关于喝酒情况说明.docx

关于喝酒情况说明.docx

《关于喝酒情况说明.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《关于喝酒情况说明.docx（9页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

关于喝酒情况说明

关于喝酒情况说明

1.宿舍喝酒状况说明书3000字,求求你们了,今日晚上交

由于我真的就已经是酒鬼，所以要真正割断和酒精的联系，做到连想也不去想，是不太可能的。

我已经面对着超市货架上的美酒，心里懊悔本人没有在以前多喝一些。

那些酒瓶子怎样看怎样美丽，包装精致，色调和谐，引发我的一片遥想。

但是也就是胡思乱想而已，很快地就安静下来。

不由得回忆起酗酒时的苦痛，想想还是抓紧离开这个地方吧。

这个地方对我而言真是太担心全了。

复饮之后再要想停下来真是太难了。

下面我们要引见一些方法，只需仔细的实行将有助于你避开复饮。

1、记住：

嗜酒是一种不行治愈、逐渐恶化、足以致命的疾病嗜酒中毒是一种逐渐恶化、足以致命的疾病。

这种疾病是由于机体对酒的敏感性，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望引起的。

目前，医学界没有药物或心理医治能“治愈”——我们不能简洁的靠住院医治或者吃药转变我们的特质，从而再回到饮酒初期那种正常的、适度社交饮酒的形态。

成千上万的嗜酒者无法停止饮酒，我们不只看到很多嗜酒者把本人喝死――死于震颠性谵妄的“戒断”综合症（D.T.'s）或痉挛，或死于由饮酒导致的肝硬化，还有很多没有正式归于酒精中毒而确由喝酒导致的死亡。

而且在车祸、溺水、他杀、宰人、心脏病、火灾、肺炎或中风等被列为死亡的直接因素时，现实是嗜酒者的严峻饮酒行为导致了致死的条件与直接起因。

我们大部分人还没有濒临可怕的酒精中毒的最终阶段，因而现在喝酒时以为离那种命运很遥远。

但假如我们连续喝下去的话，无疑，只要死路一条。

许多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于本人道德观念薄弱，或认为是由于本人心态不平衡所致。

然而嗜酒在道德上没有什么不对的，由于这是一种疾病。

在这个阶段，单靠本身的意志力气是无法将其克服的，由于嗜酒过度者在酒面前已经丢失了自在选择的力量。

因而我们无需为我们的疾病感到尴尬，这没什么不光荣。

这不是我们的错，我们并不想成为嗜酒者，我们也没有试图去得这种病就像没有人情愿得肺炎一样。

阅历表明，只需你有戒酒的剧烈愿望，并充分熟悉问题的严峻性，能以脱离酒精、布满幸福的方法来照料本人，那么你依旧可以幸福、健康并且有价值地像正常人一样生活。

2、远离第一杯酒“假如你不喝第一杯酒，就不会醉。

”“一杯太多了，但二十杯也不够。

”

当我们从一般性喝的多进展为嗜酒时，常常的醉酒严峻干扰了生活和工作，于是我们削减饮酒次数，或试图把酒量掌握在一到两杯，或从高度酒换成啤酒或葡萄酒，好让本人不要醉得太厉害。

或许我们可以保持一段时间滴酒不沾，然后遇到机会（一些特殊庆典、个人困惑或根本没有特殊的事），我们又会开头喝酒，开头我们想只喝一杯吧，由于一杯酒并未导致什么严峻后果，我们觉得再喝一杯也是平安的。

但现实证明那只是个圈套——当我们喝了两三杯，感觉不错，然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题。

结果我们掌握不住的喝得太多，回到了原来烂醉如泥的情况。

特地讨论酒依靠问题的医生告知我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望，进而使我们失控。

这种反复的经受使我们得出结论：

试图掌握酒量方案如何不喝醉是不行能的，而避开那关键的一杯酒——“永久不端第一杯”才能使我们保持长期糊涂。

酒依靠是一种对于酒精的成瘾行为。

酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样，我们假如想保持康复形态，只要远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。

3、使用“24小时”方案在酗酒的日子里，我们常常会在特别难过的时候很严厉 的宣誓“再也不喝了。

””我宣誓要一年不喝。

”

从心里说，我们真的是不想再喝醉了。

当然有些人会有所保留：

说这个誓言只是针对于“烈酒”，而不是啤酒。

其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉，只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。

