精华实习周记集合10篇.docx

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　　【精华】实习周记集合10篇

　　-tabtek”、“a5-25fb”、“vtc-20xx年进行科普教育的新型教育基地，是提高公众科学文化素质的社会公益场所，是普及科学知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神和推动科技创新的重要基础设施。

而通过此次对贵阳科技馆的亲身体会，却让我对科技馆的认识更有了深一步的了解。

　　首先，贵阳科技馆给我的第一感觉就是它带有现代气息的建筑形象，进入了科技馆后，没想到第一件事就去参观了一部4d电影，它利用现代影视技术给人带来一种如闻其声如临其境的空前感知，随着带我们走进一个虚拟而又真实的世界。

　　随后我应该去了科技馆的第三层，里面由运用现代声、光、电技术，揭示生命起源、人体机能和dna与克隆技术的秘密，并沿着人类社会发展的轨迹，从遥远的古代到现代，将各个时期人类在科学领域中取得的重大科技成果，逐一呈现在观众面前。

我还看到了体能测试仪、循环系统、五官与大脑的形象展示、时空隧道等许多测试仪及播放解说动画。

还有一个名为“小小设计师”的区域，给来这里的每一个小朋友营造了一个可以自由发挥的空间，让他们参与者发挥想象力，设计自己的作品。

我另外注意到了柳宗理的蝴蝶凳、天鹅椅、胎椅、蚁椅、红蓝椅等。

随后我上到了科技馆的第四层，这里面依托对月球表面的模拟和星空场景的设置，引领观众乘坐虚拟的“未来飞行器”进行星际飞行。

实习周记篇67月13日今天是我上班的第一天，我带着期望、兴奋来到众合力，一进门就听到某个部门的工作人员集中在一起喊口号，让我感觉到众合力还蛮有文化氛围。

　　随后，行政部的曾主任分配我去长安站的维修部，并说明一些相关事项，主要是让我们以正式员工要求自己。

谢站长让卢炳初组长带我，我们是第二姐，把我算在里面，一共有五个人。

我凭借自己的真心，再加上这一年内在“中心”与人的交流经验体会，跟我组员的关系还不错。

即是已经找到了合适的农田，剩下的还要靠每天“施肥、浇水”等。

组长卢炳初是花都人、组员吴奔驰是XX人、组员程金建是XX人、组员张文忠是XX人。

　　由于是第一天来，所以我今天的主要任务是“看”，看组员是怎样做的。

一打开车盖，我就傻了，许多东西都不知道叫什么名字，以前学汽车构造时，是拆开每一部分来看的，而现在组装在整部车，弄得我有些“晕”。

真是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

我带了一本笔记，把那些不懂的知识或零件名称记下，打算晚上再上网查询其具体的资料。

今天的工作给我印象最深的就有两个操作：

一、我在扭紧车轮螺丝时，没有注意到锥面与锥面的啮合度比锥面与圆柱面的啮合度好，并且车轮螺丝一定要钮紧。

　　二、防冻液加的方式:

　　1.先拧开水箱上面的加盖子

　　2.排空水箱里的水后再拧紧螺栓，彻底放完之前水箱里的水

　　3.用起子或合适的扳手拧下节温器上的放水小螺丝4.向水箱里加防冻液，加至节温器上的小放水小螺丝口流水，即拧紧节温器上的小放水小螺丝

　　5.继续向水箱口加防冻液加到不能加为止，之后，拔下水箱盖旁边的橡胶排空气的管子。

　　6.启动发动机，一般踩油门至3000转以上，直至散热器风扇转动散热，即松油门，让发动机怠速运转，再往水箱口继续加防冻液，直至排空气的管子流水，让水流3-5秒左右，即插上排空气的管子，再踩油门至3000转以上，即松油门，让发动机怠速运转，再往水箱口加防冻液，加到水箱出厂规定的那根线。

