人民防空防灾知识河北人民防空办公室.docx
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人民防空防灾知识河北人民防空办公室
人民防空防灾知识
人民防空的权利和义务
人民防空是国防的重要组成部分，是国民经济和社会发展的重要方面，是现代城市建设的重要内容，是利国利民的社会公益事业。
《人民防空法》规定公民有哪些人民防空的权利和义务？
居民人民防空的权利
人防法规定：
一切组织和个人都有得到人民防空保护的权利。
这包括获得人防信息咨询、疏散指导、工程掩蔽或紧急救援帮助的权利，接受人防教育的权利，个人投资人防建设享受国家或城市规定的优惠政策的权利等。
居民人民防空的义务
人防法规定：
一切组织和个人都必须依法履行人民防空义务。
包括按规定建设防空地下室，根据需要参加人防专业队，遵守人民防空管制规定，不占用人防通信频率，不损坏人防设施或在工程出口堆放杂物、不在工程内部乱倒废物、影响工程使用等。
人民防空主管部门有哪些职责？
人民防空办公室是政府和国防动员委员会负责人民防空事务的专业办事机构。
人防办的职责是利用各种方式教育、训练居民，使居民学会在平时事故、灾害、恐怖事件和敌人空袭中保护自己生命财产安全的知识与防护技能；建设人防设施并进行防空准备；有指导居民在战时能从掩蔽、疏散和其他途径获得安全保护的职责。
什么是人民防空?
人民防空是政府动员并组织人民群众为防备敌人空袭、保护人民生命财产安全所采取的措施和行动。
它是国防的重要组成部分，是国民经济和社会发展的重要方面，是现代城市建设的重要内容，是利国利民的社会公益事业。
什么是人民防空提出的“三防”
人民防空提出的“三防”是指针对核武器、化学武器和生物武器三方面的效应防护。
什么是民防
民防是国家动员广大民众自己组织起来，为保护自身安全，对空袭、自然灾害和突发事故做出应急反应、消除后果的一个群众性组织。
多数国家叫民防，美国叫应急管理署，俄罗斯叫紧急情况、灾害后果处理部。
国际民防组织负责交流各国民防的经验。
平时应怎样参加人民防空建设？
居民应按照“人民防空法”的要求，自觉学习人民防空知识和防护技能，并尽量在各种灾害事故和应急事件中运用提高。
平时要熟悉住地附近的人防工程，按规定建设人防工程，爱护人防设施，关心人防建设，符合条件的人员要积极参加人防专业队的训练。
以不断增强国防观念和人防意识，提高自身对空袭、灾害的心理防护能力和应急
防护技能。
战时应如何参加城市人民防空袭斗争？
在未来反侵略战争中，人民战争仍是克敌制胜的法宝，只是人民群众支援战争的形式发生了变化，而不再只是过去的人人积极参军、
车轮滚滚支前。
今后，除了人力、物力的资源外，更需要广泛进行科技动员，根据敌人袭击所要使用新武器的特点，积极研究新装备和器材，以提高我方“新三打三防”的能力。
现代战争中，居民支援战争、参与作战的形式包括：
坚守岗位、克服困难、加紧生产、保障战场的物资弹药供应；自觉遵守防空信息管制规定，隐蔽我方重要目标，协助搜集侦察敌方信息，攻
击扰乱敌方信息网络；直接或间接地参加高技术军事装备的维护和研制；灵活、主动地和敌人的宣传战、心理战作斗争，保障我方政治、经济生活和社会秩序稳定；当敌人踏入国土后，协助民兵袭扰疲惫敌人，分散消耗敌方人力和物力等。
人民防空的基本措施有哪些？
为减少居民在未来空袭斗争中的生命财产损失，国家在人民防空方面采取以下措施：
（1）规定人民防空接受军地双重领导，保证居民能尽快获得敌人空袭的信息，并参加联合防空斗争。
（2）建立人防警报，通信系统，及时指导居民防护。
（3）建设人防工程或疏散基地，保证居民能有一个安全隐蔽位置。
（4）组织和训练各种人防专业队伍，以及时消除空袭后果。
（5）普及以各类人员的人防知识与防护技能教育，使居民学会保护自己和家庭成员生命及财产安全的知识技能，了解救助友邻和参加社区应急行动的方法，并能在突发事件、灾害应急中得到应用和提高。
