七年级上学期期末考试政治试题解析版.docx
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七年级上学期期末考试政治试题解析版
2019-2020年七年级上学期期末考试政治试题（解析版）
一、擦亮慧眼，精挑细选（请选出下列各题中最符合题意的一个答案，并将其字母填入题后的括号内．每小题2分，共50分）
1．入学的第一天，张凡询问了前后左右同学的名字，下课后，又主动跟新同学打招呼，认识了十几个新同学，他感到很快乐。
与新同学交往，应该（ ）
A．等待别的同学主动与自己交往
B．相互学习，分享成长的快乐
C．编造同学的坏话，提高自己的威信
D．给对方起外号并取笑他
2．初一（3）班的班训是“班兴我荣，班衰我耻”。
为此，同学们总是自觉地为“兴班”作贡献。
在这样的班集体中，同学们会（ ）
①各尽其能，发挥所长，主动承担班级工作
②埋头学习，不参与班级事务
③只顾张扬个性，不与同学协作
④发现自己的独特性，找到自己的位置，为班级的建设贡献力量。
A．①②B．③④C．①④D．②③
3．几位中考状元强调，一个人成功与否，主要在于是否学会学习和学会做人。
学会学习就是要求我们做学习的管理者。
对于初中生来说，做学习的管理者，应特别注意（ ）
A．学会自主学习，提高学习效率
B．别人怎么学，我就怎么学
C．学习中有乐更有苦
D．不写家庭作业，减轻课业负担
4．有的同学回家做作业时，看着语文书，想着数学作业；听着英语磁带，想着劳技制作。
整个晚上一样作业都没好好完成。
这样的同学需要（ ）
A．更少的作业
B．制定学习计划，科学安排时间
C．同时做这些事情
D．家长每天安排学习进程
5．“中国式过马路”，是网友对部分中国人集体闯红灯现象的一种调侃，即，“凑够一撮人就可以走了，和红绿灯无关。
”对此下面说法正确的是（ ）
①是不珍爱生命的表现②交通规则意识淡薄
③是从众心理起作用的结果④其他人都过马路了，自己等着，感觉有点傻乎乎的。
A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④
6．罗阳是为我国航母事业牺牲的第一人。
前20年研发设计飞机，后10年制造生产飞机，他用智慧托举战鹰完美升空，他用生命圆了中国人心中的一个梦。
在他的带领下，中国航空工业实现了从陆地到海洋的跨越，歼﹣﹣15战机就是重要成果。
这件事启示我们（ ）
A．人生的价值在于对社会的贡献
B．实现人生价值，就要做出惊天动地的大事
C．这么年轻就去世了，很可惜，不值得
D．实现生命价值的关键是靠“口头说”
7．2016年7月18日，吴永田为了治病听信偏方，抓到一只金雕幼鸟，炸熟吃掉。
随后遭到金雕的疯狂报复。
永田为这场“战争”付出了缝合40针的惨痛代价。
下列说法正确的是（ ）
①人类是地球的主宰者，可以随意对待其他生命
②每种生命都具有其存在的意义与价值，生命需要关爱
③生命丰富多彩，人类是自然界的一部分，野生动物是人类的朋友
④如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
A．②③B．①②③C．②③④D．①②④
8．目前很多学校纷纷开展了对青少年的青春期健康教育活动。
学校这样做将有助于中学生（ ）
①彻底消除青春期的烦恼
②提升保持身心健康的意识，增强正确处理青春期困惑的能力
③了解青春期生理发育的特点，悦纳青春期身体的变化
④健康踏实地度过青春期。
A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④
9．在如今的校园有时可以看到这样的景象，一些中学生把头发染黄，穿一些奇装异服，并标榜：
这才是青春的“酷”，这才是有个性，才是青春美！
对此，你认为是（ ）
A．错误的，因为青春美与个性和独立无关
B．正确的，因为这样才能成为与众不同的人
C．错误的，因为真正的美来自内心深处散发的魅力
D．正确的，因为人格独立就是故作姿态
10．东南大学附属医院心理精神科主任袁勇贵副教授提醒：
适度的紧张有助于考生潜能的发挥。
关于潜能的叙述正确的是（ ）
A．人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城
