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高血压糖尿病督导整改措施

高血压糖尿病督导整改措施

关于落实

《政府教育督导室综合督导评估整改意见》

的整改措施

东郭镇中心小学

二年三月三十日

东郭镇中心小学

关于落实《政府教育督导室综合督导评估整改意见》

的整改措施

我们学校自接到《政府教育督导室综合督导评估整改意见》后,立即组织校委会全体成员和部分教师代表认真研究,分析^p学校的具体情况,积极进行整改。

具体情况如下:

1、学校班班通多媒体数量不足,下一步积极筹措资金,逐步落实到位。

2、进一步加强教育教学研究,不断深化教育教学改革,建立健全各种学校制度,更加扎实开展“学、查、纠”活动,真正把“三学三查一纠”工作落实到实处。

3、进一步把办学理念条理化,使学校办学理念更加明确,真正具有可操作性。

进一步把新的教学理念贯穿在教学的全过程中,责令教导处及时拿出教师培训计划,在全校教师中开展大练兵,业余时间教师自学,力争通过培训,全校每位教师都讲“高效”课。

4、进一步推动和深化课堂教学改革,让新课改精神内化为全体教师的教育理念,外化为全体教师的教学行为。

(1)扎实开展集体备课活动,每周利用办周三下午和周四一天,分教研组开展集体大教研活动。

(2)每学期开展一次“限时备课”比赛活动。

(3)开展教师基本功比赛。

(4)开展“开放课堂”活动,把课堂向全社会、全校师生开放。

(5)开展实施“解放学习力,构建高效课堂”活动,成立活动

小组(骨干教研组长带头),研究出一套完整的、真正有效的教学模式(策略),切实提高教师教研、教学能力,提升教师的业务能力,提高教育教学质量。

5、利用我校现有每人一台电脑的优势,努力创建“信息化校园”品牌。

抓好信息技术培训工作,开展信息技术和学科整合教学实践,提高教师运用现代科技手段的能力,做到“三会”:

人人会利用网上资;人人会制作教学课件;人人会操作设备上课,多媒体计算机教学平台进入所有教室,教师使用多媒体授课占总课时的20以上。

6、重视德育课题研究和立项活动。

(1)学校成立德育课题研究领导小组和,使德育课题研究落到实处。

(2)学校召开班主任和品德与社会教师会议,成立德育课题研究工作小组并研究确立课题,明确分工,落实到人。

(3)定期召开德育课题研究工作探讨会,保证课题的研究质量。

(4)积极向上级有关部门申报课题研究,争取立项。

7、加强德育教育与各学科间的渗透。

(1)充分利用好品德与社会(生活)课,对学生进行思想品德教育。

(2)学校要把思想品德教育纳入推门听课内容,对不重视品德教育的教师要指出,并通报。

二、整改责任与分工

(一)整改工作总责任人:

杜庆斌校长

主持和领导整改的全面工作,重点引领班子成员和全体教师围绕

“育名师,建名校,出”的主题,做好指挥统筹工作。

(二)分项工作责任人

1、打造学校品牌杜庆斌(校长)

2、学校多媒体配备不足李新新(总务主任)

3、开展“学、查、纠”活动,落实办学理念韦辉(副校长)

4、规范集体备课,开展丰富多彩的教研活动丁

任)

5、德育课题研究与渗透丁良(德育主任)

华(教导主2021.3.30

督导评估整改措施

我校督导评估领导小组在组长张校长带领下对学校督导评估工作进行了全面自查。

领导小组通过听、查、看、访、问卷等形式,对我校近年来在人员配备、办学条件、学校管理、教师教育、德育工作、教学工作、教学研究、教学评价、学生发展水平、学校发展水平等方面进行综合评估。

现根据自评情况,提出如下整改措施

1、规范学籍管理。

目前,我校学籍管理还存在转学手续不全、学生学籍卡填写不规范等问题。

今后,我们将严格按照县局《关于进一步规范学籍管理的指导意见》进行学籍管理,把好学生转进、转出关。

做到转出见对方学校接收意见,及时把学籍卡带走。

对于少数外出务工随意带走子女的家庭,我们将上门服务,办理转学手续;转进则要求连人带卡一起进,否则不予接受。

2、进一步落实精细化管理,重视理性化和人性化管理的互补。

充分重视尊重教职工的人格主体,发挥教职工的主观能动性,使教职工对学校的方针、政策高度认同,增强凝聚力,不断提高学校管理效益。

3、完善图书室建设。

规范图书的编码、上架,按时开展图书开放日活动,指导学生进行借阅,开展丰富多彩的读书活动,提高学生的阅读兴趣。

4、开展校本培训,提高教师现代教育技术运用能力。

通过培训,要求中青年教师能掌握计算机基本操作,使用计算机浏览“远教”资,能登录到江西省基础教育资中心网站上传、下载资,能熟练在Inter网上搜索、下载、整合资、制作课件,能独立在多媒体教室应用课件上课。