（6）人防机构平时协助居委会、村镇、企业、社区制定防空袭、防灾害预案，以保证一旦遭受空袭或灾害，能立即组织居民进入防护状态。
担负城市应急救援任务的单位有哪些？
一般城市都有各种应急救援单位，如：
消防、医疗急救、抢劫及遇难救助、生化事故应急救援、疾病预防控制中心、地震应急、交通事故应急、电力应急、供气遇险抢修等。
这些机构都设有值班应急的专业人员，是和平时期各行业的应急救援组织，其特点是，只侧重在事故发生后开展专业性救援。
人防机构参与平时应急救援的内容及特点包括：
（1）在多点或多种灾害事件同时发生时，协助政府全面协调救援力量，重点参加人员搜救行动及指导居民防护；
（2）在灾害危害区和功能损害影响区，对居民进行防护技能、生存技能和心理稳定方面的行为指导；
（3）防护应急的教育宣传应全面考虑居民可能遇到的各种伤害，在各类突发事件中具有通用性。
和平时期还要重视人民防空建设和人民防空教育吗？
我国党和政府今后任务的重点是贯彻党的十六大精神，领导全国人民集中精力进行经济建设，全面实现小康社会的目标。
但我国也面临着现代技术，特别是高技术条件下局部战争的威胁，而且空袭和反空袭已成为现代战争的主要作战样式。
所以，城市防空，居民防空作为国防建设的一部分，已成为世界各国的共识。
此外，类似唐山地震、美国“9.11”事件、东京地铁沙林事件、深圳危险品仓库爆炸事件等各类事件，都可能突然发生。
为提高我国居民的安全水平，党和政府对此非常重视，在2000年11月召开第四次全国人防会议，国家颁布了《人民防空法》，强调人防建设要长期准备，重点建设，平战结合。
居民集聚地已成为恐怖分子袭击的目标：
美国“9.11”事件发生在世贸中心；日本东京沙林事件发生在地铁上班时；莫斯科轴承厂人质事件发生在剧院看戏时；土耳其伊斯坦布尔大教堂爆炸发生在居民祈祷时。
学习防空、防灾的应急知识和技能有什么作用？
事实证明，在遭受战争空袭或灾害袭击的时候，居民常常是多数人同时、同地受伤、中毒、甚至死亡。
此时，一般不能有完全健康的幸存人员专门施救，外面救援力量又通常不能及时到达。
所以第一时间施救者（包括救助自己和救助其他受伤人员）往往都是自己。
此外，在溺水、吸入高毒性毒剂造成窒息，或某些原因造成创伤，动脉出血不止等情况时，如不紧急救护，几分钟内就会死亡。
因此，对于每个居民，无论从事什么工作，无论男女老幼，都应该学习一些自救自防的技能，学会充分利用现场条件和所掌握的救护知识，进行防护、自救、互救，如止血、包扎、骨折固定，对于心跳、呼吸停止的伤员就地采取心肺复苏等。
文明社会、文明社区，人人都积极学习防空防灾，应急自救的知识技能，将极大增加居民在空袭或灾害面前的生存机会。
1分钟内可导致人员丧命的几种症状
·缺氧
·沙林急性中毒
·人员大量出血达到总血量的25%~30%
应急救援应掌握的一般原则：
（1）通过呼唤判断被救援人员意识是否清醒，并设法使其迅速脱离危险区；
（2）被救援人员呼吸困难时，设法打开其呼吸道，保证呼吸畅通。
（3）被救援人员呼吸已停止，应立即实施人工呼吸；
（4）恢复血液循环；
（5）采取止血措施；
（6）在实施急救的同时，让其他人打急救电话，向医疗救护单位救援。
战时防空袭和防核、化学、生物武器常识
当今世界的主流是和平与发展，但是人类赖以生存的地球从来没有安宁过，局部战争此起彼伏，世界并不太平。
随着高科技广泛应用于军事，现代战争对城市的威胁日益增大。
有矛必有盾，只要了解现代战争的特点，掌握战时防护方法，居安思危，常备不懈，就能减少战争灾害的损失。
现代空袭的特点
空袭就是利用航空、航天飞行兵器对城镇以及陆地、水域等目标进行攻击的行动。
现代战争中空袭的特点有：
空袭的突然性强、空袭的范围很广、空袭的破坏力大。
人防在战时的作用
人防是人民防空的简称，国外把战时防空、平时防灾统称民防。
