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理论局部

第一章绪论

第一节体操的概念及内容

知识点内容〔1〕：

体操是一项徒手、持轻器械或在器械上完成各种身体练习，并融健、力、美与实用技能为一体的体育工程。

“体操〞一词来源于古希腊语，即赤膊的意思，在公元前五世纪，诸如跑、跳、投掷、攀登、摔跤、舞蹈、骑马、军事游戏统称为体操。

判断题：

1.体操是一项徒手、持轻器械或在器械上完成各种身体练习，并融健、力、美与实用技能为一体的体育工程。

答案：

对

2.“体操〞一词来源于古希腊语。

答案：

对

3.“体操〞一词来源于古罗马语。

答案：

错

单项选择题：

4.体操是一项徒手、持轻器械或在器械上完成各种身体练习，并融＿＿＿与实用技能为一体的体育工程。

　A　健、力、难　　　B　力、美、难　

C　健、力、美　　　　　D　健、难、美

答案：

C

5.“体操〞一词来源于＿＿＿＿语。

A　古希腊B古罗马

C日本D埃及

答案：

A

6.“体操〞一词来源于古希腊语，它的意思是＿＿＿＿。

A体育B赤膊

C军事D舞蹈

答案：

B

多项选择题：

7.在公元前五世纪，希腊人所说的体操内容包括＿＿＿＿。

A跑B跳

C投掷D舞蹈

答案：

ABCD

8.在公元前五世纪，希腊人所说的体操内容包括＿＿＿＿。

A攀登B摔跤

C骑马D军事游戏

答案：

ABCD

知识点内容〔2〕：

体操的内容

体操的内容是丰富多样的，根据练习的特征，划分为以下内容：

队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、器械体操、专门器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操等。

根据性别可划分为男子体操和女子体操。

根据竞赛工程可划分为竞技体操、技巧运动和艺术体操等。

判断题：

1、体操棍和肋木属于专门器械体操。

答案：

错

2、单杠和双杠属于器械体操。

答案：

对

3、健美操属于竞技体操的内容。

　答案：

错

单项选择题：

4、体操的内容分为：

队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、器械体操、专门器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操等，是根据＿＿＿划分的。

