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　　生命在于运动，而在运动会场上一块好的黑板报拿带来的瞩目更是比较多，接下来是小编为大家带来的关于运动会主黑板报的资料，供大家参考，希望对你有所帮助!

运动会主黑板报图片欣赏

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运动会主黑板报相关资料1：

运动的名言

　　1）在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占%和%，医疗条件占%，而生活态度生活方式占了%。

人体健康有五大基石，分别是合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡充足睡眠。

心理平衡最为重要。

养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。

人们往往被忧虑惧怕贪求怯懦嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。

科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退%以上。

——钟南山

　　2）韩国试过开放让外国片入口，但韩国艺人很团结，一齐罢工抗议。

像踢足球，韩国球员射进了门仍注意着那个足球，中国球员则在心理上输了，一射入门便面向观众欢呼，连足球在哪儿都忘了看。

他们没当自己是运动员，而当自己是明星。

什么风袭港都很正常，什么风好人家便看什么。

可能我刘德华再度大红，‘华风袭港呢。

长久看我们都会有机会的，香港的制作曾经很有水准，不过我们十五年后却做不回十五年前那么好。

——刘德华

　　3）明年的北京奥运会无论什么项目我都想看，因为它们都值得大家去关注，但我最喜欢的还是足球排球和游泳，希望能到现场给运动员加油。

——谢霆锋

　　4）运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

——蒂素

　　5）说心里话，自年上海第五届全运会以来，我再没碰过武术这一竞技运动，也没参加过任何武术活动。

——李连杰

　　6）作为一种中国文化，武术包括两个部分，一是竞技运动，在中国武术协会的推动下，组建了国际武术联合会，有个国家和地区的运动员参加这次世界锦标赛，这是非常可喜的成绩。

但对于博大精深的中国武术来讲，竞技武术只是大树上很小的一枝，武术的思想精髓需要人们去挖掘。

——李连杰

　　7）爱情和火焰一样，没有不断的运动就不能继续存在，一旦它停止希望和害怕，它的生命也就停止了。

——拉罗什福科

　　8）生命的运动在它自己的音乐里得到它的休息。

——泰戈尔

　　9）当前位置:

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关于运动的名言，有关运动的谚语

　　10）关于运动的名言，有关运动的谚语

　　11）生命在于运动。

——伏尔泰

　　12）运动是一切生命的源泉。

——达·芬奇

　　13）只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

——歌德

　　14）生命就是运动，人的生命就是运动。

——列夫·托尔斯泰

　　15）生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

——歌德

运动会主黑板报相关资料2：

夏季游泳的禁忌

　　忌剧烈运动后游泳：

　　剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

　　忌月经期游泳：

　　月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

　　忌在不熟悉的水域游泳：

　　在天然水域游泳时，切忌冒然下水。

凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

　　忌长时间曝晒游泳：

　　长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。

为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾盖在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

　　忌不做准备活动即游泳：

　　水温通常比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。

　　忌游泳后马上进食：

　　游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

　　忌游泳时间过久：

　　皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。

第一期：

入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。

第二期：

在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。

第三期：

停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒战现象。

这是夏游的禁忌期，应及时出水。

游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。

　　忌有癫痫史游泳：

　　无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。

　　忌高血压患者游泳：

　　特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。

　　忌心脏病者游泳：

　　如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。

　　忌患中耳炎游泳：

　　不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内感染等。

　　忌患急性眼结膜炎游泳：

　　该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。

在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。

　　忌某些皮肤病游泳：

　　如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。

　　忌酒后游泳：

　　酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。

另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。

　　忌忽视泳后卫生：

　　泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉素或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。

如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。

之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15至20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

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