原创挫折助我成长教学设计.docx

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原创挫折助我成长教学设计

《挫折助我成长》教学设计

专题名称

挫折助我成长

专题学时

10min

教学对象

初中二年级

一、教学理念

（一）、体验式学习理论

20世纪80年代初，美国组织行为学教授大卫﹒库伯提出了体验式学习理论。

他认为有效的学习应是这样的过程：

“始于体验，进而发表看法，由此引发反思，既而形成理论，并最终把理论所得应用于实践的过程”。

该理论强调教师不是单向的知识传递者，其作用在于为学生提供丰富的学习情境，寓乐于教，帮助和指导学生主动学习。

（二）、体验式教学模式

（1）、“体验式教学”的界定

所谓“体验式教学”，是指学生通过亲身经历或已有经验来认识周围事物，并认识、理解、感悟、验证教学内容的一种教学方式或学习方式。

（2）、“体验式教学”的常规环节

第一环节：

创设情境，启动体验；组织学生在参与某种活动或基于对某事物的深刻理解的前提下，激发学生的情感，从而获得体验。

第二环节：

设计问题，激活体验；设计一些富有挑战性的问题，激发学生积极思维与体验，深化“情境创设”中所引发的体验。

第三环节：

交流感悟，升华体验；引导学生基于情境和对问题的思考，开展生生之间、师生之间的分享环节，希望藉此升华体验，获得某种知识的提升。

第四环节：

评价、反思，践行体验；作为教育学意义上的“体验”，其归根结底就是要让学生在体验中获得认识，因此，在评价与反思中帮助学生进行理性的归纳与概括，最终实现知行统一是本环节的核心目的。

二、教学内容

（一）、《中小学心理健康教育指导纲要（2012修订）》的相关内容

《中小学心理健康教育指导纲要（2012修订）》（简称《纲要》）中指出，心理健康教育的初中年级主要内容包括：

逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力，从而实现增强学生承受挫折、适应环境的能力。

（二）挫折商

挫折商的英文简称是AQ（AdversityQuotient），是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念。

1997年，斯托茨在《挫折商：

变挫折为机会》一书中首次提出了挫折商。

简而言之，挫折商就是一个人化解并超越挫折的能力。

AQ不只是衡量一个人超越工作挫折的能力，它还是衡量一个人超越任何挫折的能力。

同样的打击，AQ高的人产生的挫折感低，而AQ低的人就会产生强烈的挫折感。

心理学家研究发现，一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。

在智商都跟别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。

保罗·史托兹教授将逆商划分为四个部分，他们分别是：

控制（Control）、归属（Ownership）、延伸（Reach）和忍耐（Endurance），简称为CORE。

控制指自己对逆境有多大的控制能力；归属是指逆境发生的原因和愿意承担责任、改善后果的情况；延伸是对问题影响工作生活其它方面的评估；忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。

在后续的研究中发现高挫折商的人表现为：

高控制感、高归属、高耐力、低延伸。

（三）、全课框架（40分钟）

基于对挫折商理论的解读，教学内容分为两大板块。

第一大板块：

引出挫折和挫折商，当挫折来临时，高低挫折商的差异主要在面对挫折的反应不同，不同的挫折反应带来完全不同的结果，当我们使用高挫折商的反应模式有助于我们更好的应对挫折。

第二大板块：

通过学习到的高挫折商的反应模式应对学习生活中遭遇的挫折，通过案例讨论，总结挫折来临时的一般做法。

三、教学对象分析

挫折商对一个人的成长至关重要，以往研究对青少年挫折商的研究普遍都认为是现在学生生活条件提高，物质满足，家长溺爱导致了现代学生普遍呈现出低挫折商的现象，但是笔者在实际教学中观察到此阶段的学生呈现以下几种状态：

一、小事，就能感受到天塌下来的绝望；二、小失败，完全的否定自己或者持续很长时间的负面情绪；三、在学习上，短时间的努力就希望看到极大的进度。

从挫折商的角度来看，现阶段孩子存在低控制，高延伸，低耐力的低挫折商的反应，与现阶段青少年研究相吻合。

目前学生呈现的几种低挫折商的反应状态，除了家长溺爱之后，多少与威胁式的教育脱不开干系，比如说:

