《饮用水卫生宣传小常识》.docx
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《饮用水卫生宣传小常识》
《饮用水卫生宣传小常识》
1.什么是生活饮用水，有什么卫生要求。
答：
生活饮用水是指供给人的饮水和生活用水，我国现行的《生活饮用水卫生标准》（gb5749-202x）对生活饮用水水质有严格的卫生要求，即：
1.流行病学上安全：
不含有病原微生物和寄生虫卵；
2.化学组成对人无害：
水中所含的化学物质和放射性物质对人体不造成急性中毒、慢性中毒和远期危害；
3.感官性状良好。
无色、无异味和异臭，无肉眼可见物。
2.自来水为什么有氯味。
答。
自来水用液氯消毒是国内外常见的消毒方法。
为了保持自来水消毒效果和避免在管网输送到用户的过程中受到微生物污染，自来水中的余氯含量必须不低于0.05mg/l，所以自来水会带有氯味。
3.为什么自来水会出现乳白色。
答。
自来水在高压密闭的管道中输送时，管道中的空气会因高压而溶入水中，当自来水从水龙头中流出时，水中的空气会因恢复到常压而被释放出来，形成无数的微小气泡，使水的外观呈乳白色，放置片刻后，转为澄清，不影响饮水卫生。
4.饮用水发黄是怎么回事。
答。
发黄很可能是受到了输水管网中铁质水管内壁铁锈的影响。
可将自来水放掉一些，待水质恢复清澈后再使用。
5.什么是二次供水，有什么卫生要求。
答。
二次供水是指用水单位将来自集中式供水系统的生活饮用水经贮存或再处理，经管道输送给用户的供水方式。
二次供水设施卫生必须符合《二次供水设施卫生规范》（gb17051-xx）的规定要求。
6.饮料能代替饮用水吗。
饮料与水不同，长期喝饮料是一个身体脱水的过程，而喝水是一个补水的过程，所以喝饮料不能代替饮水。
长期喝饮料，容易造成儿童龋齿和肥胖。
成年人过多饮用含咖啡因的饮料，可能使血压升高，心跳加快，产生失眠、忧虑等症状。
7.如何正确选择和使用水质处理器
答。
可根据当地的水质状况选用合适的水质处理器。
活性炭和各种滤膜是水质处理器中的主要水处理材料，要根据滤过的水量及时更换。
购买时应查看水处理器是否具备有效的涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件。
8.如何正确选购和使用饮水机。
答。
购买时认准qs标志。
饮水机要定期清洗消毒，不要放在太阳直射处。
使用优质桶装水，尽量选择小容量的桶装水，在最短时间内饮用完。
9.自来水出现异常情况怎么办。
答。
当饮用水出现异常情况是，立刻向卫生监督部门报告情况，并在其指导下妥当用水或停止用水。
同时还应告知居委会、物业部门和周围邻居停止使用，并用干净的容器留取水3至5升自来水作为样本，提供给卫生检测部门。
第二篇：
饮用水卫生宣传饮用水知识早知道
1、什么是生活饮用水，有什么卫生要求。
生活饮用水是指供人生活的饮水和生活用水。
我国现行的《生活饮用水卫生标准》（gb5749-202x）对生活饮用水水质规定了严格的卫生要求，即：
①感官性状良好：
透明、无色、无异味和异臭，无肉眼可见物；②流行病学上安全：
不含有病原微生物和寄生虫卵；③化学组成对人无害：
水中所含的化学物质对人体不造成急性中毒、慢性中毒和远期危害。
2、人为什么离不开水。
水是生命之源，获得安全饮用水是人类生存的基本需求。
水在人体中参与食物的消化和吸收；参与体内代谢及代谢产物的排泄；参与体温调节；保持关节、肌鞘器官的润滑和柔和等，是维持生命和新陈代谢必不可少的物质。
3、自来水为什么有氯味。
自来水用液氯消毒是国内外常见的消毒方法。
为了保持自来水消毒效果和避免在管网输送到用户的过程中的微生物污染，自来水中的余氯含量必须要在0.05mg/l以上，所以自来水会带有氯味。
4、饮用水消毒的目的是什么。
消毒方式有哪些。
饮用水消毒的目的是杀灭致病菌，防止发生肠道传染病；我国目前饮用水消毒的方法主要有：
氯化消毒、二氧化氯消毒、氯胺消毒、紫外线消毒和臭氧消毒。
5、为什么自来水会出现乳白色。
自来水在高压密闭的管道中输送时，管道中的空气会因高压而溶入水中，当自来水从水龙头中流出时，水中的空气会因恢复到常压而被释放出来，从而形成无数的微小气泡，使水的外观呈乳白色，放置片刻后，即会澄清，不影响饮水卫生。
6、饮用水为什么会发黄。
发黄很可能是受到了输水管网中铁质水管内壁铁锈的影响。
可将自来水放掉一些，待水质恢复清澈后再使用。
7、水壶中为什么会出现水垢。
