中学乒乓球校本课程.docx

中学乒乓球校本课程.docx

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中学乒乓球校本课程

中学乒乓球校本课程

一、一般项目

⒈课程名称：

乒乓球

⒉主讲教师：

⒊教学材料：

教材拓展、改编

⒋课程类型：

综合实践型

⒌授课时间：

一学年

⒍授课对象：

高一年级乒乓球爱好者

二、具体内容

1、课程目标：

知识技能：

以“健康第一”为宗旨。

结合我校自己的特色，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主线、以学练为宗旨”的主题通过练习，充分发挥体育小骨干的作用，体现了学生的主观能动性，活跃了课堂气氛，同时为学习教材起到了积极的前导作用。

教过程与方法：

使学生进一步将探究化条理化、知识化，还可以使大家在分析问题、解决问题的过程中，学会合作，学会思考，寻找自我，体验成功。

情感态度与价值观：

培养和提高学生分析问题和解决问题的能力，勇于克服困难的坚强意志力。

2、课程内容：

第一课时：

步法教学重点：

上下跳动的幅度

第二课时：

步法教学重点：

两脚移动的速度快

第三课时：

推挡球教学重点：

控制球的能力

第四课时：

发球与接发球教学重点：

前臂与手腕的配合

第五课时：

推侧旋球教学重点：

判断来球的旋转程度

第六课时：

推下旋球教学重点：

控制好发力

第七课时：

快推球教学重点：

手指手腕协调配合

第八课时：

加力推挡教学重点：

击球部位

第九课时：

推侧旋球教学重点：

判断来球的旋转程度

第十课时：

推下旋球教学重点：

控制好发力

第十一课时：

正手平击发球教学重点：

大臂带前臂平行挥动

第十二课时：

反手平击发球教学重点：

左侧上旋拍平行摆动

第十三课时：

发上旋急球教学重点：

向右（左）后方引拍做内（外）旋向左（右）前方挥拍用力

第十四课时：

正手发奔球教学重点：

向后上方引拍，运用手腕弹击力量

第十五课时：

反手发急下旋球教学重点：

拍形稍后仰向前下方用力

三、课程实施建议：

⒈实施方法

讲授与实践结合

⒉实施形式

教师设计、组织和主持集体实践

四、课程评价：

形成性评价：

学习的参与程度、学习成果（学习总结等）的等级

总结性评价：

在学习过程评价基础上综合判定，采用等级制

仁荣中学乒乓球校本课程

课次1

年级

高一

学习阶段

水平五

教材

•选修：

、乒乓球

教

学

目

标

1、巩固提高动作质量，通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术

2、学生在练习过程中体会到练习的重要性，并能积极主动地去练习，在学习中感到快乐

3、培养学生的组织纪律性

教学内容

选修：

乒乓球

教学程序

教学内容

教·学·练的组织过程

组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领

2、组织学生练习

二、乒乓球：

步法

教学重点：

上下跳动的幅度

⑴在教师的带领下集体做大跳步练习

⑵小跳步练习

⑶单步练习

⑷跨步练习

⑸学生自己练习，教师指导纠正错误动作

⑹两人一组打比赛

▲

结

束

部

分

1、放松活动：

放松操

2、小结本课内容

3、师生再见

4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容

2、组织学生练习

要求：

充分放松

××××××

××××××

××××××

××××××

▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次2

年级

高一

学习阶段

水平五

教材

•选修：

乒乓球

教

学

目

标

1、提高学生已学习的动作的正确性与操练的熟练程度；通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术

2、学生乐于接受教师的指导，学习积极，在课堂上有表现自我的欲

望，培养学生积极的音乐节奏感

3、培养学生的组织纪律性

教学内容

•选修：

乒乓球

教学程序

教学内容

教·学·练的组织过程

组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领

2、组织学生练习

二、乒乓球：

步法

教学重点：

两脚移动的速度快

⑴在教师的带领下集体做大跳步练习

⑵并步练习

⑶侧身步练习

⑷交叉步练习

⑸学生自己练习，教师指导纠正错误动作

⑹两人一组打比赛

▲

结

束

部

分

1、放松活动：

放松操

2、小结本课内容

3、师生再见

4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容

2、组织学生练习

要求：

充分放松

××××××

××××××

××××××

××××××

▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次3

年级

高一

学习阶段

水平五

教材

•选修：

乒乓球

教

学

目

标

1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术

2、学生乐于参加体育活动，学习精神饱满，在学习过程中能够做到互学、互帮、互帮

3、培养学生的节奏感、韵律感及协调性

教学内容

•选修：

乒乓球

教学程序