人防在战时的作用是动员和组织人民群众采取防护措施，防范和减轻空袭危害，保护人民生命安全，减少国家财产损失，保存战争潜力。
人防是国防的重要组成部分。
人防在战时主要任务是：
1、发布防空警报：
由城市防空指挥部决定，发放国家统一规定的空袭警报。
2、组织群众疏散：
根据形势的发展，实施城镇居民的早期疏散、临战疏散和紧急疏散。
3、消除空袭后果：
组织指挥医疗救护、消防、通信、运输、抢险抢修、防化、治安等人防专业队伍和群众抢险救护，消除空袭后果。
人民防空工程的优点
1、温差小，冬暖夏凉；
2、与外界基本隔绝，宁静、清洁、污染少；
3、对温度、湿度的可控性大，空气调节能力较地面优越；
4、可利用地下水和冷风进行地面防暑降温。
空袭时的防护措施：
1、识别防空警报信号
预先警报：
鸣36秒，停24秒，反复三遍为一个周期，
时间3分钟——·——·——（3分钟）
空袭警报：
鸣6秒，停6秒，反复15遍为一个周期，
时间3分钟·······（3分钟）
解除警报：
连续鸣3分钟————————（3分钟）
2、听从指挥，服从安排
要顾大局，识大体，根据统一部署，进行疏散防护。
3、就近疏散及时隐蔽
要及时进入人防工事，无法进入人防工事的，应利用地形地物就近隐蔽。
居民平时应了解现代空袭兵器的基本知识，熟悉周边的防空隐蔽设施，准备好随身携带的生活用品和药品，在防备敌空袭时，可在玻璃窗上贴上“米”字形纸条或布条，防止玻璃震碎后伤人。
核武器袭击时的防护
什么叫核武器？
核武器是利用原子核反应瞬间释放出巨大能量，起杀伤破坏作用的武器，原子弹、氢弹、中子弹等统称为核武器。
核武器有哪些伤害作用？
核武器的杀伤破坏因素有五种：
冲击波——是指核爆炸时，从爆心向四周传播的高速高压气浪，是核爆炸的主要杀伤因素。
光辐射——又称热辐射，是从核爆炸高温火球中辐射出来的强光和强热。
早期核辐射——是指核爆炸最初十几秒钟内从火球和烟云中辐射出来的射线和中子流，是核武器特有的杀伤破坏因素。
放射性沾染——指核爆炸产生的对人员、地面、空气、水源等所造成的污染，也是核武器特有的杀伤破坏因素。
核电磁脉冲——指核爆炸产生的电磁脉冲，主要对电机、电子设备等有干扰破坏作用。
对核武器如何防护？
由于核武器袭击范围广、杀伤破坏因素多、防护措施复杂，因此，要根据不同情况，采取相应的防护措施进行有效的防护。
遭核武器袭击前的准备
准备好简易防护器材（如口罩、毛巾、雨衣、床单等）和生活必需品。
熟悉就近的人防工事的位置、路线等，了解紧急疏散撤离方案。
遭核武器袭击时的防护
听到警报后，家庭人员应迅速拉断电闸、关闭煤气、熄灭炉火、关好门窗、带好个人防护用品和生活用品，迅速有序地进入指定的人防工事。
来不及进入人防工事的人员要利用地形地物就近隐蔽防护。
方法是：
背向爆心卧倒，头夹于两臂间。
双手交叉胸下，两腿并拢夹紧。
双肘前伸支起，闭嘴闭眼憋气。
胸部离开地面，重点保护头部。
遭核武器袭击后的行动
室外人员应及时抖落身上的尘土，迅速进入人防工事或撤离沾染
区。
及时进行人员和物品的洗消。
注意：
在沾染区内不要接触沾染物；不要吸烟、吃东西；不要无防护地坐卧。
什么叫化学武器？
化学武器是指在战争中，用毒剂的毒害作用杀伤有生力量的各种武器、器材的总称。
如装有毒剂的炮弹、炸弹、导弹以及飞机布洒器、毒烟施放器等。
化学武器与常规武器相比具有伤害范围广、杀伤途径
多、作用时间长、杀伤作用选择性大以及受气象、地形等影响多的特点。
化学武器的毒剂种类有多少？
化学武器的毒剂种类较多，按毒害作用可分为五大类：
神经性毒剂——是破坏人体神经的毒剂，例如沙林、梭曼、维埃克斯等。
糜烂性毒剂——是损伤肺组织、引起水肿窒息死亡的毒剂，例如芥子气等。
全身中毒性毒剂——是破坏人体细胞，引起窒息死亡的毒剂，例如氢氰酸、氯化氰等。
失能性毒剂——使人暂时精神失常或四肢瘫痪的毒剂，例如毕兹等。
窒息性毒剂——使人咳嗽，呼吸困难的毒剂，例如光气等。