日常生活中所使用的水都有一定的硬度，如水的硬度较高，在加热时，钙离子和镁离子的不溶性盐类成分（如碳酸钙和碳酸镁等）就会从水中析出，粘附在水壶内表面形成水垢。
8、什么是二次供水，有什么卫生要求。
二次供水是指用水单位将来自集中式供水系统的生活饮用水经贮存或再处理（如过滤、消毒等），经管道输送给用户的供水方式。
二次供水设施卫生必须符合《二次供水设施卫生规范》（gb17051-xx）规定的要求。
9、家庭装修如何避免饮用水污染。
家庭装修应使用具备有效的涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件的管材和管件。
禁止自来水管与其他非饮用水管道相通。
与马桶连接时要加装止回阀。
10、市售包装饮料能代替饮用水吗。
饮料与水不同，长期喝饮料是一个身体脱水的过程，而喝水是一个补水的过程，所以喝饮料不能代替饮水。
长期喝饮料，容易造成儿童龋齿和肥胖。
成年人过多饮用含咖啡因的饮料可能使血压升高，心跳加快，产生失眠、忧虑等症状。
11、如何正确选择和使用水质处理器。
可根据当地的水质状况选用合适的水质处理器。
活性炭和各种滤膜是水质处理器中的主要水处理材料，要根据滤过的水量及时更换。
购买时还应查看其是否具备有效的涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件。
12、如何正确选购和使用饮水机。
在选购和使用饮水机时应注意以下几点。
应购买具备有效的涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件的饮水机；饮水机需定期清洗消毒，不要放在太阳直射处；饮水机使用的桶装水尽量在最短的时间内饮用完。
13、自来水出现异常情况怎么办。
当饮用水出现异常情况时，应立即向卫生监督部门报告情况，并在其指导下妥当用水，或停止用水。
同时还应告知居委会、物业部门和周围邻居停止使用；用干净容器留取3至5升水作为样本，提供给卫生检测部门。
如不慎饮用了被污染的水，应密切关注身体有无不适。
如出现异常，应立即到医院就诊。
接到政府管理部门有关水污染问题被解决的正式通知后，才能恢复使用饮用水。
14、什么叫介水传染病，介水传染病包括有几类，流行特征是什么。
很多病原微生物能在水中存活，但存活的时间长短随病原微生物的种类及其适应的环境条件而不同。
水源一旦受到这些病原微生物的污染，就可能通过饮水传播某些疾病。
由于饮用或接触了受病原体污染的水而引起的这类疾病称之为介水传染病。
介水传染病包括以下三类：
（1）细菌引起的疾病，如痢疾、霍乱、伤寒等。
（2）病毒引起的疾病，如传染性肝炎等。
（3）寄生虫引起的疾病，如蛔虫、血吸虫病、钩端螺旋体病等。
这类传染病流行特征是。
①短时间内出现大量病人，症状相同，暴发流行，甚至可导致成千上万人发病；②病人曾同饮一水源，发病集中在被污染水源区域；③消除了污染源及加强了饮用水消毒等卫生防护措施后，疾病便能得到控制。
15、生活饮用水卫生许可制度是什么。
《生活饮用水监督管理办法》第四条规定。
国家对供水单位和涉及饮用水卫生安全的产品实行卫生许可制度。
第三篇：
卫生小常识卫生小常识
1、饮用水的卫生要求有哪些。
饮用水的卫生要求包括：
⑴不含病原微生物，水质对人体无害；⑵无色透明，无异味，不含肉眼可见的杂物。
3.食物中毒后的应急措施
a.食物中毒发生后，千万不要恐慌，自乱阵脚，可以采取以下应急措施：
b.饮水立即饮用大量干净的水，对毒素进行稀释。
c.催吐用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。
d.处理将引起中毒的饮食进行有效处理，避免更多的人受害个体卫生行为10条
1、饭前便后要洗手；
2、每天早晚刷牙；
3、定期洗澡、理发、剪指甲；
4、服装整洁；
5、勤晒被褥；
6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；
7、每天进行一次锻炼；
8、不吸烟，不酗酒；
9、按时让孩子参加计划免疫；
10、主动学习卫生知识。
1、新时期爱国卫生运动的28字方针是什么。
答。
政府组织、地方负责、部门协调、群众动手、科学治理、社会监督、分类指导。
6、何谓全球环境“三大公害”。
温室效应（全球气候变暖）、臭氧层破坏（臭氧空洞）、酸雨，已经成为全球性的三大公害。
这是由于日益严重的工业污染所致，严重威胁着全球动、植物的生存，所以保护环境，人人有责。
8、健康的四大基石是什么。
合理膳食、有氧运动、心理平衡、戒烟限酒。
卫生小常识
一、饭前、便后要洗手：