教学内容

教·学·练的组织过程

组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领

2、组织学生练习

二、乒乓球：

推挡球

教学重点：

控制球的能力

⑴徒手模仿练习

⑵平挡一板练习

⑶对挡球练习

⑷推挡球练习

⑸学生在练习的过程中，教师指导纠正错误动作

⑹两人一组打比赛

▲

结

束

部

分

1、放松活动：

放松操

2、小结本课内容

3、师生再见

4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容

2、组织学生练习

要求：

充分放松

××××××

××××××

××××××

××××××

▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次4

年级

高一

学习阶段

水平五

教材

•选修：

乒乓球

教

学

目

标

1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术

2、学生能认真听、看教师讲解、示范，并能自己去体会动作

3、培养学生的节奏感、韵律感及协调性

教学内容

•选修：

乒乓球

教学程序

教学内容

教·学·练的组织过程

组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领

2、组织学生练习

二、乒乓球：

发球与接发球

教学重点：

前臂与手腕的配合

⑴复习推挡球练习

⑵发平击球练习

⑶发急球练习

⑷两人一球互相练习指正

⑸学生在练习的过程中，教师指导纠正错误动作

⑹两人一组打比赛

▲

结

束

部

分

1、放松活动：

放松操

2、小结本课内容

3、师生再见

4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容

2、组织学生练习

要求：

充分放松

××××××

××××××

××××××

××××××

▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次5

年级

高一

学习阶段

水平五

教材

•选修：

乒乓球

教

学

目

标

1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术

2、学生能认真听、看教师讲解、示范，并能自己去体会动作

3、培养学生的节奏感、韵律感及协调性

学内容

•选修：

乒乓球

教学程序

教学内容

教·学·练的组织过程

组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领

2、组织学生练习

二、乒乓球：

推侧旋球

教学重点：

判断来球的旋转程度

⑴徒手模仿练习

⑵推挡对方弧圈球练习

⑶推挤和加力推结合练习

⑷两人一球互相练习指正

⑸学生在练习的过程中，教师指导纠正错误动作

⑹两人一组打比赛

▲

结

束

部

分

1、放松活动：

放松操

2、小结本课内容

3、师生再见

4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容

2、组织学生练习

要求：

充分放松

××××××

××××××

××××××

××××××

▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次6

年级

高一

学习阶段

水平五

教材

•选修：

乒乓球

教

学

目

标

1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术

2、在学习的过程中促进和发展学生的心理品质

3、培养学生的勇敢、顽强、果断、机智的优良品质

教学内容

•选修：

乒乓球

教学程序

教学内容

教·学·练的组织过程

组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领

2、组织学生练习

二、乒乓球：

推下旋球

教学重点：

控制好发力

⑴一点推两点+练习

⑵一人发下旋球，一人快推练习

⑶一人推三点练习

⑷在接发球中推对方直线

⑸学生在练习的过程中，教师指导纠正错误动作

⑹两人一组打比赛

▲

结

束

部

分

1、放松活动：

放松操

2、小结本课内容

3、师生再见

4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容

2、组织学生练习

要求：

充分放松

××××××

××××××

××××××

××××××

▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次7

年级

高一

学习阶段

水平五

教材

•选修：

乒乓球

教

学

目

标

1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术

3、培养学生服从指挥，严格遵守纪律的良好习惯

教学内容

•选修：

乒乓球

教学程序

教学内容

教·学·练的组织过程

组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领

2、组织学生练习

二、乒乓球：

快推球

教学重点：

手指手腕协调配合

⑴徒手模仿练习

⑵划定落点的记板数练习

⑶对推球练习

⑷学生在练习的过程中，教师指导纠正错误动作

⑸两人一组打比赛

