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提升孩子的学习力
提升孩子的学习力
如何提升孩子的"学习力"？
每位家长都希望孩子在学习上能发挥自己的潜力，可落实到日常生活中，却常常手足无措，不知道如何帮助孩子。
每当谈到孩子们的学习问题，家长总是充满疑问：
孩子怎样才能学习好？
不同年龄段的孩子，应该怎样用不同的方式辅导他们？
…本期教育申讲堂，让我们一起来探讨，如何提升孩子的学习力。
什么是"学习力"？
学习力和学习不一样。
很多家长非常关注如何提高孩子的成绩，其实提高的是"学习"，而非"学习力"。
学习力是关于孩子本身跟学习有关的素养，包括学习习惯、学习状态等等，是比较综合的素质。
学习力也许和目前国内的教育评估体系有些许冲突，可是却是和孩子将来的幸福息息相关。
好的学习成绩也许能使孩子在学校里顺风顺水，但提高"学习力"却能让孩子受益一生。
所以作为家长，我们不光要只看成绩，还要知道什么是学习力，我个人认为有五个很重要的学习元素：
这些元素将决定你的孩子将来在学习上投入多少，是主动的还是被动的。
第一个是学习的动力，第二个是能力，第三个是方法，第四个是习惯，第五个是状态。
你希望你的孩子学习不错，不是笼统的说你要学习好一点，用功一点，这是我们惯常讲的。
而是要评估你的孩子到底哪个环节中有问题，还是那几个环节中有问题，才导致他的现状。
怎么样判断孩子有没有学习力，最重要的是想成绩是不是你唯一的判断标准。
有的孩子也许很有学习力，但可能成绩会比较普通。
从心理学的角度来看，成绩只是结果，我们还要看整个过程是不是健康，对孩子的影响是不是健康。
这样才能保证孩子的长远是幸福的！
"学习力"要素一：
激发孩子的学习动力
最能激发孩子学习动力的两方面：
一是兴趣，二是他觉得这件事是有意义的，是他的梦想。
如果你有兴趣，别人觉得再苦的事，你也能乐在其中，你可以忍受痛苦，耐受寂寞一直做下去。
如果这件事对你来说很有意义，别人不想做，你也可以做下去。
整个过程我都强压怒火，因为我刚好是学心理学的，对这方面比较了解。
可如果家长没有这方面的知识，培训机构一吓唬，你就容易变得焦虑，进而否定自己先前的教育理念。
教育理念其实差别很大大。
我一直跟一位加拿大老师谈教育。
他说有一天他夫人跟他讲，你去管管你的孩子，你孩子开了一辆破车，将来会出危险，再不管他说不定会送命。
他说好，你别管，我来管。
他和我说，女性为出于保护孩子很怕孩子的车出事，可他巴不得他的孩子出事。
我就很吃惊，为什么会巴不得孩子出事。
他说他评估过了，他孩子生活在南美的岛上，那个岛上的车辆速度限制较大，虽然很容易出事，但出事最坏的结果就是骨折，不会有致命伤。
他说骨折后孩子就会记住这个教训，你之前无论怎么对孩子讲都没有用，但出了一个不会致命伤，他就会一直记着。
但女性有的时候很保护孩子，所以她夫人坚决反对他的做法。
于是他就去看了孩子的车，和孩子讲，你可以在这个岛上开车，但你要做两件事。
一件事把你的刹车修好，你的车太老，刹车有问题。
刹车修好不是为你，你大不了受伤，但万一撞死人，那么你的麻烦就大了。
修好刹车不是为你，是为了你不要撞死人。
第二个你的机油要换，你用这个机油配你的车，车会损害很快。
他的孩子说好，他觉得爸爸很好，爸爸给他的建议，是非常有建设性的，又不是空的唠叨。
他就马上去做了。
一个礼拜后弄好了，他说我还等孩子会出车祸。
