届高三英语二轮高考专题辅导与训练教师用书第四.docx
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届高三英语二轮高考专题辅导与训练教师用书第四
热点话题五 饮食与健康
10个高频写作词汇情景特练
❶attachimportanceto认为有重要性；重视
[词类转换与拓展]
mostvaluablepossession 最宝贵的财富
keephealthy保持健康
[热身训练]
1．健康很重要；
2．如何保持健康？
（适当的营养、充足的睡眠、经常锻炼）
◎魔句背诵
（1）现在人们开始比过去注重健康了。
他们开始意识到健康是一个人最宝贵的财富。
然而，很多人不知道怎样保持健康。
People_are_beginning_to_attach_much_more_importance_to_their_health_these_days_than_ever_before.They_begin_to_realize_that_good_health_is_the_most_valuable_possession_a_person_can_have.However,_many_people_don’t_know_how_to_keep_healthy.
（2）我重视平衡饮食，换句话说，它很有益。
I_attach_much_importance_to_a_balanced_diet.In_other_words,_it_is_beneficial.
❷balancen．平衡
[词类转换与拓展]
buildupone’sbody增强体质
containvt.含有，包含
abalanceddiet均衡饮食
berichin富含有
belowin低含有
keepone’sfigure保持体形
[热身训练1]
你的朋友Lily因为节食减肥而生病了，请用英语给她写一封100词左右的邮件鼓励她加强锻炼，早日恢复健康。
◎魔句背诵
DearLily，
Iamsorrytohearthatyouareillasaresultofgoingonadiet.Youshouldn’thaveeatensolittlefood.
（1）In_fact,_you’d_better_do_more_sports_and_build_up_your_body.（事实上，你最好多做体育活动，增强体质。
）Iamwritingtotellyouwhatyoushoulddotorecoveryourhealth.
Aboveall,youshouldeatmorevegetablesandfruitbecausetheyarerichinvitaminsandfiber.Eatlesscheeseandchocolate
（2）which/that_contain_much_sugar_and_fat.（含有大量的糖与脂肪。
）Inaddition,youshouldexerciseregularlyandhaveenoughsleep.（3）It_is_as_important_as_keeping_a_balanced_diet.（它和保持平衡饮食同样重要。
）Don’tbetootired.What’smore，keepyourselfhappyeveryday.
I’mlookingforwardtoyourrecovery.
Yours，
LiHua
[热身训练2]
随着生活水平的提高，人们越来越关注健康问题。
健康专家提出了保持健康的几点建议：
建议
注意事项
饮食
多吃水果和蔬菜，因为其中富含维生素，脂肪含量低；不要吃脂肪含量高的食物；吃甜点要适量；不多喝咖啡。
锻炼
经常性的锻炼保持身材；每天跑步强壮心脏；饭后不宜立即运动；运动完不能马上吃饭，也不能大量饮水。
生活习惯
……
◎魔句背诵
Withtheimprovementofpeople’slivingstandards,peoplearepayingmoreattentiontohealthproblems.
Firstly,weshouldeatlotsoffruitandvegetables,
（1）because_they_are_rich_in_vitamins_and_low_in_fat.（因为它们含有维生素多，脂肪少。
）Asaproverbsays，“Anappleadaykeepsthedoctoraway.”
（2）Don’t_have_a_lot_of_food_that_contains_too_much_fat.（不要吃含太多脂肪的食物。
）Secondly,exerciseisimportant.（3）Regular_exercise_can_help_us_keep_our_figures.（经常性的锻炼有助于我们保持身材。
）Peoplewhodorunningeverydayusuallyhavestrongerheartsthanthosewhodon’t.
Finally,weshouldsleepabouteighthourseveryday,andneverworktoohard.Overworkandlittlesleepwillcauseustofallill.What’smore,keephappyeveryday.
❸buildup健身
[词类转换与拓展]
worseandworse越来越差
theaboveactivity以上活动
healthproblems健康问题
[热身训练]
阳光体育运动
当今学生身体状况令人担忧，肥胖症成为一种很普遍的现象，而眼睛近视的学生大约占到三分之二。
针对这一现象，教育部、国家体育总局、共青团中央在全国范围内全面启动了“全国亿万学生阳光体育运动（Sunshinesportsformillionsofstudentsnationwide）”。
◎魔句背诵
Nowadays
（1）the_students’_health_is_becoming_worse_and_worse.（学生的健康状况越来越差。
）Obesityhasbeensocommonamongteenagersandabouttwothirdsofthemareshortsighted.SoIthink“Sunshinesportsformillionsofstudentsnationwide”isaverygoodactivity
（2）that/which_can_help_solve_students’_health_problems.（能帮助学生解决健康问题。
）Forallthestudents,（3）taking_part_in_the_above_activity_is_really_a_good_chance_for_them_to_build_up_their_bodies.（参加以上活动实际上是一个强身健体的好机会。
）
❹exercisen．锻炼
[词类转换与拓展]
takeexercise锻炼
physicalactivities体育活动
bebeneficialto对……有好处
[热身训练1]
◎魔句背诵
（1）当今越来越多的人开始意识到体育锻炼的重要性。
Nowadays_more_and_more_people_begin_to_realize_the_importance_of_taking_exercise.