　　7.拧紧水箱盖子，完毕！

注：

一般小型车水箱的容积在2公斤左右，防冻液价格10-50元之间一瓶，防冻液除了可以让水箱里的水提高冰点，还可以提高沸点和清除水箱里的积垢。

　　在这一天里，组员的工作热情如同太阳一般，感染着我。

虽然在这比较闷热的天气中，但大家都表现出那份责任心、那份耐心，这就是职业精神。

是什么让他们这么敬业呢？

我觉得是企业的文化氛围以及企业的内部管理，带动了员工的积极性，才能为公司创造财富。

　　7月14日虽然昨晚我跟恩师、小罗师兄聊天聊到2点左右，但早上七点钟的闹钟一响，我就立即起床，刷洗一下、吃个早餐就过去众合力。

是不是因为我不眼睡呢？

不是的，是因为我有敬业之心，我是以众合力的正式员工的标准来要求自己。

　　8点50分左右，听谢站长说要开会。

我原先总以为实习周记篇7第一周XX年1月26日刚刚结束了大四第一学期的期末考试，紧接着就是我们大学四年里所必须经历的阶段——实习。

这是我们每个毕业生的必修阶段，也是我们踏入社会的基础及作为就业的一个重要预演，同时也是现代社会用人单位招聘人才的一个重要条件。

　　工作单位早在第一学期就已搞定，免去了在人才市场与人拥挤的麻烦，真是省事不少啊，也节约了很多时间。

刚进公司工作的，做的都是一些非常简单的事，无非就是复印文件、收发传真、快件、给要用的单子盖章、同时也兼带一些杂活，一周的工作在轻松和忐忑中度过，总希望能尽快接触到与我们专业有关的事情，不过机会会有的，我相信。

　　第二周XX年2月2日真是太好了，我们外销部经理终于让带我的师傅教我做他们平时做的事情了。

不过一开始的激动慢慢的转化为担心，因为我们要做的事情并没有我想象的那么简单。

　　从做xx和箱单开始学起，由于这些都是定舱、报关、客户清关所需资料，所以在做的时候就要格外的小心，单子的制作都还是比较简单的，但光核对数据着一项往往要花去我很多时间，有时会有头昏脑胀的感觉，此时就要稍微休息一下，以免出错。

这一周的工作也还算比较顺利，万岁！

第三周XX年2月9号由于带我的师傅在两周后就要离开，我要接替他现在所做的工

　　作，所以，这周的工作显得非常的复杂，所有的事都要用心学，用心用。

　　似乎这周经理想要故意为难我似的，总是问一些我不知道该怎么回答的问题，都是在师傅的提示下找出资料，回答经理的问题，我这才发现单证员并没有平时在学校里学的那么简单。

单证员不仅要负责出口商品的整套单据，还要当经理的半个秘书，有问必答，还需要调节生产部和外销部的关系，协调发货。

单子方面的问题自然不是什么大问题，但是一涉及到其他方面的问题，我就不知所措了，看来着方面的经验要赶紧培养的，加油！

　　第四周XX年2月16日过年之前的最后一周，我的工作也频频出差错，先是分不出自营出口还是转出口的`定单，然后不知道货的型号和价格，弄的自己在经理问的时候手忙脚乱，幸亏还好，这周的货出的不多，没有另一方面的压力可以全身心的对付这几个问题。

　　及时找出问题，我就全身心对付，首先从定单开始下工夫，了解全方位的信息，以防不时之需，也方便自己快速准确的找到自己所需要的信息。

同时针对自己经常出差错的问题对症下药，效果也比自己手忙脚乱的时候有效率的多。

放假了也该好好整理一下自己的脑袋了，以后做事更要认真仔细了。

第五周XX年3月2日新的一年，新的开始！

我的工作也在新的一页展开，独立的工作确实能很快的让自己长大，这是我新年第一周的新体验。

　　师傅的离职不得不让我开始承担一个单证员所要做的所有事情。

　　虽然已经实习了一个月了，对公司的流程也有了较好的了解，但毕竟还算是一个新人，一般的工作算是没有什么大问题了，但一些细节方面的问题具体处理起来还是会遇到不小的压力，但宽松的工作环境给了我莫大的帮助。

