人

三、场地要求：

高台最宜

四、需要器材：

束手绳

五、游戏时间：

分钟左右

六、活动目标：

培养团体间的高度信任提高组员的人际沟通能力引导组员换位思考让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍

一、游戏简介：

全体分为两队相向站立共同用手指将一根棍子放到地上手离开棍子即失败这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：

人

三、场地要求：

开阔的场地一块

四、需要器材：

米长的轻棍

五、游戏时间：

分钟左右

六、活动目的：

在团队中如果遇到困难或出现了问题很多人马上会找到别人的不足却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：

“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

驿站传书

一、游戏类型：

团队协作型

二、游戏目的：

使学员强烈意识到充分沟通对团队目标实现的重要意义制度规则的建立与修正。

三、游戏介绍：

全队成员排成一列你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!

!

比赛总共会进行四轮在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束

四游戏规则:

项目开始后:

不能讲话

不能回头

后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面

当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间

不能传递纸条和仍纸条

项目的最终解释权和裁判权归培训师

第一轮时间分钟

第二轮：

以前规则继续生效,新的规则增加:

第一轮所有方法不能再使用

不能传递和扔任何物品

第二轮时间分钟

第三轮：

以上规则继续生效,新的规则增加

第一轮第二轮所有方法不能使用

第三轮时间秒

第四轮：

以上规则继续生效,新的规则增加

前三轮所有方法不可用屁股不可以离开地面

第四轮时间秒

盲人方阵

一项目类型：

团队协作型

二道具要求：

长绳一根

三场地要求：

空旷的大场地

四详细游戏规则：

让所有队员被蒙上眼睛在四十分钟内将一根绳子拉成一个最大的正方形并且所有队员都要均分在四条边上。

这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前当领导人产生、有序的组织开始运转的时候大家虽然未有胜算但心底已坦然了许多。

而行动方案得到大家的认同并推进使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

五活动目的：

这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任一个有领导有配合有能动性的队伍才能称之为团队本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

坐地起身

一项目类型：

团队合作型

二道具要求：

无需其他道具

三场地要求：

空旷的场地一块

四项目时间：

分钟分钟

五详细游戏规则：

、要求四个人一组围成一圈背对背的坐在地上

、在不用手撑地站起来

、随后依次增加人数每次增加个直至人。

在此过程中工作人员要引导同学坚持坚持再坚持因为成功往往就是再坚持一下。

六活动目的：

这个任务体现的是团队队员之的配合该项目主要让大家明白合作的重要性。

解手链

一、游戏简介：

所有的队员手牵手结成了一张网。

队员们这时是亲密无间紧紧相连的但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。

我们这时需要的是一个圆一个联系着大家能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。

在不松开手的情况下如何让网成为一个圆这是团队的严峻挑战。

二、游戏人数：

人组

三、场地要求：

开阔的场地一块

四、游戏时间：

分钟左右

五、活动目标：

锻炼新团队的沟通执行及领导力。

七彩连环炮

一项目类型：

竞技游戏

二比赛人数：

一队六名队员

三道具要求：

气球若干

四场地要求：

空旷的大场地

五游戏方法：

男女间隔排列先男后女以接力的形式第一名同学跑到制定位置流吹气球直到吹破。

跑回原位置换下一个同学如此轮换以二分钟为限计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

六竞赛规则：

、男女必须间隔排列

、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹否则将在总个数里面进行相应扣减。

七活动目的：

本活动旨在挑战心理极限增强对他人的信任。

十人九足

一、项目类型：

团队协作型

二、场地要求：

一片空旷的大场地

三、需要道具：

每组一条长约五米的绳子

四、详细游戏规则：

以系别为单位,共七个队伍。

每队十人,五男五女叉排成一横排相邻的人把腿系在一起一起跑向终点用时最短的胜出。

分成三组进行比赛抽签决定比赛次序。

五、活动目的：

“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

袋鼠跳

一、项目类型：

团队游戏、趣味游戏

二、场地要求：

空旷的场地一片最好在操场

三、需要道具：

布袋若干。

每组所用布袋均为同一规格用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。

ab两队起跑线间距离米每条跑道宽米。

四、详细游戏规则：

每组比赛四队参加每队人全部由男生组成。

每支队伍平均分为个小队记为ab相向各排成一纵队。

比赛开始前每组a队的第一名队员将布袋套至腰部听裁判员发令后向b队前进中途布袋不得脱离双腿至b队时脱去布袋由b队队员套上布袋向a队前进如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中如有摔倒可以自行爬起但布袋必须始终套在腿上如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。

从开始脱下布袋交接至下一名队员的布袋完全套好前整个交接过程必须在跑道端线以外进行不能越线。

所有队的比赛结束后以用时较短的次序排出前三支队伍。

五、活动目的：

“袋鼠跳”游戏项目是比较受学员欢迎的一项户外游戏不仅锻炼了大家的身体还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

