体操习题库重点.docx

体操习题库重点.docx

《体操习题库重点.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体操习题库重点.docx（58页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

体操习题库重点

体操习题库

第一章体操概论

一、习题A

（一）填空题

1．基本体操包括、、、、练习等。

2．竞技性体操是、、、、5个独立比赛项目的总称。

3．团体操是以表演项目。

4．国内外又将竞技体操统称为。

5．我国体操协会于年成立，并加入了国际体操联合会。

6．竞技体操女子四项是指、、、。

7．艺术体操是独有的比赛项目。

（二）选择题

1．男子竞技体操项目有（）。

A．6项B．4项C．8项

2．技巧比赛有（）。

A．6项B．7项C．8项

3．艺术体操比赛采用的规定器械有（）。

A．3利B．7利C．5种

4．我国男子体操队在（）世界体操锦标赛上首次获得团体冠军。

A．第二十一届B．第二十二届C．第二十三届

（三）简答题

1．简述为贯彻我国的教育方针和体育方针，体操应完成的主要任务。

2．简述体操的特点。

（四）问答题

1．什么是体操?

2．体操的内容一般包括哪些?

二、习题B

（一）填空题

1．以完成体操的任务为依据，体操可分为、和三大类。

2．年，我国退出国际体联组织。

直到——年，国际体操联合会才恢复了我国在国际体联的合法席位。

3．华佗创编了“五禽戏”，五禽是指、、、、5种动物。

4．艺术体操比赛采用的规定器械有、、、、5种。

5．世界大型体操比赛有和。

（二）简答题

1．简述竞技性体操与竞技体操在内涵上的区别。

2．简述艺术体操的特点。

（三）问答题

1．轻器械体操一般指哪些器械?

2．男子竞技体操包括哪几个比赛项目?

第二章　体操术语

一、习题A

（一）填空题

1．徒手动作的基本方向有、、、、、6个方向。

2．两个基本方向之间成45。

角的方向称。

3．在双杠一端面向器械的站立称。

4．器械轴是指。

5．人体围绕可做各种翻的动作；人体围绕——可做各种侧翻的动作。

6．胸向器械为；倒立时胸向器械为。

7．跳纵马时，远离身体的一端为。

8．徒手操每拍动作的记写一般一按、、和头的顺序记写。

（二）判断题（正确的打“√”，错误的打“×”）

1．在做头手倒立时，向前的方向是指背部所向的方向。

（）

2．肩轴与器械轴平行的姿势为正。

（）

3．在双杠内肩轴与器械轴垂直的站立姿势为内侧立。

（）

4．“绕”是身体某环节做360。

或大于360。

的圆形动作。

（）

5．“蹲撑”是“下蹲、两膝并拢、两手扶膝”的动作。

（）

（三）名词解释

同时平衡悬垂屈伸回环

（四）问答题

1．何谓体操术语?

2．徒手体操术语一般由哪几个部分构成?

3．完整记写法主要用于哪几个方面?

二、习题B

（一）填空题

1．3个基本方向之间构成的中间方向称。

2．面对单杠，肩轴与器械轴平行的站立姿势称。

3．人体围绕可做各种转的动作。

4．在倒悬垂时，胸对的方向为。

5．在跳马时，人体前后轴与器械轴成平行时，叫做跳马；人体前与器械轴成垂直时，叫做跳马；人体前后轴与器械轴约成45。

角时，叫做向跳马。

6．两手五指并拢在一边握杠叫做，通常在上使用这种握法。

7．在双杠内肩轴与器械轴成垂直的站立姿势称为。

8．徒手操每节动作由若干拍数组成。

记写时应按节、、、、和的顺序记写。

（二）判断题（正确的打“√”，错误的打“X”）

1．对体操术语的要求是正确、简练、易懂。

（）

2．学生左右并列成一排为路。

（）

3．相邻者前者之间间隙叫做间隔。

（）

4．成二列或数列横队时，前后重叠者称为伍。

（）

5．滚翻是身体不同部位依次接触地面或器械，不经过头部翻转的弧形动作。

（）

（三）名词解释

依次支撑摆动极点制腿

（四）问答题

1．正确运用体操术语有何意义?

2．按结构术语的要求，器械体操和技巧术语一般由哪几个部分构成?

3．常用的体操成套动作记写形式有几种?