A练习的特征　　　　　　B练习的任务

C性别　　　　　　D练习的要求

答案：

A

5、体操的内容根据竞赛工程可划分为竞技体操、＿＿＿＿和艺术体操。

　A　徒手体操　　　　　　　　　　　B　队列队形

C　技巧运动　　　　　　　　　　　D　跳跃

答案：

C

6、体操的内容根据竞赛工程可划分为＿＿＿、技巧运动和艺术体操。

　A　徒手体操　　　　　　　　　　　B　队列队形

C　跳跃　　　　　　　　　　　　　D　竞技体操

答案：

D

多项选择题：

7、通常所指的器械体操包括＿＿＿。

A单杠　　　　　　B双杠

C吊环　　　　　　D平衡木

答案：

ABCD

8、以下属于轻器械体操的是＿＿＿。

A跳绳　　　　　　　　　B实心球

C哑铃　　　　　　　　　D火棒

　答案：

ABCD

知识点内容〔3〕：

队列队形练习：

队列队形练习包括原地动作和行进间动作；有图形练习、队形变换、散开和靠拢等。

通过队列队形练习，可形成身体的正确姿势，培养的组织纪律性与迅速、准确、协调一致的良好作风。

队列练习是指单人在一定队形下的班〔队〕协同一致的执行口令的行动。

队形练习是指在队列练习的根底上所进行的图形行进和队形变换。

判断题：

1、队列练习是指原地动作。

答案：

错

2、队形练习是指行进间的动作。

答案：

错

3、队列队形练习包括原地动作和行进间的动作。

答案：

对

单项选择题：

4、下面属于队列练习的是＿＿＿＿。

A“8〞字行进B立正

C蛇形行进D圆形行进

答案：

B

5、下面属于队形练习的是＿＿＿。

A蛇形行进B立正

C稍息D齐步走

答案A：

6、以下属于队形练习的是＿＿＿＿。

A“8〞字行进B立正

C稍息D齐步走

答案A：

多项选择题：

7、队列队形练习包括＿＿＿。

A原地动作B行进间动作

C图形行进D队形变换

答案：

ABCD

8、队列队形练习包括＿＿＿＿。

　　A　队形练习　　　　　　B　队列练习　　　

C　攀登练习　　　　　　D　跳跃练习

答案：

AB

知识点内容〔4〕：

徒手体操：

徒手体操是根据人体各部位的特点，依照一定的程序，由举、振、屈、伸、转体和绕环等一系列的徒手动作所组成的身体练习，是体操中最根本的练习。

播送体操、生产体操、医疗保健体操等都属于徒手体操。

判断题：

1、播送体操属于徒手体操。

答案：

对

2、生产体操属于徒手体操。

答案：

对

3、播送体操和生产体操都属于徒手体操。

答案：

对

单项选择题：

4、徒手体操是由一系列＿＿＿动作所组成的身体练习

A徒手B跳跃

C器械D技巧

答案：

A

5、徒手体操属于＿＿＿。

A根本体操B器械体操

C竞技体操D队列队形

答案：

A

6、以下属于徒手体操的是＿＿＿。

　A　生产体操　　　　　　　　　　　　B　艺术体操

C　器械体操　　　　　　　　　　　　D　肋木

答案：

A

多项选择题：

7、徒手体操由＿＿＿＿等动作所组成。

A举B绕

C屈D转体

答案：

ABCD

8、徒手体操由＿＿＿＿等动作所组成。

A振B绕环

C屈D跳跃

答案：

ABCD

知识点内容〔5〕：

轻器械体操：

是在徒手体操的根底上，通过手持体操棍、实心球、哑铃、跳绳、火棒和其它轻器械进行的身体练习，可开展力量、灵敏、弹跳力和协调能力。

判断题：

1、体操凳是轻器械体操的内容之一。

答案：

错

2、轻器械体操是在徒手体操的根底上，通过手持体操棍、实心球、哑铃、跳绳、火棒和其它轻器械进行的身体练习。

　答案：

对

3、哑铃属于专门器械体操的内容。

　答案：

错

单项选择题：