B．人的潜能不是多方面的
C．人们都有相同的潜能
D．潜能是虚幻的，根本就不存在
11．“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
”这句话告诉我们激发潜能应该（ ）
A．经常给予自己积极的暗示
B．注重实践，从小事做起
C．在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象
D．对自己做一个比较合乎实际的评价
12．观看一场感人的电影时，我们会泪如雨下；看一场喜剧小品，我们会笑得前仰后合；遭突发事件的打击时，我们会感到痛苦、沮丧。
这表明（ ）
A．不同的情境下会产生不同的情绪
B．人的情绪是可以调控的
C．情绪与个人的态度是紧密相连的
D．人的情绪是不能调控的
13．《红楼梦》中的林黛玉终日愁眉不展，怀着满腔的仇怨积郁成疾而死。
这说明（ ）
①不良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响
②精神愉快、心情舒畅就一定会使人健康长寿
③愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪使人易患各种疾病
④一个人如果心情不舒畅就一定生命短暂。
A．②④B．①②C．②③D．①③
14．4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。
“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。
这种缓解压力、调控情绪的方法属于（ ）
A．转移注意力B．合理宣泄C．自我暗示D．换位思考
15．小林因绘画比赛获奖，心里非常高兴。
当他看到同学小明因妈妈生病而心情沉重时，立刻调整了自己的情绪去安慰小明。
小林这样做说明他（ ）
A．喜怒哀乐不忘关心他人B．善于排解自己的不良情绪
C．情绪复杂多变D．对人缺乏真诚
16．“即使是生活中最黑暗的时刻，也一样能找到心灵的安慰，从周围的一切，从点燃黎明那一丝微弱的光辉，从温馨的鲜花、从那充满魅力的书的世界寻求慰藉。
”这段话说明（ ）
①生活处处有情趣
②情趣就是欣赏自然界的美景
③每天工作很辛苦，应该花点儿时间去大自然看看
④心理健康的人总能从生活中发现乐趣、体验情趣。
A．①④B．①②C．②③D．①③
17．毛泽东的一生爱好广泛。
他不仅是伟大的政治家、军事家，还是哲学家、书法家和诗人。
同时，他还喜欢爬山和游泳。
毛泽东的爱好体现了（ ）
A．兴趣是情趣的基础B．他拥有健康高雅的生活情趣
C．生活情趣有雅俗之分D．他拥有乐观幽默的生活态度
18．霍金在他70岁生日时勉励人们：
“要尝试找出眼前事物的意义，探究是什么让宇宙存在，要有好奇心。
”对于好奇心，下列有关认识正确的是（ ）
A．所有的好奇心都对人有益
B．好奇心只会使人冒险
C．我们应该由好奇开始，培养广泛而有益的兴趣爱好
D．只有青少年才具有好奇心
19．钓鱼岛是中国的固有领土，日本政府宣布“购买”钓鱼岛及其附属的南小岛和北小岛，实施所谓“国有化”。
许多城市民间已经掀起反日高潮，人们以不同的方式表达义愤。
钓鱼岛引发中国人的爱国情操，即热爱祖国的情感。
下列属于高尚情操的表现的是（ ）
①热爱祖国的情感②爱护集体的情感
③金钱至上的情感④承担责任的情感。
A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④
一群留守儿童，因无钱上网，便聚集在一起成立帮派，专门抢劫网吧内未成年人的钱物，来支付他们的日常开支。
近日，祁东县公安局一举捣毁了这一抢劫团伙。
回答20﹣21题。
20．这一案例警示我们面对金钱要（ ）
①有强烈的占有欲②取之有道③通过正当途径来获得④强行向他人索要。
A．②④B．①②C．②③D．①③
21．假如你是被抢劫的中学生，当时你会（ ）
①勇敢地与歹徒搏斗，拼个鱼死网破
②把人身安全放在第一位
③机智地求助他人
④暂时先妥协，事后报案。
A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④