我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的损害同我们喝烈酒一样。

然而，过一段时间，誓言和苦痛的记忆都会被抛之脑后。

我们在某个时辰又开头喝酒了。

我们的“永久”总是不能长久。

当然其中一些人的确信守诺言戒了很久，2个月、半年、或者一年，直到时间到了，我们觉得应当可以自在的、掌握性的喝酒……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中，同时带着新的内疚与懊悔。

酒依靠是一种永久的、不行逆的疾病，我们大家的阅历告知我们，对于保持糊涂不要发长期的誓言。

更实际、更有效地说法是：

“我只是今日不喝酒”。

或许我们昨天喝酒了，但可以打算今日不喝。

无论遇到什么诱惑和生气，我们尽我所能努力避开今日喝第一杯酒。

假如饮酒的愿望过于剧烈，那就把24小时分成更小的单元——至多一小时——我们可以忍耐这种临时的停酒引起的不舒适，那再多一小时！

再一小时！

再连续下去。

我们今日胜利了，我们就有理由信任我们明天也能做到。

“24小时”方案是很随便的。

我们可以在任何时间重新开头，无论我们在哪儿。

在家，在工作时，在医院的病房，在下午的4:

00或早上的3:

00，我们可以打算从任何时候开头在将来的24小时或5分钟内不去沾酒。

我们只是尝试着过好今日（现在），仅仅为了保持糊涂--它的确见效。

一旦这种思维方式成了我们思。

2.有关高校生饮酒的调查报告

问卷标题：

2006年高校生饮酒状况调查问卷说明：

为了您和网友能猎取更有价值的资讯，请按您的实际状况作答。

问题1：

你的性别是：

（单选）1男55.7%557票2女44.3%443票问题2：

你觉得你的性格属于：

（单选）1内向型26.9%269票2外向型20.6%206票3两头型37.8%378票4综合型14.7%147票问题3：

在日常生活中你是：

（单选）1从不饮酒25%250票2劝酒才饮61.9%619票3有酒必饮12%120票4饮酒成性1.1%11票问题4：

在你的家庭中：

（单选）1几乎都饮酒15.3%153票2少数几个饮酒68.9%689票3没有饮酒者14.4%144票4不太清晰1.4%14票问题5：

在你的同学中：

（单选）1几乎都饮酒43.1%431票2少数几个饮酒47.3%473票3没有饮酒5.1%51票4不太清晰4.5%45票问题6：

你饮酒的次要缘由是：

（单选）1社会交往的需要58.7%587票2节日庆祝29.5%295票3解闷消愁9.5%95票4觉得刺激2.3%23票问题7：

你认为饮酒：

（单选）1有利于健康7%70票2有害于健康23.5%235票3适度饮酒有利于健康66.9%669票4无害无利2.6%26票问题8：

你饮酒的次要方式：

（单选）1与伴侣或同学60.7%607票2与家人17.5%175票3独自6.9%69票4与社会其他成人14.9%149票问题9：

你觉得饮酒是一种社会顺应的需要：

（单选）1完全同意17.1%171票2同意38.9%389票3有点同意35.3%353票4不同意8.7%87票问题10：

你觉得饮酒可以提高社会顺应力量：

（单选）1完全同意17%170票2同意37.8%378票3有点同意33.9%339票4不同意11.3%113票美国高校酗酒成风每年"喝死"1400名高校生美国国家卫生讨论院4月10日公布的一份对美国高校生饮酒状况的调查报告显示，美国高校校内里酗酒现象不但非常严峻，而且形成了可怕的后果。

美国每年竟有1400名高校生死于因饮酒过量而导致的各种事故。

■调查报告令人震动1998年，美国联邦政府责成有关部门组成了一个“高校校内酗酒调查专案组”，对美国高校校内里的酗酒现象进行调查，组成人员有讨论员、高校校长和同学代表。

详细由美国国家卫生讨论院的下属单位全国酗酒和酒精中毒讨论所担任实施。

历时3年多的调查结果显示，1/4的美国高校生有酗酒的习惯，而每年有多达50万起伤亡事故和7万起性骚扰或强奸大事与酗酒有关。

也正是由于酗酒之后得到自控，有40万年龄在18至24岁的高校生在没有任何平安措施的状况下发生性行为。

因酗酒而死亡的现象包括交通肇事、失足摔死以及掉进河湖淹死等，酗酒之后他杀和宰人致死现象没有包括在内。

希金森在《酗酒讨论月刊》上撰文指出，他们的调查数据来源很广，包括交通死亡事故、美国疾病掌握和预防中心的数据以及医院的验尸官的报告，而他们在调查过程中把这些数据全部交叉综合进行了处理，最终获得了综合的结论。