4、以下内容属于轻器械体操的内容是＿＿＿＿。

　A　体操凳　　　　　B　实心球　

C　肋木　　　　　　D　双杠

答案：

B

5、以下内容属于轻器械体操的内容是＿＿＿＿。

　A　体操凳　　　　　B　肋木

C　体操棍　　　　　D　双杠

答案：

C

6、以下内容属于轻器械体操的内容是＿＿＿＿。

　A　体操凳　　　　　B　跳绳

C　肋木　　　　　　D　双杠

答案：

B

多项选择题：

7、以下属于轻器械体操内容的有＿＿＿＿。

　A　体操棍　　　　　B　体操凳

C　肋木　　　　　　D　实心球

答案：

AD

8、通过轻器械体操练习可开展＿＿＿＿。

A　力量　　　　　　B　灵敏

C　弹跳力　　　　　D　协调能力

答案：

ABCD

知识点内容〔6〕：

专门器械体操

是指在肋木、爬绳、体操凳及其它的专门器械上进行的身体练习，可增强体质，开展力量，提高韧带的灵敏性和悬垂、攀登等能力。

判断题：

1、爬绳属于专门器械体操内容之一。

　答案：

对

2、体操凳不是专门器械体操的内容。

　答案：

错

3、肋木属于轻器械体操的内容。

　答案：

错

单项选择题：

4、以下属于专门器械内容的是＿＿＿。

A　肋木　　　　　B　体操棍

C　跳绳　　　　　D　上下杠

答案：

A

5、以下属于专门器械内容的是＿＿＿。

A　体操凳　　　　B　体操棍

C　实心球　　　　D　单杠

答案：

A

6、以下不属于专门器械体操内容的是＿＿＿。

　A　体操凳　　　　　　　　　　　B　肋木

C　跳绳　　　　　　　　　　　　D　爬绳

答案：

C

多项选择题：

7、以下属于专门器械体操内容的有＿＿＿。

A　体操凳　　　　B　肋木　

C　爬绳　　　　　D　单杠

答案：

ABC

8、以下不属于专门器械体操内容的有＿＿＿。

　A　跳绳　　　　　　　　　　　　　B　爬绳

C　体操凳　　　　　　　　　　　　D　实心球

答案：

AD

知识点内容〔7〕：

器械体操：

通常是指在单杠、双杠、吊环、鞍马、上下杠和平衡木上进行的单个动作、联合动作和成套动作练习。

可增强身体素质，提高各器官功能，培养刚毅、果断的品质。

判断题：

1、肋木属于器械体操的内容之一。

　答案：

错

2、自由体操不属于器械体操的内容之一。

　答案：

对

3、双杠属于器械体操的内容之一。

答案：

对

单项选择题：

4、以下属于器械体操的内容的是＿＿＿＿。

A　自由体操　　　B　肋木

C　平衡木　　　　D　跳绳

答案：

C

5、以下属于器械体操的内容的是＿＿＿＿。

A　自由体操　　　B　肋木

C　双杠　　　　　D　跳绳

答案：

C

6、以下不属于器械体操的内容的是＿＿＿。

　A　自由体操　　　　　　　　　　B　单杠

C　双杠　　　　　　　　　　　　D　平衡木

答案：

A

多项选择题：

7、以下属于器械体操的内容的有＿＿＿＿。

A　自由体操　　　B　单杠

C　双杠　　　　　D　双杠

答案：

BCD

8、以下属于器械体操的内容的有________。

A　肋木　　　　　　　　　　　　B　平衡木

C　球　　　　　　　　　　　　　D　单杠

答案：

BD

第二节体操的分类

知识点内容〔1〕：

根据体操的练习形式，体操可分为徒手体操、轻器械体操和器械体操等。

根据性别可分为女子体操和男子体操，根据竞赛工程可分为竞技体操、技巧运动和艺术体操等，目前体操普遍分类是以完成体操的任务为依据可分为以锻炼身体、增强体质和培养根本技能为主要任务的根本体操，以挖掘人体潜能、提高运动能力为主要任务的竞技性体操，以鲜明的主题思想进行宣传教育为主要任务的团体操。

