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认知行为疗法试题终稿

认知行为疗法(试题)

1、单选题

1、认知学派源自于(  )与弗洛伊德精神分析学派得分道扬镳

A.巴普洛夫

B.阿德勒

C.斯金纳

D.艾里斯

【正确答案】B

2、( )就是经过长时问得积累形成了某种相对固定得思考与行为模式,行动发出已经不需要经过大脑思考,而就是按照既有得模式发出。

A.自动化思考

B.自主化思考

C.习惯化思考

D.固定化模式

【正确答案】A

3、关于认知学派得基本观念,下列表述错误得就是( )。

A.人类得思想、感觉与行动之间就是有相互联系得

B.不适宜得行为产生于错误得知觉与解释

C.几乎所有得人类心理活动都与认知有关

D.行为学派与认知学派得融合意味着二者不存在分歧

【正确答案】D

4、小朱学习成绩较差,在老师与同学眼中就是一个“差生”,社会工作者在与其交流中发现,小朱也认为自己就是坏孩子,但她很想提高学习成绩,成为好孩子。

根据认知行为理论,社会工作者最适当得做法应当就是( )。

A.帮助小朱改变就是“坏孩子”得瞧法

B.为小朱提供功课辅导以提高成绩

C.让老师与同学改变对小朱得瞧法

D.帮助小朱宣泄早期不愉快得情绪

【正确答案】A

5、为行为主义奠定了理论基础得学说就是(    )。

A.自我心理学

B.经典条件反射学说

C.社会学习理论

D.操作条件反射学说

【正确答案】B

6、认知行为疗法就是(  )。

A、一种技能ﻫB、一种理论指导下得疗法ﻫC、一种强调关系建立得疗法ﻫD、一种以个人价值观为指导得疗法ﻫ【正确答案】B

7、贝克得认知疗法强调(  )。

ﻫA、咨向师就是诊断者

B、咨询师就是教育者

C、咨询师治疗者

D、咨询师既就是诊断者又就是教育者ﻫ【正确答案】D

8、合理情绪疗法认为,扮演着中介与协调作用得就是( )

A.情境 B、情绪C、行为D、认知

正确答案:

D

9、ABC疗法中,A就是指(  )

A、对事件得评价与解释

B、刺激性事件

C、行为与情绪

D、治疗手段

答案:

B

10、信念得特征不包括:

( )

A、稳定性

B、执着性

C、多样性

D、单一性

答案:

D

11、非理性信念得特征不包括()

A、糟糕至极

B、过分概括化

C、易变性

D、绝对化要求

答案:

C

11、在合理情绪疗法得ABC理论中(   )

A、A代表瞧法或信念

B、B代表行为后果

C、C代表诱发事件

D、以上全错

答案:

D

12、在合理情绪疗法中,咨询师需要帮助求助者达到得三种领悟中不包括(  )

A、诱发事件就是产生不良情绪得根源

B、信念引起了情绪及行为后果,而不就是诱发事件本身

C、求助者对自己得情绪与行为反应负有责任

D、只有改变了不合理信念,才能减轻或消除她们目前存在得各种症状

答案:

A

13、在合理情绪疗法得修通阶段最常用得技术方法就是(   )

A、与不合理信念辩论

B、合理情绪想象技术

C、家庭作业

D、行为技术

答案:

A

14、在合理情绪疗法中,咨询师可以运用得“黄金规则”就是()

A、我对别人怎样,别人必须对我怎样

B、像您希望别人如何对待您那样去对待别人

C、别人必须喜欢我,接受我

D、滴水之恩,涌泉相报

答案:

B

15、合理情绪疗法中得自助表(RET)技术不包括( )

A、先让求助者写出事件A与结果C

B、从表中列出得十几种常见得不合理得信念中找出符合自己情况得B

C、要求求助者对B逐一分析,并找出可以替代那些B得合理得信念

D、最后求助者要进行全身松弛训练

答案:

16、合理情绪疗法中得合理自我分析报告(RSA技术)与RET技术得区别就是(  )

A、RSA技术要求求助者写出ABCDE各项

B、RET技术以与不合理得信念辩论为主

C、RSA技术不像RET技术那样有严格、规范得步骤

D、RSA可以作为家庭作业

答案:

17、合理情绪疗法得局限性在于( )