二、不随地吐痰、甩鼻涕：
三、不对别人咳嗽、打喷嚏：
四、不吸烟：
五、不过度饮酒
六、不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等四勤：
指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服。
六不。
不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不用公开毛巾茶杯、不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰。
三带。
带手帕、带口杯、带手纸。
五病。
痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病（包括病原携带者），活动性肺结核，化脓性或者渗出性皮肤病以及其他有碍食品卫生的疾病。
57、饮食卫生应注意哪些。
（1）不吃病死畜、禽；
（2）不吃腐败变质食物；
（3）不吃被农药污染的食物；
（4）餐具要洗净，放在防蝇的地方；
（5）生吃水果要洗净、削皮；
（6）剩饭菜加热煮透后再吃；
（7）切生熟的刀案要分开。
正确的洗手方法
正确的洗手方法是个人良好卫生习惯重要内容之一，能有效的防止肠道病毒的传播。
在与患者接触后，触摸眼、口、鼻前，打喷嚏或咳嗽后，如厕后，带口罩前及摘口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、从外面回家后等均应及时洗手。
推荐较合理的五步洗手法：
湿、搓、冲、捧、擦。
一、湿。
在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。
二、搓：
手心、手臂、指缝相对搓揉20秒：
（一）掌心相对，手指并拢相互摩擦；
（二）手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；
（三）掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；
（四）一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；
（五）弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；
（六）搓洗手腕，交换进行。
三、冲。
用清水把手冲洗干净。
四、捧。
用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。
五、擦：
用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。
预防食源性疾病的十项建议：
１、不买不食腐败变质、不洁及其它含有害物质的食品；２、不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的定型食品；３、不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店；４、不食用在室温条件下放置超过２小时的熟食和剩余食品；５、不私自采食瓜果蔬菜和野生食物；６、不食用来历不明的食品；
７、不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水；
８、直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮；９、进食前或便后应将双手洗净；
１０、在进食的过程中如发现感官性状异常，应立即停止进食.nopemissionsmokinginpublic.smokingisnotallowedinpublicplaces.公共场所不准吸烟。
9.smokingisbannedinpublicplace.不可不知的生活小常识
1，常吃夜宵易得胃癌，因为胃得不到休息：
2，一个星期最好能吃四个蛋
3，饭后吃水果是错误的观念，应该是饭前吃。
4，鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
5，早晨醒来先喝一杯水，预防结石。
6，一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠；
7，多油脂的食物少吃，因为需要花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡；