判断题：

1、根据体操的练习形式，体操可分为徒手体操、轻器械体操和器械体操等。

答案：

对

2、以挖掘人体潜能、提高运动能力为主要任务的体操是竞技性体操。

答案：

对

3、鲜明的主题思想进行宣传教育为主要任务的体操是团体操。

答案：

对

单项选择题：

4、根据体操的练习形式，体操可分为徒手体操、＿＿＿和器械体操等。

A　持轻器械体操　　　　　　B　轻器械体操

C　专门器械体操　　　　　　D　根本体操

答案：

B

5、以完成体操的任务为依据可分为以锻炼身体、增强体质和培养根本技能为主要任务的体操是＿＿＿。

A　竞技体操　　　　　　　B　竞技性体操

C　根本体操　　　　　　　D　徒手体操

答案：

C

6、以鲜明的主题思想进行宣传教育为主要任务的体操是＿＿＿。

A　竞技体操　　　　　　B　竞技性体操

C　团体操　　　　　　　D　徒手体操

答案：

C

多项选择题：

7、根据体操的练习形式，体操可分为＿＿＿。

A　徒手体操　　　　　　　B　器械体操

C　轻器械体操　　　　　　D　自由体操

答案：

ABC

8、以完成体操的任务为依据体操可分为＿＿＿。

A　根本体操　　　　　　B　竞技性体操

C　团体操　　　　　　　D　徒手体操

答案：

ABC

知识点内容〔2〕：

根本体操：

根本体操的内容丰富，形式多样，是体操中最根本的内容。

其主要内容有队列队形、徒手体操、持轻器械体操专门器械体操和健美体操。

判断题：

1、自由体操属于根本体操的内容。

答案：

错

2、根本体操的内容由队列队形、徒手体操、轻器械体操和专门器械体操、竞技体操等。

答案：

错

3、队列队形练习不属于根本体操的内容。

答案：

错

单项选择题：

4、以下内容属于根本体操的内容是＿＿＿。

A单杠　　　　　　　B徒手体操

C技巧运动　　　　　　　D双杠

答案：

B

5、以下不属于根本体操内容的是＿＿＿。

　A　单杠　　　　　　　　　　　　B　徒手体操

C　队列队形　　　　　　　　　　D　轻器械体操

答案：

A

6、以下不属于根本体操内容的是＿＿＿。

　A　队列队形　　　　　　　　　　B　徒手体操

C　双杠　　　　　　　　　　　　D　专门器械体操

答案：

C

多项选择题：

7、以下内容属于根本体操的内容是＿＿＿。

A队列队形　　　　　　　B徒手体操

C竞技体操　　　　　　　D器械体操

答案：

ABD

8、以下内容属于根本体操的内容是＿＿＿。

A队列队形　　　　　　　B徒手体操

C轻器械体操　　　　　　　D器械体操

答案：

ABCD　

知识点内容〔3〕：

竞技性体操

竞技性体操是竞技体操、技巧运动、艺术体操的总称，是国内外体育竞赛工程，有特定的规那么和评分规那么。

它是挖掘人体最大潜能，提高运动成绩为目的的一类体操。

判断题：

1、根本体操是属于竞技性体操

答案：

错

2、竞技体操是竞技性体操、技巧运动、艺术体操的总称。

答案：

错

3、竞技性体操是挖掘人体最大潜能，提高运动成绩为目的的一类体操。

答案：

对

单项选择题：

4、竞技体操属于＿＿＿＿。

.决赛、门器械内容的是A根本体操　　　　　　　　B竞技性体操

C医疗体操　　　　　　　　D轻器械体操

答案：

B

5、技巧运动是属于＿＿＿＿。

A竞技体操　　　　　　　　B竞技性体操

C根本体操　　　　　　　　D医疗体操

答案：

B

6、艺术体操属于＿＿＿＿。

.决赛、门器械内容的是A根本体操　　　　　　　　B竞技性体操

C医疗体操　　　　　　　　D轻器械体操

答案：

B

多项选择题：

7、竞技性体操包括＿＿＿＿。

A竞技体操　　　　　　　　B技巧运动

C艺术体操　　　　　　　　D根本体操

答案：

ABC

8、竞技性体操具有＿＿＿＿的特点。

A惊险性　　　　　　　　B复杂性

C艺术性　　　　　　　　D准确性

答案：

ABCD

知识点内容〔4〕：

竞技体操：

竞技体操是竞技性体操的一种。

男子有单杠、双杠、跳马、吊环、鞍马、自由体操六项，女子有跳马、上下杠、平衡木、自由，体操四项。

竞技比赛有四种比赛：

第一种比赛――团体预赛〔资格赛〕，第二种比赛――个人全能决赛，第三种比赛――个人单项决赛，第四种比赛――团体决赛。

判断题：

1、竞技性体操有男子六项、女子四项。

答案：

错

2、竞技体操有男子六项、女子四项。

答案：

对

3、男子体操有单杠、双杠、跳马、吊环、鞍马、平衡木六项。

答案：

错

单项选择题：

4、在体操比赛中通常所说的第四种比赛也叫＿＿＿＿。

A　团体决赛　　　　　　B资格赛

C　单项决赛　　　　　　D全能决赛

答案：

C

5、在体操比赛中通常所说的第一种比赛也叫＿＿＿＿。

A　团体决赛　　　　　　B资格赛

C　单项决赛　　　　　　D全能决赛

答案：

B

6、在体操比赛中通常所说的第四种比赛也叫＿＿＿＿。

A　预赛　　　　　　B单项决赛

C　团体赛　　　　　　D全能决赛

答案：

B

多项选择题：

7、以下属于男子竞技体操工程的是＿＿＿＿。

A　自由体操　　　　　　　B吊环

C　上下杠　　　　　　　D双杠

答案：

ABD

8、以下是体操比赛中通常所说的四种比赛有＿＿＿＿。

A资格赛　　　　　　　B单项决赛

C团体决赛　　　　　　　D全能决赛

答案：

ABCD

知识点内容〔5〕：

技巧运动：

是竞技性体操的一种，最早曾叫“垫上运动〞。

技巧比赛工程有男子、女子单人、男子、女子双人、男女混合双人、女子三人和男子四人七个工程。

判断题：

1、技巧运动是竞技体操的一种。

答案：

错

2、技巧运动是竞技性体操的一种。

答案：

对

3、技巧运动不是竞技性体操的一种。

　答案：

错

单项选择题：

4、技巧运动最早曾叫＿＿＿。

A自由体操　　　　　　　B体操

C垫上运动　　　　　　　D弹网运动

答案：

C

5、技巧运动是＿＿的一种。

A　竞技体操　　　　　　　　　　　B　竞技性体操

C　自由体操　　　　　　　　　　　D　弹网运动

6、以前的垫上运动现在叫做＿＿＿。

　A　技巧运动　　　　　　　　　　　B　弹网运动

C　体操　　　　　　　　　　　　　D　竞技体操

　答案：

A

多项选择题：

7、技巧比赛工程有＿＿＿＿。

A男子单人　　　　　　　　B女子单人

C男子双人　　　　　　　　D女子双人

答案：

ABCD

8、技巧比赛工程有＿＿＿＿.