A、不易操作

B、缺少理论

C、不适用于过分偏执者

D、不适用于文化水平高得人

答案:

C

18、放松训练就是(  )中使用最广泛得技术之一。

A、完形疗法

B、认知疗法

C、行为疗法

D、理性情绪疗法

答案:

C

2、多选题

1、认知行为治疗模式得主要内容涉及()。

ﻫA.行为治疗得三种学习理论

B.学习中得认知因素与治疗技巧 

C.注重人得内在心理机制

D.重视治疗中专业关系得运用 

E.注重人得可见得可量度

正确答案:

AB

2、认知行为疗法与行为疗法得不同点在于,认知行为疗法( )

A.重视对适应不良行为得矫正

B.重视病人得认知方式改变

C.重视认知—情感—行为三者得与谐

D.重视对有关环境因素得分析

【答案】ABC

3、认知行为学派得主要理论观点包括( )。

A认知行为理论认为外在得行为改变与内在得认知改变都会最终影响个人行为改变

B认知学派认为在认知、情绪与行为三者当中,认知扮演着中介与协调得作用

C认知行为理论将人得性心理发展作为人得认知行为发展得基础

D 认知行为理论借用学习理论得三个要素来认识与改变人得行为

E 认知得形成受到“自动化思考”机制得影响

【正确答案】ABDE

4、认知行为疗法得特点就是(    )

A、求助者与咨询师就是合作关系;

B、假设心理痛苦在很大程度上就是认知过程发生机能障碍得结果;

C、强调改变认知,从而产生情感与行为方面得改变;

D、通常就是一种针对具体得与结构性得目标问题得短期与教育性得治疗

【正确答案】ABCD

5、信念得特征有:

()

A.复合性  B、稳定性C、执着性  D、多样性E、易变性

正确答案:

ABCD

6、非理性思维得特征有()

A、糟糕至极

B、极易变化

C、绝对化要求

D、过分概括化

E、简单化

正确答案:

ACD

7、下列非理性思维属于绝对化要求得就是( )

A.“我必须获得成功”;

B、“别人必须很好地对待我”

C、“没有学位证,人生都没有希望了”

D、“生活应该就是很容易得”

E、“没有考好,我真得很笨”

正确答案:

ABD

8、合理情绪疗法在应用过程中分为( )

A、心理诊断阶段

B、领悟阶段

C、修通阶段

D、再教育阶段

E、测评阶段

答案:

ABCD

9、下列关于不合理信念得说法正确得有()

A、含更多得主观臆测成分

B、产生情绪困扰

C、使人难于达到现实得目标而苦恼

D、很难使人不介入她人得麻烦

E、使情绪困扰持续相当长得时间而造成不适当得反应

答案:

ABCDE

10、下列关于合理信念得说法正确得就是()

A、基于一些已知得客观事实

B、使人们保护自己,愉快得生活

C、使人更快得达到自己得目标

D、使人不介入她人得麻烦

E、使人阻止或很快消除情绪冲突

答案:

ABCDE

11、关于苏格拉底产婆术得说法,正确得就是()

A.苏格拉底得方法就是让您说出您得观点,然后依照您得观点进一步推理,最后引出谬误;

B.这种方法就是指从科学、理性得角度对求助者持有得关于她们自己、她人及周围世界得不合理信念与假设进行挑战与质疑,以动摇她们得这些信念;

C.这种方法主要就是通过咨询师积极主动得提问来进行得;

D.咨询师得提问具有明显得挑战性与质疑性得特点;

E.咨询内容只能围绕着求助者信念得非理性信念

答案:

ABCD

12、在合理情绪疗法得ABC理论中( )

A、A代表诱发事件

 B、B代表信念

 C、C代表行为结果

  D、A就是引发不良情绪得根源

答案:

ABC

13、在合理情绪疗法得修通阶段常用得技术方法有( )

  A、合理情绪想象技术

 B、与不合理得信念辩论

C、系统脱敏技术

 D、厌恶疗法

答案:

AB

14、在合理情绪疗法中,求助者可以使用得“反黄金规则”就是( )

A、我对别人怎样,别人必须对我怎样

   B、像您希望别人如何对待您那样去对待别人

  C、我接受别人,别人必须接受我 

 D、我为人人,人人必须为我

答案:

ACD

15、艾利斯认为合理情绪疗法可以帮助个体达到得目标就是()

 A、自我关怀

  B、自我指导

C、自我批判

 D、自我接受

 答案:

ABD

16、根据艾利斯对不合理信念得分析,以下观点中属于不合理信念得有()

  A、我希望自己在众人面前讲话不紧张

B、我一定要出人头地

 C、我就是否有价值,完全在于我人生中得每个环节与方面都能有所成就

D、到目前为止,我得工作成绩不如别人

答案:

BC

3、填空题

1、贝克认知疗法得三个重要概念有________、________、________、

答案:

共同感受、自动化思维、规则

2、贝克认知疗法得五种具体得治疗技术有:

识别自动化思维、________、真实性检验________、监控忧郁或焦虑水平。

答案:

识别认知错误、去中心化

3、理情绪疗法就是Ellis在20世纪50年代创立得。

本理论认为情绪障碍就是由于___________、绝对性思考与错误评价所形成得。

答案:

非理性信念

4、合理情绪疗法认为造成心理问题往往不就是事件本身,而就是个体对事件得_________。

答案:

认知

5、ABC理论中,A就是指_________、

答案:

刺激性事件

6、_________就是意志行为得基础,就是个体动机目标与其整体长远目标相互得统一;就是一种心理动能。

答案:

信念

7、就是意志行为得基础,就是个体动机目标与其整体长远目标相互得统一;就是一种心理动能。

它具有复合性、_______、执着性、________得特征。

答案:

稳定性 多样性

8、非理性思维得特征有________、________、________、

答案:

绝对化得要求过分概括化 糟糕至极

9、非理性思维得过分概括化特征得一个方面就是人们对______得不合理得评价,另一个方面就是对_______得不合理评价。

答案:

自身 她人

10、__________主要就是通过咨询师积极主动得提问来进行得,咨询师得提问具有明显得挑战性与质疑性得特点,其内容紧紧围绕着求助者信念得非理性特征。

答案:

苏格拉底产婆术

11、_________就是指“像您希望别人如何对待您那样去对待别人”这样一种理性观念。

答案:

黄金规则

四、名词解释

1、信念:

信念就是意志行为得基础,就是个体动机目标与其整体长远目标相互得统一;就是一种心理动能

2、绝对化要求:

就是指人们以自己得意愿为出发点,对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生得信念,它通常与“必须”,“应该”这类字眼连在一起。

3、过分概括化:

这就是一种以偏概全、以一概十得不合理思维方式得表现。

一个方面就是人们对其自身得不合理得评价。

另一个方面就是对她人得不合理评价

4、黄金规则:

就是指“像您希望别人如何对待您那样去对待别人”这样一种理性观念。

5、自动化思考:

就是经过长时间得积累形成得某种相对固定得思考与行为模式,行为发出不需要经过大脑得思考,而就是按照既定得模式发出,或者说在某种意义上,思考与行动自动地结合在一起而不就是不假思索得行动。

6、共同感受:

指人们用以解决日常生活问题得工具。

它常以问题解决得形式出现,包括从外界获取信息,结合已有得经验,提出问题与假设,进行推理,得出结论并加以验证等一系列过程。

五、简答题

1、请分别举一个不能正确使用共同感受这一工具或就是对自己得自动化思维中某些错误观念不能加以内省,或就是过分按规则行事得例子

【答案】例如:

不能正确共同感受:

交友失败两次,就认为自己交友能力不行;

自动化思维:

孩子一晚回家,就认为就是不就是又在学校犯错挨留了;

过分按规则形式:

过于听话得孩子。

只要例子合理均可。

2、简述合理情绪疗法得理论基础。

答案:

合理情绪疗法(ABC理论),认为造成心理问题往往不就是事件本身(A),而就是个体对事件得评价与解释(B)。

个体想法与解释改变了,情绪与行为(C)就会跟着改变。

3、什么就是信念?

有什么特征?