5、进一步深化“以学生健康发展为本”的教育思想;进一步提升我校的办学理念;不断改进教师教学行为,让每位老师在改革实践中学习现代教育理念,累积经验,扎实大胆地向着现代教育进行新的探索。

6、进一步深化以科研兴校,促质量,树立典型,建立一支科研型、高素质的教师队伍。

坚持以教育科研带动教学研究,以教学研究推动科研成果的落实,努力实现科研、教研、教学三者的紧密结合。

7、进一步加大投资力度以改善办学条件,为了更好的提高办学水平,改善办学条件,我校将多方筹措资金,改善学校办学条件。

8、进一步端正办学思想,全面实施素质教育,特别是在培养学生良好的学习品质方面以及对学生的劳动教育,研究性学习等环节要在统一认识的基础上加强这些方面的工作,多开展这些方面的活动,努力使这些工作迎头赶上

督导评估整改措施

杨庄小学

2021年6月

陈村乡南庄小学办学条件督导整改措施

根据《三门峡市人民政府教育督导委员会关于印发开展农村义务教育学校基本办学条件专项督导的通知》文件要求,我校于10月23日—11月22日开展农村义务教育学校基本办学条件专项整改,针对专项自查中发现的问题,制定如下整改方案。

一、督导中存在的问题

1、班级文化不足

2.教室照明设施不达标,无计算机、音乐、美术教室,无卫生保健室,教工与学生厕所不分

3、生均图书不达标,仪器达不到省一级标准,体育器材不达标,无运动场地

4、教师培训、校本培训档案不全

5、无专业保安,没有按要求开足课程,档案归纳整理不完整

二、解决问题的举措

1、维修

(1)、向教体局申报维修资金,利用薄改资金对校园进行硬化、教学楼加盖瓦顶,对墙面进行维修并重新粉刷。

目前正在走招标程序。

(2)、针对各种功能室不够问题,积极找南庄村委协商,由村里出资准备新建教学楼一栋,解决教室不够问题。

2、整改

(1)、新购一批喷绘,丰富校园文化、班级文化

(2)、整改照明设施

(3)、购置图书300册,达到生均20册

(4)、整理音乐、美术、科学器材并分类整理,专人管理,达到二类标准

(5)、积极组织教师参加外出培训及校本培训,并整理好培训档案(6)、开足音体美课程,进一步强化育人观念和素质教育意识,走出应试教育误区,为音体美学科教学打好思想基础。

(7)、整理各类档案,并进行归纳、整理装订。

陈村乡南庄小学

20__.11.25

篇一:

督导整改措施

关于落实

《政府教育督导室综合督导评估整改意见》的整改措施

东郭镇中心小学

二年三月三十日东郭镇中心小学

关于落实《政府教育督导室综合督导评估整改意见》的整改措施

我们学校自接到《政府教育督导室综合督导评估整改意见》后,立即组织校委会全体成员和部分教师代表认真研究,分析^p学校的具体情况,积极进行整改。

具体情况如下:

1、学校班班通多媒体数量不足,下一步积极筹措资金,逐步落实到位。

2、进一步加强教育教学研究,不断深化教育教学改革,建立健全各种学校制度,更加扎实开展“学、查、纠”活动,真正把“三学三查一纠”工作落实到实处。

3、进一步把办学理念条理化,使学校办学理念更加明确,真正具有可操作性。

进一步把新的教学理念贯穿在教学的全过程中,责令教导处及时拿出教师培训计划,在全校教师中开展大练兵,业余时间教师自学,力争通过培训,全校每位教师都讲“高效”课。

4、进一步推动和深化课堂教学改革,让新课改精神内化为全体教师的教育理念,外化为全体教师的教学行为。

(1)扎实开展集体备课活动,每周利用办周三下午和周四一天,分教研组开展集体大教研活动。

(2)每学期开展一次“限时备课”比赛活动。

(3)开展教师基本功比赛。

(4)开展“开放课堂”活动,把课堂向全社会、全校师生开放。

(5)开展实施“解放学习力,构建高效课堂”活动,成立活动小组(骨干教研组长带头),研究出一套完整的、真正有效的教学模式(策略),切实提高教师教研、教学能力,提升教师的业务能力,提高教育教学质量。

