芭蕾术语.docx

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芭蕾术语

芭蕾术语

古典芭蕾基本动作训练课程

舞蹈是一门通过动作进行表现的艺术，舞蹈动作从技能的认知到技巧的发展，必须通过长时间知觉的认知与动

觉的反复练习，从经验的累积中习得个人的动作特质。

在世界各地，开始进行一堂古典芭蕾动作的训练课程，都是

从扶把练习开始，扶把练习能保持技术和促使技术发展，而且是演出前必须做的准备动作，扶把动作练习必须循序

而进，通过不同速度与难易度的交替进行，使增加身体的控制能力及动作的正确性与准确度，并增加学习者的注意

集中力。

虽然练习可以千变万化，但是传统的顺序却始终存在，以下提供一个传统的练习顺序：

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《扶把练习》

壹、Plie（弯曲）

Plie是一个股关节向外转开、身体重心下沉的活动，不可停在蹲的姿势，下沉时，背部同时相对拉长并提

气，Plie是踝关节、股关节和膝关节的暖身动作以及为一切跳跃作准备的动作。

注意：

执行Plie动作时脚背必须垂直向上，不可前倾或后倒。

＊DemiPlie（一半弯曲）

【舞蹈动作】：

膝盖往脚尖的方向尽可能的弯曲，直到脚跟不离地为止，脚掌要很确实的在地板上。

一个好的DemiPlie

应有一种弹性、伸缩自如的动作质地。

没有好的DemiPlie不可能成为一个好的芭蕾舞者。

＊GrandPlie（大、深弯曲）

【舞蹈动作】：

膝盖完全弯曲到大腿接近水平线的位置，身体保持在正上方，第一、第四、第五这几个位置的GrandPlie脚跟

会被动且自然上升而离地，第二位置GrandPlie的脚跟不提起且平踩在地面。

GrandPlie的目的在于增加和延伸踝关

节、膝关节及股关节的柔软度和张力。

贰、BattementTendu（靠合延伸）

活动脚和支撑脚有靠合的动作，我们大都会加上Battement，分为GrandBattement（大靠合）和PetitBattement

（小靠合）。

Tendu是延伸、拉长、伸张的意思。

【舞蹈动作】：

将活动脚在地板上滑行，往外到一个延伸、拉长的脚尖点地位置，可以向前、旁、后，脚尖不可

离地，再用同样的方法擦地板回到本来的位置，可以是从第一、第五位置出发。

＊BattementTenduReleve（上升）或称BattementTenduDouble（复数）

【舞蹈动作】：

活动脚作BattementTendu往外延伸到点地的位置，再重新提起脚跟变成BattementTendu点地的位置，然后再回

到原来的第一或第五位置，这个动作可称为BattementTenduReleve，因为活动脚的脚跟再往上升；也可以称为

BattementTenduDouble，因为活动脚作了两次的BattementTendu。

＊BattementTenduWithDemiPlie

【舞蹈动作】：

执行BattementTendu回来的同时作一个DemiPlie。

参、BattementTenduDegage（意大利学校说法）

BattementTenduJete（法国学校说法）

BattementTenduGlissade（俄国学校说法）

这三种说法基本上是同一个动作，但是要仔细区分的话，区别如下：

＊BattementTenduDegage（解脱、离开）

【舞蹈动作】：

活动脚往外延伸至离开地面几英吋的地方。

＊BattementTenduJete（投、掷）

【舞蹈动作】：

同样的执行动作，但活动脚离地较高，约45度的地方。

＊BattementTenduGlissade（滑行）

【舞蹈动作】：

同样的执行动作，活动脚只是离开地板一点点的地方。

※大体上这三种说法是同一个动作，都是活动脚擦地经过BattementTendu而离地，动作质地于出去的时候需要

快速、敏捷，推地板很快的到达外面并延伸，回来时用力压地板。

这个动作的目的在于训练舞者所需的速度、敏

捷、轻快，对于所有的大跳跃而言是一个很重要的预备动作。

肆、RondDeJambeATerre（脚在地面画圆）