对化学武器如何防护？
1、迅速进入人防工事内，并不要随意进出或走动。
2、来不及进入人防工事的，应及时采取个人防护措施。
3、也可用简易防护用品保护自己，脱离毒区，方法是：
扎紧领口、袖口、裤脚管；披上雨衣、风衣；用毛巾捂住口、鼻；戴上防风眼镜。
4、一旦染毒，应及时消毒。
用清水、肥皂水冲洗染毒部位。
并急送医院，对症处理。
生物武器袭击时的防护
什么叫生物武器？
生物武器是一种利用致病微生物或毒素作为战剂，来杀伤有生力量及破坏农作物的特殊武器，包括装有生物战剂的炮弹、炸弹、导弹以及施放容器。
过去称为细菌武器。
生物武器通过什么途径伤害人员？
生物战剂通过以下途径侵入人体、伤害人员。
误食：
食用被生物战剂污染的水、食物等而得病。
吸入：
生物战剂污染空气,通过呼吸道进入人体而感染致病。
接触：
生物战剂直接侵入人体皮肤、粘膜、伤口等而生病。
叮咬：
被带有生物战剂的昆虫叮咬而致病。
对生物武器如何防护？
对生物武器的防护与化学武器防护方法基本相同，因此，防护化学武器的措施也可用于对生物武器的防护，包括接种免疫疫苗，采取个人防护措施；隔离染病人员；做好灭菌消毒工作等。
化学灾害防护常识
有毒有害的化学物品在生产、储存、运输和使用过程中，由于人为或自然的原因引起泄漏、污染、爆炸，造成人员死亡、中毒和严重经济损失，要防止化学危险品的危害。
常见的化学危险品
有机磷农药、氯乙烯、氯气、二氧化硫、氨气、氢氧化物、一氧化碳、苯、苯胺等。
化学危险品可能引起的各种伤害
1、刺激眼睛，流泪致盲。
2、灼伤皮肤，溃疡糜烂。
3、损伤呼吸道，胸闷窒息。
4、麻痹神经，头晕昏迷。
严防发生化学事故
了解你所使用的化学危险物品的特征，不盲目操作，不违章使用。
妥善保管你身边的化学危险物品，做到：
1、标签完整，密封保存。
2、避热、避光、远离火种。
居室内不要存放。
乘船、乘车不准携带。
3、居室内特别不要存放塑料桶装汽油、农药。
4、灭鼠药品要标明，谨防儿童误食。
化学事故应急救援
化学事故应急救援是指化学危险品由于各种原因造成或可能造成众多人员急性中毒及其他社会危害时，为及时控制危害源，抢救受害群众，指导群众防护和组织撤离，消除危害后果而组织的救援活动。
化学事故的防护方法
化学事故的防护方法有呼吸防护、皮肤防护、接触防护和眼睛防护等。
严防室内积聚高浓度易燃易爆气体，一旦遇到泄漏按下列步骤操作。
1、杜绝火种，严禁开、关电器用具。
2、及时打开门窗通风排气。
处在有毒有害气体泄漏的化学事故现场，你该怎么办？
1、用常备或就便的防护器材保护自己。
保护呼吸道可用：
湿口罩、湿毛巾、防毒面具等。
保护皮肤可用：
雨衣、手套、床单、雨靴、防毒衣等。
保护眼睛可用：
防毒眼镜、游泳潜水镜、开口透明塑料袋等，当毒剂液滴溅落到眼睛时，可用2%小苏打水消毒液冲洗。
2、迅速向上风或侧上风方向撤离化学事故现场。
3、离开染毒区后，脱去污染衣物，及时进行消毒。
4、必要时到医疗部门检查或诊治。
5、污染区的水源和食品经检测无害后方可食用。
什么是传染病？
传染病不同于一般的疾病，是由病原微生物感染人体后产生的有传染性的疾病，不仅给患者本人的生命健康带来危害，而且又能在人群中互相传播，暴发流行，给社会造成巨大灾害，如鼠疫、霍乱、“非典”、艾滋病等，都属于传染病。
传染病的发生和流行，受到社会、环境、生物、气象等诸方面因素的影响，在一定条件下就有可能发生传染病的流行。
2003年暴发的“非典”人们至今记忆犹新。
因此要了解传染病的预防常识，控制传染病的流行，以保障人民身体健康。
传染病流行的环节
传染病在人群中传播蔓延，是通过三个基本环节，即传染源、传播途径和易感人群。
三者必须共同存在，造成传染病的发生和流行。
传染源——是指有病原体己体内生长繁殖并能将其排出体外的人或动物，这是造成传染病发生和流行的基础。