第三章　保护与帮助

一、习题A

（一）填空题

1．体操的保护分、和3种。

体操的帮助分、和3种。

2．常用的直接帮助手法有、、、、、、______、、9种。

3．保护的重点是身体的和最容易。

4．保护帮助助力的大小、方向取决于。

（二）判断题（正确的打“√”，错误的打“×”）

1．运用语言、呼声或击掌，向练习者示意用力时机、动作节奏和动作

要领，属于间接帮助。

（）

2．利用吊球作标志物，向练习者示意动作的方向、幅度和范围，帮助

练习者建立正确的空间感，属于直接帮助。

（）

3．在直接帮助中，一般来说，主要的助力作用点应远离人体总重心

附近的部位。

（）

4．在技巧练习中，凡是做向前动作时，保护帮助者应站在练习者前

侧方；凡是做向后动作时，保护帮助者应站在练习者的后侧方；凡是做向

侧动作时，保护帮助者应站在练习者的背侧方。

（）

5．单杠、吊环、高低杠3个项目，均以摆动动作为主。

那么，在做向

前摆动时，保护帮助者应站在器械的前侧方；在做向后摆动时，应站在器

械的后侧方。

（）

（三）问答题

1．什么是保护?

2．为了更充分地发挥保护和帮助的作用，在实际运用时必须做到哪几点要求?

3．对保护帮助的要求有哪几点?

二、习题B

（一）填空题

1．间接保护的方法一般有、和。

2．他人保护常用的方法有、、、、等。

这些手法可使练习者改变、、或，避免剧烈摔倒或撞击器械，确保练习者的安全。

3．保护帮助要求时机恰当，它包括、及。

4．在动作技能形成的第一阶段中，一般以为主；在第二阶段中，；在第三阶段中，以为主；最后脱保，独立完成动作。

5．为了帮助练习者改进横马分腿腾越第二腾空技术，保护帮助者可站在跳跃器的，帮助练习者。

（二）简答题

1．简述保护与帮助在体操教学训练中的作用。

2．简述保护与帮助的区别及联系。

（三）问答题

1．什么是帮助?

2．自我保护的方法一般有哪些?

3．确定可以脱保的条件一般有哪些?

4．利用器械帮助，通常指哪些器械?

第四章　基本体操

一、习题A

（一）填空题

1．基本体操的主要内容有、、、、等。

2．徒手体操的特点是、、、。

3．根据徒手体操的练习形式可分为、和。

4．正确的动作示范必须做到：

、、、、的动作协调配合。

5．对讲解要求做到：

、、、。

（二）简答题

1．叙述徒手体操的编排原则。

2．举例说明示范面的运用。

（三）问答题

1．影响基本体操动作效果的因素有哪些?

2．如何及时纠正基本体操练习中的各类错误动作?

二、习题B

（一）填空题

1．基本体操的特点是、________、______、________和________。

2．徒手体操双人动作，根据用力性质的特点，可分为____、____和______。

3．轻器械体操是指手持______、____、______、________或______等轻器械进行的身体练习。

4．身体姿势包括____、______和________。

做任何一个动作

使身体姿势的改变及正确与否，都直接影响动作的________和______。

5．口令是指________。

口令一般包括________两个要素，但有的口

令只有________。

动令必须________，音调高于预令。

（二）简答题

1．简述徒手体操的示范位置。

2．简述基本体操的练习方法及其运用。

（三）问答题

1．口令一般可分为哪几种?

2．示范的方法一般有哪些?

3．如何正确运用口令的节奏?

第五章　体操动作教学

一、习题A

（一）填空题

1．美娱性是指学生在教学活动中对体操动作的主观________、________、________和________。

2．体操动作教学方法可分为________、______、______、______、______5类。

3．语言法包括______、______、______、______、______、______等。

4．改变动作时问的方法有______、______、______。

5．体操游戏的设计包括______、______、______、______、______、______等。

6．课间操一般采用______或______的方式进行。

（二）简答题

1．简述完整法与分解法的有利因素和局限性。

2．简述中学体操教学的特点。

3．简述立体教学。

（三）问答题

1．在体操动作技能形成的过程中，各阶段教学的主要任务是什么?

2．什么是同步练习教学法?

3．如何安排好课外体操活动?

