精选行为养成习惯.docx
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精选行为养成习惯
“行为养成习惯,习惯形成性格,性格决定命运”。
重视道德行为养成教育,培养学生良好文明的行为习惯,是学生学会做人、做对社会有用的人的重要保证。
著名教育家叶圣陶先生说:
“什么是教育?
简单一句话,就是要养成习惯。
”加强青少年的养成教育，是提高中华民族文化和道德素质的迫切需要，也是提高学校素质教育工作时实效性的有效途径。
因此，中学生养成教育是学校教育所必须重视的一个课题。
一、 当前中学生养成教育的现状
养成教育是指在思想政治教育的基础上，在日常生活、工作和学习中，通过种种教育手段，全面提高人的“知、情、意、行”等素质，最终养成遵守社会公德、行为规范等良好道德品质和行为习惯的一种教育。
通俗地说，养成教育就是青少年在早期形成好习惯的训练与后期实现理性提升的过程。
当“刘海洋硫酸伤熊”与“马加爵杀人”之类的事件多次发生后，我们不禁要问：
教育到底怎么啦，为什么这些昔日的所谓“好学生”竟然成为今天危害社会的犯罪分子，这些曾一度被认为是“天之骄子”的优等生们，为什么连起码的做人规矩都不懂？
说到底就是没有养成良好的习惯，乃至健康的人格。
只有具备健康的习惯，才可能有健康的人格，乃至健康的心理、全面健康的个体。
养成教育的目的也正是“教人做人，教人向善尚美”，因此养成教育本身就是青少年健康发展的重要内容。
我国目前处于社会主义市场经济建设初期，整个社会的政治、经济体制正进行着举世瞩目的变革。
在此过程中，人们的思想也被推入一个动态的发展阶段，人们的行为方式呈现出一定程度的非规范性，包括重利轻义、重己轻人等等。
中学生作为思想敏感、行为可塑的知识性青少年群落，他们尚未健全的身心自然受到很大的冲击，同时当代中学生普遍娇生惯养，本应是基础性的文明行为也不能身体力行。
如任性，干事我行我素，不顾他人感受；自私，难于与人交往，难于适应集体生活；缺乏生活自理能力，依赖性强；缺乏坚忍不拔的毅力，缺乏吃苦耐劳的创业精神，心理表现不成熟等等。
其次，当代中学生普遍缺乏好的学习习惯，学习自觉性差。
具体表现为：
学生学习目的不明确，思想不统一，缺乏自信心；学习缺乏主动性、刻苦精神、钻研精神，没有自主学习意识；学习纪律涣散，学习基础差，学习没兴趣，上课说闲话、玩手机等电子产品，课后玩电脑游戏等。
第三，当代中学生普遍缺乏文明的生活习惯，生活自理能力不强。
具体表现为：
卫生习惯差，动手能力差；就寝时间随意，花钱随意；饮食习惯不好，某些学生还有吸烟等不良嗜好。
对于这些基础文明相对滞后的现状，我们必须认识到，养成教育不仅是学校教育的任务，也可以说是一个人终生的必修课。
二、 实施中学生养成教育的主要措施
通过多年的实践，我校探索出了养成学生良好道德行为习惯的一些策略和方法。
我们认为养成教育的关键在于“把握四要素，注重三结合”。
（一） 把握四要素
1．确立制度，规范管理
古代著名大学者朱熹说:
“论先后,知为先；论轻重,行为重。
”可见知与行是不可分的,要想行，必先知,对学生进行道德行为养成的教育应该从学生的认知出发,并抓住先入为主的规律向学生明确什么该做,什么不该做。
如我校将高一开学的第一周定为良好道德行为养成教育宣传周,在这一制度学习时期,我们引导学生认真研读《中学生生守则》《中学生日常行为规范》，以及学校相关的各项规章制度。
并要求各班班主任根据本班的特点,增补制定适合本班的班规。
对学生进行文明礼仪、道德行为养成教育时,我们制定了《寿县一中学生一日常规》，向学生明确做什么,为什么要这样做,以及如何去做；如果不这样做会给学校，给班集体,给自己带来什么样的伤害。
让学生从最简单的事情做起,培养学生良好道德行为必须要求学生从点滴小事做起。
如:
见到垃圾随手捡起来,在校园内不骑车、轻声慢步地行走,见到老师主动行礼问好,在宿舍要整理好自己的日用品,不穿奇装异服，不烫发、不染发、男生不留长发……由于目标明确,学生在实践的过程中,就显得相当的配合。
我们在道德行为习惯的养成教育中，往往从“规范”入手，以“制度”为保障，以“考核”“奖惩”为手段，形成长效机制。
2．优化环境、创设情境
精心布置校园的每个角落。