■四成同学嗜酒如命其他调查也证明，高校生中有大约40%的人有无节制喝酒的习惯，尤其是在男女高校生聚集在一起饮酒作乐狂欢的时候，通常来说男人会喝五杯以上，而女人会喝四杯以上。

每年一到春假的时候，任凭打开一些有线电视频道，观众就能看到关于高校生在春假中喝酒的报道，那些同学个个喝得酩酊大醉，面红耳赤，握着酒瓶，摇摇摆晃地说：

“今日在这里过得真快乐。

”

调查报告的作者之一、美国圣母高校校长爱德华·马洛伊表示，看看我们学校的有线电视频道，看看那些同学春假里没完没了地聚会狂欢，大家就晓得调查数据的真实性和可怕性了。

在哪些人最简单酗酒这一问题上，调查结果与原先的想象几乎不谋而合，最简单酗酒和喝醉的人是重生、男生、男女同学会的成员，还有就是运动员。

此外，酗酒恶习还与学校规模有关。

两年制高校、宗教学校、走读学校以及同学次要是黑人的院校酗酒现象最少。

调查还显示，全日制高校生中的酗酒恶习比起同龄的非在校高校生或者业余高校生要严峻得多。

美国健康和人类服务部在2000年进行的一项调查显示，有41%的18到22岁的全日制高校生承认，在接受调查的一个月中，他们至多喝过一次酒，每次至多四五杯的量，这一比例比非在校生或者是非全日制同学要高出35.9%。

同一调查还表明，这些高校生中，62%在接受调查前一个月内喝过酒，而非全日制在校生中的这个比例只要50.8%。

■整治酗酒恶习刻不容缓针对高校校内里严峻的酗酒问题，有识之士呼吁实行有效措施加以处理。

对此，该调查报告指出，现在的问题是，光是通过宣扬运动向同学指出酗酒的种种危害性已经被证明不起多少作用。

报告建议对这一问题应当实行综合整治，包括查出同学酗酒的缘由，向他们指出酗酒对他们的学业前途的危害性影响，实施最低喝酒年龄法以及在校内和同学宿舍区四周地区禁止商店售酒等。

另外，学校可以实行指定更多的禁酒宿舍、为缩短周末时间而在周末开课、一旦发觉同学违反校纪就予以严峻惩罚等等措施，从而达到削减高校生酗酒的现象。

美国训练界人士指出，为了避开这种状况恶化，全社会应当行动起来，协作学校实行相应措施，限制出售酒精饮品商店。

3.爱喝酒的男生说明什么

喜爱喝酒的男生，喝酒说明你有man'ssmell，交际场合下喝酒是必不行少的，会喝酒善喝酒，总是对交际有好处的，就算你不是大老板总经理，我也盼望你的四周有许多伴侣。

喝酒后不要乱发酒疯就好了，即便醉酒了也要留意抽象哦！

乱吐乱骂只能在家里哦^.^酒是好东西，却坚持抵制劣质酒，酒不是用来排遣失意情怀的，那只能是间或，失恋后酗酒可以理解，成瘾却不行原谅。

酒中品，品中酒，一个分发酒气的男生的邂逅，我不会遗忘；一个稍醉后迷离愁闷的眼神，我会牢记。

那种芳香，不属于PETRUS，不属于胜利的成熟男人，只属于GASTONRENA，只属于我们这个年纪，只属于那些孩子样的少男，只属于被制度社会压迫后间或释放的年少的轻狂。

它不会长期，在我的理性思维中定会被成熟过滤的味道，却可以成为最值得回忆的味道，像酒一样，愈久愈醇香。

。

。

但不管怎样，如若遇到一个会喝酒并为喝上高品酒而奋勉努力的男孩，如此与我情投意合，每个人对美妙生活的定义都不尽相同

4.部队喝酒检查5000字

记住最终一次喝醉的阅历一如字面上所示，我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。

对于大多数人而言，长期以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢快时间。

基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时四周的环境，我们都有过各种回忆和期盼（有时是焦虑）使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。

循环往复，在多数人晚期喝酒的过程中，对于酒精的期盼总是能够符合实际需要喝下的酒量。

假如刚好每次都能恰如其分，我们自然认为“喝杯酒”是一件令人开心的阅历，不只满意本人的需求，也不会逾越宗教习俗的规范。

同时满意渴望、迎合社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情、兴奋精神，达到我们各种不同的追求目标。

例如以一位55岁的芬兰人而言，当有人找他喝一杯时，不由马上使他联想到年轻时，在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后，所带来的阵阵暖意。

