中小学体育教师招聘理论试卷及答案解析一Word下载.doc
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7、标准篮球场长米,宽米,篮球圈上沿高,场中圈直径米
8、排球场长米,宽米,进攻线距中线米;
足球点球点距球门米。
9、田径场上的场地、器材的长度或宽度是1.22米的请列举出两个:
、。
10、1894年法国教育家建议恢复奥运会,1896年在举行第一届。
现任国际奥委会主席是。
二、判断题(每空2分,共计20分)
1、排球比赛中A队队员在接发球时,用脚将球踢到了对方场内,裁判员判其违例。
()
2、在接力跑中,每个接棒人都应沿跑道的内侧跑进。
()
3、体育评价应实现多样化,将定量分析和定性分析相结合。
()
4、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。
()
5、跳远比赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败。
()
6、投掷比赛中丈量成绩以1厘米为最小单位。
()
7、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。
8、排球比赛中后排队员不得参与进攻。
()
9、以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛。
()
10、间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。
三、简答题
1、体育与健康课程标准的基本理念是什么?
(8分)
2、体育锻炼应遵循哪些原则?
(10分)
3、简述体育运动对运动系统的影响?
(6分)
4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础?
四、问答题(18分)
正面双手投掷实心球是近几年舟山市中考体育项目中从未缺过的项目,请叙述其动作要领(5分);
并详细分析其用力的顺序及方法(5分)、你在教学中采用的教法步骤(手段)(8分)。
体育教师招聘理论试卷一答案
一、填空题
1、身体,健康
2、身体,心理,社会适应
3、跑,呼吸
4、速度,力量,角度
5、助跑、起跳、腾空、落地
6、杠杆,枢纽,动力
7、28,15,3.05,1.8
8、18,9,3,9.15
9、跑道宽,跨栏架(踏跳板)
10、顾拜旦,希腊(雅典),罗格
二、判断题
12345678910
×
×
√√×
×
√
1、答:
1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康发展。
2、激发运动兴趣,培养学生终身体育意识。
3、以学生发展为中心,重视学生主体地位。
4、关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。
2、答:
1、循序渐进的原则;
2、全面锻炼的原则;
3、经常性锻炼原则;
4、区别对待的原则;
5、准备与整理活动原则。
3、答:
1、体育运动对骨骼结构与机能的影响;
2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性;
3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。
4、答:
1、打好身体基础;
2、掌握体育的知识、技能,学会自主学习、锻炼、评价;
3、培养体育兴趣、爱好,养成锻炼习惯;
4、培养自我体育意识。
四、问答题
答:
动作要领:
面对投掷方向,两脚前后开立,身体重心落在右脚(后面那只脚)上,两膝微屈,双手举球至头的后上方,然后利用双脚蹬地,收腹,挥臂的力量将球用力由头后向前上(斜上方45度角)方掷出。
用力顺序:
两腿用力蹬地,送髋展胸,两臂用力掷球。
出手速度要快,用力要猛。
易犯错误:
没有利用充分蹬腿收腹的力量,仅仅利用双手的力量将球掷出。
自我练习方法:
建议同学们每天坚持做俯卧撑、拉单杠、徒手掷实心球动作练习动作等等,增加上肢力量和上下肢的协调性。
教学步骤:
1、握球和持球
握球的方法:
两手十指自然分开把球放在两手撑,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,(男生两食指接触,女生两食指中间距离为1-2厘米),两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字,以保持球的稳定。
握球后,两手下垂自然置于身体前下方,这样可以节省力量,在预摆时增大摆动幅度,握球和持球时应注意:
①球应握稳,两臂肌肉放松;
②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。
2、预备姿势
两脚前后开立,前脚掌离起掷线约20-30厘米,前后脚距离约一脚掌,左右脚间距离半脚掌,后脚脚跟稍微离地,两手持球自然,身体肌肉放松,重心落在两脚中间偏前,眼睛看前上方。
3、预摆
预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件,预摆次数因人而定,一般是一至二次,当最后一次预摆时,此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方,加速球的摆速,此速上体后仰,身体形成反弓形,同时吸气。
4、最后用力
最后用力是投掷实心球的主要环节,动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。
最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆,此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力,两臂用力前摆并向前拨指和腕,旨在提高手臂的鞭打速度。