一进寿县一中大门就是文化橱窗，那里有“和谐一中、法治一中、人文一中、魅力一中”的治校理念、学校五年奋斗目标和党员先锋岗，还有精心设计的状元陈蓓的成长历程介绍。
整个校园通过悬挂名人画像、设置艺术壁画、矗立形象雕塑和学兵团遗址纪念碑等，让每棵草、每多花、每株树都洋溢着美的气息，飘荡出美的旋律，真正达到面面墙壁会说话、棵棵花草能育人的效果。
教室内要求每班都设计好本班的文化园地。
学生置身整洁有序的环境中自然不忍心随地吐痰、信手乱扔；学生感受着浓厚的文化气息，自然不好意思乱刻乱画、乱说乱讲。
我们既注意构建看得见、摸得着的校园文化载体——“有形文化”，如高悬治校理念、宣扬校风学风，张贴文化标语，摆放各种文化设施等；同时我们更注重精心打造校园文化的核心——“无形文化”，它是学校倡导的主流精神和理念追求之所在。
如规范合理的制度文化、系列分层的活动文化、鲜活个性的班级文化等。
为营造浓厚的校园文化氛围，学校先后创办了寿县一中网站和《循理》校刊。
一中网站设计科学、内容丰富，已成为对内工作的一个重要阵地，对外宣传的一个主要窗口；《循理》校刊集学校工作、学术研讨、学法指导、文学创作、楚地文化为一体，已成为我县校园文化的一个品牌。
学校每学年还举办为期2个月的“读书节”，期间开展读书论坛、演讲比赛、中华经典诗文诵读比赛、征文比赛等多种活动，让师生以名著为伴，与经典同行，学校充满了文化气息。
作为省体育传统项目学校，学校每年还举办“体育节”，并保证学生的阳光体育活动时间。
学校坚持以爱国主义、集体主义和社会主义教育为核心，以培养学生正确的世界观、人生观和价值观为重点，高扬时代主旋律，以促进学生的全面发展。
学校开展优秀主题班会和班级文化建设评比活动、“爱心”捐赠活动、“珍爱生命”安全教育活动、法制教育活动，以及“文明礼仪伴我行，我为一中添光彩”为主题的文明月系列活动，形成了学生理想道德教育活动长效机制。
健康向上的校园文化使学生举目所及、举足所进的不仅是艺术的圣地、知识的殿堂，也是养成教育的大课堂，它直接影响着学生道德价值取向和行为习惯的养成。
在重抓自然环境、文化环境之外，我们还重视优化校园人际环境。
校园人际是由学校领导、老师、学生之间的相互关系组成的。
大家互相团结、协作、平等相处，形成一种民主和谐的氛围。
在学生道德行为养成教育中,我们注重情感投入，要求老师努力走进学生的心灵,倾听他们的呼声,了解他们的喜怒哀乐,做他们的良师益友。
特别是对违纪学生,要求老师放下架子亲近他,敞开心扉,以关爱之心来触动他的心弦。
“动之于情,晓之于理”:
用爱去温暖他,用情去感化他,用理去说服他,从而促使他主动地认识并改正错误养成良好的道德行为。
我们也注重师生情感上的互动，如“评评我的好老师”、“夸夸我的好学生”等活动，创建了“待之以诚”“动之以情”的教学相长环境，在师生心灵深处架设了情感的桥梁，使学生在整体和谐、亲切的环境和氛围中愉悦成长。
校园环境由自然环境、文化环境、教师人格因素、班级集体氛围等构成，学校必须积极营造良好的环境，让学生在其熏陶下逐渐养成良好的道德行为习惯。
3．长期坚持，反复进行
改变习惯是需要一个过程的,所以要坚持。
良好的习惯形成的三个阶段,行为心理学研究表明:
21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。
即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。
所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你的信念。
”因此,根据上述规律,我们要求班主任及科任教师带领学生从课堂习惯、礼仪、卫生等最基础的行为习惯培养起,一项一项落实,一点一滴养成。
一方面,班主任及科任教师要经常深入学生中,及时发现问题,帮助学生克服犹豫、懒惰情绪,抑制不利的感情和行为冲动,排除干扰,培养坚韧性、忍耐性和自制能力；另一方面,学校政教处及班主任和科任教师要注意检查监督,在考核中组织学生经常开展自我批评,使道德规范形成风气,把文明习惯的养成作为学生追求的目标和境界,从而使养成教育由他律型到自律型,最终达到自觉型。