二、习题B

（一）填空题

1．美娱性的特点在培养和提高学生______、______、______和______等方面，发挥着十分积极的作用。

2．体操动作的示范有______、______、______、______、______和______等。

3．运用语言法时，应力求______、______和______。

4．改变动作空间的方法有______、______、______、______、______、______、______、______和______。

5．以动作质量为标准的体操教学比赛，应该比______、______、______、______、______和______等。

6．现代教学方法限定为______、______、______和______4种。

（二）简答题

1．简述直观法在体操教学中的运用。

2．简述程序教学。

（三）问答题

1．如何根据体操动作技能形成的三个阶段安排教学?

2．使用完整法与分解法教学时应注意哪几个问题?

第六章　体操动作技术分析

一、习题A

（一）填空题

1．影响人体完成体操动作的外力主要包括______、______、______、______和____。

2．制动性起跳和推手技术的理论基础是：

______。

3．做双杠分腿坐慢起肩倒立动作，为了减小重力臂，两手应在______握杠。

4．完成体操练习中的静力性动作，往往通过________和________来增大稳定角，以利于完成动作。

5．根据动量守恒定律，当身体腾空后迅速提腰、团身，可以________，使身体在空中迅速翻转。

（二）选择题

1．当外力通过人体重心时，可使人体产生（）。

A．转动B．抛物线运动C．平动D．弧线运动

2．做技巧头手倒立动作时，头和两手应当呈（）。

A．直角三角形B．等边三角形c．等腰三角形D．锐角三角形

3．做双杠挂臂前摆上动作时，为了获得较大的支撑反作用力，两腿应向（）兜腿。

A．前上方B．前下方C．上方D．前方

4．跳马上板时，应两脚并拢，用（）积极主动有力地起跳，以加速起跳速度。

A．前脚掌B．后脚跟着板过渡到前脚掌

C．全脚掌D．全脚掌过渡到前脚掌

5．在单杠骑撑前回环动作的准备阶段，身体前倒并尽可能向前跨出，是为了加大（）。

　A．转动惯量B．角速度C．重力位能D．弹性势能

（三）判断题（正确的打“√”，错误的打“×”）

1．人体完成各种形式的运动是力作用的结果。

（）

2．重力总是垂直向下，大小与物体的质量相等。

（）

3．摩擦力对完成体操动作是不利的。

（）

4．弹力的方向与器械位移的方向相反。

（）

5．手倒立动作属于不稳定平衡动作。

（）

（四）名词解释

体操动作技术动作结构内力外力动量矩

（五）简答题

1．简述器械体操动作的分类。

2．简述摆动动作中下摆阶段技术。

（六）问答题．

1．影响平衡稳定度的因素是什么?

2．大分臂手倒立为什么不易稳定?

