国旗下的讲话稿《心理相约-快乐相伴.doc

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国旗下的讲话稿《心理相约,快乐相伴

尊敬的老师、亲爱的同学们;

大家好!

我讲话的题目是《心理相约，快乐相伴》。

亲爱的同学们,你们处在人生最美的花季。

这样的季节，有朝你微笑的阳光和彩虹，但也常常会袭来寒风和冷雨。

你是否有过因别人不理解而痛苦和困惑?

你是否常常觉得被孤独包围，无人倾诉?

你是否会因为偶尔的失败而自卑,甚至绝望?

.没有人的心灵永远一尘不染，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，是一种不健康的心理状态。

心理学家告诉我们:

人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。

然而在日常生活中，人们常常忽视了心理健康。

如何让自己的心理更健康呢?

首先，多给生命一点珍爱——生命是一个括号，左边是出生，右边是死亡，期间的距离大小不能完全由自己做主，但是内容可以由我们自己书写。

因而我们要多注重过程，把握生命，让我们的生命少有遗憾。

其次，要正确认识自己一一不要自卑,不要自负。

要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点。

要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母。

再次，要多与人交流一一与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。

多给别人力所能及的帮助，送人鲜花,手有余香。

经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人的尊重。

最后，要懂得及时求助--遇到自己解决不了的苦闷，你不妨找个朋友或者老师帮忙，相信所有人都愿意向你伸出温暖的手，聆听你的心声，解读你的困惑，陪你一起走出雨季的迷茫。

同学们,有谁不是一边受伤一边慢慢成长?

‘健康从心开始’，让我们的心灵多一份宽容，多一点坚强，让我们'与心灵相约,与快乐相伴’!