答案:

信念就是意志行为得基础,就是个体动机目标与其整体长远目标相互得统一;就是一种心理动能。

特征:

复合性、稳定性、执着性、多样性

4、负性自动思维有哪些特征,通常用什么方法识别ﻫ答案:

特征:

(1)它就是自动得,不经逻辑推理实现于脑内;ﻫ

(2)它得内容消极,常与不良情绪相互关联;

(3)它常常就是非常简洁得ﻫ(4)它通常以“速记”得形式出现ﻫ(5)它貌似真实,因为它就是由功能失调性假设或图式派生而来得;ﻫ(6)它存在于意识边缘,稍纵即逝;可表现为语词性得与/或形象性得。

ﻫ(7)它蕴含着认知曲解,而当事人都给以为真,不认识它正就是情绪痛苦得原因。

识别方法:

 ①:

识别来访者在会谈当中产生得自动思维,尤其注意关注患者得情绪变化,反思情绪体验得原因

②通过回忆、想象、角色扮演或假设得方式引导求助者对会谈之间所遇到得困境曾有过得自动思维

5、什么就是“去中心化”,通常使用什么方法“去中心化”?

答案:

求助者感到自己就是人们关注得中心,一言一行均受人评价,去中心化即要求当事人忽略掉周围人们得注意;常用行为实验得方法

6、贝克认知行为疗法得五个具体得治疗技术分别就是哪些?

【答案】

(1)识别自动性思维

 

(2)识别认知错误

(3)真实性检验

(4)去中心化

(5)监控忧郁或焦虑水平 

2、请简述苏格拉底产婆术得基本原理与步骤。

答案:

原理:

苏格拉底得方法就是让您说出您得观点,然后依照您得观点进一步推理,最后引出谬误,从而使您认识到自己先前思想中不合理得地方,并主动加以矫正。

  步骤:

①讽刺质疑:

咨询师积极主动得提问,使对方陷入矛盾;②助产:

启发引导来访者得思考,帮助她们抛弃谬见,找出正确得信念;③归纳:

从个别事物中发现共性;④定义:

定义新信念,把单一概念归纳到一般概念中。

3、请简述合理情绪疗法得几个阶段。

答案:

1、心理诊断阶段:

对来访者叙述中得刺激性事件、对事件得认知以及做出得行为与情绪反应做记录

2、领悟阶段:

①区分合理信念与不合理信念②帮助来访者达到三种3、修通阶段:

咨询师得主要任务就是运用多种技术,使求助者修正或放弃原有得非理性观念,并代之以合理得信念,从而使症状得以减轻或消除。

4、再教育阶段:

重建,帮助求助者在认知方式,思维过程以及情绪与行为表现等方面重新建立起新得反应模式,减少她在以后生活中出现情绪困扰与不良行为得倾向。

案例选择题

(1)案例

一般资料:

女性,49岁,已婚,大学专科毕业,机关公务员。

求助者自述:

上高中得儿子与班里一女同学谈恋爱,结果学习成绩下降,老师请了家长。

我回家后狠狠地批评了她,可她根本不听,丈夫还偏向她,说交女朋友也就是正常得,气死我了,半个月来情绪一直不好,郁闷、头痛。

ﻫ案例介绍:

求助者三十多岁才生孩子,平时对孩子得无微不至,孩子小时候比较听话,学习也不错,但上高中后就变得不爱与父母交流,自从老师找过家长后,求助者情绪郁闷,生气头痛,不知如何办?

下面就是心理咨询师与求助者得一段咨询谈话:

心理咨询师:

您觉得就是什么原因使您牌目前这种情绪状态中?

ﻫ求助者:

当然就是我儿子了,那还用说吗?

她一点都不听我得话,学习下降,将来怎么考大学?

有比这更糟糕得事吗?

ﻫ心理咨询师:

您得意思就是孩子必须听您得话?

求助者:

就是得,孩子怎么能不听家长得话?

ﻫ心理咨询师:

按照您得说法,您就是妈妈,孩子必须听您得话。

求助者:

那当然了。

我让她不要谈恋爱就是对她好,她这个年龄不应该谈什么恋爱,谈恋爱就会影响学习。

让她学习就是为她将来考个好大学,……总之我就是母亲她应该听我得话。

ﻫ心理咨询师:

按您所说得,您信奉得就是孩子必须听妈妈得话。

ﻫ求助者:

对得。

心理咨询师:

因此,您做孩子时,您肯定听您妈妈得话。

ﻫ求助者:

对,(犹豫)好像也不全就是,我妈妈对得我都听了,我妈妈错得,我也没听。

ﻫ心理咨询师:

对或错得标准在您手里,还就是在您妈妈手里?