二、习题B

（一）填空题

1．影响人体完成体操动作的力有两种，即______和______。

2．在体操练习中，经常使用镁粉是为了______。

3．在体操练习中，各类空翻旋转和转体技术的理论基础是______。

4．人体腾空后，身体各环节之间的相互作用，不能改变______。

5．影响踏跳技术的因素主要有三个方面：

______、______和______。

（二）选择题

1．保持静止姿势的必备条件是（）。

A．身体所受的合外力和合外力矩不等于零

B．身体所受的合外力等于零，合外力矩不等于零

c．身体所受的合外力不等于零，合外力矩等于零

D．身体所受的合外力等于零，合外力矩等于零

2．做技巧头手翻时，当身体经过倒立部位（），要快速推手，使身体向前上方腾空翻转。

A．重心接近两手支点瞬间

B．重心刚过两手支点瞬间

C．重心正好在两手支点上方

D．重心在两手支点前

3．体操练习中，踏跳动作技术的理论基础是（）。

A。

延长力的作用时间，增加冲击力

B．延长力的作用时间．减小冲击力

C．缩短力的作用时间，增加冲击力

D．缩短力的作用时间，减小冲击力

4．做技巧分腿慢起手倒立动作时，应尽量分腿经两侧并拢成一直线，使身体垂直于地面，这样可以（）。

A．减小重力矩B．增大重力矩

C．增加弹性势能D．预先拉长有关肌肉的长度

5．做跳马屈腿腾越动作，落地前两脚要（）。

A．向后下方伸B．向后方伸

C．向前下方伸D．向前方伸

6·在完成静力性动作时，（）可使胸腔和腹腔内压升高，有利于

更好地发挥肌肉力量。

A．胸式呼吸B．腹式呼吸

C．深呼吸D．憋气

（三）判断题（正确的打“√”，错误的打“×”）

1．惯性力的方向与加速度的方向相反。

（）

2．单杠悬垂动作属于稳定平衡动作。

（）

3．在体操练习中，人体重力始终起着阻力作用。

（）

4．影响人体稳度的力学因素主要有重心高度、支撑面、稳定角等几个方面。

（）

5．在无支撑状态下，内力只能改变身体各环节的相对位置，而不能改变身体重心运动的轨迹。

（）

（四）名词解释

动量矩转移　稳定角

（五）简答题

1．运用运动生物力学原理分析低单杠屈伸上技术。

2．简述摆动动作的上摆阶段技术。

（六）问答题

1．双杠分腿坐慢起肩倒立的技术要点是什么?

2．做手倒立动作易向哪个方向倒?

为什么?

第七章　体操竞赛

一、习题A

（一）填空题

1．基本体操比赛场地的面积可按____________________________来计算。

2．国际体操评分规则规定：

大型正规的竞技体操比赛均按团体赛预赛、______、______和______四种方式进行。

3．竞技体操比赛的团体赛预赛又称为______。

4．在体操比赛中，应出示______，表示该项目比赛完毕。

（二）选择题

1．奥运会男女体操比赛设立的金牌总数为（）。

A．4枚B．6枚c．10枚D．14枚

2．在竞技体操比赛中，每个项目比赛前，每个运动员平均有（）试用器械的时间，进行专项技术准备活动。

A．20sB．30sC．40sD．50s

3．女子平衡木一套动作的时间不超过（）。

A．60sB．70sC．80sD．90s

4．在跳马比赛中，助跑的距离最长为（）。

A．20mR25mC．30mD3Sm

（三）判断题（正确的打“√”，错误的打“×”）

1．参赛人数较多的中型基本体操比赛，多采用全场通评与分区评分相结合的评分方式。

（）

2．在所有竞技体操比赛的单项里，成套动作最多只能得10分。

（）

3．在团体赛中，运动员可以不穿同一颜色的背心和短裤。

（）

4．在体操比赛中，运动员跳马助跑踏跳后，手没有撑马，可允许再跳一次。

（）

5．规定动作的熟练性包括正确的技术、完美的姿势、连贯的节奏和稳定的落地等方面。

（）

（四）名词解释

团体赛预赛　个人全能决赛　个人单项决赛团体决赛

（五）简答题

1．简述竞技体操比赛裁判的赛前学习。

2．试述竞技体操比赛中男、女同场比赛小轮换的运用。

（六）问答题

基本体操比赛规程的主要内容有哪些?

二、习题B

（一）填空题

1．在竞技体操比赛中，男女共有的项目有两项，即______和______。

2．规定动作的比赛，是每个参赛的运动员必须按照______要求的统一动作进行比赛。

3．竞技体操比赛编排时，项目安排应注意______、______项目的交替，男女______和______要避免同时安排。

4．竞技体操动作的难度划分为______、______、______、______、______和______等6个难度组。

5．在竞技体操比赛中，裁判员应遵循的8字方针是________、__________、________、________。

（二）选择题

1．在体操比赛中，女子项目的基础排列顺序为（）。

A．自由体操、高低杠、跳马、平衡木

B．跳马、自由体操、平衡木、高低杠

c．跳马、高低杠、自由体操、平衡木

D．跳马、高低杠、平衡木、自由体操

2．男子自由体操一套动作的时间最长不超过（）。

A．90sB．80sC．70sD．60s

3．女子自由体操一套动作的时间最长不超过（）。

A．90sB．80sC．70sD．60s

4．在竞技体操比赛中，运动员掉下器械，每次均要扣（）。

A．1分B．０．5分c．0．1分D．0．05分

（三）判断题（正确的打“√”，错误的打“×”）

1．分区评分适用于百人以上参加的基本体操比赛。

（）

2．当运动员第一次或第二次从器械上掉下时，最多可以有30s的时问休息。

（）

3．在跳马项目的比赛中，运动员有助跑、踩了踏板或触及马而没有做动作，则被判为零分。

（）

4．国际体操评分规则规定：

在男子单杠、吊环、双杠和跳马比赛时，允许一名教练员上场对运动员进行帮助。

（）

5．在体操比赛中，裁判员的座位是以顺时针排列而定的。

（）

（四）名词解释

中间分　有效分

（五）简答题

1．试述国际体操评分规则的主要功能。

2．试述竞技体操比赛中男、女比赛大轮换的运用。

（六）问答题

1，如何对运动员的一套动作进行评分?