你不把你的物品收拾好，你就不能去游泳；你这个事情没做好，你这辈子就完蛋了等等相关的教育方式，这种威胁性的教育方式带给学生的感觉就是：

事情失败了我控制不了，而且这个事情失败了非常严重，不仅仅事情没有完成，这个人也完蛋了，人生也完蛋，人自然就绝望了。

可见这种威胁性的教育方式教会了学生在面对失败或者挫折时习惯性的使用低控制感和高延伸的低挫折商应对方式。

四、教学目标

（一）、知识目标

了解挫折、挫折商以及挫折商的四个部分。

（二）、能力目标

学会辨析高挫折商和低挫折商在面对挫折时不同的反应

（三）、情感态度与价值观目标

在挫折来临时，学会使用高挫折的反应模式来应对挫折，进而提高学生承受挫折的能力。

五、教学重点和难点

重点：

学会辨析高挫折商和低挫折商在面对挫折时不同的反应。

难点：

学会高挫折商的反应模式来应对挫折。

重点和难点的突破问题：

通过“猜猜他是谁”的活动，引出挫折和挫折商，通过小文、小力两位同学面对挫折时的不同反应，学会辨析高低挫折商应对挫折时的完全不同的反应模式，进而理解在面对挫折时高挫折商的反应模式能更好将挫折转变为机遇，帮助我们更好的迈向成功。

六、教法和学法

（一）教学方法

教师采用讲授法、案例分享法、视频分析等多媒体教学法、现场挑战类活动等多种方式组织课堂教学。

（二）学生学法

学生通过合作学习、探究学习、小组讨论来学习本课内容。

七、教学准备

制作课件、录制案例

八、教学流程

在运作流程上，依循“导入新课——深化主题——实践主题——总结反思”四个教学环节。

具体课程结构如下：

（一）“猜猜他是谁？

”活动导入新课；

（二）挫折商——战胜挫折的能力；

（三）越挫越勇；

（四）当挫折来敲门；

（五）总结

具体详述如下：

（一）、活动导入——神秘的礼物

师：

收拾收拾桌面，收拾收拾心情，欢迎来到我们的心理课堂。

师：

今天老师上课前带来一个竞猜类的活动，谜底是一个名人，请同学根据老师的提示，猜猜这个名人是谁？

PPT呈现

师问：

在周杰伦成名的历程中，是什么促使他一步步迈向成功的？

生：

挫折。

师：

没错，心理学上把我们成长路上遇到的各种困难、障碍称之为挫折，而习惯把人在成长中打败挫折能力大小的称为挫折商，不可否认，正是因为周杰伦当挫折来临时没有被挫折打败，而是迎挫而上，将挫折转变为机遇才有了今天的成就。

所以今天我们就来聊聊我们成长路上遇到的挫折。

《挫折助我成长》

二、挫折商——战胜挫折的能力

师：

除了周杰伦，还有很多名人大咖，像美国的总统克林顿，去年夺得奥运金牌的中国女孩女排都是与挫折血拼后才有今天让人敬仰的成就。

不仅是名人成名需要与挫折血拼，我们在学校取得让人羡慕的成绩是不是就是一帆风顺呢?

生：

师：

如果是，那真让人羡慕，但是老师却认识两位同学，他们在学习的路上遇到了一个大大的挫折。

我们一起来看看，小文和小力。

基本资料：

小学，年级前十，班级前三，初一第一次月考，年级150名。

师：

这对曾经的班级前三，年级前十的同学来说，这个成绩对他们来说就是一次挫折。

挫折来临了小文小力两人的反应却有很大差别，因此也就有了两种完全不同的结果。

我们一起看看。

挫折事件：

小文、小力翰林第一次月考，成绩由原来小学的年级前十班级前三掉到了年级的150左右。

小文：

看到自己第一次月考的成绩，他简直崩溃了，一时之间真的很难接受，他反复反复算了好几遍分数，觉得肯定是老师算错了分数，可最终没有任何的错误，他跟自己说，肯定是这次题目太难了，下次就会好的。

可是期中考试，他还是150名左右，他觉得自己糟透了，这样怎么跟父母交代，看着自己的分数心里真的很难受，每次看书的时候，就觉得自己特别没用，如果还是这个分数的话，以后可怎么办？