8，下午5点大餐少吃，因为5点后身体不需要那么多能量。
个人卫生类
一、养成讲究个人卫生的良好习惯，做到勤洗澡、勤换衣、裤、勤理发、勤剪指甲。
二、讲究饮食卫生，不喝生水，不吃生、冷和不清洁的食物，不喝酒，不暴饮暴食，饭前便后要洗手，饭后半小时内禁止做剧烈运动，不随便使用他人的生活用品和餐具。
三、注意用眼卫生，必须坚持天天做眼保健操，看书写字姿势端正，做到三个一（一尺、一拳、一寸），学校定期检查视力，及时矫正眼病。
心理卫生一心理因素对疾病的发生、发展、转归的影响和治疗作用。
树立正确对待疾病的思想，保持稳定的心理情绪，消除病人心理负担促进对治疗疾病的作用。
对病人、家属进行医疗保护原则教育，从心理上支持病人、防止对病人的任何恶。
各种心理治疗方法的具体应用。
四勤和五病
河南省卫生先进单位标准（202x年修订版）
一、组织管理
（一）爱国卫生工作列入单位议事日程（企业要纳入企业管理内容），爱国卫生组织健全，主要领导担任爱国卫生领导小组组长，配备专（兼）职工作人员。
（二）爱国卫生工作有长期规划、年度计划、具体措施、工作总结、管理制度和创卫实施方案，实行目标管理，落实责任制。
（三）定期开展爱国卫生检查评比活动，有检查评比记录和相关资料，并兑现奖惩。
（四）服从辖区爱卫组织管理，积极响应、落实辖区组织的的各项爱国卫生活动。
二、健康教育
（一）定期开展多种形式的健康教育活动。
设有专（兼）职健教人员，安排有适当的设备和经费，有足量的健康教育内容。
（二）单位（学校）公共场地设置固定的健康教育宣传栏，利用多媒体、音像、广播、宣传材料等多种形式，开展卫生防病知识宣传活动。
（三）按照教育部《中小学健康教育指导纲要》要求，中小学校健康教育开课率达到100%，有教案、有笔记、有考试、有总结，培养学生的健康意识与公共卫生意识。
（四）企业开展职业安全和健康教育活动，对有毒有害作业点职工、新上岗职工等重点人群，进行有针对性地专题健康教育和劳动保护教育，开展女工生殖健康及妇女常见病健康教育活动。
（五）单位人员掌握基本的卫生常识，形成良好的卫生习惯和健康行为，基本卫生知识知晓率达80%以上。
（六）积极开展创建无烟单位活动，开展争创无烟科室、无烟车间、无烟校园活动。
会议室、办公室等公共场所禁止吸烟，并有禁烟标志。
三、环境卫生
（一）外环境清洁，绿化美化；道路硬化、平整、畅通；上下水设施完善；无黄土裸露、污水坑凹、乱挖乱占、乱搭乱建、乱摆乱放、乱写乱画等现象。
露天货物堆放整齐。
居住区卫生状况良好，阳台整洁美观。
（二）室内卫生干净整洁，卫生设施齐全，物品摆放整齐，无蛛网、积尘、痰迹，无卫生死角。
（三）落实门前卫生责任制，有足够的封闭式垃圾容器、果皮箱。
实行卫生保洁制度，定人定时清扫，垃圾日产日清，密闭储运，实施垃圾分类管理。
（四）公共厕所达到无害化卫生要求，设施完善，保洁良好，无蝇蛆，无臭味。
（五）企业“三废”和噪声治理及环境保护有规划，有措施，有成效。
三年内无较大污染事故发生。
各项指标符合《工业三废排放试行标准》。
四、行业卫生
（一）食品卫生安全，符合《食品安全法》要求。
单位食堂卫生设施完善，从业人员体检率、培训率、持证率、“五病”调离率均达100%。
能做到生熟分开，餐具消毒，防蝇防尘，食品新鲜。
三年内未发生集体性食物中毒事件。
（二）饮用水、二次供水和自备水源符合《生活饮用水卫生标准》要求。
二次供水、公用饮水设施卫生良好，定期清洁、消毒。
（三）内部招待所、文化娱乐场所、浴池、理发店、游泳池、图书馆、商店、幼儿园等公共场所主要卫生指标符合《公共场所卫生管理条例》要求。
学校卫生符合《学校卫生工作条例》要求。
五、除害防病
（一）坚持经常性的开展灭鼠、蚊、蝇、蟑螂活动，有管理组织，有工作制度，有经费保障，有消杀药械，有防护设施，密度至少有三项达到国家标准，另一项不超过国家标准的3倍。
严禁使用国家禁用药物进行化学消杀。
（二）认真执行《传染病防治法》，3年内未发生法定传染病疫情暴发。
（三）企业落实劳动卫生和职业病防控制度，防护设施完善，3年内无新增职业病和职业中毒事件发生。
六、民意测评
依据单位（学校）卫生状况评议表，随机抽查单位干部职工和居民区住户各20人，满意率达90%以上。
单位卫生状况评议表
内容工作（教学）区居住区
好中差好中差
绿化美化
环境保洁
室内卫生
公厕卫生
食堂卫生
三废治理
病媒生物防制
注。
在相应的栏内划“√”。
第四篇：
卫生小常识小学生卫生小常识
四勤”：