A男女混合双人　　　　　　　　B男子四人

C女子四人　　　　　　　　D女子三人

答案：

ABD

知识点内容〔6〕：

艺术体操：

竞技性体操的一种，国际上又称韵律操，是女子特有的一个比赛工程。

世界届艺术体操规定的轻器械有绳、圈、球、棒、带五种。

比赛分团体赛和个人赛，团体赛每队六人参加，个人赛包括全能和单项赛。

判断题：

1、艺术体操是男子特有的一个比赛工程。

答案：

错

2、艺术体操是女子特有的一个比赛工程。

答案：

对

3、艺术体操属于竞技体操的一种。

答案：

错

单项选择题：

4、艺术体操在国际上又称＿＿＿＿。

A健美体操　　　　　　　B韵律操

C竞技体操　　　　　　　D康复体操

答案：

B

5、世界艺术体操比赛，团体赛每队多少人参加＿＿＿。

A　7　　　　　　B　5

C6　　　　　　D　4

答案：

C

6、国际上的韵律操在我国叫做＿＿＿。

A健美体操　　　　　　　B艺术体操

C竞技体操　　　　　　　D康复体操

　答案：

B

多项选择题：

7、世界艺术体操比赛规定的轻器械有＿＿＿＿。

A　绳　　　　　　　　　　　　B圈

C棒　　　　　　　　　　　　　　　D带

E球

答案：

ABCDE

8、世界艺术体操比赛个人赛包括＿＿＿＿。

A　全能赛　　　　　　　　　　B单项赛

C集体赛　　　　　　　　　　D团体赛

答案：

AB

知识点内容〔7〕：

实用性体操：

实用性体操的内容由生产体操、运动辅助体操、医疗体操和实用体操等。

其目的在于促进健康、提高工作能力、运动能力和实用能力。

判断题：

1、实用性体操的内容由生产体操、运动辅助体操、医疗体操和实用体操等。

答案：

对

2、实用性体操的目的在于促进健康、提高工作能力、运动能力和实用能力。

　答案：

对

3、竞技体操的目的在于促进健康、提高工作能力、运动能力和实用能力。

　答案：

错

单项选择题：

4、运动辅助体操属于＿＿＿＿。

A　实用体操　　　　　　　B实用性体操

C根本体操　　　　　　　D竞技性体操

答案：

B

5、生产体操属于＿＿＿＿。

A实用体操　　　　　　　B实用性体操

C根本体操　　　　　　　D竞技体操

答案：

B

6、医疗体操属于＿＿＿＿。

A实用体操　　　　　　　B实用性体操

C根本体操　　　　　　　D生产体操

答案：

B

多项选择题：

7、实用性体操的内容包括＿＿＿＿。

A实用体操　　　　　　　　B生产体操

C医疗体操　　　　　　　　D运动辅助体操

答案：

ABCD

8、实用性体操的内容包括＿＿＿＿。

A实用体操　　　　　　　　B生产体操

C医疗体操　　　　　　　　D健美操

答案：

ABC

知识点内容〔8〕：

团体操：

团体操是煽动和宣传体育运动行之有效的手段。

它是以体操为主体的群众性表演工程，内容有队列队形变换、体操动作和艺术装饰等。

大型团体操表演反映预定的主题思想，是一种有效的宣传教育手段，可由几十、几百以至成千上万人参加表演，可在、广场、室内以及游行队伍中进行表演。

判断题：

1、团体操的内容只有队列队形变换和艺术装饰，是以体操为文体的群众性表演工程。

答案：

对

2、团体操是带有一定主体思想的集体的综合性体育表演工程。

答案：

对

3、团体操表演参加的人数不能超过100人。

答案：

错

单项选择题：

4、团体操是以＿＿＿＿为主体的群众性表演工程。

A体操B舞蹈

C技巧D音乐

答案：

A