5、利用我校现有每人一台电脑的优势,努力创建“信息化校园”品牌。

抓好信息技术培训工作,开展信息技术和学科整合教学实践,提高教师运用现代科技手段的能力,做到“三会”:

人人会利用网上资;人人会制作教学课件;人人会操作设备上课,多媒体计算机教学平台进入所有教室,教师使用多媒体授课占总课时的20以上。

6、重视德育课题研究和立项活动。

(1)学校成立德育课题研究领导小组和,使德育课题研究落到实处。

(2)学校召开班主任和品德与社会教师会议,成立德育课题研究工作小组并研究确立课题,明确分工,落实到人。

(3)定期召开德育课题研究工作探讨会,保证课题的研究质量。

(4)积极向上级有关部门申报课题研究,争取立项。

7、加强德育教育与各学科间的渗透。

(1)充分利用好品德与社会(生活)课,对学生进行思想品德教育。

(2)学校要把思想品德教育纳入推门听课内容,对不重视品德教育的教师要指出,并通报。

二、整改责任与分工

(一)整改工作总责任人:

杜庆斌校长

主持和领导整改的全面工作,重点引领班子成员和全体教师围绕“育名师,建名校,出”的主题,做好指挥统筹工作。

(二)分项工作责任人

1、打造学校品牌杜庆斌(校长)

2、学校多媒体配备不足李新新(总务主任)

3、开展“学、查、纠”活动,落实办学理念韦辉(副校长)

4、规范集体备课,开展丰富多彩的教研活动丁任)

5、德育课题研究与渗透丁良(德育主任)

华(教导主2021.3.30篇二:

教学质量督导检查情况及整改措施惠州市仲恺技工学校

教学质量督导检查情况及整改措施

为提高教师的教学能力、提高我校的教学质量,进行了全校教学情况督导检查,根据检查情况提出以下整改措施:

问题一:

整改师德师风建设。

(1)整改目标:

教师育人,爱岗敬业,为人师表,更新教师思想观念。

(2)整改措施:

进一步加强对教师爱岗职业道德教育,从思想上树立为学校服务,教师为学生着想的观念,提高教师的政治思想素质。

(3)承办部门:

教务科。

(4)整改落实情况:

正在进行。

问题二:

整改教学管理、教学研究。

(1)整改目标:

提高教学水平,提高教书育人意识。

(2)整改措施:

重视教学研究,开展全校性的教学研究。

惠州市仲恺技工学校教务科

2021年10月15日篇三:

教育督导评估整改方案教育督导评估整改方案

2021年4月29日,市教育督导室评估组对我校进行了督导评估,通过听取校长专题汇报、查阅相关资料、师生座谈问卷、实地查看、社会调查等方法,对我校办学方向、管理水平、办学条件、教育教学等方面进行了评估。

根据市教育督导室对我校督导评估验收的反馈意见,我校认真总结经验,查找和分析^p存在问题的原因,落实责任,切实整改,特制定整改措施如下:

一、成立整改领导小组:

组长:

张二栋

成员:

王文卿李德安

对领导小组成员各自明确责任,逐条对照存在的问题进行整改落实。

二、整改措施

(一)根据存在的问题第一条“学校占地面积、教学辅助用房不足,活动场地不平整”和今后工作建议“尽力配合乡中心校促进校园整体搬迁,改善办学条件。

在中心校的领导下,我校与七月份完成校园整体搬迁,迁至原一中校园。

八月份进行了一系列的校园整修,包括硬化校园地面,教学楼和原一中学生宿舍楼进行里外粉刷,以塑钢窗代替原来的铁窗,更换照明设施,疏通下水道,修剪草坪树木,美化校园,使校园面貌焕然一新。

有了综合实验楼,内设微机室、多媒体教室、实验室、音乐教室、美术教室、会议室等。

不论是学校占地面积,还是教学辅助用房均达到规定标准。

在今后的学校发展中,将进一步改善办学条件。

(二)根据存在的问题第二条“校领导听课节数不多且评课意见记录过于简单”和今后工作建议第二条“校领导班子要强化突出以教学为中心,以质量求发展的意识,加强对课堂教学的监测及指导。

