职业生涯规划书战地记者.docx
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职业生涯规划书战地记者
职业生涯规划书
学院：
汕头大学法学院
班级：
13法B班
*******
学号：
**********
一、了解和认识自我
俗话说：
知己知彼，百战不殆。
因此，要选择一个好的职业方向，首先要做的就是深入的了解自己。
每个人都有自己的优缺点、性格和价值观，职业生涯规划必须结合自身的特点，认识自我是职业生涯规划的第一步，也是最重要的一步。
职业规划方案没有最好的，只有最合适的，只有真正深入地了解自我，才能量身定制一个属于自己的职业生涯规划方案。
1.1性格探索
性格是指表现在人对现实的态度和行为方式中的较为稳定而有核心意义的心理特征。
世界上没有一无是处的性格，性格可能使自己处理某些事情时感到特别难堪，坐立不安，但处理另一些事情时却觉得犹如神助，随手可就，因此了解自己的性格在职业规划中非常重要。
我的人格测试结果为：
具有开放性，是理想主义者，具有洞察力，灵活。
希望自己的工作被认为是重要的。
喜欢独立工作或在能发挥创造性的小团体里工作。
基本描述:
•对组织的贡献
以自己的理想与他人沟通和说服他人
用组织共同的目标把人们团结起来
致力于为组织中的人们寻求匹配的岗位
为组织提供新的理念和各种发展的可能性
平稳地推进组织发展，建立组织的价值观
•领导模式
采用便利的领导方式
倾向发挥独特的领导能力而不是担当传统性的领导角色
独立工作
更可能表扬而不是批评他人
鼓励员工以行动实现理想
•解决问题模式
思考真正对他人和自己重要的问题，找出具有创造性的可能性
为获得最佳结果，注意搜集事实资料以客观地做出决策
•工作环境倾向性
喜欢处在有重要价值观、令人愉悦、效忠组织的人们中
处在合作、轻松氛围的环境里
允许个体性，也提供共同参与的环境
环境中提供灵活、有弹性的工作程序，最少的常规
非官僚主义的环境
有时间和空间进行思考的工作环境
潜在的缺点:
1、因完美倾向而延误完成任务。
2、一次行为想令太多人满意。
3、没有调整理想适合客观现实。
4、思考多于行动。
目前暴露的缺点：
1、做事三分热度，难以坚持，缺乏毅力。
2、在某些事情惧怕挑战、有点自卑。
3、做事易粗心马虎、不认真。
4、对自己没有足够的自信，有时会有自卑，在陌生人面前易害羞。
5、有时做事欠考虑，喜欢讲话，有时话很多。
6、不成熟、做事缺乏稳重。
1.2职业价值观
职业价值观是指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。
通过了解自己的职业价值观可以了解自己的工作追求，从而更明确自己应该为之付出努力的领域。
●希望给更多人更多的帮助。
●希望维护社会的公平与正义
●希望做出自己的贡献，而不是平平淡淡过一辈子；
●希望在工作中，自己所付出的努力与才智能够被同事领导认可；
●希望在生活上，能够给工作留出空间，但不希望成为生活中心；
●期望能够在工作中有较充分的职位或地位提升空间与机会；
●渴望着对工作的付出，和在工作方面取得的成绩可以博得业界的认可；
●希望通过积极的工作，能够获得更多的自身满足感；
●希望工作内容是实践类的工作，接触更多新鲜事物；
●希望获得的职业是可以比较充分地展示自己的独特之处；
●希望获得的工作能够提供自己自我提升与发展的空间与机会；
●希望在工作中通过自己的努力付出，得到应有的成果；
1.3职业兴趣
职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。
根据权威的霍兰德职业兴趣分类方法，可以将职业兴趣分为六种类型：
常规型、艺术型、实际型、研究型、社会型、企业型。
测试所得我的职业兴趣分布情况如下：
1.4自我分析小结