良好的道德行为习惯不是一朝一夕就可形成的，必须反复抓，尤其是对那些习惯差的孩子，一方面要通过爱的甘泉进行入脑入心的浇灌，采取一定的激励措施鼓起他们奋进的风帆。
但另一方面，根据不同学生、不同情况，如对个别顽劣的孩子，不能一味的正面激励、赏识表扬，还应进行恰如其分的惩罚行为，适当采取批评措施，加强养成教育的针对性。
比方说：
培养学生讲究公共卫生、不乱丢乱扔的习惯，但仍有个别学生不听教育，仍然为之，甚至“顽固不化”，这时就要在进一步教育的基础上，进行适当的行为惩罚，让学生到指定的范围内去“弯弯腰”拾起地上的纸屑、果皮或者动手清扫地面等，体验劳动的不易和艰辛。
这样必将取得良好的教育效果。
4．导之以行,广泛实践
著名教育家关鸿羽教授认为：
“习惯培养最主要的方法是训练，习惯不是说出来的，而是练出来的，训练要反复、严格，还要近（贴近生活）、小（具体目标）、实（讲求实效）。
”可见，养成教育最重要的是“践行”。
我们在养成教育的行为训练中实施了以下步骤：
一是行为示范。
榜样的力量是无穷的，模仿是孩子的天性，我们用各方面的榜样来影响学生，唤起孩子对榜样的崇敬的情感，激发孩子对榜样追求的动机，从而形成自身强大的内驱力，把体现在榜样身上良好的道德素养转化为自身品德和习惯，这是对学生实施养成教育训练的重要途径之一。
比方说我校的全省文科状元陈蓓同学就是学生们很好的榜样，我们把她的奋斗历程总结给全体学生。
俗话说“学为人师，行为世范”，教师的每一个行动都是给学生无言的教育，所以学校注重加强师德师风建设，要求全体教师规范自己的教学行为，在举手投足间都给学生正面的影响，务必在言谈举止、衣食住行、教育教学诸方面都给学生做出表率。
学校在《教师职业道德规范》中明确规定“要求学生做到的，教师首先要做到”，比如要求学生书写工整，先要求教师板书、批作业要规范。
二是行为演练。
常言道：
“百说不如一做。
”在行为示范的基础上，再进行具体的行为演练、实践，引导学生围绕良好习惯的要求，反复规范自己的行为，形成好习惯。
如上下楼梯靠右走，不在校园内骑车，作业不欠账等第一天做到了，第二天有没有做到；第一个星期做到了，第二个星期有没有做到；第一个月做到了，第二个月有没有做到……这样直到形成为习惯。
三是行为评判。
引导学生对行为习惯进行评议、判断，分清是非好坏，提高学生对良好规范行为的辨别能力，以促进学生在现实生活中更快养成良好习惯。
班主任、学校也加强对学生良好习惯形成的监督，如我校政教处就经常按照《寿县一中学生一日常规》的要求来检查学生的表现，团委根据学生的综合表现评定“校园之星”和优秀团员。
养成教育的行为训练与活动开展是相辅相成的，因此,我校注意通过学生参加的各种实践活动使学生在道德行为上成熟。
一是组织班集体活动。
如2009学年我校组织了《寻找身边的道德细节》活动,活动结束后,同学们还发出倡议书,他们倡议:
自觉爱护学校公物,维护良好的社会秩序,提高自身的公德意识；从身边小事做起,注意道德细节；在学校、家庭和社会中做一名讲文明、知礼仪的好学生。
二是参加学校的公益性劳动,如每年春季团委都组织学生到八公山上植树,培养学生爱护环境、关心社会、劳动光荣的意识。
三是执行日常规范的活动,充分发挥班委、值周班干的作用,比方说我校设置了校园文明巡逻岗，让学生参与道德、纪律等基础文明的管理监督与考核。
学校组织好学生参与日常卫生评比、教师节的尊师重教、学期末的创优评先等活动,使学生在参与中抑制和防范不良行为,提高自我教育、自我管理、自我约束的能力。
（二） 注重三结合
1．与学科教学结合
养成教育不能仅在课堂之外进行，还应在各学科的课堂教学中进行有机渗透，理论联系实际，文道有机结合，利用学科特点进行明理导行教育，这样容易被学生接受。
知识是先进思想的载体，任何一堂课都蕴含着极其丰富的养成教育因素，需要我们用心挖掘、积极引领。
例如我校的语文老师李春鸣在上《先秦诸子选读》的第二单元的第一课时，就利用孟子说的“月攘一鸡”的故事联系实际对学生进行适时的教育：
有的中学生好迟到，他在老师的教育下觉得自己应该改一改，于是他决定从此不再每天都迟到了，而改成一周一次，当然，这是行不通的，就像那个小偷把每日都偷鸡改为每月偷一只一样，改过必须彻底才行。
人文学科固然可以实施养成教育，自然科学的各门学科也要合理渗透养成教育。
