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《断舍离》读后感

《断舍离》读后感

《断舍离》读后感1

  这是一本名气非常大的书,据说自20xx年在中国出版以来至今已经再版了20多次,由这个话题还专门引出了关于“断舍离”的文化。

“断舍离”也成为了当时最红的网络语言之一,断舍离的意思是:

把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃,并切断对它们的眷恋。

断舍离的精髓是:

重新拿回生活的主导权。

这本书不长,只有190多页,读完它很轻松。

  一屋不扫,何以扫天下,一切都从收拾自己的空间开始,断舍离通过收拾自己居住的空间,让自己从看得见的世界走向看不见的世界。

因此采取的行动是:

断=断绝想要进入自己家的不需要的东西;舍=舍弃家里到处泛滥的破烂;离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

换言之,断舍离的主角并不是物品,而是自己。

  收拾是一项筛选必要物品的工作。

在筛选必要物品的时候,我们要考虑两个维度:

一个是我们与物品的关系,另一个是当下这条时间轴。

换句话说,收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确定有关系,进而对物品进行取舍选择的过程。

这个非常有意思,我们经常在收拾东西的时候都是漫不经心的,从来没有考虑过当下的我和物品的真实关系。

如果以当下的我作为参照来收拾东西的话,那就会发现不必要的东西实在是太多了,因为我们总是在想着不要去丢弃,总觉得终有一天会派上用场,但是那一天其实一直都没有来到。

明明知道这个东西毫无用处,但一直放在那儿不想扔,这就是我们把这个关系轴或者时间轴错位了。

所以正确的方法是把只有对当下的自己合适且必须也确实有用的东西留在你的空间里,其他的都可以舍掉,或者说扔掉。

  断舍离与一般的整理收纳术最大的区别在于:

断舍离并非绝对要把房间收拾干净为目的,而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己,实现自我肯定感。

总而言之,断舍离并不强求非要把房间收拾规矩,一尘不染,或即使如此也会获得额外的好处。

其次断舍离的主角不是物品,而是自己,考虑的是我自己还需不需要它。

  以物品为主角,你收拾的时候就一定会考虑物品如何保管,但如果是以自己为主角的话,那就会考虑它适不适合我,这样收拾起来会更放松和更从容。

只要常问自己这件东西与我的关系还存不存在,这其实就是舍离的一个技巧。

  先诊断出物品从你身上掠去多少能量,然后通过筛选物品的行动实现自我完善,这就是断舍离的精髓。

  断舍离的目标就是让整个社会上的物品都能够各得其所,说到底物品会因为所在场合的不同而变得无用,或者有用。

作者举了一个浅显的例子,读后感.矿泉水装在水瓶里的时候,我们会觉得他好喝,但是如果装在夜壶里呢?

从物的本质上来讲它没有任何变化,但是你绝对不想喝它。

因此要通过有意识地选择让物品自然而然地回归到它应该在的地方,回归到需要它的地方,这就是你要做的。

  有三种扔不掉东西的人:

第一种是逃避现实型的;第二种是执着过去型的;第三种是担忧未来型的。

  什么是破烂儿?

作者把破烂儿分为三类:

第一类是不用的东西;第二类是还在用的东西;最后一类是充满回忆的东西。

作者认为:

不用的东西,充满了诅咒般的束缚的能量;还在用的东西呢,则像一团混乱的淤泥;而充满怀念的东西呢,本身就会散发出强大的气场。

所以你要扔掉这些东西,其实蛮难的。

  作者认为除掉废物、垃圾和灰尘就能彻底地除掉停止运和腐败运。

  我们面临的环境或者说我们周围的环境有很多种,断舍离主要从三个角度来思考环境:

与人相关的环境和与场所相关的环境;近环境和远环境;靠自己的力量能够改变的环境和靠自己的力量无法改变的环境。

  能用的东西和我用的东西是不同的,当我们用断舍离来考虑家庭环境的处理的时候一定要想想这个物品是能用的还是我用的,有很多东西是可以用的,但不一定是我会用的。

因此,在考虑物品是否应该被留下时候应该思考的主语,是我是我而不是物品。

  选择物品的窍门儿不是能不能用,而是我要不要用,这一点必须铭刻在心。

所以,面对物品,从繁杂、冗余的物品中解脱出来,需要足够大的勇气,而且过程可能会很痛苦,不过一旦明白了这件事儿不过如此,也就没那么难了,闹了半天发现问题全都出在自己身上,既然如此,那就果断的付出行动改变自己吧,除此以外,再无他法。