22．一些青少年崇拜影视剧中的吸烟镜头，认为吸烟时髦、潇洒，有个性，于是追求、模仿。
对于青少年吸烟的相关认识不正确的是（ ）
A．吸烟是一种庸俗的生活情趣
B．吸烟不是追求真正个性的表现
C．吸烟是体现男子汉气概的行为，也是个人爱好，无可厚非
D．吸烟会危害青少年的身体健康
23．青少年作为社会的弱势群体，非常容易遭受侵害。
下列情境中青少年遭受了不法侵害的是（ ）
A．家长控制孩子上网的时间
B．学校规定学生上课不能乱说话
C．高年级的学生向低年级的学生强行索要“保护费”
D．法律规定营业性舞厅等不适宜未成年人活动的场所，不得未成年人进入
24．某校初一学生王明，自从结交了社会上一些不三不四的人以后，整日吃喝玩乐，最终因抢劫他人钱物受到法律制裁。
对此下列说法不正确的是（ ）
A．未成年人各方面都还不够成熟，辨别是非、区分良莠的能力较差
B．社会现实生活中还存在着不利于未成年人健康成长的因素
C．未成年人的行为也受法律约束
D．王明应该封闭自己，不和他人交往
25．林中奇正在家里做作业，突然门铃响了，两个年轻人站在门外说要检查有线电视的线路，要林中奇开门。
林中奇想了想说：
“爸爸马上回来了，还是等他到家再开吧。
”林中奇这样做，是因为（ ）
A．我国法律保护青少年的合法权益
B．社会是复杂的，坏人总是比好人多
C．面对侵害，要勇敢地向侵害者说“不”
D．保持高度警惕是避免侵害的前提
二、阅读材料，简要回答（共2小题，28分）
26．期中考试结束后，明明在日记中反思，总成绩前进了40名，但是自己的历史没有考好，原因重视历史的程度不够；妈妈则认为他学习历史的方法不对，只顾死记硬背；班里的班干部、历史课代表总结，是他常不交历史作业、懒惰的原因。
于是他陷入了沉思……
（1）明明是通过哪些途径了解自己的？
请说明理由。
（2）从上述材料可以看出，明明有哪些优点和不足？
对此，他今后应怎样以更新的自己面对新的每一天？
27．据相关数据显示，正常人中约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”，即人容易情绪失控，与人发生摩擦。
专家提醒，越是天热，遇事越要心平气和，即使发生不愉快的事情，也切勿走极端，时刻提醒自己先让情绪冷静下来。
（1）你从材料中得出哪些结论？
（至少答出两个方面，抄写原文不得分）
（2）面对人们“情绪中暑”的情况，请你提出两点合理建议并各举一例。
三、关注身边，分析说明（共2小题，22分）
28．2016年11月22日，青年刘某与朋友孙某在秦市某小区内吸食大量毒品后，因过度兴奋而发生争执，刘某将孙某打伤致死，现已对刘某刑事拘留，等待他的将是法律的制裁。
（1）刘某与朋友孙某受到了哪种不良诱惑？
这种不良诱惑有什么危害？
（请从个人、家庭及社会中任选两个角度作答）
（2）部分青少年为什么极易受不良诱惑影响？
（至少答出两方面）
（3）结合材料，请回答怎样战胜不良诱惑？
（至少答出两方面）
29．周日，小鹏在小区里散步，突然发现一个纸团，打开一看，原来是一封女中学生的求救信。
内容是，她被人控制了，希望有人看到后与其家人联系，或者是报警，在信上还留下了家人的联系方式。
此后，在民警的帮助下，女中学生成功获救。
（1）请你概括女中学生获救的原因。
（2）当遭遇不法分子侵害时，我们应该怎样做？
2016-2017学年河北省秦皇岛市台营学区七年级（上）期末政治试卷
参考答案与试题解析
一、擦亮慧眼，精挑细选（请选出下列各题中最符合题意的一个答案，并将其字母填入题后的括号内．每小题2分，共50分）
1．入学的第一天，张凡询问了前后左右同学的名字，下课后，又主动跟新同学打招呼，认识了十几个新同学，他感到很快乐。
与新同学交往，应该（ ）
A．等待别的同学主动与自己交往
B．相互学习，分享成长的快乐
C．编造同学的坏话，提高自己的威信
D．给对方起外号并取笑他
【考点】认识新伙伴．
【分析】本题考查了结交新朋友等知识点，对材料进行深入的分析，从而得出结论．
【解答】在与他人进行交往时我们要学会尊重他人，尊重他人的人格，并学会宽容他人，原谅他人的过失，但是宽容并不是一味地忍让，应有自己的原则与立场，所以B是正确的做法；A选项没有做到积极交往，CD是不尊重他人的表现，排除．