”在今后的工作中,学校领导班子不但要在开学初进行听课,还要进行预约听课和“推门听课”,对于教师在课堂教学上的成绩和不足予以肯定和指导,评课意见应全面,以鼓励性为主,要中肯地指出不足,使课堂教学进一步优化,以求课堂高效扎实,教师自身也得到一定的成长。

(三)根据存在的问题第三条“教师运用现代化教学手段整体水平偏低,部分教师对课程标准、教材把握不准确”和今后工作建议第三条“加强师资队伍建设,提高教学手段现代化水平,加大对课程标准、教材的研究力度,提高课堂效益。

在提高教师运用现代化教学手段水平方面,学校将加强对教师电教化教学手段的培训,坚持上教研课与校公开课必须运用多媒体教学,鼓励教师在多媒体教室上课,并做好记录,写好反思。

同时,对于制作的课件是否对学习有效,是否符合学生实际,也让教师们充分重视,真正使现代化教学手段起到非常好的效果。

今年秋期,我校将语数教研组进行了拆分,语文教研组分为高语组、低语组,数学教研组分为高数组、低数组。

这样便于结合各组实际把教研工作做扎实,一小教研组为单位,灵活机动,各组制定各组的教研计划。

在上教研课的前

一、二天,进行组内说课,供听课教师提意见,在听课后进行及时评课,直言不讳。

在扎实开展听评课的同时,加强教师对素质教育理论和新客场标准理念的学习,努力将理论学习与教育教学实践紧密结合起来。

认真备课,吃透教材,掌握本年级段课程标准特点、教材特点和学生实际,努力提高自身业务水平。

鼓励教师撰写教育教学论文,积极参加各类教学活动竞赛,发挥教师的主观能动性,促进教师专业发展。

(四)根据存在的问题第四条“学生身体健康指标测试、参加科技和社会实践活动引领不够”和今后工作建议第四条“努力提升学校管理水平,增强教育教学资料的规范性、过程性、原始性。

使学校管理向科学化、规范化、制度化、深化细化的方面发展。

进一步落实学校的两操一活动,保障学生每天中不少于一小时的体育锻炼时间。

在学生体质健康测试方面,教师要帮助学生树立正确的健康观,让学生养成自觉锻炼的好习惯,培养学生的参与意识。

教给学生自我测试方法,如测身高、测体重、测跳远的远度等。

学校采取不同形式对学生的体质健康状况进行定期测试,并将测试结果分班整理成册,以便查看对比学生健康指标的变化。

同时注重搞好校园卫生和个人卫生,每天早晨校园各个角落打扫干净,每天下午放学扫地后班主任用消毒液对教室桌凳、地面进行消毒,每周要对卫生死角及厕所进行多次消毒,开展卫生晨检、午检活动,学生做到手脸干净、服装整洁。

制订了常见病、多发病传染病的预防措施和应急预案,严防各类疾病的流行蔓延。

进一步重视科学课的上课质量,鼓励学生质疑讨论,培养学生的科学思想和创新意识,鼓励学生进行科学小发明、小制作,积极参加市青少年科技创新比赛。

为了加强学校与社会的沟通,培养学生的社会实践活动意识,增强责任感和开放视角,引领学生走出校园,到广阔天地中去,去参观新农村建设情况,去工厂里身临其境地感受,积极去参加社会公益活动,提高学生的社会实践水平和社会责任感。

最后,感谢市督导评估组为我校教育管理工作提出的宝贵意见和建议,我们将认真整改,查漏补缺,让以后的工作做得更好。

教育督导评估整改方案

枣林乡中心小学2021年10月29日

___镇中心卫生院高危人群健康教育及干预措施

男性>55岁,女性>65岁

健康教育及干预措施:

1.正确对待本病,要有乐观精神。

应认识到高血压病是一个进展缓慢的疾病,如不及早防治,会在多年后引起脑、心、肾等并发症而危及生命,所以对高血压病的预防要重视。

2.工作和生活中,注意劳逸结合,避免过度疲劳、精神紧张及情绪激动。

3.饮食上应限制食盐的摄入量,每天只吃6克食盐。

4.饮食以低胆固醇、低脂肪为宜。

少食肥肉、蛋黄、猪肝、猪肾等,多食富钾食物(豆类、蔬菜、瓜果等)。

5.限制酒、香烟、咖啡等嗜好品。

6.适当进行体力活动和运动保健。

散步、慢跑、广播体操、打太极拳等。

锻炼要长期坚持,但不能过量,以不引起不适为度。

7.定期监测血压。

超重或肥胖(体重指数BMI≥24kg/m2和/或腰围男性≥85cm,女性≥80cm);