▲

结

束

部

分

1、放松活动：

放松操

2、小结本课内容

3、师生再见

4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容

2、组织学生练习

要求：

充分放松

××××××

××××××

××××××

××××××

▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次8

年级

高一

学习阶段

水平五

教材

选修：

乒乓球

教

学

目

标

1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术

2、培养学生服从指挥，严格遵守纪律的良好习惯

教学内容

选修：

乒乓球

教学程序

教学内容

教·学·练的组织过程

组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领

2、组织学生练习

二、乒乓球：

乒乓球：

加力推挡

教学重点：

击球部位

⑴徒手模仿练习

⑵一快推一加力推练习

⑶对推对挡练习

⑷推挡对方快攻球

⑸学生在练习的过程中，教师指导纠正错误动作

⑹两人一组打比赛

▲

结

束

部

分

1、放松活动：

放松操

2、小结本课内容

3、师生再见

4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容

2、组织学生练习

要求：

充分放松

××××××

××××××

××××××

××××××

▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次9

年级

高一

学习阶段

水平五

教材

•选修：

乒乓球

教

学

目

标

1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术

2、学生在练习过程中体会到练习的重要性，并能积极主动地去练习，在学习中感到快乐

3、培养学生主动参与练习的健身意识和认真努力锻炼的良好习惯。

教学内容

•选修：

乒乓球

教学程序

教学内容

教·学·练的组织过程

组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领

2、组织学生练习

二、乒乓球：

推侧旋球

重点：

判断来球的旋转程度

⑴在教师的带领下集体做徒手模仿练习

⑵对推对挡练习

⑶一快推一加力推练习

⑷推挡对方快攻球练习

⑸学生自己练习，教师巡回指导纠正错误动作

⑹两人一组打比赛

▲

结

束

部

分

1、放松活动：

放松操

2、小结本课内容

3、师生再见

4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容

2、组织学生练习

要求：

充分放松

××××××

××××××

××××××

××××××

▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次10

年级

高一

学习阶段

水平五

教材

选修：

乒乓球

教

学

目

标

1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术。

2、学生在练习过程中体会到练习的重要性，并能积极主动地去练习，在学习中感到快乐，促进并发展学生的心理品质。

3、提高正确的人际交往技能，正确处理合作与竞争关系，表现出良好的体育道德。

教学内容

•选修：

乒乓球

教学程序

教学内容

教·学·练的组织过程

组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领

2、组织学生练习

二、乒乓球：

推下旋球

重点：

控制好发力

⑴在教师的带领下集体做徒手练习

⑵一点推两点练习

⑶一点推三点练习

⑷一人发下旋球一人快推练习

⑸学生自己练习，教师巡回指导纠正错误动作

⑹两人一组打比赛

▲

结

束

部

分

1、放松活动：

三十二步放松

2、小结本课内容

3、师生再见

4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容

2、组织学生集体练习

要求：

充分放松身体

××××××

××××××

××××××

××××××

▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次11

年级

高一

学习阶段

水平五

教材

•选修：

乒乓球

教

学

目

标

1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术

2、并能积极主动地去练习，在学习中感到快乐

3、激发起学生对体育的兴趣与爱好，养成经常锻炼身体的习惯。

教学内容

选修：

乒乓球

教学程序

教学内容

教·学·练的组织过程

组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领

2、组织学生练习

二、乒乓球：

正手平击发球

重点：

大臂带前臂平行挥动

⑴徒手做抛球、引拍与挥拍击球模仿练习

⑵主练方做平击球、陪练方用推挡球回接练习

⑶两人一组打比赛

▲

结

束

部

分

1、放松活动：

放松操

2、小结本课内容

3、师生再见

4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容

