人际关系.docx

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人际关系

解开千千结

活动目的：

通过游戏营造和谐氛围，让同学们体验人际合作，体会同理心，学会换位思考，解决矛盾。

在漫长的人生道路中学会感恩。

一、刮大风

（一）步骤：

1、分组，每组6——8人

2、坐下——游戏——刮大风

（二）先小组内互动，后小组互动

（三）小组内介绍：

——自我介绍：

1、介绍自己的基本情况；

2、介绍邻居是谁，所知道的情况；

3、说出自己小组内成员名字等信息越多越详细越好直到每个人都能说出小组内其他人的信息：

4、各组站成一排，选出一人，由选出的人向其他小组介绍本组成员的基本情况。

鼓励：

鼓掌

二、快乐大转盘

1、按1和2站成内外二圈，即一个同心圆，成员面对面站立，互相作自我介绍直到全部介绍完毕，

2，所有人员都不出声

3，石头、剪刀、布：

规定：

1——点头；2——握手；3——拥抱

4，谈感想

三、取绰号

（一）活动目的：

1,体验同理心，换位思考；

2,增进团体融洽的气氛

（二）活动规则:

1、每个人帮另一个人取绰号，越难听越好

2．进行时须说：

我帮OOO同学起绰号XXX，待全部进行完毕后，则须把加在别人身上绰号收回自己用；

讨论：

1，帮别人起绰号时的心情；

2，绰号收回放在自己身上时的感觉。

四、心有千千结

（一）活动步骤：

1、请参加者手拉手，面向内组成一个圆环

2、熟悉两旁的参加者，记下他们名字大家松开手，随意走动

3、指导老师喊“停”，大家保持在原地，找到步骤1时和自己拉手的人，重新拉手，切记左右手不可混淆。

此时，大家的手臂交错成网，让参加者恢复到步骤2的圆环的情况，但是在恢复的时候每个人不可松手。

如果不能完成，可以请成员商量，是否需要主持人剪掉其中一个“结”（即难以恢复步骤2状态的地方），如果需要，主持人可以示意剪开，让此“结”处成员松开手，恢复到步骤2状态