可居然两年了还不出车祸，十分郁闷。
不出车祸，他有可能换一个场地后会开的很快，但出过车祸他就会记着这个事。
总之，理念不一样，得出的结论就不一样。
对于孩子来说，什么才是好的教育理念？
在孩子不同的阶段，有不同的发展理论。
心理学最著名的是埃里克森人格发展理论。
下面就来仔细说一下，孩子刚刚出生，0-1岁时，最重要是要有信任感。
这个阶段处理好就会有信任感，处理不好就会对外界不信任。
一岁内他有什么需要能满足就满足。
孩子一般哭无非就几件事：
饿了、身体不舒服、恐惧。
有经验的家长首先要学习的是辨识他哭的时候呈现的信号，第一时间消除他的饥饿、恐惧、不舒服。
刚刚开始哭了之后拍打他，换尿布…试过之后就知道，应该喂奶还是换尿布。
家长应该在第一时间满足他，满足之后他就会对外界有信任感。
如果你在0-1岁做好这些事，你就会发觉他会有信任感。
当孩子2岁时，就开始出现自我意识。
你发现问他什么问题，他都和你对着干。
你说吃饭好不好，他说不。
你说不吃饭，他说不…家长会很头痛，自我对大人来说是一个恶梦，因为他不再任你摆布，他的想法开始跟你不一样。
心理学说他是开始成长，但对于教育者他开始不顺服，你的教育变得麻烦。
当过了这段时间后，他玩腻了这个游戏，不再对你说"不"。
他开始用其他花样：
摸东摸西，用嘴巴探索这个世界，尝任何的东西，时不时的搞搞"小破坏"。
这时候大人会很紧张，为此严厉指责他。
其实你要做的只是引导他，比如孩子对火好奇，你可以在安全的情况下让他靠近火，他感受到了温度就不敢再碰。
作为家长，一定要掌握到这个平衡点。
家长处理得好，孩子会觉得他是有自主性的，保持好奇心继续探索世界，而且孩子会觉得他是有意志的，是独立人格。
而过于打压孩子，只会让他失去自主性，百害而无一利。
有些家长为了省事，按自己的喜好来严格规定孩子的行为，使孩子失去的自我意识。
而但当孩子成人，希望他能自立时，却又骂他没用。
这归根结底还是家长当年做的事情造成的恶果：
读书的时候吓唬他异性不要碰，现在不谈恋爱了，又急的不得了，鼓励他相亲…孩子习惯已经养成，不是说变就能变的。
家长要学会综合评估，对孩子一生而言，什么是健康的，什么只是眼前的。
在孩子小时候，用一些极端的方法，也许当时是管用的，但副作用极大，那就很麻烦。
孩子再大一点，破坏力就开始加强。
给他的玩具就拆掉。
这么贵的玩具怎么被你弄坏？
这时候，你需要冷静下来评估，分析他是不是刻意弄坏的。
如果他是为了发泄怒火拿起摔掉，你就要教他如何处理情绪，并告诉孩子玩具很贵，摔坏后不会再买一个。
可如果他只是想探索，想知道玩具里面是什么，那你可以告诉他怎么拆比较好，这样就成为了一个学习的过程。
他主动探索这个世界，家长千万不要打压他，打压他就会有内疚感，会妨碍他探索世界。
且下一阶段就是读书，读书最重要就是好奇和兴趣。
他主动探索的积极性在这个阶段被打压，他怎么会有学习的兴趣？
因此，家长在孩子的每个阶段都做得好，下一阶段就很顺利，对未来有帮助。
很多兴趣在前面三岁前就被抹杀掉，因为我们的早期教育太频繁了。
很早就去培训班，虽然掌握了技能，但动力系统被破坏，得不偿失。
技能不重要，技能的领先更不重要。
最重要的是他的一些素养和品质。
那方面领先了，长大后也一直起作用。
6-12岁孩子进入小学后，家长要帮助孩子建立行为习惯、消除自卑感。
这个时候互相之间的会攀比，学校会比较，家长也会比。
比较是很有杀伤力的。