我校生物老师葛子元在讲“生态平衡”一节时，突出了人与自然的辩证关系，从大量的乡土材料中提取了典型例子，对诸如八公山上水泥厂停产的事例，师生共同分析讨论，结果这堂课上得生动活泼，学生反映既学到了知识，又懂得了爱护环境的重要性。
2．与心理健康教育相结合
品德发展的问题是心理学界普遍关注的问题，林崇德教授在他的《品德发展心理学》中探讨了品德发展的年龄特征，并称品德发展的年龄特征是整个心理发展的年龄特征的一个组成部分。
林崇德教授将儿童与青少年的品德发展分为彼此联系的五个年龄段：
（1）0-1岁（婴儿期）主要是适应期；
（2）1-3岁（幼儿期）这是品德萌芽阶段；（3）3-6、7岁（学前期）主要是情境性品德发展期；（4）11、12-14、15岁（少年期），这是动荡性品德发展时期；（5）14、15-17、18岁（青年初期），这时期品德发展的明显特点是渐趋成熟。
林崇德教授还认为成熟前的人可塑性大，抓紧训练、培养是十分必要的。
从林崇德教授的年龄分段来看，品德的形成与教育的重点时期是第4、5两阶段，即在中学阶段，也就是说养成教育的重要时期是中学阶段，所以中学教师具有更大的使命感和责任感。
这就要求中学老师要具有心理学及心理健康方面的相关知识。
心理学是认识学生心理的工具，是进入学生心理世界的钥匙。
养成教育要有实效，需要遵循心理学原则。
这就要求养成教育的内容、方法都要服从学生的心理发展规律，采用学生乐于接受的方法进行教育。
对于学生而言，一个品德高尚的人，必定具有健全的个性心理。
许多我们认为品德差的“问题学生”，问题就可能出在心理健康上，一个心理有障碍的学生，往往表现为品德差、行为习惯不好。
因此，养成教育一定要与心理健康教育紧密结合起来，只有学生的心理障碍消除了，个性心理健康了，学生才能够形成良好的品德与行为习惯。
为此，我校不仅要求老师要有心理学及心理健康方面的相关知识，而且还成立了心理健康咨询室，校政教处还创办了《绿洲》心理健康导报。
3．与家庭、社会相结合
青少年的养成教育是一项系统工程，它需要学校、家庭、社会三方面的共同努力才能取得成效。
可以说学校是养成教育的主阵地，家庭是养成教育的第一课堂，社会是养成教育的熔炉。
我校在养成教育中，实行“三教合一”，即：
学校——家庭——社会相结合的德育工作网络。
父母必须及时更新教育理念，家庭教育必须与学校教育相配合。
为此，我们通过家长委员会、家长会、家访、家长开放日、家长学校、家长巡考等形式，使家庭与学校形成合力，增强教育效果。
我们开办家长学校，以提高家长的教育子女的水平；利用校讯通做好家校沟通；召开家长会，共同研讨教育子女的方法。
班主任还要和家长随时联系，摸清学生校外的思想状况和行为习惯。
在学校里老师严格要求学生；学生回到家后,家长对孩子也要严格要求,不断督促和强化他们防止坏习惯的滋长,以便于继续深化养成教育,并让教育在实际的生活中得以运用。
例如,寒暑假在家长的监督下要学生完成“三个一”活动,在家里做一项力所能及的家务、看一本好书、做一件有意义的事等等,并制定“自评——师评——家长评”的评价制度,这样,家长和教师在养成教育方面,就能达成一个共识,目标一致,共同完成教育孩子的目的,并能收到事半功倍的效果。
社会的舆论、信息的传播，要与学校的教育目标保持一致。
为此，我们教育学生要学会理性分析社会现状，为青少年学生提供正确的导向；我们请有关领导、模范人物到学校作报告，开展帮教活动，抓好共建活动，聘请校外辅导员做法律知识讲座和进行安全教育；学校还经常组织学生到社会上去参观、去实践、去体验，培养学生立足校园、服务人民、奉献社会的精神，使学生在实际体验中养成良好的习惯。
我们实行“三教合一”就是要让学生逐步学会生活，学会做人，在校争做好学生，在家争做好孩子，在社会上争做好公民。
以上就是我校进行养成教育的理念和策略。
经过多年的实践，我校的养成教育已初见成效。
本着“对学生的将来负责，为学生的一生奠基”的宗旨，我们一直踏实地对学生进行纪律约束和思想引导的养成教育，使他们养成良好的道德行为习惯，让这些习惯变成学生的一种综合素养，以便将来他们更好地适应社会，肩负起为中华民族的伟大复兴而奋斗的历史使命。
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