  对我们来讲,半死不活地吊在那里才是最让人痛苦的。

如果觉得讨厌的话,如果不相合的话,如果进行的不顺利的话,还不如干脆来一个痛快地了解。

光靠想是没有任何意义的,说到底行动才是一切。

能够总有一天付出行动的,没有别人,只有自己。

所以说物品是一面能够照出真实自己的镜子,直面物品就是直面真实的自己。

  减少物品等于只要能彻底地收拾就根本不需要整理收纳了。

只集中于一点做到完美就能不知不觉地打开收拾的突破口,这属于看不见的场所、不想看见的场所、不想让别人看见的场所。

继续打扫干净了,也不会有任何人发现。

但是自己知道,并且总在意的场所,这是可以先去开始断舍离的场所。

《断舍离》读后感2

  特意选在春节前夕,辞旧迎新之际,读山下英子的《断舍离》这本书,并在节前的大扫除中真正实践断舍离。

它再次提醒我处理好物我关系,打扫房间,同时也释放心灵;整理物品,同时也整理自己;舍弃废旧物品,也与过去的自己告别。

一番忙碌过后,在整洁如初的家里,喝一杯陈年的普洱,吐故纳新,何尝不是一种更好的迎新方式!

  这本书从20xx年出版,到20xx年已经是第30次印刷,何以如此销量不俗?

想来是中国人从物质匮乏走向购买过剩,从饥荒年代走到美食天下,从缺衣少戴到选择困难症,在买买买之后面对杂乱无序、堆积满屋的困惑,以及需要不断收拾、挑选所造成的困扰,已经过多地消耗了我们的精力、耐力,甚至成为烦恼之源。

于是我们开始返朴归真,我们确实到了需要断舍离的时候,通过断、舍、离,释放空间,解放心灵,舒适自处,极简归本。

  什么是断舍离?

山下英子告诉我们,断舍离就是通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术。

也就是收拾家里的破烂儿,也整理内心中的破烂儿,让人生变得开心的方法。

要采取的行动是:

断=断绝想要进入自己家里的不需要的东西;舍=舍弃家中到处泛滥的破烂儿;离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

  初听起来,断舍离似乎很简单,就是拒绝不需要的东西,从入口把关,解决掉多余的'存量,只剩下必需的物品,就达到断舍离的目的了。

事实上,这个过程非常奇妙,不解决心理上的执念,真正到实施的阶段,你会发现你忙了一天,只是对物品做了收纳,却总也难以扔掉那些似乎还有用的东西,从加法生活转向减法生活,其实是一场内心的自省与革命,是一种动禅。

  的确,现在做家务是一件非常费时费力的事情,大多数家庭主妇深有同感。

把庞杂的物品反复整理、归类,过不了多久,还是会恢复原貌,乱七八糟,把大量宝贵的时间浪费在这项几乎没有附加值的事情上面,真是让人痛苦极了。

  春节即至,又要为大扫除大动干戈了,是不是想起来就腰酸胳膊疼?

那么,什么是大扫除?

我们通常只是打扫、整理、归纳,却没有洞悉“除”的真正意义。

在断舍离里,收拾是“筛选出必需的物品”,只有把不需要的东西丢出家门,才算是真正的收拾。

其次才是整理,以及表现为扫、擦、刷的打扫。

  先来说说我们当下要面对的如何解决“舍”的问题,为什么总也扔不掉那些不用的东西?

数一数家里有多少东西多年不动、不用又不舍得扔掉?

断舍离的分析让人恍然大悟,断舍离是以正确处理“物品和自己的关系”为核心,来决定取舍的,也就是说不是以“这东西还能使,所以要留下来”为考虑重点,而是要自问“这个东西适合自己吗?

”、“我要用,所以它很有必要留下来”,主语永远是自己,时间轴永远是现在,而不是“万一以后用得着呢”。

现在自己不需要的东西就必须放手,只选择必要的物品,回归原本的生活态度,摆脱物品的绑架,只用精致的品质的适合自己的,放弃那些陈旧的过时的留在记忆里的,活在当下,将掩埋的自己重新拯救出来,在这个物欲横流的社会里,只保留必要的,才能够促进生活的代谢和循环。

那些有年代感扔不掉的东西,不仅仅是可惜,那里面也许藏着你的过去,你的初恋,你的回忆,你的各种放不下,但是仔细想想,这些又是如何影响我们的生活的呢?