我有一个朋友的孩子在黄浦区蛮好的幼儿园，但前段时间转幼儿园了，因为他的孩子有一段时间一直不愿意上幼儿园，他觉得很奇怪，因为他已经度过了适应期，孩子不说理由就是不愿意去。
后来开家长会，他发现教室后面有一个表格，他孩子排倒数第一位还是第二位，他终于知道孩子不愿意去幼儿园的原因。
排行就是比较，标志着老师喜欢还是不喜欢。
这其实是用恐惧来推动行为。
排在后面的孩子很恐惧，老师不喜欢，会被排斥。
恐惧是可以驱动人的行为，但不是让人愉快的动力。
我们希望最理想的是人被驱动但又是很愉快的。
比如说各位取得现在的成就也有可能是因为没有安全感。
就是很害怕将来我不攒够钱，形势如果会很恶劣，因而为安全感不停的赚钱。
也有是得到了别人的肯定，这些都是恐惧，恐惧可以把你推到某种高度，但你不见得活的很滋润。
"学习力"要素二：
提升孩子的学习能力
能力有两方面，一方面是学习天赋，另一方面跟中国学校相关，通常指考试的能力。
天赋是与生俱来的，且不同的孩子天赋也不一样。
华师大曾经招过一个13岁的数学系本科生，算是个小天才。
13岁的孩子很调皮，不见得每门课都很认真。
他们数学系要学普通物理，他平时也逃课甚至不听。
如果第二天要考试，他就会在前一天坐在床上拿出一本崭新的物理书看，且第二天居然通过了测试！
他们寝室的学生都很郁闷，感觉再努力也达不到他的境界。
可这孩子就是反应快、学习力强、记性好。
所以我认为，天赋是确实存在的，且不同的人有不同的天赋。
经常有家长骂孩子，你为什么不如邻居家的小明，小孩应该说，为什么你们的基因不好，没有给我小明的基因…所以，家长与其拿他和"别人家的孩子"做比较，不如花时间去发现他的天赋在什么方面，看看他有没有在某个方面表现出异乎寻常的专注。
落实到生活中，就是给他提供各种各样的读物，带他旅行、看展览会，让他尝试生活的方方面面，看他的重点在什么地方。
而考试的能力，可以通过学习方法改变。
目前中国学校的评估慢慢弱化到唯一的标准就是成绩。
成绩跟逻辑推理和记忆力有关，或者顶多再加一点反应速度。
学习成绩好，只能证明孩子有跟学校评估标准相关的能力，并不代表孩子真的很聪明，或者很笨。
我朋友的孩子从小就很有想象力，且喜欢画画，上学后成绩一般，不是很出色，因为这些东西都是学校不考的。
后来他去了巴黎美院读书，对于国外的评估标准他如鱼得水，受到了很大的重视。
相反有很多在国内优秀的，去了国外后，评价标准一变，就变的落后了。
因此，在中国的学校里学习成绩好，只是代表拥有中国学校相关评估能力而已。
不要因为孩子成绩差就指责他、说他笨，也许根本不是这样。
有很多勇于说不读书要出去闯的孩子，很多其实都很有想法。
重要的是你要问他，你的想法是什么？
"学习力"要素三：
怎样是好的学习方法
在生活中，我们常常会看到这样的孩子，平时非常用功，但考试就是考不过别人。
而另外一些人很轻松，考试却很好。
这与其说是智力的差距，不如说是学习方法的区别。
有些家长可能意识到这一点，会对孩子学习方法提出质疑。
可具体却不知道如何下手帮助孩子。
我认为，当孩子拿着一张没考好的试卷给你签名时，与其把他狠狠的骂一顿，不如你认真帮他分析分析卷子，看看孩子到底差在哪里？
其实，考得差说到底也就三种情况：
粗心、不熟练、完全不懂。
当你意识到孩子的学习缺陷时，才能因材施教的辅导他，交给他正确的学习方法，比如如果孩子粗心，就教会他多检查；如果孩子不熟练，就叫他多做题…有些家长喜欢为孩子请家教，也要注意观察老师是否有能看出孩子学习缺点的能力。