是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。
手经常拿这摸那，很容易被弄脏。
如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。
所以一定要勤洗手。
皮肤是维护身体健康的第一道防线。
勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。
指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。
此外，环境卫生不好，容易传播疾病。
要勤打扫卫生，保持室内外清洁。
“两不”：
不要共用卫生洁具（如：
毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。
“五好”：
是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。
心态调整好：
就是要保持心情愉快。
这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。
要注意讲科学，不迷信，用科学指导生活。
生活安排好。
每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。
并且注意生活的规律性。
饮食调节好。
就是要注意饮食卫生和营养，尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。
衣服穿得好：
就是要注意天气变化，随时增减衣服，积极预防感冒。
健康关注好：
就是关注自己和家人的身体，如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。
千万不要乱吃药。
良好的生活习惯有益健脑
青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。
大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。
良好的生活习惯，有益健脑。
一、吃好早餐。
一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。
这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。
早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。
二、保证充足的睡眠。
睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。
良好的睡眠有增进记忆力的作用。
青少年每天应保证8小时的睡眠时间。
同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。
三、饮水充足。
水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。
青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。
参加体育锻
炼。
通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。
四、不要带病用脑。
在身体欠佳或患各种急性病的时候，就应该休息。
这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。
我们要做到的
一、中小学生每日学习时间、户外活动时间、睡眠时间：
1、学习时间（包括自习）：
小学生每日不超过6小时；
2、户外活动时间：
小学生每日不少于3—3.5小时，
3、睡眠时间。
小学生每日睡眠应保证10小时，中学生应保证9小时。
二、刷牙方法、读写姿势、个人卫生“四勤”“五不”等：
刷牙方法：
早起晚睡要刷牙，正确方法请记下，顺着牙缝往外刷，除尽牙缝饭菜渣。
刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。
里里外外都刷刷，牙齿刷得白又白。
读书的姿势：
手拿书本用心看，书距眼睛一尺远。
姿势端正腰挺直，保护视力要牢记。
笔的姿势。
小小铅笔手中拿，手离铅笔一寸远。
食指在前拇指后，斜拿铅笔字写大。
写字的姿势。
写字做到三个一，一寸一拳和一尺。
左手压纸右手写，身正肩直头不斜。
生水喝不得。