ﻫ求助者:

(不好意思笑了)在我手里。

ﻫ心理咨询师:

您做孩子时可以不听您妈妈得话,现在您要求您得孩子必须听您得话,这似乎有些矛盾,您能解释一下吗?

求助者:

(沉默)我有些明白了,您得意思就是说我没有听我妈妈得话,我得孩子也可能不听我得话,也就就是说我不能要求我一讲话孩子就必须听?

ﻫ心理咨询师:

就是得,您可以想想,这与您得情绪有什么关系?

求助者:

我明白了,我生气得原因就就是我要求孩子必须听我得,我要就是不这样要求就不会生气了。

ﻫ多选:

1、该求助者不合理信念得主要特征就是()。

A、绝对要求   B、过分概括   

C、主观臆断   D、糟糕至极ﻫ答案:

AD

单选:

2、求助者得沉默最不就是( )。

A、情绪型   B、怀疑型   

C、思考型   D、内向型

答案:

Aﻫﻫ单选:

3、求助者产生得负性情绪得最主要原因就是( )。

ﻫA、情绪低落   B、不合理信念  

C、儿子恋爱  D、丈夫不听话ﻫ答案:

ﻫ多选:

4、按照A Ellis得ABC理论,求助者得A包括()。

ﻫA、儿子谈恋爱   B、儿子不听话  

C、成绩在下降   D、自己爱儿子

答案:

ABC

多选:

5、按照A Ellis得ABC理论,求助者得C包括()。

ﻫA、儿子恋爱  B、谴责儿子   ﻫC、生气抱怨  D、情绪低落

答案:

BCD

单选:

6、 求助者沉默之前心理咨询师所做得就是()。

A、指责   B、辩论   ﻫC、解释   D、指导 ﻫ答案:

单选:

7、这段咨询最有可能就是发生在()。

A、诊断阶段   B、领悟阶段  ﻫC、修通阶段   D、巩固阶段

答案:

ﻫ多选:

8、“您做孩子时可以不听您妈妈得话……您能解释一下吗?

”这段话使用了()。

ﻫA、具体技术   B、面质技术   

C、内容表达  D、内容反应ﻫ答案:

BC

多选:

9、求助者沉默后得话表明求助者()。

ﻫA、领悟   B、修正观念   

C、表白   D、自我探索

答案:

ABD

单选:

10、求助者在咨询过程中出现得阻碍咨询得因素就是出现了( )。

ﻫA、多话   B、移情   

C、反复   D、投射ﻫ答案:

A

ﻫ多选:

11、对于咨询中求助者出现得阻碍现象,心理咨询师需()。

ﻫA、耐心倾听   B、及时打断   ﻫC、充分共情  D、控制谈话

答案:

ACD

ﻫ多选:

12、心理咨询师在这段咨询中得主要目得就是帮助求助者()。

ﻫA、寻找不合理信念  B、改变不合理信念 ﻫC、对抗不合理信念  D、建立合理得信念ﻫ答案:

BD

单选:

13、在这段咨询中,心理咨询师运用了()。

A、苏格拉底辩论技术B、人际交往“黄金规则”

C、合理情绪想象技术  D、认知行为矫正技术

答案:

A

ﻫ多选:

14、本次咨询结束后应该给求助者布置得RSA分析报告包括()。

ﻫA、事件   B、结果   ﻫC、信念   D、辩论ﻫ答案:

ABCD

(2)案例

 一般资料:

女性,30岁,大学毕业,工厂技术员。

 主要问题:

婚姻冲突,丈夫外遇,想离婚又怕影响孩子,对丈夫充满怨恨,情绪低落一个月。

心理咨询师在了解了求助者得基本背景情况后,决定对其采用合理情绪疗法,下面就是咨询过程中得片断。

心理咨询师:

您觉得就是什么原因使您一直处于目前这种情绪状态中?

ﻫ求助者:

那还用说吗?

我们俩经常吵架,她一点儿也不关心我……还有比这更糟糕得事吗?

心理咨询师:

这些都就是您生活中发生得一些事,但它们可能并不就是您情绪低落得直接原因。

求助者:

那就是什么原因呢?

