吊球.docx

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吊球

吊球

吉林-玲珑（1019910692）17:

04:

38

不减力---指击球瞬间

江苏-无心-8月（1075227553）17:

04:

46

我感觉，玲珑所谓的收力就是在接球那瞬间挥拍速度降低

吉林-玲珑（1019910692）17:

04:

47

不减速---挥拍过程

黑龙江-FS（176700）17:

05:

00

呵呵，我前面说过了，可能我的理解是错的

江苏-无心-8月（1075227553）17:

05:

03

其他时候挥拍速度不减

江苏-无心-8月（1075227553）17:

05:

14

这样保证动作的一致性

吉林-玲珑（1019910692）17:

05:

25

挥拍速度减了，吊球没意义咯

吉林-玲珑（1019910692）17:

05:

53

很多人吊球一看就知道吊球，因为挥拍速度慢了

江苏-无心-8月（1075227553）17:

06:

06

速度不减，力量又要收，那只有放松握拍了

吉林-玲珑（1019910692）17:

06:

30

发力时不是握紧球拍嘛

吉林-玲珑（1019910692）17:

06:

58

你可以试着看松，食指发力减少

江苏-无心-8月（1075227553）17:

07:

11

那你怎么在不减小挥拍速度的情况下收力？

吉林-玲珑（1019910692）17:

07:

23

能啊

江苏-无心-8月（1075227553）17:

07:

31

这根物理常识不符合啊

吉林-玲珑（1019910692）17:

07:

51

你这么实验一下

吉林-玲珑（1019910692）17:

07:

59

要打高远球

吉林-玲珑（1019910692）17:

08:

15

真正击球瞬间我让球不过网

江苏-无心-8月（1075227553）17:

08:

21

所谓的力是和速度和质量成正比的

吉林-玲珑（1019910692）17:

08:

36

击球瞬间把加力的因素统统去掉

江苏-无心-8月（1075227553）17:

08:

55

加力的因素是什么？

‘

浙-无心-初学（164825887）17:

08:

55

点杀就是杀球。

只不过用瞬间击球的杀。

滑板是拍面和地面基本垂直包切。

劈吊拍面和地面的角度远远不到九十度。

不知道我这样理解对不对？

吉林-玲珑（1019910692）17:

08:

56

说一说击球瞬间嘛

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

09:

18

除了挥拍速度，握紧球拍，还有什么？

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

09:

34

屈指发力

手腕主动刹车

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

10:

10

手腕都收住了，球拍速度能不减？

江苏－夕  （215128848） 2013-5-17 17:

10:

17

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

10:

25

你拍子是飞出去的啊

浙-无心-初学（164825887） 2013-5-17 17:

10:

26

能做到曲指发力的。

群里应该不会超过二十个人吧   

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

10:

41

问题是那个时刻你没击到球嘛

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

11:

05

问题是屈指发力就是建立在手腕收住的情况下的

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

11:

07

屈指发力 会的人多了

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

11:

23

力是一节一节传动的

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

11:

32

靠，打球一年多还不会屈指发力，那还叫打球吗？

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

11:

55

打球一年高远都没过关的也多了

江苏－夕  （215128848） 2013-5-17 17:

11:

56

打球一年多不会屈指发力的 估计有大把

浙-无心-初学（164825887） 2013-5-17 17:

11:

56

我不会………   

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

12:

18

你理解的屈指发力跟实际的屈指发力是不一样的

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

12:

51

你理解的屈指发力是哈呀？

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

12:

55

所谓的高手用手指打球，菜鸟抡大臂打球就是这个情况

我说不上来，至少你小看屈指发力了

浙-无心-初学（164825887） 2013-5-17 17:

13:

31

手腕发力其实是可以练的   

广州-传说（605079237） 2013-5-17 17:

13:

54

我会直指发力 

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

14:

09

很多时候中前场，网前 手指发力ok了

浙-无心-初学（164825887） 2013-5-17 17:

14:

24

拿一根鞭子能打响就是手腕发力   

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

14:

48

典型的 勾对角，你若小臂，手腕发力多半球会出界

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

14:

59

那个我不认为就是屈指发力

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

15:

28

扑你靠什么

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

15:

46

我认为的屈指发力就是在很小的空间，能快速的把球打高打远打快

武汉-mu-3年（76188785） 2013-5-17 17:

16:

12

打球一年高远能过关的算是凤毛麟角了

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

16:

31

就是大臂都不挥，小臂摆动很小，就靠手腕一抖，手指发力就搞定发力了

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

16:

57

手腕一抖----闪腕

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

17:

53

网前推后场 手指发力就ok了

根本用不到小臂及手腕

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

18:

45

网前靠手指推后场不算厉害

广州-马化腾（48848629） 2013-5-17 17:

18:

56

什么叫“屈指发力”？

谁来解释一下？

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

19:

04

高远抓紧球拍--后三指发力都属于屈指发力

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

19:

07

我也说不上来哎

西安-王潇-3个月（181696650） 2013-5-17 17:

19:

16

网前发力要寸 否则容易出界速度还不快

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

19:

21

但跟高手打球你就能感觉到

广州-马化腾（48848629） 2013-5-17 17:

19:

39

如果是玲珑的解释，那屈指发力不是必然的吗？

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

19:

48

屈手指抓紧球拍或顶球拍 都属于屈指发力范畴

广州-马化腾（48848629） 2013-5-17 17:

19:

51

击球一瞬间握紧手。

。

。

。

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

19:

57

有些球你都不知道他怎么过来的，木有什么倒拍，亮肘什么的

手一伸，球就轻松弹你后场了

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

20:

25

顶

反手拇指顶

正手食指推

直接伸向来球方向

广州-马化腾（48848629） 2013-5-17 17:

21:

04

如果手臂不怎么动能打后场，应该也是闪腕吧？

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

21:

05

这就是我认为的手指发力

嗯

也可能是腕力

广州-马化腾（48848629） 2013-5-17 17:

21:

55

好像这也是旧手法吧？

新运动员好像不怎么用这种技术？

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

21:

55

反正牛B的

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

22:

06

平站立臂----打平高 无心你试试这个

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

23:

56

放网是典型不发力球

球拍放在那里 球都能过网

西安-王潇-3个月（181696650） 2013-5-17 17:

24:

56

放网还是要多球练习啊

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

25:

32

若有人能给你扔球最好了

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

25:

54

放网是不用发力，但你也说了，球拍都不要动的

球拍动了，力就增加了

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

26:

15

若没有人给你扔球，你就每天坚持垫球玩吧，不超20天你有收获大大地

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

26:

41

力=速度X质量

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

27:

20

搓球那个感觉 自己搓着玩儿也能很好掌握

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

27:

26

速度越快，击球越有力，拍子越重，击球也更有力

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

27:

34

贵就贵在坚持

西安-王潇-3个月（181696650） 2013-5-17 17:

28:

13

算式是对的~但是羽毛球不能这样算

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

28:

35

一样

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

28:

44

每人都有自己打法

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

28:

48

物理定律你是不能改变的

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 17:

28:

59

靠蛮力也可以打球

西安-王潇-3个月（181696650） 2013-5-17 17:

29:

14

单方面研究算式，是不正确的

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

29:

35

蛮力不代表他挥拍速度快

武汉-mu-3年（76188785） 2013-5-17 17:

30:

32

江苏-无心-8月（1075227553） 17:

26:

41 

力=速度X质量

这个太偏破了

西安-王潇-3个月（181696650） 2013-5-17 17:

30:

37

羽毛球不是一拍子就能结束的运动

武汉-mu-3年（76188785） 2013-5-17 17:

30:

38

偏颇

西安-王潇-3个月（181696650） 2013-5-17 17:

30:

49

所以省力 巧力也很重要

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

34:

26

定律啊

武汉-mu-3年（76188785） 2013-5-17 17:

35:

00

起码你改成 加速度吧?

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

35:

05

你要力小只有三个办法，降低速度，降低质量，改变受力方向

西安-王潇-3个月（181696650） 2013-5-17 17:

35:

21

武汉-mu-3年（76188785） 2013-5-17 17:

35:

34

蛮力也有速度,咋搞?

江苏-无心-8月（1075227553） 2013-5-17 17:

36:

03

所以他也能打的远打得高

只要羽毛球受的力是一样的

区别在于蛮力要用更大的力

会发力的用的较小的动作，较小的力就可以做到

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 18:

48:

14

刚才挥拍30分钟，连拆台感觉都有了，等明天打球求质变。

湖南-心如芷水（345565573） 2013-5-17 19:

01:

43

拆台？

拆什么？

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 19:

12:

30

拆竖起来的上臂，很奇妙的感觉

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 19:

18:

01

现在击打高远球的，蹬地、转髋、拉肩、立臂、上小臂内旋，屈指发力，腹肌收缩，拆台，续内旋卸力，回收至左下 所有环节感受都有了～～～恭喜我吧～～～哇咔咔

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 19:

19:

43

其实归纳起来很简单 身先行-鞭打-随动。

嘿嘿

广州-传说（605079237） 2013-5-17 19:

20:

57

我是手先行 

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 19:

21:

25

手也是身体的一部分

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 19:

22:

52

MD 不容易啊，我脑子超级笨，一年零2个月才完全打通死脉。

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 19:

24:

01

脚下行云流水何时能办到还不知道。

星城-扛把子（369095107） 2013-5-17 19:

25:

31

哎哟，我操 

懂得拆台了 

不错嘛 

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 19:

25:

59

都是您老教导有方啊

茅塞顿开后浑身轻松啊～～谢谢鬼老师～

广州-传说（605079237） 2013-5-17 19:

27:

38

我是飞歩 

广州-传说（605079237） 2013-5-17 19:

28:

34

不走米字歩 

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 19:

29:

05

我的步伐只能解释为走步，依葫芦画瓢，未得精髓

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 19:

31:

24

那个中羽的步伐训练软件很好，随机步伐训练，坚持下来的话估计到了年底应该有所进步，当然能得到鬼老师指点的话会进步更快。

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 19:

36:

57

俺家的兰花，好看吧～

湖南-心如芷水（345565573） 2013-5-17 19:

37:

21

不明白

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 19:

37:

54

你让鬼鬼指导你吧～～

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 19:

38:

58

还有就是FS，能理解FS在说什么就差不多了。

山东-非攻（17825876） 2013-5-17 19:

42:

56

俺家的兰花，好看吧～________好看

不过为啥兰花能开两种花呢

一种从根上一种从枝端

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 19:

44:

50

不知道，说实话我对花卉一窍不通

山东-非攻（17825876） 2013-5-17 19:

46:

36

我家的兰花也在开，同时两种花朵

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 19:

47:

47

人工培育的吧

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 19:

50:

15

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 19:

50:

34

真的很自然，哈哈哈

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 20:

03:

33

我以为肘部会断，不但断，更顺，以后我也可以吊儿郎当地打球了。

山东-非攻（17825876） 2013-5-17 20:

08:

52

吊儿郎当？

？

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 20:

09:

29

非攻你也自拍，让老鬼指点指点

山东-非攻（17825876） 2013-5-17 20:

11:

35

我对自己很满意

不用老鬼费心了

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 20:

12:

13

满意就好，我是一直不满意，唉，我脑子笨啊。

山东-非攻（17825876） 2013-5-17 20:

13:

15

呵呵，难受过一段时间后，我降低了要求，能拉的过场地一半以上的人就满足了的

水平要靠时间的积累和沉淀，急功近利要不得

湖南-心如芷水（345565573） 2013-5-17 20:

13:

58

慢慢来

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 20:

14:

16

水平要靠时间的积累和沉淀--这个非常同意

所以我场下勤练

山东-非攻（17825876） 2013-5-17 20:

15:

04

你试着几个周不打，也许会有惊喜哦

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 20:

15:

29

每周场上12小时内，场下14小时

湖南-心如芷水（345565573） 2013-5-17 20:

16:

02

玲珑太猛了

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 20:

16:

49

场上12小时 抛出去休息时间，抛出去双打时间，真正练球时间少得可怜

星城-扛把子（369095107） 2013-5-17 20:

17:

05

我每周三十几个小时

湖南-心如芷水（345565573） 2013-5-17 20:

17:

26

休息也算训练的。

星城-扛把子（369095107） 2013-5-17 20:

17:

31

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 20:

17:

52

你是专业 跟我们不一样

湖南-心如芷水（345565573） 2013-5-17 20:

17:

55

谁是铁人

场下休息

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 20:

18:

32

每天2小时很容易挤出的

早晨1个半小时，晚上半个小时

山东-非攻（17825876） 2013-5-17 20:

19:

05

楼上这句话说得我汗颜啊

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 20:

19:

44

我就是这么做的啊，都坚持那么长时间了

4月分开始

山东-非攻（17825876） 2013-5-17 20:

20:

06

没啥说得，佩服

星城-扛把子（369095107） 2013-5-17 20:

20:

29

你这是要逆天？

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 20:

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25

岁数大了，得一天当2天使用了，否则追不上3年以上的

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 20:

22:

56

身体条件不如小年轻的，但毅力和决心绝对超过他们。

^_^

星城-扛把子（369095107） 2013-5-17 20:

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46

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 20:

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01

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 20:

25:

18

老鬼～～帮我彻底点～到年底时步伐方面让我有个较大起色～～

星城-扛把子（369095107） 2013-5-17 20:

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35

给我个理由

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 20:

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因为我是你粉丝

星城-扛把子（369095107） 2013-5-17 20:

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09

你想超过我

我觉得有压力

所以  不能够教你

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 20:

26:

27

撤吧～～我一大把年纪了

扯

超过你是绝对不可能了

你年少体壮啊

星城-扛把子（369095107） 2013-5-17 20:

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我都六十多岁了

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 20:

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50

对了，听单位工会说下半年有比赛，估计要丢人了

星城-扛把子（369095107） 2013-5-17 20:

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我那照片全是发我徒弟的

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 20:

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29

我也给你当徒弟吧～～

星城-扛把子（369095107） 2013-5-17 20:

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你条件太好了

我不想耽误你

湖南-心如芷水（345565573） 2013-5-17 20:

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终于有个理由了

吉林-玲珑（1019910692） 2013-5-17 20:

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兄弟单位来人了，我出去安排饭局～～～