2．如何安排竞技体操比赛的赛前练习?

第八章　趣味体操

一、习题A

（一）名词解释

趣味体操　技巧造型　体操游戏

（二）填空题

1．兔跳是模仿兔子跳跃的________动作。

2．在教学或表演中，完成造型需停留________的时间。

3．技巧造型的握法有____________________________________________________等7种。

4．技巧趣味动作所学的象形动作有__________。

（三）判断题（正确的打“√”，错误的打“×”）

1．趣味体操可在室内做，也可在室外做。

（）

2．蛙跳是模仿青蛙跳跃的象形动作。

成预备姿势时，脚尖要绷直。

（）

3．单脚前滚翻始终是一条腿撑地。

做动作时，一脚蹲立，另一腿直腿前举。

（）。

二、习题B

（一）填空题

1．象行是模仿大象______行走的象行动作。

2．单脚前滚翻的预备姿势是______。

3．集体越障碍的游戏目的是______。

（二）判断题（正确的打“√”，错误的打“×”）

1．教学中的技巧造型一般设计和选用难度较小的动作。

（）

2．对抗性游戏的目的是为r发展学生腹背肌肉的力量和持续紧张的能力。

（）

3．多人技巧造型时，一般上面的人由高处跳下，下面的人让开。

（）

（三）设计题

请设计一个多人技巧造型动作。

第九章　队列队形练习

一、习题A

（一）名词解释

队列练习队形练习

（二）填空题

1．立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约______。

2．看齐时，要以碎步调整，至对正、看齐后不动。

学生左右间隔为______cm，前后距离为______cm。

3．齐步走时，左脚向正前方迈出约______，其行进速度为______。

4．向右转走的动令落在______。

（三）判断题（正确的打“√”，错误的打“×”）

1．跑步走的行进速度为116～122步／rnin。

（）

2．稍息过久，可自行换脚。

（）

3．当听到跑步走“立定”的口令时，再跑两步，然后左脚向前大半步着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

（）

4．成闭口螺旋形走时，排头行至中心点自动右后转弯，沿队伍的外缘反方向走出来。

（）

（四）选择题

1．下列形状行进中直方向行进有（）。

A．交叉行进B．错肩行进

C．圆形行进D．对角线行进

2．下列图形行进中曲线方向行进有（）。

A．绕场行进B．错肩行进

　c．圆形行进D．交叉行进

　3．行进间由一路纵队变成两路纵队，应采用（）。

　A．合队走B．裂队走c．分队走D．并队走

　4．原地队列动作有（）。

　A．踏步B．齐步走c．便步走D．立定

二、习题B

（一）填空题

1．稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约为全脚______的距离。

2．正步走时，左脚向正前方踢出约__________，其行进速度为__________。

3．向后转走的口令落在______。

（二）判断题（正确的打“√”，错误的打“×”）

1．当学生听到“向前――看!

”的口令后，迅速将头转正，恢复立正姿势。

（）

2．稍息时，听到解散的口令后，先立正，然后再迅速离开原位。

（）

3．成开口螺旋形走时，排头行至中心点时，下达“立定、向后转”、“齐步（或跑步）走”或“向后转走”的口令，由排尾变排头反方向行进。

（）

（三）选择题

1．下列形状行进中斜方向行进有（）。

A．绕场行进B．错肩行进

C．8字形行进D．三角形行进

2．行进间由二路纵队变成一路纵队，应采用（）。

A．分队走B．裂队走C．合队走D．并队走

3．行进间由两个一路纵队并成二路纵队，应采用（）。

A．裂队走B．分队走c．合队走D．并队走

（四）问答题

试述裂队走和并队走的动作要领。

第十章　技巧

一、习题A

（一）填空题

1．技巧动作有静止慢用力动作和动力性动作两大类。

静止慢用力动作包括各种　______、______、______和______等；动力性动作包括各种______、______、______和______等。

2．经常练习技巧动作，可以提高______的机能和______的能力，增强______和______，并能培养______、______和______等意志品质。

3．______是竞技体操中自由体操项目的核心内容和骨架。

4．前滚翻的动作要领是：

由________一开始，两腿________，同时______、_____、________，以______、______、