故选B．
2．初一（3）班的班训是“班兴我荣，班衰我耻”。
为此，同学们总是自觉地为“兴班”作贡献。
在这样的班集体中，同学们会（ ）
①各尽其能，发挥所长，主动承担班级工作
②埋头学习，不参与班级事务
③只顾张扬个性，不与同学协作
④发现自己的独特性，找到自己的位置，为班级的建设贡献力量。
A．①②B．③④C．①④D．②③
【考点】融入新集体．
【分析】本题要在掌握适应新的学习生活，集体的重要性，融入新的班集体等相关知识的基础上，对材料进行深入的分析，从而得出结论．
【解答】本题考查了要融入新集体．依据课本知识分析材料可知，初一（3）班的班训是“班兴我荣，班衰我耻”，在这样的班集体中，同学们会各尽其能，发挥所长，主动承担班级工作，发现自己的独特性，找到自己的位置，为班级的建设贡献力量，所以①④是正确的选项；②③选项的做法都是没有融入新集体，不维护集体的利益的行为，排除．
故选C．
3．几位中考状元强调，一个人成功与否，主要在于是否学会学习和学会做人。
学会学习就是要求我们做学习的管理者。
对于初中生来说，做学习的管理者，应特别注意（ ）
A．学会自主学习，提高学习效率
B．别人怎么学，我就怎么学
C．学习中有乐更有苦
D．不写家庭作业，减轻课业负担
【考点】掌握科学的学习方法．
【分析】本题主要考查掌握科学的学习方法这一知识点，要明确应学会学习，从而做一名合格的管理者．
【解答】对于学习者来说，应该学会学习，积极做一名学习的管理者，因此我们必须要学会自主学习，积极转变学习方式，还要注重理论与实践的结合，并积极制定学习计划，所以A是正确的选项；B选项不能盲目从众；C选项学习中有苦更有乐；D选项是消极对待学习的做法，排除．
故选A．
4．有的同学回家做作业时，看着语文书，想着数学作业；听着英语磁带，想着劳技制作。
整个晚上一样作业都没好好完成。
这样的同学需要（ ）
A．更少的作业
B．制定学习计划，科学安排时间
C．同时做这些事情
D．家长每天安排学习进程
【考点】确立个人成长目标．
【分析】本题考查积极适应新的学习生活．确立个人的成长目标等内容；升入初中的我们要适应初中的学习节奏，使自己快乐成长．
【解答】依据题干信息，“看着语文书，想着数学作业；听着英语磁带，想着劳技制作，整个晚上一样作业都没有好好完成”，依据这种情况，这样的同学需要制定学习计划，科学安排时间专心做好每一件事；B符合题意；ACD是不恰当的做法，排除．
故选B．
5．“中国式过马路”，是网友对部分中国人集体闯红灯现象的一种调侃，即，“凑够一撮人就可以走了，和红绿灯无关。
”对此下面说法正确的是（ ）
①是不珍爱生命的表现②交通规则意识淡薄
③是从众心理起作用的结果④其他人都过马路了，自己等着，感觉有点傻乎乎的。
A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④
【考点】珍爱生命；从众心理．
【分析】本题考查珍爱生命，克服盲目从众心理．遵守交通规则，不仅是遵守社会规则，也是对自己生命负责任的表现．
【解答】分析材料，中国式过马路，不遵守交规，没有规则意识，盲目从众，也易造成交通安全隐患，既是不文明行为，影响国家形象，也是违法行为，要受到法律制裁，所以①②③是正确的选项；④选项规则体现了社会正义，必须遵守，遵守交通规则是公民应尽的责任，不是傻乎乎的表现，排除．
故选A．
6．罗阳是为我国航母事业牺牲的第一人。
前20年研发设计飞机，后10年制造生产飞机，他用智慧托举战鹰完美升空，他用生命圆了中国人心中的一个梦。
在他的带领下，中国航空工业实现了从陆地到海洋的跨越，歼﹣﹣15战机就是重要成果。
这件事启示我们（ ）
A．人生的价值在于对社会的贡献
B．实现人生价值，就要做出惊天动地的大事
C．这么年轻就去世了，很可惜，不值得
D．实现生命价值的关键是靠“口头说”
【考点】实现人生价值．
【分析】本题考查的是生命的价值．人生的价值在于创造和奉献，人生的价值体现在对他人、社会的奉献之中，奉献使人快乐，使人充实，使人高尚．
【解答】罗阳的无私奉献行为是具有强烈社会责任感，是服务社会、奉献社会的体现，不仅积极承担了社会责任，有助于他人和社会，还延伸了生命的价值．因此，选项A正确；选项BCD观点错误，没有正确认识罗阳无私奉献的行为实质．故选A．