它是不是你心里不愿触碰的黑洞?

那就快快丢弃这些包袱吧!

  解决好了“舍”的问题,我们再回过头来看看“断“的问题,解决了“断”的问题,就解决了物品的入口把关问题,这是源头。

为什么总想买买买?

是捡便宜心理还是折扣陷阱?

你真的需要吗?

有多少东西买回家一动不动又过期了?

又有多少次买回来的折扣衣服发现并不适合自己然后弃置一旁?

仔细盘点一下是不是库存资产竟然占用了大量的流动资金,折旧随了流年,你还舍不得处置掉?

我们就这样生活在这个“不断涌进来,但却只进不出的水池”里,最后淹没了自己。

症结在哪里呢?

没有就会不安?

你的安全感建立的不够好吧!

便宜就想入手?

你掉进了折扣的陷阱,想想是不是适合自己的品味吧!

要真正精挑细选,只选择当下真正必需,而且自己又喜欢的东西,不要买来存储以备将来不时之需,毕竟,家不是仓库。

  最后让我们来看看如何达到“离”的终极目标。

脱离对物品的执念,我们需要重新思考住所的意义,“不需要、不适合、不舒服“的东西大量长时间的存在,人就会感到压抑,为什么房子越买越大,因为我们的物品越来越多,物品占据了我们的空间,又占用了我们的时间,实在是不划算的事情。

人的住所状态往往呈现出本人的一些问题。

通过断舍离,做到自察自省,让自己变得更美好。

以“住育”为目标,让家确保健康与安全,让家成为最棒的放松地。

断舍离认为,居住环境是凭借一己之力可以改变的环境,要打造出能够款待自己的空间。

  与物品的断舍离如此能够让人彻悟觉醒,我们头脑中的那些垃圾念头呢?

那些回不去的过往里积累的怨与恨、愧疚和遗憾呢?

让我们继续心灵篇的《断舍离》吧,停止负面的思维模式,顺从自己的本心,割舍既有,简约生活,放下一切执念,回归轻松自在的自己,在新的一年起跑线上,轻装上阵,带着愉悦感一起努力奔跑吧!

《断舍离》读后感3

  《断舍离》的作者是日本知名杂物管理咨询师,山下英子女士。

山下英子女士一直致力于提倡以“断行,舍行,离行”概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”。

她提倡通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。

  “断舍离”是源自瑜伽和佛学的哲学观念,与其它心灵鸡汤的不同之处在于,它想告诉我们:

人生整理不在于贴标签式的整理本身,而在于静下心来检视自己的房间和人生,到底哪些是多余之物,鉴别出来后就要毫不犹豫的丢掉,由此发现自己真正需要的是什么,以及自己到底想要成为什么样的人?