这个动作应该注意的地方是活动脚往外延伸的画圈必须尽可能的大，支撑脚和股盘必须固定，不可以因为活动脚

往外画圈而使固定的一边晃动，尤其是股盘不可前倾或后仰。

动作的方向有两种：

一是EnDehor（向外）、一是EnDedan（向内）

动作的质量有两种：

一是GrandRondDeJambe（大画圆）以支撑脚为轴画半圈

一是DemiRondDeJambe（小画圆）以支撑脚为轴画四分之一圈

兹将动作的方向和质量之组合分述如下：

＊GrandRondDeJambeATerreEnDehor

【舞蹈动作】：

活动脚执行BattementTendu往前，经过旁边再绕到后面，然后回到第一位置。

＊GrandRondDeJambeATerreEnDedan

【舞蹈动作】：

活动脚执行BattementTendu往后，经过旁边再绕到前面，然后回到第一位置。

＊DemiRondDeJambeATerreEnDehor

【舞蹈动作】：

活动脚执行BattementTendu往前，绕到旁边，然后回到第一位置。

＊DemiRondDeJambeATerreEnDedan

【舞蹈动作】：

活动脚执行BattementTendu往后，绕到旁边，然后回到第一位置。

伍、BattementFrappe（打击）

【舞蹈动作】：

活动脚从SurLeCouDePied（靠在脚脖子上）的位置使脚背有力、快速地往外打并延伸出去（向前、向旁或

向后），可以到达地面或空中，此项动作是用来训练脚背往外推的力气。

陆、BattementFondu（溶解、溶化）

此项动作的目的在促进支撑腿和活动腿同时工作的协调性，因为也是属于弯

动作，为了教学的方便，两腿的弯曲称为Plie，单脚的弯曲称为Fondu，其实

Fondu最主要的涵意在于动作的质地，而不强调动作的形式。

【舞蹈动作】：

当支撑腿下沉的同时，活动脚脚尖到达支撑腿足踝的前面或后面。

柒、RondDeJambeEnLair（空中画圆）

【舞蹈动作】：

动作的执行与RondDeJambeATerre相同，但是活动腿在空中执行动作。

然后两腿同时伸直，活动腿向外延伸

并远离躯干到达地面或空中。

捌、BattementReleveLent（上升慢慢的）

【舞蹈动作】：

活动脚执行BattementTendu（往前、旁、后）慢慢地离开地面。

玖、BattementRetire（抽起、拔起）

【舞蹈动作】：

活动脚脚尖沿着支撑腿往上拔起到达支撑腿膝盖的前、或旁、或后，注意：

不可使活动脚脚跟碰到支撑腿，执

行动作时必须巩固股盘（不可倾斜），活动腿的脚跟往前推，大腿在股关节的地方向外拧开。

这个动作时常被误解为Passe，Passe是经过的意思，执行Retire时活动从

前五位出发，结束时到达后五位，反之亦然，这样的动作进行方式称为Passe，如

果提起的脚仍然回到最初的位置应称Retire。

拾、PortDeBras（手的运行）

【舞蹈动作】：

举凡手的运行皆称为PortDeBras。

※手的位置因为学校和派别的不同而有各种的主张，以俄国派为例有一个预备位置和三个基本位置：

＜预备位置＞：

两肩自然下垂，手在身体下方（离开身体约一个拳头距离）成椭圆形。

＜第一位置＞：

手保持椭圆形上升至肚脐的高度，手心向自己。

＜第二位置＞：

两手打开到身体的两旁（也是延长的椭圆形状），好象抱一棵大树一般，手臂不高于肩膀且手心向

前，手掌不高于胳臂。

＜第三位置＞：

两手往上提到头顶的斜前方，检查正确位置可以在眼睛平视时动一动手指，以余光可见后三指为标

准。

拾壹、脚与身体组成的方向（以BattementTendu为例）

＊Devant（在前面）形容活动脚已经在前面。

＊EnAvant（往前面）形容活动脚正在往前移动。

BattementTenduEnAvant时活动脚脚跟主动往前，回来时改为

脚尖主动往后，这样的作法才能够执行一个外开的要求。

＊Derriere（在后面）形容活动脚已经在后面。

＊EnArriere（往后面）形容活动脚正在往后移动。

BattementTenduEnArriere时活动脚脚尖主动往后，回来时改为

脚跟主动往前。