5、带有一定主体思想的集体的综合性体育表演工程的体操叫做＿＿＿。

A　实用性体操　　　　　　　　　B　竞技体操

C　团体操　　　　　　　　　　　D　杂技

答案：

C

6、一般在大型运动会开幕式上表演的带有煽动和宣传体育运动目的的体操是＿＿。

A　实用性体操　　　　　　　　　B　竞技体操

C　团体操　　　　　　　　　　　D　杂技

答案：

C

多项选择题：

7、团体操的内容包括＿＿＿＿。

A队列队形变换B体操动作

C艺术装饰D实用体操

答案：

ABC

8、以下不属于团体操内容的有＿＿＿。

　A　队列队形　　　　　　　　　B　单杠

C　平衡木　　　　　　　　　　D　体操动作

答案：

BC

第三节　体操的特点：

知识点内容：

体操的特点：

一、体操的内容丰富，形式多样，具有广泛地群众根底。

二、体操能全面有重点的锻炼人体。

三、在体操教学和训练中广泛采用保护与帮助。

四、体操有一定的艺术性。

五、体操要不断创新。

判断题：

1、在体操的教学和训练中必须采用保护与帮助。

答案：

对

2、“创新〞是体操的生命，体操没有创新就没有开展。

答案：

对

3、体操果有一定的艺术性。

　答案：

对

单项选择题：

4、体操的内容丰富、形式多样、易于普及具有广泛的＿＿＿＿。

A　独特性　　　　　　　B群众性

C表演性　　　　　　　D复杂性

答案：

B

5、体操的一个较大的特点是在教学和训练中广泛采用＿＿＿＿。

A　保护　　　　　　　　　　　　　　B　帮助

C　保护与帮助　　　　　　　　　　　D　辅助练习

　答案：

C

6、体操的生命在于＿＿＿。

　A　力量　　　　　　　　　　　　　　B　艺术性

C　创新　　　　　　　　　　　　　　D　保护与帮助

答案：

C

多项选择题:

7、体操的特点有＿＿＿。

A具有一定的艺术性　　　　　B体操要不断创新

C广泛采用保护与帮助　　　　　D具有广泛的群众性

答案：

ABCD

8、以下不属于体操的特点的有＿＿＿＿。

　A　技巧性　　　　　　　　　　　　　　　B　力量性

C　要不断创新　　　　　　　　　　　　　D　艺术性

答案：

AB

第四节　体操的开展简况

知识点内容〔1〕：

古代体操：

我国古代体操分为三大类：

第一类是医疗保健体操，第二类是娱乐式体操，主要是古代歌舞、戏剧流传于民间的技巧运动，第三类是为军事效劳的兵式体操。

判断题：

1、古代的兵式体操是为军事效劳的体操。

答案：

对

2、我国古代体操分为医疗体操、娱乐式体操、兵式体操。

答案：

对

3、古代体操的内容中没有兵式体操。

　答案：

错

单项选择题：

4、我国古代防止疾病的体操称＿＿＿＿。

A医疗保健体操　　　　　　　B娱乐式体操

C兵式体操　　　　　　　D竞技性体操

答案：

A

5、古代流传于民间的歌舞、杂技、戏剧中的技巧称为＿＿＿＿。

A　医疗保健体操　　　　　　　B娱乐式体操

C兵式体操　　　　　　　D竞技性体操

答案：

B

6、以下不属于古代体操的内容的是＿＿＿。

　A　医疗保健体操　　　　　　　　　　　B　兵式体操

C　娱乐式体操　　　　　　　　　　　　D　单杠

答案：

D

多项选择题：

7、我国古代体操分为＿＿＿＿。

A　医疗保健体操　　　　　　　B　娱乐式体操

C兵式体操　　　　　　　D　根本体操

答案：

ABC

8、以下不属于古代体操的内容的有＿＿＿。

　A　肋木　　　　　　　　　　　　　　　B　娱乐式体操

C　兵式体操