（2）Itisobviousthatmostoftheirsparetimeisspentonhomework,computergamesandTVshows.In_my_opinion,_students_should_spend_more_spare_time_on_physical_activities,_which_are_beneficial_to_their_growth_and_health.（在我看来，学生应该抽出更多的时间来进行体育活动，这对他们的成长与健康很有好处。
）Boththeeducationdepartmentsandparentsshouldencouragestudentstosetasidemoretimeforphysicalactivities.
[热身训练2]
假如你叫李华，最近你校响应教育部的要求，启动了冬季长跑活动。
作为高三学生，你班同学就此议论纷纷，议论的主题是：
高三学生要不要参加长跑和其他各种体育锻炼。
请你根据下表所提供的信息，给EnglishEvening写一封信，介绍大家的看法和你的观点。
注意：
词数100左右。
60%的学生认为
30%的学生认为
1.运动使大脑休息，使复习效果更好，应该每天进行体育锻炼；
2.可以做早操，打乒乓球，打篮球，但不要时间太长；
3.锻炼能增强体质，减少疾病。
1.锻炼浪费时间；
2.锻炼使人疲劳；
3.运动以后很兴奋，较长时间不能复习功课；
4.运动中可能会受伤。
◎魔句背诵
There’salotoftalkinmyclassaboutwhethertheSenior3studentsshouldsparetimetotakepartinthewinterlongrunprogram.60%ofthestudentsthinkitagoodidea,
（1）which_can_require_us_to_take_exercise_every_day.（这能使我们坚持天天锻炼。
）Besidesrunning,wecandomanysportssuchasmorningexercises,playingping pongandbasketball,butitshouldn’ttakeuptoomuchtime.Exercisebuildsone’sbodyandreducesdiseases.Sportsletourbrainshavearestsothatourrevisionwillbemoreeffective.
（2）On_the_other_hand,_30%_believe_taking_exercise_is_a_waste_of_time_and_tiring.（另一方面，百分之三十的人认为锻炼是浪费时间，使人疲惫。
）Afterhavingsports,theyaremuchtooexcitedforalongtimetopayattentiontotheirlessons.It’salsopossibletobehurtinsports.（3）As_far_as_I’m_concerned,_I_think_it_necessary_for_us_to_take_some_exercise.（在我看来，锻炼是必要的。
）Aftersomeexercise,wecanfeelmorerefreshedandrelaxed,whichcanhelpuslearnbetter.
❺habitn．习惯
[词类转换与拓展]
agoodhabit好习惯
abadhabit坏习惯
formthehabitof养成习惯
getintothehabitof养成习惯
[热身训练]
为了人们的健康，一些大中小城市相继在公众场所实施了禁烟。
在其他城市公共场所戒烟的呼声也越来越高。
中央下令领导干部在公共场合戒烟。
然而，与之不协调的是，越来越多的高中生正在加入烟民的行列。
请根据提示写一篇短文，分析高中生吸烟现象、原因并呼吁高中生戒烟。
◎魔句背诵
（1）他受他的朋友的影响，染上了吸烟的坏习惯。
更糟的是，他吸烟上瘾，这导致了他的肥胖并对肺部健康有害。
Influenced_by_his_friends,_he_got_into_the_bad_habit_of_smoking_cigarettes.Worse_still,_he_became_addicted_to_smoking,_which_led_to_his_obesity_and_great_harm_to_his_lungs.
（2）我们要改掉那些危害健康的坏习惯，例如吸烟、喝酒。
We_have_to_get_rid_of_those_bad_habits_that_damage_our_health,_such_as_drinking_and_smoking.
（3）从上表可以看出，70%以上的学生已经戒掉了吸烟的坏习惯，并养成了良好的健身习惯。
As_can_be_seen_from_the_table_above,_more_than_70%_of_the_students_have_kicked_the_habit_of_smoking,_and_formed_a_very_good_habit_of_taking_exercise.
❻healthn．健康
[词类转换与拓展]
healthyadj.健康的
keephealthy/fit保持健康
[热身训练1]
◎魔句背诵
（1）早睡早起使人健康、富有和聪明。
Early_to_bed_and_early_to_rise_makes_a_man_healthy,_wealthy_and_wise.
（2）此外，花太多时间玩网络游戏不仅影响学习，还有害健康。
因此，我们应该适当使用网络。
In_addition,_spending_too_much_time_playing_games_on_line_will_not_only_have_a_bad_effect_on_study_but_also_do_harm_to_our_health.Therefore,_we_should_make_proper_use_of_the_Internet.
[热身训练2]
假如你叫李华。
最近，你收到笔友Tom发来的邮件，在邮件中，他说他们班里有很多同学的体重超重，而且有些同学体质较差。
请给他回一封邮件。
内容包括：
1.列举一些不健康的生活方式；
2．提醒他注意饮食均衡；
3．建议他多参加体育锻炼。
◎魔句背诵
DearTom，
Iamsorrytoknowthat
（1）some_of_your_classmates_are_overweight_and_in_poor_health.（你的一些同学超重，体质较差。
）Iamwritingtoofferyousomeadviceonhowtokeepfit.