  作者提倡的断舍离,就是一种透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。

换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生转而开心的方法。

  我从断舍离的概念、如何实现断舍离、以及断舍离的必要性和益处这三块内容进行简单讲述。

  断是指断绝不需要的东西。

书中提到了关于“断”的三个原则。

一是购物时三思而后行,这一点相信对于广大女性朋友来说是比较难去做到的。

二是不需要的东西就不接受。

三是只添置必须的物品。

  舍是指舍弃多余的废物。

书中提倡要舍弃没用的破烂儿,要把物品卖掉或者赠送给其他真正需要的人,同时要缩小自己喜好的范围。

  最后的离则是指要努力脱离对物品的执着。

首先要脱离执念,然后了解自己,爱上自己,最后保持心情愉悦。

  “断舍离”的理念是将不需要、不合适、不舒服换成需要、合适、舒服。

断舍是一种不断的选择,选择,再选择的过程。

通过不断重复的断舍,最终达到离的一种状态。

断舍离是一种通过物品来完成自我实现,自我肯定的手段。

  至于要如何去实现“断舍离”,书中提到要先从整理头脑开始,然后动手实践。

如果家里到处都是“破烂儿”,就算把它收拾的再整齐,除了增加你的工作量和疲劳感,没有其他意义。

所以我们要在在行为上先学会舍,也就是把不需要的东西全扔掉就行了,舍的秘诀完全以自我为中心,以当下为时间轴。

在考虑物品是否该留下时考虑的主语是我,而不是物品。

也就是说断舍离的主角并不是物品,而是自己。

物品和自己的关系,思考方式不能是“这东西还能用,所以要留下来”,而是“我要用,所以它很必要”。

在考虑物品是否该留下的时间点是现在,不是过去,也不是将来。

而是只对当下的自己适合且必要,也确实在用的东西,才会留在空间里。

学会和物品成为好朋友,在买东西的时候反复琢磨功用,让物品物尽其用,并确保它把功效发挥到极致,一直到用完。

总之,要严进宽出,选择当下和自己相称的东西。

  最后一块是关于断舍离的必要性和好处。

书中提到一个“破烂”的概念,作者所说的破烂是指那些不用的东西,不喜欢但还在用的东西,以及那些充满回忆的东西。

当我们身处一个堆满垃圾和破烂的房间时,也等于是在24小时不间断地吸收这些废物散发出的废气。

换句话说,房间里满是破烂,就会释放出影响心情的废气,让你不知不觉陷入慢性中毒状态。

不用的东西充满了咒语般的负能量,停滞运、腐败运。

以作者的观点,她认为长期处于无用之物的环境中,甚至会影响自己的运势。

  作者还在书中提到了用“断舍离”法筛选物品带来的自我认知。

她认为一个人使用的物品,能够反映出自我形象。

要想得到“这种东西与当下的我很相称,对当下的我来说是必需品”这样的判断,人就必须要清楚地了解自己。

通过不断筛选物品的训练,当下自我就会越来越鲜明的呈现在自己的眼前,人也就能以此判断出准确的自我形象。

同时“断舍离”能够夺回被占据的空间和能量。

很多明明已经不会再穿的衣服,可却因为有感情,所以只能收着”,也也就是一种有可却无,无可却有的奇怪状态。

  说到底这些东西真的值得我们花那么多功夫、时间、金钱和劳力去收拾吗?

所以,物品要用才有价值:

物品在当下应该出现在他需要的地方,只有处于恰当的位置,才能展现美感,让那些不需要的物品流向那些真正需要他的地方。

断舍离的目标就是让整个社会的物品都能各得其所。

  德国诗人歌德曾经说过一句话,“人类最大的罪是不快活”。

但快活的维持也是需要环境浸润的,用心经营自己生活空间,通过筛选保留必要的物品,以个体为主体,好好维护舒服简洁的小小空间,尝试从物质到精神层面的整体净化、梳理,保持断舍离的意识,成为自我生活的主宰者。

  “断舍离的主角不是物品而是自己”

《断舍离》读后感4

  最近几十年经济的发展,使物质资源的获取代价变得越来越小了,商品种类和数量都极其丰富、甚至到了过剩的地步。

以至于大多数人的家里都存放了太多没用的东西,它们不仅并没有为我们的生活带来更多的幸福感,反而占据了我们大量的时间、空间和精力,让生活变得更加沉重和琐碎。

  在你拥有物质的同时,物质反过来也在控制着你,就如《断舍离》作者山下英子所说的:

“不用的东西充满了咒语般束缚的能量”。

  因此,我们应当经常保持空杯和清零的心态,回归生活的本质,关注内心最真实的需要,对各种没用的东西进行断、舍、离。

  断舍离,最早是由日本作家山下英子提出的一个概念:

  断=不买、不收取不需要的东西;

  舍=处理掉堆放在家里没用的东西;

  离=通过不断地重复断和舍的动作,达到一种脱离对物质迷恋的状态

  断舍离提倡的是一种为生活做减法的理念。

学习和实践断舍离,可以重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我。

  从扔掉身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西开始,来认清自己到底想要什么,最大限度地把生活变得简单清爽,从而拥有更多的时间和精力,享受自由舒适的人生。