根据以上方面的分析总结，我很大程度上重新认识了自己，自己有很多的优点，也有不少的不足。
好的开头等于成功的一半，正确认识自己，明确自己适合什么样的职业以及对自己的职业生涯做出合理、正确的规划，可以让自己更加快速的走向自己的成功。
在以后的生活中，我会不断学习，不断完善，弥补自己的不足，巩固自己的优势，从而让自己能够在未来有更大的发展。
二、职业认知
有这样一个故事，一位打井的高手，凡经他指点的地方准能打出一口泉水不断的好井，问其诀窍，答曰：
“这打井也有学问，也要察行观势，找准位置，找对风水。
”其实职场亦然，要充分评估职业环境、职业要求以及自身状况对职业生涯的影响，然后找准职业方位。
2.1外部环境分析
2.1.1家庭环境分析
2.1.2学校环境分析
3、个人能力的塑造
2.1.3社会环境分析
随着创纪录的699万高校毕业生走向就业市场，加上往年尚未找到工作的求职者继续在就业路上一起“挤”行，2013年的就业形势因此显得更为严峻！
2013年也被称为史上“最难就业季”！
也就在此背景下，北京青年压力管理服务中心联合新浪网教育频道推出的“2013中国大学生就业压力调查”随之展开。
这也是此项年度调查开展的第五个年头了。
在2009、2010、2011、2012中国大学生就业压力（年度）调查报告相继发布以后，社会各界对此项调查的关注也是与日俱增，我们在往年调查中发现的“零月薪”、“高压硕士”、“就业外归因”、“二线城市更受青睐”、“基层岗位引力增加”、“实践意识渐成主流”等诸多现象，不仅引起就业指导机构、学生家长、媒体等相关部门与人群的思考，更让就业路上的大学生们热烈讨论与纷纷借鉴。
在连续五年的就业压力调查中，2012年的压力得分是最低的（16.93），但今年的压力得分出现了一个非常大的反弹（18.17），不仅高于2012年的最低点，而且比2010（17.8）、2011（18.0）都要高。
虽然低于2009年的最高点（19.12），但就业压力在连续3年走低之后的强势反弹，是在各级政府出台并实施一系列缓解就业压力政策、就业指导机构采取措施帮助大学生提高就业能力、大学生对就业压力也有了相对的适应之后出现的，这一反弹也进一步印证了今年的“就业最难季”的说法，因此，对于今年的就业压力就更应该引起包括求职者在内的各界人士的关注与重视。
2.2目标职业分析
2.2.1目标行业
战地记者行业
2.2.2职业要求
1.专业记者。
2.个人角色：
①雇员；②从新闻源采集新闻的专业采集者；③和其他新闻媒介的
记者在同一领域的竞争者。
3.记者普遍认为新闻采集是其最高使命。
4.四不：
不怕死、不怕苦、不怕压、不造假
5.坚持新闻的原则：
真实、客观、公正
◆思想道德素质
战地记者的思想道德素质体现在能够客观公正地报道战场上的一切状况，顶住各方的压力，不制造假新闻。
著名战地记者罗伯特•卡帕说过：
“真相是最好的照片，最好的宣传。
”战地记者被派驻战地的目的就是通过近距离采访深入到现场，掌握第一手的战争过程中发生的情况以及与战争有关的信息，并把这些情况和信息告知外界。
但实际上，由于主客观等各方面的原因，从战地记者那里传出的信息在很多情况下是不完全的，有时甚至是虚假的。
战地记者在报道战场真相时，容易遭遇来自政府、军方、上级主管部门的限制、约束以及来自社会舆论的压力。
因为战争期间，战场上的事实真相往往与战争某一方的利益不一致，甚至相互矛盾。
所以，能否顶住各方压力进行客观公正的报道，是考验一名战地记者思想道德素质的试金石。
军方或政府经常以保密为理由，设置许多规章制度限制和阻挠战地记者的采访活动。
我国战地记者邱永峥和郝洲申请赴阿富汗随同美军战地采访时，先后3次跟美军签署“生死状”和“22条军规”，其中有许多所谓严禁泄露军事机密的“禁令”，限制记者采访报道深层次的内容，否则“立即取消随军资格”。
