实训通用范文.docx

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实训通用范文

实训通用范文

篇一：

实习报告模版（通用）

经济与管理学院

实习报告

实习名称：

实习单位：

学生姓名：

专业班级：

市场营销0902

学号：

指导教师：

刘金红

实习时间：

2月25日至4月6日

20XX年4月6日

要求与说明

一、封面上的“实习名称”必须按各专业人才培养方案上的实习名称填写。

如国际经济与贸易专业的“市场营销实习”、“国际贸易实习”、“毕业实习”；市场营销专业的“市场调查”、“推销实习”、“营销策划”等。

二、在认真完成课程实习的基础上，在指导教师具体指导下，完成一篇内容详实（与实习内容相符合）、具有专业技术内涵的实习报告。

字数不得少于2000字。

三、用钢笔或圆珠笔书写，可打印。

要求字迹工整、清晰。

四、本表填写完成后，在规定时间交实习指导教师。

篇二：

毕业实习报告通用范文

毕业实习报告

实习单位：

实习时间：

至

系别：

班级：

姓名：

学号：

指导老师：

年月日

厦门兴才职业技术学院外语系

20XX届商务英语专业毕业实习指导书

为贯彻理论联系实际的教学原则，加强实践性教育教学环节，使每一位学生通过实践锻炼，加深对理论知识的理解，增强动手能力与解决实际问题的能力，特安排20XX届商务英语学生自20XX年1月10日至20XX年6月5日进行毕业实习。

一、毕业生基本情况

20XX届毕业生为07级高职商务英语班（三年制）共计64人，均已完成教学计划规定的全部理论课程。

二、毕业实习的目的

毕业实习是高职教育教学过程中最后阶段的重要实践性教学与教育环节，也是实现专业人才培养目标的重要环节，是在校学习与教育的继续、深化、补充和检验。

做好毕业实习的工作，有助于培养学生综合运用所学知识和技能；有助于提高学生分析问题、解决问题的能力；有助于学生更全面地了解企业、了解社会，树立起理论联系实际、实事求是的工作作风和踏踏实实的工作态度；有助于检验所学理论知识在企业中的实际应用范围及适用程度；有助于巩固和扩大所学专业知识，加强理论与实践结合；有助于培养学生实际操作能力，使学生能较快地适应工作，顺利地走上工作岗位。

三、毕业实习的基本内容

商务英语专业毕业实习的内容十分丰富，可以包含以下几个方面：

办公设备的使用；

企事业单位公文的草拟；

英文函电的草拟、发送；

互联网信息查询；

外事翻译；

外贸跟单业务；

办公室日常工作；

客户接待、会议安排等；

产品介绍、推广等。

四、毕业实习的基本要求和基本任务

1、实习过程中应做到“三勤”：

即手勤、嘴勤、腿勤，不懂就问，虚心向企业实习指导教师学习，努力提高自己的业务水平，为在短时间内上岗打下基础。

2、实习开始后两周内，所有实习学生必须告知所在班级辅导员和实习指导

教师自己的实习单位、实习单位联系人和本人联系方式三项信息，班级辅导员和实习指导教师联系不上的毕业生，实习成绩为不及格。

每星期必须至少一次向实习指导教师汇报自己的实习状况和进展。

3、撰写实习日志。

4、实习结束后，撰写实习报告，包括题目，实习单位介绍，实习内容、过程以及实习心得、体会等。

（不少于3000字，a4纸打印）

5、请实习单位根据其实习表现填写鉴定表，并盖章。

五、毕业实习的方式

毕业实习将以安排学生自主联系校外实习单位为主，毕业实习与就业相结合，以利于增加就业机会。

学院、系以及实习指导教师在有条件时将尽量为毕业生创造实习、就业机会。

六、实习纪律与注意事项

学生到企业进行实习不仅展现学生个人的精神风貌，而且还将反映出学校整体的教育水平，因此学生在单位实习期间务必做到以下几点：

1、遵守国家法律和各项规章制度；

2、遵守所在单位的各项规章制度和工作纪律，上班不迟到、早退、旷工，有事及时与所在单位及指导教师取得联系，保持沟通和信息通畅；

3、虚心求教，礼貌待人，积极主动完成实习单位交给的工作任务；

4、遵守职业道德规范；

5、注意人身安全。

七、实习成绩评定

成绩分为优秀、良好、中等、及格、不及格五个等级。

毕业实习成绩不合格者不予毕业。

一、优秀

实习态度认真、纪律性强，能优异地完成任务，达到实习大纲中规定的全部要求；能对实习内容进行全面、系统的总结，很好地把所学专业理论和知识运用到实习工作中去，对某些方面的问题有独到的见解；实习单位和实习指导老师评价高；能独立完成实习日记、实习作业和实习报告，质量高；实习报告思路清晰，观点正确，内容完整，分析问题透彻，具有一定的理论深度。