7．2016年7月18日，吴永田为了治病听信偏方，抓到一只金雕幼鸟，炸熟吃掉。
随后遭到金雕的疯狂报复。
永田为这场“战争”付出了缝合40针的惨痛代价。
下列说法正确的是（ ）
①人类是地球的主宰者，可以随意对待其他生命
②每种生命都具有其存在的意义与价值，生命需要关爱
③生命丰富多彩，人类是自然界的一部分，野生动物是人类的朋友
④如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
A．②③B．①②③C．②③④D．①②④
【考点】多彩的生命．
【分析】本题考查多彩的生命世界．多彩的生命构成了缤纷的世界，生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩．践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己，因此人类应该与大自然和谐共处．
【解答】生命是地球上最珍贵的财富，每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱；需要每一个人，去关爱与呵护周围的生命．题干中，吴永田的行为是对其它动物生命的无视，其遭到金雕的疯狂报复告诉我们，野生动物是人类的朋友，我们应该与其和谐共处，生命需要相互关爱，破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己，因此要善待生命．分析可知，②③④说法正确，可当选；①说法错误，人类不是地球的主宰者，不可以随意对待其他生命．故选C．
8．目前很多学校纷纷开展了对青少年的青春期健康教育活动。
学校这样做将有助于中学生（ ）
①彻底消除青春期的烦恼
②提升保持身心健康的意识，增强正确处理青春期困惑的能力
③了解青春期生理发育的特点，悦纳青春期身体的变化
④健康踏实地度过青春期。
A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④
【考点】青春期的特点．
【分析】本题属于“人们说我长大了”这一知识点，需要在掌握要接纳自己的生理变化，正确认识青春期的烦恼，以及要克服青春期的烦恼等相关知识的基础上，对材料进行深入的分析，从而得出正确的结论．
【解答】学校对青少年开展的青春期健康教育活动，可以帮助学生正确认识青春期的烦恼，增强正确处理青春期困惑的能力，使其快乐成长；可以帮助学生消除心里烦恼，悦纳青春期身体的变化；可以帮助学生调节情绪，排解烦恼，健康踏实地度过青春期，使其正常学习．选项②③④的描述符合题意，故应选择B；选项①的观点带有绝对性，青春期的烦恼是很难彻底消除的，故应排除ACD．故选B．
9．在如今的校园有时可以看到这样的景象，一些中学生把头发染黄，穿一些奇装异服，并标榜：
这才是青春的“酷”，这才是有个性，才是青春美！
对此，你认为是（ ）
A．错误的，因为青春美与个性和独立无关
B．正确的，因为这样才能成为与众不同的人
C．错误的，因为真正的美来自内心深处散发的魅力
D．正确的，因为人格独立就是故作姿态
【考点】树立正确的自我观念．
【分析】本题主要考查树立正确的自我观念这一知识点，要明确如何正确把握自己的青春，从而让青春充满气息．
【解答】每个处在青春期的学生拥有追求美的想法，属于一种正常现象，的确是：
“我的青春我做主”，但是追求个性美不能过于任性，应做到对自己的行为负责，从而让自己真正拥有青春的美丽，所以C是正确的选项；A选项青春美与个性和独立有关；BD选项本身判断错误，排除．
故选C．
10．东南大学附属医院心理精神科主任袁勇贵副教授提醒：
适度的紧张有助于考生潜能的发挥。
关于潜能的叙述正确的是（ ）
A．人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城
B．人的潜能不是多方面的
C．人们都有相同的潜能
D．潜能是虚幻的，根本就不存在
【考点】发挥自己的潜能．
【分析】本题主要考查发挥自己的潜能这一知识点，要明确发挥人的潜能的重要意义．