  如何对闲置物品进行断舍离

  1、首先要戒掉不断买买买的购物习惯,不收取不需要的东西。

  当决定买一样东西之前,先问问自己,究竟是为了满足自己的新鲜感和虚荣心,还是自己真的需要它。

宁可在需要的物品上多花点钱,也不要因为廉价而购买没用的东西。

  对各种搞活动发的赠送品、试用品、纪念品,如果不需要就不要拿进家里。

  2、正确认识“我”与物品的关系

  决定一件东西的去留,“我”才是判断的唯一主体,我现在是否需要,是否合适,是否舒服才重要。

物品永远是为人服务的,只有把“我”作为主体,才能从纷扰的混乱和无序中解脱出来。

  如果总是考虑这个东西本身有没有用,能不能用,就以物为出发点了。

  3、先扔起来再说。

  最重要最核心的原则是,只留下必须的东西。

舍弃是一门技术,要在做中学,在学中做,千万不要等待。

要知道,并不是你静下心之后才能舍弃,而是舍弃了之后才能静下心。

  4、先从那些用不着的东西、显而易见的垃圾开始扔。

比如,过期食品,坏了的电器,过时的衣物、没用的纪念品等等。

  5、同样的东西最好不要超过两个。

  对于一些值钱的东西,你可以选择放在二手货贩卖网站上、送给别人、送往救助站或直接放在垃圾箱旁边,留给需要这些东西的人。

  也没必要囤积大量的备用物品,你的家里不需要有库存,街边的超市和便利店才是你的库房,需要的时候随时添置即可。

  6、有些东西属于季节性用品,比如换季的衣服、被褥等,可以保留。

但如果有些东西一年四季都没用过,说明你并不需要他们,估计明年也依旧会排不上用场,可以果断扔掉。

  7、对于那些不再使用,却因充满感情或承载回忆而恋恋不舍的东西。

要说一句对不起或谢谢你,这样的仪式感能够对我们顺利地丢弃一些东西产生很大的助力。

  8、在扔东西的过程中,你也许会遇到一些左思右想,确实不知道是否会用到的东西。

这时你可以把它们先拿出来,集中放在一个地方,隔离一段时间,重新审视你和它的关系,如果之后的一段时间你都没再拿出来,就可以扔了。

  9、如果扔不扔这件东西让你反复思考了5次以上,就应该果断扔掉它,因为它已经开始在牵扯你的精力,并且还会让你纠结其它东西的去留,带来连锁反应。

  10、扔掉你的收纳用品,真正值得拥有的东西数量是非常有限的,那些看起来为我们制造空间的收纳品反而在占据着空间,只能为囤积更多的物品做好了温床。

越是空无一物的房间,越能让我们内心舒适,各种家具和收纳工具,都是自由的敌人。

  也许有人会认为,明明物品还有价值,就这样白白扔掉岂不是很可惜吗?

通常人有这样的想法,是没有把自己放在自然和社会这个大环境中去思考。

  物品如果在你的手中被遗忘,没有发挥任何的价值,并不代表它们本身无用,正因为它的价值需要继续的发挥,才要我们像放生一样把它放归自然和社会中,相信它可以去到最需要它的地方,继续完成它的使命。

  这种给予它物自由的行为,就会变成一种积极乐观的动力。

因为你在放手的时候,已经拥有了赐予物品第二次生命的权利了。

你不但没有真正失去它,反而获得了力量,这就是其中的奥妙。

  这种通过断舍离而达到的极简主义的生活方式可以为我们的生活带来哪些变化:

  1、时间变多了。

省去了很多购物的时间,翻找东西的时间,整理杂物的时间。

  2、拥有充沛的的精力。

要操心的东西少了,生活效率也变高了,精力自然就多了。

  3、培养你的决断能力。

当你不断地修炼在犹豫不决中进行取舍,根据自己的意愿去做决定,你会发现,你的优柔寡断的问题就慢慢解决了。

  4、内心也变得更加宁静。

当你决定不去占有更多东西的时候,就会更专注于自己的内心,也会更珍惜自己身边留下的东西。

这种内心的宁静也会带来心情的愉悦感和身体的长久健康。

《断舍离》读后感5

  这本书很早以前就听说过,当时听说是一本关于收纳整理的书,我还有一点困惑,心想这也能出本书?

果然我这种小地方出来的人见识少。

后来再次听说这本书是有一阵网上流行“极简生活”这个词,但是有人推荐看看《断舍离》这本书,才了解到这本书不光是收纳整理,还有一些理念。

  不过我也是一直拖到现在才看这本书。

书的作者是山下英子,也是日本人写的书,最近看的书好像都是日本的。

好吧,按照上一本书的指导,挑出印象最深的三个点来写。

第一,物质轴的思维模式。

  我们面对东西的时候,不是从这个东西需不需要的角度来思考,而是往往下意识地从这个东西能不能用来思考。

其实这也不能怪我们,人类从进化的一开始就生存在物质匮乏的环境中。

这个能用,留下来。

那个坏了,修一修应该还可以用,留下来。

那个彻底坏了,修不好了,扔掉吧!

想想,这些场景是不是频繁的出现在我们的生活中?