＊ALeSeconde（在旁边或在第二位置）形容活动脚已经在旁边或称在第二位置。

＊DeCote（往旁边或往第二位置）形容活动脚正在往旁边或称往第二位置，活动脚在执行动作时脚跟必须往前

推。

＊EnCroix（成十字状）它是一种交叉的形式，活动脚作往前→往旁→往后→或再往旁（反之亦然），这样的连续

动作进行方式称为EnCroix

芭蕾术语

Plié弯曲

Demi-Plié一半的弯曲

GrandPlié大，深的弯曲

BattementTendu延伸动作

BattementTenduRelevé（orBattementTenduDoublé）延伸，再上升；双延伸

BattementTenduJeté（orBattementDégagéorBattementGlissé）投射，脱离

EnAvant往前

DeCôté往旁

EnArrière往后

EnCroix成十字状

Devant在前面

ÀLaSeconde在第二位置

Derrière在后面

EnFace面向观众

Croisée交叉

Effacée遮影，隐蔽

Écarté分开的

Épaulée肩膀

ÀLaQuatriémeDevant（orEnFaceDevant）前面第四位

RondDeJambeÀTerre脚在地上划圈

EnDehors向外

EnDedans向内

SurLeCou-De-Pied靠在脚的“脖子”（足踝）上

BattementFrappé打击动作

BattementFondu溶化，下沉的动作

Relevé上升

BattementRelevéLent慢慢地上升动作

BattementRetiré抽起，拔起动作

PortDeBras手的运行

PortDeCorps身体的运行

TempsLié连接，环结

Sauté跳跃

TempsLevé时间，上升动作

PasDeCheval马的舞步

BattementPiqué刺，点动作

GrandRondDeJambeÀTerre腿在地上划大圈

GrandRondDeJambeEnL’air腿在空中划大圈

GrandBattement（orGrandBattementJeté）大，动作（大踢）

EnBalançoire（orEnCloche）像钟摆

Fermé合闭

Ouvert打开

PasCoupé切，短舞步

BattementDéveloppé延伸发展动作

Enveloppé内合；包入

Attitude一个动作腿弯曲的姿势

Arabesque一个动作腿在身体后伸直的姿势

Penché倾斜

Flic-Flac鞭打发出声音

EnTournant同时转身（动作时）

TourDePromenade转动，缓幔行走

Passé经过

Soussus之上，之下

BattementSoutenu支撑动作

Détourné往相对方向转

Tombée落下

Allongé延伸，尽量拉长

PasBalancé摇摆舞步

PasAssemblé聚合舞步

Dessus之上

Dessous之下

PasBallonné像球般的，反弹的舞步

PasBallotté上拋的舞步

PasBrisé破碎的舞步

Cabriole雀跃，迸跳

TourChaînés链子般的旋转

ChangementDePieds交换脚

Royale（orChangementBattu）“高贵的”（交换打击）

EntrechatTrois三次交织

EntrechatQuatre四次交织

EntrechatCing五次交织

EntrechatSix六次交织

PasChassé追赶舞步

PasContretemps相对时间舞步

Échappé脱逃

SurLesPointes在脚尖上

PasEmboîté盒子舞步

PasFailli飞逝舞步

Glissade滑行

PasJeté投掷舞步

PasCouru跑的舞步

PasDeBasque巴斯卡（乡村名）舞步

PasDeBourrée细碎的舞步

PasDeBourréeSuivi连接而细碎的舞步

PasDeChat猫的舞步

Pirouette旋转

PasSissonne“西松”（创作此舞步者）舞步

Soubresaut突然跃起

TempsDeCuisse大腿的动作

（dance）