当然，还需要强调的一点是，学习方法是因人而异的。
没有一套学习方法适用于任何人，找到自己最适合的才是重要的。
比如在对待学习上，有的人是猫头鹰型的，有的人是百灵鸟型的。
百灵鸟型的同学就爱读书，每天起大早背英语，很有效果。
可是猫头鹰型的同学就是不爱大声朗读，对他来说，朗读不仅费时间，还没有任何效果。
"学习力"要素四：
培养孩子的学习习惯
好的学习习惯可以让孩子一身受益。
比如我们现在很多人都有"拖延症"，这都是习惯没有培养好。
有的孩子放学回家会很自觉的把作业做完，这种自律性的学习习惯是非常棒的。
习惯跟意志力有关，也跟长期的训练有关。
这些都是可以从小培养的。
那么怎么培养孩子的学习习惯？
一，要有耐心。
让孩子把他律转为自律，慢慢养成习惯，小孩子一开始的意志力很差，但最好在小学三四年级转成自律，自己管理自己，而不是要家长管管。
一开始你也许会觉得他律比培养自律容易。
一开始你也许会觉得他律比培养自律容易，但后面会麻烦，就像我之前说的，孩子会丧失了自主性。
我的孩子很小的时候就喜欢看书。
我家里有一面墙都是书架，现在他看书不用教，自己会主动去看。
有时候我们逛街时，她会想吃糖果，但因为糖果是垃圾食品，我就会对她说，你买这个可以，那你买书就少了，你想想买书还是买糖果？
她回答当然是买书。
他从小就对书有兴趣，而且也有习惯，自己回家也会看。
本身第一是习惯，第二个是乐趣，这两个事情相互会促进。
如果要培养孩子的好习惯，在此要注意一点，即同一时间只能培养一方面的习惯，特别是对于很小的孩子。
例如说写字，有两个评判标准，一是写得快，二是写得好。
在培养孩子写字的好习惯时，不能同时训练他写的又快又好，而要循序渐进，先训练他写得好，然后再提升他的速度。
二，注意以身作则。
家长本身的榜样很重要。
家长下班回家，就上网看电视，会给孩子留下不好的榜样。
你要求孩子不玩电脑，可自己就在他眼前玩，对他来说是个很大的挑战。
"学习力"要素五：
保持好的学习状态
高考前，很多女生会通过药物推迟经期，保持自己的状态。
也有些同学会吃一些所谓的"保健品"，来激发自己的学习状态。
这是个误区，源于对结果的过度重视。
最佳的学习状态是享受过程，而非注重结果。
如果关注报纸的体育版，就会发现顶尖高手，到后来比的是心理，因为能力放在那里，再往上就是心理承受力。
体育比赛选手胜负心肯定很重，但再上一层楼时，就是训练享受比赛过程。
当媒体采访丁俊晖时，他说正在学习怎么享受比赛过程，李娜也是这样，不管他们是不是真的能做到。
只有享受才能够把状态调整到最好。
因为能力已经到顶点，接下来就是可以多大程度把你的能力百分之百发挥，甚至是百分之两百的发挥。
如果我选择教育的价值观，我肯定选择快乐。
我想请教，怎么来影响小孩子去享受过程。
孩子七岁不到，就很注重结果。
我们经常在家打扑克牌，每次他一输眼泪就在眼睛里转转转，并要我们一直和他打，直到他赢了为止。
当然也有人说赢了以后才享受过程。
比如说郎朗是一个典范，郎朗之前被父亲爆打，他后来成功了才享受那个过程。
但也有成功了以后不享受过程，甚至更加抑郁的，这是个运气。
一开始就很享受过程就蛮好，如果一辈子享受这个过程，至少这辈子你是很有幸福感觉。
八岁，不能笼统地讲。
大体上我的孩子很小，最早就教他下棋、打牌、玩游戏，一开始他肯定会输，输了他当然不开心，我们会告诉他，都会输，输没什么。
重要的是过程，爸爸妈妈一起玩就很好。
有几次，我们自己输，输了也很开心的样子。