好像是深深的刻在我们的基因当中。

没错,它其实就是我们经历过物质贫乏的时代后遗留下来的生活习惯。

  这就是物质轴的思维模式,以能不能用为主要的判断标准,而忽略了另一个关键的问题:

必要性

  这个东西对我来说是必要的吗?

我拥有的东西里有没有它的替代品?

我是现在就要用到它吗?

还是要很长时间之后才会用到它?

当我们从物质轴的思维模式转换到必要性的思维模式,我们就会发现,很多东西其实我们并不需要。

这里的东西也指代我们的观点。

  这让我想起我的两台笔记本电脑。

我原来买过两台笔记本电脑,一台放在单位,一台放在家里。

那个时候准备考研,所以用的还算顺手。

后来去上学了,就买了一台新的笔记本,家里也添置了一台新的台式电脑。

那两台笔记本也就完成历史使命,被扔进了壁橱里。

这两台电脑并没有坏,还能正常使用,但是因为型号已经老旧了,所以有些运行缓慢,而且有了新的电脑,这两台基本上没有什么使用的价值了,而且我估计,以后也没有再使用他们的可能了!

不过从他们正式退役到现在,也有2-3个年头了,我也一直没有扔了他们。

我的想法就是,这还能用呢,又没坏,扔了怪可惜的。

  这其实就是物质轴的思维模式。

只考虑能不能用,而不考虑有没有用。

  生活中有很多这样的例子,“这个网课不错,买下来听一下。

”“这件商品折扣力度好大啊,快买一点!

”“这是我去xx玩买的纪念品,还是留着当个纪念吧!

  然后网课只听了一两节,买来的折扣商品在角落里积灰,每次擦拭纪念品都在心里默默的骂自己当时怎么没买一个好清理的,却买了一个这么多地方会落灰的东西。

以后碰到东西,先想一想,这东西是能用还是必需?

也许这样,我们能够更加轻松的应对我们的生活吧。

第二,舍

  书中讲了舍这个字,其实挺有意思的。

舍不等于丢弃。

  有的人会说,舍不就是丢弃吗?

其实也对也不对,因为丢弃只是仅仅丢弃了。

而舍往往还包含着另外的一个意思,就是得。

这让我想起了物理学里的一个概念,叫做熵增。

熵的概念是由德国物理学家克劳修斯于1865年所提出。

化学及热力学中所指的熵,是一种测量在动力学方面不能做功的能量总数。

熵亦被用于计算一个系统中的失序现象。

  所以睇增也有两个概念:

物理定义:

熵增过程是一个自发的由有序向无序发展的过程。

热力学定义:

熵增加,系统的总能量不变,但其中可用部分减少。

我自己的理解是,一个人的精力是一定的,如果无序性的精力增加,那么有序性也就是你能够使用的精力就会减少。

那么舍的意思就是,把那些会增加你无序性精力的事物或者想法舍掉,反过来,你的有序性或者说你能够使用的精力就会增加,这就是得。

  而舍的过程,其实就是我们制造负熵的过程。

舍掉我们思想的包袱,让思想恢复到有序的状态。

舍掉牵扯我们精力的东西,让我们的精力更加集中到对我们来说更加必要的事情上。

第三,认识现状

  书中讲到认识现状的方法是把所有的东西都展示在眼前,居高临下的俯视他们,掌握家里物品的现状。

其实绝大多数人对自己生活的环境并没有什么概念。

这里包括物质环境也包含精神环境。

我们总是对这些东西很迟钝。

  比如,你拥有什么东西,放在了哪里。

你伤心的时候能找谁倾诉,你遇到麻烦了谁可以帮你。

这些都是我们拥有的东西,但是我们并不熟悉。

所以,我们需要一次从上到下的审视,审视我们拥有的东西,包括有形的和无形的。

  这样,我们才能更好的了解环境,了解自己。

知道什么东西过剩,什么东西不足,什么东西没有。

而且,认识现状又是非常重要的事情,我们只有知道自己有什么,才能决定我们能做什么。

就好比我要去爬喜马拉雅山,我就要知道我有什么装备,我的体能怎么样,我的经济状况是否允许。

盘点下来发现,我跟爬喜马拉雅山还有很大的差距,我目前的状况只能爬爬城市公园里的小山丘。

那么,我和喜马拉雅山差多少,我应该怎么准备,这是认识现状之后的工作了。

  让我想起我考研失利的时候,并没有对自己好好的认识现状,总认为是专业课出了问题。

直到后来自我盘

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