在不少随军的西方记者循规蹈矩的同时，两位中国记者顶住巨大压力，灵活主动地出击，从北到南采访了普通百姓、政客军阀以及北约的军官和士兵，这也是新中国历史上首次有中国记者如此近距离地观察美军地面部队作战。
两位记者带回了许多真实生动的战地报道，让中国读者了解了阿富汗战场的真实情况、美军作战的真实一面，对于我国军队的建设很有参考价值。
所以，在面对外在压力的同时，进行客观独立的报道，是战地记者应具备的首要素质。
◆心理素质
战地摄影师詹姆斯•纳赫特韦说：
“作为摄影师，最痛苦的莫过于觉得自己的一切名声和利益，都建立在别人的苦难上。
这令我每天挣扎不已，因为我知道如果有一天我让个人野心盖过真正的同情，我就出卖了灵魂。
”一旦走上战场，战地记者们随时要面对大量不可预料的考验，这种考验更多的是精神上的。
加拿大多伦多大学的心理学副教授安东尼•费恩斯坦曾做过一项研究，发现战地记者比那些从未经历过战争的人受心理创伤的可能性高3倍多。
4个战地记者中至少有1个接受过战后心理诊断，比例超过上过战场的老兵。
我国著名的战地记者唐师曾长年在战乱国家辗转奔波，他感叹：
“战场上最可怕的就是等待的时刻，不知道什么东西会来。
在一个陌生的环境里，不认识人也不认识路，语言不通，发生爆炸或者枪击的时候根本不知道往哪儿跑，是一种综合起来的茫然虚无。
”因此，战地记者只有具备顽强的心理素质，才能在危机四伏的冲突地区生存下来并进行采访报道。
1.富有牺牲精神
战地记者长时间处在战乱地区，是经常与死神擦肩而过的人，他们的工作就是力争在被不可预料的事件夺去生命之前，将战争准确记录下来，向外界真实传递战事的真实状况。
战地记者罗伯特•卡帕说过：
“战地记者手中的赌注就是自己的性命，如果你的照片拍得不够好，那是因为离炮火不够近。
”卡帕本人用生命为这句话做了最好注脚，1954年他在越南战场采访时误踏地雷，不忘最后摁下快门，留下了《卡帕眼中最后的世界》。
据非政府组织“新闻问题运动”最新发布的年度报告，2011年世界上39个国家至少有106名记者被杀害，拉丁美洲被打死的记者最多，一年达到35人，亚洲也达到30人。
三分之二的受害者（68人）出现在存在冲突的国家，如战争、民众反叛、血腥的镇压、恐怖活动或大规模的犯罪活动。
在世界上部分发生战乱的地区，记者遇害往往是随机性事件，因为他们被杀时正身陷敌对双方的交战中，战地记者已成为世界上伤亡率居高不下、最危险的职业之一。
只有具备不怕牺牲、不畏死亡的心理素质，才能成为一名真正的战地记者。
2.不怕辛苦劳累
在战场上，艰辛、困难和劳累也会一直伴随着进行战地新闻活动的战地记者。
因此，战地记者更多时候还要承受因工作、环境带来的各种艰辛和劳苦。
新闻学者赵君豪先生谈到战地记者应具备的条件时就指出：
“新闻记者白日奔波，深夜工作，精力体力，两感疲乏”，点明了在战场上战地记者承受的艰辛和困苦不亚于士兵，所以他认为战地记者要“减低物质享受，衣履不患其简陋，饮食应期其粗粝，耐劳耐苦”。
正常地作息起居这种生活中稀松平常的事，对大多数身处火线的战地记者来说也是一件奢侈的事情。
战地记者经常忍饥挨饿，吃不饱饭，住宿条件简陋。
曾经采访阿富汗战争的几名法国记者挤住在一个帐篷里，因昼夜温差极大，晚上就像冰窖一样，迫使他们钻进睡袋裹紧自己，仅露出鼻子呼吸。
可以说，选择了战地记者的职业，就选择了艰苦劳累。
战地记者只有不畏惧并且克服各种各样的艰难险阻，才能完成自己的使命。
3.勇敢面对战争的残酷
在战场上，战地记者不仅要面对危险的局势、艰苦的环境，还要克服对战场残酷现实的恐惧。
“战争是血腥的，是残酷的。
”美国南北战争时期著名将领谢尔曼将军一针见血地揭示了战争的本质。
血腥的战争场面、被毁的城镇、残肢断臂、妇孺老幼的哀嚎是在和平环境中生活的普通人难以面对的，NBC记者理查德•安吉尔永远忘不了在伊拉克三年半的工作经历。
他说:
“那里的一切是那么恐怖。
我曾经看到上百具尸体。
”
残酷的战争带来的不仅是身体伤痛，更难弥合的是心理创伤。
很多战地记者返回和平环境后，患上了“战场综合症”，经常精神恍惚多达数年，动辄哭闹，严重者不敢听飞机车辆的轰鸣和任何与军队相关的信息。
如此说来，战地记者必须拥有大无畏的勇气和坚强的神经，才能在残酷的现实环境中毫不犹豫地捕捉稍纵即逝的新闻。
◆职业素质
战地记者的平均年龄大多在35岁以上，有一定的资历和经验，比一般的年轻记者更能灵活应对战时的各种紧急情况。
从安全的角度考虑，突发事件现场除要求战地记者具有坚定不移的思想道德素质和处变不惊的心理素质外，还要具备高度的新闻敏感、亲和的沟通能力以及自我保护意识。
1.高度的新闻敏感
新闻敏感是指新闻工作者迅速而准确地捕捉客观世界的变动信息，并衡量其新闻价值大小的职业反应能力。
新闻敏感是新闻记者的基本素质和修养。
战争事态瞬息万变，战地记者更要有一双在炮火与硝烟中发现、识别、追踪新闻的利眼。
一发炮弹、一股浓烟、一声巨响、一句口号、一声惨叫都有可能隐藏着重要的新闻信息，都可能包含着一条重大的线索。
我国著名战地记者唐师曾在1990年海湾战争前夕，独自潜入战火硝烟中的伊拉克，并最后撤离巴格达，是第一个使用以色列电头的中国记者。
任新华社驻中东分社摄影记者期间，他凭借着高度的新闻敏感，先后采访多位世界军政要人，成果丰硕。
2.亲和的沟通能力
在一线采访的记者要做到以人为本，在具有敏锐洞察力的基础上，还需要提升其与群众交流、沟通的能力。
语言是沟通的首要手段，语言的亲和力是新闻记者的基本素质。
例如中东一带的战地记者，许多都在当地安家落户，新闻触角深深扎根于当地社会中。
有重大事件发生时，当地人会通过各种方式提供消息，他们便会第一时间奔赴现场。
另外，世界著名战地记者罗伯特•卡帕一生崇尚自由生活，其成功的秘诀就在于拥有良好的沟通能力。
他的朋友范围很广，从乞丐到美国总统，从英格丽•褒曼到巴顿将军，更有海明威、毕加索、乔治•奥威尔等铁杆老友。
3.自我保护意识
战地记者应具有安全意识，充分了解被采访地的文化环境和地理环境，最大限度地避免卷入冲突本身。
现代社会中，意见或习俗往往是暴力冲突的重要源泉，而这种意见或习俗主要是由文化和地理等因素决定的。
例如曾经在阿富汗、中东地区采访过的战地记者在谈及经验时说过，在严格恪守宗教教义的国家，不要拍摄当地妇女，因为那样可能导致许多不必要的麻烦甚至是枪击。
特别要注意照相机、摄影机等可能造成对方的误解与攻击。
随身携带《古兰经》则可以增加当地民众的认同感，保护自己的身家性命。
同时，战地记者也要积极主动地参加安全培训，学会自我保护、自我摆脱困境的方法，按照安全的模式进行采访报道，将故意和意外伤害降至最低程度。
我国战地记者邱永峥曾当过兵且有多年战地报道的丰富经验，在赴阿富汗采访前，仍然在武装警察特警学院进行了战场自我保护培训。
综上所述，较高的思想道德素质、过硬的心理素质和全面的职业素质，是一个战地记者必备的素质。
从新闻院校或专业毕业的学生往往缺乏冒险精神和牺牲精神，毕业时可能是一名好学生，但不一定能成为好记者。
学校应从社会需求出发，明确人才培养目标，开设相关实践课程，加强对学生的指导和历练。
这样，才能培养出适应媒体发展、与时俱进的真正的新闻“战士”。
2.3SWOT分析
通过以上对外部环境和对目标职业的分析，进一步联系自身分析可得：
强势（strength）
弱势（weakness）
•善于公众演说，语言表达能力较强。
•善于交际，人际关系好。
•心理素质较强，能够承受得起挫折、失败和压力。
•工作积极热情，有创新意识，喜欢突破、喜欢挑战。
•喜欢尝试新事物。
•做事易粗心马虎、不认真。
•做事三分热度，难以坚持，缺乏毅力。
•做事有时缺乏稳重，易于急躁。
•某些方面自制力比较差，不能按照原来的计划行事。