传播途径——是指病原体侵入其他易感人群所经过的途径，如通过呼吸道、肠道、接触、虫媒等传播。
易感人群——是指对传染病缺乏特异性免疫力的人群。
怎样预防传染病？
要有效地预防传染病的流行，关键在于控制和消除传染病流行的三个环节，为此，要切实做到：
·养成良好的卫生习惯，提高自我防护能力。
·加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力。
·按规定进行预防接种，提高免疫水平。
·开展爱国卫生运动，整治环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。
·对传染病要早发现，早诊断、早报告、早隔离，防止交叉感染。
什么是食物中毒？
食物中毒是指被生物性、化学性有毒有害物质污染的食品或者食用了含有毒有害物质的食品后，出现的急性、亚急性食源性疾病。
从致病因素看，可以分为两大类：
一类是致病微生物（细菌、霉菌等）引起的中毒，主要表现为发烧、呕吐、腹泻等胃肠道症状；另一类是化学毒物（误食农药污染的食品）引起的中毒，主要表现为呼吸困难、抽搐、血压下降等神经系统症状并伴有胃肠道症状。
怎样预防食物中毒？
俗话说：
“病从口入”，预防食物中毒的关键在于把牢饮食关，搞
好饮食卫生。
·养成良好的饮食卫生习惯。
·蔬菜瓜果要浸泡洗净。
·食用生凉菜肴要讲究卫生。
·隔餐隔夜食物要回锅煮透。
·不要把冰箱当“保险箱”。
·做到食用品的三要三不要：
三要：
生食、熟食要分开。
药品、仪器要分开。
生、熟刀砧要分开。
三不要：
不要购买过期食品。
不要食用变质食品。
不要吃喝不洁食品。
发现食物中毒怎么办？
立即去医院就诊停止食用可疑食品尽快报告卫生防疫部门
地震是怎么回事？
你知道地震是怎么回事吗？
与刮风下雨一样，地震是一种自然现象。
由于地球内部物质的运动，引起地壳岩石破裂错动，造成地面的震动称为地震。
地球内部发生地震的地方叫震源，震源正对着的地面叫震中，从震中到震源的垂直距离叫震源深度，地面任何一点到震中的距离叫震中距。
地球上天天都有地震发生，而且多到一天要发生一万多次，一年约五百万次。
但能造成破坏的地震每年约十几次，至于特别强烈的地震平均每年约一次。
因此并不是一有地震发生，就会造成灾害的，大可不必“谈震色变”。
地震前兆的特征
地震,特别是强烈地震之前,总会出现一些异常现象,人们把与地震发生有密切联系的异常现象称之为地震前兆。
地下水异常
井水是个宝，前兆来得早，
天雨水质浑，天旱井水冒，
水位变化大，翻花冒气泡，
有的变颜色，有的变味道。
动物异常
震前动物有预兆，密切监视最重要，骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫，老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢，鱼儿惊慌水面跳，冰天雪地蛇出洞。
地光和地声
地光和地声是地震前夕或地震时，从地下或地面发出的光
亮及声音，是重要的临震预兆。
临震前，一瞬间，地发声，又发光；见此情，宜果断，速行动，少危险。
小震报大震
地震有“前震—主震—余震”型，小震报大震兆。
可谓：
小震闹，大震到，一多一少快报告。
怎样做好地震前的准备？
·了解地震常识，掌握防震应急措施。
·不轻信地震的谣言。
·明确震时疏散路线和避难处所。
·加固室内家具，高层玻璃窗贴纸条；准备避震用品，如手电筒、干粮、水等。
·外出避震时要切断电源，关闭煤气，熄灭炉子。
地震后的自救互救
震区群众，尤其是家庭、邻里之间的自救、互救，是减少地震人员伤亡的有效手段之一。
被困人员的自救
1、要有信心和勇气，尽快清理身上被压物，保持呼吸畅通，想法脱离危险区。
2、要保持体力，不盲目呼叫，没有通信工具时应及时施放简易信号与外界联系如声响、光线、烟火、抛掷软物等求救信号，等待救援。
3、要设法扩大安全空间，防止重物坠落压身。