Inrecentyears,withthecomputerbecomingpartofourlife,manypeoplespendtoomuchtimesurfingtheInternet.
（2）Besides,_the_fast_food_we_eat_is_high_in_fat_and_calories,_which_may_be_harmful_to_our_health.（另外，我们吃的快餐脂肪含量和热量高，这会对健康有危害。
）Sosometeenagersareoverweightandnothealthy.Itissaidthatjunkfoodandalackofregularexercisecanleadtosomediseases.SoIhopeyoucanhaveabalanceddietandtakeplentyofphysicalexerciseinyoursparetime.（3）For_us,_keeping_healthy_is_more_important_than_anything_else.（对我们来说，保持身体健康比任何事情都重要。
）
Doyouagreewithme?
Yours，
LiHua
❼physicaladj.物理的；身体的
[词类转换与拓展]
mentaladj.心理的
physicalandmentalhealth身心健康
[热身训练]
假设你是育才中学的学生会主席李华。
你校举办一次关于健康的知识讲座，请你以以下关键词展开演讲：
abalanceddiet,regularexercise,physical（ly）,mental（ly）。
◎魔句背诵
（1）平衡的饮食和坚持锻炼可以帮助我们保持身心健康。
A_balanced_diet_and_regular_exercise_can_help_us_keep_healthy_both_physically_and_mentally.
（2）现在，人们更加关注身心健康。
Nowadays,_people_pay_more_attention_to_physical_and_mental_health.
（3）在他们看来，压力对他们身心有害。
In_their_view,_stress_does_harm_to_them_both_physically_and_mentally.
❽refreshv．使精神振作，焕然一新
[词类转换与拓展]
refreshedadj.精神振作的；焕然一新的
takeaten minutebreak进行十分钟的课间休息
havearealrest真正的休息
relaxvt.使放松，缓解……的紧张
stretchout舒展肢体，伸懒腰
[热身训练]
高考在即，同学们倍感学习任务重，压力大。
一些同学争分夺秒甚至连课间十分钟休息时间也在学习。
针对这一现象，请你以“ATen minuteBreak”为题，写一篇短文，短文的内容主要包括以下几点：
1．十分钟的课间休息很有必要；
2．要注意适当的短时休息方式；
3．你是怎样利用这十分钟的。
◎魔句背诵
ATen minuteBreak
Asthecollegeentranceexaminationisdrawingnearerandnearer,wehavefeltthepressurefromourheavylearningtasks.AsaSeniorThreestudent,timeseemsmuchlimited.Asaresult,moreandmorestudentstrytostudyalldaylong,evenduringtheten minutebreak.
（1）Personally,_the_ten minute_break_is_designed_for_us_to_relax_our_brains_and_stretch_out.（我个人认为，十分钟的休息是用来缓解大脑的紧张和舒展肢体的。
）Otherwisewewillfeeltiredbothphysicallyandmentally.Whatweneedistohavearealrest,insteadofgettingmoretired.Myten minutebreakisalwayspleasing.
（2）When_the_next_class_begins,_I_feel_refreshed.（当下节课开始的时候，我感觉精神振作。
）
（3）In_conclusion,_the_ten minute_break_is_very_important_because_it_can_make_us_refreshed.（总之，十分钟的课间休息很重要，它可以使我们消除疲劳。
）
❾stressn．压力
[词类转换与拓展]
reducestress减少压力
releasestress释放压力
feelstressed感觉有压力的
feelrelaxed感觉到放松的
[热身训练]
针对目前高三学生学习压力较大的现状，有人以“EffectiveWaystoReleasetheStress”为题，于上周调查采访了5个学校的500名高三学生。
请你根据以下调查结果的图表写一份报告，并谈谈自己或身边同学释放压力的有效方法。
◎魔句背诵
EffectiveWaystoReleasetheStress
NowadaysmoreandmoreSeniorThreestudentsaregettingstressedintheirstudies.
（1）In_order_to_find_out_effective_ways_to_release_the_stress（为了找到释放压力的有效办法）,asurveywasmadelastweekinfiveschools.Altogether500studentswereinterviewed,andsomeinterestingresultswereasfollows：
（2）About_thirty five_percent_of_the_students_reduce_their_stress_by_doing_sports.（大约35%的学生通过做运动减少压力。
）Theyplayfootball,forinstance.（3）Meanwhile,_another_forty five_percent_of_them_release_their_stress_by_listening_to_different_kinds_of_music.（同时，另外45%通过听各种音乐释放压力。
）Interestingly，theothertwentypercentofthemusuallygethelpfromtheschoolpsychologicalconsultingoffice.
（4）When_I’m_stressed（当我有压力的时候）,Iusuallydolotsofweightliftingtogetmyselftired.ThenI’llhaveagoodsleep.（5）In_this_way,_I’ll_feel_relaxed_and_forget_all_about_my_worries.（用这种方式，我会感到放松同时忘掉所有的令人担忧的事。
）
weightn．重量；重
[词类转换与拓展]
loseweight减肥
gain（puton）weight增加体重
overweight超重
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