•不善钻研，难以把自己的知识形成系统。
机会（opportunity）
威胁（threat）
•家庭对自己的选择大力支持。
•求学期间的经历使我具备了一些相关能力。
•目标行业符合自己的人生价值观。
•目标行业可以丰富人生，接触到更广阔的世界。
•家庭条件希望可以过稳定生活。
•就业形势严峻，竞争激烈。
•缺乏一定新闻专业要求。
•工作具有很强挑战性，对能力要求较高。
•工作危险性高且不稳定。
2.4职业认知小节
通过对外部环境、目标职业环境的了解，以及结合自身特点进行分析，自己更加深入的掌握了自己在客观条件下的优势和劣势，从而使自己更加清晰自己的职业方向以及发展路径。
在就业竞争日趋激烈的今天，机会只留给时刻有准备的人，只有更好的不断充实自己，才能在就业中取得相应的优势，找到合适而满意的职业。
三、职业目标路径设计
没有目标，你就会成为别人目标中的一部分；没有规划，就是在规划失
败。
在这个世界上，20%的有目标的人管理着80%没有目标的人，并且拥有
着这个社会上80%以上的财富，他们才是这个世界的主宰。
因此有些成功人士把自己的秘诀总结为成功三部曲：
目标、规划、做。
要翱翔，从规划开始！
3.1确定目标
经过上面详细地对自我分析和对职业生涯条件分析，《职业规划测评报告》得出与我匹配的职业有：
各类艺术家、插图画家、诗人、小说家、建筑师、设计师、文学编辑、艺术指导、记者等大学老师（人文类）、心理学工作者、心理辅导和咨询人员、社科类研究人员、社会工作者、教育顾问、图书管理者、翻译家等。
可以得出的结论是：
我的职业定位与我的个性特点、客观环境基本是吻合的。
因此我确定目标如下：
目标分类
预期目标
期限
短期目标
顺利本科毕业，拿到学士学位；到人大读研
四年内
中期目标
通过经验的积累和机会尝试，尝试新闻类职业
八年内
中长期目标
在掌握了表达能力、交流能力、专业技术能力等能力之后开始做记者，跑外景与时事分析相关工作
十年内
长期目标
成为战地记者
十年以后
3.2发展路径设计
四、规划与实施计划
好习惯是开始成功之门的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门，
而养成好的习惯要靠长期的坚持，没有详细的计划，这是不可能办到的。
详细
的计划就像是人生道路上的一个个路标，它使我不会迷茫，指引着我向着自己的理想大步迈进。
4.1近期计划
〓〓〓》》短期目标：
顺利大学毕业，到中国人民大学读研
起止时间：
2013年12月——2017年6月
4.1.1第一期：
2013年12月——2015年7月
1、第一阶段（2013年12月——2014年7月）
&全面学习大一学期专业知识，做好专业知识巩固；把握机会不断提高自己的综合能力，
发展自己的优势能力，锻炼自己的弱势能力，提高自己的综合能力。
参与公益课程。
◇12月份：
合理分配时间巩固专业课学习，并尽可能花更多的时间进行英语学习，提高自己的日常会话能力。
抓住机会不断锻炼自己，提高综合能力。
每天一个半小时学习英语，坚持到期末考试。
每周去图书馆两到三个次，保证独立的安静的学习环境。
◇2014年1月份：
认真复习和总结一学期所学专业知识，备考期末考试。
◇2014年3-6月份：
根据一学期来的专业知识学习、知识拓展，形成自己的某方面的知识系统，提高自己的综合能力等；积极参与公益课程增强社会服务意识。
努力学习英语准备英语四级考试。
◇6-7月份：
参加英语四级考试；开展假期实践活动；巩固专业知识，提高实践能力。
将自己的知识系统进行总结，写成总结稿或知识笔记。
2、第二阶段（2014年8月——2015年7月）
&全面学习二学期专业知识，做好专业知识的巩固；大量阅读课外读物，抓住机会提高能力
合理安排时间通过旁听或自学完成大一新闻专业课程的学习；通过英语六级考试；积极参