4、要积极寻找代用食品和水，创造生存条件。
人员的互救
互救时，要注意方法，避免新的伤亡，切实做到：
1、听仔细：
要注意倾听被困人员的呼喊、呻吟、敲物声。
2、挖得准：
要大致确定被困人员的位置后再抢救，不要乱挖乱扒。
3、救得法：
要讲究方法,救人宜用“先头部、后身体”的方法，不要强硬拖。
地质灾害包括自然因素或者人为活动引发的危害人民生命和财产安全的山体崩塌、滑坡、泥石流、地面塌陷、地裂缝、地面沉降等与地质作用有关的灾害。
金华市主要地质灾害类型有滑坡、崩塌、泥石流和地面塌陷四种。
什么是崩塌？
较陡斜坡上的岩土体在重力作用下突然脱离母体崩落、滚动、堆积在坡脚或沟谷的地质现象，称为崩塌。
崩塌的主要原因是人工开挖边坡过陡，以及边坡岩石节理裂隙发育。
降水对崩塌具有一定的触发作用。
什么是滑坡？
斜坡上的岩土体在重力作用下沿一定的软弱面（或软弱带）整体或分散地顺坡向下滑动的现象叫滑坡。
不合理的开挖坡脚、坡体堆载、爆破、水库蓄（泄）水、矿山开采等都可诱发滑坡。
滑坡发生的前兆
大滑动之前：
滑坡体前缘坡脚处，堵塞多年的泉水复活，或者出现泉水、井水突然干枯，井、钻孔水位突变。
在滑坡体中：
前部出现横向及纵向放射状裂缝。
大滑动之前，滑坡体前缘土体出现上隆（起）现象，有岩石开裂或被剪切挤
压音响。
临滑之前，滑坡体四周山崖土体会出现小型坍塌和松弛，滑动、水平或垂直移动加速。
滑坡体后缘的裂缝急剧扩展。
动物惊恐异常，植物变态。
遇到地质灾害正在发生时怎么办？
当你正在滑坡体上时，要迅速环顾四周，向较为安全的地段转移，跑离时应向两侧跑为最佳方向。
当你无法跑离时，应就地抱住大树等物。
当你处在滑坡体前缘或崩塌体下时，应迅速向两边跑离，尽快脱离危险区。
泥石流发生时，若你处于泥石流将经过的山谷，应迅速爬上侧面山坡，脱离危险区。
地质灾害的预防
在日常的工程建设等经济活动中，特别是在易于引发地质灾害的环境条件下，尽可能避免破坏，以免引发地质灾害。
雷击的防护
雷击是怎么回事？
伴有雷声和闪电现象的天气，气象上称为雷暴。
雷暴天气时，当云层与地面之间的电位差达到一定强度时，就发生放电现象，闪电击到了地面造成雷击。
据研究，雷击的电流强度通常达几万安培，温度可达2万摄氏度，如此强大的电流和高温，其危害程度可想而知。
雷电当空怎么办？
城市：
尽量在室内躲避，关好门窗。
景区：
1、不要在大树下躲雨，应当选一块林中空地蹲下。
2、不要在水面停留，游泳、划船应尽快上岸。
3、不要站在山顶上，躲进山洞尽量让身体远离洞壁。
农村：
1、不要在田间扛锄头、铁锹或打伞奔跑，应当找一凹地蹲下，并远离树木。
2、不要在田间骑自行车。
现场急救常识
现场急救是早期抢救伤病员，开展自救互救的有效手段之一，是救命第一招。
平时备有常用的急救药品和物品，了解掌握基本的急救方法，能够减少伤害，避免更大的损失。
手指止血法
多用于大血管（动脉）出血的止血，方法是用手指压迫出血处的血管上端（近心部），用力压向骨头上，达到止血目的。
头顶部出血：
在伤侧耳前，对准耳屏前上方，用拇指压迫颞动脉。
颜面部出血：
用拇指压迫下颌骨与咬股前缘交界处的面动脉。
心肺复苏法
心跳、呼吸骤停的急救，简称心肺复苏，通常采用人工胸外按压和口对口人工呼吸方法。
人工呼吸方法：
用手捏住患者鼻子，口对口用力对患者吹气，同时观察患者胸部是否上升，看到患者胸部上升，停止吹气。
让患者被动呼出气体。
然后再给患者深吹气，成人每分钟14-16次，儿童每分钟20次，最初6、7次吹气可快些，以后转为正常速度。
胸外心脏按压术：
抢救者一手的手掌根部放于患者的胸骨下半部，另一手放在第一只手上方，手臂伸直、利用身体部分重量下压胸壁3-5厘米即放松，掌根与患者胸壁不要脱离，成人每分钟约100
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