他现在慢慢的赢了他会开心，输了也不会介意，我们再玩也不见得一定会争胜。
孩子输了之后，情绪会很低落。
我们为了训练他的承受能力，每当参加活动时，会让他多输，增强这种心理的抗拒。
中国文化很擅长挫折教育（点此了解更多：
挫折教育），我觉得挫折教育以我的看法，先要有信心，再用挫折教育去检验。
如果他的自信心都没有确立，挫折教育只令他没有信心，甚至于自卑，那个麻烦更大。
如何能让一个孩子有自信心？
首先是要肯定他。
但是，这种肯定不是盲目的肯定，有些家长喜欢把孩子夸得很离谱，这样其实对培养孩子的自信没有帮助。
培养孩子自信，最重要是让他经历一些事情，当他克服困难完成这件事，他就会有信心。
家长提问：
对孩子来说什么才是好的教育
目前对于中国小学教育的体制来讲，小朋友应该选择国际班还是传统的公立学校？
我们家的第一选择是包玉刚学校，因为我们不想让孩子有太沉的压力。
虽然我们家对面就是徐汇区数一数二的小学，但据说孩子做功课到很晚。
虽然不见得不可以承受，但是总归还是希望给他多一些玩的空间，我们比较喜欢包玉刚学校是因为他仿伊顿公学的体制，会发展孩子的很多运动兴趣爱好，是我们认同的模式。
听说现在进去也非常难，两年前还没有太多人知道这个学校，但没想到这两年突然不得了。
当然如果我孩子万一去了公立学校，我们也接受。
目前的国际班有两种趋势，一种就是按照国际的方式来培养。
另一种是两条腿走路，既希望他能考国外的学校，又希望他能参加高考，这样一来，学生压力就更大了。
所以给孩子选学校之前，要先考察，并结合自己的教育理念，问问自己究竟让孩子往哪方面发展。
国外在这方面很简单，很多家长在送孩子去学校前，去看教育环境、听教育理念，合拍的我就送，不合拍我就不送。
我到加拿大做访问学者的时候，有一些华裔会过来倒苦水，说孩子数学考了90分，路上碰到学校校长，校长夸奖孩子不错。
可家长觉得我孩子只考了90分，太粗心！
如果不粗心可以考100分的。
结果学校校长批评了家长，说他的想法很不对。
其实国内外有很多理念冲突的，你要看是不是能接受这个理念。
我有朋友是移民的，有些移民把孩子送出国外就后悔，因为发现孩子就像白养的一样，回来很彪悍，完全不把你放在眼里。
如果你送到北美去就是这样，他们的文化是不需要对你负责什么，他们只要负责自己就可以。
就看你愿意不愿意接受这种价值观，你如果不愿意，就不要送出去，不如学学儒家文化，讲讲孝道，弄弄弟子规之类的。
所以，与其说是"择校"，不如说是为孩子选择一种生活方式。
结语
虽然不同年龄段的孩子，学习的重点不太一样。
但"学习力"的培养对于每个孩子都是同等的。
学龄前，最重要是保护他的学习兴趣和动力。
我看过太多的早教，还没有读书就把他的学习兴趣打掉。
小学阶段重要是培养学习习惯。
如果在小学三四年级之前把好的习惯养成，已经算不错了，成绩不用太着急。
初中以后要养成学习方法，初中课程内容很多，如果没有方法上的提升，好的成绩也会变差。
高中要有自己的学习方法。
初中的方法可能有些笼统，但到了高中就要知道我是谁，我的特点在哪里，然后学习如何调节自己的心理，让自己的状态处于最好。
"学习力"的五个要素，一生都在培养。
如果孩子活的有动力、有良好的习惯、有相应的能力、状态又比较好、又有方法，家长真的不止不用担心孩子的学习成绩，日后的生活都基本能游刃有余。
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