第一次在没有任何人的帮助下完成工作真的受益匪浅，要努力以后做的更好。

　　实习周记篇8跟单员的实习周记实习第四周开始，已经逐渐进入状态。

经理开始安排我去收发邮件，开始独立接触如何同过网络工具接业务，由于公司是专门有自己的网址和邮箱，又有阿里巴巴的商务平台，但经理为了让我们方便联系点，就让我们专门下载一些常用联系工具qq，msn。

　　开始经理给了我很多一些公司的名片，让我从中选择一些与我们公司业务想匹配的公司，然后发信函，内容是着重介绍自己的公司，问些公司是否需要什么产品，但我遇到了很多问题，虽然在校学过函电类的知识，我这次论文也跟这个有关，但真正到接触的时候，却不知如何下笔，之后几天我们就在着重学习信函这些方面的。

　　跟单员的实习周记第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：

多看，多问，多观察，多思考!

赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。

另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。

　　同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。

还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。

　　为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。

　　跟单员的实习周记实习第xx周开始，已经是3月份了，感觉自己似乎已经来了很久似的，虽说没有真正接触一笔单子过，但每天还是过的很充实，总会有事做。

　　发传真，接电话，收发邮件等。

经理也偶尔会让我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的产品包装盒上的英文的一些内容和客户所要求的包装盒上的做对比，划出不一样的，好让他们做修改。

　　公司偶尔还是会开早会，汇报各人的工作进展情况，并且会议的最后有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互讨论，共同解决。

　　虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天做在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创想的安排，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。

二来也可以增进同事之间的交流和感情，这些都有利于公司日后的工作开展。

　　跟单员的实习周记经过好几天的摸索，我对操作阿里巴巴平台逐渐熟悉起来。

这个星期经理给了我一个公司的阿里巴巴网站的子账号。

这个星期的主要任务是把公司的相关产品上传到阿里巴巴。

由于公司很多的产品资料都不太齐全，所以我得把产品目录册关于产品的介绍整理为word文档形式，这可花了我不少的时间和精神。

这之后我就正式开始在阿里巴巴上发布产品信息。

经过几天的努力，我上传了好几个系列的产品。

　　同事告诉我要经常更新已经上传的产品，这样才能提高产品的曝光率，从而提升产品的被点击率。

　　为了提高公司以及公司产品的知名度，我也注册好几个其他免费的B2B网站，同时也发布了相关的产品信息。

只希望我的努力能得到回报。

　　跟单员的实习周记20xx年12月18日，我收到一个来自美国的关于节能灯的询盘，因为是第一次，所以我也十分重视。

花了差不多一个上午的时间整理报价函，然后发了出去。

于是天天期盼这美国客户的回复，可是一个星期过去，仍然没有消息。

我把这件事告诉了一个同事，她说，这是很正常的情况，很多客户只是为了试探一下产品价格，所以也不要对此抱太大的希望。

　　这个星期我适时地更新阿里巴巴的产品，同时也经常留意阿里巴巴上最新的求购信息。

看到有在线的就直接跟他们聊，不在线的只能通过系统发邮件。

然而前前后后我发了不少的开发信，都是一去不复返的。

这让我信心大受打击。

后来慢慢的我明白了一个道理，发一百封开发邮件有一个客户回复已经很不错了，做业务真的很需要耐心，同时运气也非常重要。

于是我重新调整自己的心态，不要急于求进，学会耐心，相信机会总是留给有充分准备的人。

　　实习周记篇9实习报告是实习的一个句号，要想画好这个句号，就要对实习报告进行全面的了解，想了解实习报告该如何书写吗?

快来看看吧，下面是和大家分享的实习报告的相关信息，想知道更多内容，可以进入。

　　离实习期结束越来越近了，在最后的两个星期内总会有许多新的想发陆续出现，虽然是要离开去读书的，但多少总有点觉得遗憾，也许在这里继续下去的话会学到更多的东西，但是也不知为什么就是不想留下来，虽然里面的人都挺好的。