链接加速

一、项目类型：

团队协作型

二、参赛人员：

由名队员参赛

三、场地要求：

一片空旷的大场地比赛赛距：

米

四、竞赛方法：

参加游戏者人一组后边的人左手抬起前边的人的左腿右手搭在前边的人的右肩形成小火车最后一名同学也要单脚跳步前进不能双脚着地。

场地上划好起跑线和终点线其距离为米游戏开始时各队从起跑线出发跳步前进绕过障碍物回到起点最先到达起点的为胜。

按时间记名次按名次记分。

五、竞赛规则：

游戏过程中队员必须跳步前进不允许松手以防止出现断裂现象队伍断裂必须重新组织好从起点重新开始游戏。

如果不重新组织继续前进则成绩视为无效记为分以各队最后一名同学通过终点线为准比赛过程中参赛队必须在规定的赛道进行比赛不许乱道犯规一次扣时秒依次累加。

六、活动目的：

本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

搭桥过河

一、项目类型：

户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

二、参赛人员：

每队派六人上场

三、场地要求：

一片空旷的大场地比赛赛距：

米

四、需要道具：

小地毯

五、竞赛方法：

赛道两头各一组每组分三人自由组合起点组手持四块“小地毯”由第一名队员向前搭放“小地毯”第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员三人踩着“小地毯”前进米其距离为米要求脚不能触地绕过障碍物回到起点待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走最先到达起点的为胜。

按时间记名次按名次记分。

七、竞赛规则：

、参赛队队员在起点线外准备。

待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。

、比赛过程中只要有脚触地的情况均视为犯规。

并按触地次数对比赛用时给与增加。

八、活动目的：

本活动旨在培养团队协作能力和战略战术训练团队内部的协调能力。

心心相印

一、项目类型：

双人协作型、户外游戏

二、场地要求：

一片空旷的大场地比赛赛距：

米

三、需要道具：

每组一条长约五米的绳子

四、比赛人数：

比赛人数：

每队人

五、详细游戏方法及竞赛规则：

每组人背夹一圆球步调一致向前走绕过转折点回到起点下一组开始前进。

向前走时双手不能碰到球否则一次罚秒球掉后从起点重新开始游戏。

最先完成者胜出。

按时间记名次按名次计分。

比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

途中不得以手、臂碰球如有违反均视为犯规。

每碰球一次记犯规一次每犯规一次比赛成绩加秒

进行接力时接力方必须在规定区域内完成接力活动。

比赛中应绝对服从裁判以裁判员的判罚为最终判决。

六、活动目的：

本活动旨在提高队友之间相互的默契度其中用劲的适度起着至关重要的作用。

地雷阵

一游戏类型：

户外游戏、团队素质拓展游戏

二游戏时间：

～分钟

三、游戏人数：

至少人越多越好。

四、所需道具：

、每对参赛者一块蒙眼布。

、两根约米长的绳子。

、一些报纸使用对角线约cm的硬纸板、胶合板代替亦可。

用来代表游戏中的“地雷”。

五、游戏目的：

建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流使小组充满活力。

六、详细步骤：

选一块宽阔平整的游戏场地。

安排不想参加游戏的人做监护员。

当参加游戏的人较多时游戏场地会变得非常喧闹。

这是一个有利因素因为这会使穿越地雷阵的人无所适从难以分清听到的指令是来自自己的同伴还是来自其他小组的人。

让每个队员找一个搭档。

给每对搭档发一块蒙眼布每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

眼睛都蒙好之后就可以开始布置地雷阵了。

把两根绳子平行放在地上绳距约为米。

这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

在两绳之间尽量多地铺上一些报纸。

被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下走到地雷阵的起点处挨着起点站好。

他的同伴后退到他身后两米处。

盲人足球

一项目类型：

团队协作型

二道具要求：

个足球、蒙眼布。

三场地要求：

空旷的大场地

四详细游戏步骤：

、每个队员在自己的小组内找一个搭档。

、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布另一个人不戴。

只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。

”在规定的时间内看哪一组进的球最多哪一组就获胜。

五活动目的：

这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

穿越生死网

一项目类型：

团队协作型

二道具要求：

网绳

三场地要求：

空旷的大场地、有两棵距离不超过米的树

四详细游戏规则：

在两棵树之间用绳子织起的网有大小形状都不规则的十九个洞口假想为有高压的网丝在规定的时间内队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去并且穿过的洞口不能再过人而碰到“高压网”就表示任务失败需要重新再来。

在接到任务后队长和队员充分发挥大家的智慧广纳建议制定穿越计划共同协商协作把每个人或抬着或扛着安全送过网洞每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。

五活动意义：

整个游戏凸显的就是团队合作无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的而大家认为很难过的洞在大家的合作下也都顺利通过了可见团队的作用是很大的一些看似无法做到的事情在合作好的队伍中都是可以完成的这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。

人椅

一游戏类型：

团队游戏

二游戏目的：

从本游戏中体验团队精神要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

三游戏规则和程序：

、所有的学员都应该围成一圈每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上

、听从训练者的指挥然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上

、坐下之后培训者可以再喊出相应的口号例如齐心协力、勇往直前

、可以以小组比赛的形式进行看看那个小组可以坚持更长的时间获胜的小组可以要求失败的小组表演节目

珠行万里

一、游戏简介：

整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽将球连续传动到下一个队员的球槽中并迅速地排到队伍的末端继续传送前方队员传来的球直到球安全的到达指定的目的地为止。

二、游戏人数：

人

三、场地要求：

空旷的平地

四、需要器材：

乒乓球、球槽

五、游戏时间：

约分钟

六、活动目标：

感受团队间有效的配合衔接以及自我控制能力为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。

疯狂的设计

一、游戏类型：

益智型、团体合作型

二、游戏目的：

增强组员的团体合作能力

三、游戏人数：

至少两个小组每组人左右

四、游戏道具：

小纸条、笔

五、游戏规则：

第一轮：

小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的个字母中的两个然后用最短的时间摆出这个字母。

第二轮：

小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词然后用最短的时间摆出这个单词。

六、游戏时间：

分钟*