与公益活动寻找暑期实习单位。
◇8-12月份：
进行专业学习的同时开始着手英语六级考试，花较大的精力阅读专业相关文献和通过学校提供机会到法院进行参观旁听。
积极参加公益活动
每天都要看书或视频学习两小时。
◇5、6月份：
全面学习和复习大二学期专业课程，做好考试准备；着手自己英语六级考试；寻找暑期实习单位。
4.1.2第二期：
2015年9月——2017年6月
1、第一阶段（2015年9月——2016年7月）
进行大三专业知识学习，积极实践专业知识；通过参加中英专业辩论赛，锻炼自己的能力，找到与其他高校学生的差距，积极弥补，努力学习；把握机会提高自己专业实践能力；努力争取书架箱岗实习机会；积极备考司法考试。
2、第二阶段（2016年9月——2017年7月）
&学习大四的专业课程；继续寻找实习机会；搜集大量关于考研的信息，
积极准备考研。
◇9-12月份：
学习大四期间的专业课程；认真复习准备考研。
◇11、12月份：
花部分精力了解考研信息，对不符合人大研究生的要求的部分努力弥补。
◇2012年1、2月份：
进行考研；全面完成大学期间的课程，尽量多的通过实习单位和培训课程多接触社会；争取到广电或电视台进行参观，积极学习记者相关实践知识与经验。
4.2中期计划
〓〓〓》》中期目标：
到中国人民大学读研究生，学习其大学本科新闻专业知识
起止时间：
2017年9月——2020年6月
4.2.1第一期：
2017年9月——2018年6月
学习人大法学专业知识，旁听或自主学习其新闻专业知识，学习国际政治专业。
4.2.2第二期：
2018年7月——2019年6月
考虑是否可以转专业转入国际政治专业，学习阿拉伯语或斯瓦西里语，能够进行日常会话。
4.2.3第三期：
2019年7月——2020年6月
巩固专业知识学习，继续学习阿拉伯语或斯瓦西里语，能够进行日常会话，参与学习记者工作，争取记者实习机会。
4.3长期计划
〓〓〓》》长期目标：
得到全面培训与训练，到中东做战地记者
时间：
2020年7月以后
五、评估与备选方案
成功学家赵国兴老师曾经说过：
目标是刻在钢板上的，而规划是画在沙滩上的。
意思是说目标是固定的，不能轻易改变，但规划则是要随着实际情况不断改进不断完善的。
因此在做职业生涯规划的同时我必须全面考虑到可能出现的情况，对自己的规划进行评估和准备备选方案。
5.1评估与调整
在我的职业生涯进程中，可能会出现很多实现难以预测的事情，这些不确定因素可能会使原来的规划方案无法正常实施，因此我必须不断的对规划方案进行评估，不断修正和完善自己的职业规划。
我会每隔半年对该规划调整一次，每隔一年进行一次重新的评估规划。
具体评估要素和方案如下：
1、职业目标评估
我会时刻关注目标行业的发展状况，不断深入地了解目标职业，对其有越来越清晰全面的认识，从而使自己的目标不断明确和清晰。
2、职业路径评估
在规划实施过程中不断审视自己的职业路径，尽量避免死板的规划阻碍了更快的成长路线，不断完善职业路径，力求以最高的效率、最短的时间实现自己的最终职业目标。
3、实施计划评估
在实际的职业生涯过程中，我走的每一步不可能就完全按照此规划书制定的详细计划进行，我要根据实际情况灵活的采取行动策略，不断总结之前的经验，改进之后的计划方案。
4、其它因素评估
不断进行自我审视，加强自身的优势，改正自身的缺点。
根据自身发展情况调整规划方案。
不断关注社会经济环境的变化，正视客观条件给自身带来的影响，从而不断调整规划方案。
5.2备选方案
在此规划书中我的职业发展流程为：
大学生——研究生——实习记者——时事记者——一线记者——战地记者。
依据备选方案的关联性以及自身的个性特点，我的备选方案有以下几种：
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