【解答】依据课本内容，人的潜能是多方面的，人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，它是一笔宝贵的财富，故A叙述正确，B错误，人的潜能是多方面的；C错误，人们不可能都有相同的潜能；D明显错误，故选A．
11．“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
”这句话告诉我们激发潜能应该（ ）
A．经常给予自己积极的暗示
B．注重实践，从小事做起
C．在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象
D．对自己做一个比较合乎实际的评价
【考点】发挥自己的潜能．
【分析】本题考察了怎样正确认识自己，怎样发挥自己的潜能．
【解答】“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行．”强调的是实践．C．在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象；A．经常给予自己积极的暗示；D．对自己做一个比较合乎实际的评价都与题意表述不符．选项B符合题意．
故选B
12．观看一场感人的电影时，我们会泪如雨下；看一场喜剧小品，我们会笑得前仰后合；遭突发事件的打击时，我们会感到痛苦、沮丧。
这表明（ ）
A．不同的情境下会产生不同的情绪
B．人的情绪是可以调控的
C．情绪与个人的态度是紧密相连的
D．人的情绪是不能调控的
【考点】情绪的类型及特点．
【分析】此题要在掌握情绪的类别，情绪的特点，情绪的影响，以及如何调控情绪等知识的基础上，依据课本和材料从而得出结论．
【解答】本题考查了情绪的类型及特点．分析题干：
观看感人的电影时，会泪如雨下；看喜剧小品，会笑得前仰后合；遭突发事件打击，会痛苦、沮丧．依据课本内容，说明不同的情境下会产生不同的情绪，情境的变化是情绪变化的重要原因之一，所以A是正确的选项，故应选择之；选项BC观点正确，但不符合题干的题意，故应排除之；选项D“情绪是不能调控”太绝对是错误的观点，故应排除之．故选A．
13．《红楼梦》中的林黛玉终日愁眉不展，怀着满腔的仇怨积郁成疾而死。
这说明（ ）
①不良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响
②精神愉快、心情舒畅就一定会使人健康长寿
③愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪使人易患各种疾病
④一个人如果心情不舒畅就一定生命短暂。
A．②④B．①②C．②③D．①③
【考点】积极情绪和消极情绪．
【分析】本题考查积极情绪和消极情绪．情绪大致可以分为两类：
：
积极情绪和消极情绪．积极情绪与积极态度相联系，有利于学习、工作、生活情绪．例如快乐、热爱、沉着、适度紧张等．消极情绪与消极态度相联系，不利于学习、工作、生活情绪．例如郁闷、焦虑、狂躁、过分紧张等．
【解答】情绪不同结果不同．积极情绪对人产生积极影响，消极情绪则对人产生消极的影响．题干描述“林黛玉终日愁眉不展，怀着满腔的仇怨积郁成疾而死”说明消极的情绪不利于人的身心健康、愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪使人易患各种疾病；①③符合题意；②④说法绝对；故选D．
14．4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。
“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。
这种缓解压力、调控情绪的方法属于（ ）
A．转移注意力B．合理宣泄C．自我暗示D．换位思考
【考点】学会调控情绪．
【分析】本题考查如何调控情绪．依据教材中相关知识解答．
【解答】采用“枕头大战”缓解压力调控情绪的方法是宣泄情绪，B符合题意；“转移注意力”是把注意力转移到不相干的事物上去，以达到缓解消极情绪的目的，自我暗示是给自己语言或心理上的提示，达到缓解情绪的目的，换位思考是假设身处对方位置体会感受进而控制情绪的
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