考不上高中怎么跟父母交代？

老师看着看他整体愁眉苦脸想让他多参加活动，可是他觉得自己连学习成绩都提不上去，参加活动只会让自己更丢脸。

他一门心思在学习上，可是几次月考下来，他的成绩从100多名直接降到了300多名，他觉得自己真的不是读书的料。

小力：

看到自己第一次月考的成绩，小力也接受不了，他相信自己的学习能力，为什么会出现这种情况呢？

他找到了班主任，把自己的疑问告诉了班主任，原来班主任告诉他说，这种情况很正常，一来身边学生都是优中选优，自然大家都不会太差，二来学习科目增多以及学习方法与小学大不同相同。

知道这些事情后，他常常会请教科任老师、上网查找答案或者请假初二的师兄师姐，可这个过程很漫长，他初一下学期的期末考，还是在100名左右徘徊，可到了初二他慢慢找到了学习的感觉，在初二下学期期中考的时候，他考了班级第三，年级的50名。

他觉得他自己真的很适合读书，他有信心可以再次回到年级的前10名。

师：

同样是学校成绩倒退一百多名，为什么小文被挫折吞噬，而小力在此次挫折中更近一步，差的是什么？

生：

战胜挫折的能力不同。

师：

对，就是挫折商不同，战胜挫折的能力不同。

心理学研究表明，这个能力的差距与智商没有关系，与人面对挫折时的反应相关，心理学家从四个方面进行总结：

他们分别是控制、归属、延伸和忍耐。

我们一起来从这个四个方面来找找，小文和小力面对挫折他们俩的反应差别在哪里？

我们小组讨论，一起寻找，5分钟之后，小组代表总结分享？

三、越挫越勇

师：

下面我们将学习到的高挫折商的反应模式应用到解决下面的案例中。

案例分析

1、与一个好朋友分享自己内心的一个秘密，但是这个朋友把这个秘密到处说。

遭遇好朋友的背叛。

2、连续三次月考，排名掉了100多名；

3、元旦晚会节目三审，我们辛苦准备了好几个月的节目被刷下来了；

4、班上有好几个调皮的学生老师扣分，班主任让我盯紧他们，在做眼保健操的时候，我提醒他们很多次了，但是他们还是讲话，最终被扣分了，我被班主任臭骂了一顿。

师：

刚刚同学们分享的都非常棒，在面对挫折时所采取的方法，都符合高挫折商的反应模式。

四、当挫折来来敲门：

1、情绪适当的宣泄；

2、稳定住内心的控制感，无论发生多大的事情，一定坚信：

一切一切还在我掌握中，总有一天会达到我的预期的。

3、积极思考原因，避免主观猜测；

4、低延伸就事论事，针对问题借助多种途径寻找解决的方法；

5、高的忍耐力，做好打持久战的准备。

因为方法永远都不是一次见效，准备好迎接下一次的挫折。

师总结：

挫折是我们成长路途中不可或缺的迷雾，你是在这片迷雾中慢慢的迷失自己还是成功的转向下一个美好的风景，全赖于你在挫折时的反应，低挫折商的反应会令我们迷失，高挫折商的反应可以冲破迷雾，迈向成功。

希望我们同学们在以后成长路上使用高挫折商反应模式来应对挫折。

我相信以后你遇到的挫折都只会是你成功路上的垫脚石。

九、板书设计

十、教学反思

猜猜他是谁的活动？

能很好的调动学生积极性。

在后续小文和小力取至身边同学，很能引起身边同学的共鸣，在越挫越勇环节，都是学生在学习生活中经历过的事情，很多人的反应都是低挫折商的反应，比如说第一遭受朋友的背叛，很多学生就把这种背叛蔓延到任何人身边，因此拒绝交朋友。

总体而言这堂内容相对比较丰富，对于初中三年级的认知会不会更能接受。

等待考证。

挫折商四个组成部分详解：

1、控制：

当挫折来临时，对挫折时间发生，当事人内心控制感。

高控制指的是当事人面对挫折犹如天空飘来5个字，那都不是事；

反之低控制感犹如天塌的感觉。

2、归属：

涉及挫折原因和解决途径。

高归属：

当事人客观分析原因并求证，多途径寻找解决的方法；

低归属：

主观猜测原因并坚信不疑。

3、延伸：

挫折事件发生对其它法方面有多大的影响；

高延伸：

一件挫折事件影响了当事人的方方面面；

低延伸：

就事论事，生活其它方面受到较少影响，一切正常的日常继续。

4、忍耐：

挫折事件持续时间

高耐力：

指的是挫折来临时，做好打一场持久战的准备；

低耐力：

对挫折时间估计过短。