二、良好

实习态度端正、纪律性较强，能较好地完成实习任务，达到实习大纲中规定的全部要求，得到实习单位和实习指导老师的好评；能对实习内容进行较好的总结，较好地把所学专业理论和知识运用到实习工作中去，对某些实际问题加以分析和解决；能按时完成实习日记、实习作业和实习报告，质量较好；实习报告思

路较清晰，观点正确，内容完整，分析有据，合乎逻辑。

三、中等

实习态度较端正，纪律性较好，能基本完成实习任务，达到实习大纲中规定的基本要求；能对实习内容进行总结，把所学专业理论和知识运用到实习工作中去；能按时完成实习日记、实习作业和实习报告，质量一般；实习报告内容较完整，观点正确，思路清楚，能较有条理地分析问题。

四、及格

实习工作态度比较认真，纪律性一般，能基本上按实习大纲中规定的要求，完成实习任务；基本能对实习内容作总结，但不够完整、系统；基本能把所学专业理论和知识在一定程度上运用到实习工作中去，工作态度和能力得到实习单位老师的认可；能按时完成实习日记、实习作业和实习报告，但不够系统；实习报告内容相对完整，思路还清楚，颇有条理地分析问题。

五、不及格

实习工作态度不认真，纪律性差，未能按要求完成实习任务，实习单位和指导老师评价较差；实习过程中弄虚作假；实习日记、实习作业和实习报告质量较差；未交实习报告或实习报告内容不完整，思路不清楚，说理不充分，分析问题观点不明，或出现常识性问题；未参加全部实习者。

厦门兴才职业技术学院外语系商务英语教研室

20XX年12月20日

厦门兴才职业技术学院

学生毕业实习计划表

年

（实习报告正文）

篇三：

通用实习总结

实习总结

从20XX年7月到30月，我在xx过了难忘的将近接近一年的实习期。

在这几个月里，我学到了很多，也收获了很多。

对于XX这种大企业，我一直以为应该是充满商业气息的。

但是当我来到XX时，发现这里的氛围跟我想象的完全不一样。

这里没有一点儿商业气息，而只有很浓的学术气息。

在这里工作的人大都是各大石油院校的本科、硕士、博士，还有海归。

让我感到很有压力。

总结一下我的实习收获，大致有一下几点：

一、着装。

由于我的不注意，每天上班都穿的很随意，跟平时在学校穿的没什么两样，短裤、裙子什么的。

后来有一次乒乓球比赛后，大家一起坐电梯回办公室。

我当时穿的是布料的短裤，不是运动短裤。

有一个中年男人，应该是个什么小领导，就说（当然没有对着我说），大家以后没穿运动装、运动鞋，穿着皮鞋什么的不能进运动场地啊。

上班的时候也不能穿的太随便，上回院长就看见谁穿了个短裤来上班了。

。

。

。

我当时心想，完了，这不正是说我嘛！

从此以后再也不敢穿短裤和裙子上班了。

后来仔细观察了一下周围的同事，男士基本都是衬衣加西裤，一部分打领带，女士就相对没那么正式，但也没有穿短裤的。

所以说，不管在什么公司，都要遵照公司的文化与规矩。

不能随心所欲，与周围的人格格不入。

要注意自己的着装打扮，言行举止。

积极主动。

作为实习生，各方面都要表现得积极主（:

实训通用范文）动一点。

刚去的时候可能没什么实质上性的工作可做。

可能就是打打杂的。

这时候就不能干等，要自己主动出击，问问领导有什么活儿可做的。

因为实习就是来学东西的，不能干等浪费时间。

积极主动的另一方面是说，当遇到什么不懂的，要善于虚心请教周围的人——同事或领导。

你不问的话是没有人会主动告诉你的，人家会以为你都懂。

任劳任怨。

不管是大事小事，只要是交给你做的，都不要有什么怨言，而且要做就要做到最好。

你是实习生、新手，对于别人交给你的事没有理由说不。

任劳任怨的同时也要不卑

不亢，不要觉得自己低人一等。

四、自信。

尽管你是实习生，但还是要对自己有信心。

当你对自己充满信心时，你会发现你蕴藏的潜能是无限的。

像我，从来没做过合同翻译，没写过专业报告，最后还是能把这些都做得很好。

不要害怕犯错。

初来乍到，犯点错误是难免的。

只要你能够及时发现错误，吸取教训就行了。

五、专业和行业知识。

每天和这个行业以及这个行业的人打交道，自然就对石油天然气行业有了一定的了解。

也知道了那一本本厚厚的市场研究报告是怎么写出来的。

对于市场营销专业，有些什么工作要做，怎么做也更加清楚了。

这些东西都比在学校在课堂上学的要深刻、具体。

学是一回事，应用又是另一回事。

当然学校的学习也是必不可少的。

理论与实践相结合才能出成果。

六、礼仪。

表现在方方面面。

比如电梯里总能遇见很多人，绝大部分我都不认识，可能有很多领导，我只能对谁都微笑，因为叫不出名字。

又比如在比较有档次的餐厅聚餐，事先就要知道餐桌礼仪。

喝红酒杯子怎么拿，怎么敬酒，餐具怎么正确使用等等很多细节不要注意。

而且这些都是很实用的信息，不过以后到哪儿都有可能用的上的。

总之，在中石油实习的经历将会是我人生当中最难忘的经历之一，尽管每天奔波，非常辛苦，但是收获了这么多，也值了。

刚来XX集团的聚氨酯股份有限公司，从中我初步了解到聚氨酯的生产原理、生产流程和销售流程。

比如说，mdi是制备聚氨酯的最主要原料之一，聚氨酯具有橡胶、塑料的双重优点，尤其是在隔热、隔音、耐磨、耐油、弹性、挠曲性等方面有其它合成材料无法比拟的优点，广泛应用于化工、轻工、纺织、建筑、家电、建材、交通运输、航天等领域等。

此外，我还了解到烟台XX把人才战略作为企业发展战略的重中之重，不断优化人才结构；提升员工队伍综合素质。

对于招收的新人员先进行系统的培训，加强新成员各方面能力。

同时启动引才、育才、用才、借才、留才的人才工程，为实现烟台XX的战略发展目标，建

立一支能与顶级跨国公司抗衡的员工队伍。

烟台XX肩负发展中国聚氨酯工业的重大革命，持续不断地改进与超越自我，逐渐达到国际一流水平。

来到XX，XX特别注重安全，每月进行安全事故分享，安全考试，上岗证考试，安全也是最基本的。

我们每个人都有自己的安全宣誓。

在这接近一年的时间里，我基本还没有去过现场，因为我们装置还在建设当中，在办公室学习的这段时间中，我从对设备的懵懂，到能够知道如何操作，遇到事故如何处理，如何开停设备。

从看到装置Pid就犯困头晕头疼，到熟悉整个工艺流程，设备操作温度，控制仪表位号，各个部分物料组分。

即将到现场参加开工，希望能够把自己学的，学之以用。

在这一年中公司安排去了两个月的工厂实习目的让我们认识基本的设备、阀门、仪表。

在实习的两个月中不仅认识了这些仪表、阀门、和设备还懂得一些先辈总结的安全知识。

比如开法兰螺栓时要开自己对面那一侧的，先开两到三扣敲敲看看里面是否与物料，有毒气体，开螺栓时要由远及近。

上螺栓时要对衬上紧，以免垫片受力不均密封不好发生物料泄露，造成事故。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。

刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，上班第一天领导就派给我个师父，让他对我的实习进行全程指导。

而我身为一个实习者，首先接触的应该是如何融入工作，间进行生产，仓库再按照指定日期安排货车送货。

计这块儿，并每天写工作总结。

平时也到网站发博客、论坛，感觉和自己的专业有些出入。

刚开始进行的是完成培训的工作。

由于感觉和专业不怎么对口，所以对于培训便没有在意，总以为这些工作很简单，但是这种浮躁的态度让我忽视了实习的目的——接触和融入社会，以至于后来考核时有点手足无措。

虽说发博客和论坛看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。

从此以后，我每天埋头于博客和论坛中了。

平时与同事相处中，虽然年龄差距大，好在有师傅温和地指导，我发觉和各位长辈们相处也并不是很难，他们善于处事，有很大的包容心，我也慢慢融入这个大家庭，这得感谢给位前辈的淳淳教育。

实习，我接触到了真正的规模、工作，亲手进行了简业务单子的处理，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了现实工艺的流程，认真观摩了专家们针对公司事故的处理，使我对一个公司事故处理认识从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。

在学校总以为自己学的是中文，和实际很脱轨，但是在2年大学生活中学到的点点滴滴很多都能代入工作过程中。

譬如如何与人相处、真诚对人，譬如不论干什么都需要本着踏实的态度不断学习，此刻在实习中我才真正领悟到“活到老学到老”的含义。

实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。

这次实习内容主要就是化工工作，时间虽然只有三个月，但我获益不浅，感慨良多。

我感受最深的，有如下几点：

其一，实习是个人综合能力的检验。

要想优秀完成工作，除了理论知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要对化工中常用设备都能熟练操作。

作为一名工作人员，还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等。

另外，还必须有较强的应变能力、组织管理能力和坚强的毅力。

其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。

俗话说：

要给学生一碗水，自己就得有一桶水。

我对此话深有感触。

以往觉得很容易操作的设备，但我的师父要求我完成，我却一头雾水，感觉和平时理论中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。

因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。

再次，此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。

这次实习，我觉得我表现得还不错，学到了很多，懂得了很多。

学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，但是去必须适应。

每天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。

整天在公司辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,真的好无聊好辛苦在那时,我才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!

我那时候是多么的浪费，懂得父母的辛苦。

在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面,大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起,每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。

让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。

同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。

遇到不懂的地方，自己先想方设法解决实在不行可以虚心请教他人，没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。