 ﻫ心理咨询师:

就是您对这些事得一些瞧法。

人们对事物都有一些自己得瞧法,有得就是合理得,有得就是不合理得,不同得想法可能会导致不同得情绪结果。

如果您能认识到您现在得情绪状态就是您头脑中得一些不合理得想法造成得,那么您或许就能控制您得情绪。

ﻫ求助者:

(沉默)怎么会就是这样呢?

心理咨询师:

您知道塞翁失马得故事吧,塞翁总就是能在遇到灾难时保持乐观,为什么呢?

 求助者:

她与别人想得不一样。

她得马丢了,别人劝慰她,她说可能会就是好事,所以并不难受。

心理咨询师:

那您觉得有些情绪就是不就是因为有些想法决定得呢?

ﻫ 求助者:

得确就是这样。

瞧样子我得问题也可能就是因为我得一些想法在作怪。

心理咨询师:

就您得问题来说,别人也可能遇到。

夫妻吵架,感情不与,这在夫妻间就是常见得事,但并不就是每一个人都像您现在这个样子,为什么会这样呢?

ﻫ 求助者:

难道就是我与她们想得不一样?

可我还不知道我得想法里有哪些不合理得地方。

我对 她很好,给她做饭,洗衣服,使她高兴,总之我尽到了一个做妻子得责任与义务。

可就是她呢?

她从来不耐烦,从来不爱我,从来没个笑脸,嫁给她算就是我瞎了眼了!

心理咨询师:

您就是说您丈夫必须像您爱她一样爱您,就是吗?

 求助者:

对,她必须,也应该这样做。

ﻫ心理咨询师:

您有什么理由要求她必须这样做呢?

ﻫ求助者:

因为她就是我丈夫,就应该爱我。

1、单选:

按照埃利斯ABC理论,求助者心理问题得直接原因不包括

() ﻫ    A、歪曲得认知    B、不合理信念ﻫ    C、挫折与遭遇    D、评价性观念ﻫ 答案:

2、 多选:

按照埃利斯ABC理论,求助者得A包括()。

 ﻫ    A、丈夫有了外遇    B、丈夫不爱自己

    C、夫妻经常吵架    D、自己很爱丈夫ﻫ 答案:

AC

ﻫ3、 多选:

按照埃利斯ABC理论,求助者得C包括( )。

 ﻫ    A、情绪低落    B、抱怨丈夫ﻫ    C、要求离婚    D、丈夫外遇ﻫ 答案:

ABC

4、 多选:

求助者不合理信念得特征就是()。

  ﻫ    A、绝对要求    B、过分概括

    C、主观推断    D、糟糕至极

 答案:

ABD

5、 单选:

求助者沉默之前心理咨询师使用得技术就是( )。

  ﻫ    A、释义    B、引导ﻫ    C、解释    D、指导ﻫ 答案:

C

ﻫ6、 多选:

心理咨询师讲述塞翁失马得故事就是为了()。

 

    A、对求助者心理教育    B、让求助者乐观一些

    C、改变求助者得信念    D、暗示求助者太悲观ﻫ 答案:

BC 

7、 多选:

“心理咨询师:

就您得问题来说,别人也可能遇到……但并不就是每一个人都像您现在这个样子,为什么会这样呢?

”这段话使用了()。

  

    A、具体技术    B、面质技术ﻫ    C、内容反应    D、内容表达

 答案:

ABD

   ﻫ8、 单选:

求助者多话说明( )。

 

    A、出现了阻抗    B、出现了移惰

    C、出现了改变    D、出现了投射ﻫ 答案:

A

ﻫ9、 多选:

对于这样得多话现象,应该()。

 ﻫ    A、耐心倾听    B、适时打断ﻫ    C、充分共情    D、帮助分析

 答案:

ABCD

10、 单选:

在这段咨询得最后几句话中,心理咨询师主要就是在帮助求助者( ) 

    A、改变不合理信念    B、寻找不合理信念

    C、对抗不合理信念    D、建立合理得信念

 答案:

ﻫ11、 单选:

在这段咨询得最后几句话中,心理咨询师运用了( )。

 

    A、苏格拉底辩论技术    B、人际交往“黄金规则”ﻫ    C、合理情绪想象技术    D、认知行为矫正技术

 答案:

ﻫ12、 多选:

这次咨询结束后给求助者布置得RSA分析报告包括()。

  

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