　　在小受这边实习了两个星期的时间后，我被老前辈派遣到了新的人这边学习，这位师傅可真是严厉呀，在她那严厉和不好的态度下，我频频犯错，把自己弄的像傻瓜一样，我紧张了。

　　外高桥是先进港再报关，而洋山则是先报关再进港的，洋山的船主要去往欧洲这一带的。

因而在处理洋山的货物事就要提前3天请客户备好货，防止货物在报关时出现查验而无法及时赶上船，而造成延误。

但是有时有些客户却不能及时的备好货物，因而就要出现问题，如果是紧急的货物的话，就只能提前去cy提个空箱，要个箱号，和客户提供报关资料去报关，这样就可以一边报关一边等客户的货物，即使遇到查验也不会着急的手忙脚乱了。

但是提前提箱的话也会产生一定的费用，不过这都是由客户支付的。

当然在等客户准备货物时也要事先与车队联系好，在客户的工厂那边等好，在货物装好后立马拉到码头去进仓，等待放关放行。

　　实习周记篇10第一周本周经别人介绍，我来到了,XX的一个工地实习。

从本周起，我就要在这个工地，成为XX建筑有限公司的预算员。

　　9月20日，周一，我来到工地，对工程进行了了解后，得知，本工程为XX公司综合楼及员工食堂。

工程包括一个建筑面积为20xx.2m2的5层办公建筑的综合楼，一个建筑面积为38m2的1层办公建筑的门卫室，一个建筑面积为

　　149.1m2的1层公用建筑的员工食堂。

是由XX设计院有限公司设计的。

　　据施工员介绍从9月12日到9月20日进行了开挖前的沿途勘察工作，所以这一周停工等岩土勘察报告。

我本周内抱着各种图纸进行研究，从总说明到大样图每一张图纸都细看了一遍。

我发现工地的图纸比在学校学习时的图纸多，而且多了一套叫作饰施图，以前在学校我们都是用建施图看装饰细节的，真的不知道有饰施图。

　　第二周本周内一直停工至10月1日，10月2日对场地进行了平整，3日晚上进行了土方开挖，在本周内，我预算了平整场地工程量和土方开挖工程量。

　　本工程的基础比较大，所以采用了大开挖，挖出的土不需要余土

　　外运。

由于开挖时间是3号晚上7点半加班，所以我并没有看到土方开挖的过程。

　　本周内计算平整场地工程量时，很简单地就完成了，但是土方开挖时遇到了一点小小的问题，就是不记得土方开挖计算有放坡的公式中，是放坡系数的平方乘以深度的立方，还是放坡系数的立方乘以深度的平方。

后来找来课本查找之后，终于把公式记清楚了，公式为V=a×b×H+××1/3K2H13。

　　公式是运用博奥计算的基础，所以记牢公式才能好好的预算。

下周除了预算，我还要多看看课本把，把公式记牢，为以后更好的预算做准备。

　　第三周上星期开挖土方发现情况异常，有岩洞、夹层等地质情况，岩层较大，达不到设计标高。

负责人建议采用爆破来达到设计的要求。

在爆破方案还没定前，我们又停工了。

　　本周内还没有预算任务，我抱着定额翻看，其中有一天，公司的一位领导下工地，问了我在学校学习的一些具体情况，当时正看到翻看定额的我，所以，领导便问了“人工清淤泥要套哪些定额?

”当时我的很有自信的说了我的想法，当我以为自己回答完了的时候领导却问我说完了没，最后领导告诉我，人工清淤时，超深部分要另外计算。

　　经过领导说，我的有了很深的印象，我知道我还应该更加努力。

第四周11号下午甲方、监理、设计、施工方开展了现场会议，对在基础开挖过程中发现的地质情况做出了处理的方案。

经讨论，我放做出了三个方案的具体实施方案和预算，再由甲方定度采用哪种方案。

同时1-

　　5、1-6轴的6个基础也做清淤泥工作。

　　本周内，在负责人和施工员的帮助下，我做出了三个方案的预算，而且上报甲方的方案中也就是原原本本采用了我的预算上报的，在我预计负责人和施工员会对我做的预算进行修改的情况下，居然会出现直接用我的上报，我真的感到非常的意外，也很高兴。

　　终于明白下工地实践的重要性，如果不是在工地上看了实际的，我想我还真的做不出那三个方案的预算，终于深刻体会到实践的重要性。

　　实习周记集合10篇】