夏天汗多口以渴，生水不能随便喝，水中病菌多又多，引起疾病多又多，饮水卫生要讲究，确保健康真快乐。
个人卫生“四勤”：
勤洗手指甲，勤洗头理发，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。
个人卫生“五不”：
不喝生水，不吃腐败变质和不清洁的食物，不随地吐痰，不随地大小便，不乱丢果皮纸屑。
早睡早起身体好。
晚上莫贪玩，按时上床睡，天亮早起来，睡中十小时，白天精神爽，学习能力强。
吃饭定时定食。
一日三餐不可少，定时定食要记牢。
早吃好，午吃饱，晚餐适量身体好。
眼保健操的操作方法及四个穴位：
四个穴位：
天应穴、晴朗穴、四白穴、太阳穴
站、坐、走、卧的姿势站如松、走如风、座如钟、卧如弓立正稳重像棵松座姿端正像个钟头正肩平挺起胸不驼背来不窝胸手臂下垂脚靠拢头正肩平身自然眼视前言多威风双脚平放好轻松走起路来似春风睡觉侧身腿稍弓头正肩平脚步动像个大弓真舒坦脚铁内勾和外扒侧卧仰卧不俯卧挺胸摆臂向前行睡姿科学疲劳改
三、早晚刷牙；饭后漱口：
我们吃完食物后，会有不少残渣粘在牙齿上，留在牙缝里。
晚上睡觉时口腔闭合，唾液分泌减少，加上口腔温度合适，牙缝里的残渣就会在口腔细菌作用下变酸，使牙齿缺损、疼痛：
破坏牙齿功能，影响消化吸收，并能引起牙髓炎、根尖病及心脏病、肾病、风湿病、败血病等，严重影响身体健康，所以我们要养成早晚刷牙，饭后漱口和睡前不吃东西的习惯，并要求每人都有自己的
保健牙膏和保健牙刷（毛束2—3排，每排6—8束毛，刷头软小，在口腔中转动灵活，容易清洗到牙齿的各个面）。
按照正确的刷牙方法刷牙，各部位重复刷8—10次，刷完后要彻底用清水刷掉牙刷的残留物并甩干，然后放入漱口杯内，刷头要朝上，要放在干燥、通风处，还应定期更换牙刷，当刷毛已倒伏、卷曲，失去清洁作用时应当废弃更换。
健康从寝室做起
人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。
1、注意空气卫生：
改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。
2、做好每天的室内卫生：
应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜，鞋子及时换洗；地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。
3、定期清洗床上用品。
床上用品应该定期清洗和晾晒。
4、不要随便在床上坐卧：
从外面回到寝室，不要随便在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响身体健康。
第五篇。
卫生小常识、什么是流行性感冒，流行性感冒分为几种。
答。
简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
流感病毒分
甲、乙、丙三型，甲型病毒经常发生变异，而引起流感反复流行和大流行。
3、怎样预防出血热。
答。
流行性出血热又称肾综合症出血热是鼠类传播病毒疾病。
流行性
出血热由于其传播的迅速性，且发病率高，往往会形成爆发流行，是国家重点防治的传染病之一。
感染病毒后，病人初期症状为发热，体温高达40℃以上，并出现全身中毒症状，病人全身酸痛，还有呕吐、腹泻的症状。
中后期病人会出现全身性的出血及肾功能衰竭，并导致病人休克甚至死亡。
4、甲型肝炎是如何传播的，怎样预防甲型肝炎。
答。
甲型肝炎是甲型肝炎病毒引起的肠道传染病。
主要通过“粪—口”
途径传播，有日常生活接触、水型、食物型等传播形式。
甲型肝炎病人和甲型病毒轻型感染者是本病的传染源。
5、乙型肝炎是如何传播的，怎样预防甲型肝炎。
答：
乙型肝炎是由乙肝病毒引起的传染病，主要通过母婴传播、血液
传播和日常生活接触（共餐、公用牙刷）传播。
乙型肝炎病人、乙型肝炎病毒携带者是本病的传染源。
6、肺结核病是怎样传播的。
答。
结核菌是通过飞沫传播的，病人通过咳嗽或打喷嚏甚至说话时喷射出含有结核菌的微沫，散播于空气中，被其他人吸入后，即可感染。
然后在肺、淋巴结、肾、骨等脏器形成病灶。
7、什么是禽流感，类型有哪些。
答。
禽流感是指由禽流感病毒引起的一种人、禽共患的急性传染病。
主要发生在鸡、鸭、鹅、鸽子等禽类，引起从呼吸系统到全身败血症等多种症状。
按病原体的类型可分为高致病性、低致病性和非致病性三大类。
高致病性禽流感
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