2、组织学生练习

要求：

充分放松

××××××

××××××

××××××

××××××

▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次12

年级

高一

学习阶段

水平五

教材

•选修：

乒乓球

教

学

目

标

1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术

2、学生在练习过程中乐意接受教师的指导，并能积极主动地去练习，在学习中感到快乐

3、培养学生勇于克服困难、沉着冷静、坚忍不拔等良好心理品质。

教学内容

选修：

乒乓球

教学程序

教学内容

教·学·练的组织过程

组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领

2、组织学生练习

二、乒乓球：

反手平击发球

重点：

左侧上旋拍平行摆动

⑴徒手做抛球、引拍与挥拍击球模仿练习

⑵主练方做平击球、陪练方用推挡球回接练习

⑶两人一组打比赛

▲

结

束

部

分

1、放松活动：

放松操

2、小结本课内容

3、师生再见

4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容

2、组织学生练习

要求：

充分放松

××××××

××××××

××××××

××××××

▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次13

年级

高一

学习阶段

水平五

教材

•选修：

乒乓球

教

学

目

标

1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术

3、培养学生勇于克服困难、沉着冷静、坚忍不拔等良好心理品质。

教学内容

•选修：

乒乓球

教学程序

教学内容

教·学·练的组织过程

组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领

2、组织学生练习

二、乒乓球：

发上旋急球

重点：

向右（左）后方引拍做内（外）旋向左（右）前方挥拍用力

⑴徒手模仿练习

⑵正手发右方斜线长球

⑶正手发右方直线长球

⑷学生自己练习，教师指导纠正错误动作

⑸两人一组打比赛

▲

结

束

部

分

1、放松活动：

放松操

2、小结本课内容

3、师生再见

4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容

2、组织学生练习

要求：

充分放松

××××××

××××××

××××××

××××××

▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次14

年级

高一

学习阶段

水平五

教材

•选修：

乒乓球

教

学

目

标

1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术

2、学生在练习过程中乐意接受教师的指导，并能积极主动地去练习，在学习中感到快乐

3、学生能表现出互帮互学、相互合作的学习行为。

教学内容

•选修：

乒乓球

教学程序

教学内容

教·学·练的组织过程

组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领

2、组织学生练习

二、乒乓球：

正手发奔球

重点：

向后上方引拍，运用手腕弹击力量

⑴在教师的带领下集体做徒手模仿练习

⑵主练方发奔球练习陪练平挡球回接

⑶学生自己练习，教师指导纠正错误动作

⑷两人一组打比赛

▲

结

束

部

分

1、放松活动：

放松操

2、小结本课内容

3、师生再见

4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容

2、组织学生练习

要求：

充分放松

××××××

××××××

××××××

××××××

▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次15

年级

高一

学习阶段

水平五

教材

•选修：

乒乓球

教

学

目

标

1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术

2、学生在练习过程中乐意接受教师的指导，并能积极主动地去练习，在学习中感到快乐

3、培养学生勇于克服困难、沉着冷静、坚忍不拔等良好心理品质。

教学内容

•选修：

乒乓球

教学程序

教学内容

教·学·练的组织过程

组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领

2、组织学生练习

二、乒乓球：

反手发急下旋球

重点：

拍形稍后仰向前下方用力

⑴在教师的带领下集体做徒手练习

⑵发急下旋球到固定区域练习

⑶不定点发急下旋球练习

⑷综合练习

⑸学生自己练习，教师指导纠正错误动作

⑹两人一组打比赛

▲

结

束

部

分

1、放松活动：

放松操

2、小结本课内容

3、师生再见

4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容

2、组织学生练习

要求：

充分放松

××××××

××××××

××××××

××××××

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