若是一名年轻的女性，她脑海里可能马上出现，华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装打扮的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪耀，四处烟雾迷漫，每个人都尖声狂叫，令人兴奋不已的景象。

有一位A.A.会员说：

“喝一杯”几乎等于是吃比萨、喝啤酒的代名词。

还有一位78岁的寡妇说，她时常会不由自主地想起在疗养院时，很喜爱在就寝时来杯雪利酒的习惯。

虽说我们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然，然而就我们现在的状况而言，却是一种误导，这也是我们有些人开头喝酒的方式。

假如我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。

然而假如我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们最终几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努力的尝试，未曾再消失如此完善、奇妙的时间。

取而代之的是我们一再的发觉本人的实际的酒量远大于此，最终总是导致某种程度的麻烦。

或许我们对本人饮酒过度单单只要私下感到些许内疚。

但有时却会演化为猛烈的争持，影响本身工作，甚至导致严峻的疾病、不测，或法律和财务问题。

所以，当一个“喝一杯”的建议消失时，现在我们尝试着回想从开头喝酒到最终一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。

一般伴侣对我们提议喝一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。

但是假如我们仔细认真的回想上次喝醉所给我们带来的苦痛的全部细节，我们就不会再被长期以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。

如今我们可以坦白地承认，就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄汤下肚，意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连串的麻烦。

喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢快，而是病痛和懊悔的记忆。

有位A.A.会员已经如此表示：

“我晓得现在假如去酒吧喝一杯酒，将绝不行能再像以前一样，只是用一点时间、花一些金钱而已。

这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智，甚至于我的人生。

这实在是太大的代价太高的风险。

”他记住了他最终一次喝醉的状况，而不是第一次喝酒的阅历。

舍弃陈旧的观念在过去嗜酒期间我们从生活当中累积下来一些根深蒂固的想法，即便在我们停止喝酒之后，却无法像变魔术一般，转眼间就消逝无踪。

虽然我们已经远离了呕心沥血的日子，但是酒瘾疾病照旧徘徊不去。

所以我们已经发觉到，假如能够设法去除很多开头又再度萌芽发根的旧观念，将有助于我们康复的疗程。

而这些老旧的思想，也的确一再地反复发生。

我们所努力想要达成的目标就是盼望能够从过去陈旧观念的束缚中，重新获得一种放松而自在的感觉。

许多我们过去思索方式的习惯及其所构成的概念限制了我们的自主权。

当我们以全新眼光认真检视时，原来它们只会压垮我们而一无是处。

我们没必要再连续紧抓着不放，除非经过的确的检验证明有用，而且真正仍旧可以发挥效果。

我们现在可以使用特别详细的标准用来衡量一个想法目前的有用和真实性。

我们能够对本人说“那正是我在喝酒时常常有的想法，这种思索模式现在能否有助于我保持糊涂？

今日这种思想对我而言能否有益？

”我们过去许多陈旧的观念——特殊是那些关于酒精、喝酒、醉酒、以及酒依靠方面的想法（或是嗜酒的问题，假如你比较认同此一措辞）——对我们而言不是毫无价值，就是实际上在自我毁灭，去除掉那些想法将会是极大的解脱。

或许举几个例子就足以说明我们抛弃这些陈旧而无用的观念之好处。

当我们在十几岁的青少年时期，对许多人而言，喝酒是一种宣誓证明，用来表示我们已经不再是小孩子，或者我们已经长大成人，而且聪慧老练、见过世面或者足够强大可以违背父母和其它权威。

在许多人的观念中喝酒总是与浪漫e68a84e799bee5baa6e997aee7ad9431333361313937、性、音乐、功成名就及优越感、奢华享受密不行分。

假如学校有教授任何关于喝酒的事情，通常只是对于健康的危害和可能被吊销驾照等——其余的事并不多。

同时有很多人仍旧相当确信任何喝酒行为。

5.喝酒漏酒说明什么

说明肾不好。

补充：

1.喝酒之前，吃饭只能吃7分饱，且不行大量饮水。

（这是为了留下肚子好喝酒）。

2.喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。

饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能爱护胃黏膜。

由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

3.不要空腹饮酒，由于空腹时酒精汲取快，人简单喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来爱护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

这是饮酒不醉的次要诀窍。

由于这样可使乙醇在体内汲取时间延长。

4.秘诀：

喝酒之前半小时，先喝一杯必奇。

这个东西是蒙脱石散，可以黏在胃粘膜上，锁定酒精，从而使酒精不被人体汲取。