健康教育及干预措施:

1.防治肥胖是贯穿一生的事情,在特定的时间段做好防治工作往往可以对战胜肥胖起到事半功倍的效果。

主要包括以下几个时期:

1)胎儿到5岁;2)青春期;3)50~65岁中老年期;4)健康恢复期;5)晚餐;6)冬季;7)节食的反复期;8)哺乳期;9)戒烟期;10)新婚期;11)职务晋升。

以上的几个时期是最容易发生肥胖的阶段,尤其要注意做好预防措施。

2.饮食以低胆固醇、低脂肪为宜。

少食肥肉、蛋黄、猪肝、猪肾等,多食富钾食物(豆类、蔬菜、瓜果等)。

3.限制酒、香烟、咖啡等嗜好品。

4.适当进行体力活动和运动保健。

散步、慢跑、广播体操、打太极拳等。

锻炼要长期坚持,但不能过量,以不引起不适为度。

5.定期监测血压。

高血压家族史(

一、二级亲属)

健康教育及干预措施:

1.正确对待本病,要有乐观精神。

应认识到高血压病是一个进展缓慢的疾病,如不及早防治,会在多年后引起脑、心、肾等并发症而危及生命,所以对高血压病的预防要重视。

2.工作和生活中,注意劳逸结合,避免过度疲劳、精神紧张及情绪激动。

3.饮食上应限制食盐的摄入量,每天只吃6克食盐。

4.饮食以低胆固醇、低脂肪为宜。

少食肥肉、蛋黄、猪肝、猪肾等,多食富钾食物(豆类、蔬菜、瓜果等)。

5.限制酒、香烟、咖啡等嗜好品。

6.适当进行体力活动和运动保健。

散步、慢跑、广播体操、打太极拳等。

锻炼要长期坚持,但不能过量,以不引起不适为度。

7.定期监测血压。

长期吸烟者

健康教育及干预措施:

吸烟可使大量的尼古丁及烟碱进入体内,这两种物质都有明显的缩血管作用,引起血压升高,长接触必然会引起高血压。

除了主动吸烟者外,在吸烟环境中被动吸烟者也同样会受到尼古丁和烟碱的危害,而且,其受害程度要大于主动吸烟者。

所以,为了您及他人的健康,应及早戒烟。

长期过量饮酒(每日饮白酒≥100m1且每周饮酒≥4次)

健康教育及干预措施:

当饮酒量超过40ml/d(或30g/d)时,饮酒量和血压间呈正相关,大量饮酒者高血压的发病率是非饮酒者的大约5倍,而且,大量饮酒还可减弱降压药的降压效果。

为了预防高血压的发生及并发症出现,应做到:

血压正常者最好不要饮酒或少饮酒,血压偏高者更应节制,已有饮酒习惯者应限制及减少饮酒量,每天不应超过20~30ml[大约相当于40度白酒1~2两,啤酒(630ml)1瓶];节假日或亲友聚会等无法回避饮酒的场合以饮葡萄酒、啤酒和低度酒为宜;有心血管疾患者一定要戒酒。

习惯性大量饮酒者,在节制饮酒后,大约两周可看到明显的降压效果。

缺乏体力活动

健康教育及干预措施:

体力活动过少可引起中心性肥胖、胰岛素抵抗以及植物神经调节功能下降,从而导致高血压发生。

不经常参加运动者发生高血压的危险性高于经常运动的人。

运动——特别是适当的、有规律的体育锻炼——可增加热量的消耗,减少体内脂肪蓄积,使体重降低,缓解精神紧张,减少高血压发生的概率,改善心血管系统的功能状态。

坚持适度而有规律的体育锻炼,如慢跑、骑自行车、游泳、球类运动、健美操、气功、太极拳等以及适度的体力劳动有助于减轻体重、降低血压和提高机体免疫力。

运动量要循序渐进,从轻度运动开始,逐渐加大运动量,但决不能勉强。

有氧运动对改善机体代谢功能和降低血压的作用更好。

高钠、低钾饮食

健康教育及干预措施:

流行病学证明钠盐摄入量和血压水平显著相关,钠盐摄入过多主要通过提高血容量,从而使血压升高;限制钠盐的摄入量具有明显的降压作用。

限制钠盐摄入的方法有:

尽量少吃较咸的食品,如咸鱼、香肠、腌菜、咸鸭蛋等;改变烹调方法,减少烹调用盐和少用含盐的调料;改变饮食习惯,培养喝茶、喝粥的习惯,减少喝咸汤的次数。

新鲜蔬菜、瓜果富含钾、镁离子,在限制钠盐的同时,适量增加钾和镁的摄入量,能促进肾脏排钠,减少钠水在体内潴留,起到预防和降低血压的作用。

钾离子的降压作用还与其交感神经抑制作用、血管扩张作用有关。

血脂异常[胆固醇≥5.18mmol/L(20__mg/dl)或低密度脂蛋白胆固醇≥3.37mmol/L(130mg/dl)或高密度脂蛋白胆固醇<1.04mmol/L(40mg/dl)或甘油三酯≥1.70mmol/L(150mg/dl)]

健康教育及干预措施:

近几年来研究发现,高血压与血脂异常及糖耐量异常密切相关,高血脂是心血管病独立危险因素,促进着动脉粥样硬化的发生,也是糖代谢损伤的主要因素,它与高血压、高血糖、肥胖等构成“代谢综合症”,它们的出现常具有聚集现象,对人体的损害起着协同的作用。

所以高血压患者要定期监测血脂,长期有效地控制血脂。

降脂要采取综合措施,长期坚持合理饮食和运动,必要时配合药物治疗。

糖耐量异常[空腹血糖≥6.1mmol/L(110mg/dl)或餐后2小时血糖≥7.8mmol/L(140mg/dl)]健康教育及干预措施:

糖代谢紊乱可加速肾动脉和全身小动脉硬化,使外周阻力增加,血压升高。

另外,高血糖可使血容量增加,肾脏超负荷,水钠潴留,最终可使糖尿病患者的血压升高。

另一方面,高血压又可加重糖尿病引起的损害,包括它对小血管和肾脏的影响,形成恶性循环,为了打断此恶性循环,必须积极控制糖尿病,尽量改善机体组织对胰岛素的敏感性,同时还应有效地控制血压,使之达到正常范围内,但应避免使用影响胰岛素代谢的降压药物,如利尿剂双氢克尿噻等。

严格遵照糖尿病饮食,减轻体重、适当锻炼。

并应定期监测血糖、血压。

年龄≥45岁

健康教育及干预措施:

科学的生活方式是预防糖尿病的有效方法。

控制饮食,多餐少食;三餐热量可以按1:

1:

1的比例配;烹调宜选用植物油,多吃粗粮、新鲜的蔬菜和水果;最好不要饮酒。

应规律运动,即每周至少4次;运动持续时间开始时以5-10分钟为宜,以后若感觉良好可逐渐延长。

运动时应该注意:

最好在餐后1-2小时进行运动,防止出现低血糖;运动前后应做几分钟预备和首尾活动;如活动时出现不适症状,应马上停止运动,及时就医。

糖尿病家族史

健康教育及干预措施:

1具有遗传倾向或者潜在糖尿病危险因素的人群,主要侧重于通过调整饮食习惯、生活方式和自我保护、防止病毒感染等措施来预防。

2有遗传性胰岛依赖型糖尿病家族史的病人,要定期复查与糖代谢有关的指标,尽可能做到早期治疗,早期使用胰岛素治疗,以利于病人自身胰岛素细胞的修养生息,减缓胰岛衰竭速度。

3有非胰岛依赖型糖尿病家族史、肥胖或患有高血压、冠心病的病人,应强调均衡饮食,提倡食用可容性纤维食物,增加体育锻炼,避免使用影响糖代谢的药物。

体重质量指数(BMI)≥25/kg/M2者

健康教育及干预措施:

体型肥胖患者的脂肪呈肥大型,肥大的脂肪细胞上胰岛素受体相对减少,对胰岛素相对不敏感,虽有足够的胰岛素也不能发挥其作用,给机体带来了负担,不仅容易诱发糖尿病,而且易患高血压、高血脂、脑卒中、冠心病、内分泌紊乱等疾病。

肥胖者注意控制饮食,不摄入过多的食物,同时还要积极参加体育锻炼,把多余的脂肪消耗掉,防止贮存在体内就可以预防糖尿病的发生。

使BMI达到或接近24,或体重至少减少5~10;至少减少每日总热量400~500kcal;饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30以下;体力活动增加到250~300分钟/周。

并定期检测空腹血糖和餐后血糖。

血脂异常者(高密度脂蛋白胆固醇降低和/

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