直到所有“结”打开，活动结束注意：

左右手不可拉错。

不经过主持人同意，不可松手

五、感恩的心

我长大了

——我学会了适应

活动目的：

认识我们所处的环境是不断变化的，学会在不断变化的环境中提高自己的适应能力，尽快找到属于自己的一片天地

活动内容

顺序

单元内容

单元目标

活动时间

1

松鼠与大树

1，环境改变我怎么办

15分钟

2

时钟的声音

1，时间改变带给我们的思考

20分钟

3

找位置

如何应对活动范围变化

30分钟

4

明天会更好

一、游戏名称：

松鼠与大树

（一）时间：

10——15分钟

（二）游戏过程

1，分组：

三人一组，二人扮大树，面对面手拉手形成一个圆圈，一个人扮松鼠，站在圆圈中间：

2，指导老师喊：

松鼠，大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择其他大树，没找到位置的人就表演节目。

3，指导老师喊：

大树，松鼠不动，大树重新选择其他大树，没找到大树的人就表演节目。

4，指导老师喊：

地震，大树、松鼠全部离开原来的位置，重新组合，松鼠可以扮大树，大树也可以扮鼠，没找到位置的人就表演节目。

（三）谈活动感想

二、游戏名称：

时钟的声音

（一）游戏规则：

1、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）站成一纵列

2、指导老师任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

3、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

（二）点评：

1、时间改变，它象风一样很快就从我们身边溜走

2、随着时间迁移

三、游戏名称：

找位置

规则：

1，所有人扮成小羊围成一圈，

2，选一人做牧羊人，

3，牧羊人在圈外边走边做动作边说一些笑话，边找小羊，找到的小羊必须出来跟着模仿牧羊人的动作和他说的话，小羊的多少视活动参与人数的情况而定

5，牧羊人喊：

小羊回家，小羊和牧羊人一起回位。

没有抢到位置的小羊，就做下一轮人牧羊人

6，循环下去。

7，谈感想

四、明天会更好

阳光总在风雨后

活动目的：

同学们在游戏中会出错，目的是让同学们认识到我们每个人都有可能发生认识错误，有做错事的时候。

我们最需要的是认识错误，改正错误，承担责任。

坦然的面对，愉悦的接纳，调整自己的认知、让自己更好的发展。

一、热身：

贴

1、所有的人按单、双站成一个同心圆圈：

2、自愿出来二个人，一个跑、一个追，跑的人可以任意的找一个人贴上去，被贴的人立即跑：

如果被追上则追的人和跑的人交换位置。

二、刮大风

（一），数人数

1，分小组：

每组6-——8人

2，坐下——游戏——刮大风

（二），先小组内互动，然后小组互动

互动内容：

小组内介绍：

——自我介绍：

1，介绍自己的基本情况；

2，介绍邻居是谁，所知道的情况；

3，说出自己小组内成员名字等，信息越多越详细越好，直到每个人都能说出小组内其他人的信息。

4，每组站成一排，选出一位代表，由选出的代表分别向其他小组介绍本组成员的基本情况

5，鼓励：

鼓掌

三、勇于承担责任

规则：

1、学员相隔一臂站成几排（视人数而定）：

2、一、二、三、四、五分别代表向左转、向右转、向后转、

前进一步、不动：

3、当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠

一躬，举起右手高声说：

“对不起，我错了！

”

4、 做几个回合后，提问：

这个游戏说明什么问题？

5、对于做错了的同学排成一列纵队做小鸭走。

四、唱歌：

阳光总在风雨后

快乐团队

——团队精神

同学们在游戏中感受到集体的力量，认识自己是集体一分子，是谁也

不能替代的。

并在集体中发挥自己独特的作用，增强集体主义精神和集体荣誉感。

单元活动顺序

单元活动名称

活动目的

时间

1

热身——蹲

1,自由组合,互相认识

2，让同学们进入集体

活动状态

15分钟

2

爱的奉献

1，认识自己在集体中的作用。

2，自己的作用是别人无法替代的

20分钟

3

齐心协力

1，体会集体的力量

2，增强集体主义精神

20分钟

4

相亲相爱一家人

一，热身：

游戏——蹲

1，分组：

每组6——8人

2，每组自定组名

3，小组内全体成员边喊组名边下蹲

4，反复三次,，对出错的小组集体跑圈

二，爱的奉献

1、全体学员围成一圈

2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上

3、缓缓地坐在身后学员的大腿上

4、有关讨论：

（1）、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?

（2），是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?

最后出现什么情况?

（3），要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

三，齐心协力

1，二人一组，背靠背坐在垫子上，必须互相反挽着手一起站起来。

不能借外力

2，分成二组，重复上述动作

3，指导老师再给予指令，让学员叫出相应的口号：

“例如“齐心协力、勇往直前。

”

4，谈感想

四，相亲相爱一家人

我行我秀魅力人生

活动目的：

使学生理解“万物各有所长，各有所短”，每个人可以从不同的角度获得不同思考。

了解自我、认识自我，用自己的优势来生活，那么我们的人生就会更精彩。

一、热身：

引路人

游戏规则：

根据场地情况，选六至十名同学，男女生数相等，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。

其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

二、认识自己

辅导目的：

⒈发现“每个人都是独一无二的”。

⒉认识自己的优点，增进自我接纳。

⒊发挥自身的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。

辅导重点：

让学生认识自己的优点，增进自我接纳。

辅导难点：

让学生敢于在全体同学面前展示自己风采。

教具准备：

白纸，彩笔，纸巾，卡片等。

辅导过程：

1、画手印；2、互相交流自己的手印；3、分组

活动启示：

1、没有完全相同的两个手印!

2、每一个人都是独一无二的，既然这样，就让我们做个最好的自己吧。

三、魅力人生

把我们的手印看作是一颗大树，在它上面挂满了你特别的能力和优点的硕果。

1、每人自己至少写五条自己的优点

2、小组成员每人对其他同学说出至少五项优点。

3、每人对照这些优点谈一谈感想。

4、讨论：

（1）在我的优点中，哪些已经认识了，哪些优点很容易被我所忽视。

（2）这些优势是否得到了充分的发展?

我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的?

（3）它们到底对我产生了哪些重要影响呢?

5、总结：

我们要珍惜并表现自己的优点，设法改进自己的缺点，无法改变的缺点就坦然接受，相信天生我材必有用。

四、明天会更好